Cukrfree Podcast #77: Petra Zehnálková - Farmaceutická laborantka

Petru Zehnálkovou můžete znát z Instagramu jako "lékárnici", která nedoporučuje konvenční léky, a která se vydala cestou přírodní léčby a hlavně prevence. Proč se po letech práce v lékárně rozhodla jít jinou cestou a začala zkoumat, jak se dá léčit i pomocí přírodních a netoxických látek? Jak vnímá chemické léky a kdy podle ní mají smysl a kdy ne? Jaké doplňky stravy jsou vhodné a jaké jsou naopak úplně zbytečné? A dají se vůbec v lékárně sehnat kvalitní doplňky stravy? To vše a mnohem více na vás čeká v další díle Cukrfree Podcastu s Petrou Zehnálkovou.
0:01:03 - Proč není Petra “lékárnice”?
0:02:36 - Příběh Petry
0:12:23 - Reakce okolí
0:14:21 - Jak je těžké prosadit alternativní léky do lékárny?
0:16:56 - Informovanost ohledně vstřebatelnosti hořčíku
0:19:19 - Syntetické doplňky stravy
0:22:33 - Užívání syntetických léků
0:31:51 - Doporučené léky a doplňky stravy v lékárně
0:37:43 - Non toxic, přírodní cesta a syntetika
0:44:43 - Jak vybrat kvalitní doplňky stravy?
0:50:28 - Cena doplňků stravy
0:52:05 - Kdo by měl užívat doplňky stravy?
0:54:16 - Doplňky stravy u dětí
0:58:18 - Legislativní důvody a nevhodnost doplňků stravy
1:01:25 - Železo
1:05:12 - Konzumace jater při těhotenství
1:08:49 - Doplňky stravy při bolestivé menstruaci
1:11:37 - Vitamín C
1:18:02 - Vitamín D (děti a miminka)
1:31:39 - Hořčík
1:48:57 - Barviva u doplňků stravy
1:49:25 - Hořčík při těhotenství
1:51:44 - Kolagen
1:59:20 - Rozdíly u kolagenu (hovězí, rybí)
2:00:44 - Doporučení při nachlazení
2:11:43 - Zbytečné doplňky stravy
2:14:12 - Opalovací krémy
2:21:11 - Repelenty
2:23:59 - Poselství Petry Zehnálkové
2:26:34 - Poděkování a rozloučení
😍 ODBĚR KANÁLU: / @cukrfreepodcast
👍🏼 Přihlaste se k odběru, ať nepřijdete o další epizody!
✅ PETRU NAJDETE NA:
/ petra.zehnalkova
✅ VŠE O CUKRFREE NAJDETE NA:
cukrfree.cz
program.cukrfr...
cukrfreeshop.cz
/ cukrfree
/ cukrfree.cz
/ cukrfreeshop.cz
🎧 AUDIOVERZI ROZHOVORU NAJDETE NA:
Web: podcast.cukrfr...
Apple Podcasts: podcasts.apple...
Spotify: open.spotify.c...
🙏🏼 DĚKUJEME ZA POSLECHNUTÍ

[@CukrfreePodcast]

Výběr Péťou doporučovaných produktů najdete na: cukrfreeshop.cz/produkty/?filtering=1&filter_product_tag=923

[@petrkosar5661]

Benzoan sodný nemusí být pouze syntetický ( chemický), dnes se dá vyrobit i z černého jeřábu, což by u přírodních doplňků měla být priorita. Otázkou je, jestli se to dá zjistit jen z letáčku u daného doplňku

[@slavkasilna]

Už som si vyskúšala streptokill a musím uznať že pecka, hneď mi zabral na brutálnu bolesť hrdla🎉

[@jitjak1474]

Nejde mi to otevřít 😢

[@CukrfreePodcast]

@@jitjak1474 zkuste tady cukrfreeshop.cz/produkty/?filtering=1&filter_product_tag=923 :)

[@dennykha7819]

Moc děkuji, ještě nikdy jsem neměla takový příval přínosných informací, jsem jimi doslova nabitá. Člověk žasne, co je legální prodávat. Sice pro mne náročné udržet tak dlouho pozornost, ale stálo to za to.

