🚨 ¡CUIDADO! NO CONSUMAS ACEITE de COCO (TE ENGAÑARON)

[@AriesTerron]

0:00 Introducción 0:48 ¿Baja de peso y grasa abdominal? 9:07 ¿Es bueno para freír y cocinar? 11:05 ¿Es bueno o malo para la salud? 16:05 Pero... ¿y Frank Suárez? 19:18 Despedida

[@rayoamericano7285]

Buen Aries disculpa podrías hacer un vídeo sobre los Búlgaros (de agua), si son buenos para la Microbiota gastrointestinal 🙏🏿

[@marienandrea7354]

Y el de aguacate?

[@claudiarobledo5461]

Hola, gracias por la información, saludos desde Colombia, Oye me queda una duda, tenia entendido que no es aconsejable cocinar con aceite de oliva, que su punto de humo es incluso más bajo que el de coco🥴😰

[@biendiego57]

Gracias por siempre mantenernos actualizados frente a tanto charlatán de la nutrición. Siempre te sugiero tocar el tema de la hipertensión y el consumo de sodio, q también están los del pensamiento mágico que hay que consumir todo el sodio que quieras.... Y bueno, también que el colesterol tampoco está teniendo que ver con enfermedades cardiacas...

[@floridalopez1367]

Ami el aceite de coco me encanta, llevo 15 años consumiendolo, y no e subido de peso, pero reconozco que ago ejercicio y casi no consumo ultraposesados,lo seguiré consumiendolo, me cae muy bien, y mi colesterol y trigliceridos, están muy bien ...

[@arcesioalomia1567]

Llevo tomando aceite de coco por un periodo de 3 años, tengo 73 años y hasta ahora me ha sentado muy bien. No más de 2 cucharadas diarias mezclado con alimentos. Difiero de lo que usted dice. También he leído estudios en inglés que hablan muy bien del aceite de coco.

[@alanrivera7357]

DE hecho ariel terron es un charlatan

[@TUPIPEDELBOOM]

Qué estudios

[@user-nk4pw6jo1h]

Este fresco es un odiador del Dr Bayer y Frank Suárez el y su camote Mr Doctor

[@karenrodrigueza7]

​@@alanrivera7357 se llama Aries terron y el demuestra con ciencia la verdad, y desmiente a los charlatanes❤

[@luisdanilosantos5923]

En la práctica, las personas que consumen aceite de coco duran más años y se enferman menos. Esto lo podemos ver en las provincias de Samaná y Sánchez de la República Dominicana.

Yo consumo el aceite de coco con muy buenos resultados. Es delicioso y hasta a cucharadas, 3 o 4 al dia jeje.

[@cesarbejarp]

Consumo aceite de coco desde hace 2 años y tengo menos grasa corporal y visceral que antes de consumirlo. No puedes comparar las calorías de una hamburguesa cuyos compuestos son proteínas, carbohidratos y grasas saturadas vs la grasa natural del aceite de coco. Se descomponen de manera diferente. Mis padres de 80 años toman aceite de coco desde hace 2… sus mentes están lúcidas y su energía a tope. Frank Suárez de metabolismotv lo explica claramente en sus videos, con evidencias diferentes.

[@cristinacardenas1380]

Totalmente de contigo

[@rogeliogomez9893]

Usted habla de creencia, aquí se habla con ciencia. Vaya con su fe en paz.

[@cesarbejarp]

@@rogeliogomez9893 parece que tienes un problema de comprensión lectora o te equivocaste de video. Si llamas creencia a los hechos que una persona ha experimentado con su grupo familiar solo porque no se adaptan al protocolo… entonces parece que tú tienes más fe que yo. Lo que he dicho es lo que yo he experimentado de acuerdo a los protocolos e investigación de Frank Suárez. Puede ser que tu cuerpo sea especial y por eso se ajusta más a lo que aquí se explica, puede ser que mi cuerpo sea diferente y procese el aceite de coco de otra manera… puede ser. Ni tú, ni yo estamos equivocados. Siempre hay que buscar varios puntos de vista para formar un criterio, señor científico. Disfrute de su aceite feliz.

[@Beatrize]

Lo que usted dice tiene lógica para mi, a mis 40 años tenía problemas para recordar cosas, tengso un tiempo usando aceite de coco y estoy asombrada a mis 50 años y estoy aprendiendo el inglés. En verdad sólo quien lo experimenta puede entender.

[@Palomon77]

Eso es una falacia no estas con poca grasa por el aceite de coco estas con poca grasa por comer bien en general haras ejercicio entre otros factores. Eso no quita que sea bueno el aceite de coco pero es una estupidez querer endiosarlo.

[@mariavictoriagalvez1817]

Pues yo en lo personal le doy gracias al señor Frank Suárez, porque atravez de sus videos conocí el aceite de coco y mejore muchísimo consumiendolo, se me fueron las molestas infecciones vaginales y lo utilizo también como enjuague bucal y ya no me sangran las encías al cepillarme los dientes, y no tengo mal aliento.....

[@tearsintherain6311]

dejese ahi, que por eso le salen lombrices en la cola

[@pikns4845]

Ya pero terron nunca dijo que el aceite de coco sea malo. Solo dijo que algunas cosas que dijo frank estaban mal. Frank no es Dios todos se equivocan.

[@diomedesrosaspon3154]

Es una grasa saturada. No es bueno "para todo", pero es bueno para algunos otros tratamientos.

[@fam.m.m.123]

Porque cree que lo desaparecieron (Frank Suárez), ya todo el sector salud como de alimentación es manejado por las Élites que gobiernan el mundo 🌍 y claro lo estamos viendo con la compra de muchas tierras de parte de Bill Gates donde se cosechan frutas, verduras y demás!! obvio que todo en exceso es malo eso es más sabido que ni que y más cuando son tratados con quimicos 🧪!!!

[@juancarlostrianagomez2052]

Arriba Frank he comprobado varias de sus teorías y alimentación es excelente por Eso lo mataron IVA contra todo lo escrito y monopolizado por las farmacéuticas que al final son las que ponen las reglas

[@Benjarth]

La universidad de Chile hizo un estudio respecto a los hongos Candida albicans y funciona perfectamente.

[@ln.helencamposc]

yo super recomiendo el aceite de cartamo Oleico es economico, sin transgenicos ni tbhq, resiste altas temperaturas y reduce colesterol ldl

[@marthasoto6686]

Así es yo no salía del ginecólogo y nada me quitaba la candida hasta que inicie a consumir aceite de coco

[@rosirosario9859]

Frank suarez decia que el aceite de coco es muy bueno y ami me a funcionado muy bien que Dios tenga a frank en muy buen lugar

[@TOLOATZIN]

Tengo 7 años consumiendo aceite de coco. Cada año me checo trigliceridos y colesterol. Tengo mis niveles normales dentro de los rangos. Reducí grasa vísceral desde que lo consumo. Tampoco me doy mis atascones. Pero ya no uso otro tipo de aceite para mi vida.

[@ClaudioRocco-CR]

Yo también lo consumo hace años, mi colesterol malo es bajo y el bueno es alto, también redujo grasa visceral en mi caso. Ahora, si hago ejercicio al menos 3 veces a la semana, nada extremo y poco aeróbico. Lo consumo en el café 2 veces al día. Concuerdo 100% contigo.

[@vider2706]

Esta gente repite los estudios pagados por las farmaceuticas

[@chicagotica45]

​@@vider2706así es la verdad siempre triunfa

[@susanacarrera1642]

Muchacho estás conciente de si desinformas a una persona que nesecita informaciones verdaderas tu ya trataste de desinformar o desacreditar a doctor bayter . Cuando mucha jente estamos agradecidos . porque esos personajes nos ayudaron en medio de la pandemia y si tú dises que bayter y franc mienten tengo una hermana con un doctorado químico y le creo a ella . Y recuerda tanto peca el que mata ala vaca como el que le agarra la pata o el que desinformar

[@helencampos2260]

aceite de cartamo oleico es mejor calidad, reduce el colesterol malo (ldl), insulina y trigliceridos y resiste altas temperaturas

[@jessicaalejandra6799]

Será el sereno y los estudios y la ciencia y bla bla bla pero yo desde que estoy en el programa de Frank Suárez me siento de maravilla mejoraron muchos problemas que tenía y estoy viviendo la mejor etapa de salud en años pero bueno cada quien yo hablo por mi cuenta y sigo todos los consejos y me funcionan

[@abigailescalona3219]

Disculpa ¿cuál es la marcas que usan de aceite coco?

