Coup d’Oeil 👀 #2 | Manger FROID en rando ?!

[@fifilerandonneur8006]

Encore une vidéo très intéressante, merci Philippe pour ton partage 😉

[@Redfishthecat]

Merci pour ce tour du sujet, peu abordé (youtube ou forum). Pour ma part, un mixte... je mange froid le matin et à midi, mais chaud le soir (plat principal + tisane). Le soir, on a généralement plus de temps pour se poser et manger chaud. Et l'apport de chaleur bienvenu avant d'aller se coucher. Niveau poids, ça reste raisonnable, environ 155gr pour une semaine (réchaud 6gr, paravent 8gr, popote 64gr, briquet 11gr, récipient à alcool 6 à 10gr suivant volume et 10gr d'alcool par jour). 😉

[@Bivouac20]

Merci pour ton message, tu as raison concernant le poids à relativiser pour pouvoir chauffer un peu d’eau de temps en temps… Mais il faut aussi voir cela comme plus d’objets dans le sac, plus de manipulations également et aussi une pratique un peu différente : pas de cuisine donc plus rapide pour se poser/repartir, être plus discret aussi… les motivations ne manquent pas, que ce soit pour ou contre l’emport d’un réchaud ! 😂

[@Redfishthecat]

@@Bivouac20 C'est clair que c'est juste une question de choix... il n'y a pas de bonne ou mauvaise réponse. ^^

[@nuss996]

Je suis pareil en trek il me faut du chaud le soir. En principe nouilles ou semoule.

[@Redfishthecat]

La purée (ou l'aligot), c'est bon aussi. 😋

[@thierrybarbaira3260]

Pour info, perso avec mon système "Trail Designs" (caldera + réchaud 12-10) à raison de 2 chauffes par jour, je tiens facilement un mois et 1/2 avec un litre d'alcool ménager.

[@largentinda]

Hola, Toujours aussi sympa. Par contre, je trouve que le format des 5 minutes n'est pas nécessaire. Pourquoi aller toujours plus vite.... ? Regarder tes videos est un moment de plaisir et pas une course à l'information. Il faut prendre le temps. Société de l'immédiateté. Bonne continuation

[@Bivouac20]

Je vire le chrono pour les suivantes, tu as raison, c’est le fond qui compte plus que la forme, je resterai quand même sur un format plus court, c’est l’idée de cette série 😉.

[@franckpaganon2961]

D'accord avec toi ! En plus, le chrono en bas de l'écran, c'est stressant. J'ai fini par détourner mon regard de l'écran pour n'écouter que la voix.

[@dom4223]

Salut. Format intéressant, il me manque peut-être une sorte de liste conseils sur les plats que l'on peut manger froids. Sinon, pas trop fan du chronomètre en bas de l'écran, tu sembles aussi jeter un œil fréquemment sur ton propre chrono. J'aimerais voir aborder un sujet sur les balises de détresses avantages/inconvénients. Merci

[@Bivouac20]

Merci Dom ! Oui une liste conseil c’est une bonne idée je le note ! J’ai eu quelques soucis techniques pour cette première, d’où ma légère "déconcentration" par moment 😁… Je trouvais marrant l’idée du chrono pour rester dans l’esprit de la série… Je verrais à l’avenir si je le garde ou pas… Bonne soirée ! 😀

[@clmntleroy]

Hello. Je rejoins l'avis de Dom42 sur le chronomètre qui m'a "perturbé" (l'oeil s'y reporte sans cesse), je trouve que cela nuit à la concentration. Sinon j'aime bien ce format court.

[@Bivouac20]

@@clmntleroy c’est noté ! Je le vire pour les suivantes !

