COSAS A LAS QUE RENUNCIAR PARA UNA VIDA MINIMALISTA Y FELIZ 🌻 | Silvia Ahora

[@SilviaAhora]

🆕 MI CENTRO ONLINE DE PSICOLOGÍA & COACHING 🧠 tumomentopsico.com/

[@hoponopono1]

Silvia yo con 43 años comencé a estudiar Psicología en la Universidad de Chile y tenía los mismos miedos y fueron los mejores 5 años de mi vida. Terminé siendo incluso la mejor de mi promoción y eso que habían chicos de 18 años. Hice amigos y aprendí demasiadas cosas. Fue una experiencia maravillosa.

[@leonorperedarozas7434]

Nunca me he obsesionado por la perfección en nada pero sí que he visto cómo mis esfuerzos no se valoraban, dejándome con una triste sensación de fracaso. He aprendido a manejarlo gracias a personas como Silvia.

[@andreacantarellas7247]

100% de acuerdo en todo! Me he visto reflejada en muchas cosas. Hay una cancion de Leiva que dice “Nadie puede hacerme mas daño que yo” y es que nosotros mismos somos nuestro peor enemigo. Soy muy perezosa, perfeccionista en casi todo, hace 5 meses tuve que cambiar al tener a mi hija. Ahora me doy cuenta que no pasa nada por no tener la casa arreglada, hay otras cosas mas importantes. Nuestro bien estar! Gracias por tu contenido😊

[@aidagama8995]

Sin miedo al cambio como decimos en México, hoy un día feriado 1/10/24 tienes razón a veces hay miedo, incertidumbre a cambios, y después vez que fue para algo mejor, así me a pasado en cuestión de trabajos, y siempre he ido avanzando. Gracias por tus palabras, tu experiencia y enseñanza, éxito querida Silvia en tu faceta , pronto espero nos compartas más enseñanzas de psicología, seguramente habrá muchos temas que contar, con gusto te escucho desde México hermosa sigue como vas😊 💖

[@teresasanga]

Bella! Pensé que tu carrera nueva sería algo de Comunicación o Decoración.... increíble nuestros mismos gustos!!! Te cuento mi historia: Licenciada en Psicopedagogía en Buenos Aires, me voy de beca a EE.UU donde conozco a mi esposo costarricense ( ya 30 an̈os) y al venir a vivir acá me convalidan a Psicología con la opción de llevar solo 11 cursos más. Eso me abrió aquí increiblemente las puertas! Años después y por hobby me meto en una Radio católica ( otra de mis afiicciones), empiezo a crear videos en mi canal, y te veo a tí y empiezo a conocer el minimalismo no extremo!! A eso llegué por mi interés por la decoración! A veces me digo que de no haber estudiado psico hubiese estudiado Decoración, Locución o Cs de la Comunicación...por eso creí que estudiarías algo de eso, pero creo que lo amas tanto que estudiarlo perdería su sabor! Éxitos con Psicología, es la mejor opción que puedes hacer, yo la hice obligada para poder ejercer aquí y poco a poco fui trabajando con adultos, lo que antes me daba miedo, ahora más bien huyo de los niños! Abrazote! Eres increíble ❤Éxitos

[@mariapazbarroso8317]

Estoy en la lucha de no ser perfeccionista en el trabajo. Tienes toda la razón, el miedo me frena y me abruma...es estresante y por eso estoy preocupándome más de mi autocuidado y autoestima. Gracias 🫂

[@MaríaJesúsRodríguezArdevol]

Cada día te superas ,con los vídeos ,tendrían que durar una hora,el quejarse no sirve de nada hay qué poner solución y ha veces ya no hay tiempo ,el miedo al cambió te va minando interiormente ,,gracias por compartir,y haces muy bién de estudiar sobre lo que te gusta,tienes el tiempo a tu favor,mucha suerte.🎉🎉🎉

