Creando la vida de mis sueños: Mis 7 Nuevos y mejorados Hábitos como mamá ✨🤍

[@anavelajim2714]

Hola carito fíjate que también me encuentro en esa situación dónde me he sentido abandonada, he puesto a todos antes que yo, pero al final solo me ha hecho sentir cansada estresada irritada creo que no me está funcionando, me siento descuidada subí mucho de peso y creo que debo me siento descuidada subí mucho de peso y y he comenzado a hacer cambios también, hago mi ejercicio, me tomo mi tiempo para prepararme mi desayuno y comerlo tranquila, después de haber atendido todos para que se fueron a la escuela o al trabajo, y me hago pequeños cariñitos como pintarme las uñas depilarme, peinarme diferente, y me he empezado a sentir mejor, me ha ayudado bastante espero seguir así, comida saludable y enfocándome en bajar todos esos kilos que tengo de más Y qué me han traído muchas depresión, así que me quité de pretextos y ahí voy poco a poquito. Saludos 😊

[@carojaen]

Hola Ana, gracias por compartir 🤍 tienes razón, debe ser muy cansado poner a todos primero antes que a ti, pero me dio mucho gusto leer que estás cuidando más de ti y seguramente llegas a tus metas, tú confía y no pierdas el ánimo 🤍👏 te mando un abrazo fuerte!

[@anavelajim2714]

Que linda muchas gracias

[@dianamendoza6713]

Gracias Caro,este video llega a mi en los momentos que más lo necesito,porque estoy pasando por una situación difícil en todos los sentidos de mi vida y verlo me da la esperanza de seguir y motivar me para saber que si uno es agradecido y eso empieza a cambiar tu vida y por ende el universo empieza a darte cosas buenas,Gracias por este tipo de videos,te admiro como mujer y madre,

[@carojaen]

Que linda Diana, muchas gracias por tu comentario, yo también creo que los mensajes nos llegan en el momento Perfecto y me alegra que mi video te de esperanza y motivación, significa mucho para mi 🫶 definitivamente agradecer todos los días nos cambia la vida, si te lo recomiendo mucho🤍 te mando un abrazo fuerte!

[@con.viviendoconBrii]

Gracias por subir este tipo de videos, yo estoy en una etapa donde también ya no me reconozco por ser ahora mamá y con esto me motivas a hacer algo por mi y para mí, sin dejar de lado mi tiempo como ama de casa y mamá, saludos

[@carojaen]

Hola Brii, que lindo comentario, me alegra saber que te motivó mi video 🥰 te mando muchas porras. Nosotras tenemos el trabajo más importante del mundo, así que es entendible cuando algunas otras cosas se descarrilan pero que sepas que todo va acomodándose con el tiempo 🤍

[@jesicareyna516]

Hola Caro, te quiero compartir que yo también tengo ese diario de gratitud y fue muy impresionante y bonito para mí cuando pedí la señal y a los 4 días la vi ❤️ fue un mensaje de que siempre estoy acompañada 🥹🫶🏼

[@carojaen]

Hola Jesi, wow que hermoso que viste tu señal 🥹 me alegro por ti! la verdad el diario me ha encantado 🙌

[@jesicareyna516]

Hola Caro, me gustaría saber si tú también viste tu señal?

[@elianaya2661]

Hola caro me gusto mucho tu video hablando sobre buenos hábitos y es verdad cuando somos mamás nos descuidamos en muchos aspectos y con el paso del tiempo aunque queremos cambiar eso se nos hace difícil porqe se vuelve una"costumbre "y de verdad me motivo mucho ver tu video y saber que no soy la única tambien necesitaba ese empujoncito para hacerlo ❤

[@carojaen]

Hola Eli, me alegra que te haya gustado el video 🥰🙏 no estás sola en esta aventura de reencontrarnos y tratar de balancear todo en nuestras vidas, estamos haciendo el trabajo más importante del mundo después de todo 🤍 te mando un abrazo y muchos ánimos!

