¿Los PSICÓLOGOS son una ESTAFA?

La terapia, los psicólogos, la salud mental y todos esos temas siempre son una locura que en redes sociales siempre están deformados y malentendidos entre mitos, memes y mentiras de todo tipo, desde pseudociencias hasta quién sabe cuántas otras cosas más.
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[@astral2556]

Yo fui a terapia aproximadamente durante un año, yo me sentía cansada emocionalmente y tenía pensamientos su1cid4s todo el tiempo, tanto que me harté y como pude, convencí a mis papás de que me llevaran (todavía era menor de edad). Recuerdo que las primeras sesiones ni siquiera podía ver a la doctora a los ojos, me daba vergüenza decirle que la tristeza que sentía era persistente. Me hizo algunas pruebas, y dimos con varias cosas que ya suponía. Me dio consejos para mejorar mi estado de ánimo ( *hacer un diario y escribir cómo me sentía + hacerle un dibujo que represente la emoción más fuerte* ), mis relaciones interpersonales, mi relación conmigo misma, con mis padres, etc. Durante las sesiones entendía todo y sentía que la vida era fácil y que yo podía llevarla sola. Un día (llevaba meses) me desperté y me acuerdo muy bien que ya no sentía deseo de morir, no quería irme, quería levantarme de la cama y vivir lo que me había perdido durante esos años, fue como una epifanía (no instantánea, obviamente), y jamás me voy a olvidar de esa sensación de liberación, porque por fin ya no estaba deprimida, ya no me pesaba el pecho y podía sonreír. Fue muy difícil e incluso doloroso llegar a ese punto de "sanidad", pero ya esto fuera de ese profundo pozo. Vayan, por favor.

[@vin_rouge180]

Wow me alegro mucho que hayas salido de ese pozo oscuro.

[@PeterPan-lu5ly]

@@vin_rouge180 Yo creo que es ansiedad social, inseguridades , temores, pensamientos irracionales. Igual es mejor que eso te suceda cuando tenes entre los 18 y 22 años a mas tardar ya que tenes tiempo de revertir tu situación , y no después de los 30 porque ya prácticamente podría ser tarde para intentar terminar una carrera, conseguir un trabajo estable ,adaptarse a la sociedad ,casarse y tener hijos.

[@vin_rouge180]

@@PeterPan-lu5ly No quiero adaptarme a la sociedad :V

[@Sargento-willy-yn6uh]

Me alegro que en tu caso hayas podido hayas tenido el privilegio de recibir ayuda psicologico ojala esto fuera muy común pero lamentablemente uno a veces por diversas cosas no esta en condiciones de poder hacerlo.

[@Sargento-willy-yn6uh]

@@PeterPan-lu5ly Mentira todos tienen tiempo de ir a terapia nunca es tarde independientemente de la edad creo que tambien me parece un error establecer limite de edad para curar.

[@elizabethr4108]

Recuerdo que cuando fui al psicólogo y le conté de algo que me afectó a tal grado de pensar que era mejor suicid4rme me dijo que fue mi culpa que pasará tal situación, y me la creí por un tiempo hasta que fui con otra especialista, en fin si les pasa eso, además de que te tienes que buscar un nuevo médico lo puedes reportar a distintas asociación de psicología y medicina para que esa persona pierda su licencia por qué es más feo que esa persona no ayude y empeoré la situación de la gente a qué el pierda su trabajo

[@mikemonroe8755]

me paso exactamente lo mismo, no a tal grado de suicidio, pero lo mio fue en 1998, (y me quede con un mal sabor de boca que los psicologos en general no servian para nada) que pena que en tiempos actuales sigan estos pseudo profesionales, ejerciendo ....animo y slds

[@JulioCabrera410]

exacto, y esto le escribo para cualquiera que lo lea, nunca te quedes con una única opinión, si no te sientes cómodo en una sesión terapéutica (o no estás de acuerdo con la forma) no la continúes y ve con otro. Así evitas una experiencia cómo está. Por otra parte, sí ya van cuatro o más psicólogos (de preferencia inconexos, es decir que no sean recomendados entre ellos, de la misma universidad, de la misma empresa, etc.) que ven en ti algo inadecuado, tal vez, si podrías ser tu propio problema, ¿y por qué es importante que varios psicólogos concluyan lo mismo?, pues eso se llama consenso, en ciencias sí varios profesionales llegan a una misma conclusión a partir de una premisa es muy probable que está conclusión sea real (cómo sabemos que el tomate es rojo, porque le puedes preguntar a alguien aquí o en donde quieras y te van a decir que es rojo, por poner un ejemplo práctico). Por otro lado no todos los tipos de terapia están hechos para todos los tipos de pacientes, hay terapias más confrontativas (el enfoque gestáltico), otras más analíticas, científicas y centradas en la lógica (el enfoque conductista y el cognitivo conductual) y otras más centradas en el escucha (el enfoque humanista y el psicodinámico, mal llamado psicoanalítico), pero algo tienen en común: ninguna te va a decir tus virtudes sin decirte también tus defectos.

[@legioner8536]

Mi psicóloga cuando estuve con depresión crónica era una chica bastante joven, me ayudó mucho con las terapias y test que me hacía más medicación.

[@SrLatam27]

Pues si fue que te hicieron una injusticia y tu se lo contaste, y ese te dijo que tú tenías la culpa ,pues que inútil entidad , Si yo fuera psicólogo lo menos que hago con dado caso es reconocer que me lo contaste en confidencia , preguntar si quieres denunciar y dar un apoyo animico o no quieres pues oír por qué y entonces darte dirección.

[@ivanenhaced1751]

Pero tampoco vas a ir donde un psicólogo a q t siga la corri3nte a tus estpdcs pues. B06

[@alideoro]

Comencé a ir a terapia después de que mi mamá falleció. La idea era que la terapia me ayude a trabajar el duelo. Con cada sesión se fueron destapando varios temas, y al final lo más urgente no era el duelo en si, sino otras cosas que traía encima. Un año después, miro atrás y apenas me reconozco. Hoy estoy mucho mejor, e ir a terapia fue la mejor decisión que pude haber tomado. Me ha ayudado a ser consciente de lo que no está bien en mi, y a re aprender otras formas de pensar y relacionarme conmigo y los demás.

[@ikemeng6029]

¿Cómo superaste el duelo? Me pasas tips..

[@EkenLCH]

discrepo , opino que te faltaba soltar tus traumas tus miedos tus ansiedades , llega el momento que ya no tienes nada que contar y ahí está la liberación ,

[@Alex-on8yu]

@@EkenLCH Soltar no te libera de nada, si para ti hablar es la solucion entonces cuando pases hambre gritale al cielo que tienes hambre y ala!, curado.

[@asatyrlover2358]

Tuve dos terapeutas el año pasado pues tenía un severo caso de ansiedad, depresión y trastorno de estrés postraumático (de esto me enteré antes). La primera psicóloga a la que fui fue horrible, sentía que me juzgaba, no me sentía libre de hablar con ella porque siempre minimizaba todo lo que tenía, con decir que cuando le conté sobre mis ideas suicidas me dijo "todos tenemos esos" cuando los venía acarreando desde que tenía 16. En general no me ayudó en lo más mínimo, al contrario, hizo que mi estrés y depresión llegaran a tal punto que intenté desuscrubirme a la vida. Después comencé a ir con mi actual psicóloga y si sentí el cambiazo cañón, además de que me derivó con el psiquiatra el cuál detectó que lo mío era un problema hormonal y no tanto algo conductual, pero eso sí, la terapia si servía para aprender a manejar varias cosas. En resumen, hay malos psicólogos como hay malos doctores, solo falta encontrar el que te sirva a ti para tu caso en específico y sobre todo que tenga los conocimientos necesarios para poder derivarte si es que lo tuyo debe tratarse con meds.

[@Star_ZirZasquash27]

Cómo puedo identificar uno bueno del malo??

[@KaiElSolitario]

@@Star_ZirZasquash27 El bueno escucha todo lo que dices y trata de entenderte, y menciona varios posibles trastornos y su solución; el malo solo se dedica a dar su opinión, interrumpirte o decirte que estas equivocado todo el tiempo.

[@asatyrlover2358]

@@Star_ZirZasquash27 Sonará absurdo, pero literalmente lo sientes. Con mi primera psicóloga realmente no me sentía cómoda como dije, me sentía encerrada y justo todo lo que decía lo volvía pequeño e insignificante cundo para mi era importante y una gran carga. Con mi segunda psicóloga me sentía más libre, ella no me juzgaba, al contrario, me preguntaba cosas y se interesaba por mi. Es difícil encontrar a la buena, pero la encuentras y lo sientes.

[@Star_ZirZasquash27]

Gracias por responder mi duda ☺️

[@-Vitalis-]

@@Star_ZirZasquash27 Si un psicólogo hace juicios de valor sobre tu persona... busca otro de inmediato.

[@carlosgomez-ne8qb]

La terapia me ayudo muchísimo a abandonar una perspectiva victimista, de esas que te hunden constantemente y te impiden arriesgarte en la vida, de cierta manera pude tener un punto de partida para que mi "amor propio" se viera mucho mas presente para mi mismo, y también me ayudo a establecer un enfoque menos idealizado de las cosas ( relaciones, estudios, trabajo ). la terapia no te garantiza que se te curen tus problemas, pero si ayuda muchísimo a identificar que tan mal estas psicológicamente, y a ser consiente plenamente de que te esta dañando. sigo estando deprimido con regular frecuencia, pero ya no estoy dejándome llevar por los pensamientos irracionales y victimistas que me caían jajaja, me siento mejor , pero de cierta manera creo que uno debe asistir a terapia teniendo en cuenta que no es una sanación garantizada, pero lo se te puede garantizar si la sigues con determinación es que algo en ti va a mejorar y en la actualidad es muy recomendable asistir.

[@geramed2593]

personalmente considero que es peor que cierta parte de tu familia no te ayude con tu salud mental al igual que un psicólogo te estafe , bueno en realidad las dos son peores pero pienso que mas la familia porque , porque un conjunto de personas a las cuales creen que tienen toda tu confianza terminas siendo ignorado , porque solo les cuentas lo bueno en tu vida y se alegran pero si les cuentas lo malo que te pasa o lo mal que te sientes se alejan, o harán como que no les importa. Sobre todo en los hombres que a nosotros nos dicen que nos aguantemos y reprimamos el dolor por es mrda es que muchos hombres acaban por quitarse la vida o peor aun hasta se Dr4gan para olvidar el dolor. Estaba pasando por un amala etapa en la que mi padre fue mandado a pris1on y en cuarentena estaba muy deprimido porque fue cuando mas lo extrañaba y tenia muy poca motivación para seguir con las clases en línea pero mi tío muy poco empático me dice las típicas estupideces de ponte a leer, trabajando se te pasara se nota la falta de empatía desde ese punto . cree que eso de la depresión son puras jal4das y que se dejen de hacer la victima

[@leviiww]

Muchas familia son las primera en destruirte y luego se preguntan porqué eres así o porqué hiciste tal cosa o, cómo llegaste a esos extremos.

[@carlosfernandoperezperez4229]

La gente es egoísta. Solo les importa cómo se sienten ellos mismos. Entonces, si alguien cercano a ellos se deprime, se sienten responsables y por lo tanto, intentan racionalizar que el otro no tiene nada o empiezan a socabarlo. Por lo que está ayuda de los más cercanos nunca funciona, Las emociones negativas propias de un individuo y la razón no se mezclan bien. Creemos que entendemos lo que van a hacer los otros a pesar de que realmente ni siquiera sabemos el comienzo.

[@johanperez7965]

" Rie, y el mundo reirá contigo: Llora, y llorarás solo".

[@higokunianimations7370]

y lo peor de todo es que si esa persona decide suicidarse al final esos familiares se preguntan "¿que habre hecho mal?" "no veia las señales" y la frase por excelencia "porque no me dijiste nada?"

[@francocastilloAR]

@@leviiww Así es. Los padres le cagan la vida a los hijos.

[@aaronvillasenor3300]

soy psicologo,el titulo de tu video me saco mucho de onda pero cuando entre me dio una gran sorpresa explicaste muy bien nuestro trabajo,muchas gracias por difundir lo bien que es ir a terapia es algo que debemos seguir normalizando la salud mental

[@chriselconejo1306]

A cuanto la consulta doctor?

[@aaronvillasenor3300]

@@chriselconejo1306$300 la sesión pesos mexicanos

[@briixd3514]

X2 jaja

[@zaheer5167]

@@aaronvillasenor3300 es buen precio, yo tenía una que me cobraba unos 400 pesos, pero eso fue hace 3 años, seguro ahora cuesta mucho más.

[@Diego-np8gm]

@@aaronvillasenor3300 especialista o general?

[@BlueFalcon81215]

Soy psicólogo y puedo afirmar que existen muchas personas sin estudios en psicología cuyo enfoque es vender productos o cursos La sociedad tiende a considerar el coaching como terapia cuando en realidad no tiene ninguna validez y deja en mal el labor del psicólogo de verdad Por cierto el psicólogo te orienta con base a tus capacidades para que tú mismo logres la meta de superar el problema inicial Si pueden ignorar todo aquel tiktok de "psicología" sería mejor para evitar desinformación

[@motionpicturesoundtr4ck]

Lo último que mencionas es lo más triste que le ha pasado a la psicología, mil personas que vienen con su "es que tengo apego evitativo" o "es que soy ENFP y no sé como socializar" :PP

[@Mitoji]

¿Cómo puedo encontrar uno bueno? La primera psicóloga con la que fuí, me cayó bien, me abrí, pero terminamos en amistad y ya no me era tan fácil contarle cosas sobre una pareja abusiva que tenía en ese momento, ahí fallé yo porque no le decía que ya quería irme de ahí por el maltrato, solo podía contarle que estaba incómoda y ella decía que le echara ganas para mantener la relación porque aparentemente la otra persona me quería mucho. Después fuí con una que hasta maestría tenía y según era especialista en tanatología, al inicio me ayudó en algunas cosas, pero después me hizo sentir mal, me era fastidioso tener que conectarme para que solo se molestara porque no podía hacer las cosas y ella sí y con hijos, así tal cual sus palabras, que lo mío eran pretextos y flojera. Resultó tengo enfermedades crónicas que afectan mi ánimo y ella evitó canalizarme a un psquiatra que porque los detesta porque solo "chochean" a los pacientes, pero sigo con crisis a veces porque siento que la enfermedad (fibromialgia) se llevó mis planes y objetivos, ya no puedo hacer nada. Quiero buscar ayuda, pero no sale tan accesible un psicólogo, y me da miedo volver a caer con uno que solo me haga perder dinero y no me ayude.

[@Alex-on8yu]

Los psicologos no sirven de nada, los venden como pastilla magica cuando es mas simple que cada uno siga su propio camino sin sostenerse de alguien mas, pero claro, a la sociedad les encanta meter a todos en la misma bolsa y hablar de "terapia y psicologos" es su instrumento favorito a la hora de tocarnos las pelotas.

