CROQUETE/BOLINHO DE GRÃO DE BICO FÁCIL: BOTECO TNM | VEGANO E SEM GLÚTEN | TNM Vegg

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MEDIDAS:
1 xícara = 250 ml
1/2 xícara = 125 ml
1/3 xícara = 85 ml
1/4 xícara = 60 ml
1 colher de sopa (tbsp) = 15ml
1/2 colher de sopa (tbsp) = 7,5ml
1 colher de chá (tsp) = 5ml
1/2 colher de chá (tsp) = 2,5ml
1/4 colher de chá (tsp) = 1,25ml
🥄TBSP = TABLE SPOON = COLHER DE SOPA
🥄TSP = TEA SPOON = COLHER DE CHÁ
INGREDIENTES:
DICAS TNM:
• Nosso forno é elétrico então tende a atingir a temperatura ideal mais rápido que o forno a gás. Se seu forno for a gás, pré-aqueça a 200°, por no mínimo 20 minutos
• Para preparações no forno como bolo, torta, pães, etc... não abra antes dos 20 minutos
🎬 Dá um play para ver o modo de preparo dessa receita
SOBRE NÓS
🌈 Vocês são um casal? Sim, somos um casal bem do maravilhoso
🐄 Nós somos veganas? Sim
🏠 Onde moramos? Em Floripa
🌞 Quantos anos vocês tem? Temos 31 anos (se você estiver lendo isso em 2023)
👀 No canal tem comida NÃO VEGANA? N Ã O
🌱 Isso quer dizer que TUDO nesse canal é VEGANO? I S S O
🍞 Mas e o pão e o macarrão que eu to vendo ali? Também são veganos, anjo
🍟 Fica bom na Air Fryer? AGORA NÓS TEMOS a famigerada! Te digo se fica bom em breve, ainda não deu tempo de fazer tudo kkk mas provavelmente sim
❓Levedura nutricional é o mesmo que levedo de cerveja? Não, não confunda. Levedura é uma coisa, levedo é outra e tem sabores bem diferentes.
⚠️ E se eu trocar amendoim por berinjela e der errado, posso culpar o canal? Não aconselho. Segue direitinho que vai ser show!
🍰 Mas pra que serve o vinagre nas receitas de bolo? Ele atua na estruturação da massa. O vinagre, ou qualquer outro ácido, tipo sumo de limão, entra em contato com o fermento e faz com que a reação seja mais rápida e potente, deixando assim a massa mais macia e fofinha. Não tenha medo, pode colocar que vai dar certo!

[@lucianoprata86]

Sem dúvidas, grão de bico é a comida mais versátil que existe.

[@andreamiriam1]

Amo comida de boteco! Será que teremos uma série comida de boteco vegano?😅

[@anamariacampanacaiero5632]

Meu Deus. Esse eu vou fazer amanhã, sem dúvida. Colocarei no forno, pois ainda não tenho Airfryer. Carinho para voces e lambeijos para o amado Chico. Você come grão de bico!!! amorzinho

[@magdaanicetto3100]

QUE IDEIA CRIATIVA! PERFEITA! Deve estar maravilhoso! Acompanha muito bem uma cervejinha😋😋😋

[@leinha36]

A criatividade culinária de vocês é incrível, fico com água na boca toda vez 😋😋😋 Grão de bico

[@TheClaudiaoz]

Grão de bico é sensacional, dá pra usar de tantas formas. Eu amoooo! Como o Chico é lindo 😍

[@porqueelenosamouprimeiro8960]

Não sou Vegana,mais Amooo essa cultura e sou adepta a ela,espero um dia parar de comer Carne animal.Ja fiz algumas dessas receitas Maravilhosas dessas Meninas que me encantam❤

[@bruhhcardoso]

Gente, estou pensando em fazer versão hambúrguer, deve ficar sensacional tbm.. 😊

[@claudiacarneiro962]

Gostei da ideia!

[@leticiarsf]

Vendo isso com meu grão de bico de molho desde ontem… 🤩🤩🤩

[@claudiacorreia5582]

Eu também 😂😂😂

[@FernandadeBiasi]

Gente, o Chico kkkkk se der, gravem um dia ele se assustando com os gases, vou adorar 😂😂😂😂 Tô pronta pra essa receitinha maravilhosa, final de semana farei!

