Czy istnieją ZDROWE słodycze? 🍭 🍬🍦 🥧

[@OkiemChemika]

🎓 --- Sprawdź mój kurs chemii online - chemiawp.pl . 💳 --- Dla widzów 10% taniej z kodem oc-2021

[@KPJRPL]

Co ty gadasz? Grubasa akceptować? Zwłaszcza jeśli nie było choroby? Nie...

[@majdanse]

w opisie filmu nie znalazłem linku do filmu o słodzikach

[@KPJRPL]

@@majdanse chudy

[@janeczekb]

Drobna pomyłka. Adam Mickiewicz w ten sposób pisał w inwokacji do "Pana Tadeusza" o Litwie, nie o zdrowiu. Natomiast we fraszce Jana Kochanowskiego czytamy: "Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie jako smakujesz aż się zepsujesz" . Pozdrawiam.

[@sylviagrzybek2515]

To była parafraza jako drobny wtręt do odcinka. Nie czepiajmy się. Ważniejsze są tu inne informacje.

[@bett7374]

Slodka pomylka.:)) umyslu ścisłego Pozdrawiam Pania Agnieszke.

[@klaudiaj646]

Skoro było o cukrach to może teraz coś o diecie ketogenicznej? Myślę, że to może być ciekawy temat.

[@mrsinjinify]

Właśnie. Chętnie zobaczyłbym materiał bazując na badaniach i aktualnej wiedzy o diecie ketogrnicznej o której jest ostatnio głośno a zwłaszcza w Stanach

[@magorzataw2289]

Może film o antykoncepcji hormonalnej i jej wpływie na organizm kobiety? Mimo zdrowego odżywania od hormonów zrobila mi się zakrzepica i zatorowość płucna. Mysle, ze za mało mówi się o szkodliwości takich tabletek

[@katwild5152]

Mnie po odstawieniu uruchomiła się choroba tarczycy, o której wcześniej nie wiedziałam, bo prawie nie dawała objawów 🙁

[@justynafctg352]

Dziwne, że nigdy nie słyszałaś o tym, że tabletki antykoncepcyjne przyczyniają się do zakrzepicy i w konsekwencji do zatorowosci płucnej. Dlatego nie powinny brać tego kobiety u ktorej w rodzinie występowały np. żylaki. Zresztą jest to napisane w każdej ulotce dołączonej do opakowania tabletek hormonalnych.

[@magorzataw2289]

@@justynafctg352 hmm mysle ze zle zrozumiałaś. Oczywiście ze słyszałam jak każda kobieta która je bierze- nie słyszałam natomiast ze jest to tak częste powikłanie! Lekarze zamiast zlecać badania i uświadamiać pacjentki- wypisują receptę i co ma być to będzie. W rodzinie nie miałam nigdy tego typu problemów a wyniki zawsze idealne.

[@bolo-mh1ig]

Oprócz zdrowego odżywiania, trzeba było jeszcze ćwiczyć utrzymując mięśnie ale każdy idzie na łatwiznę i woli tylko dietę.

[@magorzataw2289]

@@bolo-mh1ig trenuję akrobatykę w powietrzu :) zapraszam do ponownego przeczytania mojego komentarza. Problemem nie jest to jak kto żyje tylko to, ze lekarze nie uświadamiają o zagrożeniu a leki wypisują jak cukierki. Wszedzie zachwala się taka formę antykoncepcji dlatego warto byłoby usłyszeć garść rzetelnych informacji. Po moim zachorowaniu mnóstwo koleżanek jest w szoku- one same nigdy nie usłyszały od lekarza o tym, ze stan krwi przy tabletkach trzeba kontrolować częściej niż normalnie, NAWER GDY ORGANIZM NIE WYSYŁA NIEPOKOJĄCYCH SYGNAŁÓW.

[@kaskaciepl]

Polecam film dostępny na youtube pt. "Cały ten cukier". Film dość obrazowo i prosto wyjaśnia kwestie szkodliwości cukru. Pani Agnieszko - świetna robota.

[@rojze81]

Jedyna korzyść z rany w pośladki to lody! Ja bym do zdrowszych słodyczy dodała również dobrej jakości czekoladę. A domowe wypieki są o tyle fajną rzeczą że możemy w pełni kontrolować ich skład, i użyć na przykład mąki z pełnego przemiału, orzechów i słodzika :-)

[@MarcinHoota]

Jeszcze nie przebrnąłem przez wszystkie Pani nagrania, ale już teraz dorzucam pod tym materiałem do rozważania - słodziki. Zamienniki cukru. Jak najwięcej rodzajów z wyszczególnieniem zalet i wad. Bonusowo ze wskazaniem na istnienie słodzików w produktach przetworzonych/gotowych oraz interakcje słodzików z innymi substancjami spożywczymi. Dziękuję, subskrybuję i pozdrawiam :)

[@OkiemChemika]

kzbin.info/www/bejne/bIXUl6WsZbRjpc0 - tu mówię nieco więcej o słodzikach :-)

[@MarcinHoota]

@@OkiemChemika Tak, już dotarłem do tego nagrania ;) Jednakże temat słodzików jak dla mnie - i z pewnością dla kilku innych osób tutaj - będzie mocno istotny i prosiłby się o nieco większy format niż kilka minut. Acesulfam K (E950), aspartam (E951 - o nim Pani najwięcej opowiedziała), cyklaminian sodu (E952), sacharyna (E954), glikozydy stewiolowe, sorbitol (E420), mannitol (E421), maltitol (E965), ksylitol (E967) oraz erytrytol (E968). Najbardziej ciekawi mnie analiza i ocena aspartamu, stewii i erytrytolu, jakieś zestawienie ich razem, porównanie i wybór najlepszego (lub wskazania najgorszego i/lub wyłuskanie istotnych zagrożeń) :) Pozdrawiam!

