CZARNA NADZIEJA BIAŁYCH - NAUKI U MISTRZA

[@mogewszystko3896]

Izu to bardzo inteligentny gość. Fajnie, że nagrałeś z nim odcinek.

[@igorszalewski8293]

''pije sobie wodniczke skarb życia muszyna, jak chcesz dobrego wojownika to wybieraj murzyna''

[@TS4k1974]

Słowa króla internetóf

[@Maciej-Macias]

a ja piję whisky z cola CZARNĄ :)

[@marekmarecki2464]

szkoda ze dobry wojownik w ostatniej walce dostal sromotny wpierdol i walczyl jak kaleka

[@aricog5002]

Izu spoko ziomek.

[@aricog5002]

@@kevinmaier874 ?? :D

[@marcinjuras4185]

Bez kitu spoko koleś...

[@zmechanizowany894]

To jak on mówi po polsku jak patrze na niego to jakiś mindfuck

[@Trollsky]

Koncówka najlepsza. Trzeba pamiętać o korzeniach swojej zajawki i czasem zrobić sobie taki oldschoolowy dzień :) Raz na jakis czas biore młotek i stukam w tą gorącą stal jak paręnaście lat temu, bez pomysłu, pomysł powstaje w trakcie :)

[@MaciejW....]

Pierwsze co to przeczytałem koment i mówię sb "kurna kowal, ogląda sb filmiki takie same jak ja". Dziś w drodze na nockę oglądałem o kuciu narzędzi kowalskich bo sam chce zobaczyć i poczuć jak to jest. Zainspirował mnie Trollsky kuciem topora z GOW lewiatan. Patrzę a tu koment od Trolskiego. No kurna mistrzu szacun :D

[@Trollsky]

@@MaciejW.... ogladam z 3 kanały o fit zajawce, zbieram mane zeby w koncu wyjsc ze strefy ulanej kurwy :D

[@jacu0140]

Kocham czarnych z dystansem do koloru skóry! Izu jest zajebisty

[@MrSmith-tg4ck]

13:35 zajebiste ujęcie chyba z lepszych na twoim kanale

[@Skurwensyn_z_Rivii]

Sztos klimatyczne z tym podkładem.

[@LewixPL]

Również miałem skomentować, bardzo fajne ujęcie

[@FileScS]

Najlepsze ujęcie na 11:34 a nie

[@Ghost-dn6iq]

@@FileScS stulej

[@SkamsonOne]

Xd nic nie widać, najlepsze

[@sibolvvv]

W końcu znalazł się ktoś przy kim AJ nie wygląda na ogromnego heh :) super odcinek , brawo Panowie i Osi :)

[@bq139]

Ta sama murzyńska genetyka

[@micha4641]

W TV zawodnicy z wagi ciężkiej robią zupełnie inne wrażenie niż na żywo, bo ich przeciwnicy zwykle są podobnych gabarytów. Szpilka np. zawsze w TV wydawał mi się po prostu solidnie zbudowanym chłopem, a kiedyś gdy spotkałem go na mieście to pierwsza myślą jaką miałem to, że wolałbym z nim do ringu nie wchodzić (a też wcale niski nie jestem).

[@edytkatrojmiasto1758]

W końcu doczekałam sie kolejnego filmu:). Jak zawsze pełno pozytywnej energii, która daje kopa na kolejny tydzień. Dzięki AJ, jesteś zajebisty:D

[@rabarbar1557]

Sobie myślę, chłopaki nawalają jak szaleni :O Patrzę, a oglądam na 1,5x xD

[@reacher4873]

Hahaha dobrze w chuj xd

[@Gala1611]

Ale ten Izu jest wielki O_o jak stoi obik siebie dwóch bokserów to tego jakoś nie widać. Ale wiedząc jak AJ wygląda obok przeciętnego faceta jestem w szoku widząc go obok Izu.

