第118回 【学長秘伝シリーズ】継続力を高める5つのコツ【人生論】

[@戸塚真由子-z4h]

ありがとうございます！

[@戸塚真由子-z4h]

継続大事ですね♪めちゃくちゃ勉強になります。ありがとうございます！！

[@まやち-r9n]

とても勉強になりました😢 ありがとうございました😁😁

[@FinancialIndependenceRetireEar]

学長おはようございます！ 今日も宜しくお願い致します🙇 僕も意志の強さは強い方だと思います！ 学長の動画を観させていただく事によって、更に意志の強さを極めていこうと思います😊 ありがとうございます🙇

[@minorukataoka2083]

大変勉強になりました！ いつもありがとうございます。

[@ks-bm3tb]

いつも学長は本当に目標を小さく設定することが上手だなと感心してます！ 目標の刻み方を、ハードルの下げ方を学長から学んでいこうと思います。

[@inoue9617]

やりたいことを仕事にできる人は数%だと思う。だから努力を継続できない人が多い。

[@egao123]

学長いつもありがとうございます♡ 朝食写真をつぶやきで3ヶ月Instagramで3週間続けています！まだ写真のみで魅力的に伝えることが出来ていないので届ける力を磨いていきたいです。 ありがとうございました😊

[@web-yj5ji]

学長👏いつもありがとう💕 ラジオ体操やり始めて今年で、12年になります。コツコツ毎日やるのが好き。 おかげで、健康ですわよ✋

[@chiifloatkana]

この回は私の神回やわー

[@リッツ-h7r]

「やる、やらない」の選択ではなく「やる」の一点張りですねｗ勉強になりました！

[@takuushitani5544]

初コメントです。 いつも動画を拝見させて頂いて、毎日勉強させていただいています！ 本当にためになることばかりで他の人にも教えたい！というような情報がたくさんある動画を継続して投稿してくださりありがとうございます。 動画を拝見していて、疑問に思った点があります。 両学長はこの動画の中で「本当に、心から興味があるかどうかにかかっている」ということをおっしゃっていました。 私は教育学部出身で小学校教員なのですが、毎日宿題をやってこない子、毎日忘れ物をする子など様々な「〜しない子」が何人かいます。 子どもは生きてる時間が短いため「〜しなきゃ、あとで困る」というような言葉の実感はないまま、大人に言われた通りに行動している子が多いと思います。 「あとで困るんだよ？」「宿題は将来やりたくないことでもやらなきゃいけないことの練習なんだよ？」という言葉ではあまり子どもの心には響いていないように思えます。 両学長はこのような子どもにはどのような声かけをするべきとお考えですか？ 両学長のおっしゃっている良い質問方法には適していないかもしれませんが、ご回答していただけると幸いです。

[@tushio3]

稼ぐ力を伸ばすべく副業に取り組んでいますが、くじけそうになるとこの動画を見て勇気をもらっています。 ほんとスパルタマッチョライオンとサンドウィッチマン富澤さんいつもありがとうございます😭

[@久子皆川]

本に為になるお話しアドバイス毎日たくさんありがとうございます。実践を積み重ねて頑張ります。感謝です。

[@栗きんとん-f8n]

自分が一番苦手な事　でも仕事は何年も行ってるよなー為になります。

[@peopleeigo8916]