[@maciekgwozdz3136]

Jakieś problemy techniczne z dźwiękiem słyszę. Dzięki za odcinek.

[@k0tek]

O tez mam jakies problemy, myslalam, ze to tylko u mnie.

[@OkiemChemika]

W którym dokładnie momencie? Nie zauważyłem żadnych problemów. Pozdrawiam, Adam ("techniczna" część Okiem Chemika)

[@maciekgwozdz3136]

@@OkiemChemika np 13:44 14:15 14:21 15:02

[@malgorzatamorawska9288]

@@OkiemChemika Potwierdzam, słychać jakby cięcia.

[@przypaypl5453]

@@OkiemChemika prawie w każdych

[@anatolydyatlov963]

00:49 czy ja wiem... w moim przypadku wystarczyło xd Nie jem ich już od ponad roku

[@mmartyna1557]

Bardzo wartościowy odcinek, mam podobne zdanie na ten temat. Aczkolwiek nie przekonuje mnie do końca odsyłanie opakowań. Przecież po to musi przyjechać samochód i zawieźć to z powrotem, spalając przy tym paliwo. Nie za bardzo jestem w stanie oszacować co będzie mniejszym złem.

[@0pawel1]

Chętnie bym obejrzał odcinek jak też zredukować ilość soli w diecie. Super odcinek

[@Channel1Pzn]

Super, że poza branżą fitness ktoś mówi o tym temacie :) Diety tłuszczowe są też fajną odpowiedzią na problem z cukrzycą , oczywiście mówimy o diecie dobrze zbilansowanej i umiejętnie dobranej :)

[@Ariel_M_]

Jak zawsze Piękna ...I mądra..wypowiedź 😉

[@jerzykrzak9073]

Dzięki, bo jako diabetyk na insulinie od wieków nie jadłem lodów ! Porada starego dziada : Jeśli chcecie kontrolować ilość spożywania cukru warto sprawdzić tabele z indeksem glikemicznym. Hm,hm Pani Agnieszko to napisał Jan Kochanowski we fraszce "Na zdrowie" :) Poza tym potknięciem fajny i mądry odcinek

[@OkiemChemika]

Litwo, ojczyzno moja, ty jesteś jak ZDROWIE. Ile Cię trzeba cenić ten tylko się dowie, kto Cię stracił. Adam Mickiewicz, Pan Tadeusz. Wiem, że to o Litwie, ale jednocześnie nawiązuje do zdrowia.

[@jerzykrzak9073]

@@OkiemChemika Teraz załapałem :))) Serdecznie pozdrawiam i niecierpliwie czekam na następny odcinek

[@jjustyna92]

Oryginalna receptura Pepsi - Coli zawierała enzymy trawienne. Została ona wprowadzona w roku 1989 jako leczniczy napój, a jej nazwa pochodziła od dwóch składników: pepsyny, czyli enzymu trawiennego i orzechów koli. W 1931 roku firma jednak zbankrutowała, a nowy właściciel zmienił recepturę na taką, jaka jest nam znana obecnie.

[@elzbietaczerw2825]

Ja polecam maślankę owocowe ma mniej kcal od jogurtu. 100 g ma 60 kcal, chyba mniej cukru. I tam są żywe szczepy bakterii, dobre bakterie tak ważne dla zwiększenia odporności.

[@nataliatkaczuk8333]

Świetny filmik! Mogłabyś proszę zrobić kolejny o tym jak mleko ma dużo antybiotyków i jak to jest z nabiałem i czy jest na pewno taki zdrowy?

[@martal.8492]

Taki filmik już był :)

[@dzastadzasta7415]

Jeśli chodzi o tę fraszkę Na zdrowie to twórcą jej jest Jan Kochanowski. Odcinek super. Pozdrawiam.

[@OkiemChemika]

A gdzie ja mówię o fraszce Kochanowskiego? Cytowałam Mickiewicza, "Pan Tadeusz" :-). Litwo, ojczyzno moja, ty jesteś jak ZDROWIE. Ile cię trzeba cenić ten tylko się dowie, kto Cię stracił. Kochanowski też pisał o zdrowiu, ale nie jego cytuję w odcinku.

[@dzastadzasta7415]

Tak rzeczywiście zapomniałam o Panu Tadeuszu Mickiewicza. O wiele bardziej pamiętam utwory z gimnazjum niż z technikum, stąd też moja pomyłka, tak więc przepraszam.

[@bartomiejbogacz4597]

Dzięki Agnieszka za te informacje❤️

[@barbarastawowska2570]

Dajesz pozytywna energie . dziekuje kochana.

[@magorzataopat7081]

A co wiadomo na temat wpływu maltitolu? Czy jest lepszy od cukru? Byłabym wdzięczna, gdyby udało się przygotować materiał na ten temat.

[@MrZaloslaw]

Erytrytol najlepszy :D

[@barbarastawowska2570]

Czesc poekna madra kobieto . super ze tu jestes. Dziekuje

[@hofimastah]

W końcu ktoś, ktoś nie gada głupot o słodzikach i owocach. Propsy

[@ThorinWorth]

Dzień dobry, Z dnia na dzień zrezygnowałem ze _wszystkich_ rodzai słodyczy. Ta decyzja została podjęta około trzech lat temu. Polecam. Dobre ćwiczenie charakteru i przy okazji wychodzi na zdrowie ;) Miłego ...

[@TomaszWawa]

Super, dziękuję.

