Cum să scapi de emoții în ziua examenului│Story time │Instructor cutie automată

Astăzi avem o discuție liberă cu Claudia cu care mă aflu la examenul de traseu și împreună cu ea vreau să identificăm care ar trebui să fie comportamentul candidatului pentru o reușită la examen aproape sigură. Nu de multe ori în meseria mea am observat elevi extrem de bine pregătiți teoretic și practic dar slab pregătiți emoțional și vă spun un secret... stresul este inamicul numărul unu la examen. Vreau să vă dau câteva sfaturi despre ce puteți face pentru a depăși emoțiile din ziua examenului. Haideți să vedem ce putem face pentru a scăpa de aceste emoții negative.

[@iuliavlad9389]

Azi am avut traseul si am luat, m-a ajutat super mult sa va ascult😊 de multe ori elevii stiu ce au de facut, iar emotiile trebuie sa fie transformate in unele constructive❤

[@instructorcutieautomata]

Felicitări maxime pentru reușită! Mult succes în continuare!

[@danacarmen2699]

Buna, pe mine personal m-a ajutat acest video inainte de examen, ma lua panica cat asteptam sa imi vina randul la traseu, si ma mai gandeam la acest video ca sa ma calmez. Am reusit sa promovez examenul.

[@instructorcutieautomata]

Ma bucur mult sa aud asta. Felicitări maxime!

[@danielazlata7763]

Multumesc pentru acest video, m a ajutat mult, inclusiv celelalte filmultete ale tale !! Bucuria cursantei m a ambitionat si mai mult sa obtin si eu permisul !!Admis astazi!!!

[@instructorcutieautomata]

Mă super bucură ce îmi spui. Mă bucur că ajută energia pozitivă transmisă în acest material. Mult succes în continuare în trafic și felicitări maxime!

[@andreahegedus8567]

Felicitări! 😊

[@user-it8pl2fh1y]

Felicitări doamne ajută❤❤❤❤ drumuri bune să aibă❤❤

[@ancamaria1751]

Multumesc pentru discursul asta. Instructorul meu, tot din Cluj Napoca, vorbeste mereu ca sunt multi examinatori la noi in oras, care pica din placere si pe nedrept.

[@instructorcutieautomata]

Cu mult drag. Eu sincer nu prea am văzut cazuri să fie respinși elevii fără un motiv real. Se povestesc multe în domeniul ăsta dar nu trebuie dat crezare la tot

[@elenabarbu1925]

Felicitării ! Eu urmez peste puțin timp și nu ma lasă emoțiile , dar am sa țin cont de sfatul dumneavoastră Multumesc mult !

[@instructorcutieautomata]

Cu mult drag. Mult succes în continuare!

[@andreahegedus8567]

Felicitări Claudia!👍😊 Am plâns (de fericire) cand te-am vazut cât de fericită esti😊 Eu foarte mari emoții am din momentul in care se pune examinatorul langa mine 🤦🏻‍♀️ stiu ca doar eu pot să le stăpânesc, sper ca in 22.08.22 voi reusi🙏 Multumesc dl instructor pt videoclipuri, felicitări și pt dumneavoastră 😊

[@instructorcutieautomata]

Cu siguranță dacă puteți să stăpâniți emoțiile veți reuși fără probleme! Vă țin pumnii strâns

[@marianaanton9709]

Felicitari!

[@instructorcutieautomata]

Mulțumesc mult

[@loryxdqnq]

Mulțumesc frumos pentru sfaturi 🙏🙏🙏🤗 Felicitări Claudiei 🎉🎉🎉👏👏👏🥰 si instructorului 👍

[@instructorcutieautomata]

Mulțumesc mult pentru aprecieri 🤗

[@mioaravacaru6370]

Felicitări!!!

[@instructorcutieautomata]

Mulțumesc mult

[@georgianasacan4784]

Buna, eu miercuri pe 6 Martie traseu. Îți voi urma acest video pana in ziua de examen. Îmi dai o așa stare de bine. Mulțumesc.

