Cum sa prepari lipie de ovaz (fara gluten)?! - Reteta simpla!

[@tudoravarareanu6776]

Bunul Dumnezeu,să vă Binecuvânteze!!!

[@NukaEatsPepeni]

Recomand cu caldura aceasta reteta, a iesit grozav! Nu numai ca este suuuper usor de facut dar este si gustoasa rau! Eu i-am adaugat niste seminte de chia :) Multumiiiim!

[@dolcefarverde3352]

Ma bucur Raluca ca ti-a placut :)

[@constantinpalade1408]

N- ar trebui coapte mai bine lipiile?

[@aurelgegiu2792]

Te iubim toți care te apreciem ,ești genială, dulceață în pregătirea mîncari naturale ,și te felicităm toți care te apreciem ,te pup !!!!!🤝⚘👍🤳

[@dolcefarverde3352]

Multumesc 😊

[@andreeapana5694]

Au ieșit așa bine, nici nu mă așteptam, mulțumesc mult!

[@dolcefarverde3352]

Ma bucur mult ca va place si ca am reusit sa va inspir 🥰

[@elenabarbu1904]

Arata foarte bine! Ași dori și eu reteta cu cantitățile! Mulțumesc!

[@dolcefarverde3352]

Multumesc! Gasiti aici reteta: dolcefarverde.ro/lipie-din-fulgi-de-ovaz-reteta-video/

[@danaacsinte810]

Sunt minunate retetele , multumesc ! Succes in continuare la aceasta activitate !!!

[@dolcefarverde3352]

Multumesc mult! Ma bucur ca va plac retetele 😊

[@marianapetreanu7371]

FELICITĂRI, multumesc

[@gabrielapetrea8999]

Felicitari

[@guide444]

Super bune💚 am pus doar ovaz, apa, sare, piper si putin oregano. La foc mediu se fac crocante 😋😋

[@dolcefarverde3352]

Ma bucur ca iti plac 😊

[@doinaconsatntin9603]

Buna,am facut lipia din fulgi de ovaz!!sunt intra-devar ,super(desi ,ai dreptate, intinsul mi-a dat de furca...)....dar rezultatul este ....wouu!

[@dolcefarverde3352]

Super ma bucur mult 🥰😊

[@alinaarghirescu3479]

În sfârșit am găsit rețetă de excelenta! Pe placul meu! Mulțumesc frumos!

[@dolcefarverde3352]

Super astept sa imi spuneti cum a iesit

[@sofiaion8368]

Mulțumesc frumos pentru sfaturi 🙏

[@dolcefarverde3352]

Cu drag 🌸

[@anasimon460]

Va multumesc frumos ! Va urmaresc cu mult drag. O sa incerc si aceasta reteta.

[@dolcefarverde3352]

Cu mare drag :) Astept sa aflu si feedback-ul dupa incercarea retetei ♥♥♥

[@preda_diana]

Ești minunată! Mă bucur că te-am găsit, chiar aveam nevoie!! Mulțumesc 💖💖💖

[@dolcefarverde3352]

Cu mare drag 🤗

[@teodorastan1134]

Bună ziua .tin să vă multumesc mult pentru recomandarea dvs .cu privire la micro plante,cum si ce trebuie mai intai ,pentru un incepator.incă o dată vă multumesc .să avetu in continuare zi minunată.

[@dolcefarverde3352]

Cu drag! Sper sa le incercati 😊

[@teodorastan1134]

@@dolcefarverde3352 .bună ziua .am si dat comandă .

[@teodorastan1134]

@@dolcefarverde3352 vă multumesc mult .sunteti super .din timpul dvs rupeti si raspundeti .cu drag ma uit la video clipurile prezentate de dvs .la revedere

[@ionelafilipcsik2593]

Mulțumesc Deabia aștept sa încerc aceste rețete

[@dolcefarverde3352]

Cu drag! Astept feedback 😊

[@gicupopescu5357]

Multumesc !

[@aureliaparnica7535]

Multumesc cu recunoștință!!

[@dolcefarverde3352]

Cu drag!

[@isabelaboita786]

Multumesc frumos!

[@dolcefarverde3352]

Cu drag!

[@gicupopescu1130]

FELICITARI !

[@dolcefarverde3352]

Mulțumesc din suflet!

[@floricalingurar3635]

Multumesc

[@dolcefarverde3352]

Cu drag!

[@esteracotruta7993]

Multumesc pentru reteta!!😍arată foarte bine😋

[@dolcefarverde3352]

Cu mare drag! :)

[@catalinrotaru4333]

Buna treaba !

