Crear una rutina de mañana que no te de ganas de volver a la cama

[@luanko1895]

Clara: Nunca uso alarmas asi que mi dia suele empezar entre las ocho y las nueve Yo:No uso alarmas y me levanto a las tres de la tarde

[@beyondwords]

HAHAHA es un castigo cuando te acuestas tarde pero también bendición

[@LorenaNerol]

Ya somos 2! 😥

[@damarisvaldiviezo]

x3

[@andreinatrigos8707]

JAJAJAJJAJAJA

[@rayyitl10]

Ya me hacía falta una rutina, últimamente solo "existo" y no es lo mismo que "vivir" pero todo se puede organizándonos!!! Gracias te quieroooo💘✨

Dios mío estoy igual y se siente feo

[@beyondwords]

siii mucha suerte haciendo tu rutina!!

[@rayyitl10]

@@beyondwords gracias Clarita, mucha suerte en todo a ti también, abrazitos💗💛💗✨

[@anaberdugo7007]

Dios, siento lo mismo

[@gabyjimenez8771]

Si, me pasa

[@Anyoofficial]

Un minuto de silencio para lo que no han descubierto este canal 😔

[@Sianaisvlogs]

Real

[@beyondwords]

ahahaha ohh ❤️

[@Gera_ldine]

Me pasa que las personas con rutinas de mañana hacen un montón de cosas por la mañana, tipo de despiertan a las 5:00a.m y su trabajo o clases empiezan a las 9:00a.m. Durante ese lapso hacen ejercicio, desayunan, pasean al perro, meditan, ordenan la casa, organizan su día y así... Pero yo no me puedo levantar tan temprano ni tampoco tengo clases tan tarde... Tipo, me levanto a las 6:30 y mis Clases son a las 7:30 apenas me alcanza el tiempo para hacer ejercicio y tender mi cama... Entonces me frustaba mucho no ser "productiva" pero creo que productivo se acopla a tus tiempos y tus actividades... No siempre hacer un montón de cosas por la mañana es mejor, aveces cansa y terminas dejando esa rutina al segundo día, al menos a mi me funcióna despertar, tomar agua, hacer ejercicio, tender la cama y pasar clases... Listo.

[@dayannagirado6392]

Siento lo mismo, comencé a pensar que no era tan productiva por no despertar a las 5 y hacer tantas cosas pero cada uno va su ritmo y es mejor hacer una rutina que nos haga sentir bien.

[@beyondwords]

claro!! al final se trata de llevar los hábitos que tú quieres, sean a las 5 de la mañana o de la tarde!

[@danacribillero3620]

De acuerdo, lo mejor es hacerlo bien y que a tí te guste, lo de limpiar ya lo puedes dejar para la tarde. Suerte!!

[@lupesobored]

Como siempre, Clara salvándonos a todos de procrastinar. [:

[@beyondwords]

hehe ❤️❤️

[@lizbethenciso7767]

✨✨ El canal de Clara es un pequeño lugar en el mundo lleno de realidad y amor ✨✨

[@beyondwords]

jo q moni

[@missmambo888]

Estuve bastante triste este tiempo por sentir que volvió a des acomodarse mi vida. Empezó el invierno en Argentina y levantarse temprano con frío es dificilísimo. Justo lo que necesitaba, muchas gracias por tanto te mando un abrazo y beso enorme, la única youtuber que sigo viendo..tkm

[@alejandrinaromo8458]

Hol amiga yo soy de sonora México y aquí recién comenzó el verano hacen unos calores diarios de 40 grados . Tengo una duda en Argentina en q mes comienza el verano 🌻 saludos .

[@samirasalek4702]

@@alejandrinaromo8458 diciembre

[@nataliamiranda6031]

Me está pasando lo mismo!

[@missmambo888]

@@alejandrinaromo8458 como dijeron, el 21 de diciembre. Pero creo que habría que saber sacar provecho de cada estación🌟🍀 Perdón por molestar pero si quieren pasarse por mi canal a escuchar mi música más que agradecida. Buenos días,tardes o nochesss✨❣

[@Tina-bh8rh]

Estoy igual >.< El frio me mantiene en cama hasta tarde

[@aylenmoreno9833]

yo: estoy de vacaciones, debería crear una nueva rutina, mmm clara: *saca un vídeo*

[@beyondwords]

perfect timing

[@ggg-ug2vv]

Últimamente me está costando hacer una rutina de mañana porque suelo dormir muy muy tarde (de 2-4 AM) y como estoy de vacaciones quiero descansar y poder dormir lo malo es que me terminó levantando a las 11-12 si no pongo ninguna a alarma pero me despierto con energía en cambio si me despierto temprano solo me siento cansada pero igual termino durmiendo muy tarde :(

[@silg9715]

El ejercicio suele cambiar un poco en ritmo de sueño por ahí te ayuda a salir a la mañana y hacer algo de movimiento y ver si te funciona...

