¿Cuánto peso levantan los SUPERHÉROES de HOLLYWOOD? | Fliparás con el PRESS BANCA de uno de ellos

¿Alguna vez te has preguntado cuánto peso levantan los actores del cine de superhéroes? ¿Son tan fuertes como lucen en pantalla? En este vídeo, te cuento las marcas de SBD (sentadilla, press de banca y peso muerto) de varios de ellos: Hugh Jackman, John Cena, Henry Cavill y Chris Hemsworth.
#marvel #dc #fitness #culturismo
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[@donovanbecerril4565]

Jhon Cena siempre ha sido bastante fuerte desde la WWE, es famoso por levantar a los oponentes mas pesados incluyendo la vez que levanto a Big Show y Edge al mismo tiempo.

[@Ignacio-d1j]

NO... EL ACTOR MAS FUERTE EN BANCA DEL CINE DE SUPERHEROES ES LOU FERRINO Y LUEGO ARNOLD

[@celuloide97]

A ver. Hablo de activos o recientes, y que no fueran culturistas profesionales antes que actores jajaj

[@Ignacio-d1j]

@@celuloide97 ...... y John cenano lo fue?

[@celuloide97]

Hasta donde sé, participó en alguna competición amateur de culturismo.

[@siempreretro]

Aunque como bien apuntáis, no sean activos o recientes, como curiosidad, las marcas de Arnold creo que eran en Press Banca 227Kg y Peso muerto 306Kg

[@IAMAKER-l1q]

arnold jamás ha hecho una película de superheroes asi que el no cuenta

[@roymoye6206]

Buen video bro, queremos 2nda parte.

[@CristianRiquelme-s7i]

Henry cavill el mejor fisico esta con un buen volumen sin estar tremendamente rayado con una definición extrema

[@aliriosanchez310]

Sugerencias: bale ( barman) , aflec (batman) , hulk ( ferringo claro) , cristofer reve ( superman viejo) y muchos superman más, cris evans ( cap america) , drasler ( batista) , y ihonson ( black adam. ) 🔥🏋‍♂️

[@FranciscoCamachoavila]

Chris no trabaja mucho sus piernas no creo que levanté tal cantidad

[@sebastiansolano9476]

No son grandes pesos la verdad, me parecería más raro que no pudiera levantarlos

[@kalurichi3048]

Aveces las piernas es genética también. Por ejemplo yo con un amigo el cual los dos cargamos mucho peso en pierna pero las de el son muy grandes y las mias son mas chicas. Depende del tipo de fibras musculares que tenga. Bueno esa podria ser una teoria que tal vez si carga pesado el chris pero que su genética no sea buena en piernas o lo otro que seria que no las entrena demasiado debido a que entrena demas su torso de parte de arriba jajaja.

[@nuncioalvarez9817]

Nunca hice máxima carga para una repetición. Siempre busque hacer por lo menos 6 repeticiones. Tengo 36 años, jugué al rugby durante mucho tiempo. En esa época estas eran mis rutinas: * press de banca 150kg por 6 repeticiones. * peso muerto 280kg por 6 repeticiones. * sentadillas 220kg por 6 repeticiones. Ahora puedo hacer * press de banca 120kg x 6 rep. * peso muerto 200kg x 6 rep. * sentadillas 160kg x 6 rep.

[@nasheeeeee5821]

una maquina sos, pasa q la famosa 1 repeticion es para ver cuanto es el maximo peso q puedas levantar a 1 rep, haciendo 6 repes se trabaja mucho la fuerza y sobrecarga progresiva.

[@kennazoalcantara8064]

Venga del video de Adrian Errero Cow... Buen video...!!!

[@celuloide97]

Grazie!

[@felipeNefise]

Lou Ferrino fue Hulk, asi que entra como actor de cine de superheroes y ese si es monstruo pa levantar

[@yujirohanma9940]

Cena recuerdo que levanto a Big Show y Marck Henry juntos para hacer su movimiento final

[@aliriosanchez310]

Buen video.

[@niomarmolina7495]

Creo que identificaste bien a los naturales de los que no lo son. Aunque jackman quizas no lo fue por un tiempo.

