Current doctor with ADHD for real | Am I ADHD too?

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Intro music lyrics, composition - Stella Jang (Thank you!! 👍❤)

[@grassina3]

I was diagnosed with adhd as an adult, never realizing as a child that my procrastination, hyperfocus, and time management issues were a symptom. Thank you for making this, it’s so helpful to explain to my husband and korean friends.

[@Alexiswhiz]

I also have had the simiar symptoms like procrastination, a bit of hyperfocus and time management, so I doubted myself if I were also an adult with ADHD symptom, but fortunately not=)

[@Bz3Titanium]

IM ADHD TOO.... But I'm child.

[@탕러분]

한국인 남편이 있으신가 봐요

[@jy7922]

4개월 전 ADHD 진단을 받은 의사입니다. 영상에 나오는 증상들 및 오은영 박사님의 자가진단 체크리스트 기준이 모두 제가 해당되어서 혹시나해서 로컬가서 검사해봤더니 맞다고 하더군요..ㅜㅜ 본과 때 특히 머리속이 안개낀 것처럼 뭔가 항상 피곤한 느낌이 있었는데 약을 먹고 나서 일상생활에 많이 도움을 받고 있어요. 일적으로도 자주 까먹는다거나 산만하던 모습들이 많이 개선되어서 능률도 올라가고 집중도도 훨씬 좋다고 느낍니다… 사실 좀더 일찍 진단받아서 학생때부터 약을 먹었다면 지금보다 학업적으로 더 많이 성취할수 있지 않았을까 하는 아쉬움도 있지만, 약 없이도 이만큼까지 해내기 위해서 열심히 살아온 제 자신에게 위로해주고 칭찬해주기로 했습니다 ㅎㅎ

[@고얌밍조아]

ADHD도 없는 저는 왜...

[@junvnlee]

어디가서 진단 받아야 하나요ㅠㅠ

[@누구야-n5e]

ADHD인데 의사까지 공부를 집중할수 있다는게 천재인가;;

[@넘햅-q6c]

머리 안개낀것 같다는 표현이랑 학생때부터 알았더라면하는 아쉬움까지 진짜 공감입니다.

[@user-sc6yl8kn9u]

비슷한분들 되게 많은듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@D의의지-m8n]

결론: ADHD 증상이 있고 항상 막판에 몰아서 한다는데도 일을 잘 해내시는 우창윤 선생님은 천재시구나..... 심지어 차석졸업까지!!!

[@chansey2000]

진짜 천재이신듯

[@bbodaminoo]

될놈될

[@knowpeople]

고지능 adhd가 특성상 발견하기 어렵대요

[@llllllllll771]

그리고 의대 현직 의사

[@user_edylsb3655]

@@knowpeople본인도 사는데 지장이 없거든요 같은 동료분들보다 좀더 힘들수는 있지만

[@manalone2106]

ADHD환자로써 가장 힘들었던 점. 내키는대로 하고자 하는 충동이 굉장히 큰데 이걸 어떻게든 제어해서 사람들이랑 같은 수준으로 맞춰서 살아가려고 노력하다보니 남들은 안쓸 에너지도 항상 사용해야 하고 이 기간이 길어지니까 외출 = 중노동 이렇게 느끼게 됨. 사람을 좋아하는데 만나기 힘들고 집 밖에 나가는걸 좋아하는데 나가기 힘들고....결국 하고싶은걸 다 포기하고 십년이상 그렇게 살다가 최근에 약 한알 먹었다고 달라지는게 지금까지 뭐하고 살았나 하는 생각이 많이 들음. 뭐 이제라도 해결방법을 찾았다는게 정말 감사한 일이긴 합니다. 몰랐다면 평생을 양극성 정동장애로 진단받고 효과없는 약만 먹다가 모든 문제가 내 스스로의 잘못이라고 탓하면서 눈을 감았을듯.

[@rchu5421]

와우…진짜 극공감이요. 다른 사람들처럼 보이려고 스스로 제어하는데 내적 에너지를 너무 많았소 정말 늘 미친듯이 힘들어요 ㅠㅠ

[@굳굳-d8o]

와 외출=중노동..사람 좋아하는데 외출이 힘든거 완전 제 동생.. 제동생도 adhd에요. 일반적인 사람들 수준으로 맞춰서 사는걸 너무 힘들어한다는..

[@장승현-p2y]

아 그런건가요?? 난 그냥 내가 집돌이인줄...

[@walkinjust8363]

헐 저 가치관이 선만 넘지 말고 내 맘대로 하자로 고등학교 와서 거의 완전 확정됐는데.. 참....

[@sebastian3004]

태어날때 부터 전두엽쪽에 도파민 가는게 약한 장애라고 보면 됩니다. 참고로 사이코 패스도 전두엽과 관계가 있죠 ㅋㅋㅋ. 암튼 유전병이니 자기 잘못은 아닙니다. 게다가 한국이면 adhd 가진 애들이면 분명히 엄청 쳐 맞고 자랐을텐데 그 단지 집중 따위 못하는게 문제가 아니라 누가 말 안듣는다고, 적응 못한다고 맞으면서 받은 PTSD 같은것도 심해서 아마 인생 망치는 사람들이 많은거 같다가 내 개인적인 생각.

[@ccc-jh6my]

저렇게 산만한데 의사 되신걸 보면 머리가 엄청 좋으신듯..!

[@두부두부-q6b]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 왤케웃기냨

[@yerim0920]

미쵸 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@gorong]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ세상 웃깁니다

[@응가-i9m]

욕으로 시작해서 칭찬으로 끝나네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@BummjunJoe]

@@cjin5452 근데 그게 국영수과 일 확률은 낮은데 그거에 몰입하실 수 있었다는게 럭키가이….

[@yismin77]

현직 내과 의삽니다. 아들이 ADHD 진단을 받아서 이상하다 생각했는데 저도 ADHD 인 것 같더라구요. 소아정신과 선생님이 의사들 중에도 ADHD가 많다하던데 우창윤 선생님도 그런걸 보니 진짜인가봐요ㅎㅎ

[@slpknt2254]

선생님 저도 성인 ADHD를 진단 받았는데 저희 어머니께서도 검사해봤더니 ADHD 진단 받으셨습니다 ㅠㅠ

[@ppiol2921]

저두 adhd 있는 의사입니다 30대가 돼서 약을 먹었는데요 정말 신세계였다는…

[@donmaglass8567]

@@ppiol2921 약 뭐 드시죠?

[@owenmyowm8798]

정말 ADHD도 유전이 잘 되나보네요

[@고양-d7h]

@@slpknt2254 저도 성인 adhd환자인데 유전확률이 높더라구여 전 아빠가 증상이 있으신 것 같습니다,,

[@papaya9357]

ADHD증상이 있는 사람이 집중하면 초인적인 힘이 나오죠. 대신 자신의 신체에 데미지를 줄 정도로 집중해서 번아웃 조심해야 하는 것 같아요. 배고픔 못 참는 거 참... 공감이네요. 많이 먹을 필요는 없는데 끼니는 꼭 챙겨주십시오.....🥺

[@yoonseulkim8165]

맞아요 초인적인 힘... 번아웃이 일상이었는데 말예요

[@burgerqueen7762]

요즘 너무 행복해요. 딱 몇년전만해도 ADHD, 자폐증, 동물학대등 진짜 별거아닌걸로 생각하고, 사회가 묵인하거나 이상한 사람 취급했는데 요즘은 수면 위로 끌여올려서 문제를 해결하려하는 모습이 너무 좋아요. 암에 걸린 것을 다같이 슬퍼하고 당당히 병원가는 것 처럼 정신과문제도 똑같은건데 모두가 당당해졌으면 좋겠어요. 한국은 발전된 것 치고, 외모만 더 중요시하고 스트레스등은 신경을 안쓰는데 차근차근 바뀌어가면 좋을거같아요.

[@cmy1175]

그나저나 창윤쌤 머리 엄청나게 좋은듯 수업,온라인강의 잘 못듣고 시험때 답안 빠뜨리고 그랬는데도 전교1등에 의대에 의사되신거보면 진짜 엄청 똑똑하신거같아요

[@S-hwa]

의대생 거의다 전교1등일듯?

[@김다빈-k3n6r]

@@S-hwa 의대 수석 입학, 차석 졸업 (조금 다를 순 있는데 거의 항상 1~2등) 하셨대요!

[@ls-qq4iv]

adhd중에 고지능 adhd도 있다는데 부럽..

[@be_a_light0525]

adhd특징이 과집중이라하는 덕후기질(?)이 있다는건데 이거도 한몫하는거같아요ㅎㅎ 똑똑한 사람이 한분야를 덕질(?)하면 이렇게 무섭습니다ㅋㄲㅋㅋ

[@백금화-v3g]

@@김다빈-k3n6r ㅖㅔ

[@재원김-f7m]

1. 약속 장소를 같이 얘기했는데 자주 되묻는다 2. 기한이 어떻든 다 하루만에 몰아서 처리한다 3. 다방면에 관심이 많아 일을 끝마무리 짓지 않고 다른 것에 옮겨간다 4. 가만히 있지 못하고 뜨는 시간을 괴로워한다 5. 뭔가를 자주 잃어버리고 까먹는다 6. 충동적인 부분이 있다 -남일 참견하기 좋아함 -남의 말 끊기 -말하는걸 참지 못함 7. 이름과 얼굴을 잘 외우지 못한다 8. 계획을 세우기 어려워한다 메틸페니데이트 계열의 콘서타

[@까멜리아-e4f]

이거 엔팁 주요증상인데 ㅜㅜ

[@멀바흥]

@@까멜리아-e4f 님 일반화 ㄴ 난 엔팁인데 안 저럼

[@까멜리아-e4f]

@@멀바흥 멀바홍님 엔팁중 많을거같아요 일반화라니요 ㄴㄴ 아니시니 부럽^^

[@anne692]

@@까멜리아-e4f 저랑 똑같은 생각을 하셨네요...ㅋㅋㅋ

[@이이-k6v]

나도 엔팁인데 저거 다 해당되는데 그럼 앤팁들 중에 에딧치가 많은 거 아닐까요? 저게 그냥 특성이진 않겠죠…

[@hatsy130]

adhd인데 공부잘하는 사람은 수학하다 질리면 영어하고 영어하다 질리면 국어하고 그래서 공부 잘한다고….