[@ojiverde1230]

Soy seguidora de Dr Franck y la verdad sus videos han sido de mucha ayuda, y apuesto que sus vídeos fueron hechos en su momento con estudios científicos resientes, como sabemos que la ciencia avanza día a día y lamentablemente ya no está para actualizár sus videos en base a estudios recientes, pienso que no hay que atacar a alguien que no está para defenderse.

[@erikamartinez4087]

Yo también soy seguidora de Frank Suárez..he seguido sus consejos y he mejorado muchísimo mi salud ..cómo dice el la verdad siempre triunfa ..y que lástima ..ahora que el no puede defenderse..saldrán muchos videos como este!!

[@antoniocienfuegos4234]

Yo empeze a usar el aceite de coco por el y adivina 3 meses usándolo y 0 cambios, lastima una gran mentira.

[@ojiverde1230]

@@antoniocienfuegos4234 yo tengo mucho tiempo de usar aceite de oliva y de aguacate y la realidad es que no espero ver cambios a corto plazo si no a largo plazo.

[@zarafajardo9454]

​@@antoniocienfuegos4234 tomo el aceite de coco tres veces al día por 20 años y me siento estupenda

[@milcallanas38]

Pues será el sereno pero yo lo uso desde que Frank suarez vivía y la verdad si no fuera por sus recomendaciones estaría enferma pero tooodo lo contrario estoy totalmente sana, así que lo que importa son nuestros testimonios de salud y no lo que sus ideas nos quiera vender....

[@mariatorrealba272]

Dicen que hay un estudio bioquímico que el aceite de coco no daña la salud, al freír los alimentos y dijo los nombres de científicos que lo llevaron a cabo. Es importante que diga que científicos ha realizados esos estudios que dice.

[@adrianaparicio6096]

Muchos pueden decirlo, pero pocos muestran ese estudio

[@zarafajardo9454]

Yo tomo aceite de coco, dos veces por día y estoy de maravilla. Desde pequeña lo tomo y ahora tengo 30 años

[@dopamiXn]

También yo lo tomo a diario 🥥💪💯 Salud.2

[@Girasol773]

El aceite de coco es maravilloso. Me atrevo a decir que las grandes farmacéuticas no les conviene aceptar que la gente lo consuma ya qué es una pedida para ellos. Y nos quieren llenar del consumo de solo químicos. Que solo producen enfermedades ter. Terminales.

[@KadiYumi]

​@@dopamiXnYo apenas estoy con el aceite de coco y yo quiero obtener todos los beneficios me podrían decir cuales fueron sus cambios. Les agradecería mucho saludos desde CDMX 🙋🏻‍♀️

[@dopamiXn]

@@KadiYumi Hola , yo noto mejor digestión , a nivel de energía también .. y te hace sentir qué estás protegido ( en general ) . y ayuda en muchísimos aspectos , aunque no lo notemos . 1 poquito de cada cosa hace la diferencia Salud.2 🍀💪

[@KadiYumi]

@@dopamiXn Oh!! Muchas gracias por tu respuesta. Me caerá excelente. Primero Dios tendré todos los beneficios que comentas. Te lo agradezco bambam 😊🙋🏻‍♀️

[@angelazapata8585]

Consumo aceite de coco desde hace 2 años. No he visto nada negativo desde entonces. Muchos paises lo consumen y no he sabido que les haga mal

[@julioflores8582]

La verdad llevo más de medio año usando el aceite de coco y aceite de oliva y eh bajado mucho de peso, gracias al doctor Frank suarez, que fue de quien tome ese consejo

[@UNSCit]

¿Caballero usted escuchó algo de lo que decía el video? No es por los aceites que se baja de peso. Santo dios, parecen zombies.

[@angeldesodoma100]

Yo también he notado que bajé de peso y viendo los términos que utiliza el conductor me parece que es un títere de las marcas de aceites vegetales las cuales sí son un verdadero veneno.

[@abbeyesval]

Ahora haste un chequeo general a ver que tal anda tu colesterol

[@Fernando_Salcedo]

Seguramente usar aceite de coco y rezarle a Yoba tenga el mismo efecto en si bajas de peso o no

[@aquavitae]

@@abbeyesval El aceite de coco no contiene colesterol por su origen vegetal

[@victoriapinedo9689]

La verdad siempre triunfa. Continua el legado y la verdadera información 🙌🏻✨

[@lauraperez789]

Pues nose el aceite de coco no ayudará a bajar pero si ayuda activar el metabolismo yo soy seguidora de Frank Suárez,,y siguiendo sus recomendaciones baje más de 14 kilos y sigo consumiendo el aceite de coco

[@cristinacardenas1380]

Totalmente de acuerdo contigo. El Sr. FRANK SUAREZ dedico mas de 20 años de su vida a estudiar el metabolismo. El hablaba por la experiencia que tenia porque tiene muchos centros NATURAL SLIM , en varios paises y ayudan a mucha gente con diabetes, sobre peso, hongo candida. Todo lo relacionado al metabolismo.

[@MrBornToLose]

x2 pero somos lo peor porque nadie nos hace estudios, somos el demonio en vida según el del video y sus seguidores.

[@tangolol6463]

Seguramente el aceite de coco no te hizo bajar de peso, si no todos los buenos hábitos que has generado.

[@EduardoSanchez-un2hh]

El problema es que la gente no lee las etiquetas. Muchas personas comen margarina(la famosa Iberia 4en1) pensando que es mantequilla, cuando todas las margarinas contienen grasas trans. Los aceites se deben refinar con prensado en frio para que no se oxiden, pero la mayoria son refinados con calor para abaratar costos.

[@fhplay6524]

​@@luisoncpp no tienes ni idea de lo que es la margarina amigo y lo dañino que es

[@_nutrile]

holaaa el aceite de cartamo de oleico es de los mejoreeees :) 1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene. 2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético) 3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas) 4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio) 5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades) 6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno 7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 8.Ofrece beneficios similares, al de aguacate, uva,etc... a un precio más accesible :)

[@helencampos2260]

Hola te recomiendo el aceite de cartamo Oleico, sin tbhq :) resiste altas temperaturas Regula la sensibilidad a la insulina (controlandola) reduce el colesterol ldl (malo) y eleva el colesterol bueno (hdl)

Las margarinas ya no contienen grasas trans. Eso es así desde hace varios años.

[@papamaraquito200]

Frank Suárez lo decía, lo que las farmacéuticas no quieren que sepas.

[@helencampos2260]

aceite de cartamo oleico es mil veces mejor que el de coco, Oleido reduce colesterol malo y glucosa

[@user-bo2bj4qw6y]

Las farmacéuticas no quieren que uno sepa nada porque las enfermedades es su gran negocio.

[@TUPIPEDELBOOM]

Compran aceite en la farmacia?

[@cristinakatsin0141]

Chama, mi mamá empezó a hacer esas cosas del doctor frank Suárez y llámame loca pero hasta el día de hoy ha bajado 12 kilos y su presión arterial se ha regulado (hace jugos verdes y consume magnesio y potasio) lo del aceite de coco no lo ha hecho pero realmente siento que el señor frank Suárez tiene cierta verdad en todo lo que enseñaba…a excepción de lo del aceite de coco, en mi humilde opinión

[@AriesTerron]

A eso se le llama déficit calórico 🤷🏽‍♂️ las anécdotas no tienen cabida contra un video respaldado por 20 referencias científicas de alta calidad. Por algo el plural de anécdota es anécdotas, no ciencia.

[@main817817]

@@AriesTerron pos opino que Frank Suarez solo trato de simplementar las cosas al hacer la dieta 3×1 o 2×1. Un tercio del plato es proteina, el otro vegetales y el otro carbohidrato practicamente. Seria un genio si ese era el objetivo, xk un plato compuesto de eso seria muy completo y dificil excederse de calorias con esa formula. Una persona obesa bajaria facil a un peso mas saludable siguiendo eso, ya si eres un atleta talvez no te ayude tanto pero el objetivo de el era mejorar la salud y con vegetales proteina y poco de lo refinado eso seria lo ideal y una formula simple de seguir

[@qualityinvestingmx]

Pero como crees que el pseudo científico (note el sarcasmo) la va hacer bajar de peso, su bajada de peso fue mental. Seguramente el déficit calórico también le arregló la presión 🤣🤣

[@rogeliogomez9893]

Lo que usted busca es algo en qué creer. Por eso el mundo pareciera vivir en un péndulo entre la modernidad de la ciencia y la ignorancia del oscurantismo de la fe.

[@javiercortes6151]

Yo te creó!!!! Hay muchos profesionales de la salud que no quieren ver para otro lado y basarse en sus metaanalisis, que estoy seguro que son como: el descubrimiento de América. Que al final no es verdad todo lo que dicen. Cada quien es libre. De seguir a gente real y gente que sólo quiere vender.