[@anabelengomezelez4169]

estupendo video, silvia . te comento que hace 2 años por cosas de la vida empecé ha hacer un superior de nutrición ú, con una únicamente para mi conocimiento personal, despues de diagnosticarme una enfermedad que me impide ciertos y que no estoy dispuesta a darle mi vida.... clases presenciales y prácticas...... más el trabajo a jornada completa ...... pues me demostre que sí yo puedo con eso y más que me costó pero cada ve menos, que según edad se priorizan otras cosas, que conoces a gente maravillosa..... y en esta vida tenemos que aprender, superarnos y valorarnos.... muchos ánimos

[@villyvir9841]

Si pero tienes la madurez que no tenias antes y eso es lo que hace que tengas todo mas claro,animo

[@zulmameza2569]

A los 65 estoy por empezar la carrera de Sicologia. Ahora estoy estudiando un profesorado de pintura...se puede...hay q tener ganas.

[@Lorylory_1]

Felicidades 🎉❤

[@encarnavila6817]

Hola guapa, me he visto reflejada en muchas cosas que has dicho, pero poco a poco lo voy trabajando y ahora una de las frases a las k me agarro es "mejor hecho que perfecto"❤

[@bettyflores9034]

Me encanto este video no se si veas algún día mi mje pero muchas gracias y lo he disfrutado mucho

[@nereagauthier8931]

Gracias Silvia❤

[@SilviaAhora]

De nada 😊

[@beatrizmartinicorena485]

Mil gracias Silvia por el valor que aportas en tus vídeos. Me encanta escucharte pues aprendo mucho y me tranquilizas un montón. Me encanta ver que siempre hablas desde ti , desde tu experiencia personal. Me ayudas muchísimo 🙏

[@Sakuriita21]

Me sirvió mucho este video en el momento que estoy viviendo. Gracias!!

[@minecraftplayslmg9608]

Me identifico mucho con tus experiencias. Indiana

[@mcarmenr3934]

Gracias por tan valiosos consejos y compartir tu vida. Me siento identificada con lo que dices.

[@oaktravel502]

Me encantan tus mensajes. Eres muy genuina. Gracias por tus videos!!

[@elizabethlemus7842]

Felicitaciones apreciable Silvia. Soy psicóloga y ha sido la mejor decisión que he tomado, es una carrera bonita e interesante. Estoy segura que te van a encantar los cursos y vas a salir adelante en tus estudios 😊😘

[@vicenglysivira2442]

Hola saludos ❤ me encanta tu humildad 🙏😊 bendiciones

[@soylapi9285]

Gracias por recordarnos cosas tan importantes y activar nuestros sentidos para no peder el norte. A veces cuando estamos rodeados de personas negativas(constantemente negativas) de las cuales no nos podemos apartar, es difícil mantener nuestra cabeza en orden y mantener la calma. Gracias Silvia, ánimos con los estudios!! 😊❤

[@gladysperez8156]

No más sollozos de lo que no hoces sino hacer inmediatamente. Yo me quejaba de no saber como enhebrar la máquina d coser,& me propuse de una vez en botar el miedo, y temor cada vez que veía una máquina para coser. Y haces dos semana ya lo puedo enhebrar mi máquina singer M3400. Si me tomas un poco más de tiempo pero lo estoy haciendo y he comenzado a preparar colchas como mi primera elaboración. ( coser con tela de puro algodón en forma cuadro). Otra cosas que estoy diciendo que no es a las invitación cumpleaños y eventos de personas conocidas que no se comunican conmigo y después de un año o más mandan una invitación para festejar. Estoy diciendo Gracias pero no puedo. ( y me ahorro un poco $, ya que ir a ciertos festejo hacen gastar un poco. Otra formas que comencé a decirle es: yo tengo un presupuesto para este año y no puedo romperlo. Dios te bendiga Sylvia🙏

[@yelbabenavidez9840]

Hola Silvia es hermosa está reflexión para mí es el tema perfecto grasias

[@marinagomez2214]

Gracias

[@juanantonioromero3591]