[@cukrowka5491]

Super materiał, świetna sprawa z lodami, chyba się niedługo skuszę ^_^

[@kohorti]

Świetnie teraz będę jadł tylko lody i będę zdrowy :P Agnieszka, może zrobisz film jak leczyć raka, cukrzycę dietą lodową? Szczególnie teraz zimą na dworze ale ważne że bez cukru ;)

[@Panterkaqueen85]

Świetny materiał bardzo mądrze Pani mówi

[@pavciu1000]

Przecież skrobia oczyszcona (np. Makaron) zamienia się w cukier prosty (tj. Glukozę) w mgnieniu oka. Podnosi cukier szybciej niż cukier z cukierniczki !!

[@agnieszkapie3557]

Zgadzam sie

[@zdzislawgronkiewicz144]

Dokoncze moj komentaz o sokach. Soki gotowe kupowane jako naturalne sa mieszanina wody,cukru,koloru,soli i dodatkow smakowych. Sol jest po to zeby zwiekszyc pragnienie ( wiecej wypic) ,cukier wiadomo zeby bylo slodkie ale jeszcze wiecej zeby zabic slony smak,kolor zeby ladnie " naturalnie" ta ciecz wygladala(to wyglada " lepiej" niz sok wycisniety prosto z owocu). No i jeszcze " witaminy". Porownajcie Sok z butelki i ten wycisniety z owocu. Oh zapomnialem dodac ze chodzi o ten najpopularniejszy i" najzdrowszy" sok pomaranczowy bardzo zalecany dzieciom do picia na sniadanie.A z czego jest pulpa ( bo te " soki" sprzedaje sie " bez pulpy,z mala zawartoscia pulpy lub z duza) bo przeciez oszustwo musi byc doskonale to tez fajny temat. Wystarczy powiedziec ze plyn do polerowania mebli taki pomaranczowy zawiera o wiele wiecej naturanej pomaranczy niz ten " Sok" ze sklepu.

[@rozaozga8860]

To Kochanowski napisał, a nie Mickiewicz, poza tym filmik bardzo ciekawy i poruszający ważny temat.

[@OkiemChemika]

Jest taki malutki problem, że to jednak Mickiewicz, "Pan Tadeusz" :-). Litwo, ojczyzno moja, ty jesteś jak ZDROWIE. Ile cię trzeba cenić ten tylko się dowie, kto Cię stracił.

[@rozaozga8860]

@@OkiemChemika Faktycznie ma Pani rację, zwracam honor.

[@sotbish]

@@rozaozga8860 Daliśmy się zwieść, ponieważ nasz (i jak sie okazuje wielu innych) mózg dopowiedział sobie brakujące słowo "ślachetne", a reszta już nie była istotna. :)

[@MaranaTha44]

Mickiewicz też pisał,że Polacy uzależnia się od niemieckiej lewackiej prasy.

[@wiktoriafrompoland2453]

To nie był Mickiewicz, tylko Kochanowski. 😀 Dzięki za porady.

[@pewnajola7591]

Mickiewicz też pisał jako zwykły plagiat więc pomyłki nie ma ale pierwszy był Kochanowski.

[@102bogus]

Nie ma błędu - to był Mickiewicz! Pani Agnieszka zacytowała fragment z inwokacji "Pana Tadeusza" A. Mickiewicza: Litwo! Ojczyzno moja! Ty jesteś jak zdrowie, Ile cię trzeba cenić, ten tylko się dowie, Kto cię stracił. Natomiast Mickiewicz najprawdopodobniej zasugerował się Kochanowskim, który pisał tak: Szlachetne zdrowie, Nikt się nie dowie Jako smakujesz, Aż się zepsujesz.

[@Petite_90]

@@Jagna_73 nie do końca. Nie ma tu odniesienia do Litwy. Jest porównanie Autora do zdrowia. Tak czy inaczej temat jest stricte skierowany na „zdrowie”, nie na Litwę. To Adam Mickiewicz użył porównania do tego państwa.

[@kasiasobczyk6939]

@@102bogus Tylko ze Mickiewicz nie "PIJE" do zdrowia tylko do Litwy (Litwo ojczyzno moja - to Ja stracil a nie zdrowie)

[@Gawron..]

Film ten potwierdził tylko iż prawidłowo się odżywiam. Nie jem cukru od. ok. 8 lat. Przez jakieś 4 lata na początku nie jadłem nawet owoców i nie stosowałem słodzików ale potem stwierdziłem, że nie ma co przesadzać. Stosuję więc erytrytol jako słodzik i jadam owoce. Ostatnio trochę suszonych dodaję do mlecznych dań ale generalnie jem świeże. No i nie jadam produktów przetworzonych, bo sam piekę np. chleb czy jakieś mięso (zamiast wędlin). Powodem rezygnacji z cukru nie była nadwaga (w wieku dorosłym miałem zawsze niedowagę) a troska o zdrowie. Pozdrawiam.

[@m_m3312]

Jedyna korzyść z rany w pośladki to lody. Jak zawsze świetnie zaprezentowany temat.

[@JamToDamSta]

nie ma to jak oglądać film o szkodliwości cukru, a jednocześnie sączyć browarka i zagryzać cukierkami :D :D :D ..... przepraszam i poprawie się :P

[@Pakerzyk]

Mogłaby Pani zrobić odcinek o diecie ketogenicznej?

[@JM_fm]

Dziękuję za zwracanie uwagi na problem z cukrem. Jednak słodzik słodzikowi nierówny. Niektóre są podejrzewane o działania kancerogenne i powinno się o tym mówić. Trzeba wskazywać te, wobec których takich podejrzeń nie ma. Z tego co wiem, erytrytol postrzegany jest jako ten bezpieczny.