[@gretabonilla6419]

Uuufff.. Toda mi vida he usado este aceite.. Aquí lo preparamos en casa.. Y hasta nadie ha enfermado.. Bendito Dios por eso.. Cuanta info tenemos ahora.. Y cuantas enfermedades no paran.. Cada día una más y una más..

[@_nutrile]

holaaa el aceite de cartamo de oleico es de los mejoreeees :) 1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene. 2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético) 3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas) 4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio) 5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades) 6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno 7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 8.Ofrece beneficios similares, al de aguacate, uva,etc... a un precio más accesible :)

[@sergisux]

Yo soy seguidor de frank suarez desde que tuve acné me impresiono como lo que comes afecta tu sistema nervioso y por ende no todos podemos hacer la misma dieta ,desde que entendi eso cure mi acné ( segui la alimentacion para sistema nervioso excitado). Tienes mucha razon no porque lo diga frank es la verda absoluta se trata de prueba y error contigo mismo y ver que alimentos van mejor a tu cuerpo. Saludos Ariess

[@davidpita.l246]

curosos que digas lo del ultimo parrafo y luego menciones "sistema de nervioo exitado" en el primero.

[@luisaluisa6716]

Si el sr suarez se cuido mucho para luego suicidarse tirandose piso abajo.

[@qualityinvestingmx]

@@davidpita.l246 o sea que según tu el sistema central nervioso no tiene un simpático y parasimpático? 😳

[@boromie]

Pero Frank Suárez sugería que aplicaras una autoovservacion con un glucómetro para ver cuáles alimentos te quedan y cuáles a pesar de sus beneficios resultan agresores....

[@davidpita.l246]

@@qualityinvestingmx Nunca dije que no, solo hice hincapié en ese "concepto" del sistema nervioso excitado.

[@marilulara568]

Pues yo lo uso y complemento mi alimentación y me ha funcionado muy bien y me ayudó en la sistitis que padecía y me da mucha energía

[@helencampos2260]

te recomiendo el aceite de cartamo oleico es mejor calidad, reduce el colesterol malo (ldl), insulina y trigliceridos y resiste altas temperaturas

[@fernandajhonsson9797]

No​@@helencampos2260

[@vyv4948]

"No existe estudios científicos que lo avalan y nunca lo existirá en este mundo mercantilista. " De todas maneras felicitaciones por qué haces investigación para tus contenidos. Por qué la verdad siempre triunfa

[@helencampos2260]

aceite de cartamo oleico es mejor calidad, reduce el colesterol malo (ldl), insulina y trigliceridos y resiste altas temperaturas

[@oswaldofuentesospina5087]

Cómo a muchos si me dio resultado el consumo del aceite de coco, gracias al sr Frank, y la idea es que combate el hongo candida, causante de la ansiedad de consumir el azúcar, nada que ver, Gracias De 105 kg a 75 kgde peso corporal baje

[@omarsilva5567]

Como lo Tomas amigo porfavor

[@MrBornToLose]

Yo igual bajé 5 kilos en 2 semanas y de solo grasa abdominal, no perdí músculo ni me descompensé. Seguí las instrucciones para tratar el estrés junto con la alimentación sin TAM. Pero bueno, como no nos hacen estudios a los que vemos resultados a largo plazo, mejor no digamos nada.

[@fabianamador7467]

cuando sube un examen de sangre ? yo puedo subir 2, antes y despues de consumir aceite de coco... no soy hipertenso despues de años de consumir medicamentos, no se me cae el pelo tengo mejor piel y sin problema de vaso constricción o reflujos... Frank Suárez creia en lo que se ve y no en lo qie solo esta escrito en libros... o crees que alcanzó a tener sucursales en varios países por que no funcionaban sus tratamientos ? osea lo unico que usted tiene es un canal de you tube y viene a mal informar a todos por favor un poco de respeto..

[@abigailescalona3219]

Si súbelo

[@amapolacampanini9332]

Tengo varios años, consumiéndolo, y no sólo he bajado de peso, sino también ha aumentado mi energía, y mis controles bioquímicos están perfectos. No se dejen engañar. Averigüen con gente seria🙏

[@atrisyanvay3647]

pero el nunca dijo que es malo, aunado a qué Aries tiene una carrera universitaria, y Frank Suárez no es alguien que se destacara por tener las mejores pruebas

[@cristianseba4031]

😂

[@abigailescalona3219]

​@@atrisyanvay3647jajaaja Aries podrá tener una carrera universitaria pero no tiene nada de educación.

[@taniagomez7312]

Respeto su video, y todo pero frank no te vendía su aceite coco, te daba las opciones de poder comprar el que quisieras, y ahora debemos respetar la decisión de cada quien, yo confío en Franck siempre, pero al final es mi vida yo tomo aceite coco, y claro me ayudo muchísimo, pero no por eso les digo a todos que lo consuman, es decisión de cada quien ❤ Aun así gracias por tu información

[@danielchavez1365]

Decir “yo confío” sin tener los conocimientos necesarios para saber si es cierto o no lo que dicen, es ignorancia pura, hasta parece religión xD (yo confío sin preguntar) xD jaja Además, mencionas “yo hago con mi vida…” pues nadie te dijo que no hicieras nada… este video es solo para aclarar y desmentir al mentiros Nada más! 🤷🏻‍♂️ De ahí en adelante no le dio a nadie órdenes, pero AL MENOS los informó! Lo cual es excelente xD

[@cosa20]

Ya lo desmintieron, ya dijeron que ni médico es y que todo lo que dice Frank Suárez son cosas sin fundamento científico

[@cristianseba4031]

😂😂😂

[@TUPIPEDELBOOM]

Ningún alimento es milagroso señora, si mejoró su salud es por un conjunto de hábitos que modificó, no por cambiar un simple aceite.

[@liizruiz-vx5mu]

Aquí todos los seguidores del Doctor Frank Suárez 😎 Porque la verdad siempre triunfa.

[@Dulcesito_powp]

El. Señor Frank suares ni e doctor señora no s e crea todo el es mercsdologp o algo asi pónganse truchas aunque si tiene muchas cosas con Tanti de razón pero no es que aya estudiado el era gordo y pudo bajar y arreglar su vida y todo pero habla bajo colo. El. Pudo

[@helmutgonzalez8139]

Pues yo desde que cambie a aceite de coco subí mi HDL y baje mi LDL. Esos estudios que se vayan pal carajo, las analíticas hablan por si sola.

[@amarislilac9220]

Cierto. A los médicos se les olvida que hay intereses económicos detrás de los supuestos estudios científicos.

[@_nutrile]

holaaa el aceite de cartamo de oleico es de los mejoreeees :) 1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene. 2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético) 3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas) 4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio) 5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades) 6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno 7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 8.Ofrece beneficios similares, al de aguacate, uva,etc... a un precio más accesible :)))))

[@sebastianarchila9504]

@@amarislilac9220es fácil demostrar cuando un estudio científico es financiado por la “élite”, de hecho hace poco se descubrió que la dieta cetogenica es promovida por la industria JAJAJAJJAJAJA

[@lagaviota6955]

Mis abuelos murieron de 98 y 100 años de vejez y era el único aceite de coco que consumían , no padecieron de triglicéridos ni colesterol., no hipertensos no diabetes.lo que no se puede patentar no es negocio.jajajaj Quien quiera aceite de coco solo tiene que buscar un coco..

[@patriciamedina2629]

Cierto

[@amarislilac9220]

Concuerdo👍

[@MrBornToLose]

Jajaja exacto el problema es que no es negocio como los aceites industriales, me causa gracia que el señor del video se altere tanto por 'la cantidad exagerada de grasas saturadas que tiene', claro que las tiene, son muchísimas, pero lo que no te cuenta es que son buenas y no malas como la de aceites hidrogenados y oxidados al calentarse. Irónicamente en esas partes desinforma bastante con el fin de quitar el incentivo de comer algo más saludable.

