Cos'è l'energia Kundalini

Avrai sicuramente sentito parlare di 'risvegliare l'energia Kundalini', ma di cosa si tratta effettivamente? e che benefici ci può portare nella vita di tutti i giorni?
Ne parliamo in questo video!
Se ti interessa la filosofia dello Yoga ti lascio qui alcune risorse per approfondire:
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[@simonaoliveti2720]

Adoro il modo in cui tratti la filosofia yoga. Si, ti prego, fanne altri! 🙏

[@elenacaneva7128]

6o5elllo

[@LEABALLERINA]

Adoro questi video più “teorici”! È fondamentale capire i vari aspetti della disciplina che si pratica 🧘🏼‍♀️

[@Tupigna]

Molto interessante! Mi piacerebbe qualche meditazione o attività per attivare l'energia kundalini

[@lauragasperini8075]

Discussione davvero illuminante! Ho percepito cosa vorrebbe dire vivere in armonia con una visione olistica , estesa e gioiosa del mondo interconnesso con il nostro sé. Quanto sarebbe bello poterlo mettere in pratica ogni giorno, ogni istante. Mi piacerebbe approfondire il risveglio della Kundalini anche con esercizi pratici. Grazie Sara, sei meravigliosa.

[@angelacaravaglio3245]

Mi unisco al coro per i complimenti e per andare avanti suggerendoci gli strumenti per svegliare la kundaljni

[@elisabetta3863]

Che video stupendo e che voce meravigliosa che hai, si adatta perfettamente a ciò che spieghi e si percepisce l'armonia nel tuo tono. La kundalini è un argomento molto interessante quindi spero ci saranno altri video, magari pratici, in cui ci farai vedere qualcosa. Grazie mille per tutto ciò che fai

[@user-xg5py6fj4r]

Continuero a gare yoga con voi sarà bigatti 3 kundalini e le meditazioni con ipnosi xke mi fanno stare bene devo solo imparare ad essere equilibrata e a farlo solo quando necessita graxie di tutto cuore❤

[@saraterraneo7662]

Grazie di cuore! Altri video del genere sono graditissimi🙏😍

[@alessianika93]

Adoro il tuo modo di spiegare le cose, sei fantastica, grazie mille Sara❤️

[@valeriacapasso6742]

Molto interessante...anche nella filosofia cristiano-cattolica figurano simili "blocchi" problematici (la paura della morte si traduce in slanci di eccessi legati alle dipendenze da piaceri sensoriali, nel desiderio di possedere, nell'ansia di cercare di apparire e nel tentativo di controllare e dominare gli altri o il mondo circostante)

[@lisetalvarez8787]

Ottimo video , continua sei unica ! Gracias ❤️

[@elisabettacasamatta2415]

Grazie Sara sei sempre semplice ma nello stesso tempo estremamente ispirante e istruttiva 🙏🏼🌺🙏🏼

[@benegesserit8375]

Grazie Sara, avevo proprio bisogno di queste parole, per qualche motivo ogni tuo intervento riesce sempre ad arrivarmi al momento più opportuno!

[@sabrinalandi2127]

🙏 adoro il modo che hai di spiegare la filosofia! Ciao a domani su mondoyoga e alla 7 lezione del 30#30 Grazie 💝

[@annalisataglioli9046]

Grazie Sara! Molto molto molto bello! Grazie ancora!💙

[@EnglishSuelto]

Thanks! This was very interesting. I learned a lot and hope that this will help me live in the moment more. Ho imparato molto. Grazie!

[@sarafundoni5942]

Vorrei tanto averti come vicina di casa, sei una persona fantastica!!!🙏🏻❤️🙏🏻❤️ la serenità e l’energia che trasmetti è veramente potente!!!! Grazie grazie grazie 🙏🏻

[@giorgiaassogna453]

Buongiorno Sara e grazie. Sei chiara ed esauriente su un argomento complesso e vasto. Aspetto con ansia il vostro libro di filosofia. Grazie ancora

[@sarap362]

Argomento meraviglioso e interessante! Mi piacerebbe tanto se facessi altri video per approfondire. Grazie Sara! Namastè 🙏🏻

[@silvanoguglielmelli5101]

Sarebbe superfantastico bravissima Sara devo ringraziarti se mi sto avvicinando sempre di piu' a questa stupenda filosofia e disciplina

[@federicatrentadue9798]