[@ochotnik3219]

..Jedyna korzyść z rany w pośladki to lody "" Dziękuję Pani Agnieszko za kolejny pożyteczny odcinek

[@smorfia6907]

Dlatego kupuję jogurty naturalne, nie słodzę i ciasto zjem tylko od święta. Płatków z miodem też nie używam. Wolę owsiane, żytnie. A napojów piję tylko wodę mineralną.

[@ewelinadrezek9206]

Mam tak samo. I soki pijam może raz na pół roku.

[@bogumiabonczak7577]

Jestem w tym samym klubie 😊

[@sylwuniap4951]

Jakbyś czytał składy to byś wiedział, że jogurt naturalny też ma cukier jak prawie wszystkie produkty. Fakt mniej niż te "owocowe" jogurty. Ps. Też tak robię plus smoothie.

[@jakubb3368]

@@sylwuniap4951 Który jogurt naturalny ma w składzie dodany cukier? Mówisz chyba o tabeli makroskładników, gdzie znajdziesz naturalnie występujące cukry mleczne.

[@justynafctg352]

A to i tak Cię nie uchroni przed cukrzycą.

[@sawomirk.2280]

Ja co dziennie na drugie śniadanie jadam jednego banana,jednego pomarańcza i czasem jedną mandarynkę, czy spokojnie mogę takie cukry spożywać ?

[@marekgarus3854]

Pani Agnieszka to nie byle Kto i nie byle głowa pozdrawiam serdecznie marek

[@tintratak391]

Nigdy nie miałam nadwagi a tym bardziej otyłości. Zawsze zjadałam cukierki tonami - o cukrach w diecie zaczęłam myśleć gdy zaczęłam rozszerzać dziecku dietę - dziś patrzę na etykiety, unikam cukru dodanego... No właśnie, zabrakło mi w filmie informacji że zagęszczone soki to baaardzo ładnie brzmiące słodzidła... Warto dzieciom wpoić dobre nawyki żywieniowe, wbrew niegdysiejszym powiedzeniom typu "cukier krzepi"... Ten cukier kiedyś mnie uzależnił i powodował ból głowy :/ ten cukier polecało sie kiedyś dosypywać do zupek niemowlakom, ten cukier jest w olbrzymich ilościach dodawany do produktów dedykowanych niemowlętom - od jogurtów po kaszki 🙈

[@RysiaPvP]

Świetne te lody , na pewno kiedyś kupie 💕

[@lenagawor5631]

Od słodzików wysiadają kana.

[@RysiaPvP]

@@lenagawor5631 ???

[@donek153]

Czy będzie filmik o młodej cerze i jej problemach?

[@yenotek2204]

Przydatny film! Pozdrawiam :-)

[@sawickabezlukru2966]

Na wszystko jest miejsce w diecie - dokładnie :) Bo dietę się ma, a nie się na niej jest! :) Super film, dzięki!

[@Trojden100]

Czy gorzka czekolada 85% lub 90% zalicza się do słodyczy, czy nie? Jest bez wątpienia zdrowa.

[@ewaduber-kaliska6026]

Lubię robić sobie sama sorbety. Blenduję zamrożone owoce (zazwyczaj daję banana, dzięki czemu jest słodki). Jednak słodyczy jem sporo.

[@waldi680]

Czy możesz zrobić odcinek o krzemieniu do aktywacji wody?

[@gosia5943]

A czy mozna cukier zastąpić miodem. Tutaj też jest cukier. Ila można zjeść na dzieñ dziękuję z góry

[@agi114]

Dzień dobry, może ktoś zdoła mi tutaj pomóc. Mimo prawidłowej diety wzrosły u mnie próby wątrobowe. Czy słodzik mógł być tego przyczyną? Używam słodzika firmy Sweetie Gold (na bazie cyklaminianu sodu i sacharynianu sodu). Używam od 30 do 40 tabletek dziennie. Dziekuje za pomoc

[@basia8393]

A jeśli najmniejsza ilość słodziku powoduje ohydny niesmak, palenie, odbijanie nie do zniesienia?alergia to czy normalna reakcja?

[@kmalczewska]

Ja wiem, że to kanał naukowy, merytorykę doceniam zawsze, ale tak na marginesie: jak Ci ładnie w tej fryzurze :)

[@grzegorz1268]

Czyli słodycze tj pączki, batony, cukierki najlepiej odrzucić na zawsze i zostawić tylko owoce i lody? :)

[@joan7711]

Mickiewicz. Fragment Inwokacji z Pana Tadeusza: Litwo! Ojczyzno moja! Ty jesteś jak zdrowie, ile cię cenić trzeba, ten tylko się dowie Kto cię stracił...." Fraszka Kochanowskiego brzmi: "szlachetne zdrowie nikt się nie dowie jako smakujesz aż się zepsujesz"🙄😂

[@mikesz14]

dokladnie fraszka na zdrowie jest kochanowskiego :D

[@mojazielonagora2786]

No właśnie.... :)

[@pawekurowski434]

Wiem. Mickiewicz skopiował ten werset od Kochanowskiego . Może na jego cześć.

[@innadla]

prosze o film nt tabletek alkalat majacych odkwasic organizm

[@janpencil101]

Pracuję w branży spożywczej. Ilość różnego rodzaju cukrów i soli dodawanych do marynat, sosów, dipów itd jest KOSMICZNA. Nie kupujcie marynowanych mięs!

[@wandakubik7615]

Chciałabym zapytać co sądzi Pani o diecie ketogenicznej, która dąży do niemal całkowitego wyeliminowania cukrów z diety na rzeczy tłuszczu. Czy pójście tak bardzo w "drugą stronę", czyli w tłuszcze jest rzeczywiście zdrowe?