[@솜구리-c3x]

고지능 ADHD라서 그래요 ㅋㅋㅋㅋ

[@라브라토]

지능이 높은 사람들일수록 ADHD 진단이 늦어진다고 하고라구요. 지능으로 ADHD의 증상들을 커버하는 경우가 많아서...

[@banghyomoon]

아예 외워버리죠

[@쿠키이-b5n]

풀베터리 검사해도 정상으로 나왓어요.. 엄마의 관찰 증상들로 adhd 진단 받더라고요 .. 고지능도 아니에요 그냥 평범한데..

[@가문의영광굴비-u6i]

우울증인줄 알고 갔는데..adhd더라구요.. 좀 더 빨리 치료했으면 더 나아지지 않았을까 싶어요..

[@hjl2102]

@@가문의영광굴비-u6i 우울한것도 adhd랑 연관이 있나요??

[@안현숙-e2c]

@@hjl2102 adhd로 충동적으로 행동하거나 하면 주변에서 좀 피하거나 안 좋은 소리를 좀 듣을 확률이 높은데 그런 소리를 많이 들으면 adhd와 관련이 없는 분들도 무기력증이나 우울증이 발병되기 쉽죠

[@drzo4836]

와.. 저도 인강 제대로 못보고 뭐 하다가도 갑자기 딴 생각 나면 그거 찾아보고, 잠들다가도 생각나는 궁금증 있으면 폰 켜서 찾아보고, 계속 덥거나 춥다고 말하고 다니고, 아무것도 안 하고 대기해야할 때는 자꾸 이리저리 돌아다니고 들쑤시고 다니는데 성인 adhd일 수도 있겠군요..

[@sunnydaysinseoul]

헛 저두 잠들다가 검색하고 인강 못보는데 검사받아봐야겟네요..

[@Lalalalala181]

헐 완전 똑같아요!!!!!!!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@seung_aring]

ADHD에 대해 다뤄주셔서 너무 좋네요! 닥프 선생님들 덕분에 정신건강의학과적 지식이 조금이나마 쌓일 수 있어서 너무 좋고 행복해요☺️

[@wizardw4715]

진승쌤도 너무 대단함.. 여태껏 ADHD에 대해 들은 설명 중에 진짜 최고였어요.. 일반 대중들에게 설명할 때 자칫하면 오해나 편견이 생길 수 있어서 특별히 조심해야 한다고 생각하는데 일체의 오해의 여지 없이, 심지어 이해하기 쉽게(!) 다방면으로 예시까지 들어주시면서 설명해주시는데 진짜 진승쌤의 언어선택에서 예술의 경지를 느낌.. 아 설명은 이렇게 하는 거구나.. 배워갑니다 진짜

[@베챙배]

콘서타 1년동안 54mg 복용중인 성인 adhd인데 너무 공감되네요 ㅎㅎ 학창시절에도 너무 힘들게 지냈고, 성인까지 와서도 진행되어서 나중에는 심한 무기력증까지 왔었어요. 그런데 콘서타 먹고나서 하루만에 효과보고 "평범한 사람들의 삶은 항상 이랬겠구나" 라고 생각했었던 시절이 있었네요 ㅋㅋㅋ 업무 능률이 급속도로 좋아지고, 대인 관계에도 문제가 없어질 정도로 집중력과 기억력도 좋아졌어요.. 그래서 닥프에 이런 영상이 올라오는게 너무 반가워요 지금도 많은 성인 adhd 질환을 가진 분들이 인지하지 못한채로 어렵게 삶을 살아갈 것 같아요. 그런 분들이 이 영상을 본 뒤, 저처럼 의학의 도움을 받아 조금 더 나은 삶을 사셨으면 좋겠네요 ㅎㅎ

[@JC-mn9yw]

저는 처음엔 17먹다가 현재 27을 3년째 먹고 있어요. 저도 약먹고 너무 효과를 봐서, 제 이전의 인생이 너무 억울했었네요. ㅠㅠ 남들은 이렇게 쉽게 살아온 인생이, 나한테는 이렇게 어려운거였었규나~~ ㅠㅠ 빨리 치료받으세요. 세상이 달라져요.

[@bonita4635]

약 먹으면 수업시간에 다리 바들바들 떨고 불안한데 약 복용량 줄이는게 맞을까요??ㅠㅠㅠ

[@JC-mn9yw]

@@bonita4635 저는 36먹으니까 카페인 과다 증상처럼 심장이 두근거리고, 입이 마르고 밥도 전혀 못먹고 잠도 잘 못잤어요. 님의 다리 떨리는 현상이 저희 심장 두근거리고 호흡이 빨라지는 것과 비슷한 현상일것 같네요. 그래서 27로 줄였더니 저런 현상들이 조금은 줄어들었어요.

[@하루쩡]

@@JC-mn9yw 저도 병원갈 고민하고 있는데 삼년넘어도 계속 먹어야하나요?? 가격도 궁금합니다 ㅠ

[@JC-mn9yw]

@@하루쩡 약값은 한달에 2만원이 안들구요. 초기 진단 검사비가 지금은 잘 기억나지 않지만 50만원 정도 했던거 같아요.

[@Riv_42]

와 근데 증상이 집중력 저하인데 공부를 해서 의사까지.. 진짜 천재아닐까

[@gihyunkim9016]

집중력이 아니라 주의력이 낮은거라 달라요!

[@jinjookim2687]

이 동영상을 보고 며칠 전 ADHD진단을 받았습니다. 저 역시 대학병원에서 일하는 의사입니다. 저 역시 우창윤 선생님처럼 직전에 밤을 새며 고통받으며 일을 끝내는 편이었고 제 자신이 스스로 벼락치기의 달인이라고 생각했더랬습니다. 이번에 이 영상을 보고 인터넷에 떠도는 자가진단리스트를 여러가지를 해봤는데 전부 해당이 되었고, 로컬에 가서 증상을 이야기하니 너무 확실하다고 바로 약물 치료시작하자고 하시더라구여. 어제부터 약을 먹기 시작했습니다. 도대체 어떻게 유급없이 의대를 졸업하고 전문의가 되었는지 모르겠지만요.. ㅋㅋㅋ 제가 제 환자에게 늘 하는 이야기가 정신적으로 어려운 일이 있을 때 주저하지 말고 전문가(=정신건강의학과전문의)와 상의하시라고 합니다. 이런 동영상들이 비의료인에게 많은 도움이 되어서 필요하면 언제든 도움을 받을 수 있도록 마음의 장벽을 없애주었으면 합니다. 정말 감사드려요!! (ps. 콘서타 먹고 하던대로 커피를 마시니...약간 힘이 들어요 ㅋㅋ)

[@Kimnein]

이번 영상 제작해주셔서 정말 감사합니다! 진단을 받은 지 1년 반이 넘었지만 아직도 이렇게 침착한 내가 ADHD라고? 그냥 게으르고 의지가 박약한 거 아닐까? 난 내가 좋아하는 일을 정말 몰입해서 잘 수행하는데? 하는 고민을 되풀이하곤 합니다. 일반인이 접근할 수 있는 ADHD에 대한 정확한 정보, 다른 환자들에 대한 사례가 너무 소중하네요.

[@Kimnein]

혹시 ADHD를 의심하고 있거나, 치료하려는 분은 치료제 종류마다 자기 자신에게 나타나는 효과와 부작용이 어떤지 면밀히 관찰해서 복용 방식과 양을 잘 조율하시길 바랍니다! 부작용이 심하면 알레르기가 없더라도 해당 약물로 치료하는 게 오히려 독이 되는 경우도 있습니다. 저는 체중이 지나치게 적어서 식욕 감퇴 부작용을 주의 깊게 살펴 복용하고 있어요.

[@성이름-z4h8f]

선생님 혹시 아직도 복용하고 계신가요? 1년 정도 복용하고 난 이후엔 약을 안먹어도 진단 받기 전 보다 증상이 괜찮아지셨나요?

[@Kimnein]

@@성이름-z4h8f 여전히 복용하고 있습니다! 작년 여름에는 체중이 지나치게 감소해서 상담 후에 치료를 중단했었어요. 다시 복용하기 시작한 지는 4~5개월 정도 되었습니다. 치료가 얼마나 되었는지 스스로 판단하는 건 어렵게 느껴지네요. 확실히 약을 먹고 있을 때의 상태가 낫습니다. 그래도 ADHD를 알기 전에 비해 약을 먹지 않은 상태에서도 능율이 올랐다거나, 좀 더 체계적으로 일하는 것 같다는 평은 받았습니다. 그렇게 되기 위해 기술이나 습관을 익힌 것도 있지만 치료도 어느 정도의 영향은 있었던 것 같아요.

[@성이름-z4h8f]

@@Kimnein 정성스런 답변 감사드립니다. 마지막으로 한가지만 더 여쭙고 싶은게 있습니다. 이게 가장 고민되는 거기도 한데, 정신의학과에 가서 진료를 받으면 기록이 남을텐데 이게 나인님 삶에 있어서 불이익으로 작용하는 요소가 있는지 여쭙고 싶습니다.

[@juliediaz2414]

제작해 youtubecommm.com/watch?v=GTFefxZoLmj 아닐까? 난 내가 좋아하는 일을 정말 몰입해서 잘 수

[@noworld2044]

저희 아빠가 adhd면 공부를 못해야하는데 전교1등까지하지않았냐고 하시면서 병원에 가는걸 반대하셨는데 이 영상 보여드려야겠어요ㅠㅠ

[@woosori]

그러니까요 adhd가 공부를 못하는게 아니구 말그대로 주의력저하라 본인이 관심없는 분야에 집중력이 많이 떨어지는거 아닐까요 반대로 관심있는 분야엔 집중력이 엄청 나기때문에 관심분야가 학업쪽이면 공부를 잘할수밖에 없죠 대신 관심없는과목은 못할수도ㅋㅋㅋ 결국 관심있는것이 무엇이냐에 따라 엄청 다른결과가...😅

[@통나무풍차돌리기]

와우.. 출연진 선생님들 중 한분이 진단을 받고 그에 대한 얘기를 풀어나가는 방식이, 참신하면서 또 머나먼 교과서 속 얘기가 아닌 가까운 얘기로 느껴져서 참 좋네요. 그나저나 진승쌤 팔은 어쩌다 다치셨대여,,,

[@hjmoon7185]

지금 영상 속에서도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진승쌤의 말의 마침표가 찍히기도 전에 대답이 옆에서 슉슉 나오네요. 몰랐는데 알고 보니 이전 영상들도 다 그래요 물론 불쾌하거나 밉지 않은 수준이지만 역시 프로페셔널 진승쌤 익숙하게 쳐내시는 케미가 보기 좋습니다.