[@instructorcutieautomata]

Va țin pumnii strâns și va urez mult succes. Astept vesti

[@marinadeliu9431]

multumim ptr sfaturi

[@instructorcutieautomata]

Cu mare drag mereu

[@naturerelaxingmusicbooks]

Am urmărit cu atenție chiar dacă am depășit această etapă. Mulțumesc pentru video

[@naturerelaxingmusicbooks]

Felicitări!

[@instructorcutieautomata]

Mulțumesc mult pentru aprecieri!

[@naturerelaxingmusicbooks]

@@instructorcutieautomata și eu pentru ajutor

[@marimargitlan702]

Mulțumesc Dl.Instructor pt.încurajare

[@instructorcutieautomata]

Cu mult drag mereu!

[@liviagocan]

deja am emotii doar uitandu-ma la acest video :)) trebuie sa lucrez la gandirea pozitiva

[@instructorcutieautomata]

Eu speram că ajut cu informațiile 🙃 una peste alta chiar trebuie să îți setezi în minte să gândești pozitiv și să mergi cu gândul ca după examen pleci cu carnetul de șoferi acasă

[@liviagocan]

@@instructorcutieautomata Absolut ca ajuta! foarte faine video-urile si atitudinea pozitiva :)

[@andreeaoprea2713]

@@instructorcutieautomata eu am emoții pentru examenul de maine de la ieșirea din școala 😇

[@instructorcutieautomata]

@@andreeaoprea2713 sunt convins ca totul va fi bine. Mult succes

[@elizzeo8311]

Mulțumim pentru curajul pe care il emanați

[@instructorcutieautomata]

Mulțumesc mult!

[@alexandrar1781]

Mulțumesc frumos! Faceți o treaba excelenta, va urmăresc cu mare drag! Mâine am și eu examenul și vreau sa va mulțumesc ca ați contribuit la calmarea emotiilor :)

[@instructorcutieautomata]

Mulțumesc mult pentru aprecieri 🤗 succes maxim mâine la examen. Iti țin pumnii

[@alexandrar1781]

@@instructorcutieautomata admisăaaaaaa! Mulțumesc din suflet! Confirm ca atitudinea pozitiva contează extrem de mult! Afara ningea și viscolea, o situație total noua pentru mine...dar nu mi-am pierdut speranța nici o secundă!

[@instructorcutieautomata]

@@alexandrar1781 uraaaaa! Felicitări maxime! Mult succes în continuare

[@alexandrar1781]

@@instructorcutieautomata multumesc din suflet!

[@anamariacasapu9863]

Eu care am examenul (orașul) peste o săptămână deja am un gol in stomac 😢 in orice caz multumesc nespus pentru sfaturile Dvs 🙏🏻

[@instructorcutieautomata]

Cu mult drag mereu. Succes maxim la examen!

[@mariuscristinel86]

Si pana la urma ce-ai facut?

[@user-it8pl2fh1y]

Hai cu doamne ajută tati meu❤❤❤

[@filikili9634]

Sunt din suceava si numai povesti am auzit despre traseu.. Nu stiu ce sa mai cred..

[@instructorcutieautomata]

@@filikili9634 au fost câteva probleme acolo. Nu știu dacă s-au rezolvat sau nu ca nu cunosc pe nimeni acolo doar ce am auzit din presă

[@nicoletaparaschiv1801]

Domni examinatori sunt pusi doar sa vada cum mergem ,saracii doar spun stanga ,dreapta ,parcare Daca nu luam este pt ca nu suntem pregatiti Acum dau si eu pt a doua oara ,sper sa fiu si pregatita ,am schimbat instructorul neimplicat si mergem inainte Domnii nu ne mananca ,noi nu suntem siguri pe noi

[@instructorcutieautomata]

Mult succes în continuare

[@nicoletaparaschiv1801]

@@instructorcutieautomata mulțumesc mult

[@nicoletaparaschiv1801]

@@instructorcutieautomata mulțumesc din inimq

[@dragosbosss9012]

​@@nicoletaparaschiv1801cum ai procedat cu schimbatul instructorului? Ai platit din nou

[@erikatothazan3886]

primul examen l-am avut pe 3 octombrie , din cauza emoțiilor efectiv nu m am putut concentra .. l am picat .. sper sa reușesc a doua ora 🙏

[@instructorcutieautomata]

Va doresc mult succes în continuare. Poate aplicați câteva recomandări din video. Sa veniți cu vesti.