[@wandakubik7615]

@@KUKU_Ququable dziękuję!

[@pawelpablo7785]

A cukier trzeba czyms zastapic w tym przypadku ja zastepuje je Tlustym jedzeniem i ochota na slodkie przechodzi i ograniczamy wtedy Weglowodany do 30 50 gram okolo dziennie

[@malgorzataslupinska238]

Dzień dobry 🙂 oglądam Panią od niedawna i już się uzależniłam od Pani, oczywiście tak pozytywnie 🙂🙂 Mam takie pytanie, trochę nie na dzisiejszy temat, co Pani sądzi o zarzywania suplementów diety z antyoksydantami firmy Viridian, bo zarzywam je od nie dawna i zastanawiam się, czy to w ogóle ma sens. Byłabym bardzo wdzięczna, gdyby zechciała mi Pani odpowiedzieć. Pozdrawiam serdecznie 🙂

[@Seraskus]

Jeśli potrzebujesz antyoksydantów to chyba lepiej zjeść codziennie pomidora na kanapkach lub do obiadu. W huk mało kalorii, w huk dużo antyoksydantów. Był też już odcinek na temat suplementów (np. wapnia) i mogą one na dłuższą metę szkodzić zdrowiu. Pomidorek do obiadu, jogurt naturalny z nasionami i łyżeczką miodu rano i masz witaminy, antyoksydanty i sytość naraz!

[@OkiemChemika]

Racja. Antyoksydanty z jedzenia a nie tabletek. Świeżo milone siemię lniane, sok pomidorowy, czarnuszka w ziarnach i olej z czarnuszki, papryka, owoce z ciemną skórką tj. borówki, kurkuma, imbir, goździki, orzechy. To są naturalne, skuteczne antyoksydanty.

[@malgorzataslupinska238]

@@OkiemChemika Dziękuję bardzo za radę, muszę wziąć sobie ją do serca i przestawić się na nowe nawyki.

[@ulaoldak]

Po 22 latach totalnego uzależnienia od cukru niekontrolowanego przez rodziców od dziecka totalnie w grudniu postanowiłam stawić temu czoła.. Nie miałam na celu odchudzać się bo tego mi akurat nie potrzeba a kilogramów i tak mam mniej o 6kg... Nie powiem, lekko nie jest i jeszcze długa droga przede mną ale cieszę się, że chociaż podeszłam do tej próby. Dla porównania, papieroski rzuciłam zdnia na dzień pod kilku latach gówniarzkiego palenia ile wlezie a słodycze są dla mnie zmorą od lat...

[@PoloniaFortis]

Przepraszam bardzo ale w jaki sposób ziemia zyskuje na nie-recyklingowalnych opakowaniach Willish? Nie chcę się czepiać, po prostu jestem uczulony na proekologiczne brednie.

[@PomyslyW.S.]

Cukier może powodować ból stawów z powodu zwiększania stanu zapalnego w organizmie. Reumatolog mówił, że taka reakcja u niektórych może być na stałe.

[@weronikaitylenatenteman5670]

Ładny zaczes, piękna pani.

[@qlana3]

15:40 co on nie ma siły! łyżkę zegnij, to uwierzę, że takie twarde. dobra sorki żartowałem

[@olgawojtyczka9129]

A gdyby tak... zmusić producentów do ograniczenia ilości cukru w produktach?

[@pad7772]

W słodyczach i napojach to ja wiem ,że jest tam cukier i mam możliwość wyboru.Albo zjem i się napiję albo nie.Mój wybór.Ale to co się robi z wędlinami.. i innymi produktami.....cukier....wszędzie cukier.JEMY,bo coś musimy jeść i nie zdajemy sobie sprawy,że tam też jest cukier.Zwariował ten świat.

[@hakunamatata4321]

Maltitol to jeden z gorszych slodzikow przeksztalcany jest zreszta do cukrow i nie polecany cukrzykom.. Co innego stevia czy erytrytol ale na maltitolu wiekszosc przemyslowych slodyczy jest oparta ktore szumnie sa reklamowane jako bez cukru... Jak to slodziki nie maja udowodnionego szkodliwego wplywu skoro w wiekszosci to fermentujace poliole i moga chocby problemy zoladkowo jelitowe nasilac czy jak chocby ksylitol efekt przeczyszczajacy generowac w nadmiarze. To nie jest tak ze sa bez wplywu na organizm.. Jeszcze mam pytanie dalej Pani polecasz margaryny ''miekkie'' z utwardzonymi tluszczami trans jako alternatywa dla oliwy ? :))

[@nathalie78]

Niestety, ale mało kto zwracać na takie rzeczy uwagę. A szkoda, bo jak sama zaczęłam wczytywać się w składy produktowe to teraz bez sprawdzenia czegoś nie kupię.