Ciao Sara, è sempre un piacere ascoltarti e imparare nuove cose sempre più interessanti. Sarebbe bello approfondire il discorso sia teorico che soprattutto con qualche pratica. Ti ringrazio infinitamente per regalarci ogni volta un po' del tuo sapere con questi video. Grazie di cuore. NAMASTE 🧘🏻‍♀️🙏🏻

[@silvialottini9117]

Molto interessante, grazie! Sarebbe bellissimo se facessi altri video in cui approfondisci e spieghi queste tematiche e questi aspetti dello yoga, per chi, come me, è un neofita e sta muovendo i primissimi passi. Grazie!🙏

[@francesca9233]

Sara sei un dono dell'universo. Grazie

[@antonellamorri9953]

Sarebbe bellissimo vivere il momento, senza preconcetti, senza pregiudizi e solo "respirare" e godere di tutta la gioia e tutto l'amore che c'è nelle nostre vite ❤️ Grazie per questo video, mi ha dato modo di sentire, anche solo per poco, quello che intendi dire e tutta la bellezza di questo sentire 🙏❤️😘

[@deboraverduci2488]

Wow, grazie Sara! E' stato un approfondimento davvero super interessante! Un grande grazie e abbraccio. 😘🙏

[@marasolustri6501]

Grazie Sara, non lasciarci mai 😍

[@danielabondavalli536]

Grazie Sara come al solito video molto interessante, adoro i tuoi video sulla filosofia yoga💜 li ho ascoltati praticamente tutti, mi stanno aiutando tanto nel mio percorso crescita nello yoga. Mi piacerebbe tantissimo ascoltare da te alcune parole su Atman e Braham... argomento per me molto difficile...

[@user-xg5py6fj4r]

NAMASTE E BUONA ESTATE😅

[@alessandraferrero2567]

Entusiasmo coinvolgente il tuo. Brava Sara!

[@ninaigor9642]

Fantastica!!! La numero 1 🧘💜

[@ziababa71]

Grazie 😊 interessante molto molto utile come sempre sei preziosa ❤️

[@MarcoMiccini]

Si, sarebbe fantastico! :) E' da un po' che vorrei approfondire l'argomento della Kundalini. Grazie Sara

[@studioolisticolaura-dilaur6222]

Ciao Sara, mi ritrovo tantissimo nelle tue parole e nella tua esperienza. Io ho aperto piano piano gli occhi negli ultimi cinque anni, quando, per un problema di salute, ho iniziato a lavorare su di me. E ora ho una visione più ampia della vita, da regista e non solo da attore. E ho capito che nella vita non esiste giusto o sbagliato, non esistono esperienze positive o negative ma solo esperienze. Questo mi ha dato una leggerezza incredibile. Ovviamente a periodi ricado ad identificarmi troppo nell'esperienza ma accade sempre meno e se succede ne son più consapevole. Lo accetto perché il cambiamento e l'evoluzione è un percorso lento e graduale. Ciao e buona giornata

[@marisadragoni3519]

Le tue lezioni teoriche di yoga sono molto interessanti ....certo per noi figli e nipoti di questa società non è facile.Intendo provare.Brava bravissima💌

[@mariaiadanza6559]

Sara mi piace tanto ascoltarti Grazie🙏❤️

[@lindazoppi5018]

Buongiorno, ti seguo sempre con molto piacere. Anche questo tuo video è interessante. Sarebbe bello poter mettere in pratica ciò di cui hai parlato 😉. Ti andrebbe di fare un video con esercizi pratici 😊😘? Così sperimentiamo... Grazie, buona giornata ♥️

[@sarafiore1981]

Concordo! Anche io seguo con piacere e mi piacerebbe capire come cominciare a muovere in questa direzione

[@francescat.2802]

Piacerebbe molto anche a me. Grazie Sara per questo video

[@Emi-cd4yj]

Sì, sarebbe bellissimo provare :)

[@lucianaarrigoni8799]

Bellissimo video, grazie💕

[@lunaticreations2500]

Spiegazione meravigliosa e completa grazie!🙏

[@annalocati6051]

Con questo video ho avuto la conferma che anche grazie a te l ho liberata questa energia.Namastè 💓

[@marinamaurizio8014]

La tua passione mi emoziona... Sei speciale... Si vede...

[@user-xg5py6fj4r]

Sei stata bravissima molto esplicativa

[@luciascappini3905]

Sí, sarebbero interessanti altri video sul non attaccamento! Grazie!