[@milivanili2435]

Pěkný rozhovor. Sama jsem farmaceutická asistentka , ale já mám školu ještě vystudovanou po staru, 4 roky střední obor farmaceutický asistent, zakončený maturitou. Nás ještě učili ty staří dobří farmaceuti, praxi jsme měli přímo v lékárně po dobu celého jednoho roku, od té doby co je to podle EU změněno tento obor vystudovat jen formou diplomovaný farmac.asistent, kvalita výuky a znalostí se velice zhoršila, z osobní zkušenosti vím, že co k nám přišli do lékárny nové laborantky, neuměli uvařit ani borovou oční vodu, vše znali jen z učebnic, co s čím smíchat v masti nebo různých roztocích byl pro ně také problém. A co se týče alternativních produktu, tak to nevěděli vůbec nic, ani na co který čaj je vhodný, za to chemické účinné látky znali všechny, takže jde vidět kam EU tento obor posunula, tlačit chemii. Velice mě potěšilo že slečna se vydala jiným směrem, máme to podobné, naštěstí jsem vždy pracovala v lékárně kde alternativní produkty se běžně prodávají.

[@tomtomes1808]

Možná se při výuce podle EU věnuje víc času českému pravopisu na úkor odborných předmětů.

[@michaeledgarhorsky1139]

❤❤❤

[@danaweyers6691]

Mila Janino ❤ moc dekuji za tento super zajimavy a naucny prispevek s Petrou ❤ bylo mnoho aha momentu a info....taky mne tesi, ze Petra pochazi z meho kraje, tak ji nebude tezke najit.....dekuji vam moc mile damy 🌹🌹🌹

[@andymulle]

Moc děkuji za poučný podcast zaměřený na odbornost ;)) Velice přínosný a jsem za něj moc ráda, hlavně i ohledně těch opalovacích krémů a doplnku stravy ;)) Super chválím a moc se těším na další obohacující rozhovory. ;) Jani, šlo by třeba i pozvat i někoho ohledně vyloženě potravinářství - BIO produkce vs. lokálnost a české a dopady na životní prostředí s převozy BIO zahraničních produktů, případně zabrousit i třeba na ryby - jak vůbec to je s tím udržitelným rybolovem mořských ryb ( certifikace MSC, ASC) a opět vlastně dopady těchto ryb, které se k nám dováží. Mořské ryby jsou pro nás doporučovány, ale co pak tyto aspekty a vůbec znečištění moře apod.. a následně bych možná zavítala i na téma vlivu chemické kosmetiky a přípravků na zdraví a naši pokožky, včetně vlasů - např. barvení vlasů, šampony apod...;)). Opět moc děkuji :))...

[@miroslavaprokopova9191]

Moc hezký rozhovor a mnoho dobrých rad.

[@vendulazamecnikova2558]

Mockrat dekuji za velmi přínosný podcast. Teď jsem ho dokoukala podruhé.

[@miroslavasuthova8855]

Dobrý den, velice oceňuji toto video!!! Neumím ani vyjádřit slovy, jak jsem nadšená, že ještě v tomto příšerném "byznys-světě" existují lidé, kterým záleží na funkčnosti produktů, které prodávají... Já jsem čím dál víc v šoku, co se děje! Věděla jsem, že to tak dneska chodí, ale že v takové míře, to jsem nečekala... Už mám stažený E-Book a Péťe moc děkuji, že je jaká je. To, co Péťo děláte, má velký smysl !!! Smekám...

[@sarkapauerova8427]

Spousta důležitých informací. Děkuji ❤

[@tereziehettova8088]

Díky moc za zajímavý a inspirativní rozhovor! Mám to hodně podobně jako Petra, přírodní medicína si mě ale našla spíš sama díky mému zájmu o zdravý životní styl (zčásti tedy i díky vlastní zkušenosti s moderní medicínou, která nedokázala pomoct synovi s ekzémem a mně s psychickými problémy). Naučila jsem se spoléhat sama na sebe a vzít odpovědnost za své zdraví do vlastních rukou, a musím říct, že je to obrovská svoboda :) Přestože to na první pohled může působit opačným dojmem. Dnes si v podstatě vystačíme s nasušenými bylinkami, tinkturami, céčkem, déčkem, kolostrem, homeopatiky a esenciálními oleji. Právě bylinky bych ráda vypíchla jako jednu z nejučinnějších, nejlevnějších a nejdostupnějších prostředků na všechny možné neduhy… Každý si může doma nasušit pár základních bylin a vytvořit si pak v případě potíží směs na míru. Bylinky máte vždy po ruce a je to jednoduchá pomoc. Sběr bylinek je navíc relax a když půjdete s dětmi, zároveň se naučí poznávat jednotlivé bylinky a jejich účinky. Naposledy třeba náš mladší syn vyběhl na zahradu pro jitrocel, když se jeho brácha odřel ;) To byl hezký okamžik, protože jsem ani netušila, že si to pamatuje.

[@crazykacula]

Moc vám děkuji ❤ zrovna včera jsem doposlouchala na Nontoxic debatu k hořčíku a mám radost, že se shoduje že ve spoustě informací. Beru tužku a papír a jdu se do toho ponořit. Díky moc.