[@Joannaluterek]

Jedyna korzyść z rany w pośladki to lody :D Uwielbiam Twoje filmiki! Rozumiem, że do badań z początku odcinka w przypadku negatywnego wpływu napojów gazowanych zostały wliczone tylko te zawierające w składzie cukier, czyli Coca Cola Zero nie, bo posiada aspartam? Co do kwestii lodów- warto dodać, że lody można zrobić samemu w domu mając jedynie mrożone owoce- na przykład truskawki :) Wcale nie trzeba dodawać ani mleka, ani banana, ani śmietanki, ani cukru, bo same również wychodzą pyszne :) Sama używam erytrytolu już dłuższy czas w mojej diecie i widzę ogromną różnicę; po pierwsze brak ospałości, który jest spowodowany wyrzutem insuliny (mimo że insulinooporności nie mam) po zjedzeniu nawet 2-3 kostek słodkiej czekolady. Po drugie, teraz jedząc coś zawierającego cukier- odrzuca mnie smak, gdyż produkty są za słodkie!! Wcześniej takie określenie dla mnie nie istniało. Jednak co najważniejsze, udało mi się już dużo zrzucić na wadze przechodząc na deficyt kaloryczny, ograniczając przy tym mocno cukier, a zastępując go właśnie erytrytolem

[@adrianpajac5943]

Witam, bardzo przepraszam że Moje pytanie nie dotyczy tego filmu, ale mówiła Pani pod innym kontentem że można zadawać pytania i liczę na odpowiedź. Chciałbym usłyszeć Pani zdanie na temat leku Xanax czy według Pani jest bardzo szkodliwy, oraz drugie pytanie dość niewygodne w szpitalach chorób zakaźnych a konkretnie czy raz leczona bolerioza jest nieaktywna czy faktycznie może się uaktywnic? Bo wiem że wyleczyć się jej nie da, ale czy trzeba ją kontrolować.

[@magorzatak4037]

Samo odesłanie opakowania wiąże się z zanieczyszczeniami środowiska (transport). Poza tym czy odsyłka jest gratis? Jeśli nie to co to za win-win? Kolejny problem to wykorzystanie zwracanych opakowań do innych przesyłek. Niekoniecznie chciałabym dostać paczkę produktu spożywczego w używanym opakowaniu.

[@OkiemChemika]

Ale nie odsyła się kubeczków, w które bezpośrednio zapakowane są lody, tylko pudełka, do których owe kubeczki są zapakowane. Nie ma tu kontaktu zwróconego opakowania bezpośrednio z żywnością. Co do ekologii - emisje z szeroko rozumianej produkcji są znacznie większe, niż te z transportu. Poza tym emisja pojazdu kuriera w przeliczeniu na pojedynczą paczkę jest stosunkowo, a wręcz bardzo mała - w końcu nikt nie wiezie takiej paczki pustym samochodem. O ile można dyskutować o efektywności RECYCLINGU plastiku (gdzie musi być on przetworzony, a znaczna część do przetworzenia się nie nadaje), o tyle tu jest mowa o powtórnym wykorzystaniu. Takie pudełko wazy ok. 0,7kg (nie ważyliśmy, waga orientacyjna), a więc jego wyprodukowanie oznacza emisję ok. 3 kg CO2, czyli nawet jeśli do paczkomatu specjalnie podjedziemy 1km samochodem (240 g CO2 w dwie strony) i następnie przejedzie ona ciężarówką 300 km (załóżmy, że ciężarówka jest stara i emituje ok. 400g CO2 na kilometr, ale zabiera przynajmniej 100 paczek), to wychodzi nam 1,2 kg CO2 + 240g, czyli łącznie 1,5kg emisji CO2. 2 razy mniej niż wytworzenie takiego pudełka (które też przecież trzeba z fabryki przewieźć). A do tego oszczędzamy wiele innych surowców niezbędnych do wyprodukowania paczki. Oczywiście to tylko taka orientacyjna analiza, choć jej założenia są raczej pesymistyczne i myślę, że powinna rozwiać Pani wątpliwości. Pozdrawiam, Adam ("techniczna" połówka kanału a przy okazji Mgr. Inż. - inżynieria mechaniczna, czyli taka "od silników" :-) ).

[@magorzatak4037]

@@OkiemChemika Też jestem mgr inż. i się nie chwalę 😁 specjalizacja przemysł maszynowy. Dziękuję za obszerne wyjaśnienie. Wiem, że nie chodziło o kubeczki tylko o ogólne opakowanie, ale jednak zawsze to używka i nie wiadomo kto jak się z tym obchodził. A co z opłatą za zwrot? Czy te produkty nie mogą być dostępne w sklepie? Kolejny temat to słodziki. Ja nie mam przekonania do słodzików, w szczególności po wykrytych guzach w mózgu szczurów po aspartamie. Wiem, że może nie ma to bezpośredniego przełożenia na ludzi, ale jednak. Tu były inne słodziki wymienione, ale czy nie lepiej zastosować ksylitol czy cukier trzcinowy lub po prostu cukier ale mniejszą ilość niż jakieś sztuczne substancje?

[@TheTimothymcveight]

Generalnie to jeść jak najmniej.

[@kl-ng6xb]

Bardzo ciekawy i potrzebny odcinek. Ja jestem uzależniony od cukru, ale mam postanowienie na nadchodzący Wielki Post o niejedzeniu żadnych kupnych słodyczy, a domowe ciasto - tylko w weekend :D

[@fossilgamersbirds8641]

Ja rzuciłem słodycze 1.02 i nie ciągnie mnie A jadłem wszystko co słodkie w każdej ilości

[@barbarastawowska2570]

Witam cie . jestes super i taka piekna.

[@SaycoRa]

Cieszę się,że pojawiły się soki.Większość ludzi myśli,że jak da dziecku soczek to jest zdrowo bo to nie kolorowy,słodzony,gazowany napój.Tymczasem nie ma różnicy.Im więcej osób się o tym dowie tym lepiej.Sama zawartość cukru może być podobna,owszem - sok ma witaminy,ale co z tego skoro zawiera też solidną porcję cukru?Soki też powinno się odstawić.Nieważne czy sok kupimy w sklepie czy w domu mamy sokowirówkę cały cukier swobodnie się wchłania.Gdy zjemy owoc cukier w nim zawarty jest wiązany przez błonnik pokarmowy i po prostu przez nas "przeleci".Dlatego polecam koktajle.Blender - odrobina wody i owoce.