[@KaIia_]

이 영상만 보면 _n_p 들은 모두 ADHD인거같음 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@쥬-l6j]

ADHD에 대해 다뤄주셔서 감사해요🥺🫶🏻 저도 1년 전에 ADHD 진단받고 콘서타 복용중인데 아침에 굼뜬 후에 약 먹는다는 창윤쌤 말씀에 너무 공감돼서 엄청 웃었어요ㅋㅋㅠㅠㅠㅠ그게 ADHD 증상인지는 모르고 맨날 게으르다고 생각했는데.. 덕분에 새롭게 하나 알아가요☺️

[@LaYa_kings_smile]

@@hjl2102 음 제가 대신말해드리자면 저는 조울증을 진단받고 약을먹고있는데 거기서 집중이 너무안된다니까 콘서타처방받고먹고있어요 기존에 다를 병을 진단을받고 약을먹고있다면 병원에 물어보는것도 좋을꺼같구 그게아니라면 검사를받아야할꺼에요!

[@kln3948]

@@hjl2102 최근에 adhd진단받고 약먹고 있는데 검사비는 7~8만원 사이였어요! 첨에 30만원 가량한다해서 걱정했는데 알아보니까 그정도는 아니였어요. 1시간가량 여러가지 검사했는데 약을 먹은지 얼마 안돼서 아직 맞는 약인지는 모르겠어요 ㅜ

[@울비-y2x]

ㅋㅋㅋㅋ 저도요... 아침에 일어나자마자 먹어야겟다...😂

[@냠녀]

그리고 유독 칠칠거린다 소리 듣는 사람들도 의심해봐야겠어요 ..

[@더쿠더쿠-o8e]

@jaewook4723정신병원가서 검사받으명 돼요 저는 15만원 냈네요

[@ginnyyoo9175]

ADHD 진단받은 교사입니다~ ㅎㅎ 정적인 ADHD라 어렸을 때는 발견을 못하고 고등학교에서야 발견을 했습니다. 학업 스트레스가 심해서(진짜 심하게 집중 안됨 ㅠㅠ 공부에 난이도와는 관계 없이) 상담받으러 갔다가 의사선생님께서 검사 한 번 해보자고 해서 알게 되었습니다. 정적인 ADHD는 밖으로 많이 드러나지 않고 혼자 퓨즈 끊기고 그래서 발견하기 어렵다고 하더라고요~ 학창시절에는 이유 없이 자꾸 제가 부족한 것 같으니 염세적이고 부정적으로 변했었는데 이유를 알게 된 후 나의 특성으로서 ADHD를 받아들이고 나를 이해하니 나를 사랑할 수 있게 되었습니다. 나에게 맞는 공부 방법을 찾고 덜렁거리는 것, 몰아서 일하려는 것 등을 보완하려는 노력을 많이 해서 지금은 많이 그나마 정돈되었습니다. ㅎㅎ 덕분에 저는 학생들 중 저와 비슷한 성향인 친구들을 잘 발견해낼 줄 알게 되어서 혼내기보다는 자세히 관찰하고 이해하고 부모님과 상담할 수 있게 되었어요~ ADHD가 무조건 안 좋은 것은 아니랍니다!!!! 열심히 잘 살고 있어요@!!!!!! 제 책상은 난리지만요!!!!!

[@ginnyyoo9175]

@@kassanoba1 ㅠㅜㅠㅠ이해 못하는 사람 많죠... 겪어보지 않으면 이해하기 어려워요... 저희 어머니도 이해를 못하셨어요.. 말로 설명해도 피상적으로만 대충 그렇구나 할 수 있을 뿐.. ㅠㅠ 노오력 하면 되잖니라고 할 수도 있지만 노력을 2배 3배 쏟아부어도 집중 효율이 많이 떨어져요 ㅠ 그럼 아이 입장에서는 힘빠지죠... AD를 그래도 초반에 발견하셔서 아이 입장에서는 적절한 조치를 미리 받을 수 있어서 다행이예요~~ 다만 나아지는 것 같다고 함부로 약 끊지 마시고 꼭 의사선생님 상담 하에 조절하세욥 ㅠㅜㅠㅠ 내년에 아이와 잘 맞는 담임선생님 만나길 소망합니다 ㅠㅜㅠㅠ 이게 진짜 궁합이라는 게 있어서 담임선생님과의 조합이 중요하거든요 흑흑 ㅠㅜㅠㅠ 저희반으로 데려오고 싶네요 ㅠㅜㅠㅠ 지금은 힘드실지라도 이 모든 어려움이 아이의 시각을 넓히고 이해의 저변을 확대하는 기회(?)가 될 거예요~ 그렇게 믿으면 그렇게 됩니다~ 학부모님도 아이도 화이팅입니다..!

[@qawsedrftg4402]

댓글이 너무 눈물이나네요~adhd진단받은 대학생 엄마예요~

[@이윤정-m2p3g]

선생님..! 너무나 간절합니다.. adhd인데 공부법을 어떻게하셨나요!? 정말 간절합니다..

[@ginnyyoo9175]

@@이윤정-m2p3g adhd도 다 각자의 기질이 달라서 제 방법이 맞다고 할 수는 없었지만 저는 최대한 제 생각이 다른 곳으로 셀 수 있는 상황을 제거했어요. 예를 들어서 이동 시간이 아까워도 인터넷강의는 지양하고 현장강의만 듣고, 공부시간을 막연히 독서실에서 3시간 이게 아니라 1시간 공부 10분 쉬고 저에게 맞는 최적시간과 시간대를 파악해서 집중도를 높였어요 ㅠㅜㅠㅠ 오답노트 작성보다는 오답을 잘라서 과목별로 L자화일에 넣고 완벽히 설명할 수 있으면 버렸어요. 오답노트 깔끔하게 작성하는건 저는 잘 안맞더라고요 ㅠㅜㅠㅠ 화이팅입니다.. 응원해요!!!

[@황규돌-c5f]

참선생님...

[@rokmc5605]

지난번 영상보고 해당되는 점이 너무 많아 정신과 검사를 통해 ADHD 진단을 받았습니다. 의사같은 전문직은 아니지만, 그래도 규모있는 방위산업체 연구원이라 ADHD일 거라는 생각은 못했는데 의외네요. 되돌아보면 어릴때부터 한과목에 한시간이상 집중하기 힘들었고, 음악, 여행, 영화, 게임 등 다양한 분야에 관심이 많았습니다. 과집중 부분에서는 레고와 프라모델에 빠져 이틀간 식음을 전폐하고 조립을 한적도 있네요. 휴가 기간 중 진단을 받아 아직 업무효율은 모르겠지만, 확실히 운전할 때 개선된 점이 느껴집니다. 예전에는 운전 때 꼭 과자와 유튜브나 팟캐스트 같은 미디어가 필요했고 또 운전 중 주변환경에 지나치게 신경이 쓰여 너무 피곤했는데 지금은 훨씬 수월합니다

[@ruhpwej0110]

아니 ADHD신데 방위산업체 연구원이.....?

[@toteles80]

근데 사회생활을 하는데 어떻게 증상을 모를 수 있죠? 학교다닐때 까지는 모르다가도 조직생활을 하면 난청비슷하게 사람말이 잘 안들려 회의시간에 여러사람이 떠들면 집중못해서 실수하고 지시받은내용을 잘못알아듣고 엉뚱하게 하다가 욕먹고 건망증에 순차적으로 일처리하기 어려워 스케줄관리 안되고,,,물론 실력이 워낙 뛰어나면 주변사람들이 이해해주고 맞춰주기 때문에 본인한테 문제가 있다는걸 모르는 경우도 있다고 하더군요

[@ssinghyeon]

헐 과집중도 adhd인가여..?저 맨날 수능때 과탐만 5~6시간씩 앉아서 하고 그랬는데 화장실도 안가고..

[@먐미먐]

@@toteles80전 그래서 무조건 적는 습관이 있어요..한귀로 듣고 흘려도 아무 생각 없이 토씨 하나 안 흘려보내고 다 적어요 딴생각 하면서도 적었습니다ㅠㅠ학교다닐때도 제 노트는 항상 악필로 가득찬 새까만 녹취록이었어요..졸면서도 적어서 나중에 수업 끝나고 보면 지렁이가..ㅋㅋㅋ지금도 그 습관 그대로 복잡한 업무지시가 있으면 일단 적고 혼자서 생각할 시간을 잠깐 가지고 일하네요ㅠ적고나니 빨리 병원 가야겠네요 저도ㅋㅋㅋ..

[@hj5620]

근데 한 과목에 한 시간 이상 집중하기 힘든 건 정상 아닌가요? 학교 수업 시간도 그거 감안해서 정한 거고..

[@Goodsteel]

정신 의학 지식까지 두루 갖춘 오정세 배우님 매력 넘쳐요!ㅋㅋㅋㅋ

[@주쿼카]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@단헐적간식-s5g]

현직 회계사입니다.. 오늘 성인 ADHD 진단받고 영상 봤습니다.. ㅎㅎ 왜 나만 듀데이트 못맞출까 자괴감 많이 들었었는데..ㅎㅎ 진단받고나니 마음이 편하기도 하면서도 왜 진작 병원 안가봤을까 아쉽기도 하고 마음이 복잡하네요 ㅋㅋ 좋은 정보 감사합니다

[@김유진-j2i]

회계쪽에서 일하다가 숫자 다루는 꼼꼼한 일이 너무 안맞아서 그만두고, adhd진단받았는데 회계사분이 있다니 반갑고 신기하네요😂 약 드시면서 일 능률도 더 올라가시겠어요ㅎㅎ

[@Industrial_Safety_Engineering]

돌이켜보니 증상이었던 것 1] 자퇴가 취미 2] 의사쌤도 지적?하신 손가락 꼼지락 3] 궁금한것에 꽂히면, 밤을 새서라도, 외국논문이나 기사 등을 파헤쳐서라도 궁금증을 해소해야만 한다. 4] 먹고 싶은 것이 떠오르면 그날 반드시 먹어야한다. (못 먹으면 분함, 억울함 등의 감정이 섞여서 울어버릴 때도 있다.) 음식에 심할 정도로 진심인편 5] 나의 의도는 A인데 상대방은 Z로 받아들일 여지가 있는 말실수를 많이 한다. (갑분싸 상황이 다수 생김) 좀 심한데ㅋㅋㅋ 생각나면 더 추가해볼래ㅇ... +) 6] 관심있는 것만 공부하는 경향이 매우 강하다. (미적은 3점짜리 겨우 푸는데, 기벡은 무조건 다 맞음. 모고때 틀렸던 적 없음 7] 어떤 학기는 학고받고, 어떤 학기는 전장받고... 8] 강의출석이 힘들어서 올f 받은 적 있음