[@mariaandrei2623]

Super

[@lovinggames4319]

Super lipiile!!!!!!delicios

[@dolcefarverde3352]

🤗🤗🤗 sunt delicioase

[@teodorastan1134]

Bună ziua.vă rog mult să imi scrieti .de unde pot cumpara seminte pentru germinare pentru a obtine ,micro plante.Apoi care micro plante ati recomanda pentru un incepator vegan. Vă multumesc ff frum de amabilitate

[@dolcefarverde3352]

Buna seara! Puteti comanda seminte sau direct microplantele de pe microgreens.ro Va recomand sa incepeti cu floarea soarelui, broccoli si ridiche

[@elenacoca8253]

Bine te-am gasit ! Aceasta lipie e buna si pentru diabetici?

[@dolcefarverde3352]

Buna seara! Lipia contine ovaz si apa. Daca doctorul va recomanda sa consumati fulgi de ovaz atunci este ok 😊

[@elenacoca8253]

Multumesc 😘

[@rodicamotoi2368]

Păcat că iasă puține, mi s-au rupt! Dar sunt gustoase!😉

[@dolcefarverde3352]

Mai incercati! Sigur vor iesi din ce in ce mai bine ☺️

[@VasilicaDumitriu-u8l]

Am să încerc!

[@dolcefarverde3352]

👍

[@elenaiordache5869]

Super! Abia astept sa incerc 🤩

[@dolcefarverde3352]

Buna Elena, astept sa imi zici cum ti-au iesit :)

[@monicacojocea4301]

Multumesc pentru reteta dar nu am gasit cantitatile si nici linkul pe care acestea apar. Va rog sa-l trimiteti din nou.

[@dolcefarverde3352]

Buna seara! Va las link-ul aici: dolcefarverde.ro/lipie-din-fulgi-de-ovaz-reteta-video/

[@RamonaMustatea]

Le pot pastra pana a doua zi sau trebuie sa le mananc in ziua cand le fac?

[@dolcefarverde3352]

Lipiile se pastreaza la frigider aproximativ 2 zile

[@ioanastamp7090]

Bună se poate folosii și făină de ovăz gata cumpărată sau ies mai bine din fulgi mărunțiți? mulțumesc

[@dolcefarverde3352]

Buna Ioana, eu zic ca lipiile ies mai bine din fulgii maruntiti dar poti incerca totusi si cu faina

[@brindusabalan7361]

Buna sant bucuroasa ca te-am gasit ,unde gasesti faina fara gluten

[@irinamaciu9844]

Minunate retete! Multumesc. Nu te opri!

[@dolcefarverde3352]

Multumesc! Ma bucur ca va pot inspira 🌺

[@kalamaralex]

Ce de verdeatza in plina iarna :) Like

[@dolcefarverde3352]

Daaaaa mult verde!!! Trebuie chiar si iarna :)

[@dolcefarverde3352]

@@iulianalupu83 sunt de acord cu legumele ca sunt tratate. Poti adapta reteta dupa propriile tale cerinte.

[@mocanuvalentinaiuliana7538]

Am incercat și eu aceasta rețetă, îmi plac lipiile, am incercat sa fac și din năut, orez, faina din semințe de in, teff, sorg și ovăz, deci cam toate au un gust neutru, cea de teff este cea mai pufoasa iar cea din natut și ovăz îmi plac la gust, cea din semințe de in nu mi place, desi este pufoasa, are un miros specific și nu o pot mânca, la fel și sorgul, nu am găsit una care sa nu aibă un gust neutru.

[@catalinaungureanu8745]

M-ar interesa si pe mine retetele la lipiile din faina de orez, de naut, sorg si de teff, va rog frumos

[@valentinadan3579]

O întrebare, dece se zice fără gluten? Pe toate pungile de fulgi de ovaz scrie conține gluten... Mulțumesc!

[@dolcefarverde3352]

Buna ziua. Exista variante de fulgi de ovaz pe care scrie ca nu contin gluten. Acest lucru este de luat in considerare daca aveti alergie la gluten.

[@valentinadan3579]

@@dolcefarverde3352 nu am știut, și unde ii găsesc? Am cautat la Lidl ,Kaufland și magazinele din zona și nu au...😕

[@dolcefarverde3352]

@@valentinadan3579 cel mai simplu se gasesc online sau la magazinele plafar 😊

[@valentinadan3579]

@@dolcefarverde3352 am sa caut ,mulțumesc frumos!

[@dolcefarverde3352]

@@valentinadan3579 cu drag ❤️ Sper sa gasesti!

[@emiliag2642]

Am facut azi aceste lipii, imi doream sa mananc salata de vinete mai pe saturate, sper ca nu ingrasa . Nu mi-au iesit chiar ca in video( mi s-au lipit de planseta), dar am pus cantitatile dupa ochi.La gust au fost OK, sunt mai bune decat painea neagra. O sa mai fac.

