【CWBC#6】學會進攻前閱讀防守者 讓自己的過人更有效率

#COACH白
#籃球訓練指導
#成人及青少年訓練
_
CWBC Instagram‣www.instagram.....
Music from : KZbin 音效庫

[@sheng-fayang6427]

已訂閱，考試前老師幫你抓好重點了，考得高不高分(切不切得過)要靠你自己，不看書(練習)就想考高分，目前為止看過講解最仔細的教學(可能可以補一些側彈跳腳步，轉身腳步講解) 1. 先判斷防守者距離，近中遠，去選擇進攻手段，不與防守者成一直線，利用側彈跳清出空間做動作 2. 被貼身防守應該要注意的事項: 不換手運球、背運 3. 遇到有經驗的防守者，利用側彈跳做二次進攻 4. 當然你也可以不用這麼累，擁有Curry準度的外線，以上都可以忽略

[@maple2904]

浪花兄弟這輩子 除了WIDE OPEN 他們可能從來都遇不到會遠離他們的防守者 XD

[@battlefield18]

沒效率！

[@battlefield18]

@@maple2904 沒效率

[@CNNNBC]

所有动作都一个大前提，你要能射入球，我遇到一个重来都是爆蓝的，他的所有假动作都无视。

[@bilibili5044]

非常有用，我見過最有用的閱讀防守！非常感謝

[@FF-cz8sg]

讲得很清楚，很实用👍

[@亦䧺]

講的很好，加油💪💪💪💪💪

[@零-d8r]

是不是該來個如何防守 平衡一下

[@cwbc29]

謝謝你的支持～ 有時間的話，會慢慢出片喔！

[@初戀-d4f]

一步距離那已經翻球了

[@李漢驎]

他翻球了吧

[@ckymadam]

在BLM的風波下你的名字顯然非常的政治不正確XDD

[@twccz-329]

不要學了幾個名詞就整天在那賣弄，要經過自己的腦子思考，好嗎？ White或是白，在英文世界或中文世界都是常見的姓，不知道你在挑什麼刺？

[@羅士翔-d7t]

幫補充一下： 1.側彈跳要加速過人時，善用無球手，去護球同時撐開空間，但要注意在drop的時候手就要先撐開，不然等防守者靠近才撐，對手可能會覺得你幹拐子變得火爆起來，正式比賽裁判甚至有可能會被吹進攻犯規。 2.當你要完全過人時，身體重心要往內向防守擠壓一下，如果可以內側腳第二步再往裡面踩，確保防守者被擠到你身後再來做終結或其他動作。否則有些老油條，假裝故意給你過之後瞬間來個轉身加速，給你一個釘版火鍋。 當你要打有些強度的比賽時，這些細節會很重要

[@battlefield18]

沒效率

[@黃同學-u5k]

@@battlefield18sb

[@奧薩瑪·賓·拉登]

​@@黃同學-u5k我才是老大

[@黃同學-u5k]

@@羅士翔-d7t what?

[@喔喔恩-h1p]

看完真的讓我變的更好過人 簡單明瞭 希望你能繼續出片

[@battlefield18]

沒效率！

[@shenzekiong7011]

@@battlefield18 智障

[@battlefield18]

@@shenzekiong7011 大笨豬

[@ilovemiracle23]

左右邊側彈彈跳做得快和順不容易，最基本的做到極致才是難

[@cpliu]

3:56 有 carry 的嫌疑 en.wikipedia.org/wiki/Carrying_(basketball) 裁判會吹嗎?

[@沒睡到的貓]

這要問當下裁判想不想吹 我們能做到的是不要被裁判判違例or犯規 （裁判最大😂

[@zero-mvp]

很棒的教學，尤其在鬥牛場上，我最常看到的是很多人在切入時，都是橫衝直撞而不是真正的達到引誘防守者的重心移動，然後常常造成進攻犯規而不自知 (因為沒有裁判)。

[@李明晉-u7t]

怎麼不出新的了，很期待

[@gimy132]

4:03 is it a travel/carry ?

[@我有一隻小毛驢-g2n]

太棒了 很實用的教學 既然有了進攻，希望能來個防守腳步還有被low post時的防守

[@battlefield18]

沒效率

[@Trenhorne]

kzbin.info/www/bejne/jl6Xcn6LndCogtU 貼一個我覺得很有用的影片 雖然觀念不太一樣

[@QooR123]

好教學影片 但等級不同 這是教初學者

[@莫韓-b7r]

好奇問一下我是剛學籃球的人我發現有時候打33的時候隊友跟對手都只站籃下變成一堆人籃下但是我投籃命中率不高身高也比對手矮10公分切不進去怎麼辦

[@Jaypeng0212]

比對手矮的話就要盡量開發投籃阿 不然切內線先天條件就吃虧

[@莫韓-b7r]

@@Jaypeng0212 好的謝謝

[@Allen-mh3kj]