[@luciebezyk8546]

Perfektní rozhovor 🍀💚

[@Lada25]

Děkuji, opět poučný rozhovor

[@Nikkisekk]

Veliký dik, za tento rozhovor! ♥️ Petra je opravdu úžasná ♥️ velmi příjemný a hlavně přínosný poslech ♥️

[@ivetas9398]

Skvělý rozhovor, sama se snažím vybírat tyto produkty už několik let a jsem ráda že se moje volba potvrdila i Petrou. Hned jsem poslala odkaz svým "nevěřícím" známým a přála bych si aby se škála zdravých a přírodních produktů jen a jen rozrůstala. Moc se těším na další podcast s Janinou a skvělými hosty.

[@marketakolajkova1469]

Boží rozhovor, děkuji 🙂 a klidně mohl být delší 😅

[@michalenasedl980]

Skvělé video, díky za něj 🙂☺️

[@ladislavahaskova8418]

Krásný rozhovor. Na vaše doporučení beru Hořčík a jsem rada. A škoda, že dneska plno lidí řekne no jo, nějaké Bio a bla bla a jde do té lékárny nebo drogerie a je spokojený.

[@AdrianaKamango]

Úžasný děkuji

[@MonicaFreezeYT]

Perfektní host, děkujeme

[@didim.7209]

Velmi inspirativní podkast se super tipy,a ted uz i vim ze Malát=Chelát .Prinosné video,doufám, ze bude brzy pokracovani..Zajimal by mne i nazor na kyselinu hyalurnovou...koenzymQ10.

[@biofitnesssk]

Výborný rozhovor 💪☺️ prajem veľa úspechov, pokoja a hlavne trpezlivosti do budúcna. Nech sa darí 😊👍 LIKE

[@Sabriielka]

super informace. moc díky. a taky díky Adamovi a spol., že máme v záběru krásny logo ❤

[@CukrfreePodcast]

Děkujeme, vyřídím!😁❤️

[@michaeledgarhorsky1139]

❤❤❤

[@martina19-]

❤ Děkuji 🎉

[@jitkakolumpkova7371]

Prosím o další díl s Petrou ❤

[@miroslavslezak5770]

Perfektný a poučný rozhovor. Stále však po prezretí neviem, ako sa podarilo pani Zehnálkovej zbaviť alergie, ktorou trpím aj ja od detstva.. 😉

[@alenababicova7878]

Super opet .👍👍👍❤

[@martinafeil1116]

Díky!

[@CukrfreePodcast]

moc děkuji za podporu

[@michaeledgarhorsky1139]

❤❤❤

[@sarkavalentova4254]

slyšet tohle o pár let dřív, ušetřilo by mi to kupu tisíc za nefunkční doplňky😮‍💨 s výjimkou natios, to bereme s přítelem několik týdnů a mírné zlepšení lze pozorovat, tak mám radost, že tu značku zmiňujete :) hlavně ať podcast vidí co nejvíc lidí. je super, že konečně někdo doporučuje konkrétní produkty ne proto, že by byl za to placený, ale proto, že jsou funkční 🤗

[@sarkavalentova4254]

jenom chybí jedno důležité info, že echinaceu je třeba brát taky jen po dohodě s lékařem kvůli nemoci

[@michaeledgarhorsky1139]

❤❤❤

[@vanilla3331]

Holky SUPER podcast s hodne konkretnima radama ale bohuzel Vam neni moc rozumet kdyz rikate znacky tech leku ktere jsou 👍 a rada bych si je vyhledala. Muzete prosim se psat seznam vsech zminenych leku a doplnku?

[@CukrfreePodcast]

vytváříme Pétě stránku na eshopu s jejími produkty, brzy nasdílíme :)

[@CukrfreePodcast]

Jinak vše ostatní najdete ve výběrech na jejím IG účtu

[@nadab.437]

Jani šlo by přidat doporučené produkty pod video? Děkuji 🙏🏻 nemám, ani nechci IG

[@sylviamichaliskova8003]

Moje skúsenosti s lekárničkami sú hrozné, vždy ked tam idem a pytam si nejaky doplnok stravy, pozeraju na mňa ako na marťana. Si pripadám, že viem okolo veľa vecí viac ako oni vysoko študované.

[@ivankahlidkova3357]

Prosím a smí se bysglicinat užívat při kojení? Všude čtu jen po dohodě s lékařem... Moc děkuji

[@danagoliasova4557]

Dobrý den objednala jsem si Vitamin C. Hořčík a collagen na vašem e shopu..ale poprosím o odpověď na jednu moji otázku. Občas mám Magnosolv mohla byste mi k tomu něco je to ještě dobře nebo vůbec ne. A Calcichew D3. Moc děkuji za odpověď. 25:31

[@didim.7209]

Též by me zajímalo.