[@philipskonopy]

Czarne geny

[@dropsdrops1099]

Tacy sami sa

[@GrzegorzL-rf4gb]

AJ ma chyba 190 cm do tego jego muskulatura i obok przeciętnego Kowalskiego wygląda poteznie. Izu jest poprostu wyższy ma większy zasięg rąk i w barkach większy i do tego też muskulatura nie zla ale myślę że A J ma w bicku wiecej😁 Dużo robi wzrost i geny.

[@Gala1611]

@@GrzegorzL-rf4gb Napisałem ,,wow Izu jest wiekszy od AJ,, a Ty mi odpowiadasz pisząc ,, Izu jest większy od AJ,, Wtf gościu ? Po co ?

[@GrzegorzL-rf4gb]

@@Gala1611 nie właśnie WTF gościu nie ponimajesz widzę ale spoko

[@gabrielabowicz7420]

Musisz wypchnąć czy napchać powietrze z klatki do brzucha i oddychać przeponą. Wtedy w klatce będzie luz i ciosy będą szybsze i mocniejsze. Poruszanie na nogach też będzie lepsze. Ponieważ powietrze a klatce piersiowej i wąski brzuch to wada w boksie czy innych sortach walki, gdyż masz mniejsza stabilizacje i organizm traci więcej czasu na szukanie równowagi przez to ruchy są wolniejsze. Popatrz jak karatecy ćwiczą brzuch przez specyficzne oddychanie. Wiele technik bokserskich właśnie zapożyczono z karate. Fajnie ci idzie :-)

[@MrWidelec]

Nadgarstki ... dobry temat . Borykam sie z bolem prawego od kilku miesiecy 👍

[@kmiecionzkocur]

Prosta rada: zacznij sie tasowac lewa reka 😉

[@strong_gym_gala7132]

Aj meega motywacja na każdym twoim filmiku i każdego dnia motywujesz mnie jeszcze bardziej aby leciał po swoje

[@mareknowaczek4789]

super i bez zbytecznego per*olenia o przestrzeganiu "nowej normalności" w kagańcach, pomiarach temperatury, dezynfekcji co parę sekund czy bezsensownego trzymania dystansu ze względu na świrusa i plandemię. Czarnoskórzy mądrzejsi od 90% białych w Polsce. Czasy... bez obrazy. Powodzenia Adaś

[@1masterjp]

Izu to człowiek o czarnej maści skóry... którego szanuję bardzo. pozdrowienia dla Ciebie Izu

[@Zwariowny]

Rany ten ziomek tak dobrze nawija po polsku, że jak nie patrzyłem co włączyłem i spojrzałem to myślałem, że to podłożony głos.

[@grudini5850]

Bardzo spoko odcinek! I za Izu zawsze props duży :D

[@azi9435]

Aj prosze dodawaj filmiki w dniach mojego planu treningowego poniedziałki , środy, piątki. Jak cię ogladam to mi sie ćwiczyć chce :)

[@ZWIREKiMUCHOMOREK]

Wreszcie spotkałeś się z prawdziwym sportowcem. Trenując z takim trenerem można sięgać wysoko.

[@dawidos5661]

8:28 ostatni komentarz rozwalił konkurencje 😂

[@lambos123]

Pierwsze slub

[@suwmiarka4648]

@@lambos123 otóż to

[@tomaszfurmaga8107]

Co z tego, jak byłem ostatni, buty już przez kogoś zgarnięte, a prawiczkiem w dalszym ciągu jestem 😔

[@RalfWildlife]

@@tomaszfurmaga8107 Roxapl

[@RalfWildlife]

@Karol Wilk Sa tez ladne. Kazdy ma inny gust.