[@MissMarequita]

Excelente, este hombre habla de conflictos de intereses, cuando refuta algo con estudios cuya veracidad el ni quiera comprobó y habla que la candidiasis se trata solo con medicamentos demostrando así una alineación con el buró farmacéutico, es un poco hipócrita hablar así de conflictos de intereses, por otra parte cuando Frank hablaba de estudios específicos mencionaba a los doctores o científicos que lo hicieron, la fecha y la institución(universidad, hospital, etc) así como también en sus libros daba las correspondientes referencias bibliográficas de los expertos que citaba, al tratar exitosamente a miles de personas usaba los estudios para respaldar lo que el en la practica había comprobado(era un autoproclamado pragmático, es decir alguien que se orientaba a los resultados) y viceversa, no daba info a medias sobre esi, cuando hablaba de un aspecto malo de los profesionales de la nutrición o la medicina no mencionaba a alguien especifico para tratar de colgarse de su fama, o tratar de desprestigiarlo, hablaba de esos aspectos específicos de los nutricionistas o médicos obviando los nombres, en tu caso es totalmente innecesario y delata tus intenciones ya que Frank no era el ''gurú del aceite de coco'', ni el representante del mismo por excelencia, consideraba al coco como una ayuda metabólica no como un producto milagroso para adelgazar ya que estaba totalmente en contra de todo aquello que se considerase milagroso para obtener resultados rápidos en algo donde sabemos no existe tal cosa, tampoco nunca dijo que las personas se atiborren con aceite de coco ni con un aceite de ningún tipo, puesto que sería contraproducente en especial para personas con un sistema nervioso simpatico dominante(o excitado como el lo llamó), contraindicación de razones evidentes, aquí no digo que el no se haya equivocado en muchas cosas porque si lo hizo, y el mismo lo admitía como forma de mejorar y seguir aprendiendo en lo que a obesidad y metabolismo se refiere, por algo mantenía su canal abierto a preguntas y comentarios de personas que el mismo y su equipo se encargaban de evacuar o responder, para "aprendizaje de todos y de el mismo". Pocas personas han habido dentro del mundo de la salud que se inmuscuyera tanto en los tema que trataba para tratar de ayudar a los demás como el Mr. Frank, así que en partes es bueno que lo menciones por otro lado ya que de esa forma quienes no lo conocen accederan a el.

[@MrBornToLose]

No pudiste decirlo mejor, el problema de este sujeto es que cree que por haber leído la poca 'evidencia' a la que recurrió ya cree que también es la verdad absoluta, Frank siempre dijo que el problema es ese, que la medicina y la industria farmacéutica NO quieren hacer más estudios para demostrar sus beneficios y ahí está el problema, no hay estudios, no hay muestras formales, pero porque no desean hacerlo. Quienes hemos seguido las indicaciones teniendo en cuenta las contraindicaciones y circunstancias que puedan afectar negativamente, somos la prueba de que no es mentira, pero que no nos incluyen dentro de estudios porque ni siquiera existen ni les interesa hacerlos.

[@papamaraquito200]

@@MrBornToLose excelente respuesta.

[@papamaraquito200]

@@MrBornToLose excelente respuesta, se nota que tiene un montón de bots que escriben a favor de él. Es un individuo que habla para favorecer a las farmacéuticas, le pagan para eso.

[@MrJuan2828]

Así es! El qué sabe de salud sabe que este tipo terron es un loco.

[@julietarodriguez347]

La verdad siempre triunfa

[@Miguel-vs4ls]

Lo de Fran no es ciencia? miles de personas tratadas en sus centros probando todas sus recomendaciones con resultados y análisis, mejor estudio que ese...La diferencia es que a Frank se lo quitaron de en medio porque la gente sana no interesa. Todo en su justa medida, si tomas 3 tarros de aceite de coco bien no te va a ir, pero tomado en su justa medida ha ayudado a mucha gente con cándida, y problemas de peso. Ahora para ganar visitas en KZbin esta muy bien sacar al señor Frank a pasear, que además no puede defenderse.

[@felixmoral2364]

En mi opinion creo que los hechos son los que hablan. En lo personal me a ayudado a vajar de peso y calmar la ansiedad

[@TUPIPEDELBOOM]

Ningún alimento hace eso por si solo

[@zarafajardo9454]

Pues mis padres llevan años, pero años tomandolo y es sorprendente que la de edad que tienen estén tan lúcidos y no va a la farmacia a nada

[@helencampos2260]

Hola es mucho mas saludable el aceite de cartamo Oleico, sin tbhq :) Regula la sensibilidad a la insulina (controlandola) reduce el colesterol ldl (malo) y eleva el colesterol bueno (hdl) Reduce los trigliceridos :)

[@dianitaglhez8006]

No puedo describir la alegría e incluso la satisfacción de escuchar que refutas con evidencia cada cosa que se inventan por sacar varo.... es injusto que nos culpen por no ver resultados rápidos pero si gastan un buen de dinero en cosas que los dañarán mucho más.. Quizá suene muy optimista pero con información chingona como esta, sé que un día se hará más consciencia . Saludos ✨!

[@darioalbertojuarezorellana6976]

Solo pruebelo amigo . Yo lo tomo , lo he puesto a prueba con resultados de laboratorio beneficiosos. Me subió HDL y me bajo a 60 los trigliceridos

[@dianitaglhez8006]

@@darioalbertojuarezorellana6976 No gracias... Tengo opciones que valen oro como: ejercicio, una dieta correcta, dormir adecuadamente, etc.. Saludos!

[@rmen011]

Por eso es de los mejores, porque se avala con estudios científicos, y eso no lo puede contradecir nadie.

[@dianitaglhez8006]

@@rmen011 así es! Un abrazo ☺️✨

[@oscarzunigaalcantara5066]

YOP NO SOY NUTRIOLOGO PERO SI LA GENTE LO DICE ES QUE ES VERDAD JAJA Y LO DICE X QUE HA BAJADO DE PESO, ENTOCES EL DETALLE ES QUE ES MENTAL.

[@r.t.p2759]

La verdad a mi me ha ido súper bien con el aceite de coco ...te iba problemas para ir al baño,podía durar hasta una semana ,me hinchaba y me dolía la panza ...empecé a consumir aceite de coco y santo remedio...de hecho en el deporte mi rendimiento aumentó!!

[@sergiohernandez3523]

Yo igual, me pregunto quien financiará a este nutriólogo

[@EnriqueMaximiliano]

Fue el deporte 😅

[@pattydominguezdcolin7477]

@@sergiohernandez3523 quizá las farmafias

[@bastianfuentes8335]

@@luisoncpp porque aumenta el colesterol, es sabido y por ende aumenta el riesgo relativo de enfermedad cardiovascular, básicamente todos los meta analisis te dirán lo mismo porque se basan en eso

[@agustgod_D-2]

Yo ya llevo más de 1 año que no uso aceite para cocinar, también ya es muy raro que tome refresco, antes no me gustaba el refresco, pero tomaba porque en casa se toma, pero ahora tomo pura agua.😉👌🏻

[@Gsa774]

Nuestro cuerpo necesita las grasas,nuestras células y nuestra tiroides la necesita.

[@sebesalx4985]

Es un gran paso, solo no descuides los otros aportes y nutrimentos

[@agustgod_D-2]

@@sebesalx4985 antes no cuidaba los macros, pero ahora sí los estoy cuidando.😊👌🏻

[@dopamiXn]

💚 LA VERDAD SIEMPRE TRIUNFA 🍒 .F.S.

[@andersonparedes5911]

La verdad siempre triunfa.

[@julietarodriguez347]

No nos dejaremos engañar, LA VERDAD SIEMPRE TRIUNFA

[@dopamiXn]

Pero debemos averiguar , quién es él qué dice la verdad " .... es de sentido común 🥥🥥✌️💪

[@helencampos2260]

aceite de cartamo oleico es mejor calidad, reduce el colesterol malo (ldl) y resiste altas temperaturas

[@morenahnunez1645]

Habla claro, la verdad de nuestro querido FRANK SUAREZ 😢

[@Alfer12]

Y recuerden que Frank Suárez NUNCA fue un "doctor" o nutriólogo, porque hasta él mismo dijo que no le dijeran así

[@javierchaparro6778]

Entonces que era?

[@Alfer12]

@@javierchaparro6778 mira no estoy muy seguro y no me recuerdo tanto, pero era algo tipo comerciante o algo cercano a eso. Pero te repito que que no me recuerdo tanto, además recalco que él mismo decía en sus vídeos que no lo llamen "doctor"

[@anfeber7864]

@@Alfer12 Él éra especialista en obesidad y metabolismo

[@paolarojas449]

@@javierchaparro6778 era un experto en pseudo-ciencia.

[@cde4456]

@@paolarojas449 exacto jaja, de hecho, tiene más videos con más pseudociencia. Pero ahí va la gente a seguirlo 😒🙄

[@pdetestable]

Aries y podrías hablar de la mantequilla Ghee, por favor, porque también la pintan maravillosa

[@pdetestable]

@Ernesto Rodríguez yo no la consumo porque tengo hipotiroidismo y evito el aceite de coco, mantequilla, aceite, etc. Pero ya ves que no falta el que te la recomienda.