[@annapaulalealrodrigues3397]

Amadas! Um tofu defumado raladinho nessa massa..... Uau, hein? 💚✨💚

[@zairak495]

Eu fiz esse croquete com ora-pro-nobis, fritei no azeite de dendê servido com molho de azeitonas pretas

[@shileydasilvasantossantos5750]

Por conta da benção acabei de cozinhar grão de bico para guarda no frizer

[@marimedeiros4479]

Já fiz várias vezes essa receita. Simplesmente a melhor que comi. Fiz tbm na versão com feijão fradinho, ficou excelente! Grata!

[@anapaulaoliveira9382]

Parabéns pela receita! Grão de bico com arroz integral tem todos os aminoácidos essenciais.

[@soniamantovanelli1357]

Grão de bico... Chico meu amor!!!😘😘😘

[@rosimeiterra9597]

Comprei grão de bico hoje. Já vou fazer com certeza! Grão de bico!!!

[@Fatima-ij5zw]

Meninas eu fiz e coloquei frango na receita.fou ótimo!

[@bruhhcardoso]

Isso deve ser uma delícia 😍 grão de bico é vida 💚

[@luanassebben]

Grão de bico! Deve estar uma delícia esse bolinho 🤤🤤🤤 Adoro as participações especiais do Chico ❤

[@anaclaudiasousavieira1433]

Ah,já tava sentindo falta do Chico,antes de terminar o vídeo!☺ Aqui a Mel tb ama grão de bico.

[@danibetti4795]

Meninas, vcs são maravilhosas!!!! Amo todas as receitas!! Parabéns!! ❤❤

[@mariacristinasiqueira7150]

Nossa...que ideia boa! Grão de bico!

[@hellencustodio8847]

Meninas amo demais os vídeos de vcs!! Super carismáticas, muitas vezes assisto até sem intenção de fazer as receitas de tão legais os vídeos ❤️ abraçossss nas duas

[@FaKeMeikoKaji]

Grão de bico!!! Tava pensando 🤔 o que fazer com meu . Vamos de croquete 😘🫰🏼

2 xícaras de grão de bico cozido 1 xícara de arroz ¼ xícara da água do grão de bico 1 colher de sopa de azeite 1 cebola grande 4 dentes de alho 1 talo pequeno de alho poró 1 cenoura ¼ de colher de chá de pimenta calabresa 1 colher de chá de páprica defumada 3 colheres de sopa de azeite Salsinha Coentro Cebolinha

[@nilzetecarvalhodossantos310]

Faltou o alhinho do molho, 2 dentes picadinhos

[@JessicaGabrielle19]

😍😍😍 Já sei o que vou fazer com meu grão de bico para o jantar hoje ❤

[@marlyribeirobeauty]

Fazendo substituição da 🥕 por beterraba do alho poró por pimentão vermelho acrescentei aveia pois estou fora do meu lar e usei o que eu tinha ah acrescentei coentrtambém acredito vou usa como hambúrguer e acrescentar um tiquinho de fumaça e já tem uma salsicha eu gratidão ❤ saúde

[@ednadealmeidacalazansmorei2349]

Obrigada por mais uma receita maravilhosa! Grão de bico 😃

[@leonardoterribile7013]

Grão de bico! Nossa que receita maravilhosa, quero fazer com minha esposa nesse feriado. Abraços e parabéns pelo canal.❤

[@valeriafurtado8]

Grão de bico, explosiva 😆😆😆🐕

[@adrianavalente4885]

Amo quando pensam nos celíacos e intelerantes à glúten también 🎉❤

[@beronicyfarias2770]

Que maravilha! Bolinho vegano ❤

[@clecicatarinaschwalbe9110]

Adorei seu vídeo com receita de grão de bico que eu adoro! Hoje foi a primeira vez que vi seu vídeo, estão de parabéns! 👏👏👏😋❤

[@shileydasilvasantossantos5750]

Acabei de montar uma quiche de grão de bico maravilhoso

[@deisecristinabueno556]

Ja vi pode colocar qlqr farinha, muito obrigada,amei a receita e amei vcs tbm❤

[@patriciag.c4702]

A Flávia é sincera ❤ cadê o Chico interagindo durante o vídeo ? 😢 Saudades

[@vegansul]

Grão de bico!🙌 Que receita maravilhosa Meninas! 🥰Obrigada por compartilhar. 💞😉😋😘

[@Bicholivre108]

Meninas!! Amoo o canal de vcs ...não perco um vídeo. Adoro o chico , ele é mt lindooo.. Tbm tenho um pet. O meu é Pastor Alemão.

[@shileydasilvasantossantos5750]

Vol fazer os bolinhos valeu meninas

[@valderlenepinheiro5118]

#graodebico 🐶Chico comendo grão foi d+!!! 😅 Eu amooo ❤ grão de bico😋 Gratidão 🙏 Falou, valeu✌

[@sergioestrela6309]

Oi boa tarde....o arroz é cozido tbem.??