[@legendarycatdancer]

Siendo psicóloga, da mucha rabia ver como ese tipo de personas se dedican a tratar los problemas de personas que están en un momento de gran vulnerabilidad. Por eso perdemos credibilidad ):

[@firenze1]

Tienen mucho intrusismo en la profesion, mucha pseudociencia. Desde "constslciones familiares" hasta "biodecodificacion", dirigido a personas vulnerables. En mi opinión, las universidades tienen bastante responsabilidad, porque permiten que estás estupideces entren en las cátedras.

[@Studiosmediamilk]

Los psicólogos apestan. Dejen de pretender saber algo sobre tratar pacientes en la vida real, y mejor dediquense a hacer teorías para que los psiquiatras las usen.

[@rickhardol7l436]

@@Studiosmediamilk como dice?

[@legendarycatdancer]

@@firenze1 es correcto, los mismos psicólogos en su formación llegan a tener profesores de dudosas tendencias. Por eso lo mejor es alentar a los interesados en terapia en investigar el tipo de terapia que ofrece, cédula (para comprobar que sean psicólogos realmente) y salir de todas las dudas; como bien dice César en el video, si somos los que recibimos el servicio, se deben aclarar todas nuestras dudas al respecto. No tener miedo a preguntar al profesional como si fuera a regañarnos por conocer más sobre el servicio que estamos pagando

[@legendarycatdancer]

@@Studiosmediamilk qué mal que tengas esa perspectiva pero bueno, es tu opinión; hay quienes creen en la tierra plana.....

[@olivagallardo2870]

Yo siempre eh pensado que los psicólogos son para personas con fuertes problemas mentales y hasta hace unos años me parecía estúpido ir a uno solo por sentirme un poco extraño, mi familia me dijo que solo es una etapa y que de me va a pasar y ya llevo 3 años sintiéndome pésimo, Deje la prepa y trabaje un año debió a eso me pude distraer y creí que ya estaba mejor pero después solo empeoró, ahora se puede decir que soy algo así como un hikikomori, Desde hace algunos meses eh estado pensado en mi estado mental y en la loca idea de ir a un psicólogo eh visto muchos videos tratando de informarme y el tuyo me ah dado aliento para intentar ir a terapia gracias y perdón por tanto texto

[@Yisus-vt2bh]

A mí también me dijieron que era una etapa cuando tenía 15 y me lo creí,pero luego de dos años me di cuenta que me sentía mal desde los 12

[@kaz6125]

Son una farza parabgente debil xd

[@unoso666]

@@kaz6125 khe

[@j.2512]

al contrario, los psicologos son para normies que les ayudaria igualmente el efecto placebo. La psicologia no ayuda en nada a alguien con problemas reales. Literal ningún medicamento psiquiatrico pasa la prueba del placebo y todas las teorias de la serotonina probaron ser erradas pero aun siguen tratando a la gente igual sabiendo que no sirve...

[@Exterminator_PvP_YT]

Me dijeron lo mismo mis padres, que me siento mal porque estoy en una etapa, pura madre les creí, comencé ir a terapia después de 4 meses de sentirme mal. No voy a estar sacrificando mi salud mental. Si tienen la posibilidad, vayan al psicólogo lo más pronto posible, que importa si sus papás no se den cuenta, es por ustedes mismos, no por nadie más!!

[@andreaspektor]

En mi caso yo tuve que acudir con un psiquiatra (por recomendación del médico) porque la ansiedad y la depresión me estaba consumiendo vivo. Antes de tratarme yo recurría al mundo de la auto ayuda o como le digo yo la auto basura (hasta la psiquiatra se rio XD), después de reflexionar por bastante tiempo, tuve que sacrificar mis ahorros para una laptop gamer, para ir al psiquiatra, he mejorado bastante desde que empecé a ir.

[@liaa3051]

Tuve 5 sesiones con la psicóloga pero ella en la última me dijo que lo mejor sería continuar con un psiquiatra, no me quiso explicar, le pregunté a mi mamá y me dijo que tal vez no sea necesario tal vez sea algo hormonal XD. Actualmente en serio necesito ir al psiquiatra

[@andreaspektor]

@@liaa3051 Si la psicóloga te canalizó con un psiquiatra es porque requieres medicamentos, como fue en mi caso, te recomiendo que vayas, porque vivir con cualquier enfermedad mental es duro, en mi caso, no dejo de imaginarme cómo hubiera sido mi vida si no hubiera hecho ese sacrificio, yo tuve que trabajar para juntar el dinero, y valió la pena... bastante.

[@SirAhurEon]

Pagar por una Pc gamer y psiquiatra han sido de las mejores decisiones de mi vida.

[@ceressdemeter]

@@liaa3051 los psicólogos no pueden dar medicamentos, por ende quizás por eso te envio con la psiquiatra. No sé que sientas o que padezcas, pero si te recomiendo revisarlo. Cuando un profesional te lo recomienda es bastante importante por lo menos revisarlo ;) Suerte, ojalá todo vaya bien en tu vida.

[@locdlm]

Mi mejor amigo iba al psiquiayta y al psicologo y sufria de depresion hasta que se quito la vida hace muy poco, lo unico q puedo decirte es q no te ensucies mas con las redes sociales y este mundo material que es un quiste.. todo esta hecho para enfermarnos fisica y mentalmente, vivir en armonia y en lo natural es lo que el de abajo no quiere, bendiciones.

[@mister_segundo]

En mi experiencia la terapia es costosa (dura de 40 a 50 minutos) y los psicólogos constantemente tienen prisa ya que tienen otros pacientes, con 2 psicólogos tuve malas experiencias, la primera una jovencita que a cada rato salía del consultorio a arreglar asuntos de administración o beber agua y no me compenso el tiempo, me hizo un test de 5 minutos y ya me dijo que era lo que tenía y siempre con prisa de acabar la sesión 🤔 La otra me trato de evangelizar, me di cuenta ya cuando había invertido $9000 en sus sesiones, primero muy amable y profesional, después metía la palabra de Dios, lo mencionaba mucho y teníamos que dar gracias a Dios al terminar la sesión, cosa que me incomodaba y después comenzo con sus prisas, así que recortaba la sesión, en la última sesión me hizo un cuestionario donde había preguntas como: ¿cuántas veces al día piensas en Dios?, ¿qué tan dispuesto estas en seguir la palabra de Dios? Y preguntas de ese tipo, me sentí muy incómodo y cuestione ese tipo de preguntas, en la siguiente sesión ella me cancelo, ya estaba afuera de su residencial y me cancelo, dijo que ya estaba con otro paciente porque "pensó que no iba a ir a la sesión", sesión que ya estaba agendada, di por terminada toda conexión con ella, por su falta de profesionalismo.

[@caostalgia1381]

Que triste :c como creyente te puedo decir que eso estuvo mal a nivel de profesionalismo.

[@angelc249]

Me deja en shock la experiencia de muchos, la psicóloga a la que iba muchas veces extendía la consulta incluso hubo ocasiones en las que duraba dos horas, y solo me cobraba lo acordado lo que era una hora de sección, ella me decía que se tomaría el tiempo para tratarme que no me preocupara si se entendía la consulta.

[@eliasdavidcaraballoramirez2736]

Asi son la mayoria de religiosos, quieren meter sus dioses con falta de profesionalismo

[@DiegoS.H]

Mi primera experiencia igual fue como la tuya, solo que la psicóloga era ya una señora y fue en un hospital público, yo tenía 10 años, mi cita era a las 2 de la tarde, iba con mi padre que era el que me llevo obviamente, y pues al final pasamos como 3:30, y ella solo hablaba con mi papá de por qué me trajo y qué hago, y pues yo solo me recargue en la silla y eche mi cabeza hacia atrás mirando en el techo. Y la señora esa golpeó su escritorio y dijo: a ver, tu atención aquí ¿¡si!? Y no pasaron ni 10 minutos y dijo, no este niño tiene déficit de atención, necesita ir al psiquiatra y ya. Le dio ella las gracias a mi papá y dijo que sacará cita al psiquiatra....

[@nocopyright-lalimusic3768]

La hubieras denunciado xd

[@hogieneo2921]

Recuerdo que fui al psicólogo porque yo sentia que " no estoy bien pero no sé porque" y fui con un profesional recomendado por una amiga mía, no tenía la menor idea ni siquiera de los prejuicios ni de las bondades de la terapia psicológica, simplemente fui porque ya estaba harto de sentirme como me sentía. Y es cierto: no te van a decir que hacer ni te van a aconsejar, no son tus amigos aunque por la misma naturaleza de la consulta tienes que compartirle cosas personales, pero sabes que están analizando tu situación y sobre todo cuestionando la percepción que tienes de tus problemas y el posible origen de ellos para resignificarlo y seguir con tu vida. Desde que empecé a ir a terapia dejé de pedirle consejitos a mis amistades y familia porque apesar de que me conocen y los aprecio no tienen ningún dominio del tema psicológico, Y claro que funciona, y yo lo recomiendo ampliamente. Ya van 3 años de esa desicion y estoy muy satisfecho

[@hogieneo2921]

Cómo paciente con experiencia jajajaja por favor no acudan con coaches ni con pseudoterapeutas, eso que enseñó esquizo de las constelaciones y de la autoayuda me hizo click porque cuando compartí con familiares y amigos que yo empecé a ir a terapia muchos sacaron esas soluciones que no son más que calmantes que no resuelven el problema solo lo dejas de sentir por un momento

[@francomilazzo8277]

@@hogieneo2921 ah o sea que hace 3 años pagás una barbaridad de plata pero no es un caImante? Seguro te dicen que en un rato va a solucionarse, ¿no?

[@EkenLCH]

viejo te faltó mundo conocer , y tu mismo te ahogabas en un vas con agua ,

[@arkheavyindutries]

En una ocasión pasé por una mala experiencia que me hizo plantearme si tenía siquiera seguir intentándo vivir. Fue entonces cuando me di cuenta de que tenía un problema grave y necesitaba ayuda, ayuda profesional. Tuve la suerte de encontrar una buena profesional de la psicología cuya terapia estaba basada en fundamentos científicos, y trabajando juntos durante meses, conseguimos que funcionase y me encontrase mejor. Yo soy una de esas personas que siente que tiene que arreglarselas solo o simplemente aguantar y soportar hasta que se pase el problema. Pero soy consciente de que esta forma de actuar es un error y a veces necesitamos ayuda. También soy consciente de que, por mucho que deseen lo mejor para nosotros, nuestros seres queridos desconocen como ayudarnos de forma efectiva, por eso es importante acudir a profesionales con buena formación y experiencia. Por favor, no cometáis los mismos errores que yo. Sed vuestros mejores aliados, cuidaros y tomad las decisiones que sean mejores para vosotros. Cuidad de vosotros como si fuerais alguien que está a vuestro cargo. Si lo veis así, os daréis cuenta de que es posible que os exijáis demasiado, que os hagáis pasar por un sufrimiento injusto e innecesario. Espero que mi experiencia os sea de utilidad.

[@anike15]

Alguna vez escuché a alguien decir que encontrar a un buen psicólogo es como ganarse la lotería, y le doy la razón. Hay mucha gente que se va a estudiar porque tenían problemas y esa era su manera de resolverlo, otros que quieren imponer sus ideales, etc. Yo he tenido malas experiencias con dichos profesionales de salud, y en verdad creo que sería necesario ir a terapia, pero me asusta. Ósea, me asusta hablar con gente en general, ahora que me toque otro psicólogo que literalmente me diga "¿En qué te ayuda pensar así? Entonces ya no lo hagas". Además del costo. Deberían haber pruebas gratis o descuentos en las primeras sesiones, para probar el servicio sin gastar todo (porque tampoco es que los profesionales vayan a utilizar sus conocimientos al 100 cuando alguien recién se está presentando). Y por último, que dejen de hacer test de dibujar algo para analizarte. Sale más certero que el paciente le pase su play list sad de Spotify que analizar a un monito bajo la lluvia.

[@Star_ZirZasquash27]

Pues si eso se deba hacer

[@robertomendoza1159]

No tiene nada que ver , pero soy el wey que sale en el video del exquizo y sufro de depresión mayor cosa que no se puede analizar correctamente con músicas de Spotify , un trastorno lleva estudió y métodos para analizarlo si las terapias psicologícas son caras es por qué no hay muchos pasientes y los psicólogos muchas veces no tienen ni para vivir bien lo cual no genera buen desempeño a mi el exquizo me recomendó doctoralia para encontrar un psicólogo creo que te ayudará a ti también

[@anike15]

@@robertomendoza1159 yo sé que una lista de reproducción en Spotify no sirve para diagnosticar una enfermedad, pero me parece más acertado empezar a buscar por ahí (incluso hasta un blog en Wattpad) que por medio de test tan ambiguos

[@elianapaz9001]

Hola ¿Cómo estas?, soy psicóloga de la rama cognitivo conductual, en mi primera sesión, no le cobro al paciente, siempre antes de empezar le explico que tiene derechos como decirme "que desea no atenderse mas, con quien atenderse o que rama de terapia desea". Y si bien por lo general no creo tampoco en los test proyectivos ( persona bajo la lluvia el que nombraste es uno) uso otros que son psicometricos por ejemplo los que miden concentracion, atención, MMPI-2 entre otros que nos permitan enmarcar de manera mas personalizada la sesión y estan científicamente comprobados. Siempre las actividades que doy a cada paciente tiene un punto médico. Por ejemplo si le pido a un paciente que salga a correr no es solo "por salud" en el caso particular de un paciente mio es por su vergüenza la exposición y cuanto avanzó en relación a la misma (el año pasado no podia salir de casa, hoy le es natural, quiero que pueda ser capas de hacer muchas cosas naturales y que no se le haga una dificultad). Yo trabajo con objetivos el motivo de consulta se termina se acabo la sesión pero es de a poco de una vez a la semana cada 15 dias y de ahi una vez al mes. Espero que encuentres una buena terapia y a un buen profesional que te ayude. ¡Saludos!

[@carold4425]

Literal, ese dibujo está muy quemado

[@johandeath2185]

Por ejemplo, En la vida real hay un fuerte estigma en contra de hablar de la depresión con extraños, pero en realidad es bastante común. Igualmente...¿El médico que conoció hoy para una cita? Podría estar asistiendo a ayuda psiquiátrica después del trabajo. ¿O tu cajero en la tienda de comestibles? Podría ser una madre que vive sola con su bebé y lucha para llegar a fin de mes. Puedes ver literalmente a cientos de personas en un solo día, y una buena parte de ellas están deprimidas, pero nunca lo sabrás. Buscamos a la familia para protegernos, A los amigos para olvidar, pueden dar paz y contar sus experiencias, Sin embargo los amigos y familiares, no pueden ayudarnos con nuestro propio crecimiento personal. No escucho las críticas de recibir ayuda psicológica, mucha gente simplemente no tiene mucha empatía por los adultos jóvenes que sufren de enfermedades mentales. Pero se que nadie es responsable de mi salud mental y emocional. Los mejores apoyos para trabajar en ello son los profesionales. En mi caso termine entendiendo y aceptando que solo los profesionales están capacitados para escucharnos y ayudar con otras disciplinas de salud y bienestar.