継続力、コツコツ努力すること、効率的に動くこと。 やはり限られて時間しかないので、何をして何をしないのかを判断しなければならない。 こうやって学長の実践していることを学べるのは非常に重要な機会ですし、ありがたいですね。 ①生活のリズムの崩さないこと。 →これが自分の中でかなり難しいと思っています。やはり予定通りにいかない日や朝早く起きれない日とかあるので。起きる時間が遅くなると学長の言った通りでめんどくさくなって続かなくなり、、、 ですが早起きして調子がいいとかなり物事が進むように感じます。 学長の言っていた通り、良い習慣を続けることができたらかなり物事はいい方向に続くと思いますので、朝は早く起きる習慣を自分は付けたいと思います。 ②早いうちに成果を出す →これも大事ですよね。試合でも先に一点をとると点数以上に良い影響がもたらされますもんね！たしかにみんなロングスパンで見すぎです（もちろん自分も含めてです。（笑）そして学長の言う通りすぎです（笑） だから少し成果を早く出すことももう少し意識するのは大事かなと思いました。 ③やることを決める、任せることを決める →これは少し自分の中でできているのかなと思います。新しくしたいことと今までやっていた何かはトレードオフなので、新しい何かを始めるために今までやってきたことをやめるのか、先にやめて余白を作ることで新しい何かが入ってくるのか、1日は24時間なので有効に使いたいです。 やりたいことだけやって、やることを決めなかったり、任せることを決めなくて自分でずっとやっていたりしたら、片方の車輪でぐるぐる回っているようなもので、前には進めないから、おもしろくない。だから両方考えることで両輪でゴリゴリ前に進みましょう！！ ④やる気がなくてもやること →「ちょっと何言ってんのかわからない」とだけ覚えておけばいいです（笑） やる気のない時には ⑤心から興味のあることをする →やっぱり好きでないと続かない。 好きなものこそ上手なれということわざがあるように、結局嫌なことで稼いでいたら、サラリーマンのように努める人と何ら変わりないよね。なことだとFIREしてからも趣味で続けながらもお金も増え続けることが可能だもんな。 分かってはいてもできないこと、知らなくてやっていなかったこと、これから少しずつではありますがこの動画の継続力のコツを取り入れたいです。

[@ひなの食と体操]

学長の毎日ライブ、やると言ったらやるんやー！と言われて継続されている姿を見ていると、結果が出ている人はやっぱり違うな〜って、納得させられます😊。言い訳せずにやるって言ったらやるんや〜で、牛歩ながら私も継続していきたいと思います。いつもありがとうございます😊

[@og1728]

カッコいいです 見習います！ やるorやる やりたいことをやる

[@momokin555]

勉強になります。 ありがとうございます。

[@grace1971]

ありがとうございます。

[@にひる-x5x]

ちょっと何言ってるかわからない を聞きにもう一周いってみます　笑

[@sugar_unlimited]

続けられるのはストイックだからって思われがちですが、そういうことじゃないんですよね😊 私も周りに助けてもらいながら目標に向かって邁進します✨

[@たかさん-n3c]

ブログ開設直後にこの動画を拝見しました。 沁みました。諦めずに継続していきます！

[@Kemuzin1]

自分の場合は時間管理はApple Watchに任せております。 思いついたら腕を上げて、喋るだけでリマインダー設定出来るのは本当にいい。 余計なタスクは機械に任せ、あとはクリエイティブな長期目標を達成するために頑張る。 達成すれば周りからの信頼も得られるし、自分のやりたい事も実現できそうな感じが少ししてきました。 あと、継続力は自分、皆無なのでリベ大さんの強靭な継続力を参考にしていきたいと思います！

[@しろくまちゃん-k8p]

3回聴きました！ 本当にグサグサ突き刺さる動画でした。 3日坊主どころか1日坊主の私… 行動はするけど、続かない。 サンドイッチマンにつっこまれまくる私ですが、学長の動画聞く事だけは続けられているので5つのコツ思い出して豊かになります！ 今日もありがとうございましたー！

[@atsushu1433]

「すぐに始める。」本当にその通りと思います。両学長の影響を受けて、昨年の9月末に国内・海外個別企業株から投資を開始。 2社で12万円の利益を得ることが出来ました。海外大手企業から配当金トータル300円、そしてSP500を1万円で毎月定期積み立てを開始。 やるかやらないかで悩んでる場合じゃないです。どの銘柄の株を買うかで悩みましょう。

[@ひげねこ-w1v]

僕もsp500を3000円から始めました 一月から開始なんでワクワクしてます 楽しみましょう😊

[@ちはるパパ]

筋トレも同じですね。 よくストイックですねなどと言われるのですが自分としては歯磨きと同じ感じで習慣化してしまい筋トレしない、出来ないと気持ち悪くて仕方がありません笑 言い訳とダンベルを目の前に並べてどれを取るかそれだけですね♫

[@tetsea9827]

