【CWBC#6】學會進攻前閱讀防守者 讓自己的過人更有效率

[@sheng-fayang6427]

已訂閱，考試前老師幫你抓好重點了，考得高不高分(切不切得過)要靠你自己，不看書(練習)就想考高分，目前為止看過講解最仔細的教學(可能可以補一些側彈跳腳步，轉身腳步講解) 1. 先判斷防守者距離，近中遠，去選擇進攻手段，不與防守者成一直線，利用側彈跳清出空間做動作 2. 被貼身防守應該要注意的事項: 不換手運球、背運 3. 遇到有經驗的防守者，利用側彈跳做二次進攻 4. 當然你也可以不用這麼累，擁有Curry準度的外線，以上都可以忽略

[@maple2904]

浪花兄弟這輩子 除了WIDE OPEN 他們可能從來都遇不到會遠離他們的防守者 XD

[@絕命終結站6]

沒效率！

[@絕命終結站6]

@@maple2904 沒效率

[@yushuang]

把流程拆解得很仔細，個部分相互獨立但是又cover到全部的內容，教練雖然胖胖的講話慢慢的但基本動作滿漂亮，觀念也紮實，給推

[@喔喔恩-h1p]

看完真的讓我變的更好過人 簡單明瞭 希望你能繼續出片

[@絕命終結站6]

沒效率！

[@shenzekiong7011]

@@絕命終結站6 智障

[@絕命終結站6]

@@shenzekiong7011 大笨豬

[@羅士翔-d7t]

幫補充一下： 1.側彈跳要加速過人時，善用無球手，去護球同時撐開空間，但要注意在drop的時候手就要先撐開，不然等防守者靠近才撐，對手可能會覺得你幹拐子變得火爆起來，正式比賽裁判甚至有可能會被吹進攻犯規。 2.當你要完全過人時，身體重心要往內向防守擠壓一下，如果可以內側腳第二步再往裡面踩，確保防守者被擠到你身後再來做終結或其他動作。否則有些老油條，假裝故意給你過之後瞬間來個轉身加速，給你一個釘版火鍋。 當你要打有些強度的比賽時，這些細節會很重要

[@絕命終結站6]

沒效率

[@黃同學-u5k]

@@絕命終結站6sb

[@奧薩瑪·賓·拉登]

​@@黃同學-u5k我才是老大

[@黃同學-u5k]

@@羅士翔-d7t what?

[@ilovemiracle23]

左右邊側彈彈跳做得快和順不容易，最基本的做到極致才是難

[@蘇光-n5r]

真的超真實超實用！！別人都只交過人動作這些細節都沒有講到 真的讚！

[@zero-mvp]

很棒的教學，尤其在鬥牛場上，我最常看到的是很多人在切入時，都是橫衝直撞而不是真正的達到引誘防守者的重心移動，然後常常造成進攻犯規而不自知 (因為沒有裁判)。

[@cacaxd6651]

Best 15 minute coaching lesson by far! This man has taught me so much more than all the "look cool" coaching on KZbin and it actually makes sense. You are underrated coach. Respect 👊

[@絕命終結站6]

!沒效率

[@戴流士]

非常好的教学指导，在正确阅读防守的前提下，选择最恰当的进攻选择方能提高进攻的成功率。

[@wangdaqiable]

讲的特别好，条理十分清楚，口气也让人舒服。为什么不再更新了呢？

[@言午木同]

真的很謝謝老師的教學，非常實用、請老師們持續努力

[@cwbc29]

謝謝你的支持，希望有幫助到你！

[@samlee7729]

教判斷很棒，很少數人會教，非常實在

[@richardtang-xo6ix]

谢谢 宝贵的实用知识 错了30多年的东西 现在有机会进步了

[@我有一隻小毛驢-g2n]

太棒了 很實用的教學 既然有了進攻，希望能來個防守腳步還有被low post時的防守

[@絕命終結站6]

沒效率

[@uncg6766]

指導的很詳細 感謝老師

[@李明晉-u7t]

怎麼不出新的了，很期待

[@洪志文-x2e]

謝謝C.W這篇很實用，期待去球場試一試

[@wongchonfong8534]

這篇說得很好，有學到東西，已訂閱。加油

[@cwbc29]

