CORAGEM PARA ROMPER COM O NARCISISTA

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CURSO UNIVERSO NARCISISTA - DINÂMICAS AMOROSAS- Um olhar para o abuso narcisista nos relacionamentos
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SOBRE O CURSO LIVRE UNIVERSO NARCISISTA DINÂMICAS AMOROSAS:
PERCEBER UM ABUSO NARCISISTA NÃO É SIMPLES.
Dúvidas, medos, sentimentos de menos valia, dor, abstinência, saudade, raiva, confusão, perda de memória e culpa formam uma narrativa complexa de quem tenta verbalizar o tsunami emocional em que se encontra, ao passar por essa experiência.
O CURSO LIVRE UNIVERSO NARCISISTA - DINÂMICAS AMOROSAS apresenta as etapas do ciclo de abuso narcisista e como elas se desenvolvem.
O objetivo do curso é oferecer conhecimento sobre esse tipo de violência para que possíveis vítimas possam buscar ajuda profissional médica e psicológica efetiva e trilharem seus caminhos de recuperação. Para os profissionais da área da saúde mental agrega ao conhecimento prévio destes, mais informações que auxiliam no acolhimento de uma possível vítima.
O diagnóstico de transtornos psicológicos, como o Transtorno de Personalidade Narcisista é atribuição de profissional de psiquiatria e de psicologia, nos termos do Decreto 53.464/1964. Este curso, elaborado por psicanalista, é oferecido na modalidade curso livre, de acordo com o Decreto 5.154/2004, em função das necessidades da sociedade, nos termos da Indicação CEE 14/97, com foco no aprendizado pessoal de um tema pontual, de modo que não serve para um diagnóstico e não são fornecidos certificados, nos termos da legislação em vigor. Caso tenha dúvida sobre a necessidade de um diagnóstico, procure ajuda médica e psicológica, pois esse curso não substitui o acompanhamento por profissional habilitado.
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O conteúdo apresentado neste canal não serve para um diagnóstico. Caso tenha dúvida sobre a necessidade de um diagnóstico, procure ajuda médica e psicológica, pois esse vídeo não substitui o acompanhamento por profissional habilitado.
Trilha:
Motivate Me by Mixaund | mixaund.bandcamp.com​​​​​​​​​...
Music promoted by www.free-stock-music.com​​​​​

[@aleksandradelmonte926]

Amei seu livro! Muito real e cheio de respostas. As fichas caíram, uma atrás da outra. Família disfuncional literalmente mas funciona dentro desta disfuncionalidade. A atual do ex é igual na sua disfuncionalidade, se complementam. Parabéns!!!

[@NarcisoSeuEspelhoQuebrou]

Querida! Feliz que tenha gostado! Espero que ajude no despertar das pessoas que, assim como eu, entraram nesse labirinto e que sejam conduzidas para uma saída. Obrigada pelo retorno e carinho ❤️😘

[@luhnascimento5165]

Interessante como algumas vítimas escolhem dizer que a atual VÍTIMA é igual ao Abusador, mas não enxergam que até ontem era ela essa igual e disfuncional a ponto de de envolver com ele. 🤦🏻‍♀️🙄

[@Eumodelista]

Qual é o livro? Aonde encontro?

[@lucimar4964]

Que livro, qual é o título do livro???

[@zinabre13]

@@luhnascimento5165a vítima atual apenas está se adaptando a disfunção, com certeza passando por todo o ciclo. As aparências enganam, o que é divulgado nas redes sociais não é a realidade, se continuar acreditando no que vê, vai estar ainda dentro da ilusão narcisista. Por isso que os especialistas sugerem o contato zero. Enfim a próxima vítima pode permanecer por anos, adoecer e morrer sem entender a causa.

[@Ourives_ana_queiroz]

Se eu consegui , vc que está lendo também consegue !!! Tentei sair , algumas vezes, só consegui da terceira vez, terminava e voltava, e agora é definitivo !!! Quase 9 meses de contato zero . No começo dá crise de abstinência igual de drogado : taquicardia, suor frio, tristeza, saudade. Talvez os 3,4 meses sejam os mais difíceis. Mas a medida que vc se mantém forte no contato zero , as coisas vão se clarificando e vc percebe que estava mesmo com um MONSTRO!!! Tá tudo bem mudar de planos , tá tudo bem a pessoa não ser o que vc tinha imaginado, tá tudo bem terminar um relacionamento de anos , tá tudo bem cortar relações com pessoas que te fazem mal , tá tudo bem . É muuuuiiitoooooo melhor estar sem se relacionar do que estar com uma criatura dessa , tenham certezaaa !!!! Aquela pessoa é má , é ruim de verdade … A face boa é só uma máscara para poder transitar socialmente e ser aceito .

[@henriquegoncalves5855]

Cara...tou vivendo esse afastamento agora...mas ta difícil.

[@marivaniadasilva1185]

Jesus 🤦 obrigada!

[@Ourives_ana_queiroz]

@@henriquegoncalves5855 siga firme e racional , vai melhorar.

[@Ourives_ana_queiroz]

@@marivaniadasilva1185 🙏🏻🌷

[@henriquegoncalves5855]

@@Ourives_ana_queiroz eu espero ana...a dependência por ela é muito estranha .

[@singsandrinha]

Saia sem dar satisfações e nunca mais olhe para trás. Justificar o quê? Você já mostrou tudo com suas boas atitudes e só recebeu desprezo e exploração. Eles nem merecem mais nem um olhar seu. Celebre o aprendizado e a nova vida feliz que terá longe das manipulações.

[@userghy65er]

Ele falou que ia dormir, que ganhava mais....foi agressivo, estúpido, me traiu com várias. Então, uns dias depois, eu dei o troco: joguei tudo na cara e bloqueei imediatamente, sem dar chance de resposta. Não voltei nem vou voltar. Nunca mais serei tratada feito lixo.

[@adalgisateixeira1526]

Concordo contigo, é sair e não dar satisfação. Não olhar pra tras, seguir, e ser feliz! Parabéns pra vc. Vc é uma vencedora

[@dannymoreno4690]

Se eu não tivesse minha filha eu faria o mesmo e bem mais facil

[@rilvatorrez-bo8ny]

Em quem vive na mesma igreja ? Tinha feito isso, mas por ser da igreja as pessoas queriam que fossemos amigos(a) onde juntaram pra me difamar, pois pra eles ele é um cordeiro, e eu a ovelha negra 😢😢😢😢 Só eu sei oq passei, pior fiquei com medo do povo achar que eu estou perseguindo ele. Pois foi disso q fui taxada. A morte chama a todo instante pois meu coração dói só de lembrar, as pessoas que eram pra buscar entender me Deu as costas, me fez se sentir mais culpada ainda, eu perdoei mas não sou obrigada a está no mesmo lugar. Vcs não sabe oq sofrir de perseguição. Por um instante pensei e penso até que sou eu o problema. Mas eu sei de toda verdade, Coração dói da vontade de chegar lá e falar pra todos a falsidade dele. Ele me afastou de irmã, e algumas pessoas que considerava amiga.

[@rilvatorrez-bo8ny]

Ele mexia com minha autoestima, se acha superior a mim. Como pode que nunca percebir isso. Cara. Depois que terminamos ele fez de tudo para que eu se sentisse culpada por tudo. Tudo mesmo. Mudou de vestimenta, para que eu saísse como errada. 😢😢😢

[@francianeazevedo1867]

Sou casada com um faz 6 anos e só agora eu me dei conta disso. Agora que me afundei na depressão e tentativas de suicídi#. Porém hoje foi a virada de chave. Eu vou vencer esse abutre e ele nao vai devorar a minha carne porque eu nao vou me entregar! Voltarei para contar minha vitoria para voces

[@raabecavalcante3877]

Eu vou sair esse mês. Boa sorte para você e volta aqui para contar como você está!

[@elianasouza8697]

Parabéns pela iniciativa, se encha de forças e mantenha o contato zero sem olhar para trás, sem sofrer por quem não merece, lugar de lixo é no lixo, melhor está só que mal acompanhada.

[@neuza.alves2011]

Eu saí de um casamento de 22 anos com xarope narcisista. Fazem 8 meses. Lutando para não me sentir culpada e solitária.

[@kellenadenium]

e aí amiga ????

