Curau de Milho SEM FARINHA e SEM AÇÚCAR! Só 3 INGREDIENTES - O meu preferido!

[@NutricionistaPatriciaLeite]

INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outras delícias de festa junina: kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQbX92sNBF_6uqflgJtvSc4V . Essa receita de curau de milho é deliciosa, não tem farinha, não tem amido de milho, não tem açúcar e são menos calorias. É muito fácil e rápido de fazer e toda família vai amar. Para você que ama receitas de festa junina, vai amar essa versão de doce fit. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzbin.info/door/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 350 ml de leite desnatado - 200g de milho verde - 3 colheres de sopa de adoçante culinário - Canela a gosto (opcional) Rende 4 porções, cada uma com 73 calorias, 14g de carboidratos (1,5g de fibras), 5g de proteínas e 0,5g de gorduras, aproximadamente. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas para Festa Junina [Deliciosas e Saudáveis] kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQbX92sNBF_6uqflgJtvSc4V Receitas com MILHO - Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQYMlo34GZwPXPrAKPalMGt8 Receitas de BOLOS - Deliciosos e Saudáveis (Menos Calorias, Low Carb, Sem Trigo,...) kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZuf1g8GmlrkbHcVJEFzmir - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Leite Engorda? Integral, Desnatado, Em Pó, Soja, Vegetal,... [DICAS] kzbin.info/www/bejne/mp7adH-Dq6p-pNE Milho Engorda ou Emagrece? [DICAS + CUIDADOS] kzbin.info/www/bejne/l5_FmYGOm8yWrck Leites Vegetais - Receitas e Dicas [ALTERNATIVAS AO LEITE DE VACA] kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQabF-zjEHAizonZcbcW1G2Z CANELA TODO DIA - Veja o que acontece com você! kzbin.info/www/bejne/jpSboounj9d1d6c - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzbin.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

[@sandraregina3746]

Eita delicia Patrícia 👏🏿👏🏿👏🏿😋😋😋

[@moskadasopa6657]

CANJICA

[@roselimariaaraujo1007]

Qual marca de adoçante vc usa?

[@monalisaro6811]

Qual adoçante você utilizou?

[@madalena6052]

Paty, fiz a receita e para baixar mais o IG, adicionei um inhame cozido. Ah, curau e canela mega combinam

[@jaquelinevital4270]

Aqui na minha cidade! Alagoinhas Bahia se chama canjica. Adooroo

[@josyfernandes7010]

No Piauí tbm chamamos canjica

[@lidialima613]

Aquí em Serrinha também. Isso aí não tem nada ver a com canjica.

[@roselimassaro7145]

Curau que eu conheço e sempre fiz, nunca usei amido e nenhum tipo de farinha mesmo. Sempre foi o milho fresco, açúcar, leite ou água ( minha mãe sempre usou água. E fica uma delícia.

[@luhitentertainment8250]

Sou do Nordeste Rio grande do Norte aqui é canjica apenas milho leite de coco cravo erva doce e canela colocar farinha desconheço

[@Bia-os8ok]

Até que enfim um mingauzinho fit porque nesse frio a gente sempre quer uma coisa quentinha

[@lucelialima5615]

Aqui na minha cidade (São Luís-MA) chama de canjica....amoooo...vou fazer a receita

[@moskadasopa6657]

SIM pois é tipico do Nordeste, nasceu e foi batizado por aqui

[@MatheusRibeiro-et2qw]

Sou de São Luís do Maranhão tbm 🤗🤗

[@thalyttalopes]

Quem ou frio de qualquer jeito!! Amo!!

[@iranildosouza6881]

Aí Patrícia mi chamo iranildo gosto muito de suas receitas valeu beijo

[@manoelfernandesdamasceno8170]

Aqui no ES, chamamos de papa de milho.

[@patriciatoledo1799]

Boa tarde Patricia. Hummm delícia, por favor faz uma receita de pamonha de forno saudável, obrigada bjs

[@MariaSantiago-fu7nl]

Patrícia aqui na minha cidade chama canjica. SALVADO BA 😘😘😘

[@soniaregina-qg4kf]

Olá boa tarde amada legal

[@raquelfernandes7562]

Nutri faz um vídeo ensinando usar goma xantana, por favor!

[@jacymedeiros3691]

Boa tarde,❤️

[@luciafigueredo8701]

Adoro Patrícia 👏😃

[@edvandaferreira8411]

Hummm. Amoo

[@rejanesouza3376]

Aqui em Recife curau é canjica.e a canjica de voces é munguza aqui

[@vilmamendes8940]

Gostei !! Vou fazer com milho em lata e leite de côco...prefiro geledinho c/ canela !! 🙂😉👍

[@auzenirfreitas3820]

Amo curau , quente , frio

[@madalenamendes6033]

Boa tarde pra vcs aí

[@gisellemiranda1402]

Eu amo curau 🤗😋

[@ivonirasantos9902]

Adoro essa nutricionista

[@vilmamoherdaui8460]

Sempre coloco uma pitada de sal, para ativar o sabor do curral. Às vezes um pedaço de canela para cozinhar. Receita da vovó...... 🌺

[@RafaelaSantos-dd7bm]

Estou fazendo aqui. Coloquei 1garrafinha de 200 ml de leite de coco. 4 colheres cheias de creme de leite e o restante com leite integral. Meia colher de margarina

[@mkassis713]

Vim correndo quando vi a notificacao,adoro qualquer coisa com milho !!!

