Weightloss Food Preperations For Month🥙Lose 5Kg ఒక్కరోజు చేస్తే నెలఅంతా Relaxedగా ఉండొచ్చుll iSmart

  Рет қаралды 77,856

iSmart Gowthami

iSmart Gowthami

Күн бұрын

Пікірлер: 79
@kchaithanyachinni233
@kchaithanyachinni233 10 ай бұрын
Vijayawada lo kalthi leni bellam. Inka oils lantivi ekkada dorukuthayo cheppandi gowthami... 👍
@nelloreideas1076
@nelloreideas1076 10 ай бұрын
మీ వీడియోస్ చూస్తుంటే, చచ్చిపోయే వాళ్ళకి కూడా బ్రతకాలని అనిపిస్తాది 🥰🥰👌🏻చాలా మోటివేషన్ గా ఉంటాయి వీడియోస్ అన్నీ గౌతమీ
@khannanp1690
@khannanp1690 10 ай бұрын
Hi gowthami garu nenu me video s chusi 3 months lo 14 kg weight- loss ayyanu Thank u.
@mounimarikindhi1157
@mounimarikindhi1157 10 ай бұрын
Aa diet follow ayyaru please share me
@Hepsiba4191
@Hepsiba4191 10 ай бұрын
Hoo superb Andi
@vedhanshivolgs6362
@vedhanshivolgs6362 10 ай бұрын
Nice
@keerthinaidu1257
@keerthinaidu1257 10 ай бұрын
Aa diet follow ayaru
@andraachyutasubbalakshmi1331
@andraachyutasubbalakshmi1331 10 ай бұрын
Share cheyyandi madam please
@Chinni1022
@Chinni1022 10 ай бұрын
Major doubt Hi gowatami garu, gastric vunna vallu intermittent fasting cheyachaa ?
@rtop1731
@rtop1731 10 ай бұрын
Hi gowthami garu please one month diet cheyandi please sister
@SP-ji2co
@SP-ji2co 10 ай бұрын
Hi gouthami. Dry fruits laddoos me ismart foods lo availableunnaya gouthami? Unte cheppandi. I want to buy them...
@renukadevi7767
@renukadevi7767 10 ай бұрын
Hi goutami Pelli sandadi mve vasthundi zee cinemalo Chusthu lunch chesthunamu. Sudden ga ne entry Bale anipinchindi very happy to see you Bale unavvvv 🥰🥰
@nireeshavaranasi
@nireeshavaranasi 10 ай бұрын
Hi Gowthami sis...how are you?? Meeru khadi shampoo use chesthaaru ga ela vuntundi andi khadi experience..
@Swapna1125
@Swapna1125 10 ай бұрын
What type of oats u used gowthami for weightloss .. steelcut rolled, r rolled oats.. what is the difference.. pls tell me
@sunithakomatireddy3510
@sunithakomatireddy3510 10 ай бұрын
Hi gowthami nenu try chesan Laddu chala testiga vachayi
@saralareddy6417
@saralareddy6417 10 ай бұрын
Night pindi nanabedte refrigerator lo vunchala leda bayata vunchala pindi
@mjyothim153
@mjyothim153 10 ай бұрын
హాయ్ అక్క వాకింగ్ మార్నింగ్ బెస్టా ఈవినింగ్ బెస్టా
@mounikamuthyamm.
@mounikamuthyamm. 10 ай бұрын
Hi akka.me videos 1st nuchi fallow avuthunna.chala use iyyay akka me videos mee motivation supar asal.nen weight loss iyya me videos chusi nak 7 yrs ki papa puttindhi.pcod unde weight thaggaka cnfam indhi.chala happy akka.thanku so much.ipud papa feeding apesi dhi.malli diet start chesa.nen roju walk chestu me motivation videos chusta 2 videos.avi vinte confidence ostadhi.thanku akka ❤❤
@radhikachilka7426
@radhikachilka7426 10 ай бұрын