[@amor_biscuit]

Sair mais está muito difícil me manter longe

[@penelopenamorada2005]

Vou contar meu testemunho aqui. Porq maratonei seus vídeos. E de todos posso dizer que esse foi feito pra mim. Estou saindo de um relacionamento com um narcisista. Foi porque eu quis? Óbvio que não! Ele me descartou lindamente!!! E o mais louco é que no fundo da minha alma eu torcia muito pra que isso acontecesse, porq eu jamais teria forças pra sair por conta própria. Iria morrer naquela merda quentinha! Entrei em um relacionamento com um homem mais velho. Namorei um tempo curto, e na época era maravilhoso! Super solícito, amoroso, me buscava, lembro de um dia q estava chovendo e ele parou com o carro em um espaço bem perto da porta do meu trabalho, saiu do carro e foi me buscar com uma sombrinha só pra não me molhar. Achei fofo, carinhoso, enfim dos meus sonhos!!!!! O sexo!!!! Meu Deus! Incrível! Me satisfazia em todos os sentidos! Enfim foi meu primeiro relacionamento, então ele me pegou direitinho! Ele já tinha duas filhas de outros casamentos, onde imaginem só, ele tinha sido a vítima da relação. Pobre pai abandonado. Eu 8 anos mais velha que a primeira filha dele, sem filhos, jovem e sonhadora. Resultado: me ferrei legal! As buscas no trabalho já não eram na porta, já eram 2 quadras depois porq ele não conseguia vaga perto, mas eu ia andando até o carro dele porq não queria dar trabalho pra ele, as noites de amor não eram mais frequentes porq ele alegava que tinha q ficar com as filhas. Me empurrou pra conhecer a filha mais velha e pra gente casar eu tinha q falar com a filha dele pra ver se ela me aceitava, e eu fiz, depois tive que adular a mais nova e como estava envolvida naquilo eu fiz, comprei minha própria aliança porq ele não tinha dinheiro e ele escolheu o modelo. Enfim Entrei! Fui merecedora desse amor! Que felicidade, só que não! É muita coisa, muito lixo! Antes, na época do namoro ele alegava ciúmes, dizia q gostava de uma foto que eu tinha no perfil do zap e acreditem eu nunca mudei essa foto porq ele não queria. Segundo ele eu estava linda nela! Me afastou de amigos, família e quando começamos a morar juntos mudou. Eu comecei a agir como uma dona de casa. Ele criou uma divida de 5 mil reais porq ele alegava que não podia pagar a minha parte nos lugares que frequentavamos pois tinha que arcar com as despesas das filhas, então ele pagava e quando eu recebesse tinha que pagar, aos poucos chegou nesse valor e encerrou porq eu parei. Fiz isso porq queria fazer parte daquela "familia". A filha mais velha, acredito que por viver nesse ciclo de morde e assopra, já me chamava de mãe pra agradar ele. Eu lavava louça, aprendi a cozinhar mas sempre tinha uma reclamação. Almoço atrasado, tinha que fazer vários tipos de comida porq uma filha queria um prato, a outra outro prato, o tempero era diferente porq ele era alérgico. E se eu reclamasse passava semanas sem falar comigo. Várias vezes pedi desculpas por coisas q não fiz só pra continuar com ele. Depois descobri que ele mantinha mensagens com outra. Pra quê!!!!???? Nunca tive tanto pico de ansiedade e crise de choro na minha vida!!! Virei uma louco obsessiva, clonei o celular dele e ficava monitorando ele falar com ela, pedir foto nua e eu na mesma sala com ele e ele rindo pra mim. Eu chorava baixinho. Até q eles marcaram um encontro e eu confrontei. O que eu ouvi??? Você está igual a minha ex, nem acredito que você é assim também. Daí eu disse: eu sei porq eu vi, daí ele disse que o que eu descobrisse no celular dele era problema meu. Frio, seco, debochado! Hoje sei que ele quis me atingir porq foi descoberto e precisa manter a mentira. Foram tantas coisas absurdas que vivi que por fim eu já não dormia mais só pra mexer no celular dele, ficava ouvindo atrás das portas porq por várias vezes peguei ele falando de mim. Daí obviamente quando eu ameaçava ir ele mudava da água p/vinho sem nunca pedir desculpas, mas me fazendo ficar e me acostumar com aquele lixo! Bom, o motivo do descarte foi que ele me amava muito mas se a filha dele não me queria mais na casa eu tinha que ir. Só pra entender esse descarte. A vida com ele era uma grande competição entre as duas pra não decepcionar e a mais velha era a desprezada das duas. Até que a mais nova cansada da raiva da mais velha em cima dela, resolveu cair fora daí eu assumi o papel da mais velha na mente dele e a mais nova virou a querida. E então resolvi deixar o barco ir, não tentei mais pedir desculpas por coisas q não fiz. Ele é vazectomizado, não tenho nada que me prenda a esse louco. Daí a filha se sentindo vitoriosa passou a me desprezar e fazer comida, cuidar dele, até porq eu já não lavava nem louça de tanta raiva q já estava. Então ele começou de fato a manter contato com essa mulher que ele dizia q não tinha nada e me descartou porq já não era útil pra ele. Detalhe: no fim da relação descobri que ele infernizou a vida da primeira mulher e ficou com a filha mais velha. Também tocou o terror na vida da segunda mulher. E a rotina q ele fez eu ter foi meio que exatamente a que ele proporcionou pra segunda mulher. Agora vai fazer com a quarta. Parece um grande filme de terror. E só falei isso aqui, porq só quem viveu com um narcisista consegue entender essa loucura toda. Confesso que minha cabeça ainda tá nessa loucura, mas depois que eu descobri que ele é narcisista minha forma de enxergar tudo isso me acalmou e agora vou cuidar da minha vida e ser feliz. Sei que quem ler esse relato pode me achar trouxa, burra ou algo do tipo, mas quem realmente já viveu com um perfil desses sabe que tudo isso acontece de forma muito sutil, você realmente não percebe.

[@Aurorayin]

Lentamente vamos normalizando os abusos. Espero que esteja bem❤

[@marlenelirabarreto7726]

TUDO IGUAL.

[@juju6598]

Como vc clonou o celular dele? Eu desconfio que o narcisista tenha clonado o meu

[@Marcelasmiranda]

Você não foi burra ou trouxa. Eles acabam com a nossa sanidade mental. Espero que fique bem! ❤

[@leilaflor]

😭😭😭😭😭😭

[@meireoliveira5004]

Narcisista ou não, se tá machucado, sai fora!Esses monstros escolhem as vítimas, pelo caráter de bondade, são vampiros,arrogantes, se alimentam da infelicidade que eles provocam😢

[@lanefotografias5617]

Se algo ta tirando a sua paz, é um grande motivo para sair

[@FhabyC]

Eles acabam com nossa paz... com nosso sossego... com a nossa auto estima... com nosso amor próprio... fico com o coração acelerado de tanta ansiedade que fico.

[@ioneizildafavilla8694]

Falou tudoooo

[@userghy65er]

​@@FhabyCacabou foi com meu estômago. Tive gastrite por causa das brigas 😢

[@grazycardoso3249]

Que frase linda

[@LealisL]

no primeiro sinal de desrespeito, converse. Repetiu, caia fora, sendo narcisista ou não

[@aurorarossi6201]

O mais grave é que ninguém.... acredita na vítima. O narcisista passa por vítima. Por mais que a vítima tenta se defender.... não terá apoio de ninguém.

[@virginiasoares1964]

Ninguém mesmo 😞

[@daianadossantossilva3584]

Verdade ..muito triste os julgamentos e como a família aamigos e a sociedade julga a vítima que está sendo usada pelo narcisista julgam apontam e não entendem e infelizmente a vítima fica como sendo a pessoa ruim que maltrata o pobre coitado

[@nadia7350]

Pura verdade.. minha família é louca por ele.. todos dão apoio e sempre me dizem que é coisa da minha cabeça..

[@aurorarossi6201]

@@nadia7350 O importante é que....vc sabe quem ele é. Isso é pra bugar a nossa mente. Então....viva a sua vida.

[@alexandreraphael2262]

Exatamente isso que to passando, eu sai como o monstro sou homem e a pra mulher narcisista é muito mais fácil te confundir fazer você se achar monstro e depois mais fácil dizer para os outros que ela era abusada e o companheiro era um monstro. Estou me reconstruindo, eu ouvi durante praticamente 5 anos: Você não tem amigos, você não gosta de pessoas, você não sabe se expressar...Hoje TUDO faz sentido, foram desde o primeiro ano essas coisas colocando na minha cabeça. Eu PERD: trabalho, amigos, família, me isolei dentro daquele inferno até que vendo videos como esse no utube, DESCOBRI!!! Estou na pedra cinza ainda, mas pretendo contato zero conforme forem passando as semanas.

[@Grazi.22]

A gente quer ter certeza se é narcisista porque eles são tão cruéis que a gente acha que está sendo tóxica e injustas.

[@danivalentevalente]

Exatamente! É a nossa cabeça fica tão fu... Qq a gente começa a achar que a gente que é 😅

[@vilmadiasdacosta7120]

Contei os meses, dias e minutos para vim aqui e dizer que sim, eu venci. Consegui sair do inferno e graças à Deus saí viva. Esse canal foi fundamental para abrir minha mente e tirar a cortina que encobria meus olhos. Assim que tudo ficou claro, olhei à minha volta e vi que não tinha nada, não fazia sentido permanecer ali. O processo é demorado, mas de passo em passo, a gente consegue se curar. Hoje o meu corpo desinchou, meus olhos tem brilho e minha esperança de vencer só aumenta. Obrigada Somone por tudo e meu conselho é: Não demore num relacionamento abusivo, se programem nem que seja de mudança de perspectivas como assistir esses conteúdos que salvam vidas. No fim, VAI FICAR TUDO BEM.

[@canalpastoraisneicosta9697]

Vc inchou? Qtos kilos por q sabia q era inchaço?? Tentou Emagrecer? Fez dieta? Pergunto porque estou pesquisando

[@vilmadiasdacosta7120]

@@canalpastoraisneicosta9697 quando a gente está passando por muito estresse, os níveis de cortisol( hormônio envolvido em resposta ao estresse) aumentam. Eu não tinha paz, não dormia direto então esse hormônio estava muito alto, em consequência meu corpo estava inchado, eu não alimentava nos horários adequados tb. Foi só eu me distanciar do narcisista ao qual tive a infelicidade de conhecer que tudo voltou a funcionar direitinho, meus níveis de cortisol diminuíram. Hoje tenho qualidade de vida graças à Deus. Ninguém merece viver num ambiente hostil. Ninguém merece viver com esses seres que sugam as energias. Abraços, que Jesus te abençoe! Ah, não fiz dieta, antes pesava 80 klos, fiquei com 69klos 5 meses após a separação. Faço caminhadas.