[@diss6166]

Prośmy o więcej filmików ze sparingów 🥺💖💖

[@piotrpietka8074]

Jzu bardzo fajny gośćiu Szczery sympatyczny nikogo nie udaje jest poprostu Sobą

[@mksklb2003]

sztos, trzymasz poziom ! PS koleżanka z którą ćwiczysz bardzo fajna, dbaj o nią ;)

[@TT-ci7mp]

Izu nadaje się na nauczyciela. Ma dobre podejście do ludzi👍

[@Bednal]

Pomimo że masz kupę mięśnia to masz niesamowity potencjał. Jak na to ile trenujesz i że nie jest to Twój priorytet to bardzo dobrze Ci idzie. Pół roku treningów i z palcem w dupie zdobyłbyś mistrza amatorów w Polsce. Keep going, bro!

[@JanKowalski-jb4oe]

AJ standardowo najlepszy człowiek który motywuje do działań 😄

[@marcinkubiak9357]

Kolejny odcinek co wciąga, nim się obejrzałam i się skończył 💪

[@mariuszstefanowski2735]

Witaj.Robisz,to co lubisz i mozesz.Super i pozdrawiam.Czekam na kolejne filmiki.Sila i zdrowie z Toba.

[@polandforward7183]

w 1 czy 2 powtórzeniu w mascyl apach wyglądało by to jakbys podbjal sie nogami,postaraj sie miec na drugi raz nogi proste nie zginaj kolan, w sensie jesli wisisz na drązku nogi w okolo 75 stopniach

[@inhibilator5536]

Izu zawsze na propsie!

[@6PAX40]

Super odcinek,zajebista ekipa

[@Prindgold23]

AJ patrz jak Izu się porusza jak falująca woda jak opanujesz pracę nóg to serio możesz być na dobrym poziomie

[@Kuba5878]

I będą mi tu gadać, że rasistą jestem bo nie pochwalam zachowań ludzi w Minnesocie... jak ja AJ ogladam i jego ekipe

[@MalaMi........]

O wow, przegapilam to, ja przepadam za Izusiem. Madry, elokwentny, przystojny i zdolny skubaniec!

[@pigwa8022]

Sportowiec , magik , motywator , świr wykręt paleta Ogólnie piona wariacie!

[@kam_zegar4689]

13:17 Ja pamiętam jak 8 miesięcy temu zacząłem podnosić sztangę 12kg na biceps (ledwo mogłem ją podnieść 5 razy) byłem wtedy miesiąc po złamaniu nogi. Aż się łeska w oku kręci 🙂

[@luterowsky3456]

Jakie wtedy maxy, a jakie teraz?

[@kam_zegar4689]

@@luterowsky3456 wtedy nie miałem maxów bo trenowałem na publicznej siłowni ale jak złamałem nogę to nie miałem wyjścia i musiałem trenować w domu jakby nie ta noga to pewnie dalej bym trenował tam a tak to mogę z ciężarami.

[@Venom-ow5tm]

AJ mała porada z owijkami Nie owijaj między palcami wtedy jest mniejsze ryzyko kontuzji Pozdrawiam 😊

[@kubel_mrsn]

Izu wielka klasa! 🤜🤛

[@marcinjuras4185]

Izu jest naprawde spoko. Lubię go za dystans do siebie i za to że jest Polakiem...

[@amanoxy06]

AJ 2021 *Zostaje mistrzem świata w boksie*

[@peruncz2128]

Izu to najbardziej zmarnowany polski talent bokserski. Trzymałem za niego kciuki od zawsze.

[@kubacr5242]

Dobry odcinek 💪

[@aidenpro4988]

To ujęcie na końcu mega sztos 🔥

[@Miquello15]

6:40 fajnie wygląda jak Izu tylko wyciąga ręce i dotyka Adama i pokazuje mu, że jak by walczyli na poważnie to to by był ten moment kiedy Adam właśnie dostał by lepe :D

[@Start12w]

Trzeba przyznać że widać duży wzrost masy mięśniowej od filmu z czasów np "krok pierwszy" sztos 💪🏻

[@youngbuck5926]

6:02 to właśnie przewaga zawodowców, widzą sytuacje i nie zawahają się ich użyć. Woooow.

[@mojekonto9287]

Zajebiscie lubie Izu. No i AJ tez spoko ;-) fajny odcinek!

