Cosa significa che un Chakra è chiuso

Come possiamo capire lo stato dei nostri chakra? In questo video vediamo come analizzare i nostri chakra, per individuare eventuali carenze energetiche o eccessi.
Oltre a capire cosa significa avere un chakra poco funzionante, vedremo anche come risolvere queste problematiche con la pratica dello Yoga, pranayama e meditazione.
-----------------------------------------------
CORSI DI YOGA
Guarda tutti i corsi di Yoga disponibili sul mio sito:
www.lascimmiayo...
-----------------------------------------------
Mi trovi anche su
FACEBOOK / lascimmiayoga
INSTAGRAM / la_scimmia_yoga

[@ciaociaoXD]

se ci avessero insegnato queste cose a scuola, tutti staremmo meglio ed il mondo sarebbe diverso. grazie

[@LaScimmiaYoga]

e mi sa di si!

[@ciaociaoXD]

La scienza sta dimostrando la sua efficacia.

[@luigimangili7719]

Iperattivo.... Manipura a manetta 🙏 provvedo a lavorarci

[@mary3892]

Pensa che nella mia scuola elementare a Bologna si faceva yoga! Dovrebbe esserci in tutte le tappe però

[@Aaditri44]

@Sara 93 di moda? La meditazione va avanti da secoli soprattutto in Oriente, può servire per ritrovare la calma, se va "di moda" è perché molte persone la stanno scoprendo solo adesso, pure lo yoga serve per meditare

[@mariagloriadefelice228]

Grazie. Sara mi piacerebbe tanto che tu facessi altri video di meditazione guidata sui chiacra più altri. Molto spesso mi affido alle tue meditazioni che trovo splendide.

[@patrizianovello3968]

Dopo il corso di novembre mi sono appassionata ai chakra e sto leggendo diversi libri su questo argomento che mi sta aprendo nuovi orizzonti anche sulla comprensione di me stessa e perché no, anche di chi mi circonda! Grazie 🙏🏼 Sara

[@agnesefiore7032]

Quali libri hai preso in considerazione? Mi interessa!grazie

[@patrizianovello3968]

@@agnesefiore7032 il libro dei chakra di Anidea Judith è sempre della stessa autrice Chakra ruote della vita! Il secondo più semplice ed immediato mentre il primo analizza anche la psicologia dietro ai blocchi!

[@danbantony9095]

Prima volta che t incontro su KZbin e credo di aver trovato una professionista di alto livello

[@emotions1799]

Il terzo mi si è riaperto! finalmente... e ho ricominciato stamattina con le tue lezioni di yoga per andare oltre nella connessione con me stessa

[@veronicaolivati5020]

Ciao Sara!! Sto guardando il tuo video, sempre utilissimo, mentre sto donando plasma in ospedale. Buona giornata dal basso veronese 💜🧘‍♀️🧘‍♀️💜

[@flaviafiordiroccia6381]

Cara Sara, amo i tuoi video. Questo è particolarmente interessante! Da ora m'impegno ad osservare quali sono le asana che trovo meno gradevoli! Semplicemente grazie...

[@stefaniacamatta3374]

Grazie Sara sei sempre semplice ed estremamente esaustiva, grazie davvero 💖

[@fedeonearth4931]

E' proprio vero: a volte ci dimentichiamo che tutto è Uno, anche il nostro corpo. Sempre fonte di ispirazione sei

[@essebruna]

Interessantissimo e spiegato molto bene, grazie Sara :*

[@stregatta356]

Grazie Sara, sei davvero molto brava, ti seguo con molto piacere.