[@victoritamatei8870]

Da este foarte bun la semafor trebuie să folosesc ambreiajul și frănă hn același timp

[@instructorcutieautomata]

Da. Dar dacă stați mai mult timp e indicat sa scoateți în punctul mort și sa țineți doar frana apăsată

[@loryxdqnq]

Nu mai am nici eu așa de mult,abea 4 ședințe de condus am avut până acuma,dar și eu tot incerc sa îmi stăpânesc emoțiile,dar nici nu vreau să mă gândesc ce emoții voi avea la proba de traseu 🥺🥺eu sper că voi putea sa îmi stăpânesc emoțiile,sper🥺🥺🥺

[@instructorcutieautomata]

Pana la final o sa va obișnuiți cu traficul și o sa mai scăpați de emoții. Mult succes

[@loryxdqnq]

@@instructorcutieautomata mulțumesc frumos, Doamne ajuta 🙏🙏🙏

[@dragos7852]

Sunt din Cluj,la al doilea examen din cauza emoțiilor in ultimele minute am făcut greșeli și am picat ..Ceva sfat pe viitor ?😊

[@instructorcutieautomata]

Sa încercati sa va calmați în ziua examenului. Sa va gândiți la ce a spus instructorul și pe ce a insistat sa faceți musai. Sa va imaginați ca polițistul este instructorul care va da doar niște comenzi simple

[@esteramarinelasamoila9881]

Asa am intrat eu pe interzis

[@instructorcutieautomata]

Se întâmplă des din cauza emoțiilor

[@kristaemma3768]

Eu ieri am avut examenul practic(Bistrita) ! 23 de minute de condus examplar adica la modu tinut banda , schimbat banda asigurandu-ma , am mers pe banda care trebuia , NU am avut depunctari de astea singura depunctare minora o fost ca am semnalizat stanga in loc de dreapta, mergand in dreapta ! Inainte cu 2 MINUTE de a mi se termina examenul am mers pe o strada care avea indicatorul cu drumul cu prioritate care era , acela mefiind al meu si nevazandul desi in capul meu stiam ca e drumul prioritar acela , am intrat pe drumul prioritar si venind masina de acolo , examinatorul mi-a pus frana ca nu am vazut indicatorul si ca nu am acordat prioritate acelul autovehicul ! 🙈🙈🙈 asta intamplandu-se ieri cu fix 2 minute inainte de a mi se termina examenul De tinut cont ca examinatorul vazand si fiind sigur ca nu am avut greseli mari si conducand preventiv si bine mi-a dat ADMIS pe foi(amandoua) si cand am gresit mi-a dat Respins dupa aceea ! Deci examinatorul vroia sa imi dea permisul dupa cum am condus pana sa fac acea gafa !

[@instructorcutieautomata]

Imi pare rau. Ați fost la limită. Sigur tura viitoare va fi bine totul

[@dariusg25]

Și eu am pățit la o ora de condus sa vad semnul interzis și tot sa intru pe interzis fara să realizez. Și culmea că nu aveam emoții deloc... Dar asta prin una dintre primele 10 ore de condus :)

[@instructorcutieautomata]

Așa este. Se mai întâmplă. Dar important este să învățăm din greșeli din acestea cât suntem la școală și să le eliminăm până la examen

[@dariusg25]

Am examenul pe data de 16 luna asta. Sunt foarte încrezător și am mare încredere în mine că îmi voi putea stăpâni emoțiile și îl voi putea lua... 🙏