[@issishdez3607]

Igual puedes repasar lo que hiciste en el día (escribiéndolo) para dormir mejor :)

[@Julianrios229]

Te recomiendo hacer ejercicio o alguna actividad física, eso hace que al final del día tu cuerpo esté más cansado. Funciona, a mi me pasaba exactamente lo mismo😅

[@beyondwords]

si a las 11 es cuando más energía tienes pues a hacer tu rutina ahí!!

[@ggg-ug2vv]

Gracias a todos, trataré de seguí sus consejos ❣️

[@lorenavibes]

tu canal es como un mini refugio seguro y en paz 🌷🌸🥰

[@Angie-ns4mo]

Este video me recuerda a la fórmula del “1+3+7+10” y me gusta mucho la idea de hacer ajustes e ir conociéndonos y crear una rutina que nos ayude a crecer, amo

[@elisazelaya7338]

De que trata la formula?

[@Angie-ns4mo]

@@elisazelaya7338 perdón es regla jajaja Aquí te dejo el link: kzbin.info/www/bejne/bYDMdJWVaq54l5Y

[@glittermacaroni]

Desde que me empezó a gustar esto del desarrollo personal y la productividad, me he puesto mucho peso en ser productiva, entonces me levantaba super temprano y "afortunadamente", tenía tiempo para hacer varias cosas, pero el problema era que muchas veces terminaba cansada por hacer tanto en la mañana, yo creía que eso era normal por que era ser "productivo", entonces no le presté mucha atención. El problema fue cuando tuve que ir de viaje con mi familia por una semana a otro lugar, fue terrible, para mi, porque nadie se despertaba tan temprano y yo despertaría a los demás si lo hacía, tampoco en la habitación en la que estaba, había mucho espacio y era compartida, por lo cual no podía hacer ejercicio, la cosa es que me deprimí, si por esa tontería, el paseo estuvo bueno, pero yo me lo tiré (o lo arruiné), por ser tan perfeccionista en ser "productiva". Cuando volví a mi casa, de alguna manera me sentía mejor, pero no por el simple hecho de haber vuelto y saber que todo volvería a ser como antes, sino que me di cuenta, que mi cuerpo necesitaba descansar, no tirada en la cama ya que estuvimos caminando mucho, pero si de tanto esfuerzo que hacía antes. Así que moraleja, el equilibrio es la clave de todo, hay que aprender a saber que necesitamos y CUANDO lo necesitamos, tomen descansos cuando lo necesiten y adapten sus rutinas a como su salud mental y física les convenga.

[@erit19]

Necesitaba este videoo✨💖 Edit: Tenía una rutina que me encanta pero cuando me vine a vivir donde mi tía deje de hacerla y tu video me inspiró a retomarla con unos pequeños cambios Pq pense que loz cambios arruinarían mi rutina, pero es mejor unos cambios q nada

[@user-ts9lc1oh1j]

Aaah alfin un vídeo que si me sirvió e estado intentando cambiar mi vida y quería empezar con una rutina de mañana pero no encontraba ninguna que me sirbiera porque intente un monton levantarme a las 5 am rutina millonaria y ese tipo de cosas pero nada me servía le agradezco a dios el aver encontrado este video me ayudo mucho el saber que no es necesario levantárme a las 5am para tener una buena rutina de mañana. Eh creado una rutina que me gusta hacer la cree en vase a los consejos de este hermoso video muchisimas gracias💕

[@glittermacaroni]

Juro por lo más sagrado, que este canal es el mejor descubrimiento que he hecho y estoy orgullosa, me das la energía que siempre me faltaba!

[@Ester-us7eh]

la paz que da esta mujer

[@gris2125]

Que guay Clara, muchas gracias. Yo planifico mi dia la noche antes asi por la mañana ya está hecho y no tengo que pensar, además me sirve para al irme a dormir hacer un pequeño ejercicio y visualizar mi dia, entusiasmarme y conciliar el sueño (because insomnio recurrente) con una energía super bonita :)

[@ruthmilih.m.128]

Que es esto gente? universo gracias , justamente hoy me había rendido a levantarme temprano después de intentarlo 2 semanas( aquí es invierno)

[@antoniagalvez842]

Tus videos me motivan a levantarme una y otra vez cuando estoy triste. Escucharte y verte me cambiaron la vida por completo.