[@ilyb.8029]

Grazie Sara per questi video sempre interessanti,é stato molto chiaro

[@pamyb2773]

Ciao Sara sono Pamela..ti ho scritto l altra volta ed effettivamente mi sono emozionata sentendo questo tuo video e sicuramente mi sono ritrovata..capisco che questo mio dolore al fianco destro e' sicuramente dovuto da questi blocchi.faccio meditazione,ma non tutti I giorni come dovrebbe essere e anche quando la faccio mi rendo conto di focalizzarmi poco su quello che sto facendo..la mia mente inizia a vagare....cmq voglio ascoltare il tuo consiglio xke voglio stare bene ed ora voglio iniziare a lavorare su questi blocchi facendo piu meditazione!!grazie Sara!!buona giornata

[@stefaniara8646]

Grazie Sara! Veramente interessante! Argomento che devo approfondire. Un abbraccio

[@carlorezzano3267]

Sempre splendida grazie

[@nicolameneghini1046]

Ciao Sara, io vengo da quattro mesi di depressione e piano piano sto risalendo la china...mi hanno consigliato lo yoga kundalini ed è la prima volta che mi accosto a questa disciplina...facendo un questionario sullo stato di equilibrio e apertura dei chakra risulta che il primo e secondo sono piuttosto precari (maggiormente il secondo che so legato ai cambiamenti, alla manifestazione delle emozioni e del potenziale creativo). D'altra parte essendo appassionato di astrologia so che la posizione della Luna ( associata al secondo Chakra) è debole e proprio in questi mesi c'è un transito impegnativo...quindi è in atto una purificazione emotiva importante. Io Intanto inizio coi tuoi esercizi...in attesa magari si trovare un gruppo che faccia al caso mio

[@mariannavaliante98]

Grazie Sara, sempre chiarissima😊

[@SunshineBeauty]

Ciao Sara1 un argomento estremamente interessante grazie per questo chiarimento ♥

[@sergiocorti5138]

non vedo l’ora di scagliare un rasengan

[@goofyahhh000]

Anche io,sto ancora aspettando Jiraya

[@ColzDavide]

LOOOOOL

[@buonoraggioyt99]

Il anche il chidori

[@nicola303frunze3]

@joele io ci sono riuscito

[@thelight4389]

@@goofyahhh000 sta ancora facendo ricerche per il suo libro

[@GiadaMete]

Bellissimo video Sara! Grazie...😊

[@mariasaragoni7746]

grazie veramente brava e preparata !

[@teclabarbieri141]

Ciao Sara post molto utile e interessante 🙏🙏🙏🙏

[@ivanas.8143]

Sei molto brava spieghi benissimo. Grazie

[@robertosanteramo196]

Sono sempre molto interessanti i tuoi video..namaste

[@modaflowers4563]

Adoro i tuoi video sei brava😊🥰

[@modaflowers4563]

I tuoi video sono utilissimi

[@marcellosannino8920]

Grazie Sara 🤗💖

[@sabry4888]

Mi piace come spieghi voglio iniziare a lavorare su me stessa

[@laura3g747]

Grazie di cuore 💓 Sarà....... l’argomento Chakra mi è piaciuto tanto, molto interessante 🌟 e chiaro. Magari potresti consigliare dei testi inerenti a questo argomento? Un abbraccio 🙏🏻💙Namaste

[@LaScimmiaYoga]

Ciao Laura, ti consiglio tutti i posti sui chakra che trovi sul sito leviedeldharma.it , sono davvero ottimi e questo libro: www.macrolibrarsi.it/libri/__risveglia-i-chakra-libro.php?pn=6223 un abbraccio

[@laura3g747]

Grazie di cuore 💓 Sara.......... sei sempre molto disponibile 😘 Grazie x la tua luce 🌟 Namaste 🙏🏻💙

[@e-milia6588]

Grazie ♥️♥️♥️

[@giovannidondi5773]

Semplicemente grazie

[@disorderw3510]

Ciao, oltre a farti gli auguri e i complimenti per il canale, volevo capire meglio quali sono i passaggi per iniziare a fare yoga senza tralasciare nulla ma soprattutto senza farlo in modo sbagliato.. vorrei capire bene come sbloccare i chakra senza doversi preoccupare di sapere quali sono quelli bloccati e quali sono i passi da fare per chi vuole iniziare.. ti ringrazio infinitamente