7:39 的情境真是有違邏輯，距離2~3步遠就是放投不放切，那為何執著切入?在那距離下不敢直接投還要做一堆假動作，如果我是防守者，就看出你在掩飾自己外線能力差，所以我根本不會因為你的動作拉近防守距離。

[@lincreative1]

第3個狀況 完全被守住 我會做變向或是crossover 換另一邊突破或往後投籃 一直往後 重新進攻 他就知道你要往哪邊切入 你下次還在會完全被守住 除非對手守住你是運氣好

[@cwbc29]

第三個狀況就是要告訴大家，當你做完進攻手段要切入的時候，路線已經完全被防守者阻斷，這個時候防守者已經整個貼著你，就不要再硬要向前，或是像你說的，防守者阻斷你的路線並且已經整個貼著你，你還做Crossover，肯定被抄球，這也是大家容易失誤被抄截的原因。 再來後彈跳是要讓你再把進攻空間要回來，你才有空間可以再做進攻動作來過人，若還是被守住，可能是因為你的進攻手段只有一種，也已經完全被防守者完全掌握，就像很多人只會過慣用手邊一樣，防守就很好判斷你要做什麼，這個時候你可能就要加強不一樣進攻手段的能力。 加油👍

[@hostdansity]

可惜停止更新很久了，希望教練還有空再繼續製作影片教學

[@wangdaqiable]

讲的特别好，条理十分清楚，口气也让人舒服。为什么不再更新了呢？

[@鼻毛大都督]

1.這就是傳說中的慈母守中線？ 2.我上次這樣過人的時候 阿北說我翻球

[@威忠]

含金量很高，立馬訂閱👍👍👍

[@cwbc29]

謝謝支持喔！

[@左皓廷-y1x]

最後結尾有點可惜，應該可以用收球轉身製造投籃機會，或是轉身後的假晃及腳步變化，前面護球手的技巧如果可以解說一下也不錯

[@IamTwT]

所以最後第3 個狀況是冇限loop嗎？😂

[@wongchonfong8534]

這篇說得很好，有學到東西，已訂閱。加油

[@cwbc29]

謝謝你的支持，希望有幫助你，有任何問題歡迎提問！

[@jcobwong]

艾佛森變向教學使用時間教學？

[@TheGreatestMechanic]

喊什么。。。影片教学很好，但是尽量别喊吧，耳朵痛

[@TheGreatestMechanic]

还要越喊越大声

[@twccz-329]

不會滾回去牆內，聽含滷蛋你會比較習慣。

[@張軒豪-p5x]

怎麼突然就沒片了

[@飛向宇宙-o1s]

背景音樂有夠吵

[@奇蹟籃球]

可以教搶籃板球嗎？

[@王屙嘔]

講太好了 有的幹話一堆不會用

[@阿華田不甜]

感謝，讓我這個菜雞了解很多😂

[@Hanbo988]

如果遇到第三部分的狀況可以用轉身嗎？

[@Mr0800092000]

我看美國教學，所有小孩突破被阻擋要本能性的馬上變向。 只要是變向都可以

[@aa1944-k2r]

very helpful, thanks so much!

[@h236981]

街球用不到，街球很少有人守這麼外面。 街球進攻站長二分，進球率可能是30%以下。

[@richardtang-xo6ix]

谢谢 宝贵的实用知识 错了30多年的东西 现在有机会进步了

[@CMRHM]

教练，你说的第一点要离开直线，我觉得这重点抓的很厉害，不知你怎么想到的？ 谢谢先

[@言午木同]

真的很謝謝老師的教學，非常實用、請老師們持續努力

[@cwbc29]

謝謝你的支持，希望有幫助到你！

[@呂軍葦]

請問我有習慣性地往左切 熟人朋友都知道 要怎麼把這習慣改掉 右手切入都覺的很卡 要如何練習才能改掉

[@yushuang]

把流程拆解得很仔細，個部分相互獨立但是又cover到全部的內容，教練雖然胖胖的講話慢慢的但基本動作滿漂亮，觀念也紮實，給推

[@pangjie92]

很棒的教學 會分析場上情況 和防守者站位 來做進攻應變 跟一般只會教基本動作的教練不一樣 新手值得一看

[@battlefield18]

!沒效率

[@蘇光-n5r]

真的超真實超實用！！別人都只交過人動作這些細節都沒有講到 真的讚！

[@吕振忠]

很好 我大多数都是三威胁 拿球 学安东尼 运一下 steps back shot 大前锋 位置

[@無明36]

讚 看就要看有用的

[@CJLIU0517]

影片內容很棒，一點小建議：已經用小蜜蜂了，就不要再喊了，聽起來壓力很大。還有剪接可以再精簡一點，有些講的部份一直重複。

[@慶皇-d4q]

敢接

[@kenhuang3820]