[@dolcefarverde3352]

Ma bucur mult ca v-au placut! Incercati sa folositi gramajele din reteta si o sa va iasa si mai bine 😘

[@veronicavoinescu4186]

Felicitări ! Așteptăm mai multe Rețete fără Carbo !

[@bucatarpersonalchefhaiduc1970]

asta este o reteta cu carbo. Dar ... ce au carbohidratii?

[@gabisimion2297]

Unde pot găsi rețeta cu cantități?

[@dolcefarverde3352]

Cantitățile sunt menționate în linkul din descrierea video ului 😊

[@laurat247]

Ne scrii te rog marca tigaii? Pentru ca ale mele nu fac deloc aceeasi treaba.

[@dolcefarverde3352]

Bună seara! Din păcate tigaia din video s-a dovedit a nu fi prea bună pe termen lung. Vă recomand să testați o tigaie non stick de teflon eventual.

[@focaangela1038]

Bună ziua. Îmi cer scuze pot folosi făină integrală?

[@dolcefarverde3352]

Buna ziua, daca nu aveti probleme cu glutenul ... cu siguranta da.

[@bucatarpersonalchefhaiduc1970]

de ce iti ceri scuze?

[@rodicamotoi2368]

Buna, încerc să fac acum lipii, dar cantitatea e cam moale, sa mai pun fulgi de ovăz??e prea lipicioasa, nu se face ca un aluat!

[@dolcefarverde3352]

Buna Rodica, ai folosit apa calduta? Sau apa la temp camerei? Cu cat este mai calduta apa cu atat va fi mai bine absorbita de fulgii de ovaz.

[@rodicamotoi2368]

Fierbinte

[@simonapetronelalupan1326]

SE POATE INLOCUI OVAZUL CU ORZUL?

[@dolcefarverde3352]

Buna Simona. Nu am incervat cu orz dar banuiesc ca merge. Sa imi lasi te rog un feedback daca iti iese 😊

[@simonapetronelalupan1326]

@@dolcefarverde3352 Mi-au iesit din fulgi orz ecologici de la Driedfruits,dar încă nu le-am gustat. Mulțumesc

[@dolcefarverde3352]

Ma bucur ca au iesit! Sigur sunt bune si la gust 😊

[@simonapetronelalupan1326]

@@dolcefarverde3352 Sunt foarte bune la gust,am pus oregano,piper ,sare si doua lgt de chimen.Multumesc

[@dolcefarverde3352]

Ma bucur ca ai testat si ca a iesit pe gustul tau ❤️ Ma bucur ca te-am inspirat! 🥰

[@mariamirabela5184]

Unde se găsește chimion?

[@dolcefarverde3352]

Chimion gasiti in toate supermarketurile la sectiunea condimente

[@mariamirabela5184]

Mulțumesc 😘

[@bucatarpersonalchefhaiduc1970]

Cat timp stau proaspete? Se intaresc ?

[@dolcefarverde3352]

Stau proaspete 2 zile. Se intaresc daca sunt lasate in aer. Este bine sa le sigilezi intr-o punga si pastrate la frigider

[@bucatarpersonalchefhaiduc1970]

@@dolcefarverde3352 o sa testez reteta si revin cu raspuns 😊

[@cioroianuraluca7903]

Pot sa le bag in cuptor?

[@dolcefarverde3352]

Cioroianu Raluca poti incerca dar nu le lasa pt foarte mult timp pt ca vor deveni prea tari / crocante

[@cameliapopa3915]

💃🙏🏻

[@getaoprea2004]

De unde cumpărați fulgi de ovăz fără gluten?

[@dolcefarverde3352]

Buna ziua, fulgii de ovaz fara gluten se gasesc fie la magazinele tip plafar fie online

[@doinacazac7646]

Bravo ! Esti o gospodina super !

[@bucatarpersonalchefhaiduc1970]

De unde stii ca este o gospodina super? Cum intelegi asta din faptul ca are un canal de youtube despre mancare?!

[@nicoletaconstantin7886]

Felicitari! Nu a aparut clopotelul la abonare :(

[@dolcefarverde3352]

Multumesc mult! Clopotelul de obicei apare langa butonul de subscribe :)

[@adrianasulici9292]

Unde este descrierea reteta cantitsti

[@dolcefarverde3352]

Detaliile se gasesc sub video -la optiunea de show more. O sa atasez reteta aici: dolcefarverde.ro/lipie-shaorma-din-fulgi-de-ovaz-reteta-video/

[@laurab8830]

Fără Drojdie?

