চুল পরা বন্ধ করতে এই তৈল টি ব্যাবহার করতে পারেন

ব্যবহারবিধি:
প্রত্যাহ বাবে পরিমাণ মত হেয়ার স্পা অয়েল একটি পাত্রে ঢেলে কুসুম গরম করে নিন। আঙ্গুলের ডগায় ভিজিয়ে চুলের গোড়ায় লাগান এবং আলতোভাবে ১০-১৫ মিনিটি ম্যাসাজ করুন, লক্ষ রাখুন চুলের গোড়ায় অত্যাধিক টান না লাগে, ম্যাসাজে ঘুম যেমন ভাল হবে তেমনি মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন ভাল হওয়ায় অনেকাংশে চুল পড়া বন্ধ করতে সাহায্য করবে। সকালে অথবা গোসলের সময় নিয়মিত ভাল মানের শ্যাম্পু ব্যবহার করুন এবং নীচের নিয়মাবলী অনুসরণ করুন।
চুল পরিস্কার রাখুনঃ
চুল পড়া বন্ধের প্রথম শর্ত হল চুল পরিস্কার রাখা। তাই সারাদিন বাইরে ধুলো ময়লার ভেতর থাকার পর অবশ্যই বাড়ি ফিরে চুল পরিস্কার করা উচিত। সকালে বা দিনের বেলা সম্ভব না হলে রাতে গোসলের সময় শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। ঘুমানোর আগে চুল শুকিয়ে ঘুমাবেন।
নিয়মিত চুল আচড়ান।
বাইরে থেকে ঘরে ফেরার পর যদি চুল ধোয়া সম্ভব না হয় তাহলে প্রথমে চিরুনী দিয়ে ভাল করে আচড়ে জট ছাড়িয়ে নিন। এরপর চিরুনী পানিতে ভিজিয়ে নিয়ে তারপর চুল আচরান। চুলে আাটকে থাকা আলগা ধুলো চিরুনীর সাথে উঠে আসবে। এভাবে নিয়মিত ২-৩ মিনিট চুল আচরান।
চুল শুকনো রাখুন।
রাতে মাথার ত্বক ঘামলে চুলের গোড়া দূর্বল হয়ে যায় এবং চুল আরও বেশী পড়ে যায় এমনভাবে ঘুমান যাতে ফ্যানের বাতান মাথায় লাগে।
চুলের উপকারী খাবারঃ
চুলে পুষ্টি যোগায় এমন কিছু খাবার যেমন গাজর, পুঁইশাক, মশুর ডাল, পেয়াজ, ভিন মুরগীর মাংস, রসুন ইত্যাদি দৈনিক খাদ্য তালিকায় রাখুন