[@bastianfuentes8335]

@@pdetestable qué tienen que ver las grasas que mencionaste con el hipotiroidismo? yo consumo y tengo las hormonas tiroideas perfectas. No es pregunta capciosa sino curiosidad, saludos

[@helencampos2260]

mejor opcion el aceite de cartamo Oleico sin tbhq :)

[@pdetestable]

@@bastianfuentes8335 Mira en el hipotiroidismo e hipoertiroidismo son enfermedades autoinmunes que no tienen una explicación porque se da en el oragnismo, nuestra glándula tiroidea ya sea que produce yodo de más o yodo de menos y el hecho de que no produzca las hormonas como una glándula normal, tienes deficiencias en varias partes del cuerpo, como amenorrea, taquicardias, aumento de peso excesivo, etc. son muchas las funciones que controla. Entonces cualquier grasa o comida chatarra nos sube pero mucho de peso.

[@pdetestable]

@@helencampos2260 A éstas alturas de mi vida ya experimenté y prefiero nada más aceite en aerosol de olivo, ya no consumo grasas ni aceites innecesarios, ni unto, no frío, nada de aderezos con aceite, si necesito una receta que lleva aceites como con aguacate o pistaches, nueces, almendras, etc. y la freídora de aire es lo mejor que pudo existir para mi.

[@rosanaelizabethbenitezpare5808]

Señor lo usan desde la antigüedad y nadie se murió por tomarlo es una maravilla legado de nuestros ancestros pasa tristemente que hoy en día los médicos salen adoctrinados para favorecer a las farmacéuticas y las industrias alimenticias ya no existen médicos con amor a su profesión y al ser humano como el doctor Suárez!!.no existe mejores estudios que los que nos ofrecen nuestros abuelos!!

[@germantijerino9867]

Las antiguas civilizaciones consumían aceite de coco y otros aceites que en los años anteriores a 1911, antes de ése año las personas no tenian tantos padecimientos como los hay ahora, y creo que la historia dice mucho acerca de nosostros, no sé si tú investigación tiene realmente bases científicas o si es solo investigación en estudios de otras personas, he ahí la diferencia de las opiniones, principios y hechos.

[@EsquizofreniaNatural]

Como siempre viendo tus videos titán.

[@payasitozzz4673]

Que hace aquí maestro

[@mariohernandezenciso246]

ya esquizo, mamasela

[@brunobenitez9822]

Se viene Crossover? 😈

[@AriesTerron]

Gracias hermano un gusto tenerte por acá 🤓

[@franciscojavierordonezhern6875]

@@brunobenitez9822 Ya hubo crossover de Aries y Esquizo en el canal de Migala

[@silviabarriosgarduno8164]

Me llama la atención porque es el segundo especialista que escucho decir eso. El otro es el Dr. ERIK ESTRADA quien dice que son mayores los perjuicios que beneficios. Pero creo que como pasta de dientes y crema para la piel es excelente en un cuerpo menos tóxico que lo común. En lo personal no uso aceite para cocinar y no me hace falta para desintoxicar. Comer coco y agua de coco muy poco porque está muy caro.

[@hadessdlt8720]

En una ciudad de mi país el coco lo venden a aproximadamente 1.50 dólares 👀

[@jorgerc1291]

Lo que se sucede con las personas, es que son extremistas y siguen tendencias. Yo estoy suscrito a muchos canales importantes de salud nutricional y durante varios años seguí los consejos y cambio mucho mi estilo de vida, pero realmente vi un cambio radical cuando acudí a una nutrióloga y cambio ¡todo! En 4 meses logré más siguiendo un plan nutricional que consumiendo productos recomendados en KZbin, que no digo sean malos, si no que cada cuerpo requiere ciertos nutrientes diferentes. En fin, ya no me interesa cambiar a las oersonas, solo modifico mis hábitos y consumo aceite de coco y también de oliva.

[@pasrol]

Es muy fácil ver un vídeo de aceite de coco y de repente hincharse a coco pq es "bueno". Lo que es bueno es comer poco y q lo poco q colas sea bueno. Partiendo de ahí, si en vez de comerte una salchicha cuando tengas antojo de grasa, te comes un trozo de pan de trigo sarraceno con ajo y una cucharadita de aceite, pues mejor, pero vamos lo mejor es no comer demasiado de nada

[@papamaraquito200]

@@pasrol No es así, hay estudios relacionados al aceite de coco que comprueban su efectividad en la creación de energía, la perdida de grasa y la eliminación de parásitos que dañan las paredes intestinales. Por otro lado, eso de "comer poco" no es bueno, hay que comer las calorias necesarias para tu consumo diario para no perder la masa muscular.

[@helencampos2260]

Hola te recomiendo el aceite de cartamo Oleico, sin tbhq :) resiste altas temperaturas Regula la sensibilidad a la insulina (controlandola) reduce el colesterol ldl (malo) y eleva el colesterol bueno (hdl) Reduce los trigliceridos :)

[@alejandraechavarria6043]

En relación al hongo cándida, hace UN año, el señor Frank Suárez en unos de sus videos dice que, no se puede tomar sólamente el aceite de coco para ver sus beneficios. Hay que hacer dieta 3x1, tomar mucha agua, tomar vitaminas, junto con un tratamiento para reparar la flora intestinal. Es bien sabido que una dieta alta en carbohidratos simples aumenta el hongo cándida en tu cuerpo.

[@taito406]

La verdad siempre triumpfa😂

[@chavalchavalon6557]

A mi me funciono su metodo

[@chavalchavalon6557]

@@taito406 TRIUNFA! y riete pero el metodo de frank suarez me funciono

[@helencampos2260]

es mucho mas saludable el aceite de cartamo Oleico, sin tbhq :) resiste altas temperaturas Regula la sensibilidad a la insulina (controlandola) reduce el colesterol ldl (malo) y eleva el colesterol bueno (hdl) Reduce los trigliceridos :)

[@patriciarodriguez4883]

Frank Suarez no dice que sea un alimento milagroso. Lo que dice es que para freir algun alimento, es mas recomendable el aceite de coco o el de aguacate. Pero hay varios DOCTORES en las redes sociales que avalan su uso (Dr. De la Rosa, Dr. Carlos Jaramillo, nutriologa Anaid Solis, etc, etc. ) Estos doctores ponen las referencias de los estudios acerca del uso del aceite de coco.

[@nazarenosoria4391]

Hay muchas cosas que aprender pero vos esperaste a que saliera un estudio recientemente. Si Frank estuviese vivo se hubiese retractado en el momento como ya lo ha hecho.

[@ariiuburg5834]

Exactamente.. eso pensé..!

[@lachimolalaarmy7323]

Exacto, el Sr. Frank también sabía retractarse si había un nuevo estudio que desmentía algún asunto que es su momento se inculcó, al fin y al cabo la ciencia es eso, refutar verdades, porque no hay verdades absolutas tampoco y cada cuerpo es diferente 👍

[@raizaibarra6779]

Terrón yo como profesional te entiendo a cabalidad y se como afectan los criterios infundados, plagados de buena intension pero que no pueden ser comprendidos ni analizados a cabalidad por quien no tiene ni la formación ni la calificación académica para ello. Así que sigue adelante que lo haces muy bien y que no te frene ni la envidia ni la ignorancia y menos los intereses parcializados por el factor económico o de simpatía a nadie. No estamos para caerle bien a todo el Mundo cuando se está diciendo la verdad fundamentada y literal. Bendiciones

[@hectorpikipiki]

¿Profesional? No se le entiende a lo que escribe :(

[@omesafe]

@@martian8393 ¿ eso te hace sentir?

[@omesafe]

@@hectorpikipiki no es profesional en caligrafia, pero que raro yo si le entiendo lo que escribio

[@karinahudiel9815]

Jajajaja no sabes ni comunicarte para que la gente te entienda, y tachas a los demás de ignorantes 🙄 Estoy segura que hay personas que saben mucho más que tú, y son más humildes

[@lilianavelazquez4119]

A mí el aceite de coco me da más saciedad, energía. Yo lo tomo en el café y me sabe delicioso además de sentirme increíble. Cada cuerpo es un mundo, y creo que generalizar no aplica en la ciencia metabólica debido que es una ciencia empírica.