[@dolcefarverde3352]

Fara drojdie 👍

[@ninaciama4411]

Unde este reteta ? Nu o gasesc

[@dolcefarverde3352]

Reteta cu ingrediente o gasiti in link-ul din descrierea videoului. Mereu o atasez in descriere 😊

[@oanafodor6291]

♥️♥️♥️👍👍👍⭐⭐⭐

[@vd1261]

Minutul 2,40 luând în considerare că ovazul nu conține gluten ca și grâul, wow grâul nu conține gluten? Eu zic că da

[@dolcefarverde3352]

VD este corect ceea ce am spus 😀 Ovazul nu contine gluten ca si graul ( adica graul contine) 👍

[@emiliag2642]

emylya

[@anam892]

Am facut aceasta reteta insa au iesit atat de scortoase incat nici in doua nu le am putut pune ca s au rupt

[@dolcefarverde3352]

Buna Ana, ai folosit exact cantitatile ca in reteta? Mie mi-au iesit maleabile de fiecare data

[@anam892]

dolce far verde da.. am urmat toti pasii, insa cine stie. Multumesc de raspuns

[@dolcefarverde3352]

Eu as mai incerca inca o data. Foloseste apa calduta la framantarea fainii de ovaz

[@mocanuvalentinaiuliana7538]

Așa se întâmplă dacă le lași și mai mult timp

[@anam892]

@@mocanuvalentinaiuliana7538 cred că ai dreptate. Mulțumesc.

[@catalinac5055]

Dispreț total pt că nu dai cantități! Lasă că dau alții!!!

[@dolcefarverde3352]

Nu înteleg răutatea asta! Vă ajuta cu ceva? Dacă erati atentă la video, ati fi observat ca am mentionat cantitatile in descrierea videoului! Mai bine va uitati in alta parte 👍

[@catalinac5055]

@@dolcefarverde3352răutate e din partea ta. Trebuie sa ne dai rețeta ca de aceea ai făcut filmul. Alții scriu pe ecran, alții în descriere. Ne ajuta mult să reținem rețeta cu un printscreen. Te rog nu mă trimite sa fac clicuri sau alte paraclisuri. Daca vrei sa fii utila...daca nu, sunt alții care pot ajuta.

[@dolcefarverde3352]

@@catalinac5055 cu siguranta sunt multi altii pe care ii poti urmari! Dar nu mai da replici acide ca nu ajuta la nimic!! Fiecare isi creaza continutul asa cum doreste! Nu este pe placul tau atunci click pe alt video! De aceea sunt sute de videouri ca sa ai de unde alege!

[@veronicatataru1342]

Aceasta rețeta nu este fără gluten

[@dolcefarverde3352]

Cum asa?

[@dolcefarverde3352]

Cum asa?

[@marianistor1741]

Dar si ovăzul are gluten,

[@dolcefarverde3352]

Exista ovaz fara gluten

[@apopiigabriela2335]

E cam cruda.Nu cred ca o pot manca

[@dolcefarverde3352]

Buna Gabriela, incearca sa o faci mai subtire si sa o coci mai mult pe ambele parti.

[@bunutzu]

Ovazul contine gluten, fulgii de ovaz la fel iar "lipia aceea plina de calorii si lipsita de nutrienti" cred ca te referi la cea facuta din faina din grau nu are foarte multe calorii (fata de cea din ovaz) si nu este lipsita de nutrienti. Incearca sa fii mai informata pentru ca altfel induci lumea in eroare.

[@dolcefarverde3352]

Ovazul nu contine in mod natural gluten si poate fi consumat in conditii de siguranta de catre majoritatea persoanelor cu intoleranta la gluten. Ovazul este adesea contaminat cu gluten, deoarece el poate fi prelucrat in aceleasi instalatii in care au fost procesate si alte cereale ce contin gluten, cum ar fi cum ar fi graul, secara si orzul.

[@bunutzu]

@@dolcefarverde3352 mai fato, cu pseudostiinta ta bagi lumea in spital. Esti chiar tampita, citeste macar pe wiki ce este glutenul. Sunt medic si stiu ce vorbesc. Glutenul este un termen cumulativ, inexact definit, pentru diferite componente proteice. Este de origine vegetală, prezent în cereale. Restul gasesti pe wiki. Dupa ce mai citesti da ti 2 palme si corecteaza titlul postarii.

[@petrustoica8555]

@@bunutzu pentru un medic , limbajul folosit lasa de dorit 👎

[@bucatarpersonalchefhaiduc1970]

@@bunutzu Bravo doctore, ti-ai dat in petec. Din pacate, asta este un comportament obisnuit la multi medici. Stati prost emotional si nu prea stiti sa duceti un dialog argumentat. Considerati ca scoala absolvita si faptul ca ati inmagazinat la un moment dat niste informatii va fac niste Dumnezei. Doar ca nu sunteti ... Invoci wikipedia ca sursa de informare, dar mai sus o acuzi de pseudostiinta? Bravo doctore, bravo 🤭! P.S. Ovazul nu are gluten!

[@bunutzu]

@@bucatarpersonalchefhaiduc1970 se simte ca ai adunat multe frustrari.