LO QUE COMO EN UNA SEMANA *cuando estoy estresada y en mi periodo*

[@reydacarhuaricra5949]

No hace falta que busque un vídeo nuevo tuyo porque KZbin me lo pone en la pantalla principal 😅😍

[@scalettfunez8306]

tengo 14 y gracias a tus videos pude recuperarme de esta enfermedad muchas gracias

[@CynthiaNovillo]

me alegra demasiado saberlo Scarlett! :')

[@marianavalenciatorres7600]

Me enorgullece mucho el smootie "Mantequilla de maní, banana, leche de almendras" pensar que antes eran fear foods :') ME ENCANTA VER ESA EVOLUCIÓN TAN GRANDE DIOOOOS

[@CynthiaNovillo]

Exacto Mariana :’) combinar todo eso y luego que sea LÍQUIDO?! Ha sido bastante progreso y me encanta que no sólo lo noto yo 🥺

[@carolmendez7028]

Cielos, la risa de Cynthia es lo más precioso que he escuchado. Te quiero mucho, gracias por tu apoyo y mis mejores deseos para ti, de verdad espero que mejores en tu estado de ánimo (no siempre es fácil, pero existen muchas personitas por aquí que te quieren y apoyan además de tu familia y amigos).

[@CynthiaNovillo]

Carol :’) gracias por estar aquí y por apoyarme siempre. Eso se siente aunque estemos sólo conectadas por la pantalla jaja te quiero también y espero que estés muy bien. Hay que darle prioridad a nuestro cuidado emocional :)

[@lilianacastaneda7164]

Estaba preocupada por el storytime que subiste a Instagram. Me alegra muchísimo que ya te encuentres mejor. Te queremos mucho ❤️

[@anapau6793]

coincido con lo del hambre en el periodo, puedo tener poca o nada de hambre ciertos días y otros me dan puros antojos de dulce y carbs, pero el fin es reconocer las señales que nos da el cuerpo todo el tiempo. espero que ya estés mejor Cyn, cuídate mucho, te quiero millón💕

[@CynthiaNovillo]

Pau 🥺 eso mismo, estás en mi team de poco apetito durante esos días. A ratos siento que los carbs son lo que mejor paso durante eso días también jaja Gracias por estar aquí y por la linda vibra :’)

[@SoyLuciaRivas]

Me encanta esa parte del té, donde se ríen con el corazón. Muchas bendiciones para los dos. Dios los bendiga 🤗

[@CynthiaNovillo]

Aww muchas gracias Lucía 🥺💕 eso es muy lindo

[@jenniferalin6161]

COMO QUE UN VIDEO DE LINDA SUN? such a dream 😭😭💛✨

[@Veganaporelmundo]

Un abrazo fuerte Cynthia gracias por ser auténtica y honesta. Que vengan más días llenos de amor, salud y comida rica.

[@ciprianisolsolmilarosario1473]

Me alegro que estés mejor Cynthia lo digo por tus historias de instagram 🥺sigue siendo igual de fuerte como ahora ya que eres quien me inspira y inspiró todo el tiempo para salir del TCA💞

[@carolinecarrasco9479]

Muchas fuerzas y ánimos Cynthia, espero que puedas estar tranquila y te sientas segura después la crisis, te admiro. Saludos desde Chile.

[@CynthiaNovillo]

Te mando un abrazo enorme hasta Chile, Gracias por la buena vibra. Ahora estoy tratando de darle prioridad a mí misma 💕

[@LD08190]

Me pone tan de buen humor ver tus videos. Es como que siento una paz tremenda. Espero que estés bien y que sigas riendo despreocupadamente como en el clip con Mateo

[@CynthiaNovillo]

Aww Lucía :’) qué bonito saber que mis vídeos te hacer sentir paz 😭 eso es demasiado lindo, muchas gracias por los buenos deseos 💕

[@ewincamiladealba2564]

Gracias por estos vídeos estoy pasando por tca y tus videos hacen que vea la comida de una forma que no me de miedo 🥺

[@aurorae.icaltubin4673]

Eres una de las personas que más admiro Cyn, te amo mil.