[@robertsea7115]

No prosze. Mega propsik

[@fortymbrass]

Gdzie pojawia się nasz nadmorski Nigga, tam pojawiam się ja. Super dobór gościa, AJ ,kozak film.

[@boniekkalczuk8511]

Zrozumiales co o tej nadzieji bialych ? Bo jak ja to ogladam widze cyrk w wykonaniu 2 malpiszonkow. Zaden nic nie osiagnal , oprocz,ze jeden wyglada jak mop.

[@Liptonzki]

Co to za nuta podczas treningu, sparingów i końcówki?

[@gooru20]

Uwielbiam Izu. Świetny gość. Ale przy Tobie dopiero widać jaki to wielki sukinsyn. Sam przecież do ułomków nie należysz. Zresztą w wielu przypadkach dopiero gdy sam stoisz przy niektórych gościach zdajesz sobie jak są duzi. Pamiętam jak czułem się drobny przy Tomku Majewskim czy Piotrku Małachowskim. A Pudzian wydawał się znacznie delikatniejszy. Sam jestem Miśkiem mającym prawie 190 i sylwetkę w stylu Piotrka.

[@rafarafa2335]

No, zajebisty odcinek👌👌💪💪💪

[@popek5780]

Więcej pośladków tej pani

[@tintinowski7204]

polać mu

[@jacek7886]

Otóż to.

[@bolooo2128]

@@jacek7886 witam Pana dzika

[@cm-gn8om]

👍👍

[@jacek7886]

@@bolooo2128 witam serdecznie oraz JTCNW.

[@OlekW]

Izu najmądrzejszy polski współczesny bokser z wysoką kulturą osobistą. Szacun!

[@rogixtail3294]

Szacuneczek i oby tak dalej

[@grzesieeeeeeeek]

świetny odcinek

[@sebat.4721]

1:45 AJ zaczyna owijać w bawełnę😂😂😂

[@sebat.4721]

O znowu dostałem serduszko 👍

[@kmiecionzkocur]

@@sebat.4721 A.J. Bawelna??? Czyzby jakis rasistowski podtekst? 😛

[@qondzik93]

Jaki zajebisty gościu więcej z nim

[@SarycanPL]

Izu kozak ! szacun

[@bojka7171]

ale pozytywni ludzie :) super pozdro

[@waytowin1530]

Super materiał 👍🏻 pozdro I siła 💪🏻

[@piotrtarnowski9709]

Izu to prawdziwy krajan on nasz jest a tak serio to utalentowany człowiek

[@lewy-_-5469]

Dla Aj to czarna magia

[@kacperabuz9607]

Kolejny sztosik filmik 💪🔥🤟

[@515arch]

jesteś zaje!! zdrowia !

[@mateuszkruchy1695]

Mega odcineczek wariacie ta pani też dobra 😁

[@kacperdusza8708]

Nastepny kozacki film

[@gymguy4fun]

Czekam aż u mnie w Danii otworzą siłwonię, a mają otworzyć jutro i w końcu będzie można poćwiczyć, pozdro AJ

[@rotax3844]

Wreszcie nowy film, na dzisiaj już jestem spełniony

[@Ricardo_Ri]

Witam ambasadora WK🐗

[@rotax3844]

@@Ricardo_Ri witam 8)

[@Laneryss]

Wzór asymilacji :) Oby więcej takich pozytywnych ziomków:) Pozdro ...no i sub ofc

[@dontbesoshy7133]

3:29 ale head shot 😂

[@oskarderecho4610]

Cześć Adam, będą jeszcze dostępne koszulki "sztanga pompa"? Bardzo chętnie zakupię ;) pozdrawiam

[@janosik4984]

Boks ma jedną podstawowa wadę, reguły obowiązują tylko w ringu i nigdzie indziej zwłaszcza na ulicy.

