No video
🧘♂️ Día 10 - Meditación Guiada - GRATITUD, la fuerza cósmica - Con Deepak Chopra
Рет қаралды 30,368
Күн бұрын👇 Recuerda completar la tarea del día, con tu Mantra y Pensamiento Central👇
😌 Bienvenido, bienvenida a nuestro Reto de Meditación de 21 Días La Fuerza cósmica de la Gratitud.😌 Durante las siguientes 3 semanas exploraremos juntos el poder de la Gratitud y el bienestar que trae a nuestras vidas.
🗓️ Día 10 - La gratitud expande todas las relaciones
💭 PENSAMIENTO CENTRAL:
LA GRATITUD FLUYE EN UNA RELACIÓN DE AMOR.
🧘♂️ MANTRA SÁNCRITO:
NAMASTÉ
En la meditación de hoy, exploramos cómo la gratitud puede transformar todas nuestras relaciones. Comienza cuando expresamos gratitud o aprecio a otra persona. La transformación comienza cuando surge el pensamiento de gratitud y tu cerebro transforma ese sentimiento en cambios bioquímicos y neurológicos benéficos en tu cuerpo. El sentimiento de gratitud también expande el corazón y en consecuencia elimina viejos agravios y alivia los resentimientos y pequeñas diferencias a las que podrías estar aferrándote.
La gratitud es maravillosa, puesto que da los mismos beneficios al cuerpo y al corazón a quien la da y la recibe. Cuando damos las gracias y valoramos a alguien, esa persona genera los mismos cambios bioquímicos y siente la misma expansión y sanación del corazón. Este intercambio de gracia eleva y abre cada aspecto de nuestra relación con los demás.
NAMASTÉ
Este mantra significa “yo reconozco mi esencia en todas las almas que encuentro”. Este reconocimiento es como una ola de amor y gracia. Al repetir el mantra, siente y deja abierto tu corazón y siente este amor que rinde honor a la divinidad de todas las personas.
NAMASTÉ significa: La gratitud florece dentro de una relación amorosa.
🗓️ PREGUNTAS DE REFLEXIÓN - Día 10
1️⃣. Escribe las relaciones en tu vida que pienses que se beneficiarían de una mayor apreciación y gratitud.
2️⃣. Teniendo en cuenta una relación a la vez, describe la dificultad u obstáculo que podrías ayudar a superar mediante una expresión de agradecimiento sincero.
3️⃣. Ahora, escribe las buenas cualidades de cada relación que podrías comunicar para ayudar a disminuir el obstáculo o dificultad.
4️⃣ Usa este espacio para reflexionar en tu experiencia del día de hoy.
En el décimo día de nuestro viaje hacia la fuerza cósmica de la gratitud, exploramos un aspecto profundo y transformador: cómo la gratitud tiene el poder de expandir todas las relaciones en nuestras vidas. A medida que seguimos las enseñanzas y la guía de Deepak Chopra en este reto de meditación de 21 días, nos sumergimos en una comprensión más profunda de cómo la práctica de la gratitud puede afectar positivamente nuestra conexión con los demás y transformar la forma en que interactuamos con el mundo que nos rodea.
En nuestra búsqueda constante de conexiones significativas, a menudo pasamos por alto el papel fundamental que juega la gratitud en el proceso. Las relaciones son el tejido mismo de nuestra vida: los lazos que creamos con amigos, familiares, parejas y colegas dan forma a nuestra experiencia diaria. Pero, ¿cómo puede la gratitud enriquecer y fortalecer estas conexiones?
La gratitud, en su esencia, nos invita a ver y apreciar lo que ya tenemos en lugar de enfocarnos en lo que falta. Esta perspectiva cambia radicalmente la forma en que interactuamos con los demás. Cuando nos enfocamos en lo positivo en lugar de lo negativo, naturalmente nos volvemos más presentes en nuestras relaciones. Empezamos a escuchar más atentamente, a observar los pequeños gestos de bondad y a valorar las cualidades únicas de cada persona.
Imagina cómo sería si cada interacción estuviera imbuida de gratitud. Las conversaciones se vuelven más significativas, los momentos compartidos se vuelven más preciados y la conexión se profundiza. Al expresar gratitud por las personas en nuestras vidas, les estamos mostrando que son valoradas y que sus acciones y presencia tienen un impacto positivo en nosotros. Este simple acto puede fortalecer los lazos y crear un círculo de amor y aprecio mutuo.
#GratitudCosmica #RetoMeditacion21Dias #DeepakChopra #TransformacionInterior #BienestarTotal #CambioPositivo #VidaConsciente #PazInterior
----------------------
Music:
Light Awash de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. creativecommon....
Fuente: incompetech.com....