[@krimhildpl6688]

W mojej rodzinie dają dzieciakom sok jabłkowy + danonki i inne syfy. Pewnie w dobrej wierze, ale dzieciaki mają 7 lat i już mają nadwagę. :/

[@gosnikbluetooth4608]

Trzeba wziąć tez na poprawkę to ze cukier w owocach to nie jest ten sam cukier który się dodaje do soków i całej reszty produktów. Soki wyciskane w domu wolnoobrotowa wyciskarka nie mają nic wspólnego z pasteryzowanymi napojami ze sklepów. A pochodzenie takich rzeczy jak syrop fruktozowo-glukozowy czy sama fruktoza to mączka kukurydziana.

[@magdalena00007]

ogólnie to tak, ale imo szklanka soku =/= szklanka coli/oranżady itp. W tym soku tego cukru i tak jest mniej, a poza tym coś oprócz niego jeszcze ram jest 😁 co nie znaczy, że sok można pić bez ograniczeń

[@gosnikbluetooth4608]

@@magdalena00007 moje obserwacje i reakcje organizmu sa takie, że lepiej pijąc świeże soki niż wodę która tylko 'przeleci' przez układ pokarmowy i niedługo trzeba lecieć do toalety, a ponadto minerały zawarte w wodzie to związki nieorganiczne które praktycznie się nie przyswajają. Po sokach tak nie jest, nie ma efektu moczopędnego, nawodnienie jest dużo lepsze plus multum mikroskładników.

[@sylwuniap4951]

Witamin prawie nie mają soki kupne a za to cukru prawie tyle co cola. Wystarczy bledowac i sok ma wtedy błonnik.

[@elzbietajoanna4297]

To był Kochanowski i jego fraszka "Na zdrowie".

[@agnieszkapisarska2983]

Słodycze to słodycze nie ważne czy te standardowe czy "zdrowsze". Wszystko jest dla ludzi tylko ten złoty umiar trzeba zachować 😉

[@olga262]

No właśnie a teraz biały cukier jest wszędzie, mnóstwo jego jest choćby w ketchupie

[@monikaszwanka5911]

Nie do końca tak to działa. Spożycie produktów z cukrem napędza ochotę na więcej.

[@margoo83]

Mnie niestety po Erytrytolu i Ksylitolu boli brzuch więc nie mogę ich używać. Teraz używam Stevii, i całe szczęście nie czuję by mi szkodziła, ale stosuję małe ilości.

[@patrrickoo]

W ogóle nie używam cukry i nie posiadam takiego w kuchni. Natomiast herbatę słodzę miodem, a kawę syropem barmańskim (syrop glukoz-fruk) pytanie czy nie oszukuję siebie jeśłi tak to na ile takie działanie ma sens w stosunku gdybym po prostu słodził cukrem? Słodycze bardzo lubię i bardzo ciężko mi jest sobie ich odmówić, a jest zwyczajnie chudy, czy coś mi grozi? Poziom cukry jakie mierzyłem (co prawda dawno temu to było) był przy dolnej granicy zawsze.

[@OkiemChemika]

Miód, syrop glukozowo-fruktozowy, syrop z agawy, syrop klonowy, brązowy cukier, trzcinowy....nie ma znaczenia. Wszystko jest po prostu cukrem z dodatkami.

[@IwonaKlich]

Przecież to też jest cukier, tylko w innej formie...

[@patrrickoo]

@@IwonaKlich Tyle to dziecko wie, nic odkrywczego nie stwierdziłaś. Właśnie o szkodliwość na zdrowie względem formy cukru tu chodzi. Diament to też węgiel w innej formie, a jakoś za nim się oglądasz bardziej niż za tym w kotłowni

[@onaczylija217]

Dzieki ze jestes tu ze swoja wiedza i ta forma przekazu 😊

[@krzysztofp7073]

Ja rzuciłem słodycze 1.02 i nie ciągnie mnie A jadłem wszystko co słodkie w każdej ilości

[@ius7790]

W badaniach naukowych nieistotne jest czego one dowodzą, ale kto za nie płaci... A słodziki są kancerogenne... Pozdrawiam

[@kasiasobczyk6939]

lus77 Masz zupelna racje ! Slodziki sa Gorsze od samego cukru (to tak jak krzyczeli "margaryna lepsza od masla" Juz Wiele lat temu czytalam ze slodziki sa rakotworcze ogolnie bardzo nie zdrowe...Inny problem ze kazdy krzyczy "biala smierc" a przeciez cukier malo gdzie uzywaja bo...za drogi. Zastepuje sie go tzw. Zamiennikami. I ta sa wlasnie te wasze "slodziki" Popatrzcie na zdjecia waszych rodzicow, dziatkow (lata 60-70) wszyscy byli szczupli (tegawa byla juz "grubasem") malo tego nie przypominam sobie zeby ktos mial jakas alergie, dusznosci (astme) itp. Conajwyzej byly osoby z padaczka. A cukrem posypywalo sie chleb i moczylo (kropilo ) woda. Oczywiscie nie bylo to sniadanie raczej "deser" (taki kit-kat, have break have kit-kat) Popytac rodzicow! , nie szukac jakis autorytetow.

[@890df]

Coś na temat konopi medycznej.?

[@patrykmn5729]

👍 za info

[@kamilkamil7064]

Byłem uzależniony od Coca Coli. Codziennie piłem 2 litry minimum. Większy stres albo problem od razu szklankę coli musiałem wypić. Masakra.

[@OkiemChemika]

OMG.

