COUVE TODOS OS DIAS - Vai AMAR tantos BENEFÍCIOS (Comprovados!) - Use ASSIM!

Veja o que acontece com seu corpo quando você consome couve todos os dias. Estes são benefícios comprovados pela ciência. Saiba como você incluir couve na sua alimentação saudável e que cuidados ter. Me conta nos comentários se você come couve com frequência e de que forma. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas maravilhosas
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ÍNDICE DO VÍDEO:
01:14 - Primeiro benefício da couve
01:33 - Segundo benefício da couve
01:55 - Terceiro benefício da couve
02:24 - Quarto benefício da couve
03:00 - Quinto benefício da couve
03:34 - Sexto benefício da couve
04:29 - Sétimo benefício da couve
05:05 - Oitava benefício da couve
05:30 - Dicas de consumo da couve
⚠️ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.

[@MundoBoaFormaTV]

MAIS DICAS E RECEITAS ABAIXO. Veja o que acontece com seu corpo quando você consome couve todos os dias. Estes são benefícios comprovados pela ciência. Saiba como você incluir couve na sua alimentação saudável e que cuidados ter. Me conta nos comentários se você come couve com frequência e de que forma. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas maravilhosas ❤️ CURTE o vídeo! 👍 INSCREVA-SE no CANAL! 📢 COMPARTILHE o vídeo e vamos ajudar mais pessoas! 🌎 Visite nosso SITE: www.mundoboaforma.com.br - VEJA DICAS E RECEITAS ABAIXO: Dicas para EMAGRECER e PERDER BARRIGA - Perder Peso com Saúde! Alimentos, Dietas e Hábitos kzbin.info/aero/PLxuvtV_mnH80GT_RkyQPZMiyWrTrqoIlm CHÁS para EMAGRECER e SAÚDE - Benefícios, Como Tomar e Dicas (Desinchar, Diabetes, Pressão, Intestino, Digestão, Imunidade, Coração e mais) kzbin.info/aero/PLxuvtV_mnH81H00iDShcMTmHLgQWxjeIW Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Fáceis para Emagrecer e Saúde kzbin.info/aero/PLxuvtV_mnH80NtBsUxk95fcWYlORwXdd2 Receitas de ALMOÇO e JANTAR Fáceis para Emagrecer e Saúde kzbin.info/aero/PLxuvtV_mnH81nT6fIgavgYx-Lf3y7ArAc BENEFÍCIOS dos ALIMENTOS para Saúde e Boa forma - Como Usar, Dicas e Receitas kzbin.info/aero/PLxuvtV_mnH82uqeT42bnjY2-TtqdACN4p 10 Dicas de REEDUCAÇÃO ALIMENTAR para EMAGRECER e SAÚDE com Prazer! (Fácil e Rápido) kzbin.info/www/bejne/aaHElJxobZanfbc ÍNDICE DO VÍDEO: 01:14 - Primeiro benefício da couve 01:33 - Segundo benefício da couve 01:55 - Terceiro benefício da couve 02:24 - Quarto benefício da couve 03:00 - Quinto benefício da couve 03:34 - Sexto benefício da couve 04:29 - Sétimo benefício da couve 05:05 - Oitava benefício da couve 05:30 - Dicas de consumo da couve ⚠️ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.

[@MariaSocorro-zk7xb]

Faço salada e ótimo

[@patriciareis1937]

Eu tomo suco Detox todos os dias cenoura , beterraba , abacaxi , gengibre.

[@mariaalmeida-fs6vg]

Uso muito para fazer suco verde

[@BRUNA-zl9fq]

Quem como couve também precisa de vez em quando comer ovos, porque para a absorção do cálcio precisa da vitamina D. Muito bom o conteúdo saber que a couve tem fibras e quercetina.

[@LurdesCoutinho-km6jc]

Eu faço suco, couve ,limão, abacaxi e gengibre

[@Alpina-sh2pb]

Very good!

[@patriciareis1937]

Amoooo

[@lourdesmattos8055]

Boa tarde faço uso todos os dias no detox

[@josecostalazaro6536]

Existem vários vitâmeros da vitamina k, qual delas a couve tem?

[@peteamigos]

Testo cardápios novos a cada 6 meses e é incrivel como melhora nossa disposição alimentos bons. conversando com amigos sobre alimentação, eles estavam comentando que aumentou a quantidade de pessoas com prisão de ventre, queria saber se aqui alguém sofre com intestino preso?

[@IlmaMaria-n8x]

Eu com ovos tá tomo suco com limão

[@AnaLuciaFLopes]

Faço refogada com alho refogada com cenoura e ovo. Mexido com couve, arroz, feijão, abobrinha, cenoura e ovo

[@rosamariacavalcantedasilva3069]

Tomo couve ha4qnos me sinto muito bem faço suco com outras frutas só q agora estou deficiente de algumas vitaminas como vitamina B 12. Imunidade baixa

[@joaolopes7720]

João consumo, a couve em sucos verde tds os dias , agora vou usar na salada.bjs João Lopes

[@mariadefatimaalves3766]

Obrigada ❤

[@TANDYNHO]

Tá bom... Mas o que faz pra tirar os agrotóxicos existentes na couve 🥬?

[@MundoBoaFormaTV]

Para remover agrotóxicos de folhas, lave-as em uma solução de bicarbonato de sódio (uma colher de sopa por litro de água) por 15 minutos e depois enxágue bem em água corrente. Outra opção é usar água com vinagre (uma parte de vinagre para três partes de água) por 10 minutos, seguida de enxágue.

[@romildabezerra7034]

Eu tomo couve cm maçã

[@raimundadosantos]

E verdade Amém ❤❤

[@gladyssilva5848]

Gosto no suco .

[@raimundamoreira576]

Muito bom couve com alho

[@joanarosa8288]

JEJUM DO SUCO VERDE.

[@genacarvalho9396]

❤❤❤❤