Thấu hiểu bản thân: từ nguyên nhân đến giải pháp | Podcast 🎙

[@CosmicWriter]

Khóa học Viết Để Thấu Hiểu - 12 tuần viết để sáng tỏ về bản thân mình: www.cosmicwriter.co/viet-de-thau-hieu

[@thyphuong6092]

Mình đã nghe từ đầu đến cuối! Cảm nhận được tâm huyết và tấm lòng của bạn khi biên 1 bài dài ngoằng và thực hiện video này. Thực sự trân trọng những công sức của bạn khi truyền tải những kiến thức + trải nghiệm cuộc sống. Để mang đến những video chất lượng và ý nghĩa đến mọi người, đặc biệt với thế hệ Gen Z. Chỉ ước lúc mình còn trẻ hơn, cũng ai đó nói với mình những điều này. Và có lẽ do mình cũng vừa qua 30, bầm dập và te tua cũng nhiều nên thấm được phần nào nội dung trong video clip. Và mình vẫn đang tiếp tục trên hành trình thấu hiểu bản thân. Chúc bạn luôn mạnh khỏe và bình an. Chúc cho kênh ngày càng phát triển. Biết ơn bạn rất nhiều❤️❤️❤️

[@CosmicWriter]

Cảm ơn bạn vì đã ghé lại nghe và còn để lại một chiếc comment có tâm nữa ^^

[@SuongCherry1312]

Cảm Ơn bạn rất nhiều về cái Postcard tuyệt vời này! Biết Ơn rất nhiều ☘️

[@HangTran-tz5xe]

Biết ơn a. Bài học giá trị, ý nghĩa ❤

[@NguyetNguyen-bo3nl]

Về lâu dài, các video sẽ có nhiều người xem. Chúc bạn luôn tâm huyết. Thành công chỉ là sớm muộn.

[@CosmicWriter]

"Tìm mình trong thành phố nội tâm" - cuốn sách đầu tiên của Hà Minh (a.k.a Cosmic Writer) đã chính thức được phát hành! Bạn có thể đặt mua cuốn "tìm mình trong thành phố nội tâm" ở đây: Shopee: bit.ly/tmttpnt-sp Tiki: bit.ly/tmttpnt-tk2 Fahasa: bit.ly/tmttpnt-fa

[@satthuauuu5420]

Em dần nghiện những podcast của anh. Nó thực sự có ý nghĩa với em

[@phuonglinhtran8944]

Cảm ơn bạn về một podcast ý nghĩa trong cuộc sống “nhanh” này. Nghe để sống chậm lại hơn…

[@hoangle-oz4el]

Hay lắm👌🌷🇦🇺

[@jonathanthani]

hay quá, cảm ơn bạn

[@phamtungchi]

cảm ơn anh minh vì 1 tập podcast vô cùng ý nghĩa. nó đã cho e nhiều câu trả lời mà e luôn tìm kiếm. cảm ơn rất nhiều và chúc những vid của a minh sẽ đc nhiều ng biết tới. chúng ta sẽ cùng đồng hành trên hành trình thấu hiểu bản thân 🌻🥰

[@im.tanhhh]

Hay quá. Cảm ơn a

[@PhuongLinh287c]

HAY QUÁ Ạ. E CẢM ƠN A RẤT NHIỀU😍😍

[@thomastran1618]

Một bài viết xuất sắc. Cảm ơn Ad

[@AnNguyen-fj9zi]

cám ơn bạn đã chia sẻ những thông tin bổ ích này ❤

[@VanTruNguyen-po1tj]

Phương pháp thấu hiểu bản thân chính là ngồi thiền tĩnh tâm .Đây là cách quay vào bên trong .Một phương pháp tốt gần hay nhất .Lợi ích và thiết thực nhất cho thân tâm .

[@phuongvu-mp96]

Cám ơn những chia sẻ hữu ích của bạn

[@mummimchugauvang6920]

những video của anh góp 1 phần giúp em chọn và tin vào điểm mạnh của mình để chọn ngành nghề phù hợp với bnthaan của minh hơn

[@luunga2691]

Cảm ơn bạn.

[@PhuongNguyen-fg4qc]

Biết ơn em ❤❤❤

[@hoabui9161]

Biết ơn anh rất nhiều❤❤❤❤

[@graysenmai1241]

Một kênh hay nhưng lại ít người xem

[@bocauxam6621]

Còn mới mà

[@tieuquyen4807]

Kênh mới xd từ 2021 mà vậy là khá ok đó b

[@lehua6578]

Phải đủ duyên và cùng tần số thì mới nghe được kênh nay😊

[@hoangthu2097]

Tại vì không phải ai cũng ở trong cái cảm xúc, hoàn cảnh đó ý bạn

[@huongleminh4935]

Đỉnh núi đâu rộng😇

[@quyngothanh2964]

Cảm ơn anh 😭❤

[@HaThu-qn5rq]

❤Podcast rất hay, sâu sắc ạ. Cảm ơn ạ❤

[@thehardthings5079]

Anh làm video về sự tập trung đi ạ, em cảm thấy rất khó để tập trung vì thói quen đa nhiệm, có cách khắc phục không ạ ? Kênh chất lượng như này sớm muộn cũng nhiều người xem, nên giờ em tranh thủ khi anh còn dễ thấy cmt của em, em dặt câu hỏi ạ

[@CosmicWriter]