[@manecibils8805]

Quien te paga? Lo consumo a diario y baje 12 kg. Me sacia, me da energía y mucho mas

[@UNSCit]

Si se lo toma con café, probablemente no es el aceite de coco lo que le da la supuesta energía. Por otro lado las grasas, en general, aumentan la energía del cuerpo, no es sólo el aceite de coco. Y no se por qué habla de generalizaciones. Cómo el video lo explica muy bien hay estudios a favor y en contra pero las evidencias apunta a la contra. Ese es el problema con la gente que jamás en su vida sr ha aproximado a la ciencia, no sólo no saben interpretarla sino que además intentan imponer sus costumbres por sobre las evidencias. Que a usted le guste el aceite de coco, no afecta en nada a la evidencia científica, y si usted lo quiere consumir por toneladas o en tazas de café, aún con la evidencia, pues es su problema. A nadie le importa, y realmente no cambia en nada el resultado de los estudios.

[@beatrizmontero3857]

@@UNSCit si a nadie le importa porque le contesta 🤷

[@beatrizmontero3857]

Como todo, lo malo es el exceso, todo con medida.

[@qualityinvestingmx]

@@UNSCit cuál evidencia? A mí el coco 10 plus de natural Slim me ha ayudado con mi hipotiroidismo.

[@vicm3253]

En mi experiencia personal siguiendo las recomendaciones de Frank Suarez desde hace más de 3 años, desde la hidratacion, la alimentación que él llama 3×1, consumo de aceite de coco, jugos verdes, etc. ha mejorado mi salud de manera muy significativa, reduje 3 tallas , como de todo y su método para mi es muy fácil de aplicar, eso de contar calorías para mí es más complicado, hay algunas personas que recomiendan una cosa y otras que dicen todo lo contrario, y todos basándose en sus estudios, sólo digo que los consejos de Frank Suarez a mí me ha funcionado, saludos

[@teatrolacambusina7147]

Estoy tomando aceite de coco y he mejorado mi digestión lenta y la pipì ya no sale turbia. Siento que sí limpia el organismo.

[@alilua2489]

La orina sale mas limpia cuando tomas mas agua, la cosa es que el color de la orina viene dado por una sustancia que produce tu cuerpo, y si sale mas transparente es por que hay mas agua en tu organismo así que el cuerpo diluye mas la orina para darle menos carga a los riñones, así que no tiene nada que ver con el aceite

[@_nutrile]

holaaa el aceite de cartamo de oleico es de los mejoreeees :) 1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene. 2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético) 3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas) 4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio) 5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades) 6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno 7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 8.Ofrece beneficios similares, al de aguacate, uva,etc... a un precio más accesible :)

[@taniacampos4006]

Estaría bien que compararas el aceite de coco vs el aceite de canola, en igualdad de condiciones. Me parece que sería muy interesante esta comparación, no con oliva, que ya sabemos es el mejor.

[@Gsa774]

Canola=veneno!

[@yanitzavenat8153]

Jajaja ya parece que lo va hacer, no se va hechar encima a las grandes empresas.

[@Maryz0ll]

Ni siquiera hay punto de comparación, con el que se debería comparar es con el de aguacate 🥑

[@helencampos2260]

Hola te recomiendo el aceite de cartamo Oleico, sin tbhq :) resiste altas temperaturas Regula la sensibilidad a la insulina (controlandola) reduce el colesterol ldl (malo) y eleva el colesterol bueno (hdl) Reduce los trigliceridos :)

[@eddermikiorregotiinch6884]

Frank tenía resultados con años de estudios y con miles de pacientes atendidos así es que más respeto porfavor

[@atrisyanvay3647]

pero no deja de ser una pseudociencia, una verdad a medias

[@ramiroariasrojas4420]

El caso es que yo tengo la verdad ni aries terron ni frank suarez yo aquí si soy especialista a verdad jajaa nel, todos se la pelan al tío terrón ❤ saludos

[@mervisa89]

Yo tomo un poquitín con el café (pero muy muy poco) porque me ayuda con sus propiedades antibacterianas, y al no consumir azúcar pues le quita algo de amargor al café. También lo uso para hacer oil pulling por la mañana antes de lavarme los dientes y me va genial. Creo que es saber cómo consumirlo. Como dato, en 3 meses bajé mi colesterol de 265 a 200, y tengo 33 años y soy muy delgada, hay que tener buenos hábitos y no pasa nada

[@bastianfuentes8335]

yo consumo entre 2-3 cucharaditas de té, unos 15 g aprox por día y tengo mi colesterol total en 176, el tema del colesterol es bastante variable de persona a persona y uno puede gestionar su propio laboratorio si aprende a hacerlo

[@magnolialopez4073]

Ossea que si es bueno para el colesterol el aceite de coco

[@estebangarciagamer]

Ahora entiendo porqué subió mi colesterol al aumentar mi consumo de aceite de coco. Gracias Aries.

[@ricardogarduno3193]

Me paso igual

[@FAlexis1000]

Tener algo subido el colesterol no es malo si aun duermes bien, de hecho es bueno cumpliendo esas condiciones

[@rosesolis2306]

Pues segun se que lo que aumenta el colesterol malo son los carbohidratos refinados no las grasas oh los huevos

[@qualityinvestingmx]

Señor no sé quién le metió la idea de que el colesterol sube por consumir aceite de coco, lo que debe hacer es arreglar su dieta y no echarle la culpa a un producto de sus errores alimenticios.

[@FAlexis1000]

@The Dreamer si porque el colesterol es para que funcione tu cerebro, algo que claramente no se ve en ti

[@rubentrujillo3422]

Los comentarios están a favor de el aceite de coco 🥥 y yo lo voy a empezar a consumir

[@_nutrile]

holaaa el aceite de cartamo de oleico es de los mejoreeees :) 1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene. 2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético) 3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas) 4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio) 5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades) 6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno 7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 8.Ofrece beneficios similares, al de aguacate, uva,etc... a un precio más accesible :)))))

[@yahelsophiahoffman2372]

Para todos los q dicen que Frank es lo maximo. Aprendan de el de su humildad q en videos fue capaz de decir q yabian errores y se retracto viendo evidwncia cientifica. Osea q ws mas humilde Frank q sus seguidores.

[@mariapeynado2356]

He visto tus últimos videos, y en todos y cada uno, haz mencionado a nuestro querido Frank Suarez, porque si tienes razón, es verdad que somos una gran legión de seguidores, gracias a él curé

[@juancarlostrianagomez2052]

Por que la verdad siempre triunfa

[@jesereyes879]

Yo igual me cure gracias a Frank y el aceite de coco

[@carolinamoon4909]

sigue viendo los videos de Frank, licenciado en administración, y deja de ver los videos de Aries que si sabe de lo que habla. Si te funcionó qué bueno.

[@jesereyes879]

@@carolinamoon4909 seguiré viéndolos por qué hay cosas que si resultan interesantes, pero tenemos derecho de expresión al igual que aries, mmm... Dime es malo ser polimata?? Nuestras sociedades se han desarrollado por qué muchos aparte de su profesión han estudiado a fondo otros temas que no tengan nada que ver con lo que estudiaron... Lástima que seas tan obtusa

[@carolinamoon4909]

@@jesereyes879 No es malo ser polímata, cuando de verdad lo estudian. Nunca vi los estudios del señor Frank en temas de nutrición. Y deberías analizarte bien, porque para empezar ni al caso tu adjetivo calificativo de obtusa, antes de escribir para parecer letrada lee el significado. Y para finalizar el comentario ni era para ti era para Maria Peynado, pero te gusta ser metiche. 🤗🤗🤗🤗

[@fredygaleano3171]

Y lastimosamente Frank Suárez no podrá más defenderse y podrás desir lo que quiera yo consumo todo el el tiempo aceite de coco y me siento estupendo

[@Agonzalez3835]

Exacto, aquí ya lo habría refutado el Frank Suárez

[@etnieseskateteam]

Ya tengo 10 años consumiendolo diario jaja

[@etnieseskateteam]

​@@Agonzalez3835 frank suarez lo que recalco es que sirve para matar hongo cándida para bajar de peso directamente no lo hace.

[@wildomns3841]

El doctor Frank diría El aceite de coco es bueno siempre y cuando no se exagere en sus dosis y no se olvide de los otros componentes para bajar de peso como alimentación ejersicios tranquilizar el sistema nervioso

[@dianardgz2482]

Enseñe sus estudios de Laboratorio 🧪 y composición corporal pues 😅 Igual cada quien es libre de hacer con su cuerpo lo que quiera pero no desinforme

[@rayoamericano7285]

Buen Aries disculpa podrías hacer un vídeo sobre los Búlgaros (de agua), si son buenos para la Microbiota gastrointestinal 🙏🏿

[@angel_mendoza_90]

Me uno a la peticion, tengo mucha gente alrededor mio que cultiva los bulgaros y que juran son buenos. Yo en lo personal me mantengo al margen y no opinar.