[@chiara2361]

Grazie Sara molto bello e interessante questo video sui chakra! c'è da riflettere e ascoltarsi bene per capire cosa ci serve davvero e come lavorarci. Purtroppo è quasi 3 mesi che faccio fatica ad avere costanza nel praticare, mi si infiamma di continuo la parte alta del gluteo, per intenderci dove si attacca la muscolatura alla schiena, e mi provoca dolore poi dal gluteo scendendo sulla gamba. Posso chiederti un consiglio su come lavorarci per sciogliere la contrattura? Dopo le 2 lezioni di sabato e domenica a Milano con te ero contenta perchè stavo bene, ieri mattina ho fatto una lezione dei 30 30 di novembre e stamattina mi sono alzata ancora fortemente dolorante.. non riuscendo a praticare. Sai darmi qualche consiglio? Grazie mille!!!! Un abbraccio!!!

[@lauravergottini954]

Grazie 🙏🏻

[@gidieff4990]

Grazie❤

[@dany9068]

Buongiorno Sara io ho visto molti tuoi video, tutti interessanti e utili, ti volevo chiedere se c'è un video che spiega come e da dove iniziare un percorso?

[@Jennymorgana]

Grazie

[@iamsilviasg]

Ciao Sara, ti seguo da qualche tempo e i tuoi video sono ottimi anche per i neofiti come me! Cosa consiglieresti per problemi di colite, che mi tormenta da anni? Ti ringrazio.

[@darkk2957]

Grazie sono riuscito a sbloccare il chakra della volpe a nove code

[@paola6926]

Ciao volevo farti una domanda sui chakra . io sono stata operata e mi hanno la tiroide . Il chakra relativo esiste lo stesso ? Grazie Buona Pasqua

[@user-xg5py6fj4r]

Il mio chackra nell osso sacrale della xona lombare 3 inattivo e dolorante a causa di un trauma infantile che lo include ...mia mamma ha un problema opposto dinamismo e rabbia anxiche depressione e stanchezza .mi aiuti come tu sai fare ? Comunque seguo i tuoi consigli😊

[@katiusciarusso5927]

Un grande saluto 👏🌹🌍

[@marinalanzarotti3974]

Ciao Sara... mi ricordo che poco tempo fa hai fatto un 30/30 sui chackra... si possono ricomprare quelle lezioni passate??? O ne proporrai altre su i chakra? Mi hai fatto venire voglia di fare una lezione per ogni chakra..... A presto marina 🤗🤩

[@alessiamarta6115]

Ciao Sara, come si fa a capire quali sono i chakra bloccati? Ci sono libri a riguardo ?

[@LaScimmiaYoga]

Ciao Alessia, ti consiglio tutti i posti sui chakra che trovi sul sito leviedeldharma.it , sono davvero ottimi e questo libro: www.macrolibrarsi.it/libri/__risveglia-i-chakra-libro.php?pn=6223

[@dinofln2314]

Ciao 🙏

[@sfasscio]

Ciao grazie per il video molto interessante, hai mai provato a lavorare con i cristalli? perchè vedo anche con i cristalli che parlano di chakra così come nello yoga.... Mi piacerebbe avere un tuo parere in merito :)

[@babapiciu8573]

Cara Sara forse mi puoi aiutare? Da tempo ho tensione e fastidio ai geniali e alla testa. Cosa mi consigli?

[@mariatizzani1898]

Molto interessante. Vorrei approfondire. Sto facendo le meditazioni sui chakra. E con il saluto al sole.. grazie. Dove posso trovare tutti questi approfondimenti?

[@morenamazzoni3672]

Ciao Sara , grazie x i sempre interessanti video che ci regali! Anche io dopo il corso di novembre mi sto interessando ai chakra ... ma non è molto semplice capire ...avresti libri da consigliare che spieghino come riuscire a sbloccare e indirizzare la nostra energia su tutti i punti? Grazie mille ! Namaste'🙇

[@noemichiatto2603]

puoi fare un video per aprire tutti i chakra?

