Culpa: ¿Por qué la siento todo el tiempo?

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[@yoselin1472]

Aquí alguien que vive con pensamientos de culpa y pensando que era normal Hasta que vi que otras personas no se sienten culpables, y viven con bienestar Gracias por este video Y a todos un abrazo 🫂

¡Muchas gracias a ti por compartir con nosotros tu historia! Te mandamos un fuerte abrazo y ojalá puedas seguirnos en nuestras redes sociales.

[@gabrielajimenez6049]

Por ejemplo yo soy una persona que tiendo a deprimirme cuando pienso me siento apenada con mi familia y con Dios y me pueden dejar de querer por mis defectos por mi forma de ser y me agarra tristeza

¡Gracias por escribirnos! Trata de darte cuenta que no podemos cambiar el pasado, pero no te aflijas por cosas que no pasan aún.Te mandamos un abrazo y ojalá puedas seguirnos en nuestras redes

[@MGCS-x2z]

Muchísimas gracias mi mejor amiga piensa que tiene la culpa de todo y no sabia como la podía consolar pero ahora se que es lo que puedo hacer para ayudarla gracias ❤

¡Gracias a ti por vernos! Ojalá puedas seguirnos en nuestras redes sociales, un abrazo!

[@MGCS-x2z]

Lo intentaré 😉

@@MGCS-x2z Un abrazo, ojalá nos puedas seguir en nuestras redes sociales

[@GLlanos-mm3en]

No se si esto cuente pero vi una historia donde sufrieron muchos y no se me fijo demasiado en las posibilidades de que algo haci pueda llegarme a pasar es una mezcla de culpa y miedo y se que no puedo cambiar nada pero el pensar en las situaciones que pasan o an pasado tantos hace que me desestime y ya no quiero sentirme así No soy quien para hablar de sufrimiento pero siempre me la paso lamentando

¡Gracias por dejarnos tu comentario! Desafortunadamente no podemos cambiar el pasado, pero trata de seguir para adelante y no dejes que te gane la culpa, porque ya no podemos hacer nada.Te mandamos un abrazo

[@GLlanos-mm3en]

@ Gracias

​@@GLlanos-mm3en gracias a ti por ver nuestro canal, esperamos puedas seguirnos en nuestras redes sociales!

[@Hochi_Kira]

Pero... ¿Que pasa si soy menor de edad? ¿Como puedo acudir a un profesional? Mi familia no me deja salir y bueno si les cuento como me siento solo hará empeore la situación...

¡Gracias por escribirnos! es necesario que tengas alguien mayo de edad (tíos o cualquier otro familiar) para poder acudir y tener ayuda. Un saludo

[@senomilagros]

Puedes leer y escuchar libros de superación personal, hay muchos canales dando consejos que te ayudan a fortalecer tu mente. Debes dominar tu mente y debes alimentarla con información positiva que te haga crecer como persona.

[@GLlanos-mm3en]

Aveces escribirlo ayuda o decirlo en vos alta o imagínate a otra persona que esta exactamente en tu situación y piensa en lo que le dirías No se si ayudes

[@Hassam758]

Comunmente mi amigo joel me dice que yo no me tengo que sentir culpable por todo lo que pasa y que no es mi responsabilidad, la mayoría de veces, pero para mi es inevitable

¡Gracias por escribirnos! Trata de no pensar demasiado en las cosas, busca alguien de confianza para hablar o busca ayuda profesional ¡Un saludo!

[@Zyk00_0]

Mira siento que hice algo imperdonable no lo quiero comentar y pues debido a eso pierdo apetito pero ya no pasa la cosa esque me pong9 a poner excusas de que no lo hice. Pero cuando digo ya le contaré a mis padres tipo me viene un pensamiento que “no primero debes averiguar si en verdad lo hiciste” y cuando digo ya es verdad no lo hice… y me siento feliz por dentro más rato se que esa felicidad se acaba por que me viene de nuevo esa culpa o angustia, también cuando veo a mi madre me pongo nerviosa o a la familia que le hice daño a su hija… tengo 11 años y cuando lo hice tenía 10…. En ese tiempo no sentí culpa pero ahora la siento y es horrible no puedo evadirla… quiero que mi sufrimiento acabe ayuda por favor… cuando veo videos de como quitar la culpa de como perdonarme siempre sale habla con alguien de confianza pero no lo que hice es imperdonable… AYUDA.

¡Gracias por escribirnos! Todos los problemas tienen solución, tal vez necesitas ver otro punto de vista, por eso recomendamos hablar con alguien de confianza, pero de todas maneras, ya no puedes cambiar el pasado, peor si puedes aprender y mejorar desde esa experiencia. Esperamos puedas perdonarte pronto, un abrazo!

