CUM SĂ-ȚI CONTROLEZI GÂNDURILE

Cadoul meu pentru tine -- o ședință de coaching gratuită.
Programează aici: calendly.com/danielcirt/30min
➖➖➖➖➖
Cum să-ți controlezi gândurile? În acest video vei primi niște tehnici de mindfulness.
De multe ori ceea ce ne face viața mizerabilă sunt gândurile noastre.
Oarecum reușim să ne controlăm gândurile când e vorba să avem un scop. Dar uneori vrei să scapi de anumite gânduri.
Dacă te pui în pat și vrei să dormi, și să nu te mai gândești la mașina pe care vrei să o cumperi…
Ca să întrerupi șirul gândurilor în acea direcție e mult mai dificil.
Aici e problema cu controlul gândurilor.
Spui STOP și nu se opresc!
De curând, mi s-a întâmplat să nu dorm o noapte întreagă din cauza unor gânduri.
Vizionare plăcută.
➖➖➖➖➖
Dacă ți-a plăcut acest material, aș aprecia să lași un like și să te abonezi. / danielcirt
➖➖➖➖➖
Programează o ședință de coaching gratuită: calendly.com/danielcirt/30min
➖➖➖➖➖
Urmărește-mă pe Social Media👇
Instagram: / daniel.cirt
TikTok: / danielcirt.ro
LinkedIn: / danielcirt
Facebook Page: / danielcirt.net
KZbin: / danielcirt
Facebook Profile: / danicirt
Twitter: / danicirt
➖➖➖➖➖➖➖
#gandirepozitiva #autocontrol #danielcirt

[@Gabriella8899]

Foarte dificilã a devenit viata noastrã pe acest minunat pãmânt. Multumesc pentru indrumãri

[@elenaivanlena]

Doamne cît de frumos poți să explici asta îmi dă o forța de calmitate cind te ascult.🙏👏👏👏🤗

[@SixStringsCovers]

Daca nu reușești să adormi noaptea și ai probleme cu insomnia este bine sa consumi miere amestecata cu sare de Himalaya pusa sub limbă. Am aflat aceasta informație de curând și ajută.

[@raluk6]

Da, poate functiona ideea cu privitul propriilor ganduri. Putem incerca si sa citim o carte senina cand nu avem somn, sunt sanse mari sa atipim asa :))

[@DanielCirt]

Sunt cazuri cand nici cititul nu ajuta. Am pățit asta. Dar pe cei mai mulți sigur ii ajuta cititul.

[@biancavrinceanu3037]

Mulțumim! ❤

[@nipponia1]

ore trebe?