Creierul și divorțul. Ce face un terapeut bun. Alcoolul micșorează creierul | Starea Sănătății S4E20

Bun venit la Starea Sănătății Creierului!
Da, am ajuns la creier și la felul cum ne tratăm creierul, din copilărie până la adânci bătrâneți. Iată câteva din subiectele atinse în acest episod Starea Sănătății:
• Creierul poate fi antrenat exact așa cum ne antrenăm mușchii.
• Suntem în pragul unei revoluții care ar putea schimba domeniul sănătății mintale.
• Cele patru dimensiuni ale sănătății și ale bolii.
• Opt lucruri esențiale care trebuie înțelese despre creier.
• Îmbătrânirea creierului poate fi întârziată.
• Problemele copiilor - o înfrângere personală părinților?
• Tot în relația cu copiii: o simplă amenințare cu bătaia produce daune la nivel cerebral.
• Cum a ajuns boala mintală o “boală rușinoasă”.
#stareasanatatii #dragospatraru #sanatate #lifestyle #creier #brain
___
Sumar:
00:00 Intro
02:32 Cum a ajuns boala mintală o “boală rușinoasă”
04:20 Problemele copiilor - o înfrângere personală a părinților?
06:22 Suntem în pragul unei revoluții care ar putea schimba domeniul sănătății mintale
09:10 Creierul și divorțul
14:40 Cele patru dimensiuni ale sănătății și ale bolii
16:40 Opt lucruri esențiale care trebuie înțelese despre creier
19:01 Creierul poate fi antrenat exact așa cum ne antrenăm mușchii
21:31 O simplă amenințare cu bătaia produce daune la nivel cerebral!
23:31 Îmbătrânirea creierului poate fi întârziată
31:11 Poluarea ne afectează creierul
35:02 Alcoolul micșorează creierul
36:40 Avem nevoie de educație pentru sănătatea creierului în societate
38:23 Vă mulțumim pentru tot sprijinul! ❤️ Nu uitați de like, share, subscribe și să dați join! Găsiți mai jos metodele prin care ne puteți susține 👇🏻
___
Cum ne poți susține?👇🏼
Sprijină Starea Nației în fiecare lună: www.stareanatiei.ro/sustine sau donează pe Patreon: www.patreon.com/user?u=92242417.
🔔 Abonați-vă la canal pentru mai mult: / @stareasanatatii
Te așteptăm și în Magazinul Nației: www.stareanatiei.ro/magazin/
~ bit.ly/Starea-Facebook
~ bit.ly/Starea-Instagram
~ bit.ly/Starea-Twitch
~ bit.ly/SN-magazin
~ bit.ly/SN-podcast
~ bit.ly/SN-newsletter
~ / discord
Ne găsești aici pentru sugestii:
~ [e-mail]

[@GabrielDogaru6423]

Stimate domnule Dragoș Pătraru, Cu această comenteriu doresc să vă adresez cele mai sincere mulțumiri pentru impactul pozitiv pe care l-ați avut asupra vieții mele. Prin discursurile dumneavoastră inspiratoare, ați fost o sursă de motivație și am găsit puterea să renunț la fumat. Da,am renunțat la fumat după mulți ani.Cu recunoștință pentru implicarea dumneavoastră în a schimba vieți și pentru influența pozitivă pe care o exercitați în comunitate. Cu respect,al dumneavoastră șofer de autobuz, Gabriel Dogaru.

[@culbangbang]

Bravo Gabriel!

[@ioanaraluca5482]

Să știi că se cunoaște evoluția ta, ai devenit un om din ce in ce mai bun cu timpul. Se vede că iti îngrijești creierul. Si mulțumim ca ne înveți si pe noi asta

[@mirelahua6477]

Percepția asta este pentru că societatea nici nu vrea sa audă despre cei cu depresie. Sunt nebuni și puși colt. Nu prea înțeleg de ce dați exemple din cărțile străinilor că la noi nu se aplica decât vechile obiceiuri... Duci un om la nebuni când este incomod sau când a fluierat in biserica. Din păcate psihiatria a rămas la fel ... Distruge oameni incomozi sistemului, sau clanului local, cum vrei sa o iei.

[@traficgalati5758]

Citeaza carti si autori straini pentru ca la noi cercetarea in aceste domenii e aproape de zero probabil.

[@barnageorge4791]

Aproape am vărsat o lacrima.

[@Anubishell]

​@@barnageorge4791De ce,a murit mă-ta? 😂😂😂

[@Anubishell]

Subscriu Mirela

[@iconicwealthfacts]

O atitudine foarte proactiva ce-i drept! Cum sa schimbi ceva daca partici activ la a baga mizeria sub pres?

