Coping Skills क्या होते हैं?@amitayusmindvision

हमारी यूट्यूब चैनल ’ Amitayush Mindvision' की एक नई एपिसोड ' Coping Skill क्या होती है?’ आपके सामने प्रस्तुत की जा रही है। इस एपिसोड में हमलोगों की कोशिश इस महत्वपूर्ण बिषय के बारे में आपको जागरूक करने की है। इसकी जानकारी का उपयोग करके आप तनाव से जुड़ी बहुत सारे जीवन शैली से जुड़े रोग जैसे मधूमेह ( Diabetes), उच्च रक्त चाप ( Hypertension), एंग्जायटी डिसऑर्डर्स, अवसाद ( डिप्रेशन) जैसी समस्या पर नियंत्रण कर सकते है। उम्मीद है कि ये एपिसोड आपके लिए उपयोगी साबित होगी।