1 semana despertándome a las 5AM 🌤️ +Cómo despertarse más pronto

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etiquetas: despertarse pronto, madrugar, reto 5 am, despertandome a las 5, reto, 6 am, como madrugar, como despertarse mas pronto, como despertarse mas temprano, tips, ideas para madrugar, rutina de mañana, mañanas milagrosas, club de las 5am, productividad

[@BertaPim]

Lo voy a ver y me va a dar necesidad de despertarme a las 5. Lo sabemos.

[@camiramirez7111]

Se me hace re fácil madrugar en el campo, pero en la ciudad es un proceso jajaja

[@julie_roo]

EXACTO, ni ocupas alarma o así, te despiertas súper temprano y con un buen de energía

[@chiaraarias8741]

CREÍ QUE ERA LA ÚNICA, en el verano fui al campo con mi abuela y me despertaba a las 8 como muy tarde y sin alarma

[@whitehorse6754]

interesante, me suele pasar algo parecido pero cuando estoy en un lugar o en un área donde hay un ambiente de paz.

[@alessandradannir9277]

@@chiaraarias8741 Sameee, en el campo cuando iba de vacas, me levantaba a las 6am sin alarma, todo era bonis 🥺💜

[@tatianaiara1912]

Yo: *levantándome a las 5AM* Mí papás: *mandándome a dormir de nuevo* Shit

[@mirianpuma2437]

Jajaja si suele pasar

[@dianacampos3302]

A mi me dijeron: Ya vete a dormir no más se te aparece un espíritu o una bruja 😂

[@hilarybrache4205]

Ya ves que sí

[@estherbg]

Yo literal me duermo en esa hora porque me meto en la cama y no concilio el sueño

[@sebastianmn8110]

Tal cual mi mamá

[@evelynortiz870]

Yo no podría levantarme a las 5 porque a esa hora mi madre no se ha ido al trabajo y no puedo empezar mi día productivo con personas en la casa, espero que alguien se sienta igual que yo :(

[@affectionatecactus6932]

Yo tampoco, más porque comparto cuarto con dos hermanas y ellas se levantan tarde así que intento hacer loas cosas más silenciosas por la mañana pero es algo molesto :(

[@vanesareyes9756]

Te entiendo,.en mi casa ni puedo hacer ruido.y realmente quisiera ser más productiva

[@patocisneros4155]

mi mamá nisiquiera trabaja tengo q aguantarla todo el pinche día por eso no salgo de mi cuarto

[@zahiravillalba53]

Me pasa igual 😔 mí mama va a trabajar a las 7

[@guadalupebermejo421]

Me pasa igual:(. En mi casa somos 7 personas y solo sale mi mamá a trabajar, el resto nos quedamos en casa 24/7. Es un entorno en el que cuesta concentrarse, ser productivo y sobretodo madrugar (me linchan de la casa)

[@David-yc3kf]

Los latinos para ir a trabajar o estudiar: .____.

[@vivivazquez7134]

Pero esto es por gusto

[@-melodyjk-9131]

Y aún así llegas tarde jsjaja

[@juanalejandroluna8854]

Millennials descubren la rutina de un jornalero latinoamericano promedio

[@5angelesg124]

los latinos no son los únicos que trabajan

[@gonzalezparedesdalmalujan5279]

@@5angelesg124 pero en latinoamerica no hay metro, muchas partes no hay transporte como en los paises desarrollados y no tienes de otra que despertarte horas antes del estudio o trabajo

[@di_0394]

Yo: viendo esto a las 5am por que no me pude dormir...

[@evangelinagutierrez7436]

Pues inténtalo hoy al menos en mi país son las 21:00 pm todavía hay tiempo Uwu

[@lorenavibes]

veo este vídeo y me dan ganas de levantarme a las 5AM, luego llegará mañana y me quedaré dormida 🤣

[@kai2671]

SAMEEEEE, JAJAJAJAJA

[@miraannddaaaaa7465]

SISOY JAJAJAJAJA

[@lucindapalaciofernandez3372]

Todo es hábito en la vida! Al principio cuesta y después ni cuenta te das. Pensa en todas las cosas que haces y verás que así funciona

[@Jake-xv3iq]

se estrena mañana y yo aquí esperando jeje

[@ainhoa2378]