去年の前半は筋トレを習慣化できたので、体調がとても良くなった。 後半はリベ大と出会って支出の適正化に着手したことで、今年からのつみたてNISAの準備ができた。 今年はつみたてNISAを始めただけでなく、追加の資金確保のための副業を始める。 パワハラ上司のいる部署へ移動になりそうだけど、経済的自由への渇望をより掻き立ててくれそうで、逆にモチベが上がって待ち遠しい（もちろん予想以上に辛かったら辞める）。

[@tomo-jg2yb]

配信ありがとうございます

[@すがとも-h4w]

息子達に伝えたいことがギュッと詰まった本当にいい動画でした‼️朝から3人の息子達と一緒に3回見ました‼️ いつも本当にいい動画、ありがとうございます😊今年もよろしくお願い致します。

[@うーじぇ]

おはう～ございます！ 　学長～ 僕も10年以上続けている趣味があります。 おっしゃる通り、最初でよい成果や結果を出すことが、後々継続する上で土台になりますよね！ 　そして一番大事なのは情熱を注げるか。これにつきますね＾＾ 僕は生活習慣が乱れがちなので、生活習慣を見直します。 今日も大事な時間をありがとうございました！

[@kimi4821]

学長の動画を拝見するたびに、気がつかされる自分がいます。 継続は力なり。 新春リベみくじを信じて副業頑張ります😃

[@ナッシー007]

学長!みんなでやるんだ!響きましたね。今、正しい歴史の勉強をしてます。過去に明治維新で徳川埋蔵金11万トンが奪われたこともわかりました。学長から学んだ5つの力をみんなでやれば、寝てる間にも稼いでくれるだけでなく、みんなで稼いだお金をみんなで日本で使えば日本は豊かになると思う!政府はあてにならんので、5つの力をみんなでやりましょう!継続は力なり!

[@munemitsu]

やるって決めたらやる。今の時代にこの様に断言出来る人はなかなかいないと思う。楽しく生きる事が一番大事！って言う人に限って逃げてる人が多い気がします。

[@Zen-t5r]

運動の専門家から言わせてもらうと 学長の毎朝６時にどんなときでも起きるは難易度かなり高めです。 学長がヤバすぎます。

[@mimi-vg4je]

やらないことをつくる、そして新たにやることを増やす。何度か耳にした事はあったんですが、新年早々やっと心に落ちました！私はやりたい事はいっぱいあるのですが、定時に出社して定時に退社する。そんな毎日を過ごしていて、それ以外の時間や休日はやりたい事をやっています。ですが、時間が足りないんです！やっとわかりました！これは私の今後の重要課題です！笑　今日の動画もありがとうございました！

[@4olch165]

わたし生活リズム乱れてる！ 直そう〜☘️

[@おーちゃん-i4m]

やると決めたらやる。理屈云々じゃなく、自分で決めたから。 答えはいつもシンプルなものですね。 仕事で毎日早起きしていると、休みの日なのに自然と朝5時に目が覚めてしまう身体になりました😆 習慣ってすごい

[@mitsu6338]

「習慣が変われば未来が変わる」ストーレートで分かりやすい格言です！

[@mei-ng3th]

楽しみながらやる！無理をせずに気持ちが乗らないなんてふざけたこと言わずに、やる！根性論で生きてきた私には何だかしっくりきますので、がんばってみます。

[@ベルさん-g8d]

2021/5/28 結局、好きで没頭できることをやる。 それを生活リズムを整えてやる。 早くやる。やるためにやめる。 やる気が出ないときはやる。 気づいたら遠くへ来てる。

[@cossori]

今日も学びをありがとうございます！

[@higat1763]

「ちょっと何言ってるか分かんないですね！」 動きが止まりそうなとき、気持ちが折れそうな時、 そんな時は上記の言葉を思い返して、 自分自身に言い聞かせて動いていきたいと思います。 本日も素敵な動画をありがとうございます。。

[@オーチャート]

やるって決めたから、やる‼️ やっぱり、根性論も好き😃

[@ツンデレ箱座り]

今回は勉強になりました！「やらなけれれば！ではなくて「やる」に変える」おそらくほとんどの人はこの部分だけは、おぼろげには分かっているんですが、「あの人（時間がある、早い、時間の使い方が上手い）だから出来るんだ。自分には簡単じゃない」って思考が邪魔に働きます。そこで甘えが出てしまうんですよね。難しい事だからすぐに出来ないよね~もっと元気な時に回そう・・・と。でも今回学長でさえUPが辛い時があったと分かると違って見える気がします！「やる」を頑張ります！でも睡眠時間削りそうで怖い・・・。