[@BummjunJoe]

자폐스펙트럼이랑 비슷하게 느껴지는 부분들도 많죠 ㅎㅎ 자폐 스펙트럼의 경증 중에서도 경증을 우리 ADHD로 구분하는건 아닌가 싶을정도…

[@Industrial_Safety_Engineering]

@@BummjunJoe 진지하게 자폐 스펙트럼 안에 미세하게(?) 포함되는거 아닌가 하는 생각을 했던적 있어요ㅋㅋ 근데 또 사회성은 좋은 편이라서 아니구나 했죠...ㅋㅋㅎㅎ

[@현무누]

적어주신 증상들이 adhd 증상인가요? 2 3 4 다 포함인데 2번은 그냥 병원에서 틱장애라 들었고 3번 같은 경우는 원래 우울장애가 있었는데 강박적인 생각으로 이어진 거라 들었는데 이게 adhd가 겹쳐진걸 수도 있을까요 혹시 ㅜ

[@nakanoninolove]

6번 ㄹㅇㅋㅋ 작수 수학은 백분위 98인데 영어5

[@과자-q3x]

8번 진짜 ㅠ 녹강 들어야지 들어야지 하다가 까먹고 못들은게 한두번이 아니에요.... ㅠㅠ

[@dkdk15591]

저도 공부는 잘하는 편이었고 조용한 편이어서 ADHD는 의심도 못했었어요. 근데 어릴때 물건 잃어버리는편이 너무너무 잦았고 일을 할때 끝마치지 못하거나 하나 일에 집중하지 못했어요. 영어듣기? 이런건 진짜 못했었음 ㅠㅠ 항상 시험공부는 벼락치기 국룰이었고… 성인되서 우울증으로 찾아간 병원에서 뜬금없이 ADHD 진단을 받게 되었고 약을 처방받았는데 정말 신세계였습니다. 공부를 잘했어서 나 ADHD야 라고 이야기하면 아무도 안믿는데 정말 단순히 산만하고 성적안좋고 이런 시선들이 많이 풀리는거같아서 다행인듯..

[@넘햅-q6c]

와, 모든 과정이 저랑 똑같은 사람은 처음봐요. adhd는 시끄러운 어린아이 같은 이미지라 조용하고 할 일 해내면서 살면 본인 포함 아무도 의심 안 하는 것 같아요

[@동그라미-e2c]

마자마자 공감이에요 영어듣기하면 중간에 다른 생각으로 급 빠져서 ㅠㅠㅠ

[@JooInJang]

영상 정주행중인데 진승쌤은 정신과 전문의셔서 그런지 진짜 커뮤니케이션을 잘하시네요 사이드에서 들을때도 집중해서 적절한 리액션으로 경청하시는게 보기 좋고 가운데서 메인으로 말씀하실때도 한쪽만 컨택하지 않고 좌낙준쌤 우창윤쌤 번갈아가면서 아이컨택하고 적절한 바디랭기지로 보기 편안하고 집중이 잘 됩니다 ㅎㅎ

[@JeongaSeong]

앜ㅋㅋ 저도 ADHD 복용중인데 약 먹는거 까먹는거 너무 공감됩니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@나뇽뇽]

알람 맞춰놓고 아 약먹을 시간이네 하고 까먹어요....ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 약봉지마다 날짜 다써둠요....

[@Yaong_goongdoong]

인정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 웃겨요 누가 adhd 아니랄까봐

[@이상경-o3l]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ여기서 빵터졌어요...찔림... 아침에먹으라는데 아침에 못인남. 까먹음... 전 걍 방에 덩그러니 놔둬요 보이면 생각하라고 ㅋㅋㅋㅋ

[@nakanoninolove]

ㅋㅋㅋㅋ 저는 그냥 식탁위에 놔서 물마실때 바로 먹어버려요

[@에용-x7h]

이 영상 보고 용기 내서 병원 갔어요 결국 진단 받고 지금 3개월 정도 치료 받고 있네요… 정신과에 대한 얘기도 자주 해주셔서 조금 더 마음 편하게 간 거 같아요 의사쌤도 저랑 상담 스타일이 잘 맞으셔서 너무 좋고 심리 검사 때 받은 다른 병명들도 잘 치료 하면서 삶이 엄청 개선 되고 있네요 감사합니다 ㅜㅜ

[@냐옹-n8h]

약값 많이비쌍가요?

[@에용-x7h]

@@냐옹-n8h 그닥 비싸지 않아요 ! 3주 21일치 먹고 있는데 13000~15000원 내외 입니다:) 진료비도 초진만 비싸고 이후부터는 감기 진료 받는 것처럼 몇천원 내외예요!

[@러브쏭쏭쏭]

혹시 병원 좀 추천해주실 수 있나요?

[@주연-k4m]

예전부터 adhd 아닌가 장난처럼 말을 해왔었는데 저의 이런 모습에 죄책감을 많이 느끼기도 했고 최근에 올리셨던 영상을 보고 한번 검사를 받아보자 해서 충동적으로 병원에 다녀왔습니다! 면담과 CAT검사를 진행했는데 의사선생님께서 adhd라고 확정지을 정도는 아니라고 하셔서 일단 약을 일주일동안 먹어보자고 하셨는데 정말,, 삶의 질이 달라졌어요,!,!,!! 항상 꿈꾸는 것 같고 눈에 초점이 안맞는 느낌이었는데 약을 먹으니까 화질이 240에서 1080으로 바뀐느낌?!?? 그리고 맨날 유튜브와 인스타를 번갈아가면서 폰을 손에서 놓지를 못했는데 이제는 폰을 해도 예전만큼 재미가 없어요,, 또 집중하는 시간이 늘어나서 행복해요,, 근데 아직 공부하는게 익숙하지 않아서 이런 부분들은 노력이 필요할 것 같아요 충분히 자도 항상 피곤했는데 그런것도 없어졌구여!! 원래 댓글을 잘 쓰는 편이 아닌데 닥터프렌즈님 영상이 도움이 되어 너무 기쁜 마음에 글을 남깁니다,,💖 그리고 혹시라도 adhd가 맞는 것 같다고 생각하시는 분들은 저처럼 용기내서 병원에 가보시는 것도 좋은 것 같아요,, adhd뿐만 아니라 우울증같은 다른 원인때문에 증상이 나타날수도 있다구 하니까욥!

[@주연-k4m]

@하핫 첫날에 심장 쿵쾅거리구 식욕이 없어진 느낌이긴 했는데 어지럽고 환각이 일어나지는 않았어요,, 그런 부작용은 들어본 적이 없어서ㅠㅠ 병원에 가보시는게 좋을 것 같아요,,,,,,,🥺😭🥺

[@dbbbbbbam]

adhd 치료는 그냥 일반 정신병원가면 해주나요..???

[@nakanoninolove]

@@dbbbbbbam 네

[@주연-k4m]

@@dbbbbbbam 저는 에이앱이랑 모두닥에서 후기랑 보고 갔어요! 한번 참고해보세용~!~!!

[@happyrosunseng]

약은 콘서타 드시고계시나요??

[@damijung395]

저 또한 1년전에 ADHD 진단 방은 의사입니다... 처음엔 너무 납득이 안되서 몇개월간 계속 부정했는데 시간이 지나고 과거를 생각해보니 너무나도 해당사항이 많더군요... 지금도 여전하고요... 약물 치료는 시작을 하진 않고 환경 습관을 바꾸는 것으로 치료를 해볼까 하는데 잘 안되네요 ㅎㅎ. 이젠 약으로 치료를 좀 해볼까합니다. 진단을 통해 다른 환자들의 고통을 더 간접적으로 이해하게 되서 어떻게 보면 더 감사하기도 하고 그렇습니다.

[@강지혜-e3u]

정신과 질병을 밝히는게 어려운 일인데 정말 멋지세요! 미디어에 자주 노출되다보면 인식도 좋아지고, 영상을 보고 힘을 얻는 분들도 많이 생겨날거라 믿습니다. 좋은 영상 감사해요

[@코코토미]

​@@Corgi_fax오 현명한 글이네요! 꼭 ADHD가 아니더라도 비슷한 상황에서 참고하겠습니다

[@user-란이샘]

앜ㅋㅋㅋ 저는 ADHD인데 성인이될때까지 몰랐어요, 엄청 조용하고 내성적인 성향이 강해서.... 거기다가 책도 좋아하고 수업도 잘듣는 학생이라 전혀 몰랐어요, 단순히 우산이랑 신발주머니만 잘 놓고다니고 그런거만 있었는데ㅠㅠ

[@우-p5r]

혹시 어쩌다가 진단받게 되셨나요??

[@whysoserious_you]

저두 증상이 같은데..

[@wooindia1550]

전 책 3페이지를 못넘기는데.. ㅠㅠ

[@user-란이샘]

@@우-p5r 현직 간호조무사인데 한 2년전쯤에 정신건강의학과 근무할때 의사쌤이 한번 CAT인가 컴퓨터로 하는 검사가있는데 그거해보자고 하셔서 해봤는데 결과가 ADHD의심된다는 결과가 나와서.... 진단받게 되었어요

[@user-란이샘]

@@whysoserious_you 저는 진짜 상상도 못했어요, 근데 가만 생각해보니까.... 어릴때 했던 행동들이 비슷하더라고요

[@BlackBeardJH]

대학원에서 박사중인데 5분이상 집중이 힘들어 너무 괴로웠는데, adhd진단받고 메틸페니데이트 복용하자마자 인생이 달라졌습니다. adhd로 어려움을 겪는분은 정신과 치료에 두려움을 갖지마시고 병원 내원해보시면 좋을것같습니다.

[@jeunji0717]

저도 석사 과정중인데 집중도 힘들고 글이 잘 안 읽혀서 힘들었습니다. 최근에 스스로가 adhd인게 아닐까 인지한 후 집 근처 병원에 예약 걸어뒀어요. 초진이라 대기가 오래 걸려 진료 전에 스스로의 증상에 대해 적어두는 중인데 쓰면 쓸 수록 강한 확신이 드네요..^^; 차라리 진단 받고 빨리 약 복용하고 싶은 마음입니다.