Hola Silvia. Gracias por tan buenos videos con tan importantes contenidos para alcsnzar una vida mas plena a todos los niveles. Por que al final de los mismos no haces una enumeracion a modo de tips de las recomendaciones....para memorizar rspidamente???. Gracias

[@magalyresendiz4978]

Silvia a mis 47 años ya me hubiera jubilado de mi trabajo pero por cosas de la vida me despiden hoy estoy en proceso de demanda y mi cabeza esta hecha un caos dentro de haber dejado de percibir un sueldo tener deudas y una economía muy mala hoy a casi dos slos de esto sigo igual esoerando la resolución y he pasado etapas de ansiedad de estres lo bueno de todo es que no pagamos renta tenemos casa propia y soy ahorrativs solo que tenia una educación financiera muy mala eh pensado buscar un trabajo o estudiar pero no se que hago hoy te escucho estos tiempos he visto videos de finanzas en el hogar y crees que lo estoy logrando ahora tengo un sistema que me funciona y no me quedo sin dinero tengo una buena despensa tengo casa tengo salud sabes tengo miedo de iniciar algo como estudiar pero escucharte me dan ganas de hacerlo debo sacar mis miedos a fin de cuentas muchas veces mi esposo y mis hijos no valoran nada de lo que hago voy a pensar en mi en mi futuro exelente video

[@villyvir9841]

Te recomiendo que compres la planta mariposa, es preciosa, a ti que tanto te gustan las plantas para tu casa, la conoces? tienes varios colores veras como te gusta,abrazos.❤

[@Aloon_2.0]

Muchas gracias tu vídeo me ayudó montones ❤

[@hortenhidrangea]

Silvia, siempre es un placer escucharte!! Y sigue xfavor recordándonos estas cosas tan importantes para sentirnos cada vez mejor!!

[@gema3313]

Me he matriculado para estudiar y aun me digo, no podras con todo, los niños, la casa, el trabajo, estar siempre perfecta😢

[@esther3881]

Gracias Silvia..q gran video 😊

[@instrumentosparaelasesoram7023]

Silvia!! que maravilla, serás mi colega!! éxitos en tus nuevos estudios te van a complementar muchísimo, yo soy maestra prescolar y soñé ser psicóloga, lo logre a mis 30 años y estoy super orgullosa de la buena decisión que tome , Estoy a la orden cuando estés estudiando y si puedo ayudarte aquí estoy. Saludos Andrea, Caracas

[@DY-nc5yb]

Ah...y un añadido (si me permites 🙏🏻). Cuando dices que la vida pasa muy deprisa... (Y lo repites en varios vídeos), eso siempre que lo escucho me da un agobio...porque en el fondo también es meter prisa... Yo hice un cambio "jevi" como el tuyo y tb me fui a una zona muy diferente a la que vivía a una edad q me podía permitir...pero que si alguien quiere hacerlo a los 50, 60...adelante!. Como bien dices es duro al principio, pero si has tenido esa valía interior para ese cambio a mejor, crearás uma red de amigos y gente igual...

[@lilianamendez1367]

Bien dicho. Jajajajaa y yo con 60 años, creo que voy a empezar con la prueba escrita para aprender a conducir auto. Dios es bueno. Jajajaaa, lo ves, te das cuenta, así de simple.

[@MarisaPérez-u8f]

¡Muchas gracias!!!!❤

[@carolinaaguilar15]

Hola Silvia. Yo tengo pánico que el tiempo pase y no pueda desarrollar mi punto de tranquilidad🇨🇴

[@BrendaGomezParedes]

Silvia, estoy tratando de tratar de no hacer las cosas tan perfectas. Vengo de un trabajo donde esto era exigido todos los días y me cuesta no pensar en eso y si me da ansiedad 😢

[@DY-nc5yb]