"I'm a morning person, I'm a night person, I'm not a midday person" The story of my life

[@ainhomoon3071]

I feel u

[@ainhoa2378]

@@ainhomoon3071 te llamas Ainhoa? Yo también ✨

[@ainhomoon3071]

@@ainhoa2378 aaa siii 💛

[@koralineherr.4937]

Samee

[@ainhoa2378]

@@greta4244 omg thanks for this 🕊️

[@naremartin3414]

Para serte sincera cuando te veo y noto tu acné me das seguridad, porque por mucho tiempo me he sentido insegura por eso pero cuando te veo tan confiada siento que yo también puedo, y soy capaz de normarlizarlo y aceptarlo y simplemente ser feliz así

[@kendycantarero5018]

Interesante dato y muy buen comentario "Es para hacer tu vida más agradable no menos agradable y hacer algo que te apetece hacer en la mañana "

[@andreadt5569]

Hay un libro de Robin S Sharma que se llama "El club de las 5AM" que te da estrategias para poderte levantar así de temprano. El habla de levantarte 1h antes de lo que te levantas normalmente para poder planificar tu día/semana, hacer un poco de ejercicio y reflexionar. Yo intento aplicarlo a las 06:30 ya que normalmente me levanto a las 07:30 y me siento identificada con muchas cosas que has dicho. Gracias por el vídeo!

[@bangtanhygge]

Me duermo más temprano para despertar más temprano pero la mayoría de las veces me da sueño y sigo durmiendo. Así que este video lo necesito ya

[@gorrion4505]

Yo personalmente siempre me despierto un minuto antes de las cinco, sin necesidad de que suene la alarma, así que mis mañanas son más largas y productivas. Es una costumbre que tengo desde la niñez.

[@sjws2816]

y a que hora te duermes :0?

[@gorrion4505]

@@sjws2816 9 a 10 pm.

[@aslye782]

@@gorrion4505 :o

[@luisfemorales2894]

eso es ansiedad viejo

[@jefersonquintanilla1954]

Desde pequeño he tenido que madrugar por el cole, durante las vacaciones me propuse a hacer este reto y sinceramente me sentí mucho más productivo y motivado💫

[@ninprint5134]

ESTE VIDEO ME CAYÓ COMO ANILLO AL DEDO NOOOO Gracias Clara, una de mis metas del 2021 era despertarme más temprano y wowww, es que enserio no puedo hacer aunque me duerma a las 10pm Saludos desde Perú

[@estudiante01.11]

Intenta dormiendo menos. Al principio probablemente neceaites una siesta en el dia pero de apoco vas cambiando tu horario del sueño. Si dormis mucho, te va a dar pereza y vas a sentirte con más sueño.

[@ninprint5134]

muchas gracias x tu consejo, pero ahora si puedo levantarme temprano!! XDD igual gracias:D

[@estudiante01.11]

@@ninprint5134 eso es genial!!felicidades!

[@lisab.r6935]

Cuando me despierto a las cinco me siento más energizada y soy más productiva. Lo hago cuando tengo cosas atrasadas y esas horas me rinden mucho.

[@Jake-xv3iq]

puedo levantarme a las 5 am pero en los fines semanas nunca lo logro por cierto , te admiro mucho ...

[@katyjunger946]

Yo también pero lo importante es en la semana y los fines para descansar jajajaj

[@melanylucas6697]

Yo también jeje

[@chocolatemilk2682]

Clara: *sube videíto * Yo: Ehh dale like KZbin: Pero todavía no se- Yo: QUE LE DES LIKE, TE DIGO

[@beyondwords]

HAH 😘

[@ayelensantillan6065]

JAJAJAJAJ x2 ;)

[@AnxoMa]

Adoro, same feeling con la idealización de madrugar en la comunidad productiva hahaha 🙌🏼✨

[@skybluecp7]

💚

[@laudibus4840]

Esto no tiene mucho que ver con este vídeo pero quería decir que me desinstalé las rrss a raíz del vídeo de hace unas semanas y me he dado cuenta de dos cosas: sí tengo tiempo para hacer todo lo que tengo que hacer y no estás perdiéndote realmente nada importante por no estar conectado :) no las echo nada de menos jeje