[@ぺこたろ-i9r]

おはようございます！ 「人間はやる気がなくても、やり始めたらやる気が出てくる生き物」という言葉を聞いたことがあり、半信半疑でしたが実践したらたしかに以前より取り組むハードルが下がった気がします。 体調を管理し環境を整え、現在地を明らかにして、優先順位を決め取捨選択し、取り組む。それが心から興味あることなら、継続すると思いました！！ いつもありがとうございます！

[@nao_ki1528]

「やるのめんどくさいなあ」とサボろうとしたら「ちょっと何言ってるか分からないですね」と呆れている学長を思い浮かべて即行動します！！ トーン低めのこのセリフがツボに入り、自分を戒めるのにピッタリ！なので使わせていただきます。 本日もタメになるお話ありがとうございました！！

[@ck369j]

毎朝、ベランダに出て深呼吸をしてから瞑想とヨガをし、仕事に行く前の1時間は何かしらの勉強をするようにしています。 このルーティーンを始めて半年以上は経ちました。朝活以外にも、食生活を含む全ての生活をルーティーン化しています。 ビジネスには繋がっていませんが、元々自己肯定感が底辺、お金の知識も全くなかった私にとってはコツコツ継続する事ができた自分に少し自信が持てるようになりました。 本当にマインドが大きく変わりました。この調子でお金と時間の自由、居心地の良い人間関係だけで過ごす事が出来る人生を手に入れたいと思います。

[@irakuyiihsoy6994]

やる気がなくてもやる。。。 日々の食事作りと同じですね ww

[@NK-hb8nx]

日本を最強にしましょう！

[@きなこおはぎ-z1i]

おはようございます✨ HIITトレーニング、4分だけなので続いてます。 時間のない方におすすめです😊 人的資本である自分を大切にして生きたいです💪

[@mrpopo8219]

すごい、学長の動画で一番ささりました。 やる。 やる。 やる。

[@nyadegata1871]

このテーマを見た時に心にグサッと来て、見るか見ないか迷いました。結果やはり、今見ておいて良かったと思います。｢やるかやらないか｣迷う時点で無駄なエネルギーを使っていたんですね。好きなことも、やるべき事も、やると決めたことも、もう迷いません！！

[@earthkeyhomenetwork]

これから自分の職場の人事で働き方を変えるチャンスを得ることができました。 副業と並行してくのは大変ですが、今までの生活時間を見直し 成果を出せるものに注力することができるのか。進化が問われているようです。 本業にも繋がるスキルアップを見つけながら行えれば楽しく稼ぐことができる そんな始まりの１年にできればと思います。（宣言で満足もNG！）

[@すぐるん-t5b]

学長の動画を見て会社に行く。 そして使えると思ったものは生活に取り入れる。これを始めたら毎日が好転してきました👍

[@きゃんでぃ-g7o]

イチローさんも毎日同じルーティンで生活してて^^確か試合の日は奥様の大好きな手作りカレーを食べてたみたいですね^^ ★（ｕωｕ）★

[@おばけのQたろう]

この数ヶ月、毎日リベ大KZbinを見ることが習慣になってます。

[@kt.1051]

副業を始めたら、TVを見なくなり、スマホゲームをしなくなりました。一日２４時間は変わらないので、これが私の捨てたもの、になるんだと思います。

[@fudohchi-Shinmyoroku]

確かに、二日酔いでも、睡眠不足でも続けるには、自分がものすごく興味を持っていることや好きなことでないと無理ですね。ウォーレンバフェットも、好きなことを見つけなさい。お金がもらえなくてもやりたいと思うことを仕事にしないさいと言っています。

[@nagrangian]

「継続は力なり」ですね。

[@chorroboymusic]

やりたいことじゃないと、やはり継続できないですね。辛い時が別れ目になってしまう。逆にやりたいことは時間を無視していくらでもできてしまいます。あとは生活習慣乱れやすいので気をつけます。

[@yamada41219]