Hola Silvia, pero claro que te puedes equivocar en los vídeos y no hace falta reeditarlos para que salga todo de "10". En mi caso la exigencia máxima nació en el seno familiar, de ahí empecé a exigirme dando unos resultados increibles...y llegó un momento que se me acabó la batería. Literal. Realmente no sé si se me acabó o quise yo que se acabara (vamos a ser observadores de nuestra vida). La cosa es que fui dejando de querer acercarme a los "10" que me exigían y disfrutaba muuucho más cuando hacía una tarea no de forma perfecta pero siendo más consciente, saboreándola más. Y lo mejor de todo es que a la larga, visto de una forma muy global esto a mi me ha funcionado mejor a nivek mental. No es la panacea...soy consciente que debo seguir rindiendo en los trabajos, pero que me quiten lo bailao . Como decía a mis amigos: "chicos, que me bajo de la rueda del hámster", quien quiera que siga corriendo hacia ningún lugar.(Los que aún estaban en la ansia por ser un 10 ni me entendían: así nos ha absorbido este esquema social) . Un beso y gracias por tus vídeos.

[@Adriana-ez4ew]

Gracias por el vídeo ❤

[@melinabris4485]

Muy bueno el video

[@vanesacardoso3298]

Hola Silvia Te escucho y comparto de disminuir los estímulos Pero siento que no tengo amigos Si familia y trabajo Estoy muy ansiosa cuando me encuentro con otra persona me bloqueo y no se de que hablar y me frustro

[@ABaez24]

Tu vida simple

[@sheilariobosantome5397]

Me da miedo ser madre. Me digo que así estoy bien, que no tengo tantas preocupaciones y gastos, que mi vida está más estable porque no tengo que hacer malabares con la conciliación familiar. Tengo miedo a no ser suficiente, a no tener paciencia, a no saber hacer, a no saber educar y acompañar a esa nueva persona. Después recuerdo la ilusión que me hizo enterarme de que me había quedado embarazada ( tuve un aborto) y me digo.. cómo me puedo echar tan para atrás habiendo vivido esa ilusión!

[@MonicaPincheira-j7y]

❤❤❤❤❤!!!!!

[@arlindeloera1231]

Yo era una mujer muy alegre cuando vivía con mi madre, por que siempre me aplaudía mis logros, cuando me casé me hice una mujer muy enojona y fría, por q mi marido nunca me reconoce mi esfuerzo, él es muy frío y me hice igual, me da igual que él tenga logros, yo no sé los aplaudo por que él no lo hace con los míos y es feo!! A él no le pueden decir que le quedó bien algo por que se “esponja” y me cae mal… el siempre quiere que le aplauda pero me cansé de hacerlo, ya que solo recibía el y no daba ese afecto, lo empecé a ignorar al igual que él lo hace conmigo, así que ya no me interesa si le parece bien o no lo que yo hago, la única vez q me dijo que me veía bonita fue cuando estaba enojada y me dijo , te vez bonita enojada, y ahora me siento ridicula cuando estoy alegre

[@Bea_Sowul]

👏 👏 👏 👏

[@NorisBrandt]

Nunca me lo han dicho todo lo contrario me critican todo

[@GracielaCantale]

Miedo a no tener mi casa y llegar a edad avanzada y no poder pagar alquiler soy Argentina

[@marycarmenramos5342]

Dios me quejo mucho mucho, no sé cómo controlar eso 🙈🙈

[@pechitacoulson1419]

Reemplaza tus quejas con palabras de agradecimiento o mirando “la parte positiva” de lo que te quejas. X ejemplo.. me quejaba mucho de los platos sucios diarios más de los extras.. que nunca se terminannnn jajaja pero un día me puse a pensar.. “tenemos platos sucios porque hay comida que comer, nunca nos ha faltado nada en la mesa y eso es bueno!!” y entonces así comencé a disfrutar lavar de los platos ☺️

[@zulmameza2569]

TAN JOVEN Y TAN SABIA.

[@inesnunez9233]

👏👏🤍

[@mariajesussanchez455]

blancazos ????