謝謝你的支持，希望有幫助你，有任何問題歡迎提問！

[@hardtalkrider]

非常好的教學

[@cwbc29]

謝謝支持喔！

[@konmasuru2229]

講得很好，教練的表達方式跟態度也很讓人舒服，看到這支影片簡直相見恨晚，雖然好像沒有什麼再出片了，但馬上訂閱。

[@tainanpeter]

有料捏，運球的節奏感

[@j6ru8cl6520]

解說好清楚，非常感謝

[@yongpeng601]

學到很多 謝謝！ 希望你們能繼續出片！！

[@許凱勝-l9j]

平常是快速換手兩次,輕微影響對手重心,直接進入1/2過人 ,側跳步打的更靈巧些

[@gimy132]

4:03 is it a travel/carry ?

[@pangjie92]

很棒的教學 會分析場上情況 和防守者站位 來做進攻應變 跟一般只會教基本動作的教練不一樣 新手值得一看

[@絕命終結站6]

!沒效率

[@hostdansity]

可惜停止更新很久了，希望教練還有空再繼續製作影片教學

[@音天正]

很讚

[@彭士豪-f5q]

謝謝你的指導，覺得很受用！

[@yao7947n]

這個著重在實戰的判斷 喜歡

[@YouTube.LS.CODM1031]

超細節讚❤

[@danlai6413]

講的好實用，以前會用到，經過他講解才知道原來是跟距離有關係

[@yeefantai8280]

教学很讲解的很仔细 解决了我面对的问题 加油！

[@melonlovebacketball8662]

謝謝教學獲益超多!!!

[@cpliu]

3:56 有 carry 的嫌疑 en.wikipedia.org/wiki/Carrying_(basketball) 裁判會吹嗎?

[@沒睡到的貓]

這要問當下裁判想不想吹 我們能做到的是不要被裁判判違例or犯規 （裁判最大😂

[@arbondjames1971]

Very good teaching 👍👍👍

[@鍋燉牛肉]

非常實用。

[@tuosoearnest3304]

讲的很仔细 希望能继续出片 真的很有用

[@SK20271]

教的很貼地

[@aisclin]

很有幫助，謝謝

[@FF-cz8sg]

讲得很清楚，很实用👍

[@bilibili5044]

非常有用，我見過最有用的閱讀防守！非常感謝

[@無明36]

讚 看就要看有用的

[@洪逸昌]

超棒解說

[@sunnywu8890]

講解很細， 謝謝

[@cwbc29]

謝謝你的支持，希望有幫助到你喔！

[@XYZ-eg2jz]

讚👍！太有幫助！

[@lincreative1]

第3個狀況 完全被守住 我會做變向或是crossover 換另一邊突破或往後投籃 一直往後 重新進攻 他就知道你要往哪邊切入 你下次還在會完全被守住 除非對手守住你是運氣好

[@cwbc29]

第三個狀況就是要告訴大家，當你做完進攻手段要切入的時候，路線已經完全被防守者阻斷，這個時候防守者已經整個貼著你，就不要再硬要向前，或是像你說的，防守者阻斷你的路線並且已經整個貼著你，你還做Crossover，肯定被抄球，這也是大家容易失誤被抄截的原因。 再來後彈跳是要讓你再把進攻空間要回來，你才有空間可以再做進攻動作來過人，若還是被守住，可能是因為你的進攻手段只有一種，也已經完全被防守者完全掌握，就像很多人只會過慣用手邊一樣，防守就很好判斷你要做什麼，這個時候你可能就要加強不一樣進攻手段的能力。 加油👍

[@左皓廷-y1x]

最後結尾有點可惜，應該可以用收球轉身製造投籃機會，或是轉身後的假晃及腳步變化，前面護球手的技巧如果可以解說一下也不錯

[@姐姐二代]

你說得真的很好

[@威忠]

含金量很高，立馬訂閱👍👍👍

[@cwbc29]

謝謝支持喔！

[@Starburststream10sec]

非常實用

[@drlingyidotamzling7880]

真棒👍

[@lazyvet5884]

特别喜欢您的视频，感谢！

[@CNNNBC]

所有动作都一个大前提，你要能射入球，我遇到一个重来都是爆蓝的，他的所有假动作都无视。

[@LINGUANRU]