Chala bagundi Andi... Nenu kottaga diet start chesyanu yem preparation cheskovalo koncham cheppara... Edi video naku ok chala bagundi but inka yem cheskovale adikuda cheppandi 🙏🙏🙏naku twins unnaru valato time Sari podu that's why.... Please tell me andi
@shilpang7887
@shilpang7887 10 ай бұрын
Saturday vratam vlog cheyandi madam please....
@etikalamanasvi1866
@etikalamanasvi1866 10 ай бұрын
@ismartGowthami #ismartgowthami Can we add chia seeds and how much quantity
@ushach4667
@ushach4667 10 ай бұрын
Chala bagunnayi mee receips
@mohdshabana1470
@mohdshabana1470 10 ай бұрын
Pachi kobbari use cheyacha gouthami garu
@keerthireddy2175
@keerthireddy2175 10 ай бұрын
Hi gowthami laddu prepare chesanu its tastes very yummy 😋
@padma_056
@padma_056 10 ай бұрын
Super chala Baga chepparu ❤❤ Gowthami garu
@keerthireddy2175
@keerthireddy2175 10 ай бұрын
Eppudey prepare chesthanu gowthami garu❤
@nagakumari4914
@nagakumari4914 10 ай бұрын
Hostel lo undevalla kosam easy diet recipes chepandi
@laxminarsimhareddy5578
@laxminarsimhareddy5578 10 ай бұрын
Me dosa pan brand cheppandi sis....
@himabindus4099
@himabindus4099 10 ай бұрын
Hi Gowthamigaru waiting for this kind of vedios from u
@jothiy3180
@jothiy3180 10 ай бұрын
Meru use chesina oats ento cheppu gouthami plzzz
@srilakshmi1596
@srilakshmi1596 10 ай бұрын
Otes mix ela cheyyali gowthami
@AmbatiVinoothna
@AmbatiVinoothna 10 ай бұрын
Hi goutami winter diet plan cheyara
@mangatayaruareti198
@mangatayaruareti198 10 ай бұрын
Super gowthmi Steelcut ots respes chupinchandi plz
@marrianusha6352
@marrianusha6352 10 ай бұрын
Akka night shift valla kosam diet video cheyandi.
@lavanyaashadapu1173
@lavanyaashadapu1173 10 ай бұрын
Hi sis 👋 Weight gain food chepandi healthy food
@Chathurya2014
@Chathurya2014 10 ай бұрын
Only belly-thigh fat taggalante emi cheyali gowthami gaaru
@swathigauribhatla6204
@swathigauribhatla6204 10 ай бұрын
Hi gowthami garu chala manchi recipes share chesaru tqu❤❤
@anitareddy1310
@anitareddy1310 10 ай бұрын
Hi andi Meeru kumkuma puvvu sale chestunnara
@ganeshroyalcreations4353
@ganeshroyalcreations4353 10 ай бұрын
Very usefull tq
@shaikkareem3313
@shaikkareem3313 10 ай бұрын
Godhuma లు రవ్వ, bansi godhuma, ల akka please chappadi akka
@MamidipellyGouthami
@MamidipellyGouthami 10 ай бұрын
1 week deit plan chepandi plz akka
@sharika4867
@sharika4867 10 ай бұрын
Hi akka please one month diet cheyandi akka pls pls pls i am 78 kgs 😞😞😞😞 pls akka
@anushadharam1947
@anushadharam1947 10 ай бұрын
mix seeds ala use cheyyalo cheppara sis for weight loss
@g.srilakshmi2149
@g.srilakshmi2149 10 ай бұрын
Definitely i will try Tq
@lalitha.k2023
@lalitha.k2023 10 ай бұрын
Hi Gowthami garu..
@shilpamogarala292
@shilpamogarala292 10 ай бұрын
Hai gowthami garu how are you?
@anithas2996
@anithas2996 10 ай бұрын