[@rocio-madera]

Me parece un tema interesante!

[@gabyg8953]

Oye siii

[@yeiru9773]

Yo también me uno a tú petición 👏

[@helencampos2260]

Hola te recomiendo el aceite de cartamo Oleico, sin tbhq :) resiste altas temperaturas Regula la sensibilidad a la insulina (controlandola) reduce el colesterol ldl (malo) y eleva el colesterol bueno (hdl) Reduce los trigliceridos :)

[@jakeelperro1636]

Yo he estado bajando 1 kg por semana, usando aceite de coco para mis tres comidas, también eliminé los azúcares, las frutas y todos los almidones y le pongo orégano a todas mis ensaladas. Y lo que se es que el aceite de coco elimina los hongos, y eso es lo que ayuda a bajar de peso, no sé si eliminando el aceite de coco baje de peso más rápido, pero el resultado está 🤷🏾‍♂️.

[@alilua2489]

Es por eliminar el azucar, no por el aceite, no tienen nada que ver los hongos

[@jakeelperro1636]

@@alilua2489 Pues lo que he investigado de diferentes fuentes hace sentido, entonces si tiene que ver. El hongo come almidón.

[@randytaker8508]

No soy un experto, no sé interpretar adecuadamente estudios científicos ni identifcar los de mayor jerarquía. No entiendo por qué aparentemente estos estudios se contradicen. Porque aquí Aries dice que el aceite de coco aumenta tus niveles de colesterol en el minuto 13:11, pero en el estudio que muestra en el minuto 4:32, en el párrafo "Results" dice que el aceite de coco virgen no cambia de manera perjudicial los triglicérdidos, colesterol tota, tanto HDL como LDL, ni el ácido úrico ni la glucosa ni muchas otras cosas. Entonces, ¿aumenta o no aumenta el aceite de coco el colesterol? ¿O será deiferente el aceite de coco virgen al que se obtiene en supermercados?

[@dianigomez4574]

Frank recetaba una cucharada diaria por tres meses... No por toda la vida todo en exceso es malo y sirve para los parásitos pero todo organismo es diferente.

[@nathalysanchezrebollar2594]

Ese wey es un estafador, es un administrador de empresas Quisieras que un administrador te realizara una cirugía? No

[@AnonymousAnonymous-yj2eq]

​@@nathalysanchezrebollar2594 le creo mas a el que a ti😂😂😂

[@nathalysanchezrebollar2594]

@@AnonymousAnonymous-yj2eq genial!

[@SoleilPhoenix]

El hecho que elposeyera una lic. en Admin de empresas no le quita que estuviera mucho mas informado que muchos pseudo médicos gatos de las farmafias. Por qué mejor en vez de argumentar con falacias no nos demuestra estudios científicos que refuten lo que decía Frank? @@nathalysanchezrebollar2594

[@KadiYumi]

​@@nathalysanchezrebollar2594Ese wey igualada!! Sabia más que tú mejor ponte a estudiar xq con esa cara y con ese vocabulario no creo que aprendas mucho.

[@agratero]

"La evidencia científica dice"....... La frase más usada en estos tiempos.... En fin...

[@antooh00]

Y de donde te informas tu? De youtube? 😂😂😂

[@agratero]

@@antooh00 De donde abunda la evidencia científica...,,,🤣🤣🤣🤣🤣

[@pabloa.r.1724]

Tienes razón. La gente no toma en cuenta del origen de "disque" información científica verídica 🤣🤣.

[@larryjosealfonsoquille5495]

una cosa son los estudios.. otra cosa es llevarlo a la practica "y muchas personas en la practica vieron mejoria". ahora aceite de coco seria bueno para freir una cuchara y para enseñada aceite de oliva. pero mejor seria no freir.

[@oterotube54]

Gran aporte estimado Aries, Nos has abierto los ojos. Te agradeceriamos si profundizas de la misma forma sobre el Ghee. Saludos

[@lorenzoantonioespinozahern4755]

Los abre a medias, y para eso.mejor nada

[@helencampos2260]

aceite de cartamo oleico es mejor calidad, reduce el colesterol malo (ldl), insulina y trigliceridos y resiste altas temperaturas

[@ivont7074]

Eso no es abrir los ojos, es alinearse con un pseudo gurú de la industria farmacéutica 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

[@carolgarcia8431]

Lo que me gusta de tus analisis es el respaldo en investigaciones cientificas! Pienso que eso es fundamental. Eres un profesional en la materia y respaldas tus afirmaciones con estudios cientificos y eso es fundamental.

[@helencampos2260]

Hola te recomiendo el aceite de cartamo Oleico, sin tbhq :) resiste altas temperaturas Regula la sensibilidad a la insulina (controlandola) reduce el colesterol ldl (malo) y eleva el colesterol bueno (hdl) Reduce los trigliceridos :)

[@juanpablosangoquizaerazo4576]

Que grande eres Tío Teton❤️

[@oscarsilva7033]

😂😂

[@irvingtorres9379]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@elviracecena4133]

😂

[@joelzeballos7940]

UwU

[@XizuzGod]

,😆❤️

[@user-ep4uk8wd4h]

pues en mi caso me a servido mucho para bajar de peso y para la piel si hubiera visto este video antes de empezar a tomarlo hace dos meses tal ves no lo hubiera echo y me hubiera perdido de este cambio

[@luigyflo6207]

La ciencia se ha equivocado un sin fin de veces. Y por esta vez me disculpas pero yo lo probé en mi y si me redujo mi nivel de grasa corporal en dos semanas. Lo consumi por otra razón pero lo que obtuve fue una pérdida de peso en pocos días. Y por ahí se dice que la dieta del ser humano debe de ser en 40% en grasas "buenas"

[@melvinpinto9083]

Desde que comparo el aceite de coco con una hamburguesa me pareció no creible lo q dice ...

[@abner0706]

Mi mamá elimino la cantidad de su lengua con el aceite de coco

[@floriceljimenez5089]

Hola. Disculpe, cómo lo tomó?

[@jocelynr1571]

Puedes hablar sobre el CITRATO DE MAGNESIO. Igual hablan de muchas maravillas

[@maxcotero5249]

Creo que sr aries ha malentendido estos mitos o mas bien la gente. Suarez nunca dice qu el aceite de coco adelgaza sino que es fungicida y lo usa para disminuir el hongo candida pero solo es una ayuda. Recomienda el aceite de coco para guisar adi como el de aguacate y no los aceites vegetales pero hay variantes en el aceite de cocopara cocinar que para consumir para atacar el hongo Candida. Creo que para no confundir a la gente hay primero que conocer el contexto en el que se recomienda el aceite de coco

[@shiond5368]

El video más bien se hizo por que toda la gente malinterpreta el uso del aceite de coco ,nadamas es cuestión de leer todos los comentarios que ponen a favor del uso de aceite de coco y sobre Frank Suarez ,en todos mencionan "a mi me funciono para bajar de peso ".

[@TUPIPEDELBOOM]

La candida es normal en nuestro cuerpo, por qué querrías eliminarla?

[@davidrabatte5827]

Eliminé azúcares y carbohidratos refinados e hiperprocesados y tomé aceite de coco en ayunas y me desinflamé y de 116kg despies de 2 semanas estoy en 110kg. Una maravilla.

[@paolarojas449]

Yo solo uso el aceite de coco para desmaquillarme los ojos. Para eso es maravilloso! Jejejeje

[@yamilethgiraldo6816]

Hola, tampoco hay un estudio donde diga que el zumo de remolacha con una cucharadita de melaza a diario por tres meses elimina miomas en la matriz, pero me los eliminó, ahí que??? ☺️ Es sabiduría ancestral o de médicos naturistas , que no encontrarán en estudios

[@catolicosguardianesdelatra5851]

Hola! Excelente, muchas gracias! Habla sobre la suplementación del citrato magnesio y citrato de potasio, Suárez también lo vende y ahora su familia. Creo que lo sacó primero Ana María Lajusticia que vende cloruro y carbonato de magnesio.

[@olgagaleano6684]

Fue el mejor investigador.Dios lo tenga en su gloria.

[@leonardajosefinadiazdemauc1517]

Baje una talla consumiendo aceite de coco y tambien baje candidiasis siguiendo los consejos del sr Frank Suarez.