[@jagathewitch6290]

To prawda, wszyscy wciskali dzieciom owoce, bo zdrowe..i soczki, a dopiero jedna pani doktor mnie uświadomiła, że należy to traktować jak deser/słodycze i zamiast tego wybrać soki warzywne. Tymczasem bodaj Tymbark wciąż ma na opakowaniu 1/5 porcji owoców zalecanych w diecie.

[@noname00399]

To nieźle, wychodzi że przekraczam ten limit

[@sebastiankiryluk333]

...tak się właśnie zastanawiam nad tą ekologią przy odsyłaniu tych termo-boxów. Pomijam już sam fakt, że kurier rowerem nie przyjechał i dostarczył ów termo-box z lodami, gdyż ktoś mógł kupić lody w sklepie stacjonarnym. Jednakże wszyscy wiemy, że większość firm kurierskich w Polsce porusza się autami dostawczymi z silnikiem Diesel'a, więc jakim cudem pytam odsyłany dla tych 15% rabatu przy następnym zamówieniu nie zanieczyszcza się środowiska??? Moim zdaniem, to ŚCIEMA!!! ... i w Polsce długo nie będzie można wprowadzić ekologicznego zwrotu czegokolwiek, a podkreślanie typu "odeślij i bądź ECO"... mnie śmieszy!!! Drugą sprawą jest zapotrzebowanie dzienne 2000 kilo kalorii dla przeciętnego dorosłego człowieka: moim zdaniem ta statystyka nie ma sensu i powinno się ją podawać zawsze w jakimś przedziale, np.: 2000-3500 kcal. Ja jestem osobą fizycznie pracującą i przy dawce 2000 kcal zemdlał bym w pracy❣️❣️❣️ 🤭😆😂✌️

[@bodytravel]

Super odcinek 👌 🆒 🙌

[@MKrucha13]

Mi diabetolog powiedziała, że pół banana i pół szklanki soku owocowego, ale również i warzywnego, to jedna, dzienna porcja. Grycan też ma wegańskie lody bezcukrowe ;) (i chyba tańsze)

[@monika6770]

Owsianka też jest dla mnie słodkością, tak samo jak naleśniki z domowymi powidłami, tylko że takie rzeczy jem jako posiłek, na obiad lub na śniadanie, a nie w formie deseru

[@monika6770]

a naleśniki tylko bezglutenowe i z erytolem

[@gosia5682]

slyszalam ze tez kandydoza organizmu jest efektem spozywania zbyt duzych ilosci cukru.

[@MrPatryk44]

Coś na osłabiona pamięć w młodym wieku? Martwić się? Cukru raczej nie jadam :)

[@olagerta8199]

Lecytyna

[@MrPatryk44]

@@olagerta8199 brałem, pomogła tyle co umarłemu kadzidło

[@PozdrawiamMame]

rozwiązywanie łamigłówek

[@justynafctg352]

Wypoczynek. Jak masz problem z pamięcią to masz słabą koncentrację. Spisz minimum 6h dziennie? No i jak u Ciebie ze stresem?

[@sylwiastefanik3579]

Orzechy

[@mops7005]

Witam. Jakie infekcje, bakterie itp. powodują wypryski ropne (białe)? Mam podwyższone monocyty we krwi, a nie mogę znaleźć konkretnej infekcji. Jestem po izotretynoinie a wypryski nadal się pojawiają

[@justynafctg352]

A po jakim czasie pojawily się u Ciebie wypryski po odstawieniu? Moze masz oslabiony organizm?

[@mops7005]

@@justynafctg352 Po pół roku gdzieś. Może i mam, ale nie wiem jak to zdiagnozowac :D

[@Katarzyna26]

jak to?? kupuję lody Wllisch i w skladzie zawsze widzę syrop glukozowo-fruktozowy. Kupiłam już wiele różnych smaków i nigdzie nie widziałam xylitolu ani erytrytolu w zamian za cukier.

[@OkiemChemika]

Sprawdź lody bez cukru. Są wyraźnie oznaczone na stronie internetowej. Mają śmietankę, wanilię, truskawkę itp.

[@florentynaszczepaniak5419]

Willisch - jak się okazało - jadłam jako dziecko - lody Cassate mmmm :)

[@tcechowski]

Erotrytol klasa!

[@urszulalisiecka4058]

Mój ojciec nie jadł slodyczy ,rzadko kawałek ciasta,nie jadł czekolady .Zmarl mając 67 lat.Ciocia ,która sypała 6 łyzeczek cukru do jednej szklanki herbaty,lubiła slodycze zmarła mając 89 lat.Więc jak to jest ztym cukrem ?

[@misyogi4114]

Nie każdemu szkodzi,skonsultować z lekarzem,z umiarem,nie warto odmawiać sobie wszystkiego bo 200 lat żyć nie będziemy.Pozdrawiam.

[@sylwuniap4951]

Dowód anegdotyczny.

[@LukaJet]

Jedyna korzyść z rany w pośladki to lody. Da się żyć bez słodyczy !!!😁 Pisze to osoba uzależniona od czekolady, batoników, drobnych czekoladek i cukierków. W ciagu max pół godziny rozprawiam sie z całą mleczną czekoladą, w godzinę z całym pudełkiem ptasiego mleczka. Jestem jak alkoholik- albo nie jem wcale albo pochłaniam hurtowo. Nie jadlam chyba tych lodów calkiem bez cukru ale w ogóle miałam okazję już próbować tej marki i są pyszne. Szkoda tylko że te lody są sporo droższe od tych mniej zdrowych. Tak niestety jest w większości przypadków gdy chodzi o zdrowszą żywność dlatego większość ludzi kupuje tańsze produkty. Pozdrawiam, Lidka