いつもありがとうございます❗ 「やめることを決める」、 これが思考から完全に抜け落ちてました。 今年も学長の言葉を糧に進みたいと思います‼️

[@cocoron_web]

やる！やる！とにかくやるぞー！

[@ken-yw9rk]

継続は力 やると決めたら、やる気がなくてもやる やりたいこと、好きなことをやる 寝付けないときは早起きを諦めてましたが、やると決めたらとことんやり続けるようにしようと思いました！ ありがとうございます😊

[@saki-zq1sv]

おはようございます。 今年も毎日学長の動画を見続けます。 いつもありがとうございます。

[@nekoyarouyoutube]

…自分が今まで見てきたKZbinのどの動画より『神動画』でした なにかに悩んだら必ずこれを見ます 100回以上見ます ありがとうございました

[@KON-vb2oo]

学長！今年やります！ 毎日朝6時に起きる（休みの日も） 日々筋肉に投資する お菓子をたべない テレビをみない 残業しない テレワークを最大限活用する 毎日0時までに寝る 学長の動画を毎日見る リベシティに参加する！

[@将来不安なカズオオスカ]

失礼します。確かに私もこれあります💦『生活リズム』は大事ですが、偉そうなこと言えませんが、『昨年はまだ、まとも』でも自分でも少しわかります。確かに、『自分に合う仕事&嫌いな仕事なら、継続は出来ない』と思います‼️

[@xsns6001]

お休みの日は昼までベッドでゴロゴロしがちなので、今年は休みの日も7時にはベッドから出て行動します！

[@ijinden]

おはようございます。 有益な動画ありがとうございます。

[@kiyomin2933]

やりたくて、やりたくて仕方がない、女性でもありますよ。ただ、自分の気持ちに蓋をすることはあります。今年も1年突っ走ります。

[@アイスクリーム-p6k]

『やり たい こと を やる「 なり たい 自分」 に なれる のは、 have to が want to に 変わっ た とき です。』 両学長がお勧めしている書籍にも書かれている言葉です。この動画に通じるものがあると思いました。 苫米地英人. 「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める! (Kindle Location 1419). Cognitive Research Labs. Kindle Edition.

[@さきち-i5q]

自分のやりたいことは、手当たり次第やってみて見つけるもの、 みつけた時に「やる」と決めたらやり続ける、習慣となるまで 違うと思ったらすぐにやめる 新年早々、一番自分が弱いところをズバッと言われた気がして 意識を入れ替えねばと思いました、頑張ります。

[@沢田健太郎-u1x]

年始からありがとうございます！ 今年も金融リテラシー上げて人生豊かにしていくぞー！

[@まるch_mm]

37人のうちの1人です笑 やると決めたらやる〜！！ 楽しいと心から思えることを、仕組み化、習慣化して今日も行動します😊

[@おしぼり-q9d]

自分はやれることが1つしかない、自信を持ってやれることは1つ、だからそれに全力を注げる。道が1つしかないから全力で走ってます！

[@daizenschallenge8934]

新年早々ぶっ刺さりました😭‼️そして何より耳が痛い😩‼️今年はリベシティに参加させてもらおうかと思います✨今日も、ありがとうございましたぁー‼️

[@たかしん-q6b]

学長と出会い、継続することの大切さとモチベーションをいただきました。 少しずつ結果が出始めています。感謝しかありません。本当にありがとうございます。

[@藤村良太郎]

高まる動画ありがとうございます♪ 2年間週5回筋トレ継続中です。 科学的には睡眠不足、お酒を飲んだら筋トレNGでもやり続けます。 これが継続力です！ …違うか笑

[@ややはち]

初コメします 今年はいろいろ行動したいと思い、早速お金の大学書籍購入してきました KZbinと一緒に観ながらみんなに追いつきます!