[@sarifhsanchezrivero5659]

Amo tu contenido Cynthia, eres muy inspiradora 🥺💕

[@CynthiaNovillo]

te agradezco mucho Sarifh :')

[@yaninanavarro7755]

Me encantó el vídeo 😍 me pasa lo mismo cuando estoy en mi periodo, no me da hambre 😥

[@giutempii1]

Guarde este video para un momento especial por que son mis favs

[@CynthiaNovillo]

TE AMO DEMASIADO!! gracias por apoyarme jeje y por estar siempre aquí :D

[@mixxx3433]

Tus videos son mi dósis diaria de felicidad

[@anakarenfajardo2845]

Que cute se ve Cynthia con sus cabellitos ondulados😭

[@CynthiaNovillo]

Karen :') estoy tratando de dejar a mi cabello descansar de la plancha jeje y ondulado es mi natural

[@milagrosb.8230]

Justo estoy estresada y tus videos me ayudan a levantar el ánimo, tqm.

[@CynthiaNovillo]

te quiero :) tú puedes y lo que tenga que pasar va a pasar

[@laurarealesv]

VOLEEEEEEEE a verlooooo

[@paulinagonzalez3253]

Amo tu canal 😍💕

[@CynthiaNovillo]

Respondo este comentario mientras veo tu último vídeo 🥺🥰

[@stefiotaku9814]

Hola perdón si la pregunta es muy fuerte pero ¿cuanto pesabas cuando te Dejo de venir y cuando pesabas cuando te volvió a venir ? ¿Que emociones sentiste al. Recuperar tu periodo?

[@mina-et7pu]

Hola! Se que el comentario no es con el ánimo para ofender pero al haber luchado con un TCA o seguirlo haciendo, no es muy sano hablar de “peso”. Sin embargo, cada cuerpo es diferente, pues tienen que checarte para ver lo que tu cuerpo necesita para recuperarlo, me sucedió, y después de 2años volvió!! Saludos:)

[@stefiotaku9814]

@@mina-et7pu No intentaba ofender en lo más mínimo me daba curiosidad porque deje de menstruar hace un año y pico me hicieron análisis y aun no se sabe si realmente es por mi peso pero yo pienso que si porque antes pesaba 59 y cuando fui a hacerme los controles pesaba 49 hoy peso 60 pero no se si ya ese sería mi peso o tal vez un poco más. No estaria entendiendo porque es ofensivo preguntar el peso no es como si me voy a burlar o discriminar porque peses x kg .

[@teresamacalopurimachi3087]

Todas las recetas se ven como siempre ricas. Me muero por hacer una. ❤ Cuídate mucho Cyntia un abrazo :3

[@CynthiaNovillo]

Aww muchas gracias Teresa 💜

[@adrianalizetharancibiaestr6925]

Yeihhh siempre positiva, eres tan bonita amo tu contenidoooo

[@CynthiaNovillo]

Adriana :’) muchas gracias por la buena onda

[@leviniel1511]

Amé tu risa en el minuto 5:00 :") Espero que te encuentres mejor y más tranquila. Gracias por el video, estuvo interesante todo♡

[@victoriavelasco9723]

espero que te encuentres bien cynthia!!!

[@CynthiaNovillo]

ya mucho mejor Victoria :') gracias

[@mitziiraisoteroreyes2342]

Tu estresada por tu periodo y yo aquí esperando y esperando a Andrés que ya no viene cada mes :((💕

[@melypotter3841]

Yo llevo 1 año y tu? 😂

[@mirandagonzales6556]

@@melypotter3841 hola yo tbm un año🥺

[@rosariocobo4739]

Yo tb llevo un año lol

[@CynthiaNovillo]

Ese Andrés debe llegar Mitzi 😭 espero que pronto lo recuperes

[@jadiraegashinostroza1584]

yo ya llevo esperando mas de 2 años y nada en aparecer

[@marianaevaristovillegas9480]