[@denisse315]

Clara me leíste la mente, justo necesitaba este video porque si, tengo a las 7AM y despierto a las 12AM :(

[@ikerascencio4287]

Estaba acostado pensando en empezar el día y me llega la notificación de tu vídeo, lo que necesitaba ❤️

[@beyondwords]

❤️❤️❤️❤️

[@emiliasofiapastrana3113]

Holis, realmente amé el video 💕 creo que es un gran punto el ir cambiando y amoldando nuestta rutina a nosotros, de esta forma no actuamos en automático, sino que somos consientes de lo que hacemos

[@marianapiedrasanta9726]

Tus videos me transmiten mucha paz, gracias!! Justo lo necesitaba, últimamente estoy viviendo una mala racha y necesitaba motivación

[@sarahiramirezramirez2036]

No sabes cuánto me inspiras, de verdad. Eres la amiga que yo y que todos quisiéramos tener. Tienes unas vibes bien bonitas. Te quiero ❤, gracias por hacer este tipo de contenido.

[@aaronsw_1319]

No sabes cuanto te amo, te amando amor desde México 🇲🇽

[@beyondwords]

✨💖

[@marisolnimrod]

Debido a los trabajos finales de u dejé mi rutina de mañana e igual regresaron malos habitos, ahora que estoy de vacaciones haré una nueva rutina de mañana. Un abrazo Clara 🌼

[@MinYolotzin]

Lo admitió, no quiero despertarme a las cinco de la mañana

[@queseyoo9631]

No sabes cuánto me has ayudado a organizarme! Gracias

[@stephani3661]

este canal es mi lugar seguro desde hace algunos años, gracias por todo💕💕

[@laripaiva1147]

Que los videos sean más largos🥲🥲🥲

[@SweetSongOfLovee]

Holaa, me encanta tu canal y siempre me has servido como motivación para no estancarme. Lo malo es que justo acabo de terminar una relación de casi 6 años y no puedo hacer nada para sentirme productiva, no tengo ganas de nada, la tristeza me invade… Ojalá puedas dar algunos tips para motivarse y conseguir las metas. Gracias por todo lo que nos enseñas 💕✨

[@clausierra1316]

Me encanta tu pelo 🌟

[@RDCosta-od9ub]

Descubrí este canal y de repente me dieron ganas de vivir la vida que quería de la manera que deseaba. También ser productiva y cuidar mucho mas mi salud mental

[@sol-ew9hi]

Haaa super justo eso he logrado adaotar mi rutina de mañana a mi por que si que era aveces hasta agobiante y un sentimiento de culpa no cumplir una rutina que me habia impuesto ahora soy flexible y me encanta

[@bell9455]

Amo este canal me relaja tu voz y me as ayudado tener un buen verano y cambiar todo lo que nunca había echo

[@j4cxz]

hoy descubrí tu canal y empecé a amar tu contenido

[@tiktoks8493]

Los mejores 7 minutos de mi vida! ,gracias🌼

[@pololoangel7343]

Tu video me apareció justo en el momento exacto,buen video tu contenido es muy bueno

[@murria683]

gracia clara, voy a implementar tomar conciencia de mis mañanas

[@juliju6053]

Hace una semana y media conocí a clarita y desde hace una semana probé hacer rutinas. Me siento genial la verdad gracias por tanto

[@beyondwords]

gracias a tiii

[@laia6306]

me encantan tus videos clara muchas gracias

[@matecongalletitas]

realmente me sirvió este vídeo, muchas gracias!

[@camibelen8772]

gracias clarita el video me llegó en el momento justo, estaba muy desmotivada con mi rutina de miracle mornings

[@MUSHF1LMS]

Waaaahh la Rogerina en tu foto ajsksjsk

[@camibelen8772]

@@MUSHF1LMS JAJAJAJQ

[@MUSHF1LMS]

@@camibelen8772 xd

[@sofiafernandez2469]

Es increíble como siempre sacas los videos cuando los estoy necesitando, eres lo mejor

[@beyondwords]

💛💛💛

[@issishdez3607]

Amo la edición de tus videos al igual lo que nos aportas para mejorar nuestras vidas 💛

[@jos2595]

Te quiero mucho eres la mejor youtuber ❤️❤️❤️✨✨✨

[@belovedsandias2588]

Tu voz y tu vibra es tan calmante. ✨

[@tania4981]

Clara ya te he comentado esto como tres veces pero te re amo, literalmente me salvaste la vida bye

[@beyondwords]

💛💛

[@osirisangeles5867]

Me encanta tu contenido, me llena de inspiración ✨💕

[@beyondwords]

graciasss

[@evellyn3770]

No sabía que necesitaba tanto este vídeo hasta ahora. Muchísimas gracias por el video, me transmites mucha paz y siempre subes videos con una calidad maravillosa. Abrazos desde Brasil 🌿

[@beyondwords]

un abrazo enormeee 💛

[@mariaandrade9121]

El vídeo más sincero de las rutinas, gracias de verdad xoxoxx 💗

[@elesoul9512]

No sé si lo has hecho, pero estaría guay un video explicando tus rutinas de deporte ❤. Eres una gran inspiración, motivas un montón 💞💞

[@danielacruz1594]

♥️. Clara siempre me das buenas vibras, justamente quería una motivación para una rutina. Te Amo.