[@pawefilipiuk9941]

Sportowiec 😊 dobrze ze się otwierasz na nowe bodźce w postaci fajtingu😄

[@rogaldcdt5798]

jeee moja odpowiedź na twój dzień na insta żeby było więcej boksu chyba podzialala 😁 jedziesz ziomek czekamy na więcej SZTANGA POMPA BRO

[@md1983]

Jakim aparatem nagrywasz vlogi ?? Mógłbyś nagrać odc od swoim sprzęcie którym nagrywasz

[@ajthepolishamerican]

Nagrałem. Kilka odcinków w tył dosłownie

[@md1983]

@@ajthepolishamerican fakt, zobaczyłem zanim odpisałeś, mogłem szukać wcześniej, przeoczyłem, dzięki :D Ps ten cały sprzęt masz kozacki widać że rozwijasz się a oglądam Cię od początku. Pozdrawiam i samych sukcesów.

[@wojciechjarmu2164]

Git odcinek.

[@vimoon8016]

Dziwnie ale i mega przyjemnie ogląda się jak czarnoskóra osoba napierdala po polsku z takim akcentem. O_o

[@mateusz9585]

też kiedyś ćwiczyłem na drążkach na bulwarze, widzę że drążek nadal się buja ;)

[@MasterShot-vu4ey]

Izu waracie zajebisty dystans :D spoko z Ciebie mordeczka

[@SzymonM]

Uwielbiam "czarnych" z dystansem do siebie!

[@kmiecionzkocur]

Z dystansem? "Black Power" to haslo rasistowskie majace na celu podkreslic wyzszosc swojej rasy. Z dystansem do siebie to nie ma nic wspolnego. P.S. Oczywiscie napisalem to z ironia wiec bez spiny prosze moje mudżyny 🙃

[@wojtekwojtek316]

Stary klimat najlepszy

[@matixd3198]

idzie kupić tą koszulkę co masz na treningu na placu tą szarą z KFD?

[@sebastianb2388]

Izu nowy nabytek KSW 😎👍

[@mariuszdrabik9156]

Zajebiscie 💪

[@kaioii6484]

Mam pytanie czy jeżeli ma się około 50 lat to pracuje się jako trener personalny

[@lonkstar6070]

Byłem wczoraj na tym placu i serio jest klimat

[@ajthepolishamerican]

😍

[@emil8268]

Gdzie sie znajduje?

[@lonkstar6070]

@@emil8268 wpisz Street workout w Gdyni to znajdziesz

[@hubercig]

Wiecej Grażyny na ujęciach poproszę

[@bruceezez6287]

macie jej insta?

[@bassti5509]

badass_girlpl

[@michakuska3548]

Pozytywny świr! 💪💪

[@kk_kk]

Jaki kraj taki bokserski AJ :D

[@Tomasz-xb3sz]

Średnio z tą koordynacją u Ciebie ale wiem ze to początki i duża masa miesniowa wiąze sie z dużym natlenieniem mięśni..

[@tomaszproblem6640]

zrób odcineczk o bólu nadgarstkach niestety 3 miesiace bez zadnego wyciskanie ani wgl a bol w nadgarstkach mam gdy sie podciagam podchwytem niewiem jak to usunac jedynie wizytą u fizjo (;

[@kat0197]

A.J polecam Trenera od Boksu Maciej Brzostek z BRZOSTEK TOP TEAM zapytaj IZU o niego znają się bardzo dobrze bo też go trenował i chyba trenuje. Naprawdę poważny gość i będzie progres dzięki niemu. Pozdrawiam

[@AMVs-tf5nr]

Izu niczym Uzi tak napierdala 💪👌

[@BlackFire74220]

Ja lubie czasm wrocic do twoich starych filmow :)

[@kamilwolanski9739]

Koozak💪

[@dawid31m]

Izu jest świetnym boxerem. Bardzo go lubie

[@KapitanChaos]

Kozak byniu👊💪, siła!!!!

[@mateusz4486]

Gdzie trenujesz boks ?

[@TheKamil282]

Izu czekamy na twój powrót :D