[@instructorcutieautomata]

@@dariusg25 bravo. Felicitări. Mult succes îți doresc. Cu siguranță totul va fi bine la examen

[@dariusg25]

@@instructorcutieautomata mulțumesc, și doamne ajuta :)

[@elenaganea4157]

Și eu am intrat pe interzis la 20 de minute de mers Examenul este minim 25 de minute Sunt la al 4 lea din cauză emoțiilor,simt că mă sufoc până îmi vine randul Iar în mașină cat mă pregătesc cu examinatorul langa mine simt că mor ,nu știu cum voi proceda ,cred că iau sedatif PC

[@djady888]

La Buzau din 50-60, cati dau examen intr-o zi. Daca iau 10! Deci? Problema la examinatori sau la instructori. Sau 40 din 50 sunt proști!??

[@instructorcutieautomata]

Eu pot vorbi despre Cluj. Situația din alte județe nu o cunosc. Nici la Cluj rata de promovabilitate nu este mare dar rata mea de promovabilitatea o cunosc și mă îmi face cinste. Acuma legat de instructori și elevi. Nu toți instructorii sunt geniali cum nici toți elevii nu sunt slab pregătiți. Dar cred că un factor important (cel puțin asta văd la elevii mei) este controlul emoțiilor și al fricii de examinator. Până la urmă ca la orice examen îți sunt verificate cunoștințele doar că aici primești acces la o aptitudine extrem de utilă pentru noi toți dar care în mâinile cui nu trebuie face victime.

[@instructorcutieautomata]

De exemplu eu am avut elevi străluciți, excepționali cu care puteam circula oriunde fără emoții iar în ziua examenului nu au fost pregătiți emoțional și emoțiile au pus stăpânire. Apoi am avut elevi care nu se descurcau bine pentru că poate nu au reușit să asimileze cunoștințele necesare în orele pe care le-au avut dar la examen au reușit în cele 30 de minute să se adune și au avut succes. Deci cred că asta joacă un rol esențial.

[@djady888]

Asta cu emotiile o stiu pe propria piesele. La primul examen m.am pierdut dintr.o greseala prosteasca. A doua oara, examinatorul a avut 14 elevi pe care i.a terminat in doua ore jumate. M.a grabit sa merg mai repede in viraje si pe stradute inguste. Si eram doar eu pe strada, chiar era liber, deci nu incurcam pe mineni. Tot aveam 30km.h. Intr.un giratoriu venea unu din stanga la mai mult de 50m, nu venea tare. Eu eram la jumate de metru de coltul intersectiei. Il vazusem pe ala. Dar pana venea, eu faceam sensul. (Sens dinala mic marcat cu vopsea si o baliza, sunt multe in buzau) Am vrut sa fac contestatie. Dar am fost sfatuit de alti instructori si elevi ca mai bine sa nu fac. Ca pe astia care fac contestatie ii ia la ochii si niciodata nu o sa mai poti lua permisul in Buzău. Sunt la reprogramari in fiecare zi 50-60 de oameni. O alta problema este durata foarte mare de cand iei sala pana dai traseul. Cei care am luat anul trecut in august, am dat anul asta in ianuarie. Si acum s.a ajuns la 4-5 luni. Abea am prins sa dau a doua oara!!!

[@instructorcutieautomata]

@@djady888 ce îmi spui e foarte trist cu programările. Și e trist și că cei de acolo sunt așa. Asta cu contestațiile sunt cu două tăișuri. Nu știu cum cum e mai bine. Teoretic e dreptul tău ca și cetățean dar vorba ta nu știi după aia care sunt repercusiunile. Ca și timp de așteptare e enorm. La noi se așteaptă acum cel mai mult 1 luna dar multe cazuri sunt cu reprogramare de pe o săptămână pe alta.

