Cuidar tu alimentación dentro de la aviación, más difícil de lo que crees...

[@edumunoz3175]

Le salvaste muchos años de vida a varios pilotos bro, es un tema que se debería de tomar más. En la materia de medicina de aviación se ve muy por encima este tema y es muy importante aclarar que es importantísimo ya que cada vez se ponen más estrictos en el tema de los exámenes médicos.

[@erickvanpratt]

Esto es correcto, por desgracia no se le pone la atención necesaria a esto, todo se tiene que aprender aparte, gracias por la buena vibra 🫶🏻

[@leonardoleyte4403]

Bro puedes hacer un video con un doctor de nautico o aviones o se como se diga te lo agraderceria tengo asigmatismo y miopia quiero saber si es un impedimiento antes de meterme ala escuela

[@Venegascap]

He estado esperando a que subas un video. Vi todos tus videos en menos de una semana. Tus videos me han motivado a inscribirme a una escuela de aviación. Gracias por la información

[@nanomoreno7903]

Muchas gracias por el podcast lo he visto desde el principio, me has motivado a empezar a estudiar aviación se que me va a costar pero voy a luchar por terminarlo

[@nicolascruz7024]

Que bueno que toques el tema porque si me preguntaba como logran tener el balance de vidafit y trabajo aca llevo en el mundo fitness como 2 años y es lo que mas me preocupa ajjaaj

[@joserodolfotato]

You eat very delicious food captain

[@MiguelAntonioMayoralGomez]

Saludos capi ✈️👨‍✈️❤️

[@kikegracia88]

pero esque no te pasa que llegas a ciudad de mexico o a oaxaca, incluso monterrey en la mañana y se te antojan unos taquitos a vapor o unos de barbacoa uffff compare atascate que hay lodo 😂😂😂 jajajajaja naa pero si hay que cuidarse bro, espero un ida llegar a las aerolineas y poder cuidar la slaud que pss se ocupa

[@estebandiaz8688]

Jajajajja, es cierto, personalmente hacer meal prep ayuda muchisimo, tambien el tener alimentos de buena calidad siempre disponibles, si tenes una barra de proteina, o un platano a la mano mas facil que un gansito eso tambien ayuda mucho!

[@erickvanpratt]

Hahahah ese es el poder de la disciplina, el decidir cuando comerlos y no cuando te hagan ojitos 😅, pero como dices, esta fuerte la tentación, la comida mexicana es de las mejores 😍

[@fiorella5189]

Es mejor beber agua, se le quita los antojos 😂

[@54mandingo]

que tal cuando te pasan el pancito de rosseta ala cabina y luego unos doritos

[@fiorella5189]

Te cuento que yo empecé a engordar comiendo de todo, tuve una recaída que casi me lleva al cielo, sufrí infarto y empiezo con la dieta del médico, es más bajé 10 kilos y me toca bajar más la comida chatarra es dañina

[@Steve-iv7lq]

Hola tu sabbes cuanto gana un mecanico de aviacion el mas malo

[@54mandingo]

bueno y tu como te organizas con tus comidas, si apenas voy a empezar es mejor primero ir al nutriologo??? como t llevas comida pa una jornada de 5 dias seguidos, no sacas el atuncito en cabina

[@erickvanpratt]

Ese es el primer paso, ir al nutriólogo, puedes acomodar uno o dos días tus comidas, después tendrás que ir al súper o comer en restaurantes donde tengan comida nutritiva 👍🏼, empiezas agarrar mañanas de donde es bueno, que snacks puedes encontrar etc. no estoy diciendo que todos los días debes de comer estrictamente sano, para mayor flexibilidad, consulta tu nutriólogo 😉

[@PabloGonzalez-jv4kd]

Hola

[@erickvanpratt]

Hola!!👋