[@마이츄-f4c]

검사와 약처방 비용이 얼마정도 일까요? 검사를 받아 보고 싶은데 아무리 검색을 해봐도 비용이 나오질 않네요ㅠㅠ

[@jeunji0717]

@@마이츄-f4c 저도 아직 검사 받은게 아니라 확실하진 않지만 예약할 때 들은 바로는 6만원 정도라고 해요. 병원마다 차이가 커서 10만원~15만원까지 하는 곳도 있다니 병원에 전화 해보시는거 추천드립니다.

[@마이츄-f4c]

@@jeunji0717 감사합니다!

[@김봄이-c4y]

콘서타 말씀이신가요...? 장기복용 후 어떠신지 궁금합니다... 저도 학업을 앞두고 복용 고민중이라서요.

[@BooomJooon0109]

저도 ' 애가 머리는 좋은데 집중력이 좋지 않고 산만하다' 라는 소리를 학창시절 내내 들어왔는데 30살 쯤에 정신과 의사 친구 도와줄겸 검사를 하다가 adhd 판정을 받았던 기억이 나네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@yjk5690]

수능때도 이공계인데 수학 답 마킹실수하고, 깜빡하고, 잠깐 로딩걸리는거 싫어하는 등 다있었죠 ㅋㅋㅋ 하나를 절대 집중못하고 항상 그랬죠. 분명계획적인데 막상 몰아서하는 일도 많았죠. 그리고 막 성인이 되어서 매일 술먹는 일상에 중독도 되었죠. 그리고 말끊고 급하게하고 이러면서 인간관계에서 문제가 발생하는 현상이 있더라구요. 특히 회사에서 문제가 더욱 크게 다가왔습니다. 그래서 약을 먹기 시작했는데 딱 귀찮음이 줄어들고, 집중하는 시간이 오래갑니다. 그리고 가장 좋은게 사람과 대화에서 충동성이 줄어들어서 이상한 말을 안하게 됩니다. 진짜 본인이 ADHD 의심되면 꼭 병원가보세요. 실질적으로 몸에 일어나는 변화는 일부일지라도 결과는 너무 좋아요!! (물론 저는 기면증도 같이 가지고 있어 기면증 약과 콘서타를 복용시에 더욱 드라마틱한 효과가 있더라구요.)

[@verliebt_rvaeb]

제가 딱 그런데요.. 병원 가보는게 좋겠죠? 성인되어보니 심각한거 같네요ㅜㅜ

[@호로로로로호루라기]

제가 그래요 😄 그냥 집중력이 없다고 생각했는데 ADHD일것 같네요...

[@yjk5690]

병원 가보면 그래도 나아요 ㅠㅠ

[@hjl2102]

검사비용 얼마 드셨나요?

[@user-chsj9wh4j]

음주부분은 개선이 되셨나요?

[@시미니-x2n]

감사합니다. 젊은 의사분이 나와서 쿨하게 시청자의 눈높이로 같이 하신 모습 참 보기 좋습니다.

[@aracho4986]

우쌤 저랑증상이완전 같아요😂😂 저는 조용한 adhd로 성인이되서야 약복용중인데.. 드라마틱한 효과라기보다는 다른사람들처럼 무난해진 느낌이에요 덜 질리고 단전에서나오는 일에대한 거부감이 줄어들었어요

[@ddd8640]

단전에서 나오는 일에 대한 거부감..공감되여ㅜㅠ 저는 30넘어서 ADHD판정받았고 가끔씩 까먹으면서 콘서타 복용중인데 일에 대한 거부감은 안 나아지네요..일하기싫어 흑흑

[@geurun3634]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 연수 같은 거 들을 때 지루하면 단전에서 화가 올라옵니다. 저도 병원 가봐야겠네요.

[@Entp363]

Adhd인 사람들이 오히려 단기집중 빡! 반복하면서 하다보면 그게 쌓여서 좋은 결과를 내는 경우가 많더라구요 저 역시 굉장히 산만하지만 하려고 제대로 맘 먹는 것들에 있어서는 결과가 좋았던 기억이 많네요 최근 읽은 책에서 독서나 학습 또는 어떤 일이든지간에 초두효과와 최신효과가 가장 강력한데 긴 시간 쉬지 않고 무언가를 하는 것보다 포모도로 기법(25분 일이나 공부 5분 쉬기를 반복하는 기법) 을 통해 한다면 초두효과와 최신효과가 더 자주 발생하게 되어 결과적으로 더 많은 것들이 뇌에 남는다고 해요! 그러니 adhd인분들 너무 자책하지 마시고 어짜피 다 잘 해낼 당신들이니 화이팅하면서 각자 하고 싶은 거, 원하는 것들 다 이룰 수 있길 바래요ㅎㅎ 저를 위해 하는 말이기도 해서 이렇게 진심으로 써보네용

[@뿌링클링-s9r]

감사합니다! 우리 모두 잘될 수 있어요💪

[@om_nyomnyom]

7:30 저에요..충동 조절 못한다고 생각한 적 없었는데 이거 보고 너무 놀랐어요 진짜 배고프면 1분에 한번씩 말해요 참아야지 말하지 말아야지 하면서도 계속 말해요 제어를 못 해요..ㅠㅠ일 너무 미뤄서 마감 넘긴 적도 많고...전 산만하다는 말은 들은 적 없었고 물건을 잃어버린 적은 잘 없지만 이건 내가 하도 깜빡 거려서 계속 긴장을 유지해서 그런 거에요..ㅠㅠ운전도 계속 긴장하고 집중하는게 너무 힘들어서 여행 가서 두시간 운전하고 사고날 뻔한 적도 있고..전 제가 그른 사람인 줄 알았어요 안되는 사람이라 이러는 줄 알았어요..

[@김민혜-p3t]

요즘 식곤증이 너무 심한데 식곤증에 대해서도 한 번 다뤄주시면 감사하겠습니다ㅠㅠ

[@베르베르-j9m]

심한 식곤증은 당뇨전 증상입니다

[@tangjin1329]

당뇨전 증상이면 탄수화물 줄이고 샐러드로 먹으면 덜 해요

[@essopresso]

얼음 띄운 차가운 물 드세요(?)

[@DA-um2fv]

저도 딱 그래요. 탄수화물위주로 과식한날 꼭 졸음이와서 집에있는날은 1시간30분~2시간 낮잠자게됨.. 또는 적정하게 먹고 포도당캔디하나 먹는순간 졸음이 졸음이.. 이게 26살 이정도때부터 그랬네요ㅠㅜ 일할때는 또 그만큼과식안해서잘모르겠고..

[@essopresso]

@@DA-um2fv 혹시 모르니 혈당체크 한 번 해보세요.. 당뇨 의심되거나 불안하시면 병원 가서 당뇨 검사 받아보시구요.. 식곤증이 당뇨 전조증상인 경우가 있대요..

[@An0ha_say_yo]

고지능 ADHD가 발견이 늦다고 하죠.. ADHD로 발생한 불편함을 지능으로 해결하니까...

[@위드-k5b]

개인적으로 생각하는 성인 ADHD의 증상 중 하나가 머리속에 안개가 낀 느낌인듯. 뭔가 생산적인 일을 하거나 집중할일이 생기면 영혼과 몸이 분리되는 느낌이고 머리가 안개낀적처럼 뿌옇게 됨

[@user-fh3wb7zk77]

공황장애 adhd 우울증있는데 요즘 제가 가진질환들에 대해 많이 다뤄주셔서 좋네요!ㅎㅎ 감사합니다 덕분에 저를 더 이해하게됐어요!

[@laluzsol7527]

그런데 진승쌤은 조곤조곤 말빨로 사람 조지시는 게 너무 웃겨요. ㅋㅋㅋㅋㅋ 되게 예의바르면서도 유머러스해서 센스가! 이마를 탁치고 갑니다ㅋㅋ 이번 주제는 저랑 관계없는 질환인지라 비교적 가벼운 마음으로 봤네요라고 하려고 했는데 보다보니 아닌거같다?ㅜㅠ?!

[@crystalclearsky21]

마지막 자가진단표... 제가 다 해당되네요..... 이래서 내가 사회생활이 힘들었구나... 싶네요...그래도 잘 버텨준 나자신 칭찬해....

[@hyeonjeong1018]

창윤쌤 ㅎㅎㅎㅎㅎ 그걸 이기고 의사가 되셨으니 위너입니다!!

[@bbockHY]

그러고보니 창윤쌤 전에는 다른 쌤들 얘기 하실 때 막 끼어들고 그러셨는데, 이번 영상은 유독 듣기도 잘하시고 치고 들어오는게 적당해지셨네요?? ㅎㅎ 신기하다..

[@melonaaah]

와 ㅋㅋㅋㅋㅋ 중학생 때 adhd 판정 받고 컨서타 한동안 복용하다가 부모님이 제 adhd에 별 관심이 없으셔서 그 후론 그냥 살았는데 영상보니 너무 너무 처음부터 끝까지 하나 하나 공감 되네요! 어릴 땐 증상이 심해서 엄청 혼났었는데 관심 있는거 할 때만 집중 되더라구요. 그냥 살다보니 결국 진짜 이것저것 하면서 살고 있습니다. 취미도 너무 많고 하고 싶은 일도 너무 많은데 못 할 땐 거기서 오는 스트레스가 어마어마 합니다. 진승쌤 말씀 듣고 많은게 정리 되는 것 같네요. 앞으로 노력할 방향이 좀 보이는 것 같아요. 영상 감사합니다!

[@whysoserious_you]

배고프다 말하고 다니는거 딱 나다...

[@karin_xian]

공부할 때는 충동을 제어하고 집중력을 최대한 발휘한다는게 넘나 부럽네요ㅜ.ㅜ....

[@Moving-diluc]

콘서타 같은 메틸계열의 주 부작용들은 약간의 두통,입맛 저하, 안압 증가 등이 있습니다. 그래서 다른 부작용들은 몰라도 녹내장 위험군이시거나 눈이 민감하신 분들은 의사와 상의 후 드시는 걸 추천드려요. 확실히 먹고 나면 눈이 아픈 감이 있더라고요..