Cảm ơn em nhé. Okie sự tập trung cũng là một chủ đề anh quan tâm và đã phải rèn luyện cho bản thân trong khoảng vài năm qua. Để làm được nội dung đầy đủ và chỉn chu chắc sẽ cần chút thời gian. Còn bây giờ anh có thể gửi em một đoạn status anh từng viết về sự tập trung: "Đối với mình, sự tập trung không phải là một thứ yêu cầu nhiều nỗ lực. Chúng ta không cần phải gồng lên cố gắng, không phải vận dụng đến ý chí phi thường để có thể tập trung hơn. Sự tập trung, đơn giản chỉ cần phải giảm bớt đi sự xao nhãng. Đó có thể là chiếc smartphone cứ chút chút lại rung, là những tiếng ồn khó chịu, mấy công việc vụn vặt chưa được giải quyết, hay thậm chí là chính những lo nghĩ trong đầu nếu như không cần thiết. Bất kể thứ gì làm sự chú ý của chúng ta bị kéo ra khỏi việc cần làm một cách ngoài ý muốn, thứ ấy là tác nhân gây xao nhãng cần phải được tạm thời loại bỏ. Nhưng để làm được việc ấy chúng ta cần 2 yếu tố: 1. Xác định được việc cần phải làm 2. Vận dụng sự tự ý thức (self-awareness) để nhận ra những thứ gây xao nhãng Để đảm bảo được 2 yếu tố này thì chúng ta cần phải: 1. Có mục tiêu rõ ràng để hướng đến 2. Bỏ chút thời gian mỗi ngày để rèn luyện sự tự ý thức, thông qua thiền chánh niệm hoặc bất kì việc gì tương tự Đến khi tự ý thức được những thứ gây xao nhãng và tạm thời loại bỏ chúng đi, lúc ấy sự tập trung cho việc cần phải làm trước mắt sẽ đến một cách dễ dàng và tự nhiên."

[@thehardthings5079]

@@CosmicWriter cảm ơn anh ạ

[@ngocthao47106]

Hay quá ạaa

[@HaNguyen-wk7ej]

Hóng ngày anh làm podcast trên apple podcast ạ huhu

[@ducdai3010]

Cho phép bản thân sống chậm lại hơn 1 nhịp khi nghe podcast này

[@nhatkycuacanhcam9912]

Chúc kênh của a luôn phát triển

[@NhoKemLoan]

Em thích nghe giọng trầm ấm, nghe dễ đi vào lòng người

[@Kai-wi1md]

làm một 1 video về tư duy ngược trong cuộc sống đi anh]

[@thimtran9230]

Giọng ấm thật

[@caoxuantruong511]

29:24 thấu hiểu bản thân là gì ?

[@doduyhoa2]

Rất tiết kiệm thời gian 😊

[@dvpgoesdowninflames]

content siêu hay, keep going anh nhé😊😊😊

[@CosmicWriter]

Cảm ơn em 😊🙏

[@minkthu9601]

Để tranh biện về vấn đề thấu hiểu bản thân của giới trẻ ngày nay thì mình cần đưa ra hai mặt nào ạ anh? E thấy video rất hay và ý nghĩa nhưng nếu muốn phản biện lại thì phải như thế nào ạ? Cho e xin ý kiến❤️‍🔥

[@TamNgo-zd8fj]

Vậy bạn đã biết bạn là ai chưa?? Và bạn sống để làm gì?? Giá trị của bạn đến với cuộc đời là gì???

[@vuongduy8507]

❤❤❤

[@bongcam6215]

âm thanh bị nhỏ quá bạn ạ mình để max trên yt và 70 âm lượng máy tính mà đứng xa 5 bước chân thôi đã thấy rất khó nghe rồi cách bạn đọc rất nhỏ và thì thầm

[@nhupham1005]

Góp ý là tác giả k nên đụng vào tôn giáo của mỗi người . Thanks

[@CosmicWriter]

Mình hiểu và tôn trọng niềm tin tôn giáo của tất cả mọi người, cảm ơn bạn

[@huycan112]

Sao bạn lại có suy nghĩ giống mình thế, mình cũng hỏi mình là ai, sao mình lại là mình. Rồi tự hỏi sao bố mẹ mình ko thắc mắc về thế giới

[@CosmicWriter]

Những câu hỏi rất cơ bản về cuộc sống mà bạn ^^

[@huycan112]

@@CosmicWriter bạn nói đúng nhưng mà giữa dòng người ngoài kia mình thấy cô đơn với những câu hỏi này, chả có mấy người quan tâm, mình chỉ tìm thấy đc sự đồng cảm ở đây….

[@khanhsalamanca]

Nói vào tai quá a chaiy uôiii

[@Mee_D]

❤️‍🩹

[@HoaMy-su7cu]

Bạn hiểu gì Cái người ta roi tan lớp xã hội Xã hội chìa ra ba thành phần Thương lưu Trung lưu Hạ lưu Giới thượng lưu giáo sư tiến sĩ bat sĩ đó là giới thượng lưu Còn trung lưu anh nông dân công nhân viên chức Đó là giới Trung lưu Còn hạ lưu đam đá chuoi thể dam chém Đó là thế giới cận ba xã hội Bị xã hội từ chối họ Theo bạn nghĩ thì bạn thuộc thể hệ nào trong thế giới này Xinh cho biết cảm nghĩ

[@flowerwild4129]

Bố