[@carlosfernandoperezperez4229]

La gente es egoísta. Solo les importa cómo se sienten ellos mismos. Entonces, si alguien cercano a ellos se deprime, se sienten responsables y por lo tanto, intentan racionalizar que el otro no tiene nada o empiezan a socabarlo. Por lo que está ayuda de los más cercanos nunca funciona, Las emociones negativas propias de un individuo y la razón no se mezclan bien. Creemos que entendemos lo que van a hacer a pesar de que realmente ni siquiera sabemos el comienzo.

[@johanperez7965]

"Rie, y el mundo reirá contigo: Llora, y llorarás solo".

[@ericsonalexcadillolumbrera9723]

tiempos difíciles crean hombres fuertes, tiempos débiles hombres débiles, estudien hagan deporte, DECONSTRUYANSE, soy sicólogo y si es una estafa la sicología es algo subjetivo

[@egcrvi3075]

@@ericsonalexcadillolumbrera9723 Que bueno que lo dices para no ir contigo, JAJAJA.

[@ericsonalexcadillolumbrera9723]

@@egcrvi3075 no amigo, no necesitas pagar un valor para salir de algo,

[@ps.manuelacevedo8982]

Lamentablemente hay DEMASIADAS personas que ingresan a estudiar psicología con creencias previas de qué es lo que realmente afecta y ayuda al ser humano, ejemplo, lecturas de tarot, chakras, terapias con piedras, magnetismo, etc. Y simplemente ingresan a la carrera para después tener un título que de alguna manera le otorgue "peso" a lo que realmente siempre han querido hacer, sus terapias de energías, reiki, etc, cuando nada de eso lo vieron como parte de lo teórico y práctico en la universidad...

[@agustin5650]

eso de las piedras y demás son pseudociencias.

[@ferfonseca3345]

Recomendación de futura psicóloga: Cuando busque psicólogo, revisen que corriente maneja. La que les recomiendo es cognitivo conductual, es la que tiene más evidencia científica. Les recomiendo leer el código ético del psicólogo (varía en cada país) donde vienen especificaciones de lo que debe y no debe hacer un psicólogo. Si buscan un buen doctor, también pueden buscar un buen psicólogo

[@craken100]

La misma 💩

[@Sargento-willy-yn6uh]

En palabras suena facil pero a veces diversas motivos tanto economicos, tiempo, transporte es muy complicado hacer una investiacion por esas cosas toman dias hacerlas y a veces no es facil encontrar un buen psicologo a la altura de 100 psicologos que haya puede que desraciadamente encuentres 1 o 2 que se adecuen a lo que tu buscas.

[@carold4425]

Odios la cognitivo conductuales, me siento una rata de laboratorio haciendo cosas q no quiero y q no les veo alguna relevancia o utilidad

[@Exterminator_PvP_YT]

​@@Sargento-willy-yn6uh Que optimista eres we jaja

[@EkenLCH]

traducción no acudan a psicólogos

[@tadeomedrano9121]

Yo estuve asistiendo a terapia por una ruptura amorosa, cosa que al inicio me parecía estúpida por comentarios de este tipo "es que eres muy débil", "¿En serio solo irás a terapia por una ruptura amorosa?" Pero no hagan caso de eso, cualquier cosa que sientan es buen motivo para ir a terapia, de verdad que te hace ser mejor persona y darte cuenta de cosas que creías que hacias bien pero en realidad eran grandes errores.

[@aaronespinosagarcia5836]

Un amigo un día me dijo: "Yo no voy [al psicólogo] porque lo que yo siento, lo que tengo, es algo que nada más yo sé cómo lidiar o combatir. Ir al psicólogo es como ir a pagar por trucos" Como si la vida fuera un videojuego y los psicólogos fueran facilitadores de "hacks" o atajos.

[@francomilazzo8277]

Claro, casi siempre suelen ser dañinos

[@stephstephzhivago3964]

​​@@francomilazzo8277basas tu comentario en fuentes científicas o solo en ideas sin argumentos científicos

[@KarenCastro-ii1ix]

Hola. Soy psicóloga y estoy trabajando en una clínica de atención psicológica formándome como terapeuta conductual, pero también he ido a terapia psicoanalítica, humanista y cognitivo conductual en ese orden. De verdad es muy diferente cada enfoque, pero la cognitivo conductual, o mejor dicho, la psicoterapia basada en evidencia es por muchísimo más efectiva, rápida y por tanto económica. Mi intención no es ofender a nadie, pero es lo que puedo decir desde mi experiencia tanto profesional como consultante. Y me da mucha frustración ver que muchos de mis colegas realizan cada práctica sin ninguna evidencia de efectividad, o por lo menos lógica, que terminan perjudicando más a las personas y a la profesión. Si buscan atención psicológica de cualquier tipo (recuerden que la psicoterapia sólo es un área de aplicación, hay muchas otras, como el área educativa, del deporte o laboral) revisen que su psicólogo, más allá de que trabaje desde cierto enfoque o especialidad, su práctica sea desde la Psicología Basada en Evidencia o Psicología con soporte empírico. Cuídense mucho, saludos.

[@carold4425]

Es normal q me hayan dicho q mis terapias cognitivo conductuales podrían durar 2 años? Jaja ay

[@svenbmwllen3149]

Generalizar siempre seria simplista y banal. La mente humana es muy compleja y encontrar el profesional adecuado para uno mismo puede ser un camino largo a veces. El error mas común es que se presupone que cualquiera sea el profesional el resultado seria el mismo y esto no es así.

[@giovannialvarado48]

Yo estuve poco más de un año tomando terapia; dejaba de ir, volvía y hasta que me decidí a ser constante y poner en práctica lo que iba aprendiendo tomando las sesiones, comencé a sentirme mejor hasta asimilar el problema por el que estaba atravesando. Hoy en día, me siento agradecido con mi psicóloga y con aquellas pocas personas que siempre me recomendaron tomar terapia. Gracias por hacer estos videos Esquizo, para que muchos más puedan mejorar su salud mental y no caigan en chantajismos; y mejor aún, logren transmitirlo hacia más personas.

[@christophermurrieta666]

Por problemas mentales serios yo les recomendaría ir al psiquiatra primero y complementariamente al psicólogo. El problema que aquí en México es que los psicólogos charlatanes si son abundantes, y todos tratan de sacarte la mayor numero de sesiones posibles. No desestimo la validez de la psicología pero si hay que estar alertas de estos profesionistas chafas.

[@jacky9575]

Yo creo que hay que buscar un buen profesional, sea psiquiatra o psicólogo, ya que profesionales negligentes o charlatanes que pretenden ser profesionales abundan en cualquier lado, y si bien la medicación ayuda, no todos requieren medicación, o pueden requerir psicoterapia. Por ello es buena idea investigar y preguntarse si el profesional con el que vas a ir o ya estás yendo, realmente te está ayudando o por el contrario, perjudicando.

[@gabrielarmandogonzalezrami5589]

exacto ese es el pedo

[@LauraHernandez-pq4rd]

@@jacky9575 el problema es, ¿como saber si será un buen psicólogo antes de cogerlo? porque puedes ver las opiniones del los pacientes y dicen que es ok pero luego vas tú y dices .. jolin otra vez lo mismo con sus charlas absurdas de la meditación y la medicación alternativa..

[@mapleitzcoatlkrycek5039]

​@@LauraHernandez-pq4rd Empieza por checar su cédula profesional y verifica que este capacitado para dar consulta, también busca referencias del mismo o puedes pedir que tú doctor de confianza te recomiende uno y ya aplicar los consejos del vídeo.

[@j.2512]

los tratamientos de psiquiatria no pasan siquiera la prueba con placebos. Tienen la misma eficacia literal que tomar placebos, la serotonina se descubrio no tinee nada que ver con la depresion pero aun asi los psiquiatras estafan gente recentando medicamentos que saben no van a funcionar y solo crean adicciones

[@adaarrive8585]

yo creo que depende el psicólogo. hace unos años fui con una cuando habia muerto mi papá. lo único que hizo fue empezar a reírse, evitar el tema y cobrar el dinero al tiro… al tiempo después fui con otra que trabajaba en un servicio público y se dedicaba a decirme que fuera responsable y lo único que hacía era tirarme para abajo. al mes la echaron porque no llegaba al trabajo a la hora :) yyy hoy estoy en terapia con uno que si me escucha y entiende.

[@simonsanchezkumrich8489]

Asi es, y es dificil encontrar algun psicologo bueno de verdad.

[@karlasoto9296]

Tristemente tus primeras experiencias con psicologos son ejemplos de que en todos lados hay gente que no sabe ni quiere hacer bien su trabajo, y son otros los que terminan afectados. Que bueno que ahora estés con un profesional de verdad que puede ayudarte.

[@Vertebrae]

Yo acudi al psicólogo por un año. Y sinceramente me ayudo muchísimo a poder superar una serie de problemas que iban en cadena. Problemas que no sabia que tenia pero que me hacían repetir ciertos patrones. Siempre es un buen momento para acudir al psicólogo, yo fui por una ruptura amorosa que tuve (: Hasta la fecha he estado "bien" pero siento que ya es tiempo de volver a un rato de terapia

[@Star_ZirZasquash27]

Hágale mijo

[@doraivetterivero2741]

Pues el título no garantiza la ética profesional. Yo soy atea y cuando mi hijo iba a entrar a la estancia (prestación que tengo por mi trabajo), la psicóloga de ahí me preguntó por mi religión a lo que respondí que soy atea. Y luego me dio un sermón, que cómo lo iba a manejar con mi hijo, porque necesitan creer algo. Totalmente fuera de lugar, siendo un lugar que se supone debe ser laico (era institución pública).

[@pau9305]

No se crean de todo lo que digan la psicología, aparte que no hay buenos psicólogos, te palabrean cosas de ti de frente que tienes algo o eres algo, sin ni siquiera conocerte, ni hablar contigo personalmente, ni saber tu historia y problema, y si le cuentas a alguna amistad de lo que te hizo el psicólogo, y ellos te ven de mala manera y te insisten que eres eso y que aceptes lo que el psicólogo te dijo , esos no son amigos, alejense, escojan bien a sus amistades

[@LightRazr]

Los psicologos son para gente con plata, al menos en mi país, donde un gran porcentaje de las personas la tenemos que pelear todos los dias para apenas sobrevivir, no nos podemos dar ese lujo. Pero la verdad si me gustaría ir

[@luiseduardo-ph6sx]

Eso es verdad. Tienes mucha razón, hay gente que apenas le alcanza para subsistir. Pero TAMBIÉN es cierto que hay gente que teniendo algo de dinero para pagarse un psicólogo, se lo prefieren gastar en drogas como alcohol y cigarros.

[@zerolimitez]

Como psicólogo clínico me da mucho coraje porque actualmente tenemos tratamientos muy muy eficaces para tratar la gran mayoría de los problemas psicológicos pero hay demasiada desinformación a tal grado que incluso una gran parte de los mismos psicólogos aplican tratamientos pseudocientíficos que incluso resultan iatrogénicos (constelaciones familiares, psicoanálisis, PNL, etc.). Si van a tratar una problemática psicológica, busquen que se trate de una psicotetapia basada en evidencia (PBE), no se dejen engañar porque su salud mental está en juego y una mala terapia suele ser peor que no recibirla.

[@valeriavalentinaperezperez5571]

Durante la pandemia asistí con una psicóloga gratuita me atendía vía telefónica y me curó de una depresión que yo tuve por 7 años (aclaro fue la primera vez que fui al psicólogo y me fue bien ,quizá si hubiera ido antes no se me hubiera prolongado tanto esa enfermedad pero bueno cosas de la vida )

[@HowCouldDisHappen]

Hola te puedo preguntar quien te dio esa terapia? Pasa que yo también estuve varias llamadas con un supuesto terapeuta gratuito pero no sentí que llegara a nada y no quiero descartar aún las terapias por video y llamadas

[@user-sp2jr4yu7u]

Mí experiencia con una psicóloga pues... No sirvió nada, empeze a ir ( me empezaron a llevar) por problemas de aprendizaje y también segun por qué soy muy "solitario", lo cual me sorprende que piensen eso por qué yo siempre soy sociable con algunos de mis amigos, pero bueno, en mi experiencia, la psicóloga no me ayudó nada emocionalmente, y no exagero, hubieron varios momentos donde yo estuve callado como 15 minutos en cada sección que tenía con la psicóloga, y bueno, algunas de las preguntas que me hacían era como por ejem; "¿Tuviste algún amigo imaginario?" Hubieron también otros momentos desagradables dónde me decía que me veo diferente a las demás personas por mi forma de vestir, por ponerme de brazos cruzados, piernas cruzadas, y entre otras cosas de pintarse las uñas Ahí en ese momento no me lo tomé mal, por qué no quería darle vuelta a esto de hablar con la psicologa, pero más tarde me sentí mal por esas palabras, me sentí como marginado, ¿Cómo una persona que no le hace daño a nadie puede ser marginado de esta manera simplemente por mi aspecto? (Cabe recalcar que me vestía de negro, me pintaba las uñas, y es normal que las personas tengan esta etapa de emo) Realmente me sentía como si me estuvieran diciendo "Bicho raro", hubieron otros momentos donde me contaba sobre cartas tarot y cosas relacionadas con eso (lo cual me arrepiento de haber creído en estas cosas, pero si la gente le gusta creer en eso y son felices así, bueno, está bien 👍🏻) Y bueno, la mayoría de secciones que tuve no me acuerdo, solo me acuerdo que la mayoría andaba callado, solo pensaba en que estaba ahí para nada. Realmente no siento que me haya ayudado con mis problemas de aprendizaje, y solo me ha empeorado más emocionalmente Pero finalmente pude enfrentar malos momentos gracias a la música y a los videojuegos, aunque si, sigo recordando este odioso tema de la psicóloga del año pasado. En mí opinión, sinceramente soy el único que puede enfrentar sus problemas emocionales, la única persona que me hizo sentir bien fue un entrenador cuál me dijo que no soy ningún bicho raro, que soy un ser humano como todos los demás. Increíble como un entrenador de un GYM me puede ayudar más mentalmente que una psicóloga, cuál supongo que no supo cómo tratarme. Y realmente no entiendo de dónde sacaron que yo era solitario, que no me vean con mis amigos es "Otra cosa", puedo estar por ahí hablando con un amigo que se mudo a otro liceo y ahora no está conmigo Y todo esto de ir a terapia, fue idea que le dieron a mi madre por parte de los directores En fin, está es mi experiencia personal JABSKSBSJS, una pija, pero bueno, quise compartir mi experiencia para desahogarme escribiendo, es una buena manera para sacar tus problemas del pasado de tu cabeza, gracias por leer esto 👍🏻

[@Raynueva]

Cuando fui al psicólogo por primera vez fue un psicólogo Gestalt que me hacía sentir muy bien debido a mi depresión y ansiedad después fui a otro que me ayudo a sanar cosas del pasado que afectaban a mi día a día Puedo decir que muchas veces somos uno mismo quien nos arruinarnos. Si tengo depresión pero si no hago algo para combatir nadie me va a ayudar. Si tengo ansiedad pero todo el día no hago nada ni nada ni nadie y la va a desaparecer. Yo sé no es fácil a ser lo pero aunque no lo creas cada pequeña cosa que haces es más importante de lo que crees

[@L.D.B900]

Es difícil, quisiera que fuera fácil

[@darthjesusmiko]

tuve un psicologo y me dijo que fuera mas "positivo", un psiquiatra y me dijo que consiguiera una novia, ami lo que me sirvió leer libros de estoicismo

[@M3lCHOR]

Esos no son profesionales. Llama la policía!