Cynthia, que emoción que estés de vuelta!🥰 Espero y todo ya se encuentre muy bien, o por lo menos algo de progreso!, próximamente iré a terapia, realmente lo necesito, y tu me inspíraste!, y no solo en esto, si no también con mi relación con la comida!🥺

[@CynthiaNovillo]

Mariana :) sí, unos días de tranquilidad absoluta me sirvieron bastante. Espero que la terapia te ayude mucho y yo encantada de ayudarte en algo :') qué linda eres

[@RealMcAlen]

Cuando estoy en mi periodo tampoco me dan muchas ganas de comer bt, se hace lo que se puede 💜✨ me encantan tus videos, espero que estés mejor

[@CynthiaNovillo]

aww exacto, se hace lo que se puede. Muchas gracias por el apoyo, Alejandra :') ya mejor, abrazo

[@frutillita099]

Woow no sabia que se sufre mucho durante el periodo, porque yo me siento super normal durante mi periodo, no me pasa nada. Nisiquiera me duele la panza solo aveces. Pero sera porque tengo 14 años? De grande tendre mas sintomas?? Cynthia mejorate♡😙😗

[@CynthiaNovillo]

Aww yo recién comencé a tener síntomas a los 22 jaja antes no me pasaba nada y me sentía normal (mi hermana tiene 26 y siempre se la pasa chill). Creo que depende del cuerpo :)

[@martinasanti7582]

A mi me pasaba igual que a ti😭 antes ni sentía que me llegaba, entrenaba súper tranquila pero desde que cumplí 19 los dolores se volvieron intensos hasta hacerme llorar por las noches:(

[@frutillita099]

@@CynthiaNovillo Ooh, si cada cuerpo es un mundo, gracias por responder😗 Me ayudas mucho ya que yo tambien sufria de TCA, y aunque aveces vuelven esos pensamientos los puedo enfrentar, pero no siempre es asi y caigo al fondo del mar, pero vuelvo con todas mis fuerzas a la orilla para seguir avanzando🤗.

[@CynthiaNovillo]

@@frutillita099 amé eso de volver a la orilla :´) eres increíble y puedes con todo

[@whalien2656]

BEBÉ VOLVISTE TE AMOOOO!!!!

[@CynthiaNovillo]

TE AMO :’)

[@alissonibarra4546]

Son muy inspiradores tu videos, me ayudan a tomar ideas para comidas. Una pregunta cómo crees que deberíamos cocinar para variar un poco y no repetir siempre lo mismo?:c (Soy vegetariana)

[@sandramunoz1132]

La langosta tenía carita... Y lloré JAJAJAJA la amo

[@CynthiaNovillo]

🥺 jajajaja Mateo estaba como ???? Y yo llorando y diciendo: “pero mírala” 😭

[@florhuaman3517]

QUIEN MÁS QUIERE 2DA TEMPORADA DE GINY Y GEORGIA?!!!!🥴

[@CynthiaNovillo]

Yo necesito eso!!! :(

[@vanessamendoza7372]

X2 amooooo

[@sayuryvasquez9902]

Aaa ya te extrañaba amo estos videos 🙌❤💫

[@CynthiaNovillo]

Aww gracias por estar :’)

[@sayuryvasquez9902]

@@CynthiaNovillo min 5:07 amo verte feliz 🥺💫😭❤

[@sayuryvasquez9902]

@@CynthiaNovillo min 14:30 agora entiendo cuando decias que Mateo tenía manos bonitas jahshejd debería ser medelos de manos!

[@CynthiaNovillo]

@@sayuryvasquez9902 es que sí :') sus manos son demasiado cool

[@maiapicco9795]

Holii, cyn te hago una pregunta, no crees que quizás consumes demasiada cantidad de proteína ? Osea nose bien cuanto entrenas a la semana ni soy nutricionista yo, te pregunto por curiosidad nomas. (Por cierto, amo tus videos❤)

[@CynthiaNovillo]

Holaa Maia :) de hecho me hicieron exámenes ese día que me internaron en el hospital y tengo baja la proteína :( ni idea por qué cuando claramente trato de consumir lo adecuado Gracias por ver y estar por aquí :')

[@GabrielRodriguez-kn2su]

Cuida te mucho . algunas veces las emociones no juegan feo

[@CynthiaNovillo]

Confirmo que sí, y es fácil descuidarme entonces tengo que poner más atención

[@angiemichelle86]

Dios, que relajante tu voz... tenia que decirlo.