[@emeritanevescorrea375]

Amo grão de bico. Beijos.

[@ritaoliveira7047]

Perfeito …vcs são maravilhosas…parabéns pela criatividade…Grão de bico 😋😋

[@andreatavares2634]

Grão de bico, Chicoooo!😊

[@selmabezerra]

Gratidão....❤

[@christiellesouza4657]

Arraso como sempre meninas Hummmm🤤😋 grão de bico

[@prof.sergiosantosoficial]

Eu fiz ficou muito bom...❤

[@elenicebrambillacarlo7936]

Deve tá uma delícia,gosto muito de grão de bico

[@mariadefatimabranco4240]

Amo Chico!!!!!❤

[@jucelinasantana4627]

Amo grã de bico maravilhoso vou fazer ja fiz acarajé ficou maravilhoso perfrito ❤

[@daianemc]

Grão-de-bico pro Chico... ❤

[@ElizabethDaRochaCorrea]

Maravilhoso, pode ser assado no forno?

[@eumayaradantas]

Vou fazer pro feriadão 🎉

[@annapaulalealrodrigues3397]

Grão de bico!!!! 💚

[@marianarosas4780]

Também dá pra fritar em imersao?

[@linaallendealvarez1409]

Meninas eu compro grão de bico congelado, pacote de 1kg,muito prático,,vende no atacadão ,assai

[@valeriacristinasantosdonas7557]

Amei, quanto tempo de forno ?

[@MariaHelena-gr4ps]

Gostei vou faser

[@jennyllu2846]

Morrendo de vontade

[@anavaleria5481]

Uauuuuu.. querooo 😋😋😋

[@elyudesilva6443]

Pensei que você ia dizer cuidado para não pegar a parte do dedo 😁mas era para ter cuidado com a parte do limão rs

[@claudiacarneiro962]

Esse eu vou tentar! Não gosto muito de molhos com limão, será que balsâmico seria uma boa substituição?

[@lazaradinizferreira9403]

Muito bom 😋😋adoroo

[@annacarolina702]

Amei a receita!

[@jeffersonsilva325]

Coloca a receita no Instagram também

[@Emporiodossentidos]

Pode assar no forno será? Não tenho fritadeira elétrica 😅. Será que fica bom igual? Meu grão de bico está de molho já.

[@cristinayung1502]

já quero fazer!

[@marcossabinogloria3440]

Que maravilha a receita parabéns tá na mesa ❤❤

[@nathi.talita]

Preciso fazer

[@Regina-z6o]

Boa....

[@oliveiranilza]

Maravilha receita!

[@jeffersonsilva325]

Top demais

[@doblackveg4703]

Top de mais ❤

[@sha27696li]

Duas lindas ❤

[@marceles9107]

grão de bicoooo!

[@claudiapiva4806]

Amei meninas❤❤❤

[@inaiazluhan9025]

Da para fritar com óleo em frigideira?

[@gauchaoriginal]

Pode fritar no óleo?!

[@danielamachado7402]

Ameiiiiii❤

[@marimedeiros4479]

Grão de bico ❤

[@analicedefreitascarvalho4128]

Se quiser pode acrescentar carne moída ou peito de frango?

[@rosanacampanatti7969]

Bom diaaa

[@iaramaisa8649]

Hummmmmmm❤❤

[@damariscazarini5378]

Grão de bico!

[@jennyllu2846]

Afeee querooo

[@veradefatimadossantosnunes2861]

Uma duvida : O arroz e cozido ????

[@claudiasimonefernandes8463]

Grão de bico 😂😂😂😂😂

[@deisecristinabueno556]

Ola ,e se a massa ficar um pouco mole?

[@mayarasabinorocha8749]

grão de bico😋

[@gabrielepires6290]

Pode assar?

[@anacristinamartinsdosdemes8715]

grão de bico 😋👌😘

[@NaCozinhadaCida]

Grão de bico

[@Marcia-hs3gi]

Qual foi o time na Airfryer?

[@beatrizf]

😮

[@sha27696li]

Queria ter uma namorada q cozinhasse ❤

[@airvilela5300]

Você bateu o molho de azeite e salsinha?

[@patriciag.c4702]

Grão de bico 😂

[@crisalves3688]

Esse arroz é cozido ?

[@rosilainemattos6306]

Tbm fiquei com essa dúvida, vim olhar os comentários más não tem resposta.

[@acolhimentoveg]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@DinahViana13]

Grão de Bico!