Kitchen tour cheu gowthami
@gopireddymadhavareddy2690
@gopireddymadhavareddy2690 10 ай бұрын
Chicken pickles unnaya
@vijayakala2110
@vijayakala2110 10 ай бұрын
Hi. Akka nenu kuda 2months lo 5kgs tagganu sis...tq...
@manjulareddy754
@manjulareddy754 10 ай бұрын
Gowthami periods regularga ravadeaniki edina chappandi please na age 45
@vijayan9166
@vijayan9166 10 ай бұрын
Superb ❤
@vijaya7082
@vijaya7082 10 ай бұрын
Mam diet lo non veg thinavaccha
@deepikachinni25
@deepikachinni25 10 ай бұрын
Godhuma ravva red or white??
@doddaharika8193
@doddaharika8193 10 ай бұрын
White
@malathiramana6281
@malathiramana6281 10 ай бұрын
Hai dear.... So yummy nd tasty recipe.... Really superb....
@srilatakatragadda6056
@srilatakatragadda6056 10 ай бұрын
replace gajjery with dates
@MalleswariDasari-b8x
@MalleswariDasari-b8x 10 ай бұрын
Weight struck aytay em chayali
@murarikarthikeya7043
@murarikarthikeya7043 10 ай бұрын
Hi akka tasty diet food 🍲 super❤❤
@PurnachanderPerala
@PurnachanderPerala 10 ай бұрын
Pcos deit chepandi akka
@sumalathadevara6823
@sumalathadevara6823 10 ай бұрын
Super
@leelakrishna3569
@leelakrishna3569 10 ай бұрын
Hai akka ala unnaru
@ayesharizvi9484
@ayesharizvi9484 10 ай бұрын
Nice recipe 😋 👌 yammy gautami ❤❤
@ParvathiPolagani
@ParvathiPolagani 10 ай бұрын
Hai gowthami akka😄
@hemakolanu4123
@hemakolanu4123 10 ай бұрын
Sound ravatam ledu
@kirannamburi6788
@kirannamburi6788 10 ай бұрын
సూపర్
@lgmotivationltalks
@lgmotivationltalks 10 ай бұрын
👌👌👌
@VaniJ-f6d
@VaniJ-f6d 10 ай бұрын
Nice ❤
@lavanyamarupilla4355
@lavanyamarupilla4355 10 ай бұрын
హాయ్ గౌతమి హౌ ఆర్ యు
@vijayas4217
@vijayas4217 10 ай бұрын
Miru super mam
@gopireddymadhavareddy2690
@gopireddymadhavareddy2690 10 ай бұрын
Maku kavali
@sridevikondragunta5771
@sridevikondragunta5771 10 ай бұрын
Hi
@soujanyaaluri1703
@soujanyaaluri1703 10 ай бұрын
Hiii
@jyotsnakaja9493
@jyotsnakaja9493 10 ай бұрын
First comment
@rishithat1880
@rishithat1880 10 ай бұрын
❤😂❤❤
@vijaya7082
@vijaya7082 10 ай бұрын
Mam diet lo non veg thinavaccha
@prasadkolla9054
@prasadkolla9054 10 ай бұрын
Nice❤
@manauritravel1169
@manauritravel1169 10 ай бұрын
Hi
Não sabe esconder Comida
00:20
DUDU e CAROL
Рет қаралды 37 МЛН
兔子姐姐最终逃走了吗?#小丑#兔子警官#家庭
00:58
小蚂蚁和小宇宙
Рет қаралды 9 МЛН
Life hack 😂 Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
00:17
Leisi Crazy
Рет қаралды 80 МЛН
Пенсионерка - гениальный юрист🤯 #фильм
1:00
КИНОВИЗОР
Рет қаралды 8 МЛН
БАБУШКА ВСЁ ИСПОРТИЛА #shorts
0:24
Паша Осадчий
Рет қаралды 2,4 МЛН
龟兔赛跑:好可爱的小乌龟#short #angel #clown
1:00
Super Beauty team
Рет қаралды 68 МЛН
5 МЕШКОВ ДЕНЕГ для молодоженов подарили гости 🔥
0:13
they liked my dance
0:13
Artem Ivashin
Рет қаралды 4,6 МЛН
Пенсионерка - гениальный юрист🤯 #фильм
1:00
КИНОВИЗОР
Рет қаралды 8 МЛН