[@antonellacarcagni4222]

🙏siiii continua 💕💕💕

[@klodin2475]

Ciao, grazie infinite per quello che fai per noi 💜🌀✨🦋un abbraccio di Luce 🔆

[@cristinacoppola9785]

GRAZIE INFINITE PER QUESTO CON TRIBUTO NECESSARIO STIMOLANTE E RI GENERANTE.. SAREBBE BELLO PROSEGUIRE IN QUESTO PERCORSO DI CRESCITA E RINASCITA ATTRAVERSO UNA GUIDA COSÌ SERIA e ILLUMINANTE .. REINTEGRANDO PEZZI SCONNESSI E TRAS FORMANDO PERCEZIONE E PROSPETTIVA DI SÉ E DEL SENSO DELL’ ESISTENZA INTERCONNESSA🙏🏻

[@sibillainnocenti4968]

Bravissima, non aggiungo altro🙏❤️

[@francesca9233]

Mi interessa parecchio questo discorso. Grazie

[@madart1326]

Ciao...è da poco che mi sono avvicinata alla pratica dello yoga...circa 3 mesi... devo dire che anche se faccio dei semplici esercizi di rilassamento mi sento rinascere...in me c è finalmente spazio per L armonia che per moltissimo tempo era venuta a mancare...ho imparato qualcosa che credevo innato nel mio esistere e invece è tutt altro che scontato... tu lo chiami kundalini... io respirare ☺️ Sono grata a tutti voi che mettete a disposizione video di riflessione e pratica affinché questa pratica possa essere accessibile a tutti ❤️❤️❤️ Grazie di 😂

[@silvialocatelli761]

Ciao Sara grazie per lo stimolo alla riflessione, i tre limiti di cui parli sono trasversali nelle nostre vite, limitano l'espressione naturale del nostro vero sé. Attraverso la pratica yoga abbiamo la possibilità di allenarci all'attenzione. Sarebbe molto utile una pratica per dare forma alle tue parole.

[@fernandoverani3927]

Io ho avuto questa esperienza spontanea comunque una bellissima esperienza che ti rimane per tutta la vita

[@terenzioamelino354]

Brava, la kundalini non e' dormiente siamo noi addormentati! Brillante affermazione!

[@danieleboscolo8867]

Ciao Sara io ho già praticato l energia kundalini ,eri tu e il maestro di cui non ricordo nome,e stato bellissimo bacioni😘 Grazia

[@rosalbalettieri9029]

Sarebbe davvero fantastico. Grazie 🙏

[@rossellaanselmi648]

Veramente molto molto interessante. Grazie 🙏

[@Giancarlo.Conti76]

Sono lezioni molto interessanti. Complimenti 👍🏻

[@patgiogi1291]

E dopo tanto lavoro su me stessa sono finalmente arrivata allo stato gioioso di cui parli. Ci ho impiegato una Vita intera, ma ne e’ valsa la pena. Quello che nn sapevo, ma dubitavo, e’ di essere stata in grado di liberare la mia energia kundalini. Dubitavo … poiché effettivamente ho percepito un cambiamento molto potente a tutti i livelli e avendone sentito parlare solo in maniera superficiale mi chiedevo se di questo tipo energia potesse trattarsi. Non trovavo altra spiegazione altrimenti. Non è cosa semplice in effetti arrivarci. A seconda del nostro “stato” di partenza, c’è da fare un lavoro più o meno grande, ma sempre e comunque molto importante in termini di impegno. Auguro a tutti voi di sperimentarlo se ancora non lo conoscete, la visione e la percezione della Vita cambia totalmente 😊

[@babapiciu8573]

Bello questi video sono quello che avrei sempre voluto sentire. Kundalini per la mia esperienza non sempre è facile e innocua. A me è capitato di avere un risveglio della mente senza essere pronta forse e sono stati cavoli amari...

[@cinziadotti7387]

Grazie, molto illuminante 🙏🌟❤️

[@carmen2222]

Sei preziosa, grazie 💜

[@ec9202]

Grande 🙏💕💕💕

[@l6a9u7r8a]

Molto interessante!

[@giuseppecastagno325]

Straordinaria

[@simonebulleri1975]

Molto interessante, grazie

[@arturoacanfora8781]

Grazie mille di tutto, sempre meravigliosi i tuoi video, per caso oltre a questo lavoro interiore, esistono delle tecniche meditative/yoga utili per risvegliarla?