[@loqred5026]

mejor tomate la redpill

[@bethredruth]

Igualmente en mi caso, siempre me pedían que repitiera frases positivas y me hablaban de las emociones de una manera muy superficial. A mí los libros de filosofía sobre la angustia y desesperación me ayudaron mucho, en especial El tratado de la desesperación de Kierkegaard.

[@ttorres_dn348]

Tengo más de 30... muchos problemas de personalidad y emocionales, vivo sola. Y jamás he ido con un psicólogo, lo necesito demasiado pero leyendo los comentarios desconfío mucho y no quiero pasar por malas experiencias, estafas y perder el tiempo. Caray, moriré sola y sin nunca jamás haber pagado por ese servicio. No confío en esos profesionales.

[@FranmolU]

2:24

[@persky_xd]

yo fui a terapia, como unas 8 sesiones (vaya cuanto tiempo) y cada que salia de cada sesion me sentía igual, y no creo que haya sido culpa del psicologo, porque se veía que era profesional, mas bien creo que o fue culpa mía por no saber como expresarme o como decir las cosas, o es culpa de mi ambiente familiar

[@briixd3514]

Pasa que también el tipo de enfoque terapéutico no haya Sido el adecuado para tu caso

[@Alh1855]

@@briixd3514 cómo está eso? Disculpa, no entendí, y me interesa mucho saber por qué me pasa lo mismo que el autor del primer comentario.

[@badmoon789]

@@Alh1855 en psicologia hay diversos tipos de enfoques, por ejemplo: psicoanalisis, gestalt, cognitivo-conductual, etc. Y pues, sucede que hay algunos psicologos que eligen un solo enfoque y se basan en ello, sin tomar en cuenta que hay enfoques que no son tan buenos o apropiados para aplicarlos en determinados pacientes como el psicoanalisis por ejemplo, funciona para algunos y para otros no, dependiendo, ademas el psicologo debe explicar las sesiones y hablar con el paciente sobre q tan productivo esta siendo las terapias y asi...

[@roshiancet_creepy]

A eso se le llama resistencia

[@LuisFelipe-dz9uq]

@@badmoon789 al fin alguien que admite que hay PÉSIMOS PSICÓLOGOS. Ojalá hayan muchos como ud. porque veo cada defensor de la psicología como el tipo del video que cree que todos son buenos.

[@tristansoto6809]

Ninguna profesión se salva de tener excelentes, mediocres y malos profesionistas. La salud mental es importante, no hay por que generalizar la mala praxis de unos cuantos.

[@JorgeHernandez-zy7yh]

De acuerdo con lo que dices. Pero también creo que la psicología debería ser MUCHO más exigente en sus estándares. La carrera básica debería durar el doble, y deberían poner más atención en seleccionar a los que sí tienen vocación de ayuda, de entre los que estudian para auto-arreglarse, o para manipular. La Psicología debería tomarse tan en serio a sí misma como lo hace la Medicina, pero por desgracia está lejos de ello aún.

[@tristansoto6809]

Deberian existir institutos que regulen la practica psicologica de los profesionistas. Muy pocos psicologos siguen el protocolo cientifico completo en psicoterapia. La licenciatura te da los conocimientos basicos para ejercerla, la preparacion en especialidad es obligatoria para dar psicoterapia, todo depende de que rama se tome. Asi como la medicina que paso por ensaños y errores, la psicologia es una ciencia joven que esta en proceso de mejora, corrientes como la cognitivo conductual y conductismo ayudan bastante. No siento que este lejos de mejora, aun hay profesionistas que hacen bien su trabajo, pero otros que hechan a perder ese avance.

[@JorgeHernandez-zy7yh]

@@tristansoto6809 Igual concuerdo contigo. Disculpa si me expliqué mal, pero no digo que la Psicología esté lejos de mejorar, sino lejos de tener regulación estricta y experimentada como la Medicina. Y la causa es multifactorial. Más que negligencia, es la propia "juventud", como mencionas, de la Psicología como ciencia lo que dificulta identificar los pasos por dar para llegar a un regulación similar a la médica.

[@roshiancet_creepy]

@@JorgeHernandez-zy7yh y si, la verdad se debería de aplicar en todas las universidades pruebas psicométricas para ver quién la estudia o no (no tiene que ver con la economía)

[@OscarReyes-ru4ut]

Cuando era niño mis padres me llevaron con una neuropsicologa debido a malas calificaciones y de conducta, la psicóloga me ponía a repasar las clases de la primaria y me dejaba tarea, me regañaba constantemente porque no hacía bien las cosas e incluso me decía que ya debería en pensar en que carrera debía entrar en la universidad, hasta ella le sugería castigos a mis padres para ponerlos a prueba, por el amor de dios, era un niño de 11 años, ningún niño de 11 años va a pensar en que carrera debe ejercer de grande, en una ocasión le dije a la psicóloga que su trabajo era ayudarme con mis emociones y sentimientos y ella respondió que ese no era su trabajo si no reintegrarme a la sociedad para ser por lo menos medianamente funcional en el futuro, que para eso le pagaban mis padres, básicamente me trataron como una computadora descompuesta y me llevaron con el técnico para "repararme".

[@mireia8273]

En mi experiencia, sales del psicólogo peor de lo que entras. De por sí la terapia cognitivo conductual te dice que todos tus problemas son imaginaciones tuyas

[@eliberdella2109]

Soy psicologa y he tenido la oportunidad de llevar dos procesos terapeuticos. Algo que me saca mucho de onda es saber que hay gente que piensa que por estudiar esta carrera nosotros estamos o debemos estar libres de problemas y que mucho menos deberiamos tener apoyo en otro colega. La realidad es que todos en determinador punto de nuestras vidas necesitamos ese apoyo profesional y no estamos "locos" por necescitarlo. La terapia es una oportunidad para mejorar tu relacion contigo mismo, para cuestionar tus creencias o hasta para desarrollar nuevas habilidades, no se trata de "curar enfermos". Como todo, puede haber estafadores o incluso psicologos con los que no te sientas en plena confianza aun cuando no hay hecho nada particularmente mal, para este ultimo punto es importante recordar que siempre debes hacerte caso a ti y si algo te hace sentir incomodo NO estas obligado a participar en ello.

[@DianaAlbatou]

Yo tuve una psicóloga que no me ayudó en nada... Nadita. Pero después de unos años pude estar en terapia con una buena psicóloga y me ayudó demasiado. Aquí va una mini experiencia (después de ver completo el vídeo lo creí pertinente): antes de ir a terapia pensaba que mis problemas no era gran cosa, que debía poder contra esto, cuando llegué al fondo de un abismo, en el cual tuve a mi mejor amiga que me ayudó a darme cuenta de que necesitaba terapia, pues fui a terapia y pensé que sería lo que dijo César (que me apapacharían) pero no lo fue, llegó un momento en el que me dijo que si no mejoraba pues me remitiría al psiquiatra, pero no pasó y aunque tengo (aún) mis altibajos, hasta inconsciente aplicó las herramientas mi terapeuta me ayudó a encontrar para hacerle frente a mi ansiedad. No puedo decir que estoy "curada" pero he aprendido a vivir con esa parte de mí. Vayan a terapia no importa que a la primera se topen con un mal psicólogo

[@ignacioprietohurle1690]

En España una hora de terapia vale 80 euros. Vamos, que es una cosa de gente con dinero para que otra gente con dinero pueda seguir viviendo mejor que los que no lo tienen. Es una estafa, sí, pero no sólo por la psicología.

[@vidaenelcampo]

Yo soy psicólogo. Lastimosamente en mi país aun sigue dominando el psicoanalisis y eso en parte hace que se siga promulgando todas esas creencias tan equivocas sobre ir a terapia. Porque sí, en tiempos donde la psicología trata mas de estar abrazada y esmerada a las tratamientos basados en evidencia, aquí sigue esa impronta romántica de la salud mental, donde uno piensa que ir a terapia es ir a poner en escena sus dramas, salir de la sesión y sentirse mejor, que no es mas que el efecto placebo. Cuando en todo el mundo avanza la salud mental dentro del encuadre cognitivo-conductual, aquí se siguen analizando y haciendo poesía con el inconciente y los 5 mismos casos de Freud del siglo pasado. Gracias por este video y hacer revisión de tantas ideas que rondan por ahí, un psicólogo te lo agradece.

[@25loquendo]

Pues el problema no es el psicoanálisis per se, ej. Freud y Lacan hicieron grandes avances en la disciplina a pesar de se una pseudociencia, el problema es como lo entienden y lo ponen en praxis los "psicologos".

[@AniG78]

Tuve una psicóloga con título, que yo teniendo TLP diagnosticado por psiquiatra, me dijo que no usaba etiquetas para sus pacientes, pero en una sesión me hizo la carta astrológica. Al tiempo me empecé a sentir muy incómoda porque era una persona autoritaria. Sé que tuvo una paciente que le decía que ella no iba a que le dijeras cosas de astrología y le insistía. De todos modos la terminaron demandando por mala praxis tiempo luego de que la dejé, habia pacientes en situación de vulnerabilidad muy grave. Creo que lo mejor y más serio que me funcionó fue la terapia cognitivo conductual, y sí, es como comentas, no es algo de un día al otro, muchas veces hay recaídas, o nuevos temas, de hecho quiero retomar nuevamente, pero va disminuyendo la intensidad del problema si miro en retrospectiva, y ahí está lo importante. Más allá de creencias personales, hay que saber que si se va a terapia psicológica, el o la profesional no pueden andar evangelizando en lo que son sus ideas, y salirse del protocolo así como así. Fue una lección aprendida.

[@Star_ZirZasquash27]

En efecto era poco profesional

[@carlaaaalrac]

1:00 Solo agrego una cosa. Que la terapia esté basada en la ciencia no significa que no pueda partir de valores personales y acompañarte en descubrirlos por ti mismo. Pero en teoría no te tienen que imponer cualquier cosa de esa forma. Es muy poco profesional estar viendo tan fácil el sesgo personal de la supuesta especialista. Por favor, no ignoremos que esto es una Mala Praxis.

[@OrgullosaMenteNerd]

La primera vez que fui al psicólogo estaba pasando por una etapa muy difícil, con pensamientos suicidas, y fui yo el que dijo esto así no va más y exigí a mí madre ir al psicólogo. El psicólogo la verdad un genio, me dio en la tecla, hacía todas las preguntas indicadas y me ponía en jaque constantemente de manera que cambie mí forma de ver y enfrentar las cosas. Yo fui quien finalmente le dije al psicólogo que para mí ya había superado esa etapa, y el me dio la razón. La segunda vez que fui a un psicólogo, no me convenció tanto, no sé si era la falta de experiencia o que, pero yo ya sabía cómo era el proceso, y lo necesitaba para atravesar una etapa difícil y nuevamente cuando terminó esa etapa le dije adiós. Y bueno en definitiva pienso que es muy necesario. La segunda vez que fui a terapia, estaba incluida en mí obra social, así que no tenía que pagar nada :D. Ahora estoy pasando por una etapa muy linda, pero si algún día me bloqueó y no veo la salida a mis problemas no voy a dudar en volver a terapia.

[@Star_ZirZasquash27]

Cuando tiempo duró tu terapia con el primero??

[@elkiller-ed6zl]

Cuando fui a terapia poco antes de acabar la prepa, mi psicóloga me dijo que básicamente quería y probablemente tenía que escapar, odiaba a todo y a todos, incluida la familia, el pueblo, mi cama, mis estudios, etc... La gota que derramó el vaso fue que busque trabajo y me rechazaron simplemente por tener el cabello largo, a las 2 semanas tuve la oportunidad de irme a USA, lejos de todo por primera vez, tarde 6 meses pero, eventualmente me sentí más tranquilo, sentía que había vuelto a ser yo, así que fui de nuevo al psicólogo, ahora en USA, con lo que le comenté me, me dió un diagnóstico de Pre-Depresion, aunque lo suponía, esa noticia me cayó como un balde de agua fría, me ayudó a afrontar problemas de mi pasado y tristemente tuve que irme a otro lugar y dejé de ir, luego de 10 meses en USA, regrese a México con una mentalidad, sentido y pues todo diferente, ya no me molestaba estar en el pueblo, tristemente caí en "No siento que valga la pena trabajar aquí, ya que ya se lo que se siente vivir haya" fui con mi antigua psicóloga y me dijo que había mejorado en muchos aspectos, además de recetarme Flouxetina (También recomendada por la psicóloga de USA) al principio dude, no porque los medicamentos me fueran a quitar mi YO, simplemente, me daba miedo afrontar como era yo en realidad, desde que lo tome progresivamente fui notando cambios en mi pensar, actuar y sentir, mi recuerdo más loco es que tenía la costumbre de estar en la madrugada escuchando música triste haciendo nada, ya con 5 meses del medicamento lo volví a hacer, pero esta vez, no sentí nada, no me sentía triste, simplemente disfrutaba de la música, y por mi mente pasó "Quisiera estar triste" Borre ese pensamiento de Tajo y dejé de oír música triste de esa forma, desde esa vez, llevo Meses que no hago lo mismo, me vine de nuevo a USA y sigo tomando medicamentos, casi ya con un año de tratamiento, una vez que acabe el 2022 probaré dejar de tomarlos como sugirió mi psicóloga, para saber cómo mi cuerpo reacciona y si es que necesito más tiempo o no, aún tengo cosas que mejorar y aún aveces busco ese Shot de sentirme bien con la masturbación, debo dejar de hacerlo como un ritual simplemente para sentirme mejor, pero poco a poco, quisiera que en el futuro sea una persona responsable y funcional

[@seelusnai8011]

shupii

[@davidphysdav]

Mi estadística personal me dice que 4 de cada 5 psicólogos en México no son del todo profesionales (tienen un título pero son profundamente incapaces). Y son un peligro.