[@빛나이-r7i]

메틸계열 부작용이 안압증가도 있군요 감사합니다~

[@해일리의하루-x2h]

감사드려요 ㅠㅠ! 최근 1년 넘게 증상이 심해져서 제가 의지가 부족한건가 능력치가 부족해진건가 자책하면서 힘들어 했었는데 이 영상 보고 병원가서 검사받았더니 ADHD 진단 받았습니다. 1달 정도 약 용량 늘려가면서 생활하고 있는데 약 하나로 이렇게 삶의 질이 높아질 수 있구나 놀라고 있어요. 이 영상 아니었으면 병원 가 볼 생각 조차 못하고 살았을 것 같아요ㅠㅠ 감사합니다!

[@suny426]

병원비 비싼가요?

[@25__August]

@@suny426전 검사비용이랑 약 처방 받아서 9만원 정도 나왔어요

[@gplgytteian]

오늘 약 먹고 처음으로 시험봤는데 와..진짜 너무 신기했어요! 실수로 틀린게 2~3개는 있었는데 하나도 없더라고요!! 그리고 시험 2교시만돼도 머리 멍~하고 집중 하나도 안됐었는데 약먹으니 완전 말짱.. 정말 삶의 질이 높아진다는게 맞는것 같아요

[@優雅相叔]

제가 건망증이 심했는 데...저희 아빠는 '천재들이 많은 걸 생각하다 보면, 그런 경향이 있단다.'라고 하셨기에...지금까지도 그렇게 알고 살고 있어요.😅

[@안두만-j8u]

아버지께서 너무 다정하시네요ㅎㅎㅎ

[@Yaong_goongdoong]

그래도 검사 한번 받아보세요. 약먹기 전과 후가 너무 달라요ㅜㅠ

[@優雅相叔]

@@Yaong_goongdoong 말씀 감사합니다~ 조금 충격적인 답글이긴 했지만요.😅 물론, 건망증 증상이 좀 있긴 하지만 집중력도, 기억력도 좋은 편이구요...영상에 나왔던 표 체크 결과 하나도 해당이 안 되더라구요. 건망증=ADHD는 아니잖아요~ 오히려, 같은 말 여러 번 하게 만드는 주변인들에 대해 머리가 나쁘다라고 생각했었는 데... ADHD로 인한 것일 지도...라고 이해하는 계기가 된 것 같습니다.

[@yeseulghim1401]

ㅎㅎ

[@식스비]

와... ADHD라는 패널티를 안고 의사?? 만약 일찍 발견하셨으면 노벨상 받으시는 거 아닌가요 ㄷㄷㄷ

[@용감한제리]

Mbti가 enfp여서 저런줄 알았는데 adhd여서 저런거였었음.. 충동적이고 자극에 약하고 일을 벌리는데 마무리를 못하고 새로운 흥미를 찾아서 돌아댕기고, 친구들이랑 노는것도 좋은데 혼자 늘어져서 집에 있는 것도 좋고.. 우창윤쌤처럼 시험 전날이나 일주일부터 실감이 오면 폭발적으로 밥도안먹고 할정도로 열심히 하게 된다랄까. 그리고 오히려 군대, 기숙사 생활처럼 정해진 시간에 활동을 어느정도 제약 당하는걸 더 좋아하는? 뭔가 원래보다 건강하게 몸을 유지가능하게도 해주고(실제로 군복무때 자격증을 4개 취득하고 공모전 10개 수상등 내가 이정도까지 된다고? 생각들 정도로 잘되었던게 신기했던 경험)

[@mj5379]

현대 사회가 Adhd가 될 수 밖에없는 환경이 된 것 같아요ㅜㅜ 유투브 요약없으면 짜증나고 타임라인 없으면 짜증나고ㅋㅋㅋㅋ 그러니깐 티비로 유투브 틀고 폰으로도 다른 유투브 봐요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🥲 영상틀면서 댓글내리곸ㅋㅋ

[@j________016]

와...대박...30대가 넘어 제가 adhd 있다는걸, 또 도움을 받을수있는것에 처음 알게되었어요! 감사합니다 ㅠㅠ 정말 처음부터 끝까지 너무 공감된 영상이였습니다

[@yoonseulkim8165]

진짜 공감되는 부분 : 약을 먹는 것이 하루 스타트에요 하루의 시작이 빨라집니다 루틴으로 가져가고 있어요 ㅋㅋㅋ (주말엔 그래서 제가 더 퍼져있나봐요.. 약을 늦게 먹기도하고 미루다 미루다 안 먹고 잠만 자는 경우도 많음 ㅋㅋ) 또 공감 가는게 병원 예약해놓고 그 날에 가는 경우 거의 없음.... 만약 간다해도 마감시간 아주 조금 남겨놓고 간다든지 (늘 죄송ㅜㅜ)... 의식의 흐름대로 사는 건 비슷하지만 집중도가 올라가긴 했어요 ㅋㅋ 뭐 하다가 중간에 다른 길로 빠지는 건 약발 떨어지는 오후에 가장 심하네오 😢

[@누리꾼-e9y]

저도 제가 게으르고 생활패턴을 관리 못한다, 잠이 많다, 비염이라서 깊이 못 잔다 뭐 이런 다양한 추론으로 넘겼는데 알고보니 ADHD..ㅋㅋㅋㅋ 우울증으로 갔던 정신과에서 ADHD 약 받고 삶의 질 매우 개선되었습니다. 제가 워낙 조용하고 침착하고 또래에 비해 어른스러운 성격이라 그냥 지나치게 즉흥적이고 생각이 많다고만 생각했는데 역시 병이 있는 거였습니다ㅋㅋㅋㅋ 제 일상생활의 모든 사소한 부분이 ADHD를 가리키고 있었어요... 본인이 이상하게 노력해도 안 고쳐진다 하면 꼭 정신과 가보세요!!

[@hhhhh0203]

이거 ㄹㅇ 공감됩니다

[@렄키뤂피]

와ㅠㅠ 저는 직장이나 학교다닐때 집 오면 12시간 이상 무조건 자고 이갈이 너무 심하고 회사에서 전화 많이해도 너무 깊게 들어서 소리도 못듣고 깨고 다른 사람들이 이상하게 볼 정도였어요.

[@mongoomie]

ADHD 진단 4개월차 와 진짜 공감 1000%!!! 내가 아는 내용이 섰여있고, 충분한 양의 새로운 정보가 머릿속으로 들어오지 않으면 어느 순간 집중을 안하고있음... 이게 인강만 그런게 아니고 대화나 드라마/영화 볼 때도 나타나곤 합니다... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@loseweight9404]

의사면 공부양이 엄청난데... 집중력없이 될 정도면 얼마나 머리가 좋다는거야....

[@kavvahna]

ADHD도 참 여러 가지가 있는게 아닌가 싶네요. 전 물건 잃어버리는 일은 거의 없는데 지루한걸 못참는 문제가...책도 한꺼번에 이것저것 쌓아놓고 읽고, 한가지 꽂히는거 찾아서 파다가 다음엔 또 다른거 파다가 이런게 취미고요. 지루한걸 좀 심하게 못참아요. 그러나 생존이 걸린 문제 - 샘처럼 시험이나 직장이나 닥치면 일단은 해놓고 또 다른걸 파는....피곤하네요

[@찹쌀이-l8t]

우울증과 adhd를 구분하는 방법이 뭘까욤?? 건망증이 있고 쉽게 흥미를 갖지 못하고 다른생각을 하고있는게 증상이 비슷한거같아요 우울증일때 adhd약을 같이복용하면 좋을까요??

[@annasomar4042]

말씀하신 대로 우울증 때문에 할 일을 미루는 등 adhd의 증상이 나타날 수도 있고, 반대로 adhd 때문에 (본인의 목표를 잘 이루지 못해서) 지속적인 우울감이 생길 수도 있다고 하더라고요.(저는 전문가는 아니지만 adhd 때문에 우울감이 생겨 우울증인 줄 알고 병원 갔다가 들은 설명입니다.) 그래서 일단 확실한 하나를 치료하면서 경과를 지켜보는 것이 좋다고 합니다!

[@gogogoen]

구분 안해도 됩니다, 정신건강의학과 병원에 가면 환자에 맞게 약 처방 해주세요. 상의도 상담도 가능해요. 불편한게 있으면 스스로 진단 내리지 않으셔도 되니 꼭 가보세요!

[@user-en6ik2uq8w]

제가 항우울제랑 adhd 약 같이 복용중이에요!! 문제없습니다 ^0^ adhd의 경우 선천적이다보니 어릴 때에 유사한 증상이 있었는지 따져보면서 진단했네요.

[@나침반-q4q]

이 영상을 보고 증상이 저랑 비슷한게 많았습니다. 정신과를 가서 검사를 받아보니 ADHD진단 및 약 처방을 받았습니다. 20대 중반이지만 지금이라도 알게되서 다행입니다.

[@j.f.2204]

adhd면서 의사 되신 것도 대단하지만 표정이 정말 여유롭고 무던하셔서 넘 호감이 가는 분이네요. 한없이 너그럽고 온화하신 부모님 슬하에 자라셨는지... 저는 그렇지 못해서 어릴 적부터 우울증까지 앓다 보니 표정은 어둡고 우울하고 성격은 점점 강박적이 되어 갔거든요. 그러니 그 어두운 면을 들킬까봐 사람들을 피하게 되더라구요ㅠㅠ 40대에야 진단받고 처음 약 먹고 아이와 산책을 나갔는데, 마주치는 분들이 다 어찌나 상냥하게 웃으며 인사를 건네시던지... 지금까진 제가 자꾸 사람들 눈을 피하고 다녀서 몰랐나보다 싶었어요. ㅠㅠ

[@오늘도익절]

저... 이거 보고 정신과 같는데 ADHD로 진단받았어요. 40살에 박사까지 했는데 ADHD였다니 ㅋㅋㅋ 게다가 안되는 주의력이 딱 정해져 있었더라고요. 억제지속, 간섭선택은 하위 2%더라고요. 이거보고 저도 혹시해서 갔는데 진단받고 지금 약먹고 있는데 집중이 너무 잘되요 ㅋㅋㅋ

[@엄마쟤흙먹어-j9f]

처음부터 끝까지 전부 나다 ㅜㅜ 나랑 같은 삶을 사시는분들 이렇게 많군요…. 다들 고생했어 ㅠㅠㅠㅠ

[@심심하지않아]