[@TheDezinha21]

Estou no processo de desapego e contato zero há 1 mês. Qto sofrimento e dor. Seu relato me deu coragem de continuar. 😢

[@escritoresdefanfic8697]

Parabéns ❤

[@vilmadiasdacosta7120]

@@TheDezinha21 força, vc vai conseguir. Quando ficar triste lembre tudo de ruim q passou e foque em um futuro melhor. Deus é contigo.

[@denacarneiro4900]

Passarinho criado em gaiola acha que voar é uma doença. Fui um... Criei coragem... E resolvi voar🕊️🕊️🕊️🕊️

[@Eumodelista]

Deus abençoe

[@rosanamarques612]

Tb voei, mas estou passando pela dor

[@tatiannareiniger]

Eu tô começando agora! Parabéns por essa reflexão tão bonita e por ter conseguido alçar esse voo! 🙏💜

[@lucianamoreiradasilva1466]

SIM, bem isso!

[@lucimar4964]

Sim. É assim mesmo.

[@mariahelenacarvalho6979]

" o abuso narcisista quebra a inocência ". Perfeito! As vezes me pego com saudade de mim, da inocência, mas dai ja corrijo pois hj sou minha melhor versao. Eu cuido da "criança inocente " que foi ferida!

[@gabrielapegas6536]

😢❤

[@natymelloo]

verdade

[@denisedornelas2448]

E exatamente! Amadurecer dói, mas é necessário para nossa sobrevivência, com qualidade de vida!

[@VIDEOMAKER-vx7oc]

Um relacionamento com o narcisista é uma relação onde a felicidade não é incluída... estou vencendo a cada dia....

[@suzaneveiga2023]

Vai conseguir!!!

[@rosanamarques612]

Tb estou lutando , sai mas estou passando pela dor!

[@suzaneveiga2023]

No meu caso, não achei tempo totalmente perdido, porque eu entendi que o abuso aconteceu porque estava ligado a traumas da infância que eu não tinha elaborado ainda. Agora, eu me sinto muito mais forte e estou curando a minha criança interior que estava ferida. A partir de agora será liberdade e sucesso na minha vida e na sua também, que está me lendo! Nós merecemos todo o amor do mundo! O amor saudável e verdadeiro virá com muita alegria, começando com o seu amor próprio! Acredite! ♥️🌟

[@ritadecassiasilva8207]

Eu também se não fosse esse abuso jamais teria descoberto que a raiz foi minha família disfuncional, principalmente por ter uma mãe narcisista oculta....

[@anenorberto6551]

Eu tbm nao considero perda de tempo, pq eu n sabia dos meus traumas de infância, e o relacionamento com o narcisista me levou pra mim mesma, e tem me fortalecido a cada dia, eu tbm entendi que eu nunca gostei dele de vdd, e fique com ele por medo de ficar sozinha, q é um trauma de infância o abandono, então tentei tirar coisa boa disso o aprendizado p me curar e n entrar nisso mais.

[@HeraldoMonteiroRocha-mx9ll]

Eles são uns coitados. Morro de dó. Mas não dá pra continuar. Ele não quer mudar. De fato não querem.

[@rozangelasouzaoliveiradasi9416]

Eu tinha saído do abuso narcisista e voltei, a decepção foi muito maior, até que explodi, bloqueei e ainda mudei o número. Não sinto mais nada por esse ser; finalmente a máscara caiu!!!

[@mirtesmuller9787]

Importante esse testemunho. Diga chega.

[@giovanianascimento5390]

Exatamente, aconteceu comigo também

[@andreaalves2035]

Quando não sentimos mais nada, quando deixamos de gostar é tudo mais fácil, eu consegui terminar,e até a admiração que eu sentia por ele, acabou

[@rosanamarques612]

Eu saí antes de ser descartada pq já não estava aguentando mais , era doentio querendo controlar tudo de minha vida, e cheio de mentiras, eu estou sofrendo mas mudei meu número!

[@rosanamarques612]

Espero que essa passe pq dói demais!

[@misnunes2787]

Sou uma sobrevivente de abusador narcisista. Vivi uma relação de 1 ano e meio e tive que fugir pra ter minha vida outra vez. Nossa relação era extremamente difícil e parecia um pesadelo onde eu tinha medo de ir pra casa. Não foi fácil sair pq eu estava apegada ao sexo e aos carinhos do love bomb. Mas eu consegui e todos os dias sou grata por ter saído viva. Há 6 meses eu assisto vídeos e estudo sobre mim e sobre ele, além de fazer terapia, atividade física, ir pro trabalho, sair com amigos e me dedicar aos cursos que gosto. Para realmente conseguir não voltar pra ele, eu preciso me tratar como uma pessoa doente, pois sou uma codependente emocional. Eu não sabia que ele era narcisista, mas eu sabia que a relação era abusiva pq já tinha ouvido e visto muitas histórias de outras mulheres. Ainda penso nele, mas sei que não posso fazer isso comigo.

[@cris3099]

"Ainda penso nele,mas sei que não posso fazer isso comigo." É sobre isso!

[@marabertoch7129]

Vai em frente querida...estou na mesma situação..fácil não e mas e.preciso fugir as vezes de nós mesmos pra pode acaba com isso...e uma luta diária...🙏🌹🌷🌻

[@emilyrezende6691]

Parabéns pela sua força! Continue assim e você não está sozinha! Sei como é passar por essa situação😢

[@misnunes2787]

@@emilyrezende6691 mulher, realmente não é fácil! Essa semana completo 9 meses de separação! Hoje pretendo tirar coisas dele que ainda existem aqui em casa. Tentar fazer aquele limpa energético, aquele desapego necessário. Creio que viver algo assim, mexe com nossa vida em todos os sentidos.

[@emilyrezende6691]

@@misnunes2787 com certeza! Essa semana eu fiz esse limpa energético em relação aos objetos, nada dele mais comigo e nada meu com ele mais… cortar o mal pela raiz!!! Separei tem 3 semanas, mulher, pensei que ia morrer de dor do início… mas assim como você, estou seguindo forte no propósito de ser feliz e me reencontrar! Boa sorte querida 🌹

[@PR7048]

Olá a todos, para mim é até um pouco constrangedor me expor como vítima de pessoa com transtorno narcisista, já que na grande maioria dos casos o abusador é o homem, e sempre me questionei se seria eu o abusador e narcisista, o que me apavora pensar que sim, mas seguindo os vídeos deste canal e vários outros, demorei mas acredito que estou conseguindo ter uma boa orientação sobre tudo o que houve comigo, o sofrimento é intenso, principalmente a sensação de culpa que a pessoa nos faz sentir e duvidar de nossa integridade, é horrível, e a saúde mental fica em colapso, é preciso muita resiliência para superar isso, mas as orientações deste canal ajudam muito.

[@kevimpodevim]

Também fui vítima de uma narcisista irmão. Fica em paz sobre isso. O mais importante é reconhecer e tirar essa mulher da sua vida. Ela é capaz de estragar nosso psicológico, mas o tempo leva ao entendimento que você merece o melhor.

[@zairavalli3364]

Não acredite que o fato de ser um homem, lhe permite ser imune ao relacionamento abusivo. É verdade que estatisticamente as mulheres são as principais vítimas, porém isso são números . O que importa são os sentimentos envolvidos em qualquer relacionamento entre duas pessoas, e infelizmente o distúrbio de personalidade e o mau caratismo não escolhe sexo Parabéns ...assumir e expor fragilidades , exige coragem.

[@santatereza13]

Força! Mira nas suas boas qualidades que ela espelhou, e investe em você.

[@povodobem6399]

Irmão...lidar com esposa que tem transtorno narcisista oculto é uma das coisas mais difíceis que existe. Elas nos enlouquecem por puro prazer. Aprenda a observar a intenção por trás daquilo que ela diz e você aprenderá a interpreta-la ao pé da letra, conseguindo consequentemente lidar melhor com essa situação vexatória.

[@canaldekonoha]

Eu também tava nessa de não sair por culpa. Ai descobri que ele me ocultou das suas publicações no WhatsApp e ainda tentou colocar a culpa em mim. Isso foi o suficiente pra eu ver o desvio de caráter horrível que a pessoa tem.

[@renatagoulartflores6284]

A gente não sabe a força que tem, até que nossa última alternativa é que a gente tenha que ser forte. Amar, ser feliz é uma decisão. Narcisista é vício dos piores. Contato zero para desintoxicar. Retome o SEU poder que você deu ao falso.💪

[@mirtesmuller9787]

Os mais perigosos são os religiosos

[@antoniolima8926]

Passei por terapia e assisti esses vídeos para estimular a arrancada

[@tamilesantana6761]

Minha tatuagem 🖤

[@renatagoulartflores6284]

@@tamilesantana6761 , é um luto mesmo. Dor de morte. Mas, a Phoenix ressurgirá das cinzas triunfante.