[@trekkingdunes6063]

Hello Idée sur balise très bonne.On m'a offert un Garmin inreach que je n'ai jamais activé. Je crois qu'il faut prendre un abonnement.....Un tuto comment l'activer serait super 👍

[@vinceleretrogameur6298]

Nice 👍

[@louisagarnil5063]

Bonsoir J apprecie le format et le contenu. Merci 👍 Par contre concernant l argument des animaux allechés par les odeurs avec la charcuterie et le fromage ils sont servis 😉

[@florentprineau7625]

Hello Toujours intéressé part une vidéo sur l'organisation d'un trek Lieu de bivouac, ravitaillement, choisir/créer/ suivre son itinéraire ( 3 sujets donc 3 potentiel vidéos 😁)

[@Bivouac20]

Je note ça ! 👍

[@philippesanlera5621]

Il faudrait calculer le truc entre transporter l'eau pour boire + l'eau pour réhydrater la nourriture (toute la journée) versus transporter l'eau pour boire et un rechaud avec carburant (auquel cas, l'eau de cuisson se trouve en fin de matinée et en fin d'après-midi). Parce-que si on emporte des aliments déshydratés......c'est quand même pour éviter de transporter l'eau qui les composent en temp "normal". Au final, ça doit se jouer à pas grand chose........ Pour le café, tu as nescafe qui fait des dosette de "ice coffe".......jamais testé mais ça existe.......

[@enjoyphi7378]

Je mange toujours froid en rando par soucis de poids et de temps. J'ai du mal à comprendre pourquoi cette pratique n'est pas plus répandue chez les randonneurs français.

[@francoisgirard8399]

J'ai eu fait un tour du mont blanc avec des lyo d4 hydraté à l'eau froide.

[@trekkingdunes6063]

Combien de prises avant d'arriver à 5 minutes pile ? 😉. Bien développée 👍. Une Idée pour une de tes prochaines vidéos de 5 minutes maxi : Recharge glucidique sur un long trek important ou pas ? Quand la faire et avec quel aliment ? A plus

[@Bivouac20]

Oui je me suis pris la tête mais les suivantes seront mieux (elles sont déjà dans la boite 😉, mais je ne mettrai plus de chrono, ça sert à rien finalement… Sinon bonne idée mais c’est un sujet pointu et il faut quelques connaissances pour en parler : je dois bosser le sujet ! 😁

[@sauvestrevalerie8798]

Coucou. Comme Dom42 je n'aime pas trop le chrono. J'ai l'impression qu'il faut faire vite et c'est tout le contraire que je cherche en rando ou lorsque je regarde une vidéo. Pour ma part je cherche depuis quelques temps quoi manger de bon en rando. Marre du saucisson, fromage... mais pas évident. Je suis une adepte des fruits et des légumes, alors je suis un peu malheureuse en rando 😉. Si quelqu'un a des idées je suis preneuse. Une réflexion autour de ce sujet m'intéresserait assez. J'espère acheter un déshydrateur pour faire des essais. En tout cas merci pour les idées.

[@Bivouac20]

Merci je comprends 😀 Je vire le chrono pour les prochaines ! 😎 Le déshydrateur est une solution effectivement si on veut vraiment varier, mais tout préparer, tout faire sécher, ça prend du temps que tout le monde n’a pas forcément…Pas évident ! 😁

[@Seabass17_LeVrai]

Idem, nourriture déshydratée conservée sous vide et congélateur si préparée bien en amont... Fruits, légumes, viandes, il y a des sites dédiés avec des conseils. Et comme l'été arrive, pour les fruits et légumes qui nécessitent moins de chaleur pour conserver leurs vitamines, on peut essayer de se passer du déshydrateur ou de four (40°C) à cette période, un bon bricolage de clayettes et séchage au soleil est apparemment efficace et du coup très économique ! Les viandes et poissons c'est four/déshydrateur ou cuisson au sel

[@monarques93MrGollum]

Je te conseille le livre Food Trek...

[@sauvestrevalerie8798]

@@monarques93MrGollum ok, merci j'irai voir.

[@raphlef398]

La réhydratation à l'eau froide: Oui mais, hormis la semoule de blé (peu nutritive et facilement remplaçable par des biscottes), quels aliments réhydrater?

[@Bivouac20]

Le quinoa, sarrasin, certaines pâtes complètes, avec un apport nutritionnel probablement plus intéressant que la semoule…👍

[@Redfishthecat]

PS: Dans la liste des inconvénients, je dirai que ça réduit un peu la liste des produits qu'on peut manger. Exit le quinoa (à moins d'en trouver du précuit, ça ne se réhydrate pas à froid), idem pour le riz et les pâtes. Et manger purée/semoule à tous les repas, bof. Heureusement, il reste le pain, le fromage et les fruits à coques... 😋