[@elpordiosero8998]

Yo diria que en general la psicologia y la psiquiatria son una estaba. La realidad es que la mayoria de los terapeutas mismos tienen severos problemas mentales, claro jamas van a hablar de eso. Yo conozco varios por conocidos y muchos de ellos entran a la carrera “para entenderse” a ellos mismos, lo cual es una locura total. Muy cierto lo que dicen, que hasta religion te quieren meter y si les hablas de algo que no vaya con su religion hasta se lo toman personal. En realidad le estas dando dinero a un “desconocido” solamente para que escuche tus problemas por una hora o menos. Muchos cobran como si tuvieran conexion directa con el plano celestial...

[@mariogarciamunoz4022]

Es como los doctores, hay buenos y malos, hace un par de semanas fui con un doctor porque se me subió la presión a causa del estrés y la ansiedad (primera vez que esto me pasaba) y el doctor me dijo: "estás chavo, no te estreses"

[@andresfelipemedinagonzalez2608]

típico psicólogo del gobierno siento que por lo menos acá en el pais en que yo vivo se puede sacar psicología gratis mediante la eps pero me han comentado que los psicólogos que ofrece el gobierno son una mamada ya que no ayudan a veces empeoran el problema

[@senorbaobab7700]

El asunto es que vos podés encontrarte con un mal médico, pero no vas a cuestionar a la medicina en sí, porque esta es una ciencia exacta que se basa en evidencia empírica. En cambio la psicología ¿Cuál es su base científica? No sabemos, porque cada psicólogo adhiere a escuelas y corrientes distintas, eso ya es una señal de que no tienen ninguna base de sustentación en la ciencia. Por eso, considero que los psicólogos iguales a los curanderos y demás charlatanes.

[@mlsb9591]

Pfffff. César, te comenté tu video en Esquizofrenia Natural cuando hablaste del su1c1dio. Mi papá antes de pasar al acto estuvo 6 meses en terapia con una psiquiatra. Yo estaba muy preocupada por mi papá porque vi el historial de búsqueda en su computadora y eran formas de m4t4rse (como hacer un nudo, cuanto cuesta el veneno de ratas, etc) Fui directamente a hablar con la doctora psiquiatra de esto, le dije lo que había en el historial de búsqueda de mi papá y me dijo: "ve a tu casa, abraza a tu papá y dile que lo quieres mucho" Al día siguiente yo fui a clases y mi mamá lo encontró colgado en nuestro patio.

[@emmaanuelgasca343]

Vaya... Se sintió feo leerlo Pero me imagino que para ti se sintió horrible.. Solo puedo decirte que espero y estes bien

[@mlsb9591]

@@emmaanuelgasca343 Gracias por los buenos deseos. Fue hace 7 años y tuve mucho apoyo, además de que me llevaba bien con mi papá y yo ya era una adulta, así que ahora estoy bien :) Tampoco odio particularmente a la psiquiatra, creo que lo único que le recomendaría a una persona es que se asegure de que su psiquiatra es bueno porque no todos lo son.

[@NOnecesitosuscriptores]

Mis respetos,por su valioso y duró Comentario. Saludos cordiales

[@SrLatam27]

@@mlsb9591 me dirás loco pero te dió un consejo aceptable

[@mlsb9591]

@@SrLatam27 No, fue un consejo que le costó su licencia de ejercicio. La ideación su1c1da es una urgencia médica y el protocolo lo conoce cualquier psiquiatra bueno.

[@KingRing591]

Es importante también que el profesionista no vaya a ser un psicópata o con narcisismo etc. No en todos los casos será así, pero uno puede salir peor de lo que entró a terapia, ellos tienen el potencial de desmenuzar tu psique y destruirla, aunque el profesionista tenga muchos títulos y experiencia reales. Es importante que uno vea esto y elija bien quien lo va a tratar, porque es la salud mental, dinero y tiempo de uno los que están en juego.

[@alepertuu]

Yo soy psicólogo egresado de la unam, la psicólogia es una disciplina con muchísimos problemas sin embargo existen profesionales competentes que utilizan terapia basada en la evidencia, busquen terapeutas cognitivo conductuales, terapeutas contextuales o de 3ra generación, conductuales a secas. No hay más, una disculpa por los sistemicos que ahí masomenos., los demás sin pelos en la lengua lo digo ni siquiera saben lo que hacen y si les funciona no sabrían ni explicar el porqué

[@JoseRamirez-rq2gj]

Qué opinas de un humanista o un psicoanalista? Pd: yo también estudié en la UNAM, aunque yo soy psicólogo laboral.

[@alepertuu]

@@JoseRamirez-rq2gj Hola colega, los humanistas son malos, y los psicoanalistas mucho peores y probablemente si me leen me quieran linchar , un comentario de youtube no me alcanzaría para poder platicar de este tema, y en algunos puntos no estoy de acuerdo con el mismo esquizo debido al desconocimiento que existe sobre nuestra disciplina, pero lo que si te diré es que el análisis experimental de la conducta (las " perspectivas" que mencione en mi primer comentario) es la única filosofía, metodología, tecnología inclusive que esta generando investigación aplicada y evidencia útil no solo para el proceso terapéutico sino para muchísimas otras cosas. tienes un problema? invierte un buen dinero en un terapeuta con un profundo conocimiento en análisis funcional del comportamiento, terapias de aceptación y compromiso, marcos relacionales aka terapias contextuales. saludos.

[@roshiancet_creepy]

@@alepertuu vergas... Pues si realmente eres un psicólogo (cosa que por tu forma de hablar lo dudo) sabrás que el humanismo ni el psicoanálisis son malos, sino que tienen un enfoque completamente distinto al conductismo. Este se basa única y enteramente en cambiar la conducta de la persona y está respalda por un método científico. El humanismo, Gestalt y psicoanálisis se enfocan en la auto realización de la persona y tratar temas inconscientes. No son ni mejores o peores, son DIFERENTES. Puedes tratar a una persona con alguna fobia con conductismo, pero solo ayudará hasta cierto punto, al igual que el psicoanálisis y el humanismo es excelente para personas de ya una edad avanzada que no se siente realizados en la vida. El psicoanálisis no es una pseudo ciencia porque nunca lo ha intentado ser. Si, Freud decía muchas jaladas pero también cosas tan acertadas que hoy en día se siguen tomando en cuenta. Pero una vez más, realmente dudo que seas un psicólogo y si lo eres se nota bastante que eres uno mediocre

[@zerolimitez]

Lo que comenta esquizo es importante, el psicoterapeuta debe ser capaz de brindarte psicoeducación, esto es, explicarte lo que te sucede después de evaluarte detalladamente. Asimismo te diseña un tratamiento específico y te da un número de sesiones estimadas para aplicarlo. Aquí nada de que vamos viendo e improvisando y si nos echamos años no es por mi ineptitud como terapeuta sino que el paciente "no se quiere curar" es "resistente" (así al mero estilo de los psicoanalistas). No se dejen engañar por pseudoterapeutas, su salud está en juego.

[@LauraHernandez-pq4rd]

Voy a contar mis experiencias (todas malas) de varios psicólogos. La primera que fui duré unos 9 meses, al principio bien porque tenia ataques de ansiedad y estaba de baja laboral, a los 3 meses ya superé la ansiedad y volví a trabajar y en menos de un año, ya no tenía ataques. Pero no se porqué la terapeuta llegaba tarde, cuando se iba de vacaciones y volvía no me decía nada para concretar cita y al final la dejé. Depsués fui a otra psicóloga que duraba 30 min la sesión y no me ayudó en nada, duré 4 sesiones. Después fui a otra pagando que duré 9 sesiones y era bastante agresiva hablando y no me gustaba y la dejé. Después fui a otro que tampoco me ayudaba en nada y al poco lo dejé porque no trabajábamos nada. Y la última la dejé hace un mes que era la más cara pero me tomaba el pelo. Me obligó a leer el libro de Familia Zero, me decía que comprase medicamentos naturales y que me los pusiera debajo de la lengua porque ella lo hacia y le sentaba bien yo le dije que no. Depusés me decía que meditara (yo no creo en eso) y que comprase su app porque así escucho su voz bla bla bla (no compré su app), y en las sesiones me obligaba a enseñarle el nuevo piso donde me mudé, y hablábamos de como me organizaría la mudanza y estuve una sesión entera ella buscando asociaciones para vender los muebles... y ella quería quedarse una mesa gratis. Cuando le dije que lo vendí se enfadó diciéndome: ¿pero no lo ibas a regalar para eso me lo quedo yo! (obviamente no le di la mesa) y me decía cosas como: uy ese sitio nuevo es perfecto, la gente es muy lista porque saben montar negocios bla bla bla.. vamos que decía lo que quería oír... Me decía que tenia altas capacidades y mi IQ era super mega alto sin hacerme ningun test... la dejé de un dia para otro y su respuesta fue:ok chao! y me cobraba 70 euros 1 hora y era coach y estudió temas de medicina alternativa. estaba pesada con el tema de meditar y me contó una falacia de los 3 patas de un taburete que debe sostenerlo y así es como se tiene que hacer la vida (aliemntarse bien, hacer ejercicio y meditar) Yo hago todo eso menos meditar y sigo mal. Yo probé la meditación pero al rato vuelvo a estar mal (estrés, tristeza..) y lo acabé dejando. Además me hablaba siempre de su vida personal y me comparó con su hijo diciendo que ocbra más que yo (me preguntó cuanto cobraba al mes, eso no lo veo correcto). Ahora llevo más de un mes sin terapia pero me cuesta socializar porque no encajo en ningún sitio y odio conocer gente por internet porque no me gusta contar mi vida a desconocidos en persona y no tengo amigos. Siempre me topé con gente tóxica y malostratos. (Esto último ningún psicólogo me lo quiso tratar). Hace dos años, fui al psiquiatra e hice un test y me saiió ansiedad niveles altos y depresión leve. Ahora no se que me saldría la verdad. Pero estoy cansada de terapias absurdas y que me digan lo que quiero oír.

[@angello57849]

yo queriendo ir a terapia mis padres: ponganse a orar

[@Santiago23572]

Lea la biblia jajaja

[@juanpablol-t8432]

"al psicólogo vas para que te den algo basado en la ciencia", bueno ni tanto, el psicoanálisis según el punto de vista positivista no es enteramente científico, sin embargo cómo psicólogo clínico y habiendo atravesado un análisis por varios años puedo decir qué el psicoanálisis llega a puntos dónde la Terapia Cognitivo Conductual, que esa si es científica, simplemente no llega (el único paralelismo que podría hacer a los resultados de psicoanálisis tiene que ver con prácticas chamánicas, pero muchos colegas lo critican sin interesarse en entender lo que sucede al sujeto en tales prácticas). El psicoanálisis dista de ser perfecto, requiere mucho "arte", y también tiene sus propios dogmatismos etc. pero sin duda es la mejor herramienta, o acaso la única que puede ayudar en un montón de casos. En el caso del muchacho al que le dijeron que crea en Dios, podía haber denunciado al colegio de psicólogos local y quizás le hubieran brindado algún tipo de satisfacción por el exabrupto del colegiado. Es mucho más sensato cambiar de psicólogo que dejar de creer en la psicología clínica.

[@bethredruth]

Opino lo mismo sobre el psicoanálisis, es más profundo.

[@fludeo1307]

Justamente el problema del psicoanalisis es que supuestamente lo puede explicar absolutamente todo, por lo tanto no se puede probar que funciona por que no podes encontrar un caso donde no funcione. Sumado a que no llevan ningun tipo de estadistica o metrica para ver si realmente lo que ayudo al paciente fue la terapia y no algo externo, ni siquiera un seguimiento. No es ciencia.

[@katherinemamicoo1764]

Por experiencia personal, El psicoanalisis si funciona de la mano con la terapia dinamica. Cognitivo solo y psicoanalisis solito, No funcionan, Ambos, si. Ya que el cognitivo solo pone el parche a esa repeticion, el psicoanalisis lo profundiza, estudiamos el origen del malestar, el cognitivo solo pone la solucion a ese sintoma, Por eso que algunas personas recaen luego de un tiempo en solo cognitivo.

[@juanpablol-t8432]

@@katherinemamicoo1764 el psicoanálisis funciona solo, el problema ó mejor dicho el "debate" es sobre qué es la cura? y eso nos lleva a cuál es el problema que nos lleva a buscar ayuda. Te doy la razón en que hay situaciones que requieren lo que describes, pero el psicoanálisis por sí solo tiene utilidad. A veces es necesario más si, te doy toda la razón.

[@juansalas1153]

Recuerdo que yo tenia una ex novia qué su padre era un "terapeuta" y practicaba cosas sobre la "hipnosis y conectar con tus vidas pasadas", cuando empecé a tener problemas con la chava ella me dijo que debería ir a terapia con su papá, fui, me cobraron e instantáneamente después de salir de la "terapia" mi ex terminó conmigo. ._.

[@Star_ZirZasquash27]

Cómo así??

[@JulioCabrera410]

Algo a agregar es que nunca te quedes con una única opinión, si no te sientes cómodo en una sesión terapéutica o no estás de acuerdo con su modo de terapia e incluso si no te agrada como persona, no la continúes, eres libre de ir con otro profesional, lejos de hacerte caprichoso esto muestra que eres sensato o sensata. Por otra parte, sí ya van cuatro o más psicólogos (de preferencia inconexos, que no sean recomendados entre ellos, de la misma universidad, de la misma empresa, etc.) que ven en ti algo inadecuado, tal vez, si podrías ser tu propio problema, ¿y por qué?, pues eso se llama consenso: en ciencias sí varios profesionales llegan a una misma conclusión a partir de una premisa es muy probable que está conclusión sea real (¿cómo sabemos que el tomate es rojo?, porque le puedes preguntar a alguien aquí o en donde quieras y te van a decir que es rojo, por poner un ejemplo práctico). Por otro lado no todos los tipos de terapia están hechos para todos los tipos de pacientes, hay terapias más confrontativas (el enfoque gestáltico), otras más analíticas, científicas y centradas en la lógica (el enfoque conductista y el cognitivo conductual) y otras más centradas en el escucha (el enfoque humanista y el psicodinámico, mal llamado psicoanalítico), tú eliges en cuál te acomodas mejor, pero algo tienen en común: ninguna te va a decir tus virtudes sin decirte tus defectos y ninguna mejora psicológica se da sin primero haber sentido frustración para que está a su vez produzca un cambio que concluirá en una mejora personal.