저희 언니는 최근 조용한 성인 ADHD 진단받고 약먹으며 새로운 삶을 살고있습니다. 그동안의 삶이 억울할 정도로 약의 효과가 좋아서 너무 만족한대요. 아빠도 진단은 안받으셨지만 ADHD 이신 것 같고, 저랑 동생도 약하게 증상이 있는 것 같은데 아직 병원은 안가봤어요. 좋은 대학 나와서 직장에서도 나름 인정받으며 잘 다니고 있어서 그런지, 병원을 가볼 정도는 아니라고 생각하곤 했는데요. 제가 중요하다고 생각하는 쪽에서는 집중을 잘 하고, 학업적인 성취가 높은 조용한 ADHD라 티가 잘 안났던 것 같아요. 산만함과는 거리가 멀어서 일반적으로 알려진 ADHD 라고는 생각하기 어려웠어요. 저는 생활하면서 졸음과 잠이 많은게 ADHD 때문인가 하는 생각이 드네요. 평소 업무 할 때 집중력은 좋은데, 갑자기 해야할 업무가 없어지면 그때부터 필름이 끊기는 것처럼.. 혼자 졸음과의 싸움이 시작됩니다. 그래서 일부러 할 일을 만드는 스타일인데 팀장님은 제가 일을 찾아서 주도적으로 한다고 좋아하기도 하세요. 중요한 회의에서도, 저와 저희 부서 관련된 부분이 나오면 귀가 쫑긋하고 적극적으로 회의에 참여하는데, 관련이 없다 싶은 얘기가 나오면 참을 수 없이 졸음이 쏟아져요. 높은 자리에 있는 분들이 계셔도 졸음이 쏟아져서 괴로워요. 그리고 평소에도 버스타고 출퇴근할 때 앉으면 바로 잡니다. 그리고 가끔 눈을 떠 지금 어디지 확인하고 다시 졸다가, 신기하게 내릴 때가 되면 일어나요. 가족여행이라든지 친구들과의 추억은 혼자서는 잘 떠오르지 않고, 누가 얘기를 꺼내면 그때는 기억이 나요. 옛날 일을 잘 기억 못하는 것 때문에, 앞으로의 추억들마저 잊고 싶지는 않아서 병원에 가볼까 했는데.. 요즘엔 부서 이동으로 직장 일이 바빠 평일에 하루 빼기가 힘드네요. 업무에 조금 여유가 생기면 저도 언니 손 잡고 병원에 가볼까봐요. 영상 감사합니다.

[@danpappang_vvs]

와 증상 저랑 똑같아요!! 병원가볼지 고민되네요ㅠㅠ

[@심심하지않아]

@@danpappang_vvs 저와 비슷하시군요~~ ㅠㅠ 전 친언니가 처음 ADHD 진단받고 와서 얘기해줬을 땐 혹시 나도 ADHD면 어떡하지? 괜히 무섭기도 하고, 난 아닐 것 같은데.. 생각도 들고 병원에 가는게 굉장히 큰 일처럼 느껴지더라구요. 그런데 생각해보면, 병원에 가서 ADHD 진단을 받으면 도움받을 수 있는 방법을 알게 되는거고, 아니면 지금처럼 열심히 살아가면 된다고 생각하니 병원가는게 두렵지 않아진 것 같아요! 진단을 받는다고 해서 저라는 사람이 달라지는 것도 아니고, 오히려 스스로에 대해 더 잘 이해할 수 있을 것 같기도 하구요~~

[@danpappang_vvs]

@@심심하지않아 친절하게 답글도 남겨주셔서 감사합니다!! 특히 업무부분, 회의때 제 이야기아니면 조는것 진짜 똑같아요ㅋㅋㅋ 그리고 과거추억 잘 떠오르지 않는 것도요... 저만 그런게 아니라는것에 조금이나마 위로받고, 심심님 글로 또 위로받았네요!

[@랜드라라-c1d]

원래는 이름 잘외우고 길도 잘찾고 집중력 쩌는 그런 사람이었는데 최근 일년정도부터 증상이 비슷해져요 점검중인 엘리베이터 기다리기, 병원진료실 잘못 찾아가서 2시간동안 기다리기 등등ㅠㅠ 특히 꼼지락 부시럭 ㄷ ㄷ .....

[@Alpaca3203]

저도 많이 까먹고 집중 잘 못하고 해서 나도 ADHD이려나 생각하고 가볼까 하다가 결국 안가고 관련영상만 찾아보고있어욬ㅋㅋ 괜히 갔다가 정상이면 어카나 생각하기도하고 막상 찾아보니 성인ADHD를 진료하는 곳도 많이 없는것같고 그렇더라구요.. 이젠 그냥 까먹고 그래도 그러려니하고 넘깁니다..ㅜㅜ

[@Pfelix-dj3gu]

비싸서 문제..

[@변화-d2t]

adhd는 근처 신경정신과 병원으로 가면 되어요 adhd가 비정상은 아니랍니다ㅎㅎ adhd를 가지고도 잘 살고 있는 사람들이 있고, 살면서 그 증상으로 사회생활에 불편함을 겪는다면 삶의 질 향상을 위해 약의 도움을 받을 수도 있구요

[@user-rp7lm4ey5q]

안녕하세요! 요정님 ㅜ_ㅜ🧚 조용한 adhd에 대해서도 다뤄주시면 좋을 것 같아요ㅜㅜ 제가 지도하는 학생이 조용한 adhd와 같이 매번 지각을 하고 집중력이 많이 떨어지는데 어떻게 지도를 하면 좋을지 너무 고민입니다.. 나이도 청소년이라 입시도 곧 해야하는데 마냥 좋게만 가면 입시에 실패할 것 같고.. 조용한 adhd라는 걸 알게 된 이후 지각한다고 혼냈던 것도 너무 미안해지네요😢 어디까지 이해해주고 어디까지 이끌어주면 좋을까요? ㅜㅜ

[@안-k6o]

타채널에서 닥프 쌤들께서 adhd 다뤄주신 컨텐츠 보고 "나도 혹시?!" 라는 생각을 처음 갖게 됐고 그날 이후 친구들한테 이야기하니 저는 몰랐던 제 무의식적인 행동들도 많이 있었더라구요!! 인식하고 다시 증상을 들으니까 너무 제 얘기라 곧 병원에 가보려고 합니다ㅠㅠ!! 어렸을 때부터 난 왜 이렇게 바보같고 멍청할까 하는 생각에 스트레스가 정말 많았었는데 내 성격이 이상한 것이 아니라 이것도 질병이라고 생각하니까 오히려 마음이 더 편해졌어요 ㅎㅎㅎ 농담처럼 "나 ADHD인가봐" 한 적은 많지만 그냥 단순히 성격문제라고 생각했었는데 컨텐츠 올려주셔서 정말정말 감사합니다!!!!

[@mintavi]

뉴로피드백도 효과가 있는 것 같아요. 항상 brain fog라고 하는 머리가 멍한 느낌이 계속 있어서 힘들어했는데 유튜브에서 뇌파 틀어주는 것 중에 알파파를 들으면서 공부하니 신기하게 brain fog는 없어지고 집중과 몰입이 정말 잘 됩니다. 며칠 계속 듣다가 보니 다음날은 안들어도 효과가 유지되더라고요. 지금은 알파파를 너무 많이 들었는지 SMR파가 더 잘 맞아서 듣고 있는데 몰입모드 대신 머리가 맑아지는 느낌이에요. 반면에 세타파는 제 경우 멍한 느낌을 더 악화시키는 것 같구요. 당장 상황이 여의치 않다면 이런 거 시도해 보는 것도 괜찮을 것 같아요.

[@청순요정-s4v]

증상에 완전 공감가요... 항상 전 날에 미친 집중력으로 일을 끝내고 또 그 결과가 좋게 나와서 극강의 효율을 추구한다고 생각했는데 adhd일 수도 있군요..ㅠㅠ 그리고 애당초 계획을 잘 못세워요 ㅎㅎ 항상 추상적으로만 계획을 세우지 구체적으로 계획을 세워본 적이 없던거같아요. 산만하지는 않고 머릿속으로 무수한 생각들이 꼬리에 꼬리를 무니까 겉으로는 되게 침착해보여서 그냥 게으르디고만 생각했지 adhd일수도 있겠다는 생각은 해본 적이 없는 것 같아요..ㅎㅎㅎ

[@pieceofallpeace]

근데 오진승님은 목소리가 너무 달달하고 편안해욤....😍

[@themomentumsister]

외국계 은행 이사까지 했었는데 퇴직후에야 성인adhd 진단받았네요. 외국에는 여성들 특히 갱년기 이후 진단받는 menopause 폐경기 adhd 모임도 많습니다.

[@이휘상-g2z]

작년에 adhd 진단 받아서 약물치료와 상담을 병행하고 있어요! 처음 진단 받았을 때 충격적이고 받아들이기 어려웠는데 지금은 많이 편안해졌어요ㅋㅋㅠㅠ 콘서타 36mg 서방정을 먹고 있는데 정리 정돈도 잘 되고, 삶에 활력도 느껴지고, 어리버리한 게 줄어들고 집중도 잘 되니까 정말 마음에 들어요. 약물 반응성은 80% 정도로 개선 되는데 20%정도는 저의 치료 의지랑 습관이 중요한 것 같아요! 큰 부작용은 못 느끼겠는데 처음에는 각성효과가 어색하고 식욕도 줄더라고요 그래도 지금 삶이 너무 만족스럽고 행복해여! 현대의학은 정말 위대한 것 같아여

[@hjl2102]

adhd 검사가 30만원정도 한다는데, 그 검사를 받으신건가요?

[@kln3948]

@@hjl2102 저는 7~8만원 정도 들었어요! 여러군데 알아봤는데 아무리 비싸도 30만원 가까이는 안 했어요. 스케줄 맞는 곳 찾아서 다니고 있어요.

[@rachelpark2106]

아직도 약 드시나요?

[@minpaper]

저는 미루면 진짜 다까먹어서 최대한 바로바로 합니다 ㅋㅋ 사람들은 제가 부지런하다고 생각하지만 실은 생존방법이죠

[@sssun0831]

아무생각없이 이 영상을 보고있는데 모든 증상이 저를 가르키고 있어서 놀랐네요... 얼른 정신과 찾아가서 진단 받아봐야겠네요 ㅠㅠ 영상 감사합니다

[@타미베어]

몰랐는데 곰곰이 생각해보니 전부 해당되네요 내일 39년만에 상담받으러 갑니다 갑갑했던 것들이 풀리면 좋겠네요. 기대받던 사람이었는데 시험때만 되면 머리속이 안개가 낀 것 같아서 아는만큼의 답도 못내고, 실기 결과물도 막판에 하면 시간부족으로 항상 미완성이라 나는 왜 이런 한심한 사람일까 싶어 우울증도 왔는데... ADHD가 맞아서 약으로 좋아진다면 너무 행복할것 같아요...