[@beyondwords]

graciasss ✨💖

[@auroragironee]

Eres la heroína de nuestro día a día, no sé que haríamos sin ti :'))) Te queremos

[@laksmyyyyyy]

Haciendo maratón de todos los videos de que no pude ver por falta de tiempo , de verdad que genial tía , te extrañé ♥

[@mellsmellswell]

necesitaba este vídeo, gracias

[@beyondwords]

gracias a ti! 💜

[@dafnecircemendezmunoz2887]

amoooo!!!! gracias gracias

[@isabelamorales9725]

Tus videos me dan tanta paz✨❤️

[@sabmercurx5419]

gracias :D necesitaba de este tipo de videos, Clara t amo demasiado

[@GETJIINXED]

Amo mucho tus videos, son tan relajantes y me motivan

[@querencia518]

Muchas gracias por eso. Yo estoy aprendiendo español y la verdad es que tus videos me ayudan mucho en aprender la lengua y también en mejorar mi vida. Me encanta este video y este canal ❤️

[@Nina-tc5zk]

Yo también estoy adaptando mi rutina ahora que estoy de vacaciones (yay!) :) Por curiosidad, puedes compartir tu playlist de spotify de canciones en francés? 🙏🙏 estoy aprendiendo este idioma y me ayuda mucho escuchar música en francés mientras tomo apuntes en notion 😊😊 algo así como haces tú con las series en sueco jaja

[@isablink2237]

No es en Spotify pero, te recomiendo muchísimo a la artista Pomme sus canciones son maravillosas y su voz me transporta a otro mundo, puedes buscarlas por KZbin y si quieres también por Spotify.

[@wada7862]

Lo que necesitaba ver 😊

[@aniCurl]

Me encantan tus vídeos y me ayudan mucho! Gracias por compartirlos!!

[@_sireneeee2432]

Siempre inspirandome, saludos desde Chile

[@anghelaaa8817]

Amo tus videos, espero por fin cumplir mis metas mejorando mis hábitos, gracias:(

[@sui-milian]

De verdad amo tu canal, me haz motivado a muchas cosas. ✨

[@LeslieMillanes]

Este canal es mi lugar seguro✨

[@fraannna]

ay que buena idea esa de la serie JDKDJDKD nunca lo hubiera pensado, gracias por la idea🥺🥺

[@beyondwords]

🥰🥰🥰

[@itswadana]

i love your channel sm!!

[@aambiik]

holiiis clara podrias enseñar como editas tus videos esq amo

[@camilagutierrez9167]

Gracias, Clara 💗

[@bangtanhygge]

Muchas gracias 💞

[@florsemilla7510]

Cariños desde Argentina

[@aligutierreznaranjo]

Trasmites mucha tranquilidad y la verdad es q no se si es la actitud que tienes pero la verdad te veo mucho más linda 😊 amo tus vídeos

[@Gabriela-tb5uv]

¡Me encantan tus videos! Sigue así

[@teolaegis]

clara! siempre me salvas, ando teniendo una rutina muy estresante en la q apenas despierto desayuno y me pongo a estudiar (salvenme pls) por otro lado, cómo hiciste para poder independizarte a tan temprana edad? ambas tenemos la misma edad y tengo muchas ganas de tener mi propio hogar pero se me dificulta, no recuerdo si hay un video hablando de eso pero si me respondes acá serviria mucho): saludos y espero tengas un lindo día 🌼💛

[@valeriaorozco2154]

Amo tus vídeos eres tan reflexiva, me encanta como eres 💜🥺

[@elizabethvillaseca3364]

Ver tus videos cada semana esta en mi lista de las cosas que me hacen feliz ❤

[@juanpabloahumada1691]

Me encantan este tipo de videos me animan mucho

[@luanko1895]

Este video es justo lo que necesitaba

[@nazarets.3835]

Te veo muchísimo mejor la piel. ¿Rutina de cuidado facial nueva? Si es así, ¡video, plis!