[@LuisFelipe-dz9uq]

Yo fui al psicólogo pero fue una decepción. El tipo me decía puras tonterías, decía que ser obsesivo era negativo, cuando gracias a eso consegui mis altas notas en el colegio, difamaba a mi madre, deformaba todo a su favor, y nunca pudimos entendernos. Hago mea culpa, asumo que mi error fue verlo como un salvador, cuando yo podía resolver mi ansiedad por mi cuenta. DEPORTE, DEPORTE, Y DEPORTE, QUE FÁCIL ERA. Y sobre lo que dices VEO QUE TE REFIERES A LOS BUENOS PSICÓLOGOS, BUENO A MI ME TOCÓ UNO MALO, UN ESTAFADOR. No digo que la psicología no sirve pero también depende la necesidad que uno tenga. Ahora me doy cuenta que nunca debi haber ido. No me sirvió de nada. El deporte hubiera resuelto todo. La sociedad con su tráfico y basura también molestan. En fin todo incomoda, la familia, la política, no solo la depresión, ira o ansiedad. Años después resolví mis problemas por mi cuenta, trabajo en paz, descanso, me divierto y como sano. Ahora que recuerdo TODO ESTO LO CONSEGUI SOLO. EL PSICÓLOGO SOLO FUE UNA PÉRDIDA DE TIEMPO. NO LE AGRADEZCO NADA. TAMPOCO LE ECHO LA CULPA. SIMPLEMENTE FUE UNA ETAPA VACÍA DE MI VIDA.

[@gatoAzul257]

Se nota que ese psicólogo sólo te hizo mal, que bueno que saliste de ahí.

[@azazel6615]

La obsesión es negativa o "mala" no por los resultados que te da en tu rendimiento o nota, sino porque es prácticamente insana en el aspecto mental. ¿Te has visto Wishplay? a eso me voy. Tu actividad deportiva puede llevar a reducir la ansiedad, es factible, no obstante ¿Cómo podemos saber si la ansiedad es o no la consecuencia de un problema subyacente?

[@RibbitOnSolana]

​@@azazel6615deja de patologizar emociones normales, sólo te mueve el dinero

[@lapintaparedes6370]

Ya voy dos psicólogas, tres años con cada una, y lpm, cuando se trata del toc que es por lo que me cambia a la otra(que se supone se especializa en tocs), literalme me dice cosas comparables a decir: estás triste, bueno, se feliz. Tenés toc a rascarte, bueno, no te rasques, magia!. Osea Man, la otra aunque sea me daba ejercicio para mejorar mí aguante. Porque ya sabes, para mejorar en algo, pintar por ejemplo, tu prácticas y sigues ciertos ejercicios. Bueno, está piba nisiquiera sacaba el tema, solo me preguntaba por el día casi, cuando lo sacaba me decía vale, te falta eh.. x cosa en tu persona, yo le digo: okey, bien, como le hago, como lo ejercito si ya llevo 10 años intentando con eso y dando lo mejor que puedo en eso(? Y ella, en vez de decirme: hey, podemos probar haciendo tal y tal. No, literal no me dice na, me responde lo mismo que dijo, tenés que tener más x cosa, a lo que yo otra vez, como (? Un horror esto la verdad Ya hablamos la vida literal no hay tema de conver ya, y nunca propone nada, nisiquiera se si investigo el tema de mí toc, ya que no es muy común y es muy dañino a mí persona de forma física, y se que tal vez no se puede solucionar, pero si disminuir o suavizar, pero ni lo intenta la mina :b y ahora ando en el dilema de: me cambio o no me cambio (ya que tenés que explicar todo de vuelta, cosas que tal vez ni me acuerde bien, tengo una memoria horrible y eso también es muy agotador psicológicamente) Ya que en resumen, mí problema no se mejoro ni en lo más mínimo :'3

[@kukuruchutensei5376]

Mi opinión como psicóloga pero también como paciente. El proceso es difícil, no les mentiré. Muchas veces los procesos son largos, con altos y bajos, momentos donde nos sentimos poderosos, donde nos sentimos capaces y momentos donde creemos que no podremos salir de esta vaina. Mi sugerencia, si tu te puedes permitir terapia hazlo! No te niegues esa oportunidad de tal vez encontrar respuesta a tu situación, de poder encontrar formas más efectivas de afrontar los problemas. No les miento, hay mucho charlatán, tanto personas sin título (los llamados coachs) pero también mucho psicólogo que se basa en pseudoterapias. Si te sientes incomprendido, juzgado, invalidado, no temas salir de allí, no temas en denunciar a ese profesional a las autoridades competentes (soy de Colombia así que no puedo hablar por otros países, pero si eres de Colombia a la EPS, la IPS, la institución que este brindando el servicio o directamente el COLPSIC). Todos merecemos una vida que valga la pena ser vivida, y la psicología, aunque lenta y en ocasiones frustrante, puede ofrecerte eso. Reitero, por ti y para ti.

[@davidmolinamarquez4273]

que opinas de las constelaciones familiares, tienen validez cientifica? aca donde vivo hay terapeutas que hasta le entran a los registros akashicos, ceremonias medicinales etc etc

[@kukuruchutensei5376]

@@davidmolinamarquez4273 Es pseudoterapia. Si tu Terapeuta trata de irse por ese lado, salten de ahí!

[@juanverduzco8085]

Existen bastantes "profesionistas" muy malos en todos los ramos, aún teniendo matrícula/cédula profesional.

[@Cinderc]

fui a terapia varias veces, le conte todo y solo me receto pastillas, fluoxetina o algo asi, no era tan util a las quinta vez que fui me dijo que para recuperarme y dejar de sentirme asi es dejar de pensar, y si entiendo que es algo que jode pero no es algo que yo pueda decidir, deseo hacerlo pero es tan repentino, Mi experiencia con el psicologo fue muy mala y la verdad me sentia humillado ya que sentia que no le ponia ganas a su trabajo y solo hacia que escuchaba.

[@lasestrellasestanahi1167]

Estoy estudiando psicología clínica, y estoy llevando un proceso terapéutico, llevo aprox unos 5 meses. Es liberador completamente, esas ganas de morir, esos pensamientos recurrentes de auto insulto, esa inseguridad al hablar, o al ser tu mismo, el quedarme sumiso ante ciertas personas, todas esas sensaciones/sentimientos han ido desapareciendo, me he empezado a amar mucho, me he estado valorando y es hermoso, es como si volvieras a vivir. Es de las mejores decisiones que he tenido

[@LiamC328]

¿El psicólogo te ha dicho cosas positivas sobre ti?

[@ceoinversor]

Hola amigo, tengo esos problemas. Cómo hago?

[@lasestrellasestanahi1167]

@@LiamC328 Mmm, a qué te refieres? 🤔 No sé si responde tu pregunta, pero más que decirte cosas positivas, te va guiando para que tú mismo encuentres lo que, desde tu punto de vista, es positivo y propositivo en tu persona

[@lasestrellasestanahi1167]

@@ceoinversor Pues en cada persona es diferente. No todos tenemos las mismas inseguridades, o los mismos pensamientos/sentimientos. Obviamente mi consejo sería ir a terapia para que tú mismo encuentres tus respuestas. Ya que si no es posible por el dinero, a mí me ha servido canalizar mis emociones que a veces me duelen por medio de tocar guitarra/cantar o hacer ejercicio. Cada vez que te llegue un pensamiento que te hace sentir mal hacia tu persona, en seguida piensa uno que sí te guste de ti mismo. Y vuelvo a repetir: lo ideal es que puedas ir a terapia

[@ceoinversor]

@@lasestrellasestanahi1167 gracias tu recomendación

[@trigonome777]

Con eso del tiempo lo soluciona todo, me recordaste a algo que le escuche decir a un viejo una vez "No hay mal que dure 100 años, ni tampoco cuerpo que lo aguante". Y es bastante cierto

[@cesarchavez922]

Reprimir/ignorar el problema no solucionas nada.

[@artale2582]

@@cesarchavez922 confirmo, bro. CONFIRMOOOOOO AAAAAAARGHHHH AYUDAAAAAAAA

[@calisteniahastalamuerte3748]

Mi terapia de psicologia es entrenar calistenia, comer sano beber mucha agua y tomar el sol, hacer deporte libera un coctel de endorfinas en tu cerebro que te hace sentir la persona mas afortunada feliz y capaz del mundo, dense la oportunidad de intentarlo

[@ericrichardcesiasalvitez3901]

Los psicólogos y los psiquiátras viven del egoísmo, indiferencia y dolor de la gente.

[@camiuwu9111]

Mi consejo es no rendirse, yo pase por varios psicólogos antes de llegar al que estoy actualmente que realmente me ayuda y hay confianza, antes repelaba la terapia porque creía que no me iba a ayudar, cambiar ese pensamiento me hizo mejorar gracias a la ayuda de profesionales (psicólogo y psiquiatra) y ahora ir a terapia es lo que necesito cada semana.

[@Star_ZirZasquash27]

Cómo puedo identificar uno bueno

[@sarunightamber701]

@@Star_ZirZasquash27 depende de cada persona, supongo que hasta que sientas que ese psicólogos te ayuda con lo que estas pasando y te sientas comodo con el

[@cde4456]

¿Por qué las terapias psicológicas NO sirven y no deberían ser tomadas enserio? Iremos al grano: ¿qué problemas buscan solucionar las terapias psicológicas y cómo miden su nivel de eficacia?, la respuesta más corta, sería: todos los problemas relacionados con el sufrimiento humano y miden su eficacia con la reducción de dicho sufrimiento, pero a todo ésto, ¿qué es el sufrimiento humano y cómo lo medimos? A los psicólogos y psiquiatras se les ocurrió la brillante idea (nótese el sarcasmo) de categorizar el sufrimiento en "trastornos" (antes enfermedades mentales, aunque aún hay gente que les llama así), y describir una serie de comportamientos, pensamientos y/o sentimientos como dichos trastornos, esta idea tiene una infinidad de problemas evidentes, mencionaré algunos: * Con éstas categorías se le atribuye a los trastornos la causa de los problemas de comportamiento, y no se toma en cuenta la historia de aprendizaje del individuo, los eventos por los que pasó o está pasando y que son, en la inmensa mayoría de los casos, la causa directa del problema. * Se encasilla a las personas en categorías creadas de manera artificial, las cuales muchísimas veces no se cumplen al 100%, pues dichas categorías no toman en cuenta el punto anterior y la individualidad de la persona. * Se estigmatiza a las personas, al hacerles creer que tienen un trastorno y que no son normales. * La persona ya no es responsable de su problemática, ahora puede echarle la culpa al trastorno. Así entonces, muchas terapias han basado su nivel de eficacia con la reducción de "síntomas" de los supuestos trastornos, y ésto lo han medido con una serie de test estandarizados, con muchas de sus preguntas de índole subjetivo. Así como suena de surrealista, ésta ha sido la manera de proceder de muchas terapias (incluida la famosa terapia cognitivo conductual) para medir su eficacia. Otras terapias llamadas de tercera generación, ya no siguen dicho modelo biomédico, y enfocan su atención en el contexto y la historia de aprendizaje de la persona, pero fallan estrepitosamente (al igual que todas las terapias) al buscar dar solución a los problemas, pues pareciera que se les olvida que las personas aprendemos a través de estímulos diversos que se presentan en nuestra vida y que entre más experimentemos ciertas vivencias y las procesemos de cierta forma, todos esos estímulos, crearán en nosotros un condicionamiento clásico u operante para comportarnos de cierta forma, y una terapia de una hora a la semana, con 1 o 2 tareas que nos deja el terapeuta y además con la perspectiva limitada de éste, no es suficiente para generar un cambio real, radical y permanente en la persona, además de propiciar el reforzamiento de la problemática, al estar reciclando cada semana contar dichos problemas. ¿Para qué sí sirve una terapia psicológica? Ya dijimos que para crear cambios reales, radicales y permanentes no, sólo sirve para que la persona conviva con su problemática de una manera más "adaptativa" en el contexto en el que le toca vivir. Pero eso realmente no es cambiar, no se modificaron los sentimientos, pensamientos, gustos y aversiones sobre los eventos que provocan el malestar, ni se modificó la forma de ser de la persona. Las terapias psicológicas NO curan, y su objetivo, que debería ser el de predecir y modificar conductas, no lo logran.

[@ryder4143]

Muy cierto, también veo a las terapias psicológicas como una zona de confort y evitar resolver el problema, en la que por ejemplo, tengo miedo a hablar en publico y en lugar de decir ''voy a empezar a hablar con mi familia, a hacer amigos poco a poco, a salir mas para perder ese miedo... no no no ire hablar con el psicólogo sobre que tengo miedo hablar en publico. Te sentiras bien mientras estes en tu terapia (nada barata) de una hora con tu psicologo y su charla efecto placebo... pero al salir de la consulta seguiras teniendo miedo a entablar conversacion con personas en el mundo real. Quieres aprender a nadar... metete a nadar, nada de que tengo alguna clasificacion psicologica pendeja de ''fobias'' y necesito un psicologo. Que tengo problemas para encontrar pareja... aprende de gente cercana que le sepa y que ya haya pasado por eso... es tan facil. Los psicologos como dices te quieren encasillar y realmente nunca van a saber lo que vives dia con dia porque solo te ven una hora de los 7 dias de la semana y no ven directamente los problemas que vives, por lo que no puedes esperar consejos o ayuda de alguien al que medio le platicas tus problemas de dia con dia en una sola hora. Diferente a que se lo pidas a un amigo o familiar que posee muy buenas habilidades sociales (Siguiendo el ejemplo del wey que tiene el problema de socializar) y esta mas en contacto contigo y ve directamente en la practica como te desenvuelves por lo que te puede ayudar con tu problema de forma real y directa.

[@nosequeponer9406]

​@elheman4782otra idea que proponga

[@mikee_98s]

Yo si quiero ir a terapia, la que no me deja es mi cartera

[@john_x02]

Podría checar en la dependencia de salud local, en algunos lugares dan consultas económicas. Saludos.

[@robertomendoza1159]

No tiene nada que ver pero soy el vato que sale en el video de exquizo y a mi el me recomendó doctoralia ahí aparecen los comentarios sobre el psicólogo y las consultas van de 300mx a +1000mx , creeme no son malas las consultas baratas solo hay que saber encontrarlas

[@RaNd0M92]

Veo que eres de la CDMX, ¿realmente te interesa ir a terapia? lo digo enserio porque he intentado ayudar a muchos amigos (hablo de mi circulo social mas intimo) y pues me han dado una patada en el culo, me dejan muy mal parado porque soy yo quien invierte tiempo y la patada en el culo es que me dicen -si voy, si voy, si voy- y pues nada mas no van. Hablo de 2 instituciones (excelentes) una de gobierno y otra particular. Que haciendo una artimaña, un truco, un poco de trampa, como le quieras llamar. Puedes acceder al servicio totalmente gratuito y totalmente integral. Me refiero a Psicologo, medicinas, psiquiatra, estudios (sangre, orina, MDS5)

[@arathbn5626]

Suceden dos cosas, hay psicólogos que no hacen bien sobre su trabajo y también hay gente que no está dispuesta a romper esquemas, dependiendo del caso... Esas situaciones solo añaden aún más mitos y mucha infravaloración sobre la psicología, es lamentable para los que la ejercemos y los que la estudiamos

[@JaimeCruz-nt3em]

Ya algunos psicólogos solo por tener título ya quieren convencernos para unirnos a algo o comprar una cochinada que no sirve

[@meowrielmarigold8914]

Como una secta ;-;

[@raulvidal2343]

Seguro es un título de alguna de esas universidades o institutos sin licencia cuya educación vale menos que un vídeo de KZbin y cuesta un sueldo mínimo la matrícula.