[@djady888]

Instructorul a spus dupa ce a vazut fisa de examen: nu i.a placut de fata ta, de aia nu ti l.a dat... Pai nu i a placut de fata mea pe banii mei??? 🤬 Nu avem ce le face... Au facut instructorii sesizari pe la prefectura, le.au mai zis asa ne oficial sa spuna ce se intampla de ii pica pe 95% Dar nici o schimbare in rata de promovabilitate Ce e la noi aici, e jale. Au emotii si instructori, ca in ce pasă or fi examinatorii astazi, o fi dormit bine, au ceva de facut dupa.amiaza ca sa scape repede de elevi?... 🤣🤣

[@dragosbosss9012]

Buna ziua ! Daca am condus 11 ședințe a câte o oră fiecare câte ședințe as m ai avea? Mulțumesc pentru răspuns!

[@instructorcutieautomata]

Mai aveți 19. Sunt 30 in total

[@dragosbosss9012]

Mulțumesc

[@instructorcutieautomata]

@@dragosbosss9012 cu mult drag

[@nikonikoleta5966]

Bună dimineta va rog puteți face un video la parcul iore

[@instructorcutieautomata]

As face cu drag dar eu sunt din Cluj. Mai este pana ajung în București

[@nikonikoleta5966]

Mulțumesc mult

[@instructorcutieautomata]

@@nikonikoleta5966 cu mult drag

[@geko17]

Eu am miercurea viitoare examen. :D

[@instructorcutieautomata]

Mult succes și fără emoții. Sigur va fi bine. Sa ne spui și noua cum a fost

[@geko17]

@@instructorcutieautomata Am 35 de ani, e prima oara, nu stiu de ce, dar nu am emotii deloc. Desi ar trebui sa am, la Suceava e nasol din mai multe puncte de vedere... Anyway... multumesc!

[@instructorcutieautomata]

@@geko17 te susțin. Multă baftă și fără emoții și o să vezi că totul va fi bine

[@user-ex8wi6qj7e]

Sa de a Dumnezeu sa pot pune in practica asta 😂 dar pe 6 iunie am examen pentru a doua oara crezi ca există sanse ,? Domn instructor?

[@instructorcutieautomata]

Desigur ca există șanse. Puneți în practica ce ați învățat și va fi bine! Vă țin pumnii

[@violeta6645]

Nu sunt toți la fel la București sunt nervoși stresați mia pus frînă de vro două ori odată era sâ vin cu capu de volan odată era să vin cu căpu de barbriz eu eram atent la drum și oricum emoțiile nu le poți stăpâni nu ne crede nimeni cum cu instructorul poți merge relaxat fără stres și cum ai intrat cu polițistul ne tremură tot mâinile picioarele nuștiu ce e de făcut am luat tot felu de pastile

[@instructorcutieautomata]

Contează enorm și atitudinea examinatorului. Într-adevăr nu știu cum sunt în alte județe dar la Cluj ei își fac treaba ok. Imi pare rau sa aud ca exista comportamente din astea încă. Eu vă doresc mult succes și stăpânire de sine.

[@mihulcavali2829]

Bună dimineața! Pe 21 am avut și eu a 2 oară ,din cauza emoțiilor am căzut în rampă!

[@instructorcutieautomata]

Din păcate emoțiile strică mult. Trebuie mult control la volan si emoțiile tocmai asta fac. Iti distrug concentrarea și puterea de control.

[@danielturturean]

​@@instructorcutieautomata concentrare ai atenție ca . Astai și dacă merg cu viteza redusă la examen are ceva?

[@instructorcutieautomata]

@@danielturturean sunt unii examinatori care punctează mersul încet nejustificat

[@danielturturean]

@@instructorcutieautomata depinde de examinator nu?

[@danielturturean]

@@instructorcutieautomata dar decât sa fac greșeli mai bine mrrg mai încet

[@esteramarinelasamoila9881]

Da asa este până nu suntem pregătiți nu putem lua ex.

