第198回【股関節痛】骨と軟骨は何から栄養をもらってる？

[@股関節専門チャンネル田山]

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[@パンプキン-r1t]

私は両側臼蓋形成不全で、左が椎間板ヘルニアです。 これまで股関節痛などは無かったのですが、肉体労働でヘルニアが悪化して、左の骨盤と腸腰筋、お尻に痛みが出てきてました。遂に臼蓋形成不全も悪化してしまったのか…と落ち込みましたが、この動画を観て納得です！そして希望がもてました。 ありがとうございます。

[@股関節専門チャンネル田山]

コメントありがとうございます。 動画の内容が、お役に立てたようで良かったです！ 痛みが出てきてしまい、つらい状況だと思いますが、セルフケアを毎日おこなって、肉体労働の疲労を取って行きましょう！ お大事にしてください。

[@aaska5424]

ありがとうございます。とっても参考になります。‼️😀田山さん頑張って下さい🎊🛰️応援してます。

[@股関節専門チャンネル田山]

コメントありがとうございます。 動画が役に立てているようで良かったです！ 今後ともよろしくお願いします！ お大事にしてください。

[@小松孝児]

伸展のこのストレッチは私には一番無理がなくとても気持ちよいです。

[@股関節専門チャンネル田山]

コメントありがとうございます。 気持ちいい事は、身体が喜んでいることなので、毎日継続してあげて下さい！ お大事にしてください。

[@まり子平塚]

この腸腰筋を伸ばすと調子が良くなるのは知ってました😊私は立って痛い方の脚の甲を持ち、膝をまげて伸ばしてます。極端な言い方ですが、浅田真央ちゃんのビールマンスピンの体勢に近いかな。 田山先生のすごいのは、ちゃんと股関節の悪い人向きの動画なんです。他の整体師さんは「あぐらをかいて…」とか悪くない人用なんですよね。股関節痛歴が長い私は本能で楽な方法を知ってますが、またこのチャンネルを覗いて知らない事を知りたいと思います。よろしくお願いします。

[@股関節専門チャンネル田山]

コメントありがとうございます。 そうなんです。 意外と、運動を紹介していても「そのスタートのポジションが取れないんですけど！」 っていう動画が多いんですよね。 今後も、皆様のお役にたつ内容をアップしていきますので、よろしくお願いします。 お大事にしてください。

[@raynap5658]

仕組みを教えて頂き、ありがとうございました。 目から鱗です❣️ この数年変形性股関節症の不調が多い日が増えていたので、ちょっとおちこんでいましたが、希望が見えてきました✨　ありがとうございます😊 先生の他の動画でも学ばせて頂きます💖

[@股関節専門チャンネル田山]

コメントありがとうございます。 動画、たくさんありますが、お役に立てる内容が多いと思いますので、 是非、空き時間に見てみて下さい。 お大事にしてください。

[@ふらんつえりざべーこ]

栄養という言葉に敏感に響きます。 これを食べたら生活習慣病が治るという便利な食品はないと思いますが、よく考え栄養バランスの良い食事をする事で予防は出来る、骨に関しても同じなんですね。筋肉細胞の生まれ変わりを助ける栄養を摂取する為には食事が大切だとあらためて思いました。 股関節の屈曲、内転がまだ辛いですが、田山先生の動画で励まされています。 焦らずに前向きにやって行きたいと思います。

[@股関節専門チャンネル田山]

コメントありがとうございます。 栄養も体の再生には必要不可欠ですね！ 「焦らずに前向き」 大切です！ 今後ともよろしくお願いいたします。 お大事にしてください。

[@匿名-g3b9i]

凄く分かりやすくて、珍しくじっくり聞きました。

[@股関節専門チャンネル田山]

コメントありがとうございます。 最後まで、ご覧いただけて嬉しいです！ 今後も、お役に立てる動画を配信していきますので、よろしくお願いします。 お大事にしてください。

[@高松秀行-m1f]

私は生まれつきの臼蓋整形不全で変形性股関節症になっていますがこのような人間でも骨が再生されますか？又股関節の回りの血管に輸血、栄養剤を注入すれば痛みは治まるのでしょうか

[@股関節専門チャンネル田山]

コメントありがとうございます。 骨は再生されます。 しかし、元の骨の形の戻る事はありません。 体に負担のない新しい骨の形に修正されて再生が落ち着きます。 股関節の周りの血管に輸血や栄養剤を注入しても、何も変化は得られません。 なぜなら、痛みの原因は筋肉の病気なので、筋肉にアプローチしないといけないからです。 お大事にしてください。

[@牧野和廣-g8y]

よく理解ができました！では！！

[@股関節専門チャンネル田山]

コメントありがとうございます。 今後も、お役に立てる動画を配信していきますので、 よろしくお願いします。 お大事にしてください。

[@のりハハ]

大腿骨頭壊死です。骨はしっかりしてるのに、と思いましたが、理解できました。 もっと早く聞きたかったなぁ…。

[@股関節専門チャンネル田山]

コメントありがとうございます。 お役に立てたようで良かったです！ 今後も、お役に立てる動画を配信していきますので、 よろしくお願いします。 お大事にしてください。