覺得獲得幫助了讚讚👍

[@gwadangle7288]

感谢白教练的分享。儿子打U12州联赛后卫，遇到防守好的队，失误很多，看了白教练的视频，训练有思路了。感谢感谢。

[@LD70701]

身為一個資深籃球迷，我覺得你教的內容很淺顯易懂也很實用，比起其他感覺是在賣弄技術的訓練師還實在多了。

[@絕命終結站6]

沒效率

[@gggggggggg5255]

超讚的

[@盧俊嘉-l3k]

覺得很實用，我有時候也是常常忽略空間距離問題

[@user-ingx]

有一天打著打著突然變得好過人... 回來看影片原來我已經領悟基礎了

[@hui336]

超讚啦

[@aa1944-k2r]

very helpful, thanks so much!

[@羊-k8p]

讚教學輕鬆很有重點

[@tuosoearnest3304]

有时间能不能讲一集运球稳定性和篮球上篮训练

[@古閎安]

教練我需要你，可以繼續出片嗎

[@Allen-mh3kj]

7:39 的情境真是有違邏輯，距離2~3步遠就是放投不放切，那為何執著切入?在那距離下不敢直接投還要做一堆假動作，如果我是防守者，就看出你在掩飾自己外線能力差，所以我根本不會因為你的動作拉近防守距離。

[@นศท.ชาติชายศีลเจริญธรรม]

很實用，謝謝

[@kobedirk]

第二跟第三種狀況還可以用轉身來變換方向 第二種甚至可以直接轉身後仰跳投 我知道目前潮流就是後撤步，但兩千年初期很多搖擺人是會直接選擇轉身後仰出手的

[@kevinchang2793]

很讚的教學影片

[@張育倫-y2k]

第一次看到這麼有用的

[@aaronye4857]

講得很清楚

[@無影片挑戰500訂閱-d8i]

以訂閱了，感謝老師您的教學

[@xiaozhou1836]

+1+1

[@yimingwu5317]

讲的很好👍

[@ivanlee3284]

謝謝教學！

[@andyj4961]

👍 Grt lesson.

[@IamTwT]

所以最後第3 個狀況是冇限loop嗎？😂

[@海畔]

敲碗試探步！！

[@夜-x9c]

瘋狂翻腕欸哥

[@4_kris291]

老師本業是餐廳端盤子的 你不要太認真

[@hfchan6392]

你拜佛給我不翻腕講完一句話

[@夜-x9c]

@@hfchan6392公殺小，?

[@hfchan6392]

@@夜-x9c ?

[@夜-x9c]

@@hfchan6392 是沒看到3:50實戰演練的翻腕??

[@CMRHM]

教练，你说的第一点要离开直线，我觉得这重点抓的很厉害，不知你怎么想到的？ 谢谢先

[@零-d8r]

是不是該來個如何防守 平衡一下

[@cwbc29]

謝謝你的支持～ 有時間的話，會慢慢出片喔！

[@tyngyuhchang9497]

很實用

[@hklesdadd]

還會出片嗎？ 十分實用

[@qw050709]

還不錯

[@timesdark5515]

白教練怎麼不更新影片了？

[@keoh1820]

讲的很好，学习了！谢谢

[@jasonlgk0212]

很棒。想請問反之如何防守！謝謝。

[@奇蹟籃球]

可以教搶籃板球嗎？

[@mikezhou5711]

感谢分享，实用。

[@亦䧺]

講的很好，加油💪💪💪💪💪

[@yichengliu]

講的超好的

[@aa301875]

不錯，這才是那些公園小屁孩(包括我）該學的.....

[@Airjohn2805]

讲解的很详细，谢谢

[@劉禹-g7h]

受益良多

[@葉宏明-v7p]

讚

[@cwbc29]

謝謝支持！

[@張軒豪-p5x]

怎麼突然就沒片了

[@SupportTheJoke]

臉很光亮

[@str66177]

这些都是篮球运动员最基本的概念，再进阶就是身体素质，战术等等了

[@Hugozen]

地板弹性很好哦，赞。

[@秋秋之古秋大王]

很緊張喔～

[@宥-m1o]

很用心，以訂閱