[@AuroraMerezeanu]

De oameni asemeni ție are nevoie țara ,multe s-ar schimba in bine .Mulțumesc pt toate informațiile și efortul depus pt noi .

[@SimonTancau]

Tu crezi că tot ce iese din gura lui, în acest videoclip ,este opera minții lui? 😂

[@DanielaRosu-bs4ph]

El nu iși atribuie nimic singur. Spune că totul e muncă in echipă.

[@ionutpatrascu2296]

@@SimonTancau Omul spune des că a citit mult și ascultat pe alții mai deștepți decât el, important e că omul are dreptate în ce spune și modul în care o face te motivează...comentariul tău sincer nu-și avea rostul.. Numai bine

[@SimonTancau]

@@ionutpatrascu2296 ??? Mersi..

[@AuroraMerezeanu]

@@DanielaRosu-bs4ph Corect ,muncă în echipă . Omul face eforturi să deschidă mințile unor oameni care nu își bate capul cu cititul , face un rezumat spre folosul altora pe timpul lui

[@marius.omaciu.marius2889]

Esti fenomenal! Am regasit multe lucruri, evident, pe care le cunosteam. Ba mai mult, chiar am ras cu sotia, pentru faptul ca ai spus o fraza pe care am continuat-o cu aceleasi cuvinte spuse de tine. Este excelent programul de educare a natiei...EXCELENT! Aprecieri multiple si suntem cu totii numai ochi si urechi!

[@MrScartz123]

Legat de oprirea masinii, cel mai corect mod este sa cureti masina de zapada cu moturul oprit dimineata. si prin curatat ma refer sa dai jos si zapada de pe plafon, faruri, luneta, TOT. Abea apoi dupa ce ai terminat te bagi in masina si pornesti motorul si stai la relanti maxim 1min. La rece nu ai ungere. este foarte gresit sa dai cheie si sa pleci, pe termen lung si mediu freci masina. Daca faci drum lung si ajungi la destinatie las-o la relanti tot asa 1-2min mai ales daca ai turbo, Credema n-are cum sa iti fie frig daca tu deja esti in masina in miscare de 20 de minute si te opresti undeva sa astepti pe cineva cu motorul oprit. Caldura aia nu se pierde atat de repede. Plus nu strica sa faci un pic de miscare daca tot astepti pe cineva

[@ioanaraluca5482]

Multumim Dragoș pentru tot ce faci in numele sănătății.

[@florentina63]

❤ dați like măcar, o emisiune educativă, foarte frumos explicate informațiile!

[@necurrence1776]

Vorbiți cu copii voștri ca si cu cei mai buni prieteni și nu reacționați urât atunci când vă spun că se droghează. Întrebați-i dacă mai pot să se concentreze la ceva și dacă își doresc să continue așa. Mult mai eficient decât să ii certați ca apoi ei să se ascundă de voi și să nu vă mai răspundă la telefon.

[@crinaverdes4591]

Mulțumesc încă odată pentru informațiile extraordinare pe care ni le aduceți!❤ Chiar cred cu tărie ca voi sunteți parte din schimbarea noastră!

Draga Dragos si echipa, cand mai vorbiti de ceaiul verde, spuneti, va rog, frumos, sa fie nu doar neindulcit, dar si nefiert. Ceaiul verde e mai gustos preparat cu apa intre 60-80 de grade sau chiar cu apa rece, la frigider. Ca d-aia nu bea lumea ceai verde, ca e amar, cica. Singura exceptie la asta este atunci cand vrei sa extragi din ceai mai multa catechina, care, arata in ultima vreme studiile, ar putea avea un efect asupra alergiilor. Gata! Nu va mai chinui cu pledoaria mea. Ceaiul e o pasiune veche si ma bucura cand il aud recomandat, mai ales ca de cand cu moda matcha lumea are parte de ceai tot mai bun, preparat tot mai prost. Multumesc pentru bucuria de emisiune!

[@DD-si6qm]

Nici mie nu- mi place ceaiul verde in mod normal, doar cand e cald, dar am luat de la Cafeneaua Natiei un ceai verde cu multe alte plante si e asa de parfumat si aromat, il savurez stand pe yt

[@socaciuioan8444]

Buna Dragos!La multi ani frumosi si sanatosi alaturi de familia ta superba!Felicitariiii pt tot ce ne transmiti la Starea Sanatatii!Invat foarte mult!Weekend frumos! Cu mult respect din Germania Mųnchen.