[@carlafeitosa2332]

Faz receita de arroz doce saudável, por favor, Patricia.

[@fabianarocha9260]

Tem um vídeo que ela ensina fazer o arroz doce e se não estiver enganada é feito com couve flor.

[@marilzaferreira2889]

Boa tarde menina 😘😘 adorooo tudo do milho 🌽🌽🌽🌽

[@inspiracoesdodiaadia3110]

Delícia de curau feito do 🌽 Que delícia Viver é acalentar sonhos e esperanças, fazendo da fé a nossa inspiração maior. É buscar nas pequenas coisas, um grande motivo para ser feliz!

[@soniaregina7931]

BOM DIA AMADA ADORO CURAU!

[@Blue_319]

Gente, fiz aqui pra galera no trabalho (tudo gringo), acabou em menos de 10 minutos. Povo adorou. 😊

[@silvanalemes6335]

Já chego disparando like 👍

[@zefinhajurema8150]

Maravilha,faz também a pamonha de forno

[@SnaypGold]

O meu é com leite de Coco, e milho verde natural, e orgânico,um pouco de xilitol, mais canela. Amo. ❤

[@violetashower7261]

Gostei 😍😍

[@sirleisodre3896]

Nossa amei bem simples não gasta muito e delicioso.

[@camilacalilpitta8615]

Amo quente com canela, vou fazer já

[@kesneysanttos6726]

What top vídeo of the tops.

[@vilmainaciodossantosgrasse2274]

Gentem acabei d fazer ficou uma delicia,,,e eu amo ❤curau e estava c vontade,mas devido o açúcar q não posso,não faza,gratidão Patricia 🤗💞

[@marizasilva8339]

Você é a melhor 🤩

[@cleidemoreira2497]

Amo curau

[@franciscaizaias8034]

Boa noite Patrícia, amo curau com bastante canela.

[@elviratoledo8123]

Hummmm amoooo😊

[@mariajosesilvafrancavieira1071]

Só amo 🤩🤩

[@villanialves5504]

Bom dia

[@joelmasa83]

Parece ótimo 😁😁😁😁

[@lucianabitencourt1693]

Boa tarde ! Boa dica 🍁🍁🍁

[@nadiabasimovel]

Obrigada

[@veracamargo6928]

Boa tarde 😍😍

[@franciscairene4162]

Nutri fofura!!

[@nonatosantos3289]

Patrícia você é um anjo que caiu do céu. Amo seus vídeos.

[@josymarques2611]

No Maranhão chamamos de canjica 😋😋😋😋😋

[@soniaivakava4066]

Bom dia! A casquinha do milho também é bom para o intestino.

[@helenicefatyga3170]

Oi Patricia Grata Vou fazer e como adoro Coco, vou salpicar no curau

[@rosamariasantoslopes6711]

Eu gosto com canela Patrícia.

[@bellprimeiro8257]

Eu fiz está semana, aqui agente fala mingau de milho, fiz com leite desnatado e açúcar demerara, milho verde orgânico

[@almirmartins6997]

Obrigado minha amiga

[@marcossabinogloria3440]

Eu adorei a receita vou fazer com leite vegetal parabéns Patrícia leite condensado

[@MariaFatima-rm5sw]

Boa tarde! Conheço como canjica ou mingau de milho, gosto muito bem quentinho

[@lenemacedo9784]

Oi querida amo sua receita

[@kesneysanttos6726]

Good night to all the brothers and sisters in Brazil.

[@a13chris23]

Ah, pra essa receita eu tenho os ingredientes, além da disposição, vou fazer com certeza! Maa será que não seria melhor bater sem o adoçante pra coar facilmente e adoçar já direto no fogo? A canela eu sempre vi minha avó colocar no curau ainda quente, pra ela grudar.😉

[@nicolelorrane8726]

Amei a receita

[@freealternative]

Já quero fazer

[@iracivieirafernandes661]

Amo canela

[@MariaSantos-f4o]

Vou fazer com certeza amo todas essas delicia do milho verde obrigado

[@lourdesmunhon3146]

dois jeitokkk amo😅😅😅

[@ruthamorim82]

Humm vou fazer com certeza obg Patrícia

[@thyarlesfontenele]

Amo muito este canal! Namastê! Gratidão! 😊

[@giselasaudadesdasmudoperez1420]

Vou fazer 😋

[@ellendelana7425]

Brigada Patrícia Amei! 👏👏

[@gilbertosouza1394]

Amei, vou fazer

[@rosanabroering]

Se eu não levar ao fofo posso tomar como suco né? Adoro suco de milho!

