[Croisex #3] - Rupture ligaments croisés - J+8 après opération

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Salut les unijambistes !
Ca y est, déjà une semaine après l'opération ! C'est l'épisode qui fait mal, je vous parle de la douleur qui arrive progressivement dans la jambe au fil des jours mais aussi de l'organisation à avoir quand on partage son temps entre le lit et le canapé…
Il faut attendre patiemment que ce temps passe mais on est quand même pressé de remarcher et de tout plier et étendre au max parce que marcher c'est cool quand même.
Et vous vous en êtes où ? Vous avez franchi le pas ?
A+ les blessés !

[@guilparent]

Merci de ton partage, ça fait du bien. Je suis au 5iemes jours!! Pis ça fait mal en chien!

[@francoisdipaola419]

Ce t-shirt trop bien dans le thème 😍😍 Courage Tomtom 💪💪 La grosse commission jambes tendues 😱😱

[@bewaer__eay1082]

Cette série est génial il dit tout ce qu’il faut savoir bravo mec franchement 🙂

[@croisex7787]

Merci beaucoup Ca fait plaisir de voir que 2 ans après ça tourne encore et aide pas mal de gens 😊

[@bewaer__eay1082]

@@croisex7787 bien sûr que ça peut aider ! 😄

[@ahmedkebd4782]

Merci pour ta vidéo jsuis a J+9 c’est très douloureux encore

[@chaks6757]

Salut, je viens de me faire opérer du lca et régulation du ménisque. Je voulais savoir pendant combien de temps tu as eu mal ?

[@arthurmtz2475]

Je commençais à me dire qu’est-ce qu’il m’arrive, et tu viens exactement de décrire ce que je ressens à J+6 😂

[@louisedebouny5560]

Hello, je suis à j+4 et une nouvelle douleur est arrivée au niveau de l'intérieur de la cuisse ,je sens une grosseur et ça me tire encore plus que dans le genou.. cela m'inquiète. As-tu eu la même chose ? Est-ce normale ou non ? Merci pour res vidéos 🎉

[@STUANX]

je viens a voir la totale ligament croise ligament lateral ménisque plateau tibial cassé etc je n ai pas du tout les memes symptomes a j +5

[@silvio68]

Je suis à +13 et mon problème est que je n’arrive pas à dormir.. je suis en total manque de sommeil et j’ai des douleurs sur le côté gauche de mon genou gauche c’est un enfer..

[@billelissili4619]

Pareil a j+8

[@niramlrd3170]

Une douleur extrême de J5 à J8, jamais vécu ça. Même scénario, avec des premiers jours très tranquilles : attention à ne pas trop forcer sur les exercices et bien glacer ! Aujourd'hui J9, toujours très compliqué de poser le pied mais le plus dur est derrière moi. Courage à tous 😊

[@marwaneaichi5764]

Je suis à J7 et j’ai aussi une douleur extrême et je n’arrive plus du tout à marcher et à poser le pied ça fait trop mal c’est normal, et si oui combien de temps après pour ne plus avoir cette douleur extrême

[@salimatademe9855]

Bonsoir comment vous allez bien j'espère.Merci beaucoup pour les vidéos.Ok j'aimerais savoir est ce que la rupture du LCA peut causer la laxité du pied vers l'intérieur (vers le ligament collatéral médial.Jai eu un accident.On me fait savoir que le ligament croisé est rompu mais je sens une instabilité vers le ligament collatéral médial or on me dit que ce ligament n'est pas atteint.

[@xuchiwax5497]

moi j'ai rompu mon lca et ma laxité a toujours été dans le compartiment médial, aucun problème dans l'axe ... donc j'avais espoir mais non..

[@asthox4565]

Je confirme Emmatum ça déboite et jambe lourde

[@linami606]

Ah ben voilà. Merci bcp ça me rassure malheureusement. J'aime vis cela actuellement. C'est horrible

[@xuchiwax5497]

moi je suis à J7 et aucun problème pour marcher avec une seule béquille du côté opposé à la jambe opérée. J'arrive même à marcher sans béquilles mais avec des pas extrêmments prudents et tous petits, j'ai fait le test. Mais je persiste à garder une béquille pour la barrière psychologique, on est pas en confiance .. impossible de lever assez haut pour une marche d'escalier par contre

[@messipsg3692]

j'ai une question je vais être opéré le 12 décembre a Strasbourg je voulais savoir si c'est mieux de partie chez le kiné ou dans un centre de rééducation Merci !

[@messipsg3692]

@@lilouroussel2100 ok tu et aller au kiné le 1 jour après ton opération ?

[@messipsg3692]

@@lilouroussel2100 je suis a ma troisième journée opération j'ai des pansements sur les agrafes il a un côté qui saigné beaucoup plus que les autre plaie agrafé je suis toujours pas partie au kiné et ce que c est mauvais.

[@croisex7787]

Les 2 font le taff, à toi de voir comment tu te sens avec chacun, comment tu es encadré par les kiné/médecins. C'est important d'avoir une bonne rééduc et un bon kiné, et comme partout, il y a des bons et des mauvais. Mais à toi de respecter le taff aussi et ne pas vouloir aller trop vite, surtout à 17 ans. Courage

[@croisex7787]

@@messipsg3692 Aie, en espérant que ça aille mieux.

[@billelissili4619]

Chui a cette étape là je suis ta série depuis longtemps et j'arrive plus a dormir a cause des bleus que j'ai sur la cuisse et le mollet Horrible malgré l'anti douleurs je dors 2h pas nuit

[@robinclement2661]

Moi j'arrive pas a poser le pieds et marcher à j+2 c'est normal?