[@matteobmaontube]

Grande Grande Grande !!! :-) Grazie

[@francescarizzoli2621]

Bellissimo!

[@damarisrotta3347]

Grazie grazie grazie ☀️

[@stefaniamuracchini8082]

Buongiorno! Molto interessante! In questo periodo ritengo di avere qualche blocco inconscio relativo alla mia relazione con il denaro! Chiedevo se potessi indicarmi una serie di esercizi per sbloccare questa energia! Grazie infinite 🌸

[@giuseppeferraro4323]

Ottima spiegazione anche perché se si sveglia la kundalini senza fare un lavoro su di sé , si risvegliano bassi istinti..tanti fanno kundalini yoga senza sapere cosa rischiano ....la kundalini è come un fiore che sboccia e ognuno di noi ha j suon tempi

[@nicolabosisio2672]

Interessante,credo in questa energia,già facevo un tipo di meditazione per risvegliarla.

[@palmavivenzio9761]

...sarebbe la libertà... complimenti per aver reso un concetto da me mai compreso, in maniera così semplice.

[@rosamaiorca6499]

Andiamo AVANTI, SARA AVANTISSIMA ❤❤❤

[@SteSte88]

Non sapevo cosa fosse kundalini... L ho scoperto circa 1 mese fa ... In quanto facendo una meditazione presa proprio da KZbin m è accaduto qualcosa di particolare... ( Premetto che ne avevo già fatte di meditazioni da KZbin e non m avevano mai fatto nessun effetto...) Non so se sia x la bravura dell'autore del video, ma durante la fase che parlava di luci colorate e cose di questo tipo ho avvertito lungo la schiena come degli spasmi... Delle pulsazioni... Molto forti e ritmate soprattutto nella parte superiore della schiena...tutto ciò mi ha provocato un grande senso di benessere...e soprattutto era tutto completamente fuori dal mio controllo...dopo un po' si è fermato... E verso la fine della meditazione è ricominciato nuovamente... quando la meditazione è terminata avevo ancora tt ciò in atto ... Una volta terminato 😅 ho iniziato a fare ricerche ... E diversi articoli m dicevano che quello è uno dei sintomi del risveglio di kundalini... Tu cosa ne pensi?

[@alessandradiloreto4596]

Come la trovo questa meditazione?

[@maramattarozzi4690]

🖖al prossimo🕯️, buona giornata Sara🐈🙋🕉️😊💙💚 grazie 🙏🙏🌹😷

[@astrofizzi12]

Stupendo

[@danilobarberi1424]

Energia kundalini. Spinge verso luoghi dove tutto è calmo. Soffio che muove la piuma di Forrest Gump. Grazie x questo video davvero.

[@danielacoviello4445]

Grazie ❤️❤️❤️

[@monicarotella622]

grazie Sara

[@PsicologaVanessa]

Grazie per questo video. È stato davvero interessante ed emozionante. La domanda che poni alla fine è davvero la riflessione più profonda: ti immagini vivere senza paure, senza aspettarti nulla, senza dimostrare nulla, godendo del momento presente? Mi ha davvero colpita, e sarà per me motivo di grande riflessione. Grazie di cuore ❤

[@giorgiafranceschini879]

Ciao Sara, io pratico ashtanga da circa un anno e mi sto rendendo conto di cambiare gradatamente ogni giorno. Di vedere le cose come, dici tu, da un altra angolazione, di sentirmi a volte come se fossi in una bolla di beatitudine. Poi mi succede di non avere più interesse, a conversare o addirittura uscire con certe persone con non condividono il mio stesso stato di ' animo. Non so se mi sono spiegata e non so se questa anche sia kundalini, ma mi sto innamorando sempre di più di questa disciplina! Namastè!

[@Now2Sense]

Grazie

[@angelazaccaria6960]

Ciao Sara, bellissimo video.... Quindi come liberare energia K.?

[@Francesca_Dante_Brando]

Ciao Sara, quindi la paura della morte è la causa di tutte le altre.... Grazie... Sentirti parlare è davvero un piacere per me.