[@elenagrapa2178]

MULTUMESC PT TOATE INFO,SANT BINEVENITE PT MINE❤🎉😊

[@Gabriel-yo5bo]

Cel mai bun canal pe acest domeniu, felicitari...

[@mihaicaliman9601]

Cat de fain spus!! Mereu am sustinut ca daca fumezi sau ai alte vicii ce pot afecta viata viitorului copil, nu ar trebui sa ai dreptul sa naști!

[@ioana9320]

Si nici sa fii tata. Asa ?

[@mihaicaliman9601]

@@ioana9320 Binenteles! Barbatii are trebuii sa îndeplinească si mai multe condiții

[@floryandrei8547]

Multumesc Dragos😊,o emisiune plina cu informatii pretioase,sanatoase si foare interesante😊. Va urmaresc cu drag si interes! Felicitari echipei!❤

[@curilavasilegabriel5662]

Ma bucur ca am redus consumu de alcool aproape de 0 ( consumand doar la evenimente/zi de nastere si acolo doar 1 pahar)

[@MercedPDF]

Mulțumim mult, Dragoș!

[@lauradrumia6326]

MULȚUMIM MULT!!!!!!!!!!!!!

[@mihaelavasilicaiordache3938]

Felicitări pentru emisiune! Din păcate aveți dreptate...

[@anonimgcshilium199]

Un videoclip cu foarte multe informații și concepții noi despre creier mult mai aproape de realitate decât chiar unele mentalități medicale ceva rar în societatea noastră. ❤

[@gabrielpanca2398]

Superbă abordare asupra acestei teme respect întregii echipei vă mulțumesc

[@user-qh3mu7cv2w]

Întradevăr,sunt informații foarte utile și sunt foarte bine explicate!👍

[@allalala6713]

Mulțumim echipei !❤❤❤

[@emilmitroi]

Salutare. La noi, in parlament, guvern etc,ventilatia e asa de performanta ca le-a ejectat tot ce reprezinta logica si empathie, doar nesimtirea a m-ai ramas, asta e agatata bine si groasa, nu trece prin gaurile urechiilor lor(prea inguste sa auda strigatele no astre).

[@Andrustane]

Extraordinar și acest episod! Felicitări și mulțumim foarte mult!

[@AlexMarcau]

Felicitări 🎉

[@andreimdrs9153]

Dragos, cat as vrea sa ne intalnim odata la un ceai, bere, cafea, etc., sa-mi raspunzi la niste chestii si sa le discutam, pentru ca numa' tu, din cate vad, esti bun sa vorbesti serios despre un subiect in timp ce faci misto de el. Nu credeam vreodata ca o sa ma uit cu atata placere la un canal romanesc de KZbin, dar iti jur ca o sa ma uit in continuare. Nu-s pupincurist, sau "needy" sau alt americanism de genu', dar o sa te am intotdeauna in playlist si in browsing history, pentru ca proiectezi o raza mare de lumina a adevarului asupra prostiei romanesti (omenesti, sa fim sinceri). Esti bun, expui adevaru ala care rezoneaza cu sufletu', stii cum zic? il bagi asa pe zemeflea sau pe direct, dar lovesti direct in nelamurire, sau in prostia care se apara cu tupeu in fatza aia comuna a adevarului. Dragos, te rog fa in continuare aceleasi emisiuni. Iti promit, o sa ai doar subscriberi inteligenti!

[@scarlet8606]

Confirm tot ce ati spus legat de persoanele mai in varsta care ar avea nevoie de psiholog, dar il vad, din pacate, ca pe "ala la care te duci daca esti nebun" si daca tot nu vor sa isi vindece traumele insista sa puna la colt si tinerii care vor sa apeleze la aceste servicii. Pana la urma ar trebui cu totii sa ne dorim o lume in care cat mai multe persoane isi vindeca diverse rani emotionale pt ca aceia nu mai ajung sa conduca drogati/beti, sa violeze etc. Din pacate revenim mereu la lipsa educatiei.

[@monadora7898]

Foarte interesant ceea ce ne spuneți , Simpăticia Dumneavoastră ! Mulțumim !

[@user-zr2uv3mx2k]

Ca de obicei, sunteti super

[@valentinnedelea6959]

Felicitări pentru această emisiune! M-a ajutat să înțeleg mai bine unele lucruri! Mulțumesc!

[@user-qk6uj6nh3p]

Minunat! Mulțumesc frumos! ❤❤❤

[@Gia.ascu.]