[@itzanamim9074]

Por doooos. Algunos me han dicho que no fue una buena decisión porque supuestamente no me entero de nada, pero como tú dices tampoco siento que me pierda de algo que realmente valga la pena. :) A base de su video, ha sido de las mejores decisiones que he tomado últimamente jaja

[@Jack-fb7ob]

Mi universidad es prácticamente igual a un colegio :) nos dicen que "escojamos el horario" pero como tal sólo hay como una opción, y me toca levantarme super temprano. Sinceramente, me gustaría levantarme a las 8 o 7, y acostarme a las 11, porque así me concentro más :/ Pero tampoco me gusta levantarme tarde pq siento que se me acaba el día muy rápido, y las personas a mi alrededor en especial de mi casa como q no me facilitan, hacerlo.

[@rominaandreagaray2840]

Hola Clara! Me ha sido muy grato encontrar tu canal de You Tube. En agosto de 2020 cuando decidí raparme busqué videos para conocer experiencias ajenas y con el tuyo me identifiqué mucho.... Además justo había empezado a cambiar mis rutinas y ser más productiva... Oh casualidad también tenías videos respecto a ésto! Así que me has acompañado en mi cambio de hábitos y de vida, sirviendome también de tus consejos. Amo tu canal, me identifico mucho con todo lo que haces y además me agrada cómo hablas y eres, es el único canal que veo porque es el único que encontré que no me cansa cómo habla la persona que lo hace 😂 Gracias por tu compañía en este cambio 💞 Abrazo grande

[@santiagoandrestabaresv2376]

Perfecto! El lunes comienzo de nuevo mis estudios y es el ultimo año, así que no esta mal levantarme temprano ♥

[@fatimadelrosariosilvagonza3725]

Estoy en las mismas, este es el ultimo año de la universidad y quiero aprovecharlo todo lo que pueda, aunque sea Online :´)

[@anagalindo8412]

Mi razón de madrugar es porque es mi momento para estirar, meditar, visualizar, escribir mis agradecimientos, mis sueños y proyectos... Es mi momento, está todo en silencio y me ayuda a concentrarme en mi misma. Empiezo el día recargada. Es muy importante tomarse tiempo para uno mismo, y para mí es la mejor hora. Lo cuento por si alguien le puede inspirar, llevo años haciéndolo de lunes a lunes, y todos los días me despierto con muchas ganas.

[@vayaparanoia]

6:33 viendo irene nortes, otra cosa en común d nuestra rutina.

[@DFMCode]

Yo llevo despertándome a las 5 unos 3 meses y es bastante tranquilizante tener un par horitas de completo silencio. Por la noche salgo a caminar a las 20pm mientras escucho un podcast y de 21 a 22 me ducho con agua fria, ceno y escribo en mi Bullet Journal, trato de no usar ni el móvil ni la laptop en esa hora, dejó el móvil en un escritorio que tengo en mi habitación para tener que levantarme y caminar para apagar la alarma( puse de alarma Howl's moving Castle theme song para que no suene como si estuvieran bombardeando mi casa y despertarme de un susto por la alarma) en esa hora de 5 a 6 trato una vez más de no usar ni el móvil ni la laptop, le doy de comer al gato, desayuno, medito y escribo en el bullet Journal y se disfruta mucho todo el silencio(antes me ponía un podcast o música esta hora pero dejé de hacerlo), ya a las 6 empiezo a estudiar hasta que toque ir al gimnasio a las 7:30 que es cuando comienza el día realmente. No es un hábito fácil ni para todos pero bastante disfrutable una vez lo adoptas.

[@kristhianaguilar733]

No les pasa que esta chica inspira.... increíble

[@evasolorzano5700]

Tus videos siempre me dan paz, no se porqué

[@Liquid732]

Lo mismo digo

[@ilizy_x3753]

este canal es de lo mejor. porque transmite conocimientos valiosos......graciasssssssss

[@fragilirio]

beyond es el mejor canal de youtube, tiene un material audiovisual y muy buenos consejos que hacen querer dejar de procrastinar de inmediato!! Es increíble.