[@LaScimmiaYoga]

Ciao Francesca, è la paura più basilare

[@rbybcc]

Buongiorno Mi chiamo Roberto e sono capitato per caso sul suo KZbin guardando una serie TV su Netflix. So che iniziando così non è il massimo ma è successo così. Non so assolutamente niente del Kundalini. Ho 63 anni e ho visto che ci sono delle sezioni di yoga ma io non sono più eleatico nelle parti del corpo e mi troverei in difficoltà a fare esercizi di Yoga. Mi chiedevo se c'era un'altro metodo per aprire i chakra e capire un po' di più che cosa si prova esattamente. Noto con l'età che la mia energia è sempre più bassa e volevo stare meglio interiormente e scacciare via le paure le ansie il mio ego e la mia passione molto forte per le cose esteriori che mi creano dipendenza nella vita. Questo video ho visto che è di tre anni fa ma spero che ti arrivi. Grazie.

[@emotions1799]

Si io vorrei saperne di più sulla kundalini. :)

[@Strombolita]

Ciao Sara, grazie per il video. Cosa intendi per „consapevolezza più ampia o più alta“? Grazie e buona giornata.

[@user-xg5py6fj4r]

Sara bigatti x favore recita dei mantra con visualizzazioni e meditazioni x me 3 mio marito ne abbiamo bisogno graxie❤

[@maurarodigari2854]

Ciao Sara, ho partecipato a 2 classi di kundalini yoga e sono state molto....potenti!! Ho percepito un cambiamento a livello d energia e penso sia una tecnica interessante da approcciare con calma:) Se facessi delle classi per principianti o un corso sul sito lo seguirei sicuramente 😊 Hai libri da consigliare in merito all energia Kundalini? Grazie 🌺

[@lucamosini7881]

Sarebbe interessante con degli esercizi, indurre in noi una calma profonda ed un'interiorizzazione per placare la paura

[@mariaministeri7958]

Buongiorno Sara !!! 😃 Ti seguo con estremo interesse da circa un un'anno ed hai cambiato la mia vita... in meglio naturalmente ❤ . Quest'ultima riflessione che ci hai proposto è molto interessante, ma come passare dalla teoria alla pratica? Soffro di Connettivite mista e di Fibromialgia e seguendo te, scegliendo di volta in volta le meditazioni o gli esercizi che ero in grado di svolgere sto riconquistando coraggio, forza... ed ho bisogno di tutta l'energia possibile... Aiutaci a risvegliare la Kundalini !!! Sei un tesoro, un'amica che accompagna le mie giornate... grazie infinite. Namaste'.

[@stellagaber2145]

Scusa, non sono Sara, ma mi hai commosso ❤

[@mariaministeri7958]

@@stellagaber2145 Allora ...grazie Stella !!! ❤

[@andreamarasca1895]

Potresti fare un video dove ci sei tu che vai un video. Per avvicinarci ad esso

[@lavinialundari]

siiii certo che ci interessa! ma è in arrivo un tuo libro sulla filosofia? ne avrei tanto bisogno, sai tradurre le cose più complicate e ostiche in qualcosa di comprensibile e tangibile!

[@LaScimmiaYoga]

Ciao, si sono in ritardo con la stampa ma tra metà e fine novembre sarà in libreria

[@lavinialundari]

@@LaScimmiaYoga evvivaaaaa! Grazie

[@lafinestrasuisogni]

ciao, scusami se lascio un commento dopo 3 anni ma stimo molto il tuo modo di vivere lo yoga e vorrei un tuo commento a riguardo di una cosa che viene detta sulla Kundalini. Secondo alcuni testi la kundalini non è l'energia da liberare ma ne sarebbe solo l'impedimento che non fa scorrere il prana. Tu cosa pensi a riguardo? grazie se vorrai rispondermi!

[@marcoodorici5760]

Buona sera chiedevo dove posso trovare tuoi video in cui viene praticato lo yoga kundalini... Grazie mille

[@robertomastromattei3649]

Gli esercizi da fare?grazie

[@siriasayrelax5344]

la maglia dice tutto

[@alessandrovercesi2617]

Buongiorno sono Concetta ma questi esercizi posso fare

[@mojotito75]

Ciao! Questa pratica può aiutare/alleviare problemi sociali?(ansia anticipatoria, fobia sociale,agorafobia...) Grazie 😊

[@annacalciolari251]

Ciao, vorrei farti una domanda: cosa consigli per cominciare a praticare la tecnica per liberare la Kundalini, a quale tipo di corso o di maestro dobbiamo rivolgerci. Pensi che sia possibile praticare la tecnica da soli? Grazie mille.

[@tizianacastellari7099]

🙏❤️