Рет қаралды 23,934
În acest episod, facem cunoștință cu Criticul 😠 - îl privim în ochi, aflăm ce vrea, de unde vine și care e legătura lui cu rușinea și vinovăția - dar și cu 👶 Copilul Interior.
Ca de obicei, vedem care e soluția: cum îl atragem de partea noastră și îl transformăm?
0:00 - Intro
00:54 - CE sau CINE este Criticul Interior?
04:06 - De unde vine el?
11:51 - CE VREA Criticul Interior?
13:07 - Cele 8 Tipuri de Critic
13:28 - "The Taskmaster"
17:36 - Perfectionistul
21:23 - The Control Freak (cel obsedat de control)
24:00 - "The Underminer" (cel care te subminează)
26:31 - Distrugătorul
28:51 - Conformistul
31:20 - "The Doubter" (cel care te pune la îndoială)
32:30 - Care e problema?
37:24 - Care sunt Trigger-ele care îl trezesc?
39:28 - Care e soluția? Cum te împrietenești cu criticul și îl aduci de partea ta?
📄 Pagina episodului: petrebarlea.com/criticul-inte...
The Real You Podcast: petrebarlea.com/podcast/
ASCULTA PODCASTUL PE:
▶🎧 Spotify: spoti.fi/34aoWev
▶🎧 Apple iTunes: apple.co/2kmHHJv
▶🎧 Google Podcasts: bit.ly/2Lk9P9w
▶🎧 SoundCloud: bit.ly/2ZupOv5