Рет қаралды 153
1️⃣5️⃣.0️⃣5️⃣.2️⃣4️⃣ в Малодолинськом закладі загальної середньої освіти м. Чорноморськ відбулося довгоочікуване відкриття першого чемпіонату з кросфіту "Malodolynskyi Cup" серед учнів. 🏋️
Хлопці та дівчата показали свою силу та витримку.👸🤵
Хлопці змагалися в 6 вправах:
1. Станова тяга
2. Закрокування на тумбу з мішком 20кг.
3. Поштовх гирі
4. Удари кувалдою по покришці
5. Кантування покришки
6. Протягнути тягові сани
Дівчата змагалися в 6 вправах:
1. Станова тяга кросфітовским мішком
2. Берпі через штангу
3. Вистрибування на тумбу
4. Стрибки на скакалці
5. Присідання з гантелею
6. Ходьба випадами.