防守者距離一手距離 我是看錯啦嗎他有帶球走步

[@miles7950]

翻球的動作還是不要出現比較好吧 不然真的去報正規點的比賽被吹爆

[@hardtalkrider]

非常好的教學

[@cwbc29]

謝謝支持喔！

[@洪志文-x2e]

謝謝C.W這篇很實用，期待去球場試一試

[@theworldalex62]

一直被阻斷怎麼辦

[@xnxbnshdh788]

Yang milih allah like 800 ya yang milih dajal abaikan saja

[@瑋-i9c]

那個拉球不會被吹翻球嗎🤔

[@許凱勝-l9j]

平常是快速換手兩次,輕微影響對手重心,直接進入1/2過人 ,側跳步打的更靈巧些

[@teddyhuang5103]

等你閱讀完，球被抄了！球場上只有幾秒讓你思考。

[@戴流士]

非常好的教学指导，在正确阅读防守的前提下，选择最恰当的进攻选择方能提高进攻的成功率。

[@battlefield18]

沒效率,,,

[@tuosoearnest3304]

有时间能不能讲一集运球稳定性和篮球上篮训练

[@SK20271]

教的很貼地

[@無影片挑戰500訂閱-d8i]

以訂閱了，感謝老師您的教學

[@xiaozhou1836]

+1+1

[@zhinke4365]

8：30如果他跟著往後退，我要直接投籃，還是切入

[@yao7947n]

這個著重在實戰的判斷 喜歡

[@aisclin]

很有幫助，謝謝

[@葉宏明-v7p]

讚

[@cwbc29]

謝謝支持！

[@Quickly354]

我按倒讚不是覺得技術不好，只是音樂很乾

[@arbondjames1971]

Very good teaching 👍👍👍

[@lowlaywei87]

防守者可以认真防吗？这样的防守太敷衍了吧... 教学应该从认真防守的方式做出拆解的变化，打个比方，实战时你不可能那么轻易侧跳然后过人不了，应该解释过后如何拆解.....

[@mikuwang4512]

他就是把細節慢慢拆解講給你聽 這是教學影片不是對打影片

[@henrykao8901]

教練好，問一下進攻端持球三威脅，防守者左腳在前，擋住右邊的進攻路線，讓出左邊，但為啥大家都教切入防守者前腳那邊，他都讓出左邊空檔？

[@SK20271]

我想問你一個問題他這樣的目的是 什麼原因？

[@kevinkao2903]

@@SK20271 因為右撇子，左手運球比較弱，逼他用左手運球

[@SK20271]

你是拿槍指着他一定要左手嗎？

[@SK20271]

不然怎麼逼他左手，他照樣可以用右手

[@kobedirk]

第二跟第三種狀況還可以用轉身來變換方向 第二種甚至可以直接轉身後仰跳投 我知道目前潮流就是後撤步，但兩千年初期很多搖擺人是會直接選擇轉身後仰出手的

[@melonlovebacketball8662]

謝謝教學獲益超多!!!

[@ddavid8927]

可以教教標準的上籃嗎？🙏

[@jeffwoods7080]

最好的招数是找个菜鸡的防守者😁

[@user-ingx]

有一天打著打著突然變得好過人... 回來看影片原來我已經領悟基礎了

[@dope5468]

防守者要是比自己快怎麼進攻

[@dope5468]

@鸚鵡兄弟 幹話達人？

[@楊忠璟-u8l]

一準天下無難事

[@ethantsai26]

背框吧

[@廖志軒-p5c]

節奏

[@宥-m1o]

很用心，以訂閱

[@李肖肖-d4w]

好视频，不要翻腕就更好了

[@Starburststream10sec]

非常實用

[@等待-w7b]

no.7000👍🏾

[@彭士豪-f5q]

謝謝你的指導，覺得很受用！

[@狗鬼]

5:06 12:40

[@str66177]

这些都是篮球运动员最基本的概念，再进阶就是身体素质，战术等等了

[@kellywillie1448]

教練 你回来更新啊

[@jasonlgk0212]

很棒。想請問反之如何防守！謝謝。

[@hklesdadd]

還會出片嗎？ 十分實用

[@tainanpeter]

有料捏，運球的節奏感

[@basketballegg9780]

教練的頭好油，都反光了

[@kowweision]

干。。。。就是不传球！

[@鍋燉牛肉]

非常實用。

[@葉明治-h1g]

哥 再出片ㄚ

[@yuan2583]

有抽棒棒糖嗎😂😂

[@yangmuscle1782]

通過這個也可以學防守

[@梓渶黄]

十步上篮

[@阿風-p2m]

場地在哪

[@SupportTheJoke]

臉很光亮

[@uncg6766]

指導的很詳細 感謝老師

[@chuntank]

很實用

[@賴鄭喜]

我想問過人被完全阻斷後彈跳後還能有什麼變化

[@吳紹志-y3r]

貼近後轉身變向