[@55mu31]

やりたいことはりあえずすぐやる性分です。KZbinに動画をあげてみたけど、ほんと難しい事を知り観る感覚が変わりました。やりたいことをやるって無駄じゃないって感じます🤗 今は、１日１回はコメントすることを継続してます。嬉しいコメント返しを頂くと嬉しくなります。

[@名無し-y2j]

「ちょっと何言ってるか分からない」を言いたいだけやん！・・・と言うのは冗談で、新年早々怠けがちな自分には耳が痛いです。非常に参考になりました。早速実践します、素晴らしい動画ありがとうございます。

[@kamosan2022]

名言の数々、、

[@ヨシマサユキ]

継続は力なり 好きこそものの上手なれ 逃げるは恥だが役に立つ ことわざや教訓は当たり前なことですが、実践が難しいとひしひしと感じます。

[@ウッディ-h6k]

生活リズムの大切さを確信できました！学長と同じ考え方で良かったです！ 休みの日に何で早く起きるの？と良く言われます。起きないと気持ち悪いからです。 変わってるねって言われると、よし勝ったと思うことにしてます。笑 今年も宜しくお願いします！

[@medjay30]

色々ある動画の中でも、これが好きです。今自分がやっていることを肯定してくれていると感じられてなんか元気になりました。

[@バレーボールアシスト]

「●時にこれをやる！」と決めちゃうのが、継続（習慣化）のコツっぽいですね。 出勤も、何時でも良いってなるときっと社長出勤になってしまう(笑) 「9時までに出勤。●時の電車に乗る。だから●時までに家を出る」って、時間と行動が繋がってると、後回しにならないと思います。 もっと時間と行動をワンセットで考えることにします！

[@sloth5764]

いつも有難うございます！勉強になります。 これは耳が痛いですね 汗　早起きの習慣は明日からでも身に付けたいと思います。 次回の動画も楽しみにしています！

[@nikonikosowaka]

今日は帰りが遅かったから 今日はやる事が多いから 今日は、今日は、、、って やってましたわ(^_^;) 決めたのに継続出来ない理由に一日が25時間にはならないこと。 納得しました。 まず時間の断捨離してみます！ ありがとうございます 🦁💕

[@愛宕-s1k]

興味があることコンサルですね。なんの権限もないけど結構勝手にやってます。

[@やきたまご-j5k]

辞められる事を辞められるようにまずは持っていって、やれる隙間を作ります！ 即行動は課題です。重い腰をあげるのを1秒でも早くを目標にします。

[@しぽぽぽぽぽ]

実は最近決めた朝のルーティン化を１ヶ月続けられてます😳 起床5時半→筋トレ→瞑想→勉強のルーティンなのですが、起きるのキツイなーと思う日も頑張って起きてやっていると、やらないと嫌になってきました（笑）継続は力なりですね💪

[@yurutoku7123]

自分の気持ちに正直になれる人、その気持ちを現実のものにしてる人は尊敬します！私もそんな人になりたい！いや、今からなりに行こう！

[@くまとカワウソ]

学長明けましておめでとうございまーす！ ちょっと何言ってるかわからないを連呼してくるよくわかる動画でした。 継続力は小学生から20年続けている家計簿があるので自信ありです。 しかし学長みたいに毎日ずっと、、、となると、、、(笑) これから自分に甘えが出そうなときは『自分ちょっと何言ってるかわからない』と鼓舞していきたいと思います！

[@ame_tarou]

学長の言葉で聞かせていただいて、ありがとうございます。 貴重な内容です。 繰り返しこの動画を見て、習慣へ刻んでいきます。ありがとうございます。

[@raimi4492]

ちょっと何言ってる分からないんですけどって夢に出てきそうです(笑) 今日も大変響きました。今日も学長ありがとうございました。気付きを行動にうつします。

[@ナノハナ-y8n]

おはようございます☀️ 秘伝シリーズ、ありがとうございます。 「ちょっと何言ってるのか分からない。」と自分にツッコミいれつつ、良い習慣を積み重ねていこうと思います。

[@wb5266]

時間がとれる日にまとめてやる ↓ 1日30分でもいいからやる にすると、ぐっとサボらなくなりました^ ^ 手が動いてなくても頭が動いています！ とにかくやる 習慣化する 小さな成果をひとつひとつ積み上げていけるように、 今日もがんばります！

[@じゅん-n1m]

学長今年もよろしくお願いします！ 「やる気がなくてもやる」一番耳が痛い内容でした😅 言い訳上手な自分に気を付けて2021年頑張ります！

[@taka-5960]

おはようございます😃 iFreeNEXT NASDAQ 次世代５０ 学長は興味ありますか？