[@calistenio1036]

El quizás creo que sobra. Hugh Jackman tiene un fisico muy destacable para los bajos pesos que maneja, eso huele a "ayuditas" :D

[@almamuerta65]

eso va en cada uno, a mí me pasa igual, tengo 57 años y en está última etapa llevo desde abril en el gimnasio, y tengo un RM de solo 74 kg, pero es que en sentadilla, no lo e probado pero no soy capaz de hacer una repetición bajando bien con 60 kg en sentadilla si bajo mucho y siempre me a pasado igual, el torso se me ve decente, en apariencia parece que esté más fuerte de lo que estoy, pero las piernas son mi kriptonita

[@adrianosorioortega8027]

Osea que tengo más fuerza que Thor, Superman y Wooverine. Me alegraste el día 🙃

[@josecarlosmartinezmartinez36]

Buen vídeo pero ¿Tienes que hacer spoiler y poner todo tipo de escenas de la última de Deadpool que se estrenó hace tres semanas?

[@Kurdtgerardo]

Lo mismo digo, ya le meti dislike, ni siquiera un aviso de spoiler el pelotudo.

[@whitediekraft]

ajajjaaj pensaba que era ficiticiamente

[@henshire]

cena hace las repeticioens perfect as en ejecución y técnica y tira bastante en % a su body weight

[@aduntoridas80]

TODOS se ciclan. Por favor! El único que parece más natural es Jackman. Pero el resto? Buah!

[@cercano]

Por más que esté dopado cena tuvo una época q se centró más en entrenar fuerza que hipertrofia , Crish si bien entrenó hipertrofia también buscó funcionalidad por su tamaño .

[@InfamousDK]

Por lo que dicen los cómics, el superman levanta un planeta entero

[@JavierFernandez-sz5xh]

Todos se ciclan para las películas

[@Softor7]

Suscrito

[@Carlo_S1]

Cuánto levantan durante las preparaciones para las películas 😅

[@abrahamchavero2996]

lo suficiente para verse mas musculosos

[@sergiorock7188]

estoy alcanzándolos en fuerza, me falta verme así jaja (mis marcas: Peso muerto: 180Kg - Sentadilla: 135Kg - Press Banca: 100Kg - llevo 4 años entrenando)

[@alonsojoaquin8845]

4:50 los pies estan bien?

[@danroy848]

Imposible que Henry solo haya alzado 140 kilos en sentadilla... Con menos entrenamiento ni musculación, yo levanté 150

[@gremlin2723]

Te aseguro que tu sentadilla ni siquiera es ATG ni barra alta... Prueba a hacerla así y después me cuentas.

[@felixxp5708]

Hugh es muy fuerte

[@Edwarrior96]

Henry si es natural

[@pablodiazexposito]

JAJAJAJAJAJAJAJAJ NATURAL DE TREMBOLONA DIRÁS

[@Ignacio-d1j]

​@@pablodiazexposito No... tiene físico de dianabol

[@solo9415]

Sí es natural, tienes razón

[@Santiago-nh9bx]

El chabon es grandote siempre fue

[@andersonpaulino8147]

Ningún actor es natural debido a que cambian muy rápido

[@DiegamersHD]

Bueno, me siento seguro saber que muevo los mismos o más kilos que ellos, a excepción de John Cena JAJAJAJ

[@JesusGuevara-dq9sb]

A veces el perro difiere de los pesos por ejemplo tengo un amigo que levanta 140 en press de banca y su hermano 160 pero mi amigo pesa 102 y su hermano 108.

[@bestiajil]

Hacé años leí que stallone en banca levantó 180 kilos y van Damme 166 pero no sé si es verdad

[@jeancarlosmarquez7374]

Siuuuuuuuuuu

[@yamato1179]

La mayoria aqui levanta esos pesos y mucho mas, y eso que ellos son tipos de mas de 1.80 XD

[@andersonpaulino8147]

Y ellos tienen que doparse obviamente

[@JUAN-ny4yn]

no creo que thor pueda aumentar esos veinte o treinta kilos, de hecho es posible que no llegue a tu especulación de ciento veinticinco. Hay peña que no se siente nada cómoda con las pesas. su físico responde bien a circuitos y ejercicios funcionales dotándole de un cuerpo bastante fornido. La forma nunca justifica la función. He visto durante años gente con cuerpos anodinos e incluso feos levantando ciento cuarenta kilos en press de banca en series de ocho con el descanso del tiempo de ejecución del compañero, y otros con físicazos maravillosos que solo movían noventa kilos. Moraleja: mucho cuidado con los feos y los canijos...

[@fabianmontes9785]

natural ninguno de los que aparecen en este video

[@alexdominguezleiva2102]

Lo importante sería cuánto levantarían sin anabólicos...

[@javiersinuka4795]

Bro, deja de dar tantos spoilers. No da ganas seguir asi viendo el video.