[@patriciamachado5784]

Simone, tenho muito a te agradecer. E a minha psicóloga também, que me indicou seu Canal. Foram mais de 25 "anos perdidos", vivendo isso tudo que você descreve tão bem nesse vídeo. Eu sabia que meu relacionamento não era saudável, mas eu atribuía a culpa a mim, pois ele dizia que eu nunca estava satisfeita com ele, e não estava mesmo, vivia um abuso emocional e psicológico, mas eu achava que eu merecia. Meu Deus!! E eu pensava que todos os relacionamentos, na intimidade, eram iguais ao meu. Perdi minha identidade, meus sonhos, a libido, a esperança, enfim, a vontade de viver. Mas consegui sair. Tive coragem. Consegui apoio com profissionais que souberam lidar com a minha situação e conduziram o processo de separação da melhor maneira. Hoje, estou em recuperação, tentando permanecer com autoestima. Mudei de cidade, estou trabalhando sem exercer a minha profissão, mas é o que tem para hoje. Não tenho esperanças para viver um novo relacionamento. É como se eu estivesse invisível, apagada, sem cor, sem brilho. A culpa de ter ficado por tantos anos no relacionamento vem dia sim, dia não, assim como a culpa por ter rompido. Que Deus me abençoe. Obrigada, Simone.

[@catiasimplicio652]

Coragem e FÉ. 🙏

[@mirtesmuller9787]

Advogado Lunay Costa. Essa gente precisa responder na justiça.

[@celesteferreira8072]

Deus te abençoe Patrícia 🙏 o seu esforço e tudo o que vem pela frente é 100% melhor do que o tempo que já passou. Tudo vai ficar bem 🙏

[@suzaneveiga2023]

Foi aprendizado! Agora você está muito mais forte e vai recuperar tudo que ele tomou de você! Tenha a certeza de que você vai vencer! Coragem!

[@silbarbosa5218]

Fui casada por dezesseis anos com uma narcisista. Estou separada a sete anos e ainda passo pelo mesmo drama. Vivo diariamente à procura de me reencontrar/reconstruir. Aprendi a me amar e não me culpar pelo vacilo de não acreditar no jogo da mentira do manipulador. Entendi que o tempo é meu aliado e não meu carrasco. Pacientemente sigo o lema "um dia por vez". Enfim, obvio que não é facil mais se sobrevivemos ao lado de seres assim certamente somos capazes de viver verdadeiramente sem eles. Gratidão Simone por me trazer a tona a "lucidez" juntamente com um sentimento de "identificação"!! Bom saber que não estamos sozinhas e que no final "vai ficar tudo bem"!! Boa sorte pra todas nós. 🙏🏼🌻

[@Felipebg10_]

Narcisistas são manipuladores e articuladores, minha ex namorada parecia uma criança mimada que eu tinha que seguir só as vontades e gostos dela… se não seguisse pronto a guerra tava armada! Explicava, pedia resiliência em inúmeras situações incontroláveis mas ela não tinha. Do nada me atacava verbalmente apontando o dedo na minha cara, exigia muitas coisas sendo que a mesma não fazia.. eu era cutucado semanalmente e se eu surtasse o errado era eu… tudo é sua culpa! Os outros 50% não existem, nós que temos que dar conta de tudo… até que um dia eu acordei decidido a botar um ponto final nisso, analisei, refleti e vi que não merecia passar por isso tudo não, eu estava me desgastando e me desrespeitando, o namoro era pra ser algo leve, gostoso e foi algo de cobranças e mais cobranças e nenhuma valorização, tudo que você faz não tá bom.. eles querem mais e mais (uma busca insaciável de elogios e de beijar seus pés). Já se fazem 02 semanas que eu terminei e sem sombra de dúvidas tomei a decisão certa, foi a melhor coisa que eu fiz, obtive a paz interior novamente, e lembrando.. dei inúmeras chances pra ela, mas eles são lobos em pele de carneiros não mudam… Dica: Se valorizem!! Não comam na mãos desses seres não! Eles não tem um pingo de dó, fui vítima e não gostei nem um pouco da experiência. Acordei a tempo e a solução foi não ter mais contato, minha paz vale mais que qualquer coisa… 🙌🏼🙌🏼🙏🏼🙏🏼

[@fernandaliz466]

"Não é sobre você, poderia ser qualquer uma" ele te objetifica, ele olha o que você tem e o que você pode lhe proporcionar, ele não vê quem você é, portanto tenha muito cuidado o alvo pode ser qualquer, um filho seu por exemplo, esse abusador quer usar para satisfações próprias.

[@FazendoArtess]

É verdade,tem que ter coragem acima de tudo, eu convivi 24anos com um narcisista e criei coragem e me separei, planejei tudo pra me separar, foi a melhor decisão que tomei em minha vida!

[@miriambrandao4623]

Feliz por vc ter conseguido, estou me preparando pra sair também, a Simone disse tudo super verdadeiro.. eu cheguei no ponto que já basta..

[@celesteferreira8072]

@@miriambrandao4623 Precisa CORAGEM mas vale a pena 👍 E hoje você tem a Simone para abrir os olhos e tbm abrir caminhos. Organize -se bem e boa sorte 🌻 ACREDITE EM SI E VAI FICAR TUDO BEM 😍

[@osmelhoresdanet2068]

Vivo com um desde 17 anos, hj tenho 41 e estou a ponto de ficar louca. Preciso me organizar financiamento e pular fora

[@natallymarcelino1958]

@@osmelhoresdanet2068 pule fora mesmo, deus te abençoe 🙌🙌🙌

[@rosanamarques612]

24 anos , meu Deus! Graças a Deus conseguiu!

[@Valeriaogs1]

Eu tive essa coragem! Levei 8 anos para sair. É MUITO DOÍDO!!! Dói até HOJE. JESUS!! Tive dúvidas, por várias vezes, se era ou não, narcisista! Foi um filme de horror!!!! Ele era muito, bonzinho, pq ele é o OCULTO! Bonzinho e desvalorização! Tratamento de silêncio!! Gente, é muito difícil, deixar quem " amamos " Busquei, meu amor PRÓPRIO! Mas, FOI, E, É Difícil, até HOJE. Obrigada Simone Veloso!

[@bebraveandcourageus]

Sei exatamente o que vc está falando... Vivo assim. E aí, se erro...

[@vanessacosta9030]

O pior tipo de ser que existe na face da Terra. É a maldade encarnada.

[@mariasobrinho3721]

Eu fiquei por 26 anos, mais quero ver esses anos como aprendizado. Sou uma sobrevivente e vencedora. Caminho para frente.

[@monicaprojetada761]

Como vc conseguiu sair?😢

[@anenorberto6551]

pense assim, pq se vc q foi apenas perda de tempo é muito doído

[@ivianedalilaferreira2051]

Vc me salvou….. me devolveu p vida…. E sim, nunca mais vemos a vida igual víamos antes do narcisista… aquela visão de vida linda e pessoas boas, morre!

[@cris3099]

"Aquela visão de vida linda e pessoas boas morre..." Sei como é...O nome disso é desencanto... Sei bem o que é isso,mana...

[@ivianedalilaferreira2051]

@@cris3099 estamos juntas…. O encanto se quebra, e depois das lágrimas secarem com o q ele nos faz a gente tbm se torna um pouco mais fria e racional.

[@cris3099]

@@ivianedalilaferreira2051 sim... 😪

[@invaderzim4900]

No minuto 9 a Simone pega um ponto crucial: a gente fica sonhando em voltar para aquele tempo em que tudo era encanto e fica se perguntando pq aquilo não se manteve. Comigo tem sido assim, mesmo após 4 anos que sai de casa. Já consegui reconstruir minha vida na parte material e financeira. Eu abri mão do apto e só transferi o restinho da dívida. Ela praticamente ganhou um imóvel pelo qual fez muito pouco. Mas eu ganhei minha liberdade, e isso dinheiro não paga. Mas emocionalmente ainda me vejo preso. É um ciclo difícil.

[@olipimcs]

Como vc conseguiu terminar com ele e ao mesmo tempo recomeçar sua vida? Deve ser muito duro as duaa coisas de uma vez. Eu tenho q fazer isso, mas ainda nāo tenho coragem, nem força. É preciso ser muito forte para sobreviver a tudo isso

[@elianabelitardo341]

Pois é,eu assistindo ai vídeo,me identificando com tudo e ele me manda " bom dia,meu amor!" e começo a me questionar de novo... Me faz chirar cruelmente e me abraça pra dormir...estou enlouquecendo....

[@gra6042]

Só consegui pedi o divorcio e ir atrás de verdade o dia q ele me jogou na cara a novinha q ele estava. Enquanto eu estava criando ilusões de uma volta, ele não tava nem aí. Foi esse fato que me mostrou realmente quem ele era, um homem cruel, não empático, que só quer te fazer mal.

[@HARPIA394]

O dia em que acontecer o milagre de eu me livrar do meu marido quero escrever um livro pois o que vivo e um verdadeiro inferno .😢😢😢

[@PregadoraCharliane]

Eu já estou procurando meios de me sair ,tudo começa acontecer quando focamos

[@alecrisba]

Força, foco e fé!

[@stacymaya]

Uma coisa que eu vi no Instagram e me ajudou muito foi: permita-se sair no prejuízo dessa situação. É meu mantra quando se diz respeito ao que eu vivi.

[@Aanframe]

Não é preciso diagnóstico para aquilo que é evidente

[@henriquegoncalves5855]

De fato viu cara...tentei achar alguma coisa pra nao achar q era....mas n teve jeito....gabaritei

[@lisagaras4863]

Perdi 20 anos. Sai do apartmento dele ja fazem 2 anos e ainda infelizmente sinto que perdi todo este tempo e fico muito triste. Nao e facil desligar do narcisista. Temos que ter coragem.