[@croisex7787]

Pas d'inquiétude, ça peut arriver. Ca dépend du type d'opération et des recommandations des chirurgiens. Mais c'est normal, ça va s'estomper avec le temps. Bon courage

[@lokomoon33]

Je cherchais des témoignages sur l l'opération, me voilà rassuré 😁 jsui a J+7 j'ai le mollet tout violet , douloureux pareil, sensation hyper compressé , un peu l'enfer le truc 🫣😭 j'ai un sale hématome sur l arrière mollet et genoux... Bon ba jvai continuer d serrer les dents 🤪🤞

[@croisex7787]

Ca doit être la fin maintenant mais tant mieux si j'ai pu t'aider 🙂

[@lokomoon33]

@@croisex7787 oh Oui c'est fini ! C'est impressionnant après l'opération mais ca c'est super bien passé après 😁 merci !

[@boudjelisalah8626]

Bonjour Je suis à mon deuxième jour d’opération Merci vous me rassurez

[@croisex7787]

Bon courage à toi, le plus dur est encore à faire, sois bien entourée

[@saiflazzem9608]

Je suis a mon troisième jours... mais je n'arrive pas à dépasser les douleurs.😢😢

[@ThePadchi]

Y’a rien a faire si ce n’est la glace, Les médocs, le kine et massage. Ca va comment depuis? Tu dois être à J 13. Je suis à J 9

[@marleneb6770]

J’ai la même opération vendredi prochain j’ai un peu peur 😅

[@croisex7787]

J'espère que ça s'est bien passé ! Courage 😊

[@messipsg3692]

bonsoir j'ai 17 ans j'ai eu les ligament il ya 2 mois je vais me faire opérer bientôt est ce que j'aurais des difficulté au quotidien comme les étude ou sortir dehors ?

[@bewaer__eay1082]

C’est pas pour te rabaisser le moral mais oui tu auras du mal meme pour aller au toilette mais lez étudies tu pourras y aller logiquement avec tes béquilles et une genouillère adaptée personnellement c’est ce que j ai si tu veux + d explication sur ça n hésite pas à venir sur la chaîne twitch Bewaer__eay je fais souvent des lives ou j en parle sans vouloir faire de la pub bien sûr

[@TtTt-eg3ey]

Bonjour oui compliqué il faudra étudier à la maison et allongé. Je te conseil d être assisté par quelqu'un.

[@croisex7787]

Au début, les 2 premiers mois ce sera difficile. Il faut te faire accompagner, surtout par tes parents. Le lycée va être compliqué mais tu peux compter sur tes potes pour porter ton plateau à la cantine 😉. Après 2 mois, tu vas redevenir quasi normal pour la vie de tous les jours. Sois patient juste pour le sport.

[@gsnksgaming4735]

Yo, deuxième opération du meme genou pour moi, j’arrive à marcher sans béquilles ( +10j), mais je garde quand meme une béquille pour pas risquer. Je pense que cela peux vous rassurez, c’est rare mais possible ! J’arrive également à tendre au maximum et à plier a 90 dégrées ! Si quelqu’un a déjà été aussi rapide n’hésitez a expliquer votre cas.

[@viveleglam]

Hello, je suis dans ton cas aussi (j'avais les 90° 3 jours après l'operation), les raisons : Jeunesse Sportif Kiné pré op Génétique !

[@xuchiwax5497]

pareil que vous deux, à J3 de l'opération j'ai essayé tout prudemment mais je pouvais déjà marcher à tous petits pas sans béquilles, si ça se trouve je pouvais déjà le lendemain, j'ai juste pas essayé. Extension complète et flexion 90° à J3 aussi J'ai 30 ans , je faisais 80 km de vélo par semaine, et j'ai fait 1 mois de renforcement musculaire sur mes jambes avant l'opération. Ne pas négliger la kiné préop et la musculation des jambes en pré op. J'ai plus eu de douleurs dès J5 et franchement c'était pas intense comme ce que je lis ici, doliprane izalgi et un peu d'anti inflammatoires et j'avais plus aucune douleur. Important de raconter quand ça se passe bien, car je m'étais imaginé un truc horrible avec tout ce qu'on lit.... mais si vous faites du renforcement musculaire avant l'opération et que vous glaçez à fond après, ça passe bien

[@kuryxx-_-4044]

Est-ce que c normal j+8 j'arrive pas à tendre le genou

[@maximeroger2345]

Oui c’est normal je suis à J+13 j’arrive toujours pas à tendre à fond

[@croisex7787]

Tout à fait normal au bout de 8 jours, parfois même tu peux ne plus jamais le retendre à fond si tu ne fais pas bien ta rééducation. Mais il faut bien attendre 3 mois pour retendre le genou comme avant. Vive les étirements quand tu pourras les faire !

[@jacklegend8157]

Dit moi quand tu dors faut garder l’attelle ?

[@croisex7787]

Je réponds un peu tard mais ça dépend des méthodes du chirurgien et du type d'opération. Moi je n'ai pas eu d'attelle même au 1er jour, mais à ma 1ère opération je l'avais. Mais si tu veux te sentir rassuré et protégé, c'est peut-être mieux de la garder.

[@aminebarri4128]

Ouais donc j'suis dans la merde dans moins de 1 semaine 😂

[@mejdisanji1895]

La même chose pour moi ☹️

[@mejdisanji1895]

@Tssotssué je suis a 13em jours et je viens de me faire enlever les points de sutures, j'arrive à plier mon genou a 70 degrés

[@aminebarri4128]

@Tssotssué bientôt 2 semaines post opératoires j'ai enlevé l'atele sa cicatrise je marche avec des béquilles c'est gonflé mais on tiens le coup

[@croisex7787]

Juste un peu, mais dans 1 an ce sera oublié ! Courage à toi 💪