[@beyondwords]

en serío?? debe de ser por la luz porque me ha salido mucho más acne desde que vine a madrid ahahahah

[@camilasanchezhernandez999]

Desde q veo tu canal mi vida cambió

[@saludylavida3913]

Eres impresionante señorita.Le mando saludos desde India.

[@nicolehg1950]

Me cayó como anillo al dedo

[@docgs412]

Te amo ❤️

[@miguevillalbapaez3651]

te amoooooo !!!!

[@rayyitl10]

Ay qué guapa la Clarita❤️❤️❤️❤️

[@beyondwords]

hehe ✨💖✨💖✨💖

[@rayyitl10]

@@beyondwords AAAA no me imaginaba que me responderías❤️😭 me haz alegrado el día, te quiero tanto!!!💘

[@bea8827]

Se nota mucho el cambio de cámara ;)))) me encanta

Hermosa Claraaaaaaa! Al menos cuenta con mi presencia cada semana 🤣 literal todos los inicios de semana miro yt pa' ver si subiste video. Hoy fue igual y yo como "NOOOOO" y a los diez minutos publicaste lol Bueno eso, feliz verano

[@beyondwords]

aahahah que risa suelo subir los lunes a las 16 pero conociéndome nunca se sabe lol

[@lumacias548]

Abandonen mi rutina de mañana y de todo porque he tenido mucho trabajo. Quiero regresar a sentir que todo fluye estoy bien. Gracias ❤️

[@Carolina87463]

que lindo tu peinado!😍

[@joselynruizblanco6640]

Adoro tus videos❤

[@nellymartinez4740]

Amo tus videos hermosaa

[@karengiseldelgadotorres1534]

AaAaaaA es la primera vez que llego temprano, bueno me gustaría agradecerle al examen de biología por levantarme tan temprano🙌

[@nataliarios2414]

Hola Clara, soy fan de tu idea de que la rutina perfecta es la que mejor se adapta a las necesidades de cada uno. ¿Cómo se llama la serie sueca que estas viendo? ♡

[@Ισαβέλα-ψ7τ]

buen video, y me gusta tu pelo ♥️ me gusta tus videos, son interesantes. bien hecho😉♥️♥️

[@rafaelfernandezgonzalez1666]

LO MÁS IMPORTANTE de las rutinas de la mañana son tener las horas de sueño bien, ya que de nada sirve la privación de sueño y además que te quita rendimiento

[@pilartasin776]

que bien me haces Claraa

[@rosibesidefresa]

Esta chica me gusta mucho y me gusta su contenido pero mi opinión (acerca de mi y de lo que yo pienso y vivo cada mañana) es que no me funciona simplemente pensar en hacer la cama desayunar o ver una serie, porque necesito muchísimo más para poder empezar mi día, siento como si eso no fuese suficiente y el problema es que no encuentro absolutamente nada que me motive ya me he visto miles de videos así y la mayoría de personas dice lo mismo que si journaling que si cosas sanas que si deporte que si amigos…y si cuando haces todo esto y lo consigues hacer te sientes productivo pero en mi caso insatisfecho, es como si eso me pareciese rutinario, aburrido, soso o sin suficiente como para dedicarme a ello día a día. Y no creo que el problema sea apreciar o no las cosas ya que soy una persona muy sentimental y sensible y puedo notar y ver las cosas en este caso creo que se trata más de personalidad de exigencias de rutina y de manera de ver la vida. Lo creo que necesito es un conjunto de cosas donde todas estas se añadan pero existan mas donde exista una rutina propia pero muy personalizada, donde se añada el journaling, el deporte, el comer sano, el dar un paseo, el estudiar un rato y más cosas que no se me ocurren. No es que busque la perfección más bien busco una manera de sentirme yo, de sentirme cómoda porque mis mañanas ahora mismo son estar en la cama sin hacer nada literalmente veo el día que hay por delante y no me motiva lo dicho anteriormente Todos los videos dicen haz lo que te guste, haz hobbies, haz cosas que te motiven, vale y si no se lo que me motiva? Vale y si no me gusta nada? Vale y si ya he probado todo y nada me gusta y ya no se me ocurren ni tampoco se le ocurre a nadie en los videos que veo como estes, vale y si no tengo nada que hacer (como estudiar, quedar con alguien o tener alguna responsabilidad mayor o simplemente no tengo planes porque nisiquiera se me ocurren, lo mismo q antes) si, nada me emociona pero no estoy triste solo que no encuentro aunque busque y busque algo que me guste de verdad y cuando dices esto la gente te dice ya te llegará, okey pero es que no es normal que nada me guste es extraño que nada me parezca suficiente