[@lucimar4964]

É horrível mesmo 😞. É verdade... A gente dorme com o inimigo, na mesma cama. O Narcisista te deixa confusa, sem entender... Ele fala mentiras, usa Máscara constante. O ciclo do relacionamento abusivo , se repete. É muito Sofrimento 😢. É doloroso demais. Ele confunde, são falsos. É difícil sair, mas não é impossível. Graças a Deus, consegui sair... Manipulação era constante. Deus , me ajudou... E continua me fortalecendo.🙏🙏🙏

[@lucianadosmaresguia7269]

Eu, trinta e cinco. Estou feliz demais de ter saído há 1 ano e meio. Antes tarde do que nunca. Boa sorte a todas.

[@martabelarmino2242]

Parabéns! Luciana, pela sua decisão, Deus abre os olhos daqueles que o buscam. Deus tem planos pra vc acredite 🙏😍

[@Ourives_ana_queiroz]

🎉❤👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎉🎉

[@lenilmaleiteleite882]

Sou Bordeline e meu esposos é narcisista. Tô presa nessa relação. O medo do abandono me apavora. Sofro muito com tudo que ele me faz de ruim.não tenho coragem de desistir dele

[@taismelllo7416]

Fiquei um ano "tentando ajudar, agora que saí repito pra mim mesma - Essa felicidade só existiu na minha cabeça!!! Estou a 6 meses distante do abusador. Graças a Deus

[@bolao7753]

O pior é que, o narcisista te humilha, te rebaixa, fere o teu ego demais. E tu fica naquela vontade de provar pro narcisista que ESTÁ ÓTIMA, que você tem valor SIM, que tem MUITA gente que GOSTA de ti... E é nessa que você da brecha pra pessoa entrar na tua vida e te manipular novamente... É preciso realmente coragem pra engolir tudo isso, todo o ego ferido e cortar contato com a pessoa pra sempre.

[@andriellefernandapereira6975]

Chega um tempo que Deus te mostra ,e vc acorda , é como vc estivesse afogada e de repente volta ao normal, esse vídeo é magnífico,tudo como funciona realmente,eu criei coragem e estou saindo desse ciclo 🙏🏻

[@mirtesmuller9787]

Deus?? Mostra nada. Eu sou a prova.

[@martaAlexandra3091]

Deus nos mostra mesmo tb fui liberta deste inferno,de um casamento de 8 anos horrivel

[@flaviadalylacarvalho4289]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@Marcelasmiranda]

Mto verdade! Me sinto de baixo d’agua

[@francianeazevedo1867]

Você descreveu exatamente como foi comigo. Ao ver esses vídeos era como se eu estivesse voltando a superfície e recebendo ar novamente para continuar nadando.

[@Eumodelista]

Não tem como não se emocionar, passa um filme na nossa mente...

[@rubilove5278]

Verdade

[@flaviafhora]

Passado quase 7 anos e eu me lembro se como saí, só consigo ter orgulho em mim, pois na altura não sabia que estava neste tipo de relacionamento, e fiz tudo certinho batendo certo com o que aprendo aqui... Lutei contra mim e contra os meus sentimentos e no dia que começou o contacto zero, que eu nem sabia que se chamava assim, foi um alívio tão grande ☺️

[@michellecerquera2619]

Quando cheguei a conclusão que tinha que tomar uma decisão, porquê o que estava a viver não era saudável e normal , foi a mesma altura em que cheguei ao conteúdo. Estou cada vez mais esclarecida de que depende de mim . Obrigado pela tua coragem ❤

[@lilianeazevedo5914]

Rapaz infelizmente mesmo sendo uma mulher de fibra ainda não conseguir sair desse ciclo doentio😕 manipulação inveja ambição misericórdia viu tenho fé que irá sair dessa porque Deus existe 🙏❤️

[@DeaEinsfeld-kz7ll]

O pior é quando conseguimos sair...sente-se sem um pedaço. Só e sem amparo de alguem que é o narcisista,que nos iludimos que teria,algo dele. Sentimos liberdade mas um dor de morte. SÓ O TEMPO....AMENIZA

[@thamiresalmeida1396]

Caramba! Eu tenho dois anos pesquisando sobre o assunto. Encerrei o ciclo há uma semana. De longe esse video de milhares que assisti, é o mais acolhedor e bem direcionado q salvação da vítima. Obrigada por compartilhar conosco!!

[@gi8260]

Meu Deus eu choro absurdamente quando vejo teus vídeos, não tem como , é um sofrimento absurdo.... infelizmente tudo que o canal coloca é o que eu já senti ..... hoje após 2 anos acompanhando aqui só posso agradecer, só o conhecimento da sistemática das redes do narcisista é que pode fazer com que a gente entendendo tudo isso, .... eu vivi uma vida inteira de mentiras, traição, manipulação.... hoje com contato zero (impressindível) e com medida juridica protetiva estou muito melhor.... até no divorcio litigioso ele quer me tirar tudo que pode, até assistencia médica... o juiz julga os fatos, ninguém sabe o estrago absurdo que o narcisista perverso faz nas nossas vidas, isso não tem como resgatar. só agradeço a deus que eu consegui sair deste casamento, e agora saindo do fundo do poço me sinto melhor.

[@andressatarouquela175]

Como conseguiu? Estou há 22 anos e sem forças!!!! Três filhos e uma vida pela frente! Não aguento mais, mas sou dep emocional, não encontro psicólogos especializados. Só Deus por mim

[@simoneandreassa4907]

No meu caso Jesus tirou esse monstro da minha vida, agora ele ta tentando puxar novamente, mas eu estou blindada graça a Deus

[@joseluizbarba434]

Oi Simone , sou eternamente grato A Deus e a você , saí de um relacionamento com um narcisista que durou 9 anos , passei por todas as fases , idealização , espelhamento , lovebombing , humilhações , , triangulações , micro descartes , gazligthing , desencadeou um quadro de herpes grave que quase perdia a visão , tudo por causa do meu emocional abalado , quando que por medo de ficar cego e já tendo assistido a muitos de seus vídeos , decidi dar o descarte e romper o relacionamento e sair do ciclo, confesso que sofri muito nos primeiros meses por causa da abstinência , porque é exatamente isso , tive que me afastar da droga , fui me resignificando e durante esses dois anos de livramentos resgatei o meu eu das mãos do narcisista , deixei de ser codependente e todas as coisas na minha vida estão dando certo , tanto emocional , espiritual , financeira enfim , hoje entendi o mais importante na minha vida além de saber aquilo que eu quero , também sei aquilo que eu não quero na minha vida , o auto conhecimento e DEUS me salvaram , meu nome é José Luiz Barba e meu codinome nessa nova vida e fase é ¨GRATIDÃO¨

[@adrianasolha4942]

Vivo isso a 36 anos, nunca percebi nada e hj vejo tudo que perdi, deixei de viver, deixei de ser eu. Sempre foi a mesma coisa a mesma mentira , o mesmo personagem 😢. Daria tudo para não ter vivido isso.Depois de começar a ler, entender como são estes vampiros conseguiria ser feliz hj.Muita coisa envolvida, muita mentira, manipulação, triangulação, ofensas, solidão, desvalorização. Fui e sou muito humilhada mas isto terá fim.😢Doído demais esta caminhada

[@gilvanfilho392]

Nunca pensei que eu assistiria um vídeo tão absurdamente necessário. 21 minutos de cada palavra extremamente importante. Não resolve... mas nos permite ter uma ideia de que realmente estamos em uma cilada.

[@Pattykitty]

Queria ter visto esse vídeo há 5 anos atrás, mas graças a Deus consegui me livrar há 20 dias e o que mais me dói eh ter sido enganada e ter confiado nele. Ele tá tentando hoovering, mesmo bloqueado, e não quero nem lembrar da existência dele. Deus vai me ajudar, já está me ajudando, agradeço a Ele pelo livramento

[@edileneramos7474]

O narcisista é articulador,dominador,manipulador. É difícil,mas não é impossível! Só depende de você.

[@edvaldoferreiracamposcampo6698]

Dra só a tua voz ja me acalma, tô no contato 0 faz uns dias, mas já me sinto liberto, sofri 3anos, e só no ultimo ano percebi q ela era narcisista, eu achava q era só ciumenta, mas ao passar por tds as fases dessa tortura ,percebi q eu tava fudido, eu era um empresário de uma pequena firma, assinava varios contratos,conheci essa pessoa no inicio q estaba aberto meu negocio, hoje tô na lona , mas estou me levantando, um passo de cada vez, meu primeiro passo ta sendo a cura.

[@adrianamoreiramattar5943]

Muito obrigada, Simone! Consegui tomar a decisaão! Caiu o véu que vendava meus olhos! Liberdade não tem preço! Ele me descartou como forma de manipulação, voltou "arrependido"e recebeu um NÃO! Bem grandão! Foram 7 anos pra cair a ficha! Tudo bem, encaro como uma pós graduação! Um aprendizado! Ok! Maratonei seus vídeos... conhecimento é poder! Gratidão!

[@marinaanjos8150]

Sempre acabo cedendo quando ele volta a me procurar por não conseguir superar o love bombing, mas tenho fé que dessa vez consigo. Sem rede de apoio, sem amigos, tendo só ele sempre foi muito difícil

[@patriciasolalinde9883]

O canal q salvou a minha vida foi o seu Simone! Muito grata sempre

[@carlla1986]

Foi difícil para você deixar de seguir a pessoa das redes sociais?