[@kiredg3733]

Excepto jon cina y wolverine flojos en cuanto a cargas el resto he, para los fisicos que tienen

[@sebasroh8591]

Tienen buenas piernas, el tema es que no hacen gemelos

[@davidnieto7407]

Actualiza los pesos de los 2 últimos actores. Te has pasado con el último....

[@ivanlorentefelipe5358]

No hago ninguno de los 3 básicos actualmente y estoy más estético que nunca

[@joseramrez_]

Están más enfocados a fuerza que a hipertrofia.

[@MrbertowTutosYJuegosGratis]

Pero el video habla de fuerza no de estética, igualmente son objetivos yo trabajo en un esquema hibrido de Power-Street Lifting, me enfoco en los básicos y mi cuerpo con el tiempo mejora estéticamente, menos que alguien que haga hipertrofia, pero prefiero no estar tan estético de algún grupo muscular y ser mas fuerte que alguien que aparenta ser fuerte y es débil realmente.

[@ivanlorentefelipe5358]

@@MrbertowTutosYJuegosGratis Si vives en la selva si , yo no quiero ser el más fuerte no quiero pelear con nadie , ni competir con nadie, quiero ser más guapo que yo mismo ayer, estar contento con mi físico. Y si ; haciendo otros ejercicios también ganas fuerza con sobrecarga progresiva o no avanzaras en la creación de músculo.

[@ivanlorentefelipe5358]

Y los actores lo que tienen es que aparentar ser fuertes en las peliculas no lesionarse haciendo peso muerto.

[@MrbertowTutosYJuegosGratis]

@@ivanlorentefelipe5358 Yo entiendo tu punto, nunca he dicho que ser fuerte sea mejor, simplemente te guste o no es más eficiente, y error, así como puedes ganar fuerza con ejercicios aislados, se puede ganar músculo con programaciones de fuerza, no por algo es más viable pasar de Powerlifter a Culturista que de Culturista a Powerlifter, en fin cada quien sus objetivos, solamente que en el vídeo te repito nunca se habla de estética, se habla de fuerza, así que tú comentario de la estética no tendría sentido.

[@jesuscastro2865-x4v]

Hay que estar pendejo para ser powerlifter, ser calistenicco es lo de hoy GG ici riport

[@joseporcel9772]

Los esteroides aumentan los músculos sin hacer pesas basta con una dieta,aunque si haces pesas lógicamente aumentan mucho más.

[@andreasgarcia9130]

Como tal si, pero digamos que al aumentar la testosterona tu cuerpo entiende que su nivel máximo de masa es mayor, pero como tal al llegar a ese estándar nuevo deberás de crecer, así que como tal si tendrás que entrenar

[@danirapo]

No, eso es una burrada de comentario. Las sustancias anabolicas favorecen las síntesis de proteínas, mejoran el rendimiento y un largo etc, pero sin entrenamiento no hay daño muscular, y sin este no hay hipertrofia. De hecho es justo al reves, los que usan química pueden ser más laxos con la dieta siempre y cuando lleguen a las calorías y la proteina necesaria. Un natural tiene que ser mucho más estricto

[@joseporcel9772]

Se nota que sois jóvenes y tenéis un exceso de información lo que quería decir es que los ciclados con muy poco entreno y una buena dieta crecerán muchísimo mas que uno que entrene como una bestia de forma natural .Lo digo porque en las redes está lleno de falsos naturales que engañan a la gente diciendo que ellos crecen porque tienen una buena genética y los demás lo hacen mal para que los sigan en su canal y vivir de la sopa boba.

[@JoseVargas-wn7lh]

Falso, si no te ejercitas te pones gordo.

[@sergisom]

Y chris evans?

[@niomarmolina7495]

No creo que tenga cifras interesantes, no es de contextura muy robusta, talvez en press banca si porque tiene buen pecho.

[@Guzthenics]

Lleva años entrenando, aunque por el fisico que tiene su banca debe de ser lo más destacable.

[@kirito408]

Muy pocos actores pusiste

[@bruhv8853]

Tengo más fuerza que Superman, increíble

[@javierdelcastillo590]

No puedo creer que el unico que me gane a mis 46 años y sin ningun quimico sas jhon cena de todos ellos !😮

[@bronson2216]

Los kinesiologos deben estar frotandose las manos al ver esto

[@MaicolOlivera-d5k]

yo entreno poco pero el musculo mas impotyante lo tengo al maximoo jajaja