[@gris_miranda]

Gracias Caro por este video, me lo guardé para verlo tranquila aqui desayunando y escucharte, estoy en la oficina por ahora y la vdad todo lo qur has mencionado suena muy bien y en mi caso solo necesito encontrar el tiempo para realizar una q otra cosita y sentirme bien. Salir de casa a trabajar es cansado y se extraña mucho querer compartir mas en familia. Pero escucharte me da ánimo y espero de a poco ir encontrando ese tiempito para mí. Gracias por compartir! 💐

[@carojaen]

Hola Gris, que bonito comentario 🥰 que lindo que te acompañé al desayuno tranquila 🫶 me imagino que salir de casa es cansado, todo se trata de encontrar los hábitos que más te gusten ☺️

[@monicaovando]

Que bonito ir viendo tu proceso Carito, hay muchas cosas que las has tomado con mucha madurez y amado esos cambios. Y quiero pensar que otros cambios de hábitos, cuerpo, rutina, tiempos etc, han sido complicados a pesar de "esperarlos". Creo uno nunca está preparado para todo lo que cambia la dinámica después de un bebé, es maravilloso, claro. Pero muchas veces difícil volver a retomar el camino de lo que nos gustaría hacer aparte de ser mamá. Hermoso video Carito, y tú rutina de cuidado se ve maravillosa 😍 no por nada tuviste el emprendimiento que tuviste, que bonito verte en esta faceta 💃 eres maravillosa. Te admiro mucho 😍

[@carojaen]

Que linda Moni, muchas gracias por tus palabras 🤍 tienes razón, estos cambios son inesperados y cuesta volver a balancearlo todo pero aquí estamos intentándole un día a la vez 🫶 yo también te admiro mucho, te mando un abrazo muy fuerte 🤍

[@raquelventura4579]

Felicidades Caro por todo lo que estás haciendo por tí, siempre me identifico contigo porque casi siempre coincidimos en gustos y rutinas, que bonito video, tmb es una idea de una nueva sección, cafecito con Caro 😁 que rico la pasamos, saludos!!!

[@carojaen]

Hola Raquel, que bonito comentario 🥰 me alegra saber que coincidimos en gustos y rutinas 🤍 y que bonito que te tomaste un cafesito para acompañarme en el video 🫶 te mando un abrazo!

[@sujeyreyes7156]

Te felicito, siempre hay que pensar en estar sanas, y vernos lindas... Porque si una mamá esta bien, su familia también lo estará. 😊

[@carojaen]

Exacto 🥰

[@iseladiaz6588]

Muchas gracias caro por animarnos a ponernos bonitas para uno mismo y motivarnos a cosas nuevas que uno deja aun lado por siempre estar pendiente de atender y no les falte nada a nuestra familia y nos olvidamos totalmente de nosotras . Un abrazo fuerte.

[@carojaen]

Muchas gracias a ti Isela, me alegra que te haya gustado el video 🥰 todas estamos en esto al mismo tiempo y me alegra haber sido de ayuda, un abrazo 🤍

[@keniahernandezmontes6113]

Que padre caro, todo lo que hagas por tu salud física, mental y emocional, claro que vale la pena, te hace sentir feliz, plena, agradecida con Dios y la vida, yo comencé en abril del año pasado, y ha sido increíble, me ha cambiado totalmente la vida, te recomiendo mucho el canal de anipocino, ella me ha inspirado mucho en este cambio, habla de todo lo que tú nos compartiste, ella también es del club de las 5 de la mañana, te mando un gran abrazo y espero que sigas con estos hábitos maravillosos e inspiradores 🫶🏻

[@carojaen]

Hola Kenia, me alegra mucho saber que tú también estás en esta etapa 🥰 y mil gracias por la recomendación de anipocino, la voy a buscar 🤍te mando un abrazo fuerte!

[@celinamagdalenaruiznicolas3693]

Bien lo dice el dicho el que madruga Dios y la la vida los ayuda... Es cuando más energía tenemos y no nos cuesta tanto hacer las cosas ya más tarde el cuerpo se cansa y ya hacemos la cosas con menos energía y al final terminamos muertas de cansadas.... Tempranito nos queda tiempo para descansar y hacer una pequeña actividad manual... Funciona perfecto madrugar... Comprobado

[@lylyroa]

Hola Caro, muchas gracias por compartir estos hábitos porque a quien lo lo acostumbramos nos anima a hacerlos y crear nuestra propia rutina!! Saludos y bendiciones!!