[@carinaluciano4584]

Quando eu cai nesse conteúdo eu percebi de cara que era o que eu vivia. E já aceitei as coisas,eu não quero mais viver isso só que ainda não sei como sair pq ele me prende financeiramente e psicologicamente com ameaças e parece que ele é muito maior que eu e pode me destruir quando quiser. E pior que estou sozinha nessa. Não sei direito o que fazer mas estou tentando ser cautelosa e não tô deixando ele me desestabilizar . Em nome de Jesus vou conseguir sair e viver uma vida em paz. Tenho fé

[@alinefelizardo8382]

Força! Não deixe de assistir aos vídeos! E se planeje! Uma hora você consegue! Boa sorte!

[@solangesr]

Pena que não conheci antes esse canal, eu teria evitado tanta coisa ruim na minha vida 😞

[@elianabrito4180]

Solange, Eu falo a mesma coisa, somente em fevereiro deste ano de 2023 que eu vim Tomar conhecimento desse transtorno, se eu conhecesse isso antes,teria evitado tanta desgraça em minha vida, sou casada há 40anos com um maldito narcisistas um verdadeiro satanás, sempre achei que ele fosse mudar um dia hoje sei que eles não mudam nunca, são pessoas perversas das trevas,mas estou me preparando pra sair. De Belém

[@flaviomellostopa9382]

Meo Deos, esse vídeo devia passar em rede nacional antes de cada jogo da copa.

[@cintiatavaresoliveira7081]

Exatamente isso. Existe pessoas PERVERSAS sim. Pessoas que sentem prazer no sofrimento do outro. Tive um pai narcisista, um marido narcisista e um namorado após meu casamento narcisista. Hoje estou trabalhando em terapia o que em mim é preciso mudar para não atrair e entrar num novo inferno.

[@vanisepina1359]

Eu sai depois de 6 anos de relacionamento. Terminei e cortei 100% o contato. Depois de 2 anos ele apareceu para me falar que estava namorando, deixei bloqueado em tudo, quero nem saber sobre, vive procurando pessoas próximas a mim para saber da minha vida e mandava alguns recados, sempre que chega algo eu corto logo, digo que não quero saber, eu fechei todas as portas, não sei nada sobre a vida dele, eu estou em paz, ele?? Não sei.

[@nataliafortes586]

19 anos sempre tentei sair ele fazia chantagem .falando que ia tira meu filho de mim pois era menor de idade e todas as vezes ele falava que eu era louca não e isso ,eu amo você sei que meu jeito de amar é estranho esse foi o fim .tem 4 anos que já estou lutando sozinha contra isso mas já decidi estou me preparando para sair disso . Sente prazer em ver o sofrimento na gente Deus me livre

[@Grazi.22]

7 anos presa a uma pessoa assim, e nunca namoramos. Ainda tenta manter contato... resultado: depressão, obesidade, baixa autoestima e sem vontade de me relacionar novamente, embora sinto falta de um companheiro.

[@clarissaassuncaoemconstruc7815]

O pior Narcisista é o que tem roupagem Cristã...e na igreja não se falam nisso. Simone seus vídeos tem me ajudado.... Preciso procurar ajuda!!! Foram 7 anos....e essa coragem é difícil porque vc não acredita que está passando por um engano....e como tem pessoas ignorantes e sem compaixão da parte dos que estão de fora....e ainda tem pessoas que te aponta como errada de deixar um casamento de merda. É tempo perdido.

[@AnaPaula-ek4or]

Perdi vinte anos mais saí e estou muito feliz.

[@beneditagestoradeconsorcio1587]

Como conseguiu sair?!

[@TwoReasonings]

a maior dor que tem é de saber que eles nunca vão sentir um pesar na alma, pela maldade, que fizeram com alguem que tanto a amou.. e a unica coisa que podemos fazer contra é se silenciar.. e isso é a ultima coisa que queremos fazer quando estamos machucados, feridos.. quando somos deixados no descarte.. meu.. vivi 3 anos com uma narcisista e nao sabia.. era idas e vindas.. perdi as contas quantas vezes ela foi embora e voltou.. uma pessoa totalmente doente por beleza fisica, ela tinha que estar em forma o tempo todo, academia, dieta, e qualquer coisa que contrariasse ela, nao tinha perdão, a briga era certa, e não era discussãozinhas não.. ela fazia um inferno.. Ela sempre, sempre deixava claro tambem nas discussões que o ex dela a aceitaria a qualquer momento, e eu enlouquecia, porque nunca passei por isso.. sempre eu achava vestigios de algo do ex dela.. chegamos a se agredir fisicamente umas 3 vezes, e eu sempre fui calmo, de conversar.. ela me levava ao delirio.. Em uma das reconciliaçoes ela engravidou da minha filha que agora tem 7 meses.. eela chegou a se batizar na igreja que frequento, mudou suas vestimentas, se tornou uma evangelica de verdade.. "de verdade... " Até que a 14 dias atras.. ela surtou, e depois de uma discussão ela falou que ia embora, vendeu no mesmo dia os moveis dela (fogao, armario de cozinha, e sofá) que tinhamos ganhados da familia dela, e chamou o pai dela, que buscou todas as coisas dela. ela saiu de casa, com sorriso no rosto, com um ar maligno sarcástico, enquanto eu pedia para ficar, e falava que se saisse eu nao iria aceitar ela dentro de casa nunca mais.. mas mesmo assim ela saiu sem misericordia nenhuma e levou minha filha.. agora adivinhem para onde ela foi? no mesmo dia ela voltou para a casa do ex, o qual ela tem dois filhos com ele. e eu fico pensando.. como consegue? como eles conseguem ser tão frios e calculistas, e como o ex dela, se rebaixa a aceitar ela de volta, com uma filha nenem de outro homem dentro de sua casa denovo? MEU DEUS que mundo é esse.. eu o culpo tambem pois ele ajuda a alimentar o ego dela, ele é bem de vida, e o suprimento que ele doa a ela é financeiro, e isso eleva o ego dela lá em cima em troca de migalhas! olha.. eu estou destruido. porque nunca respeitei tanto uma mulher, nunca me dediquei tanto a uma pessoa como me dediquei a ela.. detalhe que só voltei ver minha filha ontem, porque ela me mandou mensagem de texto dizendo q a nenem tinha que me ver porque estava ficando doente, sentindo minha falta.. fiquei 13 dias sem ver minha bebe que amo tanto.. 😭 eu preciso de ajuda.. preciso conversar com alguem, pois eu nao sei como recomeçar.. me perdoem o desabafo.. eu precisava falar 😭

[@diletolobobranco8786]

Os vídeos são o começo. Dar tempo para você voltar ao normal. Seu processo cognitivo foi desconfigurado. Todos que estamos nos sites passamos pelo mesmo.

[@diletolobobranco8786]

Não são frios, são indiferentes para o que as vítimas sentem.

[@jamesgoncalves778]

Eu passei a mesma coisa só não tivemos filho

[@flugenciobarreto9775]

Estou passando por um processo igual, vou partir para o descarte pela terceira vez.

[@jamesgoncalves778]

@@flugenciobarreto9775 saia disso irmão

[@adrianalima8285]

Estou neste processo para sair desse relacionamento toxico com o narcisista. Recentemente passei a ter conhecimento de conteúdos sobre o tema narcisista e confesso que me chocou demais, ouvir que infelizmente tudo se enquadra nas atitudes do narcisista. Narcisista não muda, nunca vai mudar, alias, eles mudam de vitimas, mais si próprio jamais.

[@claudiaspironeli4132]

Esse vídeo me trouxe de volta a realidade, hj meu dia estava horrível e te ouvindo tive esperança, perdi 34 anos casada com esse ser das trevas. Saí muito louca e estou bem doente, físico/emocional. Vc falou TUDO... minha vida tem tudo pra dar certo, futuro real, diferente desse tipo de ser. Grata!

[@ariadnefaedrich5186]

Força perdi 15 anos ele ainda ficou na minha casa deixei tudo pra trás

[@Barbara-ev6et]

Levei dois anos, para sair sem me culpar precisei ouvir todos os dias várias vezes sobre sair desse lopping sem me sentir culpada. Saí disso finalmente. Em paz.

[@inestfernandes2787]

Eu me sinto perdida. Com vontade de morrer por hora. Incrível a sensação de abandono pelo descarte repentino.

[@meuresouza1880]

Me sinto assim nesse exato momento, ele me disse que lamenta, que só estava comigo porque eu era bacana.

[@claudiakerberbueno2722]

O meu marido diz que está comigo porque sou bonita e faço um sexo bom

[@claudiakerberbueno2722]

Piada né!????

[@rubilove5278]

O tempo foi perdido pois fomos hipnotizados(as) pelo ser das trevas...no meu caso eu fiquei paralisada mesmo... Mas agora que acordei...graças a Deus...desse "sonho" que na verdade foi um pesadelo...me sinto uma nova pessoa que jamais seria se não fosse o narcisista. Eu amadureci na marra...

[@regianecarvalho4796]

Muitas vezes a gente entra numa zona de conforto do mal que nos impede de tomar a decisão de sair logo

[@mariadelourdeshouche1716]

Graças a esses maravilhosos profissionais eu consegui sair daquele vampiro. Sou livre

[@adrianafaria4565]

Vitória pra mim Consegui este ano Agora tô forte e tranquila Ném acredito muitas vezes paracia impossível Me sentia sem saída pq não aceitava mas quando Entendi que eu posso sair disso fui muito rápido feliz E muito orgulhosa de mim Sei que este meu depoimento vai ser muito Útil para alguém e foi vídeos como este que me fortaceleceram ee ajudar a sair gratidão a esses profissionais !!!