[@CynthiaNovillo]

aww muchas gracias Angie :')

[@citlalimoliga5034]

Siii temprano 💞 Cynthia te amo a tí y a tus videos ❤️🥺 jaja

[@elizabethnegretegarcia331]

Hola cynthia, saludos desde México 😊💕

[@CynthiaNovillo]

saludos hasta México Elizabeth :D

[@delmasofiabustamantevasque4503]

"La mantequilla de maní arregla absolutamente cualquier cosa" yass queen 👑

[@CynthiaNovillo]

así es :Dí

[@merica9969]

Para la menstruacion y cólicos está buenísimo tomar té de órgano o de ruda 🧚🏻‍♂️🧚🏻‍♂️🧚🏻‍♂️

[@CynthiaNovillo]

muchas gracias por el consejo María :D

[@Katviv1997]

Jajaja lo de confundir la salsa de tomate con ají me ha pasado más seguido de lo que quisiera. :''v Y en contraste a tus días, en mis días como por 3 :'v. Me haces dar ganas de todo lo que comes haha :s, qué rico! Abrazo, Cynthia c:

[@CynthiaNovillo]

Abrazo Viviana :’) jaja es que por qué las ponen al lado?! Y peor en la oscuridad jajaja sufrí muchísimo con eso porque no pedí bebida

[@valeriadelrio7196]

amos sus videosss, que genia

[@CynthiaNovillo]

gracias por verlos Valeria :D

[@greenrose1479]

Cynthiaaaa justo lo que esperaba y necesitaba ,recuperé mi periodo después de más de un año estoy tomando hormonas y soy una montaña rusa de emociones te necesitaba😅🥰 ,espero que te mejores respecto a tu ánimo saludos te queremos 🥰.

[@stefiotaku9814]

Estabas muy baja de peso ? Creo que tengo el mismo problema

[@greenrose1479]

@@stefiotaku9814 si ,se denomina como amenorrea secundaria y es por el bajo peso

[@stefiotaku9814]

@@greenrose1479 y cuanto peso tenías y cuanto tenías cuando recuperaste tu periodo?

[@greenrose1479]

@@stefiotaku9814 ahora no sé cuanto peso ,pero fue hace poco que empecé el tratamiento y la última vez que pesé pesaba 42 kilos( lo que es muy bajo para mi altura ) se que la recuperé gracias a las hormonas que se van estabilizando de a poco con pastillas y con la alimentación.

[@stefiotaku9814]

@@greenrose1479 Yo pesaba 49, hace una semana atrás me pese y pesaba 53 ahora no se cuanto pero cuando me venía yo pesaba 59 estoy intentando recuperar mi peso aún no se sabe si realmente es mi peso pero yo ya se que es por eso porque pesar 49 para mi estatura no está bien

[@jessicacastillo2965]

Yeiii me encantan estos vídeos te amooo ❤️❤️❤️✨✨✨

[@martinasanti7582]

Cómo haces para variar tanto de comidas😭 yo almuerzo un día quinoa con cebolla y pollo y otro día almuerzo camote con pollo y así voy entre esos 2 De desayuno hago unas tostadas con huevos y otros días desayuno panqueque de avena y plátano Me cuesta mucho variar😓

[@CynthiaNovillo]

A mí también me cuesta muchísimo variar en realidad, Martina :) pero la cosa es que escribas qué quisieras comer en la semana (como para empujarte a variar) y luego compras esos ingredientes y así puedes preparar distintas cosas. Aunque yo feliz comiendo avena todos los días y cenando mi ensalada gigante con tofu, el almuerzo sí varía más jaja

[@fatimachambergo3583]

Cinthia como para que te distraigas en casa recrea recetas famosas como pero obvio veganizadas como de los programas de bake off

[@ronaldcornejo3347]

ESTE DE AQUI!!!!!