[@타미베어]

상담받고 왔는데 ADHD가 맞다고 하네요

[@김미꾸-g8l]

@@타미베어 약 먹으니 증상이 나아지나요?

[@타미베어]

@@김미꾸-g8l 아직 2일차라서 자세히는 알 수없지만, 일단 동작이 빨라졌어요. 머리속도 맑아져서 정보들이 머리로 바로 들어오는 느낌입니다. 숫자를 세도 머리에서 두명이서 다른 타이밍으로 숫자를 세서 세다가 자꾸 틀리는 그런 느낌으로 살아왔는데, 지금은 한명이 숫자를 또박또박 빠르고 정확하게 세는 것 같습니다. 헷갈리지 않아요. 확실하게 바뀐것은 집에서 나갈때 한번에 나갑니다. 차키나 지갑을 두고 나와 몇번씩 다시 집에 들어가지 않아요. 그리고 주차 된 차를 바로 어디있는지 찾아갑니다. 전에는 차 어제 밤에 어디세워뒀더라... 뒤에였나... 앞이였나... 아니다 저 밑에 관공서 쪽이었나...? 하면서 가서도 못찾던 적이 많아요. 어제 오늘은 걍 집에서 나와서 아무 생각 없이 차로 가서 시동 걸었습니다.

[@김미꾸-g8l]

@@타미베어 와..혹시 약 용량은 얼마나 처방받았나요 효과가 있는것 같아보여 다행입니다

[@타미베어]

@@김미꾸-g8l 심한건지 아닌지는 모르겠고 콘서타 알약 하루 1개 주셨습니다. 10일 뒤에 다시 가기로 했어요.

[@kyleahn9538]

저도 이 영상 보고 너무나도 제 얘기라서 바로 다음날 근처에 있는 정신건강의학과 가서 진단받았습니다! 상담받다보니 진단지를 주시면서 안해도 알 것 같은데 일단 해보라면서 체크지를 주셨는데 역시 ADHD가 맞다고 진단해 주시더라구요 ㅎㅎㅎ 약먹은지 한달 정도 된 것 같은데 아직 이직하고 환경도 좀 바뀌어서 약효는 확인중입니다 ㅎㅎ 보험적용도 되어서 생각보다 가격도 부담되지 않습니다! 영상 이야기 듣고 나다 싶으면 바로 가보시는걸 추천합니다!

[@이민영-s8h2c]

어렸을땐 집중잘했는데 20살이 넘어서 갑자기 산만해지고 집중력이 엄청 약해지고 물건 계속 잃어버리는 경우면 후천적으로 생긴 경우일까요? 요즘 너무 심해서 검사받아볼까하는데 어렸을땐 이런 부분이 하나도 없었던거같아서요

[@knowpeople]

adhd는 후천적으로 생기는 질병이 아닙니다 뇌의 도파민 분비가 부족한 선천적 질병이에요

[@bepaeby]

사피엔스에 나오신 ADHD 영상보고 정신과를 가봤는데 ADHD 판정받았어요 꽤 오랫동안 고통받았는데 원인을 알고나니 마음이 후련하네요 감사합니다!

[@로쿠롱]

혹시 adhd가 감각예민한 증상도 있나요? 청각이 예민해서 시끄러운 소리에 남들보다 과하게 반응한다던지 촉각이 예민해서 장갑을 낀다던지 미각이 예민해서 편식이 심하다던지 하는거요

[@김용주-t8m]

네 맞아요. 저의 아들이ㅇ그랬어요.

[@김봄이-c4y]

청각과민증 수반되는 건지 매우 궁금하네요...

[@toteles80]

직장생활이나 대인관계에서 큰 문제가 없다면 의심해볼 필요도 없습니다 어릴땐 ADHD인걸 모르다 대부분 사회생활하면서 자신의 부족함이 사람들에게 용납받지 못한다는 사실에 우울해지면서 자기자신을 돌아보게 되니까요

[@얼빠진도룡뇽]

저도 똑같았었는데 오늘 22살이 되고서야 성인 adhd 진단 받았네요 의대까지는 아니지만 치대를 다니고 있어서 걱정이 많지만 지금 약 먹기 시작해서 꼭 좋은 성적으로 졸업하고 싶어요 힘내보겠습니다

[@얼빠진도룡뇽]

1년이 지났네요 저는 해부학 시험 1등을 받고 나름 괜찮은 학교생활을 하고 있습니다 제가 처음 의심할 수 있게 해 주신 닥프 쌤들 정말 감사합니다

[@8545-f5n]

영상 계속 보면서 확신이 점점 들었는데 12:27 이부분에서 너무 확 와닿았어요 30년 넘게 그냥 성격인줄 알았던 증상을 알려주셔서 감사합니다 내일이라도 병원에 가봐야겠어요 ㅎ

[@코코마나]

궁금한게요. 창윤쌤에 해당 되는 ADHD 현상이 대부분 ENTP랑 비슷하다고 느껴지는데, 계획성이 없다던지 등등이요 어떻게 다른 건가요?

[@coffeecatlover]

저도 이거 궁금해요! 기질적으로 우울, 불안 갖고있는 entp인데 아는 내용 많으면 집중 안되고, 충동적이고, 술이나 유흥 같이 자극적인 것에 중독에 빠지기 쉬운 건 저도 그런데 adhd 검사 공유해주신거 해보면 3개 나오거든요. ㅠ 어렵네요

[@냐냥-m9j]

ADHD 진단 받고 약먹는 간호과 학생인데 주변사람들한테 말하면 그거 다그런거아니야? 너만그런거아니야 나도 그래 이런 반응이였어서 늦게 약을 먹기 시작했는데 확실히 달라요.. 일단 소비부터 식이조절, 학업수행 등 생활력이 향상됨. 지도교수님한테 말씀드리니 불편하면 먹는게 맞다고 하더라구요!

[@bebab12]

저도 워낙 일상이라..모르고 그냥 살았는데ㅠㅠ 최근에 미디어 매체들에서 성인 adhd를 다뤄준 덕분에 알았어요. 아직 정식으로 검사한 건 아니긴 한데.. 증상이 너무 확실한 것 같아서 조만간 검사하고 치료받아보려고요 여태 게을러서 일 미루고 그런 줄 알았는데..최근에야 깨닫게 되는 것 같아요 해야 하는 일임을 분명 알고 있고 해야 하는 걸 아는데도 실행까지의 의지가 너무 어렵더라고요 심지어 좋아하는 일들을 할 때도 그렇고 지인들 만나는 게 좋음에도 그 과정이 스트레스 였어요ㅠㅠ 계속 후회만 생기는데 고치는 건 안되고..진작 알았으면 좋았을 텐데 아쉬워요 이제라도 알았으니 앞으로 나아지겠죠

[@shinji__924]

보건의학계열 전공생인데 저도 ADHD에요 어릴때부터 인체에 관심이 많아서 이걸 전공으로 선택했는데 생각보다 이런 계열에 ADHD인 분들이 많으신거같다는 느낌이…

[@이소정-w3w]

아니 오창윤선생님 ENTP 셨군요 어떻게 말 한마디한마디가 저랑 똑같으신지 진짜 신기해죽겟네..

[@MANDO-u6h]

여기 나오는 모든 내용들이 너무 들어맞아 소름 돋았습니다 어릴때부터 자극적인걸 좋아하고 산만하고 부산하다고 생활기록부에까지 적혀있습니다 지금은 자영업자인데 일하다가 중간에 다른데로 많이 세고 일해야되는데 유툽이나 티비에서 먼가 흥미로운걸 하면 일 중간에 빠져버리기 일상입니다 지금도 일해야되는데 의학채널에서 먼가 흥미로운 영상이 떠있으면 클릭해서 보고 끝까지 미뤗다가 일을 끝냅니다. 제일 소름돋는건 사람이름이 안외워 진다는 겁니다 머리가 좋은건 아니지만 나쁜편도 아님니다 맨사테스트 143이 나왔는데 맨사 가입정도의 머리는 아니지만 좋다고는 하는데 사람 얼굴은 곧잘 아는데 이름을 하나도 기억 못합니다.. 매일 까먹고 덤벙대서 주변에 챙겨주는 사람없으면 매번 잃어먹는게 일상화되어 지갑도 안들고 다닙니다. 정말 영상보고 소름돋았습니다 바로 병원가서 상담받아봐야겠습니다. 그냥성격이 그런줄 알았는데 영상보고 치료법이 있다니 감사합니다

[@탈퇴한아이디입니다]

저는 기분이나 집중도에 대해서 마지막에 미루는것이 있어서 조울증을 의심했었어요. '공백의시간'을 못견딘다는걸 진짜 공감해요.. 요가를 하면서 명상을 하게되었는데 정말 큰도움이 되었어요. 큰계획은 잘세우지만 작은계획을 지키지못하는 타입이였거든요. 투두에서 마무리 2~3개를 미루다 몰아서 하는타입ㅋㅋㅋ 그럴때 잠깐 공백의 시간을 가지고 숨을 돌리면 머리가 개운해지고 괜찮아지더라고요. 1. 약속시간전에 잠깐 근처 공원이나 버정에서 5분정도 숨돌리기 ( 전에는 시간맞춰걸려거 하다보니 꼭 5~10분 늦었음.) 2. 침대에 눕기전 요가매트에서 숨고르고 침대에 눕기 3.밥먹을때 핸드폰 보지않기 4. 집에서 서류작업할때 핸드폰보지않기 (알람시간맞춰놓기) 그러다보니 계속 딴짓하고 인내하는 습관,말하고 싶운마음참기 연습하고 있어요. 이렇게 스스로 자제하는연습을 하고 명상을 하니까 경청하는자세부터 달라진다는것을 저스스로부터 느끼게 되었어요. 항상 좋은 말씀 감사합니다.

[@jjk4891]

ADHD까진 아닌데 약간 엇비슷한 증상이 많은 사람으로써… 단기기억상실증 너무 웃프네욬ㅋㅋㅋ 친한친구랑 둘이 다섯번은 했던 이야기가 항상 새롭게 들려서 꺄르르르륵 웃고있으면 건너편에 다른친구가 너네 그거 다섯번째 이야기하는건데 정말 항상 새롭구나 말해욬ㅋㅋㅋ