[@carojaen]

Hola Lily, que linda, ese es el punto, crear tu propia rutina de lo que mas te guste y te haga feliz 🤍☺️

[@celinamagdalenaruiznicolas3693]

Me encantó que comentaras lo de las comidas PRE-cocinadas Yo amo esa técnica soy repostera y utilizo mucho esa técnica Mi congelador es mi lugar favorito de la casa Y he aprendido a utilizarlo Para mi bienestar y he ahorrado muchísimo $$ nunca he vuelto a comprar comida fuera de casa... Los preparo anticipadamente Tengo todo pre cocinado Desde pasta de spaguetti Frijoles (cosino 1 kilo y lo porcióno y voy sacando como voy ocupando Hasta verduras Mermeladas todo tengo en congelación... es una Maravilla esa técnica Saluditos Carito

[@carojaen]

Hola Celina, wow que interesante! Me hace querer sacarle más provecho a mi congelador 🥰 la verdad es una maravilla que podamos pre-cocinar sobretodo a las que no tenemos tanto tiempo de pasar todo el día en la cocina 🤍 un abrazo!

[@celinamagdalenaruiznicolas3693]

Es una Maravilla Carito!!! Investigue si perdían valor nutriciónal y no......... si haces bien la pre-cocción correctamente no pierden valor y los microorganismos no se reproducen... Así que yo feliz... Aplico un sistema que se llama (Peps) lo primero que entra es lo primero que sale... Todo etiquetado de cuando lo pre-cociné para dar prioridad Hago mis menús depende de lo que tenga que salir... toda la gente debería hacerlo así no tirarian tanta comida Estadísticamente las familias tiran un 40%de lo compran... Ahí esta su porcentaje de ahorro... De ahí se pagarian unas buenas vacaciones.

[@celinamagdalenaruiznicolas3693]

Gracias por leerme me da mucha emoción jeje

[@marthyb8048]

Cuanta energía Caro la verdad yo llevo una vida mucho mas tranquila mas relajada para mi la vida es disfrutar, descansar tratar no presionarme ya que sufri de ansiedad y era muy acelerada por eso ahora toda chilling jajaja pero supongo son etapas y eso esta bien al final cada quien se acomoda a su estilo y ritmo de vida. Saludos bella.

[@carojaen]

Que lindo Marthy, me alegra saber de tu vida relajada y tranquila 🤍 yo también creo que son etapas que se van acomodando 🥰

[@celinamagdalenaruiznicolas3693]

Mi aporte a tu video HACER UNA ACTIVIDAD (arte, costura, tejido, postres.. etc.. esa sensación de ver cosas creadas por mi(pequeños Logros) .. le dan sentido a mi vida... ver las piezas que crearon mis manos y a corto plazo.. me da pilas y vitamina a mi día a día...

[@carojaen]

Que bonito consejo 🤍

[@adriemanitasterrosas]

Gracias Carito yo también soy mañanera, me rinde muchísimo mi tiempo así, aún que m digan que no se descansar, creo que las primeras horas de la mañana son las más amigables para mí... Te dejo como siempre saluditos manoterrosos!! 💖✨🌱

[@carojaen]

Claro Adrie, al que madruga Dios le ayuda 😉 jaja un abrazote!

[@itzelaltamirano5982]

Hola, me encantan tus videos, llevo casi 6 años como mamá, pero aun me siento perdida, como lo comenté he intentado retomar esa rutina de antes de ser mamá, no sabes cuánto me ha costado y sé que no es por mi nena que tanto amo, solo quiero que sepas que ser mamá es algo difícil y no cualquiera puede con eso, que habrá momentos en los que te dobles pero no te sientas mal, sé que escucharás muchas palabras de aliento por tu canal y aférrate a eso, después pasará. Ere tú y ere única. Me dan muchos alientos verte. Saludos

[@carojaen]

Hola Itzel, que lindo comentario, muchas gracias 🥰, se que esto de los hábitos es difícil, yo también tengo días en los que quiero desaparecer pero vamos un día a la vez 🤍 te mando mucha motivación y te recuerdo que tú puedes con todo! 👏👏👏

[@Antonellla7380]

Admiro como te das el tiempo para cada momento em tu vida como mamá esposa ama de casa y para ti misma el ver x ti es lo principal para así poder estar bien para tu familia y todo lo que te redea te felicito x pensar en gi y tu bienestar y no dejsr de hacer aquello que te aporte y motive en tu realización como mujer persona y profesionista y toda esta realización es a través de la dedicación y tiempo que le dediques para realizar todo aquello que desees felicidades x todo aquello que imolrmentes en tu vida y familia 🙌🫶

[@carojaen]