[@OscarMacotela-cj2go]

Guau tengo 65 años y toda la vida me han dado de comer manteca de cerdo desde mis niñes.. entonces soy un superhumano porque no he muerto de infarto guau qué buenas teorías jajajajaja🎉😂

[@juanjosegarcia4138]

Acabo de encontrarte después de tres años de ver videos relacionados con todo el tema de la nutrición, y me sorprende que tus argumentos aunque parecen bien fundados, son contrarios a otros profesionales que consideran al aceite de coco una grasa saludable. No solo es Frank Suárez, te podría mencionar a otros cinco, que al parecer también se basan en evidencia científica. Entonces a quien le creo?? Muy complejo este tema, creo que seguimos en etapa de aprendizaje. Por lo pronto puedo decir que llevo tres años consumiendo aceite de coco, de oliva y de aguacate y he obtenido muy buenos resultados en mi estado general de salud. Buen día a todos.

[@maryguerrero8763]

Hola. ¿Cómo consumes el aceite de coco? ¿Qué cantidad, cada cuánto tiempo? Gracias

[@carlosagelvis6467]

Síguele creyendo a Frank pues está en el cielo y ahora es un ángel 😁

[@edgomezdm2600]

Pues por lo que sea el aceite de coco es muy bueno como enjuague bucal se los recomiendo saludos 👋🏼👋🏼

[@nancytremont8145]

Gracias Aries, Excelente información. En estos temas de salud no hay nada mejor que actualizarse.🤗✨

[@helencampos2260]

aceite de cartamo oleico es mejor calidad, reduce el colesterol malo (ldl) y resiste altas temperaturas

[@plade5433]

¿Al final dices que los estudios se hicieron con aceite de coco refinado? El que se aconseja es el de extracción fría el cual no sufre ningún procesado. ¿Hay estudios con ese tipo de aceite de coco?.

[@_nutrile]

holaaa el aceite de cartamo de oleico es de los mejoreeees :) 1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene. 2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético) 3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas) 4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio) 5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades) 6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno 7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 8.Ofrece beneficios similares, al de aguacate, uva,etc... a un precio más accesible :)

[@lourdesrodriguez4974]

Yo lo uso con hotcakes y quedan deli. También una vez a la semana en el cabello y ya para cocinar el aceite de aguacate y para las ensaladas aceite de ajonjolí u Oliva.

[@MrBornToLose]

Excelente, en cantidades adecuadas es perfecto y para el cabello me funciona excelente para moldearlo y darle brillo con una cantidad súper moderada.

[@helencampos2260]

Hola te recomiendo el aceite de cartamo Oleico, sin tbhq :) resiste altas temperaturas Regula la sensibilidad a la insulina (controlandola) reduce el colesterol ldl (malo) y eleva el colesterol bueno (hdl) Reduce los trigliceridos :)

[@helencampos2260]

mucho masa saludable el aceite de cartamo oleico sin tbhq :)

[@karinafranco4459]

Entonces el asunto de cocinar con aceite de oliva y que llega a alterarse por calentarlo???? Que llega a un punto en el que se descompone y hace daño? Que es mejor consumirlo crudo? Help !! En casa por asunto médico tenemos dos integrantes que llevamos alimentación cetogénica y me interesa saber hasta qué punto y qué grasas son las mejores para ella? Gracias de antemano por tu respuesta 🙏.

[@octaviolozano7228]

Pregunta seria, porque en china, Japón, Corea, etc... Comen muchas comida frita son los países con menos obesidad, diabetes, hiprtencion, cáncer, etc... Además, la grasa láctea es vil azúcar en el cuerpo.

[@Chosenoftheworld]

Buena pregunta. A mi me da la sensación de que desde que ando tratando de cuidarme con la alimentación desde hace años parece que mejoras sutilmente pero luego andas con cosas extrañas en tu organismo, al menos en mi caso me esta sucediendo de todo tipo de conflictos a nivel digestivo, respiratorio, mental, dolores musculares & no duermo nada bien desde hace años ya. Me da la sensación de que esta todo del reves & lo que parece que te beneficia es lo que te mata & lo que supuestamente te mata, parece que te beneficia o si no miren a los orientales como bien dices. ¿Raro no?.

[@elpapixxx]

China ocupa el tercer lugar en personas que tienen diabetes.

[@luisaluisa6716]

En filipinas casi tido es de coco con todos sus derivados y estan supersanos y muy jovenes.

[@qualityinvestingmx]

Te van a decir que eso solo está en tu mente, que eso solo es pseudo ciencia 🤣

[@CarolinaDaza]

A ver y que más comen alla? Como sabes que si supuestamente es así, no es por cualquier otra cosa?

[@aur2463]

Comen otras cosas, pero está claro que el coco no es un fator que anule su salud

[@vivirviajando7144]

Creo que mejor se ven resultados más que teoría, en metabolismotv del especialista Frank Suárez te explicara mejor estimado, con estudios y lo más importante resultados, y el tema de perder peso en mi opinión es una idea equivocada, lo que pesa mas en el cuerpo son los huesos, los músculos, y en último lugar esta la grasa que es lo que la mayoría es lo que quiere perder

[@rosesolis2306]

Pues a mi si me ayudó con la candida y con los ulsers que me salen en la boca.

[@qualityinvestingmx]

Te van a decir que eso solo está en tu mente, cómo crees que el pseudo científico de Frank te va a curar de eso. Basta con que está gente que apoya a este tipo se vaya al canal metabolismotv y lean en los comentarios ellos mismos los testimonios.

[@helencampos2260]

Hola es mucho mas saludable el aceite de cartamo Oleico, sin tbhq :) Regula la sensibilidad a la insulina (controlandola) reduce el colesterol ldl (malo) y eleva el colesterol bueno (hdl) Reduce los trigliceridos :)

[@miramonte33]

gracias por compartir tanta información verificada científicamente, hay que buscar lo mejor para nuestra salud.

[@helencampos2260]

aceite de cartamo oleico es mejor calidad, reduce el colesterol malo (ldl) y resiste altas temperaturas

[@emiliayepez371]

Excelente vídeo 👍🏼 yo consumo aceite de coco 🥥 y el frasco me dura 2 años porque en mi alimentación frituras es casi cero 0 !!! El aceite de oliva es el mejor , lo uso a diario en mis ensaladas 🥗

[@maryguerrero8763]

Hola. ¿Qué cantidad consumes, y tiempo de consumo? Gracias

[@emiliayepez371]

@@maryguerrero8763 Hola yo uso el aceite de coco para freír cualquier carne o huevo

[@maryguerrero8763]

@@emiliayepez371 Hola. Muchas gracias.Muy gentil. Bendiciones

[@MrBornToLose]

Excelente!

[@helencampos2260]

El aceite de cartamo Oleico es mejor opcion, reduce el colesterol ldl y regula la insulina :)

[@serconciente1806]

Tenía a la manteca de cerdo y al aceite de coco extra virgen orgánico como las mejores opciones para hacer guisos a fuego bajo, la verdad es bien fácil terminar confundido con tantos expertos,solo queda elegir lo que más nos convenga,o para lo mejor que podamos comprar.

[@rosesolis2306]

Muuuy cierto

[@silviasilvia2684]

Si escuchamos la versión de todos los profesionales,no debemos consumir NADA,ni agua.😂😂😂

[@oscarochoa8416]

Un estudio científico demuestra que los resultados de los estudios científicos dependen de quien los financien. 😉 La grasa de cerdo y el aceite de coco son de lo más saludables campeón.

[@LARMROM]

@@oscarochoa8416 xdddd hay algo que se llama sin conclucto de interés que en los artículos debe de decir.... buscalos y leeelos.

[@_nutrile]

holaaa el aceite de cartamo de oleico es de los mejoreeees :) 1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene. 2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético) 3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas) 4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio) 5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades) 6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno 7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 8.Ofrece beneficios similares, al de aguacate, uva,etc... a un precio más accesible :)

[@aarongomez2]

No hay estudio científicos, OK, pero si hay testimonios de muchas personas que lo consumen, y con su testimonio válida los beneficios. Yo tengo apenas 2 semanas consumiendo y wow hay una gran diferencia. Así que gracias por tu video desinformado.

[@chipi-winni2579]

Ya ni si quiera los expertos se ponen de acuerdo 😔

[@iresros9606]

Nunca he visto en las personas que lo recomiendan que baje de peso, todo lo bueno en cantidad se convierte en malo eso siempre se ha sabido, como un exceso de agua natural

[@dradyana]

Ningún alimento es milagroso ningún suplemento ningún patrón de alimentación, es la disciplina, dieta variada y personalizada aunada al déficit !! Gracias por difundir 🙏💫

[@valentingonzalez4153]

¡Wow, que sabiduría!😂😆

[@dradyana]

@@valentingonzalez4153 pues quisiera ver tu índice de grasa visceral para saber si lo aplicas