CrossFit - (crossfit.com) The CrossFit Games® - The Sport of Fitness™ The Fittest On Earth™
Пікірлер: 23
@artem4dead10 жыл бұрын
One of the best coaches in CrossFit.
@andrewkitchenuk2 жыл бұрын
Please tell me that comment is sarcastic. 🤦♂️
@spencergsmith2 жыл бұрын
@@andrewkitchenuk when this video was released 7 years ago, it was accurate.
@031ish10 жыл бұрын
Elbow your little brother like "SHUT UP" looool so random!
@Husani75910 жыл бұрын
Lovin' these technique vids.
@zizikanaan23535 жыл бұрын
These videos give me life
@herpderpityderp5 жыл бұрын
Why use calories?! Use the damn 500m split display to judge your power.
@justinpolznak482810 жыл бұрын
"Shut up" LOL
@ILuvMyCountryMusic3 жыл бұрын
If you're gonna elbow you're little brother lmao accurate
@grayandgray10 жыл бұрын
Decent job, but I would mention "ratio" too. Slow to the catch, gathering, then drive. 2:1. Also, Concept 2 is the place to go for coaching on the Concept 2 rower. "Rowing" for rowers = best results on this machine.
@ThiVids10 жыл бұрын
That was really good :)
@iforc6 жыл бұрын
Love these cues
@ChaOtisch911 Жыл бұрын
🙏🧡 thx for this!
@helendupont98806 жыл бұрын
Love this!!!
@tcalderons527 жыл бұрын
buenos tips!
@brycewest47007 жыл бұрын
knee snap hurts to watch.
@DigitalicaEG5 жыл бұрын
Elbow your little brother 😅
@loristrachan86337 жыл бұрын
Why is it when I row I cause a herniated disc in my lower back?
@melt98635 жыл бұрын
Why was she beating her chest w the handle bar? Did it not hurt with every row ?!?
@ballethenics61744 жыл бұрын
Its crossfit
@88joshuajohnathan10 жыл бұрын
Damn, that was TERRIBLE technique at first. He's a hell of a coach…. Wonder why all those lvl1's never caught how bad it was to begin with….. I'd be kinda pissed to be trained incorrectly… No wonder they are adding more levels to the crossfit certificates.