[@stephanieoliveira3422]

Passando aqui pra dar o meu relato e ajudar as pessoas que estão tentando sair do ciclo. Eu fiquei em um relacionamento como esse durante 3 anos. Durante esse período eu passei obviamente por todas as fases e cheguei a me perder de mim. Não sabia quem eu era, o que eu gostava e do meu potencial. Me afastei da família e amigos. Comecei a acordar quando achei que estava entrando em depressão, procurei ajuda psicológica. A psicóloga não disse nada muito profundo sobre meu relacionamento e nem sobre narcisismo, mas me fez enxergar o meu valor e saber diferenciar o que é do outro. Com isso pesquisei por conta própria sobre relacionamento abusivo e fui levada ao canal da Simone. Quando vi o vídeo e sobre esse transtorno pela primeira vez eu mergulhei no conteúdo, fiquei vendo um vídeo atrás do outro, principalmente os relatos que ela trazia em forma de textos lidos. Mas eu não consegui terminar assim que soube com quem estava lidando. Saber aonde eu estava me ajudou a entender tudo o que o narcisista fazia comigo e o primeiro passo foi parar de me sentir culpada e tentar mudar o meu jeito. Eu levei mais de um ano pra conseguir finalmente romper o ciclo. Entre idas e vindas hoje estou próxima dos 3 meses do contato zero! Por isso venho aqui pra dizer a você que está nesse momento, que não desanime, não se culpe, tenha paciência e amor por você que logo conseguirá sair dessa fase. Quando eu saí não foi fácil, mesmo tendo devorado livros sobre o assunto, ver vários vídeos (os quais assisto um pelo menos todos os dias, pra nunca me esquecer), ver relatos, etc… sofri abstinência, mas eu agradeço a Deus cada dia longe. Bloqueei dos meus contatos e evito o máximo pra não encontrá-lo. Encaro isso como se eu fosse ex dependente química, que preciso me observar e ficar alerta sempre… pois assim eu não tenho recaídas e observo quem são as pessoas que se aproximam de mim. Agradeço a Simone por esse lindo trabalho e por salvar tantas vidas! Vai ficar tudo bem!

[@dannymoreno4690]

Pura verdade 11 ano depois de traições vem dizer que vai mudar vai se esforçar pelo nosso casamento sendo q quem lutou sozinha foi eu , ele usou todas minhas fraquezas e traumas contra mim

[@jessicadal5278]

No começo de fevereiro o narcisista que tenho um relacionamento a 2anos terminou comigo então fiquei na minha tudo bem deixei ir , ficamos 2 semanas separados nessas duas semanas fiquei tranquila na realidade nem chorei mas , até que um dia a tal da abstinência veio , ele até tinha mandado mensagem pra eu voltar eu recusei mas daí uns 2 dias depois bateu a abstinência e não consegui me segurar e acabei recaindo, trouxa mesmo AFF , enfim tô com o traste ele voltou pra minha casa mas o problema que eu já tinha em mente que ele poderia ser narcisista porque já tinha visto algo a respeito e vi que tinha tudo a ver com o que vivo mas não dei importância né , e tô aqui com ele , mas o problema que assim que voltamos a morar juntos não consigo ter um relacionamento com ele novamente, não consigo nem chegar perto , nem falar com ele direito sei lá , não consigo ver sinceridade amor real então hoje cheguei e falei que não quero continuar e terminei . Agora espero ter forças e dessa vez eu vou até trocar de número se for preciso porque gente não é fácil sair desse maldito ciclo , mas na real descobri que nem amo mas ele me domina tanto que eu achei que amava . Vou vencer tenho fé E um conselho se vcs já saíram não voltem porque se voltar vai ser pior

[@emilyrezende6691]

Não é fácil mas você vai vencer! Sua felicidade só depende de você! Ao lado deles nós não poderemos florescer em vida, pelo contrário, vamos morrendo aos poucos. Força! Você não está sozinha!

[@vilaronga23]

"Não sou escravo de ninguém Ninguém, senhor do meu domínio Sei o que devo defender E, por valor eu tenho E temo o que agora se desfaz Viajamos sete léguas Por entre abismos e florestas Por Deus nunca me vi tão só É a própria fé o que destrói Estes são dias desleais Mas sou metal, raio, relâmpago e trovão Eu sou metal, eu sou o ouro em seu brasão Eu sou metal, me sabe o sopro do dragão Reconheço meu pesar Quando tudo é traição O que venho encontrar É a virtude em outras mãos Minha terra é a terra que é minha E sempre será Minha terra tem a lua, tem estrelas E sempre terá Quase acreditei na sua promessa E o que vejo é fome e destruição Perdi a minha sela e a minha espada Perdi o meu castelo e minha princesa Quase acreditei, quase acreditei" (Legião Urbana - Metal contra as Nuvens)

[@TheDezinha21]

O mais difícil de aceitar e acreditar é isso mesmo, existe pessoas ruins e como você se deixou levar. Que carência afetiva é está😢.

[@mcatop10]

Minha mãe viveu com um narcisista e hoje depois 43 anos e muito sofrimento ela está tentando separar dele. 😢 Porém, ele destruiu ela a vida toda dela.

[@sce37]

Eu gostaria de deixar um comentário que vai somar para quem assiste o canal e que estão sofrendo com uma pessoa que elas acreditam que tem esse problema ou que elas tem certeza. Eu sempre desde de criança gostei de ver os comportamentos das pessoas para poder ver o motivo de algumas delas estarem vivendo um tipo de vida diferente de outras Eu tive dificuldade de acreditar em min mesmo quando notei mais de 5 comportamentos comuns de um narcisista em uma pessoa do meu convívio A razão disso? não acreditava em min mesmo, porque a pessoa ela te abusa e ao mesmo tempo cria culpa, ataca quem reclama do abuso ou ridiculariza quando você não aguenta mais os abusos, e também outras pessoas ao redor não entendem os comportamentos do narcisista Grande parte das pessoas acreditam no estereotipo do "maluco"ou "doido" igual seria uma pessoa "rica" ou "pobre" e deixa as pessoa mais confusas e descrentes de si e de outros que falam dos comportamentos comuns da qual viu Isso é uma grande armadilha e gostaria de dizer: Não esperem um profissional da área afirmar, confiem nos seus instintos se afastem emocionalmente e fisicamente das pessoas com esses comportamentos. O diagnostico que é algo que vós remete a uma certeza é apenas algo que foi criado para tratamento hospitalar a fim de poder prever quais cuidados a pessoa teria que precisar Se um dia vocês irem em um psicólogo afirmarem mostrarem que a pessoa tem esse comportamento e ele não afirmar que essa pessoa em questão (pode ser uma mãe, irmã, irmão ou vizinho) tem traços ou que é um. Não vá mais a esse psicólogo Porque? Pois esses comportamentos de toda maneira causam perturbação psicológica enorme e na grande maioria dos casos quando uma pessoa busca ajuda é porque já não está suportando os abusos, algo que deixa claro mais uma vez que é uma vitima do transtorno narcisista As atitudes do narcisista hoje em dia graças a internet são mais fáceis de perceber, graças a esse conhecimento vasto na internet Ninguém merece ser humilhado, não instrumentalize essa pessoa se afaste e coloque limites, não acredite nas criticas não levem para o pessoal, não deixem isso afetar o seu jeito de ser e como você se vê Porque todo tipo de comportamento da pessoa que tem esse transtorno desde quando abrir os olhos pelas manhãs é o transtorno não é a pessoa... Parece ser difícil de acreditar pela maneira que nós somos acostumada a ver o mundo.

[@JosephSinger15]

Interessante como estou há meses fora do ciclo e agora me sinto mais acordado e feliz.

[@lordjamelao]

Tem dicas ?

[@JosephSinger15]

@@lordjamelao Adote o contato zero. Vai funcionar. É uma dedicação dia após dias, mas só o tempo mostrando que dá resultado.

[@herbertfreitas8155]

Realmente o narcisista ele leva a maldade em um nível cabuloso... Eles te manipulam com falsas verdades e através de elogios... Eles são muito inteligentes... Mas a sorte é que eles tbm não são tão inteligentes para mudar a estratégia tantas vezes...Na verdade entrei em um relacionamento narcisista pois eu tinha muito problema em confiar em mim mesmo e ouvir a minha intuição... Apesar de o meu caso ser mais específico pois a pessoa trabalhava com bruxaria e usava de muitos artifícios de magia para me ferrar...

[@graziellegomes8179]

Depois de 6 anos eu consegui terminar 2 meses atrás, e nunca estive tão feliz. É libertador.

[@amandsmota]

Como sempre Simone, cirúrgica nas falas... e no Ciclo, como sempre entregando Tudo, Que existem pessoas ruins, que você não vai ter a certeza de saber se a pessoa é, mas o que acontece dentro da relação com vc, o que aconteceu com vc, as coisas as falas, os acontecimentos, as brigas, as situações cruéis que vc passa, que eles te fazem passar não é fácil sair, como a Simone falou Coragem, a Coragem de saber que tudo que vc passou foi cruel e desumano vc toma coragem pra sair.. que a pessoa Narcisista não irá mudar, e que ninguém deve salvar ninguém, não é da nossa responsabilidade, o que podemos dizer é que pessoas ruins EXISTEM, e que não diz respeito a nós, a maldade máscarada estampada pra gente abrir nossos olhos e tomar coragem pra nos Libertar!!! Simone obrigada por nos mostrar cada dia nos seus vídeos falas, gestos, nos mínimos detalhes!!! Vc como sempre fala tudo!!! Nos seus vídeos!!! Obrigada!!! Por me mostrar que nossa coragem é nosso exemplo, de sermos sobreviventes!!! Quando nos libertamos pra vida!! A gente merece sorrir, numa nova vida!!!

