Couscous végétarien aux légumes

Bonjour a tous !
Aujourd’hui je vous propose une recette de couscous végétarien facile et délicieuse avec de bons légumes.
Ingrédients:
- 1 kg de couscous (fin ou moyen)
- 1 demi choux blanc
- 4 navets blancs
- 2 piments forts
- 1 poivron rouge
- 4 petites courgettes jaunes et 4 vertes ( 8 petites courgettes vertes si vous n’avez pas de courgettes jaunes
- 1 aubergine
- 4 tomates
- 3 oignons
- 1 bon morceau de potiron
- 7 carottes
- 1 bouquet de coriandre et 1 bouquet de persil
- un gros bol de pois chiches trempé toute une nuit dans de l’eau
- 1 petit bol de raisin sec trempé dans de l’eau environ 15 minutes
- de l’huile d’olive
- du beurre
- de l’eau
Épices :
- sel
- curcuma
- poivre
- safran
- gingembre en poudre
En espérant que cette délicieuse recette vous plaira.
Bonne appétit !!
N’hésitez pas à liker et à vous abonner pour d’autres recettes.

[@celinedarmon]

Bonjour Fati, Mille merci pour cette recette. Je suis végétarienne et cherchais une recette de couscous dans viande mais les autres n’étaient pas top top. La votre est incroyable. Je peux même dire la meilleure ! Et pourtant ma grand-mère est algérienne, ma belle-mère tunisienne donc c’est dire que le couscous on connaît. Encore merci

[@user-mq5cf6wt8i]

Super recette 👌😘!!

[@cecilejadodnik1820]

Super recette Merci

[@emiliecondojanopoulos5633]

Merci pour cette bonne recette de couscous aux légumes, c'est délicieux

[@gemini9775]

interessant merci Fati 😀

[@lamecaniciennebibita475]

merci beaucoup ma sœur j ai réussi à préparer le couscous grâce à votre vidéo choukrane bizeuf ❤

[@stephanietailliez8420]

Bonsoir, Merci pour la recette du couscous végétarien que je vais refaire chez moi et qui est très appétissant. J'adore le couscous. Bonne soirée à vous.

[@nahidrayano9595]

Miam-miam c est un Délice 👍👍,trop bien expliqué , merci pour le partage 😘😘

[@fatinature4126]

Merci nahid rayano💓

[@anna-6697]

Merci beaucoup! Quelle bonne recette! Ca donne envie

[@fatinature4126]

Merci anna

[@kazauksp]

Merci beaucoup pour votre recette.

[@dolorescavaille7957]

Magnifique ❣ merci

[@suja1602]

Hmmmm trop bon !!!😘😘😘😘

[@fatinature4126]

Merci su ja💓

[@user-sk3ct2rs1h]

Merci❤

[@zahiaphilippe1300]

Salam ça l’air très bon bsahtkoum avec des légumes bio

[@fatinature4126]

Merci Zahia🌷🌷

[@fatinature4126]

صباح الخير زاهية🇨🇵🙋🏻‍♀️🌹🇲🇦

[@pierrebeckmann4785]

COmbien de temps les legumes doivent ils cuirent au total ?

[@MS-gj3fz]

سلام علیکم فاطی عزیز. بسیار عالی بود .من ایرانی هستم و غذای کوسکوس را از دوست الجزایری ام یاد گرفتم ولی همچنان دنبال دستورهای بهتری از غذا میگردم .دستور شما هم خیلی به من کمک کرد

[@humanyzeaa4120]

merci ! jamais d'olives ? Et le jus des légumes, on arrose la semoule?

[@user-iz5mb5jp6t]

MMM me 😋👍

[@ambreambre4418]

Bonjour j ai regarde d autres videos de couscous . A chaque fois on ne lave pas le couscous . On le travaille directement

[@beatricetendeng7790]

Super recette merci beaucoup