[@MariaSantana-hu5yj]

Adoro...

[@denizecarnevaliqcarvalho13]

Hum, estou vendo essa receita agora no verão. Vou fazer e congelar pra virar um sorvete cremoso. Será q dá certo? 🤔

[@sueligarcia2686]

Parabéns minha querida eu estou com o meu colesterol alto preciso emagrecer beijos

[@vilmainaciodossantosgrasse2274]

Hummmmmmmm...amo curau,estava c vontade e estava c medo d fazer c adoçante e leite desnatado e não virar nada...ki benção, vou faze c milho veeeeerde 🌽🌽😋

[@mariajosealmeidaalmeida9664]

Eu amooo,ele com canela e bem quentinho...hummmmm👏👏👏🤣🤣🤣

[@raquelfernandes7562]

Vou fazer com leite de côco!😋

[@leonorribeiro9454]

Eu tbm faço com leite de Coco, fica uma delícia 😋🥰

[@lidialima613]

Eu bato o milho com leite de gado e depois o leite de côco.

[@badinadovale2300]

Boa Noite Patrícia é uma delícia na minha cidade se chama papas de milho sou de Portugal 🇵🇹🇵🇹

[@albavaleriaantunes3601]

Amei seu liqüidificador e suas panelas são lindas. e as receitas são faceis e deliciosas.

[@elbasantiago1315]

Maravilha! Vou fazer

[@carolineleite8028]

Adorei Queria ver arroz doce 😋

[@brandaokarolyne]

Acabei de fazer com milho fresquinho. Ficou maravilhosoooo!!! 😋😋😋

[@celiamariadacostasousa1983]

Eu amo curau (canjica)na minha cidade Recife _PE, e aqui só fazemos com milho verde ou seja in natura, com muita canela, e a que tem é em Junho, faço muito pra minha família.Vou fazer com adoçante culinário, 👏👏👏👍👍😋😋😋😋amei sua receita. Obrigada um xero (beijo)😁😁💖💖

[@raimundabatista1088]

Boa tarde Patricia, curau é bom com canela e gelado

[@mariatomazini9956]

Amo Tudo que é feito de milho!!!...

[@rosamariasantoslopes6711]

Também. Gostaria da receita da Pamonha de forno

[@mytinhasousa786]

NOSSA GENTE,EU AMO CURAL. AQUI É CANJICA. DELÍCIA.

[@fatimamaio8174]

Na minha terra Ceará só usa o milho, leite o açúcar, canela está pronto a canjica e come com queijo é uma delícia!

[@luisaantero4506]

Eu adoro muito bom gosto quente com canela é uma delícia

[@neiacorguinha2443]

Boa tarde Patricia!! Que delícia!! Vou fazer.. na minha cidade Nova Friburgo . RJ.. chamamos de papa de milho!! 😋👏👏👏🙏

[@shirleimedinateixeira395]

Tá muito frio em Friburgo, estou indo aí segunda feira?

[@joseolintosouzamachado5443]

Receita top

[@marialuciasantos1258]

Vc é maravilhosa Deus te abençoe muito muito mesmo

[@luziaborges8114]

Que boa ideia este cural, vou fazer com Stevia

[@nairvieirafolena9472]

Muito fácil vou fazer

[@genivaldo3488]

[GENIVALDO] Tá Fazendo Uma Canjiquinha não é Dra? Esse é uma tradição aqui no Nordeste.🌽🌽🌽

[@LucasTbooker]

Obrigadooo

[@cleonicesilva1566]

Gosto muito quente ou gelado e com canela.

[@greicecardoso7247]

Amoooooo cural 😋😋😋 obrigada Patrícia 😍😍😍😍

[@mariadapenhadejesusdeolive208]

Amo seu canal. Aprendo muito com suas receitas. 😋😋😋👏👏👏👏💜💜💜

[@FlavioSantos-cr9su]

QUE BÊNÇÃO PATRÍCIA GLORIA A DEUS! DEUS ABENÇÕE HOJE E SEMPRE SUA VIDA. GOSTO MUITO DE CURAU VOU FAZER ESTA RECEITA FICOU MUITO CREMOSO ESTE QUE VC FEZ. PARABÉNS....

[@leonorribeiro9454]

Boa tarde Paty! Eu faço aqui em casa, na minha cidade nós chamamos de canjica, amo demais, eu coloco por cima canela em pó, eu faço com milho verde, qndo é época q o milho tá verde, eu faço sempre 🤗🥰, moro em Bragança PA ❤😍😘

[@roselimassaro7145]

Verdade! Sempre com canela também. E o milho, sempre o fresco.

[@walkirialima9942]

Quantas quantidade é 200grms será 2xicara? 😯🌹