[@mariacristinaspinazzola2387]

Muchas gracias ❤

¡Gracias a ti por vernos! Esperamos puedas seguirnos en nuestras redes sociales. Te mandamos un abrazo

[@Papel5]

Comienza el video 1:16

¡Gracias por escribirnos! Un abrazo

[@marthaceciliademosquera4460]

Hola 👋 yo vivi un evento traumático acumulativo y aunque para mí esposo eso no fue nada porque no le afecta igual que a mi yo si me siento con ansiedad y aunque ya cambié mi vida no puedo dejar de sentir todos estos malos pensamientos 😢

¡Gracias por escribirnos! A veces otras personas no llegan a comprender cómo nos afectan algunas situaciones, sería bueno explicarlo detalladamente o buscar ayuda profesional. Un abrazo!

[@revi_sado8321]

Cuando tengo una pelea con mi pareja y yo tengo la culpa no estoy tranquilo le mando mensaje pidiendo perdón , pero si ella es la culpable no lo reconoce y por lo contrario yo me siento mal porque derepente digo que hubiera echo yo para que eso no pase

¡Gracias por escribirnos! Sería bueno hablar con tu pareja para mejorar la relación y la comunicación, si sientes que no puedes busca ayuda profesional. Un saludo!

[@judithperez3332]

A mi me pasa igual, solo que seria alrevez, yo seria la que me siento culpable y el no lo reconoce y me siento mal

@@judithperez3332 trata de hablar, la comunicación es la base de una buena relación. Un saludo!

[@danharry-gt7ph]

Siento culpa constantemente, de malas decisiones y errores. Me encantaría regresar el tiempo, pero solo me siento peor, mis delirios de persecución se pusieron peor por un mensaje de mal gusto. Estoy yendo a terapia y estaba bien luchando pero paso esto y me siento fatal.

¡Gracias por escribirnos! Nos alegra saber que estas yendo terapia. Como no podemos cambiar el pasado, trata de enfocarte en el presente. Un abrazo!

[@lou_17jensu4]

Culpa cuando se arma una gran discusión solo porque he dicho que no 😞✨

¡Muchas gracias por escribirnos! Tienes derecho a decir "no", cuesta pero a veces es necesario. Un saludo!

[@carlosburgos5447]

Todo deriva siempre a la atencion de un profesional,algo costoso en latinoamerica ,lo publico no es la solucion tampoco, ojala mejore tal situacion

Si bien algunas veces podemos encontrar recursos para ayudar a las personas, existen casos que deben ser atendidos por profesionales, debido a la gravedad. Te mandamos un saludo!

[@yumeko4841]

Tenia tanta culpa que mi mente me decia que me su1$idara pero no lo hise, no sè que hise mal :(

¡Gracias por compartir tu historia con nosotros! Necesitas trabajar tus pensamientos intrusivos, sería bueno buscar ayuda profesional. Un saludo!

[@francomallea2835]

Siento siempre culpa , por el hecho de decir un no puedo , y no es solamente yo quien me culpo si no los demás me hacen sentir que decir un no puedo esta mal , piensan que uno siempre tiene que estar disponible 😢

¡Gracias por escribirnos! Aprende a soltar la culpa, no es fácil, pero tampoco imposible. ¡Te mandamos un abrazo!

[@marioruiz9214]

Hola muchisimas gracias la culpa me hace mucho daño por ejemplo siento culpa de que no le comparto el wifi a mi hermana a pesar que me han dicho que no es motico de culpa pero aun así siento culpa apesar de que variad personas me hab dicho que,por un momento me siento tranquilo pero luego vuelve ya que hay veces que si siento que tengo razon ya que ella despues no hace lo que le toca hacer y depues no quen soy un egoista, y siento que Dios , la justicia divina el karma o mi mamá fallecida me van a castigar o me va ir mal, gracias por el video

¡Gracias por escribirnos y a ti por ver nuestros videos! No puedes cambiar el pasado, entonces no sientas culpa por cosas que no puedes cambiar. Esperamos puedas seguirnos en nuestras redes sociales, un saludo!

[@marioruiz9214]

@ muchísimas gracias y si claro por supuesto 👍

@@marioruiz9214 🤗

[@BritneyYammileBautistaHernánde]

Pero y si soy culpable?... Que puedo hacer

¡Muchas gracias por escribirnos! Desafortunadamente ya no podemos retroceder el tiempo, pero trata de hablarlo y disculparte a ti mismo. Te mandamos un fuerte abrazo

[@angelblunarain4915]

Me siento culpable sin saber 😓

¡Gracias por escribirnos! trata de deshacerte de la culpa, empieza perdonando algunas situaciones del pasado. Un saludo

[@indominusrexextra2943]

Quitenme la culpa por favor

Trata de ser más amable contigo y no te exijas tanto. Un saludo!

[@indominusrexextra2943]

@ gracias por la respuesta

[@eduardoserrano467]

Me siento culpable por todo

¡Gracias por escribirnos! Sería bueno que hables con alguien de confianza o un terapeuta, para evaluar o ver nuevas perspectivas y entender que no todo es tu culpa. Te mandamos un fuerte abrazo!