Muchas gracias por tus palabras Antonieta 🤍 todas las mamás somos muy impresionantes 🥰🙏

[@katherinemartinez2563]

Me encantó este video!!!!!! ❤❤❤❤❤❤ muchas gracias por compartir un ratito de tu tiempo para darnos estos tips maravillosos ❤❤❤❤ desde Chile te sigo para que me acompañes porq a veces me siento muy sola 😅 te deseo un lindo día y una bella semana ❤❤❤❤

[@carojaen]

Hola Kathy, me alegra que te haya gustado el video 🥰 y me alegró mucho más saber que puedo hacerte compañía 🤍 es un honor! Te mando un abrazo :)

[@irmagallegos2075]

Hola caro buen día!🌞te veo tan fresca y relajada y muy guapa q padre q subas este tipo d videos d motivación, porq aveces caemos en una rutina muy estresante y por el qeaser sinceramente no nos damos absolutamente nada d tiempo personal, es más aveces basta ni tiempo d peinarnos, digo yo el chongo d chacha, he querido hacer ejercicio en casa pero no m disciplinó tengo 54 y con mayor razón Qiero cuidar mi piel y mi cuerpo, pero la verdad esq si m gana la flojeritis 🤭, pero ahorita un hábito d los d tu lista si lo llevo acabo levantarme más tempranito y m veo menos estresada porque m d tiempo d realizar la mayoría d cosas planeadas, pero muchas gracias por compartir tu rutina caro y motivarnos excelente día bay🖐️🥰

[@carojaen]

Hola Irma, gracias por compartir 🤍 tienes razón, a veces caemos en la rutina y es difícil salir pero un día a la vez, me da gusto saber que lo de levantarte temprano también te esta funcionando ☺️

[@NataliEiskalteLiebe]

Excelente video muchas gracias por compartir con nosotros 😊❤

[@carojaen]

Gracias a ti por tu tiempo Natali, que bueno que te gustó el video ☺️🤍

[@organizandoteconlu6645]

Hola Caro me encanto tu video te ves muy bien y tu cara se ve increíble se nota mucho el cambio de actitud y positivismo, también tengo un diario y agradezco por todo lo que el universo tiene para mi❤

[@carojaen]

Hola Lu, que linda muchas gracias 🤍 que bien lo de tu diario! si es muy reconfortante tener un sentido de gratitud ante la vida 🥰

[@mariagracielaarvayolopez3481]

Muchas gracias me encanto el video y me motiva a realizarlos.

[@carojaen]

Me alegra que te haya gustado Maria 🤍

[@lauralazo6579]

Bella como siempre, agradable, dulce....

[@carojaen]

Que linda Lau, gracias 🥰🙏

[@olellyshayderodriguez552]

Hola! Caro, excelente que a tu edad estes implementando hábitos, oración, meditación y agradecimiento.. todo lo que crees lo creas.. Bendiciones, en el aqui y el ahora..❤

[@carojaen]

Que linda Olelly, sii tienes razón 🥰

[@kathyannabarrera5494]

Hola Caro, te felicito por tu nuevo ánimo para con la vida, me gustó mucho tu vídeo, espero sigas así que Dios y el universo te bendecirán siempre. Saludos desde Venezuela.

[@carojaen]

Muchas gracias Kathy, me alegra que te haya gustado el video 🥰

[@mishellsolano3795]

Que bendición tenerte ❤ gracias por tus vdieos

[@carojaen]

Gracias a ti Mishell, por regalarme de tu tiempo 🥰🙏 me alegra que te gusten mis videos, te mando un abrazo!

[@claudiamorenosales2036]

Amo ver tus videos 😍

[@carojaen]

Gracias Clau 🥰🙏🤍

[@monicaguajardo8937]

Hola Caro gracias por compartir algo tan bonito está para hacerlo ya ❤️❤️

[@carojaen]

Gracias Moni, sii, el mejor momento para empezar es ahora 🥰

[@almacuellar4340]

Y si qué me inspiraste ❤

[@carojaen]

Me alegra mucho leer esto Irma, gracias 🥰🙏

[@sandyjoiarib]

Hola se te ve muy bien poco a poco vas logrando tus sueños, habeces es difícil crear rutinas yo me levantaba a las 7 am ahora q estoy ya en casa lo hago a la diez🤭 y aún que no salga siempre procuro verme limpia vestida sencilla para estar en casa pero siempre lista para recibir a una visita inprevista😊

