この練習をすれば、パンチが速く打てるようになる！5つの練習方法

Рет қаралды 58,601

すずきけんいちろう

Күн бұрын

Пікірлер: 30

@神経運動 3 жыл бұрын

本当に有益なチャンネル。本来お金払って教えてもらうことを無料で公開してくれてるなんて。

@cub3150 3 жыл бұрын

ありがとうございます！また宣伝していただけると嬉しいです！！

@aaa_tennsaiiiDAYO 7 ай бұрын

来年プロテストがある為、初心に戻るつもりで基礎を固めようと思い拝見させて頂きました。パンチの引きが遅い為とても勉強になりました。有難う御座います🙇🏻

@cub3150 7 ай бұрын

ありがとうございます！合格祈ってます！

@sakezizi Жыл бұрын

すごーく勉強になりました。パンチスピードがコーチにとろいと指導されてるので、負けずに指導いただいた内容を練習継続してみます。ありがとうございます。

@cub3150 Жыл бұрын

意識が1番重要です！

@なーだーい 3 жыл бұрын

ほんとにいつも勉強なります。常に練習取り入れてやらせてもらってます。ありがとうございます。

@cub3150 3 жыл бұрын

ありがとうございます。京都にお越しの際は遊びにいらしてくださーい！

@空条条太郎-v3e 2 жыл бұрын

キレッキレですね。

@銀の騎士 2 жыл бұрын

確かに、本来拳法家だと負荷を掛けると遅くなるから負荷を他から掛けずに鍛錬しますが、ボクシングの場合グローブ🥊着けるので、500gの負荷は丁度良いかも知れませんね！しかも、ずっと変えない事で、体が大きくなるに連れて負荷の比率が軽くなり、更にその鍛錬効果が現れます。

@mitsuhirok7432 3 жыл бұрын

いつも拝見させていただいてます！自分は福岡でボクシング始めてまだ半年なんですが、右肘関節を痛めてしまいました。肘を使わないで肩を飛ばせと言われるんですが、なかなか理解できてません…。良い練習方法あればご教授いただければ幸いです。

@cub3150 3 жыл бұрын

今日UPしたコマチェンコ動画なんてどうですか？レベル高いんでなかなか理解しにくいと思いますが、ボクもふとした瞬間に、あれ？これってコマチェンコいうてたことと同じよな～とか思いますので、参考にしてみてください。

@mitsuhirok7432 3 жыл бұрын

@@cub3150 ありがとうございます。参考にしてみます。

@えのやん-l2o 3 жыл бұрын

会長のシャドーはいつも惚れ惚れする(*'ω'*)

@cub3150 3 жыл бұрын

ありがとうございます。もうバラバラではずかしいです。。。

@jumpinjackcrash516 3 жыл бұрын

500gの鉄アレイなんですけど、どちらのメーカーのものを使われてますか？探してみたんですけどピンク色のものしか見つからなかったので・・・。あとせっかくなのでリクエストですが、一緒に練習系の動画とか如何ですか？例えば、「キレるパンチが打てる練習」→3分間ステップインストレートを繰り返す・・・みたいな。ルーティンとして活用されれば再生数伸びそうな気がするので、参考にして頂ければと思います。追伸：最近ボクシング始めまして、すずきさんが色んな練習方法を紹介されてるのですごく助かってます。

@cub3150 3 жыл бұрын

重りのメーカーなんて、なんでもいいと思いますよ。