Una dintre cele mai bune ediții de până acum. Felicitări! 🥇🏆

[@sorintanasa5767]

Foarte convingător, avem nevoie să facem o schimbare, mulțumim

[@Vivi-dw4tk]

tot inainte! 🎉

[@monadora7898]

Cel mai indicat este să nu comparăm “cum eram noi pe vremea noastră … “ deoarece multe lucruri s-au schimbat și sunt incomparabile . Adolescenții trebuie ascultați , înțeleși și ajutați fără a fi ignorați sau judecați . Trist este că în mare parte este vina părinților care se ceartă , îi neglijează , muncesc să le dea lucruri materiale și uită ceea ce este mai important - să le ofere timpul ,iubirea și prietenia necondiționată .

[@anonimgcshilium199]

Vorbim de trecut și trecuți dar cu o mentalitate la fel. ((((( Ce nu înțeleg unii că schimbarea importantă vine din noi. (((😂

[@DD-si6qm]

Multumesc de podcast. L-am urmarit cu toata obiectivitatea de care am fost in stare. Am facut sesizare pentru ca miroase rau a fum in Ploiesti posibil ca se ard deseuri noaptea indicii PM 25 sunt extrem de crescuti acum sunt 50 iar noaptea trecuta erau 97, pe zi mai scad dar sunt oricum peste limite. Va rog care sunteti din Ploiesti faceti si voi sesizari. Abia astept produsele noi de la Starea Natiei.

[@brianaterente5014]

Excelenta editie!

[@ceraselanicoletamanole4778]

Iubește mâncarea care te iubește ,spune Amen.Mulțumesc

[@GeoSirbu09]

Bun episod!!! Se da mai departe 🫶🏻

[@vasilicaignat6411]

Ajuta foarte mult ce povestiți aici

[@FlorentinaDeacu-uy3bf]

Restect. Va multumesc infinit! Am niste probl cu creierul. Sunt in tratament. M ati mai luminat. Dumnezeu , cu noi!❤

[@daniela-mihaelanagy1770]

Mulțumim 👏👏👏

[@user-db1up2kq6g]

Să-ți de-a Dumnezeu sănătate mulți ani de-acum încolo numai pentru cât am învățat azi . Toate cele bune echipei Starea sănătății!❤😊

[@loredanavaida7098]

Va salut!!

[@Deadpool-ue9qh]

Top G!💪👏

[@user-du3de6nd4b]

Mulțumesc cu recunoștință ❤😊

[@andreeaiulia19]

❤ mulțumim pt emisiune! Faine explicațiile!👏👏👏❤️

[@Uni955]

Respect

[@flaviapostolache9396]

Excelent!

[@ioanapetcu8996]

Tare!! Multumim

[@mitreamaria4716]

Multumesc ❤!

[@user-jk4eh1zs6l]

O binecuvantare de om si informatii !

[@ciprianmirescu]

MULTUMIM 👍!

[@victorstroe821]

Mulțumim!

[@simonanichi26]

Mulțumesc mult!

[@yellowcolibri]

Multumim!🧠💡

[@roxanaghicioc8576]

Mulțumesc!

[@vierumaria9908]

Mulțumesc! Respect! ❤❤❤

[@adrianaberbescu9543]

Respect....felicitări pentru subiect!

[@DanielaRosu-bs4ph]

Educativ podcastul, ca și toate celelalte , dar cred că nu ar avea același farmec , dacă nu l ar face Dragoș cu atitudinea lui aparte!

[@mihaeladonisa1837]

Bună seara 💯👍👍

[@gianinarizea8528]

Excepțional! Mulțumesc!!🤗🤗

[@mihaibaco3945]

Mulțumesc

[@valizeller9689]

Foarte,foarte buna emisiunea aceasta iar subiectul ales, pe cat de incomod si de "bagat sub pres" este , pe atat de important este! am urmarit emisiunea impreuna cu fiul meu de aproape 14 ani, am discutat in timpul si dupa emisiune, am clarificat lucruri neintelese! O experienta extraordinara pentru noi! Multumim pentru tot si va sustinem in continuare cu drag

[@DiversityCristian]

Domnule RESPECT! You made my day!

[@ioansava7708]

Mulțumiri pentru sfaturi.

[@elLuKa]

Foarte bine punctat! ❤

[@gabrielasava6510]

Mulțumim F utile informațiile! Mult succes!

[@auricapopa8174]

Multumesc frumos pentru informații!