[@instructorcutieautomata]

Foarte adevărat. Vă doresc mult succes

[@esteramarinelasamoila9881]

@@instructorcutieautomata Multumesc din suflet trebuie sa l iau acum asa merg pregatita.❤

[@instructorcutieautomata]

@@esteramarinelasamoila9881 cu mult drag!

[@KalloAlisa]

Buna. Cum dau de dvs? Un Nr de telefon?

[@instructorcutieautomata]

@@KalloAlisa bună ziua. Din păcate nu mai predau la școala de șoferi

[@KalloAlisa]

@@instructorcutieautomata ce păcat. Mulțumesc pt răspuns.

[@instructorcutieautomata]

@@KalloAlisa cu mult drag

[@danielturturean]

Sunt clipuri care ma ajuta înainte de traseu la tine?

[@instructorcutieautomata]

Cred ca toate care au ca tema legislația rutiera ajuta înainte de examen...

[@danielturturean]

@@instructorcutieautomata m-ai exact îmi poți spune te rog mult care sunt videourile alea?

[@instructorcutieautomata]

@@danielturturean sunt playlist-uri create în acest sens. Sunt peste 60 de videoclipuri nu am cum sa le enumăr pe toate

[@danielturturean]

@@instructorcutieautomata ma uit la toate dar în total ai 300? Pe 10 am traseu

[@instructorcutieautomata]

@@danielturturean nu sunt 300. Cam 60 sunt de toate

[@savurazvan7854]

De ce nu mai postezi nimic ? :(

[@instructorcutieautomata]

Mulțumesc de întrebare. Nu mai sunt instructor de 1 an deja de aceea nu am mai postat

[@dragosbosss9012]

Pfff!

[@murariulacramioara5935]

Sant ..ca' faci multe greseli ..

[@instructorcutieautomata]

La ce va referiți?

[@murariulacramioara5935]

Daca elevul are emotii face multe greseli

[@instructorcutieautomata]

@@murariulacramioara5935 da asa este

[@mariuscristinel86]

Pai instructorul sa certe pe nevastasa, nu pe mine pe banii mei, nu-l platesc sa ma certe, il platesc sa ma invete! Fraieri sunteti cei care acceptati asa ceva. Din contra unii elevi se pierd mai tare cand sunt certati, mai ales eu ca stau prost cu nervii cand cineva tipa la mine.

[@instructorcutieautomata]

Din păcate sunt mulți instructori așa. Sper ca odată cu generațiile noi să se mai schimbe lucrurile

[@angelarizica9268]

La bucurești sunt nervoși si plictisiți, si cam profita de hainele de pe ei

[@instructorcutieautomata]

Îmi pare rău să aud asta. Nu ar trebui sa fie asa nicăieri.

[@pauliucs]

Sunt multi examinatori care pica cursantii rapid,pur si simplu sunt plictisiti si vor sa termine cat mai rapid,in toate orasele sunt asemenea examinatorii,si dintre ei sunt si de aia ce se uita la cursanti cu aroganta si superioritate,vorbesc cu aroganta incat pur si simplu nici nu iti vine sa urci in masina sa dai examenul in ziua aia,sunt subiectivi nu obiectivi,satui si plictisiti de ceea ce trebuie sa faca,aroganti ,nu toti dar un nr destul de mare dintre ei

[@instructorcutieautomata]

Cu siguranță sunt și specimene din acestea dar sper sa fie tot mai putini astfel de exmaminatori în funcție

[@dragos7852]

Sunt din Cluj,la al doilea examen din cauza emoțiilor in ultimele minute am făcut greșeli și am picat ..Ceva sfat pe viitor ?😊

[@instructorcutieautomata]

Mai multe decât cele din video nu prea există. Încercați sa va gândiți ca sunteți cu instructorul și aplicați ce ați învățat

[@dragos7852]

@@instructorcutieautomata L am luat între timp ,acum o luna!Multumesc frumos!☺️

[@instructorcutieautomata]

@@dragos7852 felicitări. Din ceva motiv nu am văzut comment ul la timp