[@psupova]

Super informace, ale zpívající intonaci Petry nezvládám 🙉. Za oznamovací větu patří tečka, nikoliv otazník. Možná žila dlouho v cizině..

[@ivanajelinkova1911]

❤❤❤❤❤

[@michaeledgarhorsky1139]

❤❤❤❤❤

[@nataliebudilova2760]

Dobry den,pani rikala, ze pokud je rano unavena, soupne si 2 kapsle malatu od Natios To je ale celkove 2000mg, coz je konska davka. Neni to prehnane? Jinak rozhovor super, diky!

[@marcelamichnova4193]

Mrkněte správně na složení,elementarniho hořčíku je v jedné kapsli 170mg,proto 2 ráno na energii 😊 a také super zabírá na bolest hlavy,právě 2kps najednou.

[@slavkasilna]

Kúpila som si Magnesium bisglicinat, beriem ho asi 14 dní a vidím že sa mi oveľa zlepsil spánok, spím ako batolatko.😂

[@tomasklasek5651]

Moc pěkný rozhovor 👍 Prosím jak paní jmenovala ten lék na kašel s proskurníkem?

[@CukrfreePodcast]

Erdoherbal :)

[@HelenaLoskotova]

😊

[@marketa508]

Naše magistra na chemii léčiv temto levnym doplňkům rikala "drahá moč " :-D

[@ph5000]

Kvůli zdravotním problémům mám opravdu velmi bohaté zkušenosti s bylinnými tinkturami a medicinálními houbami, které jsou rozhodně naprosto špičkové a dokážou člověku hodně pomoct s různými infekcemi, detoxikací organismu a jeho posílením. Nicméně, z chemických látek musím vyzvednout ty, které přírodní produkty prostě nenahradí, a to jsou například inosin pranobex, acyklovir, valacyklovir a tetracyklinová antibiotika. Takže za mě je ideální kombinace příroda + chemie, se kterou se pak ale dá samozřejmě v případě uzdravení přestat.

[@mariepiekar5465]

Prosím, od kterého času to je o hořčíku? Chci to poslat tátovi a nemám čas, poslouchat dve hodiny.

[@marcapala763]

1.32

[@tlamounobecny7398]

Mě přijde, že někteří lékaři atd mají prostě něco naučené a sami se pak nevzdelavaji a tudíž mají špatně informace. Přece jen se ta medicína vyvíjí a jde dopředu to samé i vitamíny, ale chce to zajímat se a dal se vzdělávat a ne sejen držet toho co mě naučili ve škole před 30 lety

[@nikolasedlakova3271]

Já leta na brohmexinu… k ničemu. 😢 Teď jsem byla na biorezonanci a výsledky šílený…

[@lenaparakova]

Thanks

[@CukrfreePodcast]

Děkuji!🥰❤️

[@michaeledgarhorsky1139]

❤❤

[@snezna_tisen]

Možná mám hloupou otázku, ale ty kapku proti kašli - Erdoherbal helix - takový neexistuje, nebo se mýlím? :-)

[@CukrfreePodcast]

To jsou dva produkty - Erdoherbal a Hedelix

[@snezna_tisen]

@@CukrfreePodcast Děkuji za objasnění… ta vsuvka “A” mi nějak zanikla v mikrofonu :)

[@victort6078]

*PromoSM* 😘

[@janbures7913]

Rozdíl ve vstřebání mezi jednotlivými organickými solemi Mg není tak dramatický. Ani to MgO není takové zlo, jak je prezentované. Problém u organických solí je ten, že se do jedné tablety/tobolky vejde té soli poměrně málo a je jich třeba denně uživat např 3-6. Prostě velká molekulová hmotnost. To zhoršuje complience. Rozhovor může působit zajímavě a sofistikovaně. Je to ale do velké míry marketing novějších a dražších organických solí Mg.

[@fidalf99]

Panebože, konečně nějaký rozumný komentář.

[@mfis_]

Škoda, že slečna po 8 letech v lékárně nazývá táru pokladna/přepážka na recepty :)

[@CukrfreePodcast]

To je super, že jste si z dvou a půl hodinového videa nabušeného informacemi odnesla pouze tohle😅

[@Jozo-zi1je]

Tára? Jako laik jsem rád, že se paní Zehnálková vyjadřuje tak, abych jí rozuměl a to si myslím, že rozhodně nejsem jediný ;)

[@mfis_]

Nevzala jsem si z toho pouze tohle, jsem lékárnice a tohle mě jako spousta věcí zatahalo za uši. :)

[@michaeledgarhorsky1139]

❤❤❤

[@fidalf99]

Podle všeho pracovala jen v řetězci, tak se není čemu divit.