[@viermelenihilist6559]

Stai liniștit, Dragoș, egoist ești încă din clipa în care ai decis să concepi acei copii, căci bineînțeles că o faci pentru tine, nicidecum pentru ei, aceștia neavând absolut niciun interes să vină pe lume. Reproducerea umană e un act profund imoral, egoist și manipulator, așa că, în afară de cei care adoptă, "părinte egoist" ar trebui să fie pleonasm

[@liviumiu4748]

Foarte adevarat ce ne spui Dragosele

[@marianjianu1112]

Super utile informatiile din acest episod. 😊

[@mariaandronache827]

Mulțumesc mult pentru informații..

[@ecaterinatagirta8589]

Mulțumim.

[@eduardlatcan]

Mulțumesc! Inca putin pentru 100k

[@adelabutas7795]

am 3 ani de cand am inceput sa beau cel putin 2 litri de apă zilnic si de cand fac asta simt o diferentă in starea mea de bine, simt că procesez informatia mai repede

[@luizacatalinoiu7970]

Multumesc foarte mult❤sinteti o echipa extraordinara🌷⚘️

[@maryy2515]

👏👏👏

[@elzorro3608]

Like pentru video !

[@tokiomutex4148]

Deci Pălinca Nației micșorează creierul, acest lucru trebuie să apară pe ambalaj

[@vasilicaignat6411]

👏👏👏👏👏

[@lllaurentiu]

Încă o informație valoroasă, dar ieftină

[@user-hs8zq2cd1z]

Aproape 100k❤❤❤❤❤❤

[@tiberiupaslaru3830]

Hai c-a luat-o 😊

[@alexandru-iulianghiorghe3501]

❤❤

[@valentinovalentino6830]

❤

[@Diana_5398]

❤❤❤❤❤❤

[@lazanualex9224]

❤❤❤

[@ovidiuciobotaru325]

👍

[@TheUlmstar83]

... si astfel de parinti care refuza sa asculte propriii copii si care nu-si vor putea recunoaste "defectele", doar se vor uita aici la acest podcast, nu vor scrie nimic probabil, si vor zice ca vorbesti prostii. Eu insumi am fost un copil neinteles si batut la scoala pana mama a decis pt mine ca e mai bine sa stau acasa. 3 ani. Dupa acesti 3 ani de pauza, implicit "repetentie", cand am inceput din nou scoala, la 12 ani in clasa a treia, am fost si mai mult batjocorit. Ce am invatat eu inca de copil? Ca oricat as invata de bine si oricat as fi de bun, voi fi totusi diferit fata de colegii mei pana cand se termina clasa a opta. Si aia cu "lasa mama ca nu conteaza ce zic copiii" NU MERGE. Niciodata! Esti sarac, esti diferit, esti singur. Esti repetent, nu conteaza motivele, esti prost, esti singur. Ai o problema de sanatate vizibila, esti diferit, esti singur. Toate astea duc la depresii si anxietati, probleme pe care speeeeer ca si fostii mei colegi, acum adulti, sa le inteleaga si sa incerce cat de cat sa nu isi lase copiii sa fie "singuri". Copiii sunt rai la scoala, e un adevar aproape imposibil de acceptat cu mintea de adult, daca faci greseala si uiti cum erai tu sau cum erau cei din "gașca" ta, pe vremuri. E randul copilului tau si in mod normal trebuie sa faci ochii mari!

[@feliciasuprem681]

Si devenim dependenti de aceste otravuri recomandate de mandruta...

[@iulicacapanu4925]

Bună seara!!!❤🍀

[@user-vs5sq7qz5u]

Bună seara !💚💐❤️

[@maryy2515]

🥰🥰🥰

[@ralucaolteanu9411]

Mai este un aspect extrem de important, multe cabinete de psihoterapie nu fac mare lucru, cel puțin pentru copii, băiețelul meu se adaptează greu la școală și căutăm permanent pe cineva care să ne ajute cu adevărat, am deschis ușile multor cabinete de psihologie și psihiatrie,însă eforturile părinților sunt ignorate și te pun să faci o grămadă de ore de "terapie" în care nu fac nimic mai mult decât ceea ce faci tu acasă.

[@tiberiupaslaru3830]

Pune creierul pe ei Pătruleeee 🎉🎉🎉🎉

[@luciagaspar7667]

Mulțumesc, minunată emisiune, abordarea acestei teme este superbă și foarte binevenită ❤Mulțumesc întregi echipe ,sunteți minunați ❤🙏🌹😍👍👍👍👍

[@ioncristianluta-ev1ve]

Buna seara!

[@user-vs5sq7qz5u]

Bună seara !😊❤😊

[@io-yn7cm]

19:52 constatare epica

[@stefandaniel1209]

👍✌🔝