[@NARCISISTA-eh-Servo-dasTrevas]

Me parece que uma vítima que descarta o Narcisista primeiro e nunca mais volta, gera uma marca narcísica nele. Eu descartei o Narcisista logo após minha cesariana cicatrizar. Peguei meus filhos, minha caçula estava com quase 2 meses de vida. Fiz as malas e saí com as crianças, deixando tudo pra trás. Ele não acreditou! Caiu em depressão. Eu não aguentei tanta tortura psicológica! Já estava preferindo morrer do que continuar alí. Graças a Deus uma tia solteira me levou para morar com ela por um ano, até eu me recuperar de tudo. Ele foi atrás, se ajoelhou no chão pedindo para eu voltar, ficou super bonzinho!!! Nunca voltei com ele! Depois de uns 3 anos, para ele não influenciar mal os meus filhos, em visitas, me mudei para outro Estado. Hoje já se passaram 15 anos e ele nunca parou de tentar me puxar de volta. Pelo menos duas vezes por ao ele aparece, mas eu faço de pedra cinza. Já fiz vídeo contando isso. Sinto que ele é obcecado pelo fato de ter perdido uma vítima definitivamente. Ele achava isso impossível!

[@gabrieldearrascaeta1300]

Ótimo comentário!

[@rosanamarques612]

Vdd temos que dar o passo de sair e foi o que fiz , mudei o n7mero do tel e pronto ! Está sendo fácil? Não, lhes garanto mas vou vencer!

[@carlasoarescorrea]

Só fui entender o tamanho do abuso depois da separação. Quando terminei ainda parecia que apesar de tudo havia um lado de muito amor, intimidade amizade que concordamos que não queríamos perder. Alguns meses depois, passamos a nos reencontrar como amigos e ficantes. Parece que ceguei de novo. Era pra curtimos as coisas boas e em pouco tempo estava vivenciando de novo as mesmas dores do passado. Muito rapidamente caí fora e mergulhei nos teus conteúdos. Muito obrigada por tudo. Apesar da tristeza de perceber que vivi uma farsa sendo constantemente manipulada, me permiti compreender também que tudo que senti foi real, ao menos pra mim. Eu senti e doei tido amor que há em mim. Feliz por ser alguém capaz de sentir.

[@bessiebastos4698]

Tô tão exausta e cansada de tudo que cheguei ao ponto de tentar suicídio e até pensar em coisas piores pra ele. Quero e preciso sair disso, mas tô sem forças. 😢

[@miriambrandao4623]

O que você fala é exatamente o tenho vivido cada detalhe, incrível como são todos iguais.. Eu preciso fazer o tenho q fazer. Meu marido é mais q ruim, já mandou até uma pessoa armada entrar na minha chácara eu com duas crianças sozinhas, mas ele jura q não mandou, eu vi o amigo dele aqui dentro do meu quintal armado e o cara ainda estava usando meu wi-fi pra ficarem conversando, e a trouxa aqui foi e voltou com ele.. aff. Voltei tem um ano e foi a segunda pior coisa q fiz na minha vida, a primeira foi ficar com ele, são 24 anos de relacionamento abusivo e não sabia, descobri aqui no seu canal logo depois q voltei com ele.. e realmente narcisistas não mudam, hj ele me disse q ia ficar me dando migalhas, ele sabe q é do mal.. nunca tinha me agredido fisicamente, agora quando o questiono sobre as redes sociais q é um dos lugares q ele usa pra me trair, ele me ataca literalmente me ataca e me machuca, até faca já pegou pra mim, eu fico paralisada mas sei q precioso muito sair de vez, só temo pelas minhas filhas pq ele já me.disse q vai machucar elas pra me atingir, mas confio em Deus e vou sair disso..

[@solangepereira4677]

O minha querida eu passei 43 só de casada 3 de namoro e noivado o meu piorou com a onda bolsonarista ficou muito mais raivoso só não me bateu mais começou a quebrar me humilhar estava indo pra frente do exército no segundo dia que foi aproveitei e fui embora o dia da vitória foi dia 8/11/2022 as 16h contato 0 vida nova

[@No-gc6mc]

É exatamente isso que estou vivendo quanto mais cutuco, quanto mais procuro vejo o tanto que fui manipulada por meu marido,agora estou procurando coragem pra sair dessa história com alguém que na vdd nunca existiu

[@deisisteinbach7110]

Mais difícil que encontrar a coragem para sair, é admitir que se é vítima. 27 anos com um narci oculto. 1 ano e meio de separação e ainda busco a minha culpa

[@roberta6642]

Gente por mais que doa ,se saí deles ( delas ) . Sabe por que? Pq isso vai Além do natural é espiritual. Dói mesmo mais é necessário a saída da vida deles . Pra me foi me difícil deixa_lo pra trás doeu horrores mais depois vemos que foi o melhor que poderíamos fazer por nós mesmos .

[@natimullerbeauty]

Seu canal foi muito importante para mim. Contato zero eternamente ❤ e muita cura 🙏🙏

[@rosileote760]

Espero daqui a um ano estar aqui dando meu depoimento que venci ele❤❤

[@joeliamarques3717]

Volta sim pra fortalecer outras vítimas amiga ❤

[@FilhadeHekate]

eu também 😭

[@mariahelenacarvalho6979]

Vc vai conseguir! Não desista de vc! O caminho pode ser longo. Precisei de quase 3 anos.

[@HARPIA394]

Eu também 😢😢não aguento mais sofrer ..😢

[@patriciaandreajorge9290]

Eu perdi 37 anos, eu lutei tanto pela relação. O ciclo era bombardeio de amor, desvalorização e "descarte", onde ele me dava tratamento de silêncio, depois vinha o ciclo todo de novo, foi assim que perdi 37 anos da minha vida. Foi muito sofrimento, muitas traições, muito maus tratos, total desrespeito e só depois da separação que eu descobri o transtorno, aí doeu mais ainda cair na real que tudo tinha sido uma grande mentira. Confesso que sofro até hoje, pois tenho abstinência do abusador, e está sendo muito difícil superar, me separei em fevereiro de 2001, assisto muitos vídeos pra me convencer, mas às vezes receio é deixo ele me "seuzir" novamente, e depois ele me desvalorização demais. Preciso de tratamento mas estou sem condições financeiras. Que Deus me ajude.

[@annecavanato8258]

Deus já te deu um sinal de que está disposto a te ajudar você conseguiu sair viva,outras mulheres não conseguiram sair e não é porque Deus não deu sinal não, Ele nos dá sinais todos os dias do que é bom e do que é prejudicial, infelizmente por falta de conhecimento,por ter crescido debaixo da doutrina que você tem que dar a vida por seu casamento, não é a vida (fôlego) é o companheirismo, respeito, estabelecer limites etc... Deus é nosso Pai e como Pai Ele quer sempre o melhor pros seus filhos, busque em Deus todos os dias que Ele vai te dar forças!!

[@iramialvesdasilva4348]

Tenha amor próprio!!❤

[@charlenesilva4538]

Tenho 30 anos,2 filhos uma de 14 e um de 3,conheci meu marido quando eu tinha 14 estamos juntos as 17 anos,alem dele ser narcisista(descobri recentimente) eu vivia muitas agreçoes fisica e mental,nao consigo sair por conta dos medos e traumas,mas eu quero estou silenciosamente pesquisando sobre isso,mas meus filhos tbm sao muito traumatisados e eles sao minha prioridade,eu fico tao imersa em dar suporte para eles eu tardio minha fortificaçao para me liberta.Mas tenho fe em Deus meus olhos estao abertos para tudo que esta acontecendo comigo,entao eu nao estou deixando nada que meu marido fale e fassa mecher comigo

[@jamilemoraes5194]

Eu tive momentos com uma narcisista, várias vezes sinto falta dela, tenho vontade de procurá-la, pra mim é muito difícil porque essa Narcisista é a minha Mãe, mas quando lembro tudo que vivi, as vezes que estive com ela, eu paro e falo para mim mesma, " Não, eu não vou viver tudo novamente, muita loucura" então assim acalmo meu coração.

[@barb436]

Isso ai. Tb sou filha de MN. Estou em um caminho sem volta. N quero voltar mais p o cativeiro.

[@jamilemoraes5194]

@@barb436 É muito triste😔, eu não fui criada pela minha mãe biológica, quando descobrir ela, quis trazer para o meu lado, mas ela sempre toda vez que vinha ela me magoando, prometia mudanças e nada, só piorava,. Cheguei o ponto de por ela para fora Dei um basta. Mas sinto falta, afinal é mãe... Mas ela afasta todos

[@dig5199]

Concordo !!! Foi tempo realmente perdido!! No meu caso, 38 anos jogados literalmente no lixo !!!

[@kellycrys1027]

Dói demais admitir que foi manipulada, que nunca foi amor, mas aceitar é a chave da libertação! Quando resolvi entender e aceitar o que vivi, comecei meu processo de cura, e depois de 1 ano de contato zero posso dizer que estou muito bem. Sou grata à esse canal e Simone, pois foram fundamentais no meu processo.

[@unindomenteecoracao2944]

20 anos e agora descobri q ele é um narcisista. Tudo q passei nesses 20 anos agora fez real sentido pq nao tinha explicação antes as coisas q aconteciam cmg