Corso gratuito di erbe spontanee 🌿 Scopri la Valeriana Officinale: Riconoscimento e Benefici 🌸

🌿 In questo video, vi porto alla scoperta della Valeriana officinale, una pianta straordinaria conosciuta per le sue proprietà rilassanti. Impareremo come riconoscerla, dove trovarla e come utilizzarla per migliorare il sonno e ridurre l'ansia.
🌟 Cosa imparerai:
🔎 Come identificare la Valeriana Officinale
☘️ I benefici per la salute e la cucina
📝 Suggerimenti per la raccolta e l'uso sicuro
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Ci vediamo! 👋😉
Andrea
[musica in sottofondo: "A Flute's Mourning" di Aakash Gandhi da KZbin Studio] 🙏