[@angello57849]

eso es deprimente

[@JaimeCruz-nt3em]

@@angello57849 eso suena deprimente pero es verdad hay lugares que sus títulos son más falsos y ilegales que las promesas de un político corrupto

[@scaripudyn3627]

Llevo años arrastrando una depresión, ansiedad y problemas de autoestima e insomnio desde pequeña, también sufrí de abuso sexual, me ha costado mucho trabajo convencer a mis padres para que me dejen ir a tomar terapia, recientemente la retomé pero mi mamá siempre me dice que es una estafa (cabe mencionar que ella me ha llevado a hacer limpias y con medicos homeopáticos, cosas alternativas sin ningún respaldo científico pero que por alguna razón les tiene más fe); actualmente me está amenazando con quitarme las terapias y un pasatiempo que me gusta si no ve cambios, siempre me dice que solo es cuestión de "echarle ganas" y que no salgo de esto porque yo no quiero, pero no se da cuenta que eso solo hace que me altere más y que yo misma me presione sintiendome peor, mis psicológas me han dicho que mi estado ya requiere de una medicación psiquiátrica pero ese es un tema aún más tabú para mis papás y piensan que eso es solo para gente muy débil que se rinde y tira a la "drogadicción", es muy triste la mentalidad que tienen tantas personas en latinoamerica respecto a la salud mental y como te hacen sentir tan mal por pedir ayuda en malestares tan comunes en el ser humano, ojala algún día se dejen esos prejuicios tan horribles

[@memor1481]

Lo triste es que el "brujo" de las limpias es el verdadero maestro de las estafas , y aún así mucha gente los va ha ver

[@psych0_ang3l30]

es que no tiene nada de malo ir al psicólogo, solo vas a pedir ayuda y el psicólogo y tú buscan la solución juntos, el terapeuta no te va a enseñar o dar la respuesta, sino que juntos (terapeuta y cliente) buscan la solución.

[@FenrirSteppenwolf]

Un psicologo me recomendaba hacer amigos y en ocasiones me humillaba por no hacer amistades, me decia que la gente con amigo era mejor que yo y me creo una necesidad que no tenia tan fuerte de hacer amigos y me sentia mal por muchas razones, probe psicologos desde niño y ninguno me ha servido, es dificil encontrar un buen psicologo, hoy en dia me gusta estar mas tiempo a solas sin desesperarme por tener amigos.

[@Alex-on8yu]

No hay buenos psicologos, no te dejes engañar.

[@nicoel10Gammer]

Quisiera ir a terapia pero no quisiera que las malas lenguas digan que "estoy loco" como escuche decir a algunos familiares respecto a las personas que acuden a eso.

[@insaneabrokenheroofficial]

El psicoterapeuta solo es un guia, que te da las herramientas necesarias para cambiar lo que tu desees en tu vida. Es la escuela de la vida. John Dauer - PsychoTherapist

[@jamesvite9269]

Personalmente les cuento que empecé a ir a terapia hace un mes y no me sentía muy seguro de ir porque creía que podía solo con mis problemas (que no son muy graves pero para mí son mis problemas y me afectan) eso y por el dinero, que quizá es mejor ahorrar eso que gastaría pero me animé y fue la mejor desision que pude tomar, me ayuda a desahogarme y a ver las cosas de un punto de vista diferente, realmente siento que sirve y voy a seguir yendo, lo recomiendo a todos, aunque sientas que no tienes problemas fuertes o que no lo necesitas, realmente es muy útil

[@aguadeaniz]

Tengo una amiga a la que su psicólogo le dijo que no podía hacer nada por ella y la hechó en su primera sesión, ella sufría de depresión, deberían quitarles el título para ejercer a ese tipo de personas.

[@Star_ZirZasquash27]

En efecto que pesimo

[@elite0497]

pobre de tu amiga

[@sooguacate6648]

me acuerdo que cuando mi mamá se enteró de mis autolesiones, mis intenciones de su1cidi0 y que era bisexual, me dijo que fue a consultar a una psicóloga "reconocida" y que la razón por la que hacía eso era simplemente porque estaba alejada de Dios y que yo debía ayudarme sola porque si no, no tenía fuerza de voluntad.

[@symbolic261293]

Yo tuve una depresión leve el año pasado y fue porque tenía muchos cambios de humor ahora mis amigos y mi psicóloga me ayudaron al respecto a veces pienso qué hay psicólogos que funcionan y otros que no

[@juanpablito_1]

No es una estafa, es un lujo. Si tienes el dinero para ir probando a ver qué psicólogo resulta ser el bueno, pues adelante.

[@carold4425]

Ya voy 7 y nada JAJA

[@Degue1297]

Antes que nada, me encantan tus vídeos, César (como a casi todo tu fandom). Los escucho siempre que almuerzo o ceno. Y bueno, paso a contar mi experiencia yendo a terapia. Como a muchos, a mi siempre me pareció una pérdida de tiempo el psicólogo, porque como comentás, me era una mezcla de que si lo decía, pensaba que mi alrededor iba a creer que estaba loco, y que el psicólogo no me iba a entender. Aparte fui a dos psicólogos que no me fueron de ayuda: el primero porque yo era muy chico, y el segundo me cuestionaba de más y me molestaba. Pero hace eso de tres años, hablé con una amiga de mis problemas personales y me insistió en que me iba a servir ir a terapia, y como buen simp, le dí una oportunidad más al psicólogo, y considero que fue una de las mejores decisiones que tomé en mi vida. Al principio me costó mucho ir. No sólo por el prejuicio que tenía, sino porque tampoco compraba la idea de que iba a ser un proceso que iba a tomar tiempo y no iba a ver resultados de inmediato. Aún así, continué yendo, porque encontraba en el psicólogo alguien a quién podía comentar mis problemas sin miedo, porque no me juzgaba y trataba de entenderme (cosa a la cual no estaba acostumbrado), y también me explicaba cosas de la mente de la manera que las pudiera entender. En pocas palabras, el psicólogo es alguien cuyo trabajo es escuchar y aconsejar con ciencia. Así de simple y lógico, pero a la vez, así de extraño. (Aparte, todo lo que se habla en el consultorio, queda en el consultorio. Hipotéticamente, pero bueno, por si tienen temas que consideran muy sensibles de hablar, sepan que es secreto y es ilegal que su psicólog@ lo divulgue). Sin embargo, también me cuestionaba mis perspectivas sobre ciertos temas. Y me ponía muy nervioso. Varias veces quise dejar terapia no porque no me sirviera, sino porque no soportaba que me cuestionaran mi forma de ver el mundo. No quiero entrar en detalle sobre qué temas porque mi comentario sería mucho más texto de lo que es, pero para resumirlo, mi problema es que siempre fui muy cerrado, muy mental. Y tendía a ser extremadamente prejuicioso con todo lo que venía de afuera, al punto de que prefería no mostrarme para que no me critiquen. Siempre fui el quiet kid. Cosa que no siempre funcionaba, porque como todos, soy un ser humano y a veces no aguanto más soportar la presión, y simplemente, me descargo de la peor manera posible en esos casos. Y no entendía por qué. Me culpaba a mi mismo en ocasiones por no ser lo suficientemente tolerante. Y el psicólogo me hizo dar cuenta de por qué actuaba así: me crié en una familia muy cerrada, estricta y disfuncional, que esperaba muchas cosas de mí, y que al más mínimo error que cometía, se enojaban conmigo por equivocarme o hacer escándalo, y no les podía discutir nada porque ellos, por ser más grandes y tener trabajo, me mantenían y me daban de todo para que pueda vivir bien. No soportaban lo que era diferente a ellos. Era una situación en la que no podía hacer nada. No me quedaba otra que tomar una conducta distante y prejuiciosa para bancarme vivir con esa gente. Pero se me hizo una especie de complejo para poder sobrevivir, y que a medida que iba creciendo, me convertía más y más como ellos. (Al menos así lo entendí con la ayuda de la terapia). Lo último no fue una epifania, ni nada por el estilo. Fue un hecho que siempre ignoré/racionalicé, y que con la ayuda de la terapia entendí de a poco que estaba en el lugar equivocado, que necesitaba herramientas mentales para salir de ahí, y que no estaba mal estar en desacuerdo con lo que otra persona pensaba. Que era chico y tenía derecho a equivocarme. Que yo tenía mis motivos válidos para estar sufriendo y que seguir conviviendo con ellos me hacía daño. Que mi problema, por más que por fuera y dentro parezca simplemente un berrinche de un chico que no le falta nada, era totalmente válido como el de cualquier otra persona, y me hacía sufrir. Lo que más me costó asimilar fue que mi familia me había hecho mucho daño inconsientemente, porque yo sabía muy bien por todo lo que habían pasado para estar bien económicamente y darme lo que necesitaba para vivir y estudiar, y lo valoraba, pero también era cierto que no me trataron bien, y que no fueron empáticos conmigo como me hubiera gustado. Y he intentado hacérselos entender, pero no hubo caso. Todo terminaba en griteríos y desentendimiento. Me pone mal, pero tuve que tomar medidas para alejarme de ellos. No me quedaba otra. No se puede cambiar a las demás personas. Pero dejando de lado mi problema personal, ya que cada uno tiene el suyo, en terapia aprendí progresivamente muchas de las lecciones de vida que Esquizo siempre comenta en sus vídeos: sos uno más, hay que esforzarse, salir de tu virgocueva te conecta con más gente, está bien equivocarse, somos seres humanos y sentimos emociones por algo, sufrir no te hace mejor (es simplemente señal de que algo te está haciendo daño, como no podía ser de otra manera), poner objetivos de a poco, las demás personas sufren los mismos problemas que vos, etc. Todo lo que hablaba me servía para formar una especie de armadura mental. Me ayudaba a a tomar consciencia de cosas obvias que por lo nublada que tenemos nuestra psique, nos parecen súper complicadas. No es como tomar una poción en algún RPG. Aprender a cuidar la psique es como aprender a tocar algún instrumento: no queda otra que practicarlo. Por supuesto, no todo es color de rosas. Sale plata y al día de hoy sigo yendo a terapia. Todavía sigo teniendo algún que otro prejuicio, me cuesta socializar a veces, no tengo pareja, a veces peco de vago... Pero al menos sé por qué tengo esas dificultades, cómo superarlas, y también logré cosas increíbles: actualmente me animé a vivir sólo, me recibí en una carrera, no tengo tanta ansiedad hablando con otra persona, estoy haciendo un curso de dibujo y conocí gente que me entiende un poco mejor, me río un poco más de las cosas, controlo mejor mis emociones, si necesito ayuda, la pido. Me cuesta mucho aún (incluso después de haber ido por 3 años), pero hoy sé que tengo las herramientas mentales para seguir viviendo a pesar de las dificultades de la vida y buscar los lugares donde me van a aceptar. Y más importante aún: sé que puedo estar bien conmigo mismo y qué cosas me hacen sentir mejor o peor. Así que no. La terapia no es una estafa (siempre y cuando el psicólogo no te quiera evangelizar). Si van al psicólogo, le hacen un favor a sus hijos, a sus compañeros y a ustedes mismos. Los beneficios que trae son intangibles, pero les aseguro que les va a ayudar a ser la persona que quieren ser.

[@Star_ZirZasquash27]

Cómo en que espacio de tiempo es cada sesión??

[@Star_ZirZasquash27]

Buena historia yo también quiero ir a psicólogia, antes tenía un ego y sumado al complejo del sufrimiento por problemas que sufrí que me cegaban de mis problemas ahora soy conciente que estoy mal y necesito urgentemente ir a terapia .

[@Degue1297]

@@Star_ZirZasquash27 Depende el psicólogo. En mi caso, voy una hora una vez por semana.

[@PrivateEye10]

Vengan que les voy a contar una pequeña anécdota: Desde pequeño que he ido a unos cuantos psicólogos... Casi todos salieron mal, nunca entendí los métodos y nunca entendí lo que intentaban hacerme. Era solo un niño, nadie sabía que hacer realmente conmigo. Así que terminé manteniendo este sentimiento de recelo y cansancio a través de los años, por casi 30 años... Y eso que intenté varias alternativas, desde consejos de parientes a "pruebas de aptitud" que ni me pregunten como me iban a solucionar nada, porque no sé, eran ideas de mis padres... Tomó una catástrofe en mi vida y el tener que lidiarla completamente solo para darme cuenta de que necesitaba ayuda. No fue fácil aceptarlo, pero decidí que ya no podía dejarlo ser, tenía que tomar las riendas yo mismo. Fui con una conocida psicóloga y le pregunté si quién me recomendaba y me dio el número de un buen psicólogo que me atendió rápido hace más de un año... (los psicólogos no pueden atender a aquellos que ya conocen, es algo de imparcialidad) Tomó meses, pero de repente, me sentí aliviado... No digo que me solucionó la vida, pero si ayuda a que sea más llevadera, a entender tus problemas y a sentir que hay algo más que solo sentirte miserable contigo mismo. Por primera vez en mi vida me sentí ligero y continúo yendo, porque sé que todavía falta mucho por hacer... Si tienen dudas, yo diría que es prueba y error, pero más que nada, la voluntad de hacerlo, más allá de lo que te diga la gente, es probable que tengas algo dentro y necesite salir... Yo tengo todavía muchos demonios, así que estaré ahí un rato. Pero eso si, no tengan miedo de intentarlo... Realmente ayuda, especialmente en los momentos más bajos de la vida...

[@angelandres3805]

Yo no creo en la psicologia pero si en la terapia, me explico. La psicologia se basa en interpretaciones, como cuando vemos una nube y le preguntamos a todos que es lo que ven. La terapia es hablar con una persona que esta ahi para ti, que desea tu aliviar tu sufrimiento, para ello es necesario un cambio de perspectiva, como cuando probamos una comida que nos da asco por estar podrida y despues comemos la misma comida la cual sabe mucho mejor dandonos cuenta de que es posible que nos sea placentera. Cuando queremos dejar de sufrir buscamos consuelo, nos sentimos vulnerables y solo se busca con las personas en las que se confia, ya que el temor es opuesto a la confianza, cuando uno no confia en si mismo, en sus familiares, en sus amigos, en sus conocidos, etc, por miedo a las consecuencias del rechazo hacemos que el sufrimiento se perpetue gracias a nuestra incapacidad de cambiar de perspectiva. Los medicamentos pueden servir por que te hacen sentir mejor y esa pequeña sensacion puede ser suficiente para cambiar nuestra perspectiva, pero cuando no es asi se convierte en un placebo mas.

[@yoack8599]

Fuentes?

