［Costco］2024年7月の購入品／買い物後ルーティン／高たんぱく質低脂質ごはん［二人暮らし］

こんにちは、みおです★
動画をご覧頂きありがとうございます！
今回は、
コストコ購入品🛒
買い物後ルーティン動画です✨
高たんぱく質低脂質な食事作り。
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#コストコ #購入品 #ダイエット

[@kinachannel_1022]

みおさんがエプロン😆これだけお料理上手だとご主人様は毎食楽しみと幸せを感じてらっしゃるんでしょうね～。私も料理上手になりたいです😅

[@mionodaidokoro]

最近エプロン着けていなかったので久しぶりに着けました😆ありがとうございます🥺✨

[@user-ne4mw9po8l]

サーモン食べてみたいけど、連れてってくれる人おらん😅 鮭フレーク手作りいいね。みおさんは添加物入ったのあまり使わないね。代謝落ちるから？懸垂してるとこも見たいわー😊

[@mionodaidokoro]

添加物を禁止しているわけではないのですが、筋トレを初めてから余計と食事に気をつけるようになったので、できるだけ身体にいい物を選ぶようにしています😊 懸垂できるように頑張ります🥺！✨