[@laurenanguiano8654]

Me motivas mucho y me ánimas a cumplir mis metas, no te conozco pero muchas gracias. Saludos desde Guadalajara, Jalisco México:)

[@kai2671]

Vives en un lugar bonito:') Acá sales y te secuestran jaja:c

[@magaliararat2214]

Jajaja ja yo pensaba lo mismo porque antes vivía en mi tierra natal, y no es tan segura como quisiera.

[@dalenygadea5849]

ASIES

[@cielo7927]

Y aparte su casita toda bonita AME ❤️❤️❤️

[@karenbuitrago2069]

Estaba esperando un nuevo video tuyo. Muchas gracias por hacer contenido inspirador y de calidad espero tengas un gran futuro, te envío un fuerte abrazo y espero que este año sea un año de aprendizaje y más con el idioma que quieres aprender que es el griego. Un saludo desde Colombia :)

[@sofigomez5322]

me ha encantado muchísimo tu punto de vista al hablar sobre como tu dices de la ''comunidad de la productividad'', es el primer video que me encuentro que da consejos desde una perspectiva igual a la mia!! Nada idealizado tu vídeo y consejos super útiles y objetivos

[@miicaelamolina9859]

Yo lo hice durante 9 días, no pude seguir por trabajo. Pero aprovechaba muchísimo y me dedicaba más tiempo para mi. Mis desayunos eran más elaborados, podía meditar y hacía bastante ejercicio, además me daba tiempo a estudiar alemán y trabajar 😊. En un tiempo, lo volveré hacer. Gran video como siempre 💙

[@hazelconh]

"El otro día, me refiero a noviembre " JAjaAHAJAHAJAJA te amo :3 gracias por existir

[@ranita29115]

Acabamos de desayunar hoy y justo mi mamá me enseña vídeos para despertar más temprano, con tu video ahora estoy más motivada, gracias Clarita. 🤍

[@jennyfercenteno8069]

Yo he intentado un tiempo levantarme a las 5, la verdad no me funciono, todo el día tuve sueño, ahora me despierto a las 7 y creo que si me funciona

[@sebastianh27]

el metodo extremo funciona, el problema es mantenerlo si no tienes un proposito muy claro

[@melnea5225]

Quien más está esperando a que empiece cuando realmente inicia mañana JAJAJA

[@hilarybrache4205]

Luego de mis exámenes me siento a ver tus vídeos, gracias por La Paz que transmites ✨

[@ainhomoon3071]

Soy una persona que me encanta levantarme pronto por productividad pero me cuesta mucho dormirme y mucho más levantarme, y necesito como sea madrugar, porque si no, estoy todo el día rerochándomelo

[@lenaokasha]

you are helping me learn spanish! love your content!

[@barbirojas]

Ver tus videos es un panorama, tu voz

[@vivianavilte4470]

me encanta la tranquilidad que transmites y como hablas, me motiva un montón!!!

[@alissonlee7968]

Este es el vídeo que justo estaba necesitando. Siempre tus vídeos los veo en el momento indicado. De vdd me has ayudado muchísimo, eres increíble🥰❤️

[@areligiron5088]

Ah que bueno que hay nuevo vídeo de clara, me encantan tus vídeos!!

[@loptop4330]

Gracias por siempre traernos contenido interesante y de calidad. Gracias ✨

[@teresatesoro4445]

Te queda muy bien el peinado que tienes al inicio del vídeo. Te queda muy bien el cabello corto y suelto.

[@ivonjabon5060]

Por los 200 k!!!! Que lindo Clara. Tu contenido es oro🧡 agradezco que KZbin me recomendara tu canal💅🏻📱Un abrazo c:

[@jesusmisaelvillamoreno5102]

Tu contenido me gusta, me relaja mucho ver como haces tus vídeos incluyendo la fotografía, me transmiten a una atmosfera lofi/indie jajaja difícil de explicar, una forma de inspirar como ser pleno por medio de tomar acciones de productividad, motiva, pero como si fuera Alt-j o Parks, squares and Alleys, saludos desde México.