[@danielruizaguirre2450]

Eso que mencionas que es psicología es más la visión popular que tiene la gente de la psicología. La visión de televisión errada, pues. La psicología es el estudio del comportamiento humano y de las leyes que rigen dicho comportamiento de una manera científica, tanto cualitativa como cuantitativamente

[@angelandres3805]

@@yoack8599 intente poner fuentes pero no me deja la pagina, busca en google la definicion de interpretacion en psicologia , la definicion de psicologia Ciencia que estudia los procesos mentales, las sensaciones, las percepciones y el comportamiento del ser humano, en relación con el medio ambiente físico y social que lo rodea. No se basan en el metodo cientifico ya que si lo hicieran no seria mas psicologia seria medicina Ciencia que estudia las enfermedades que afectan al ser humano, los modos de prevenirlas y las formas de tratamiento para curarlas

[@NOnecesitosuscriptores]

@@angelandres3805 La comedia,es el psiquiatra de los pobres. saludos y suerte

[@yoack8599]

@@angelandres3805 El tema es que no tenés en cuenta 2 cosas, la primera es que si la psicología siguiera el método científico está no sería sinónimo de medicina ya que el campo de estudio psicológico no se limita solamente al campo de la clínica, también tiene estudios sociales, educacionales, sanitarios o laborales. Lo segundo es que vertientes de estudio, cómo lo son la psicología experimental por ejemplo, si que siguen, y de forma muy rigurosa, el método científico e incluso se hacen investigaciones en ciencia aplicada pero también básica (lo que no quita el hecho de que haya vertientes mucho más emparentadas con las humanidades de validez científica mucho más dudosa). Si te interesan las fuentes respecto a la psicóloga podría decirte la 5ta ediciones del manual de "biopsicologia" del dr. Pinel para que puedas comprobar por vos mismo cómo el método científico se aplica en psicología

[@ericknoelfloresvasquez3951]

Yo empece a asistir a una charlas con una Psicologa, de parte de el lugar donde estudio, empezamos hablando de como me sentia melancolico, como ya no podia disfrutar nada, como la chica que me gustaba me hizo sentir mal y en como todo eso solo me queria hacer volver al momento de la cuarentena, en donde estuve aun peor, pero aun asi me sentia mas seguro ahi. La verdad que fue lo mejor que pude hacer, cada que iba era un paso mas a la sanidad, por x situaciones, tal vez no hablaba con ella por dos semanas, pero aun asi yo me esforce por seguir mejorando y avanzando, hasta llegar al punto en que pense "Deberia volver a ir", por que realmente esta psicologa no me estaba dando paso por paso, ella me ayudo a realmente ser independiente de si hablaba con ella o no, pienso que es lo que hace un buen psicologo, no guiarte de la mano, si no, darte las herramientas necesarias para salir adelante por ti mismo, sin importar la situacion. Pd: Si alguien de verdad se siente asi, aunque tal vez no sea depresion o algo grave, asistan a un psicologo, por que muchas veces, ese pequeño empujon, es lo unico que necesitamos para ser libres.

[@sahuncoffee8519]

Yo estuve con una psicóloga, me decía que estudie un montón para ya no pensar en los problemas y dejar a mi familia de lado.

[@sahuncoffee8519]

No le dije nada y solo me fui

[@kolacao8134]

@@fluny como cuando tienes depresion y dicen que salgan a caminar y asunto resuelto

[@unapersonamas4262]

Eso es una bandera roja talvez era una narcisista manipuladora y te vio como potencial pareja

[@Princess_Snowwflakehdho]

@@unapersonamas4262 WTF? 😂

[@entodoscualquiera8173]

Gracias Cesar, excelente tu trabajo y además oportuno. Cuídate y continúa haciéndolo, éxito en tus proyectos. Comparto mi punto de vista... Muchas personas podemos estar pasando una situación difícil que viene a romper con nuestra estabilidad mental y emocional, y más difícil aún, no estar dando cuenta de que lo estamos pasando. Leí en uno de los comentarios, que la familia muchas veces no ayuda e incluso llega a hacernos más daño del que ya tenemos; al respecto puedo decir que efectivamente es así (no en todos los casos) y esto es porque al final somos seres humanos y tenemos una historia de vida y problemas no atendidos que venimos arrastrando incluso por generaciones, aunado a ello hemos depositado en la familia ideales de como debería ser, desafortunada o afortunadamente, la realidad regularmente es distante de lo que creemos o pensamos. A lo que quiero llegar es que ni la familia por más familia que sea, ni amigos, ni novi@, se van a ocupar de lo que nos compete estrictamente cómo individuos y eso es nuestra propia salud y estabilidad. Con ello no quiero decir que desconfiemos de todos los que nos rodean, simplemente que por nuestro bien, debemos ser más selectivos de las personas de quiénes nos rodeamos, y aún así, discernir que con algunas personas puedes contar para unos asuntos y con otras para otros temas, pero al final nuestra salud mental en la medida de lo posible es una responsabilidad propia. En ocasiones no somos nosotros los que estamos equivocados, a veces estamos más bien en el sitio equivocado. Mencioné casi al principio acerca de que a veces no nos es posible dar cuenta de que algo no está bien en nosotros, por ello es importante examinarnos nosotros mismos habitualmente. Observar como nos comportamos, escuchar como hablamos y de qué hablamos con las otras personas, poner atención cuando tenemos algún dolor o molestia física, e incluso, las emociones que experimentamos con frecuencia. Hablo de las dolencias físicas porque nuestro cuerpo está estrechamente relacionado con la mente, y como prueba de ello el muy famoso estrés, (ese que experimentamos cuando vamos a prisa al trabajo o la escuela, con sudor en las manos y en la frente, el estómago revuelto, el seño fruncido porque hay un tránsito pesado; y todo, no solo por que se demanda nuestra presencia, sino también que estemos puntuales). Lo que quiero decir en pocas palabras, es que estemos atentos a cómo nos estamos relacionando con nosotros mismos y como nos relacionamos con el entorno y con los demás. Precisamente la soledad más que la ausencia de personas, es la relación que tenemos con nosotros mismos, y es esa la relación que debemos procurar, porque de esa se derivan todas las demás. No nos vayamos tampoco a los extremos de caer en el sobreindividualismo, el egoísmo o el enamoramiento de nosotros mismos, simplemente ver que lo que tienes hasta el final de tus días es esta vida y es de la que te toca hacerte cargo. Ahora bien, una vez que identificas que hay algo que no está bien en tu vida, siempre es mejor tener otra perspectiva, y pedir, y aceptar ayuda de otra persona, y es mejor que sea alguien con una preparación en el ámbito de la salud mental, porque es ajeno a tu experiencia y a tu círculo de familia o amistades, por tanto, tendrá un panorama distinto de lo que estás viviendo, y sí, partiendo de bases científicas y no de creencias personales. Ser sincero y hablarse con honestidad a uno mismo, facilita muchas cosas, y al momento de estar con el psicólog@ o psiquiatra, va ayudar aún más.

[@RobPaperSheet]

Y si ya pagué mil dólares en el curso, “desbloqueando la mente millonaria para una vida buchona”?🌝

[@mejiman3549]

Hahahah fallaste... Rod te quiero

[@EsquizofreniaNatural]

´Papi, con eso ya estás listo para rentar tus primeros 2 depas y vivir la vida que mereces 🤑🤑🤑

[@mejiman3549]

Omvre alpha. 🌚🔥

[@fernandatinocodiaz2046]

Narcisismo....

[@IvoLess]

Sin duda la mayor estupides que escuche de una psicologa fue que "Ella no estaba para ayudarme" y que nuestra relacion no iba a ser de "Codepencia" le doy toda la razon, pero para aclarar esa era nuestra primera sesion y nunca mencione algo que diera a entender que la molestaria fuera de nuestras sesiones, imagina que vas con una enorme vulnerabilidad y te topes con esta gente que no tiene la minima empatia que literal deberia, sinceramente siento que muchos solo agarran esa carrera solo por que en teoria es facil o solo se trata de conversar o sin tener vacasion para ello y no lo digo por todos hay muchos que en realidad se esfuerzan en estudiar la conducta humana y no dudo que haya buenos psicologos desgraciadamente o cuestan un chingo como si nuestra economia nos permitiera gastar 1000 o 1500 a la semana cada quien digo o son dificiles de encontar y si la tipa de quien les hablo tenia cedula profesional.

[@ManDeMendiz]

Un psicólogo le dijo a mi madre que si quería que yo "madure" tenía que pegarme y mandarme a trabajar a la fuerza. No lo hizo, aunque igual ella termino forzandome a estudiar a un instituto del cual no aguante, saliendo de el en pocas semanas. Yo no entendía mis emociones y mi comportamiento, solo después de estudiar durante algunos años el tema, fue que si con muchos de mis problemas. Todos estos problemas que se tocan en la psicología, pero que mi psicólogo no aplicó de la manera adecuada. Si tienen líos es bueno ir a un psicólogo pero, si no les termina convenciendo, o no genera confianza es mejor cambiar de psicólogo. Como extra diría que también de los seudo psicólogos de las iglesias, si quieres ciencia mejor búscala en otra parte y no hay.

[@laubeat5547]

Al final te conseguiste un laburo amigo?

[@ddededo3222]

Primero vean el video banda, luego juzguen

[@la_monikesa6052]

Yo una vez tuve una psicóloga por la razón de que estaba teniendo muchos ataques de ansiedad y cuando le empecé a hablar sobre eso, me dijo "respira cada que tengas ansiedad" (noo, ni modo) y después de eso me empezó a hablar sobre tips para mejorar en clases y esa broma y yo tipo wtf (era también la psicóloga de mi mamá) y nada después de eso solo me daba consejo para mejorar en las clases y después decidí no ir más pq no me sentía cómoda y en ese momento no quería eso.

[@taiyakidefresa]

¿Era psicopedagoga?

[@la_monikesa6052]

@@taiyakidefresa pss en en realidad según la ella era psicologa

[@jon3978]

Es una estafa.

[@ZombieDeMierda]

Tienes que intentar con varias opciones en realidad , es muy dificil que a la primera le atines y te sientas comoda con un psicologo. Para los temas de ataques de ansiedad (algo por lo que he pasado) es cuestion de que tengas tecnicas y practica para poder afrontarlo de la mejor manera. Con la terapia tambien te daras cuenta cuales son las causas de esos ataques de ansiedad ,porque no vienen asi porque si, es mas por temas profundos ,miedos ,ciclos o etapas que no has cerrado , malos momentos que se acomulan y desembocan en un transtorno.

[@estandarizacion_ingenieria2737]

Un colega me comento que pago 50 soles por una consulta en una clínica, me dijo que la doctora en toda la consulta lo dejo hablar y hablar (no le hizo preguntas), y al final la doctora le hizo llenar un papel, con la fecha de la próxima consulta y eso fue todo, cuando le pregunte que tal se sintió, me dijo que se sintió como si no le hubiese escuchado y le dio la impresión que la doctora espero a que acabe de hablar para que se vaya, me indico que la doctora no le hizo ninguna pregunta y tampoco le dio algún consejo, cero comentarios.

[@psic.dianaap739]

Soy psicóloga y lo primero que me quedo claro, es que en la consulta yo no tengo ningun tipo de creencia, ni gusto soy una persona en blanco abierta a lo que necesita el paciente. Sí de plano es alguien con quien choca todo lo que soy o no se del conflicto que trae, lo refiero y listo. Ahora con el internet y las redes sociales, no se dejen llevar por quien es viral, la mayoría son estudiantes jugando a saber o personas que no tienen una formación como psicólogos y mucho menos terapeutas, exijan ver sus titulos, sus posgrados y que les digan bajo qué corriente les van a atender y por ultimo...no inporta qué tan bueno sea el terapeuta, a veces simplemente no es para ti y siempre tienes que buscar lo que te haga sentir comodo (aunque duela porque la terapia a veces duele) y con quien se enfoque en lo que le estas pidiendo.

[@RibbitOnSolana]

"Soy uma persona en blanco" jajajaja ahora resulta que puedes apagar tus sesgos a voluntad 😂

[@antonrojo7634]

Una vez un familiar en ves de recomendar un psicólogo recomendó un hippie con ideas pendejas

[@alanfrancop.4537]

Depende mucho de la experiencia que tengas con los terapeutas, personalmente no me ha ido bien con ellos, el primero que me trató quiso internarme y medicarme duro sólo por TDA. El segundo tuvo mejores intenciones, pero sus métodos no hicieron muchos cambios en mí. Recientemente terminé una relación de 8 años porque mi ex creía que yo le era infiel porque su padre se lo hizo a su madre, y su terapeuta en lugar de cuestionar sus traumas y la excesiva autoridad de su familia sobre ella (estamos hablando de una mujer de 27 años, graduada y con empleo que no puede llegar a casa después de las 8pm) le hizo cuestionar sobre su relación conmigo. Ya no hablar del perfil de las personas que eligen esa carrera, que generalmente son la morra de los horóscopos o personas por lo general poco inteligentes. No digo que la terapia sea falsa, pero mi experiencia directa e indirecta ha sido pésima y creo que son contados los que valen la pena, y hasta ahora no he conocido ninguno.

[@alanfrancop.4537]

También recomiendo escuchar "la pseudociencia", del artista "Solitario". Contiene una fuerte crítica a la psicología y la psiquiatría actuales, basada en su propia experiencia, en datos oficiales de las propias instituciones, y abundantes referencias a "Historia de la locura" de Foucault, es una obra maestra entre canción y ensayo que les podrá hacer comprender muchas cosas que están mal con la psicología, y al igual que yo no la desdeña del todo, sino entrelaza los datos con su experiencia para criticar lo que se observa de esa disciplina.

[@carold4425]

X2 yo d vdd le tenía mucha fe a la psicología por ser considerada " ciencia" ( aunque d por sí se me hace casi imposible tener un método genial para cada individuo)

[@deliarojasmunoz3846]

No siento una gran conexión con mi terapeuta actual....no siento que abordemos el problema de la mejor forma, y aveces siento que el problema soy yo. Debería cambiar de terapeuta o continuar con la misma?

[@arelitorres4323]

Creo que sobretodo habría que hablar de que los psicólogos no estaban capacitados para dar terapia, para eso deben especializarse como psicoterapeutas. Además yo como estudiante de posgrado en psicoanálisis y con varios años de análisis personal no recomiendo la terapia cognitivo conductual, que es la que muchos psicólogos practican, la tomé hace muchos años y nunca me gustó, en algunos casos puede funcionar (y de hecho es la única opción para ciertas enfermedades mentales) pero no vas a la raíz del malestar psíquico.

[@bethredruth]

Opino lo mismo, pero es el enfoque más popular y a donde vayas habrán cognitivo conductuales. Hasta ahora no he encontrado analistas en mi región.

[@cristiansegovia491]

Yo fui al psicólogo a uno y a varios... Les di el alta a todos... Al que no pude fue con el Psiquiatra... Fue mas inteligente. Ese me encerró...

[@elite0497]

los psiquiatras te pueden inyectar calmantes, son mas bruscos, esos son medicos, esos digamoslo asi son como soldados y los psicologos son policias