[@ronaldcornejo3347]

Jajajajja encerio le distes like jajajaj

[@irisivette7265]

Una duda en buena onda, te acabas toda la porción que muestras en el plato? Eres mi inspiración por cierto 🥰

[@CynthiaNovillo]

sí, todo :) sólo que grabarme comiendo y hacer un time lapse ocupa demasiada memoria de mi cámara y siento que es raro ver comer a las personas jaja no sé, tal vez soy sólo yo :(

[@emilyaranda2512]

Amo tus videooos😍😍

[@melypotter3841]

Estos video a son tan placenteros Aunque todavía le tenga odio a la comida 7n7

[@CynthiaNovillo]

Poco a poco vas a poder hacer paz con la comida 💜

[@emilyviteri9955]

Like si el minuto 5:00 fue el mejor escucharla reir como una verdadera Ecuatoriana💛💙❤ lo repeti como mil veces😊🤗😇

[@CynthiaNovillo]

awww Emily, te pasas de linda :')

[@kiranua6899]

Cynthia no es normal que duele tanto el periodo. Así no tengas ya quistes puede que haya algo emocional por ahí.. cuando no aceptaba a mi periodo ni ser mujer me dolía horrible, tenía náuseas y todo pero al arreglar ello ya no es así. No sigas viviendo con ese martirio

[@Vanessa-qc1fc]

♥️

[@gabrielahurtado7347]

Que tortilla son yo nose cual usar que sean veganas

[@CynthiaNovillo]

Estas son las tortillas Maya que no tienen leche y son con aceite vegetal :) acá en Ecuador las encuentras en el Supermaxi

[@musictherapy1423]

Holaa😄😄😊

[@janetha.b6766]

Hoy volví a recuperar mi periodo después de mi transtorno🥺

[@CynthiaNovillo]

FELICIDADES JANETH!!! :D me alegro mucho por ti

[@nairobinh770]

Tengo que estudiar Filosofía del derecho, pero aquí estoy de primera Cinthya 💜💜💜😅

[@CynthiaNovillo]

aww gracias :') mucha suerte estudiando, sí puedes :D

[@Agatha5598]

Cynthia hermosa Piciosa en México hace mucho calor al menos en mi estado :'v un video de recetas más frescas? No? :'v weno

[@CynthiaNovillo]

cómo que no? claro que sí :) me gusta esa idea y gracias por estar aquí Ágatha! abrazo hasta México

[@lauranatalytorreslozano1086]

Tu prima es vegana?

[@leviniel1511]

Daría cualquier cosa por que en mi cuidad también hayan opciones vegetarianas :")

[@CynthiaNovillo]

Poco a poco se van expandiendo las opciones :) ojalá pronto lleguen a tu ciudad

[@dannagomez5390]

Hola, ¿cómo estás?

[@CynthiaNovillo]

mejor, mucho mejor por ahora. Gracias por preguntar :') abrazo, Danna

[@dannagomez5390]

Me alegra :3 ❣️, cuídate.

[@gabrielacontreras8201]

Soy la primera 🥳😎

[@CynthiaNovillo]

yay :D

[@patrickespinales3627]

Hi

[@patrickespinales3627]

hi

[@patrickespinales3627]

😪😪😪🍭✋i like candy

[@CynthiaNovillo]

Hi 🤓

[@patrickespinales3627]

@@CynthiaNovillo hi

[@vivianaalcazar2263]

Adelgazaste :(

[@CynthiaNovillo]

No voy a mentir, aunque no me he pesado siento que sí pero es por andar de una a otro y muy estresada por cosas ajenas a mi control 😕

[@vivianaalcazar2263]

@@CynthiaNovillo Cuídate mucho pls ❤️, me preocupé por el story time que subiste a insta 😥

[@CynthiaNovillo]

@@vivianaalcazar2263 gracias Viviana, ahora y estoy con más cuidado y poniendo esfuerzo propio para aumentar mi apetito y no saltarme comidas ❤️