[@carojaen]

Hola Sandy, que lindo! Eso de tener la casa siempre lista para visitas me encantó ☺️

[@sandyjoiarib]

Gracias

[@sunnytorres7832]

💕💕💕

[@guillerminabecerril5169]

Me encanto tu video yo hago lo de los agradecimientos y me encanta hacerlo.....la reflexión me encanto le cambie universo por Dios grande y poderoso con todo mi respeto bendiciones❤😊

[@carojaen]

Hola Guille, me alegra que te haya gustado el video y claro que puedes cambiar lo que tú desees 🤍 para mi, Dios es el mismo universo, es un todo ☺️🙏

[@rafaela.alvarez]

Hola Caro! Me encantaría ver tu rutina de skincare más a detalle. Deberías de hacer un vídeo más detallado. Saludos

[@carojaen]

Hola Rafa, okok lo tomo en cuenta para futuros videos ☺️

[@celinamagdalenaruiznicolas3693]

Implemente al igual que tu LEVANTAME TEMPRANO Y DORMIR TEMPRANO.... ME CAMBIO LA VIDA... es algo realmente QUE FUNCIONA 10 am Y ya termine todo el quehacer de casa 😂 obvio son 50 tona no tengo hijos chicos ni nietos... Así que puedo Mantener el orden

[@carojaen]

Me alegra que también te funcione 🥰 al que madruga Dios le ayuda 🤍

[@Andreafer17]

Hola Caro! Cuanto tiempo llevas con estos nuevos habitos?? Yo me siento igual que necesito volver a encontrarme y no solo ser mama y esposa.

[@carojaen]

Hola Andy, algunos más tiempo que otros, pero por ejemplo lo de levantarme 5am llevo como un mes haciéndolo y vi resultados desde la primera semana 🤍 te entiendo con lo de la necesidad de encontrarte, empieza con un cambio a la vez 🥰

[@marthaschiavon6683]

Hola Cao buen día me gustó mucho tus aparatos, pero también me gustaría que nos pusieras todos los productos que usas para la piel y cómo los usas y sus link. Me gustaría que te informaras bien sobre cómo te preparas el jugo verde por qué varios doctores dicen que debe de ser licuado por qué le estás quitando la fibra ,pero no me creas a mí infórmate primero, y te felicito mucho por tu programa me gusta verlo todo el tiempo por favor ve el video que dice así, todo lo que debes de saber sobre los jugos verdes, creador, hacia un nuevo estilo de vida, te lo recomiendo mucho

[@carojaen]

Hola Martha, muchas gracias por los consejos y me alegra que te haya gustado el video 🥰 te mando un abrazo!

[@Ney_Garcia]

Llike número 5 bendiciones hermosa

[@carojaen]

Gracias Ney, igualmente ☺️

[@celinamagdalenaruiznicolas3693]

Implemente AYUNO INTERMITENTE.... Es mi manera de dar Gracias al Padre Eterno por todas sus Bendiciones para mi vida... Mi última comida es alas 7:00pm y mi primer comida 11:00

[@carojaen]

Wow que bueno 🙌 de casualidad te sirvió para perder peso?

[@celinamagdalenaruiznicolas3693]

Mucho... Baje 10 kilos y los he mantenido... No he subido por eso decidí quedarme con los ayunos... Lo acomode con mi nutriologo para que me enseñará a balancear mi menú voy a cumplir 50 así que hay que cuidarse el doble... Mi error era que rompía mi ayuno con pan y cosas azucaradas jeje y no... Lo correcto es comer proteína y verduras y si.... Definitivo funcionó perfecto tengo 4 años así...

[@irmaponce8733]

Excelente y felicidades por ser intencional y disciplinada, una recomendación o consejo, que lo primero de tu día sea Dios, lee las Escrituras y haz oración, realmente te bendecirá muchísimo, gracias por compartir y que tengas mucho éxito… Pasa recetas de las ensaladas PORFAVOR.

[@carojaen]

Hola Irma, muchas gracias por el consejo, tienes razón 🤍🙏 en cuanto a la receta de ensalada, en este video les compartí la que me tiene obsesionada: kzbin.info/www/bejne/eJfPhYClm8mUnKMsi=9RR2OLwpugOf0VS1&list=UULFUYjDnys5fc_em_eiz6aWpQ 🙌