[@lourdes3227j]

Amo tus videos , me hacen querer ser productiva

[@fiorellanicole7194]

Amo todos tus videos ❣

[@evafernandezalonso2070]

genial el video la verdad, yo llevo una temporada levantandome a las 8.30 (aunque no sea mucho antes no madrugaba nunca) y he descubierto que es lo ideal para mi rutina de trabajo-estudio-ocio-descanso. Es lo que dices, supongo que hay que encontrar lo que nos sienta bien a nosotros acorde con nuestro estilo de vida a mí es que antes no me daba la vida para todo pero ahora noto que vivo mas organizada también y con horas suficientes en el día 🤍 gracias por compartir tu experiencia 🤍

[@anamariamartinezcastellano2376]

Por favor vídeo de organizar la semana !🙏❤️ gran contenido un abrazo

[@ricardogaleanahidalgo9607]

Sí a alguien le interesa, para maximizar tu tiempo deberían de buscar el sueño polifasico, es lo mejor.

[@pelusillapelusilla8301]

Yo cada vez que quiero empezar algo llega mi "bendito auto-sabotaje" y me dice: Nena, que decías que ibas a hacer ?🙄😰... En fin...🤦

[@martinaugustoasmr-tista4900]

Clara, muy bonito video, ya hace 6 días que me estoy levantando a las 5 am con casi mucha facilidad y creo que mi reloj biológico hace que me despierte un poco antes, cuidate.

[@lauragomez5884]

me has hecho mucha gracia en este vídeo, hablas como si estuvieras un poco harta de la vida y te la soplara todo un poquito 😂 me encanta lo realista que eres!

[@jhonestebanramirezquintana8918]

Soy de Colombia y las 5 AM es la hora promedio a la que personas que estudian o trabajamos debemos evantarnos. Me Da Curiosidad. A qué Horas es "Normal" Levantarse O Acostarse en Europa o en España? Es decir, puede que sea igual que acá o es diferente, por eso Clara y algunos comentarios que leo lo ven como algo no muy común o habitual

[@alexiscruzluna8782]

Amo tus videos✨ soy tu fan🥰

[@sui-milian]

Te he descubierto en la cuarentena y me has ayudado mucho. Gracias ✨💙

[@MotivateConSan]

Me encanta este challenge de crecimiento personal , tal vez lo haga también en mi canal :) Gracias Clara por inspirarnos.

[@giulianadavila6959]

Clara eres la mejor, me inspiras un monton. gracias por hacer videos con consciencia ❤️

[@kayr432]

Hola clara espero estés bien. Por favor cuando puedas y si quieres claro podrías hacer un vídeo sobre zero waste una actualización con los productos que usas actualmente para piel y cabello y los cambios que haz implementado actualmente en general en tu vida sobre zero waste.

[@saravasquez4118]

Hay me encanta

[@nicolaquarius]

te quiero mucho Claraa

[@almita8902]

Yo viendo: despertándome a las 5AM Yo en el mismo momento que miro este video: 04:04

[@melisagonzalez1503]

Adoré el video y el paisaje, repentinamente quiero vivir en suecia

[@nubesdetulipanes]

Ya estoy esperando✨

[@kandyviris]

Que bonito mensaje Clara 💕

[@MarDeDesgracia]

Lindo Blog

[@jessicabaron1918]

Vivo en Colombia y toda mi familia tenía que levantarse a esa hora antes de la pandemia

[@zailingfuentes1593]

Justo que hoy me levante a las 11 JAJSJKAJAJAJAJAJAJAKJS

[@martaback]

Algo que no tiene nada que ver con el vídeo pero que me llama mucho la atención...se nota (o eso me parece a mi) que la mayoría del tiempo el español no es tu idioma principal porque construyes las frases como se dirían en ¿inglés? si las tradujeras literalmente .. ej: me despierto a las 9 y "lo siento muy bien así".. igual solo son cosas mías haha! me ha encantado el vídeo, sobre todo creo que es super importante la parte de encontrar las razones por las que levantarte temprano y no solo por la fiebre del club de las 5am, yo durante mucho tiempo me desperté a las 5am porque me resultaba muy beneficio, era pluriempleada, estaba terminando una carrera, y levantarme tan pronto era lo único que me permitía tener tiempo a solas conmigo misma... ahora vivo sola, ya no estudio, trabajo 6 horas al día y vivo en un lugar donde hasta las 7.30 no ha amanecido.. para mi, ahora no tiene ningún sentido madrugar tanto... más allá de querer seguir esta corriente de superproductividad que nos dice que si no nos levantamos a las 5 no vamos a ser nadie en la vida haha .. perdón el tostón! y muchas gracias por tu contenido :)