[@katiaritucci9856]

Ciao ho un blocco energetico , seguo i tuoi video dei 7 chakra e si aprono o li devo ripetere più volte? Grazie 😊

[@miriamvalente3471]

Ho il primo ciackra da aprire sto seguendo un applicazione spero funzioni

[@lapax3820]

Ciao Sara. Mi piacerebbe tantissimo fare delle lezioni con te dal vivo. Dove vivi e dai lezioni? Mi auguro Roma 🙂

[@LaScimmiaYoga]

ciao, io sono in Spagna ma sono spesso in Italia per delle lezioni e spero il prossimo anno di tornare a Roma

[@sabrinaiacovazzi7611]

Ciao cara Sara, per sapere quale chakra e bloccato, come si può capire?😰🙈 A me certe volte (ora!) sembrano tutti bloccati...ma alla fine è difficile capire.....🤔😅 grazie 😊

[@valedel78]

Ciao Sara, grazie per questo video. Come al solito arrivo qui con le mie domande 😊 Ho letto nel libro "L'albero dello yoga", ma sono sicura di averlo letto in altri testi di Iyengar, che il pranayama va praticato SOLO ED ESCLUSIVAMENTE da persone già esperte con la pratica delle asana. Addirittura diceva di considerarlo pericoloso, fatto da principianti. Tu però lo consigli spesso. Puoi aiutarmi un attimo a dipanare questa nebbia? Grazie 😊

[@LaScimmiaYoga]

Ciao Valeria, è importante praticare pranayama assieme ad una pratica costante di asana. Non possiamo far fluire l'energia nel nostro corpo se le nadi non sono libere. Detto questo, è importante iniziare con tecniche di pranayama semplici e seguire le istruzioni dell'insegnante. Spesso i principianti assoluti non hanno percezione dei propri bandha ed eseguire tecniche come Bastrika o Kapalabhati senza coordinare la chiusura di Mula Bandha e di Uddhiana Bandha è davvero sconsigliato. Per questo motivo, sarebbe bene iniziare con esercizi come la respirazione Yogica completa o Nadi Sodana, che ci fanno prendere consapevolezza del respiro e del nostro corpo. ciaoo

[@razvannistor9521]

Che neji ha usato la tecnica delle 64 chiusure

[@orichannel65]

comunque mi sa che sono squilibrata su Manipura ...aiutooooo

[@carlorezzano3267]

I disturbi neurovegetativi dove si collocano?

[@belladerosa2370]

Manipura

[@katiusciarusso5927]

E' vero la rabbia e' un grosso deterrente.......Mi chiedo: dire chakra chiuso e' corretto ? O e piu' consono dire bloccato ? Possono esserci dei chakra in squilibrio a causa di precedenti.incarnazioni.oltre all'attuale ? In quei casi l'azione e' la stessa ?

[@ainoorrajaeipour6745]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@qwolit]

RASENGAN!!

[@Astorias__]

Come faccio a sapere quale mio chakra è chiuso?

[@victorzuse3010]

Korrekt tolle Infos 😄 Kennst du den Film Wunder der Lebenskraft? kann ich wirklich empfehlen 🌟

[@francaocchino9868]

😍👍👍

[@ergitano9588]

Io talmente ho il chakra elevato che riesco a trasformarmi in un super sayan

[@57rryan]

Voglio vedere se il mio chakra è la volpe a nove code

[@The13091979]

ma il fegato non è in quell'area...

[@babapiciu8573]

Genitali

[@matteomirarco6614]

Quante stronzate...

[@chiaraf633]

Io ho dato una mia spiegazione ai Chakra. Non penso proprio esistano dei "centri energetici" da sbloccare, piuttosto ci sono dei punti del corpo che risentono dei nostri stati d'animo (siamo semplicemente psicosomatici) e lo yoga aiuta a rilassare queste zone.

[@babapiciu8573]

Genitali