[@camibelen8772]

no sabes cuanto necesitaba esto, gracias clara😭♥️

[@cbgavalda7103]

Qué interesante!!! Da más detalle de cómo cuentas las horas de trabajo por fiii

[@francobeltramone7403]

Entre que oscurece a las 3.... entre que hacen un fuego por la mañana.... Tengo muchas ganas de ver un "qué hago en un dia" tuyo

[@kriscardenas5072]

Muchas gracias por compartir ! 💛✨

[@vero7633]

Tengo que retomar este reto!! Yo también lo intenté uwu

[@user-tdl14]

Muy motivador, gracias! Es una maravilla levantarse a las 5 a.m y hacer productiva la mañana, sólo que yo aún no lo hago😓

[@yenniferpineda3996]

Justo el video que necesitaba, jajajajaja me acabo de levantar 😖🤦🏽‍♀️

[@catcatcatnip]

Me encantan tus videos ❤️ me motivan caleta para seguir y ser productiva

[@sahiavila4914]

Me gustaría despertarme a las 4 AM para entrenar y tener la tarde libre para así poder dedicarme mejor a mis estudios,pero desafortunadamente,vivo con mi familia y algunos miembros de mi familia se enfadarian por estar tan temprano levantando y haciendo ruido xd

[@alienh9719]

@@nataliawatson3611 o te dicen que te acuestes que es muy temprano 😬

[@alienh9719]

A mi pasa que me logró despertarme temprano (8 a.m.) y tengo planeado empezar hacer tarea a las 9. Pero mi familia comienza hacer (por ejemplo el desayuno) a las 9 y entonces me va quitando esa hora de estudio y si necesitan algo soy yo la que lo tiene que hacer y así vamos... al final comienzo hacer la tarea a las 11 a.m, de paso que me distraigo y mi familia me pide cosas. Así nunca termino de hacer lo que planee en todo el día 😔😪

[@camilasanchezhernandez999]

Wuao has cambiado mi vida

[@AbrahamLira-mt2he]

me encanta tu video y se me hizo muy curioso yo siempre me levanto a las 4:30 para ir a trabajar y en fin de semana me levanto al cafe xD , ver tu video me hizo cambiar mi mentalidad para hacer mas en mis dias de descanso , animo

[@zahn6201]

Yo llevo toda uns vida despertandome a esa hora y a veces mas temprano. En Suiza los horarios de trabajo son a partir de las 06:00 de la mañana. Por eso a veces estos videos me hacen reir. Y a las 16 da sale uno de los trabajos.

[@sofiaarzer4222]

En Latinoamérica las jornadas laborales son más extensas, en Argentina después de las 21 cierran los comercios, las escuelas cerraban a las 18 ahora las clases virtuales las pueden hacer después de las 18 sin problema.. así que te darás cuenta que estamos acostumbrados a una rutina diaria diferente

[@keniadiazs]

Excelente, necesitaba este tipo de motivacionsita

[@ambarurbina2446]

me inspiras clara, t admiró mucho.

[@mariajosetorres3046]

Ese lugar parece de película 💙💙

[@kefermada.a6984]

Claraaaaaaaaaa, eres una crack

[@valentinameza6969]

Me encanto todo 💓 ya hace días he querido retomar lo de levantarme a las 5 pero el sueño no me deja jajajajajaj vamo a ver si este videito me de el empujoncito que necesito

[@maiirodriguezz7106]

Eres pura inspiración😍

[@lesliecaqui4003]

De antemano te digo que... Gracias por traer buen contenido para nosotros 😁

[@virmartin9614]

Me encanta la música de tus vídeos, nos enseñas tu playlist?? 💜

[@katiagonzalez2662]

Qué bonito hablas de la autocompasión y no forzarte, los otros consejos en otros canales son muy crueles :((

[@karencontreras6822]

Me encantan tus videos ❣️

[@abrilmarin5991]

Que lindo,Clara amo tu contenido♡

[@kagse1817]

al fin pude estar en un estreno, increíble video