Artista: incompetech.com/🗓️ Día 9 - Cómo cambiar tu realidad personal
@mountain-meditacion-guiada Жыл бұрын
🧘♂DIARIO DE GRATITUD OFICIAL, 🧘♂Complementa tu reto de 21 días con una herramienta que te ayudará a crear el habito de agradecer y manifestar en tu vida 🙏🧘♂ 👇Compralo aquí 👇NAMASTE 🙏 www.amazon.com/-/es/dp/6079933314?linkCode=ssc&tag=onamzricar01a-20&creativeASIN=6079933314&asc_item-id=amzn1.ideas.2LSK2S1D2ECBX&ref_=aip_sf_list_spv_ofs_list_d_asin
@ngelitosdeluz 4 ай бұрын
😊
@rocktober57 9 ай бұрын
Namaste ‼️
@erasmoarizavillalba7003 7 ай бұрын
❤namaste namaste namaste maestro Depa Chopra ❤
@mariselamugueza7698 Жыл бұрын
Namaste ❤❤❤
@carmenceciliacarvajal6178 11 ай бұрын
Mi décimo día en está meditación maravillosa me ha traído mucha serenidad y paz, Gracias, gracias, gracias
@guadaluperetana5487 Жыл бұрын
Namaste, Namaste, con todo mi amor❤❤❤❤
@vista2010ful 11 ай бұрын
Dia 10. Oct 2,2023 La gratitud fluye en una Relacion de Amor. Gracias Gracias Gracias Namaste.
@mayrac.maciasa.6769 11 ай бұрын
Bendiciones ✨🕊️ y gracias 🙏 por estás maravillosas meditaciones 🙏✨ Mamaste ✨🙏
@gloriamariamejiam.5254 Жыл бұрын
Gracias Gracias muchas gracias NAMASTE
@zaca330 6 ай бұрын
NAMASTE, gracias, gracias, gracias
@leonardajosefinadiazdemauc1517 9 ай бұрын
La gratitud fluye en una relacion de amor,gracias,gracias,gracias,namaste
@mountain-meditacion-guiada 9 ай бұрын
Namaste 🧘♂️🙏
@marthanellyromero1082 3 ай бұрын
La gratitud fluye en una relación de amor. Namasté 🙏🧘
@teresarallegri7944 5 ай бұрын
La gratitud fluye en una relación de amor ,la gratitud fluye en una relación de Amor Bellísima, meditación gracias gracias gracias Namaste❤❤❤❤❤,
@heydy99202 9 ай бұрын
La gratitud fluye en una relación de amor
@heydy99202 6 ай бұрын
La gratitud fluye en una relación de amor
@claraordonez5419 4 ай бұрын
Gracias ! NAMASTE ❤️
@ricardojaimes4521 9 ай бұрын
La gratitud fluye en una relación de amor. NAMASTE.
@miosotisventura2308 Жыл бұрын
La gratitud fluye en una relación de amor. Gracias. Namaste!!++
@emilyrudman4056 11 ай бұрын
La gratuidad fluye en una relación de amor !!! Gracias gracias gracias
@rosainesgodoy3608 10 ай бұрын
La gratitud fluye en una relación de amor. Gracias. Namaste 🙏🏻
@user-uw2vw6xb8g Ай бұрын
Gracias maestro me encantas❤
@lupitacortes1834 10 ай бұрын
La gratitud fluye en una relación de amor 🎉 gracias por darnos estás claves
@oscarperez-cn1wd 11 ай бұрын
La gratitud fluye en una relación de amor. Namaste. Gracias
@espiritualidadverdadera7218 4 ай бұрын
Muchas gracias, son hermodas estad meditacioned
@mariadelcarmenromodevivar41 9 ай бұрын
La gratitud fluye en una relación de amor.Namaste.❤
@montseposadapuente6840 9 ай бұрын
Namasté ❤❤
@marytoro3614 3 ай бұрын
La gratitud fluye en una relación de amor!
@rebecaperezcalderon3938 Ай бұрын
Gracias. Gracias. Gracias.
@user-lw3pb6xe8o 8 ай бұрын
... LA GRATITUD FLUYE EN UNA RELACIÓN DE AMOR DE... ❤ NAMASTÉ
@angelateran822 10 ай бұрын
La gratitud fluye en una relación de amor❤
@wilmararieldiazrodriguez8317 Жыл бұрын
mil gracias desde amontevideo
@lucyvivero8482 9 ай бұрын
La Gratitud Fluye En una Relación de Amor ❤
@teresarallegri7944 5 ай бұрын
Feliz y bendecido día, Luz , Paz, y Amor para todos muchísima gracias por tanto amor y bendición ,La gratitud fluye en una relación de amor La gratitud fluye en una relación de amor.Namaste Namasté Namasté.❤❤❤❤❤
@solgarcia1320 Жыл бұрын
Gracias por el aporte a la paz de los que escuchamos. Ustedes son unos magos del alma.
@susanalavielle275 Жыл бұрын
💕 Gracias 💕 🤗
@lucyvivero8482 9 ай бұрын
Namaste
@belencaldara7764 7 ай бұрын
Tan agradecida. Namasté, que sea amor y sanación para la humanidad. Gracias Dios
@ricardojaimes4521 Ай бұрын
La gratitud fluye en una relación de amor ,la gratitud fluye en una relación de marzo ,la gratitud fluye en relación de amor. NAMASTE.
@MariaSanchez-jo7cr Жыл бұрын
Gracias ❤
@serdecolores 11 ай бұрын
Gracias 🩷
@mariacristinaapraezmartine2512 11 ай бұрын
La gratitud fluye en una relación de amor.
@angelateran822 10 ай бұрын
Amooo meditar 😊
@user-pz2wu9xz3w 4 ай бұрын
Gracias
@nicolasarmua8939 Ай бұрын
La gratitud fluye en una relación de amor La gratitud fluye en una relación de amor La gratitud fluye en una relación de amor
@carmenderamos8908 2 ай бұрын
La gratitud fluye en una relación de amor. La gratitud fluye en una relacion de amor. La gratitud fluye en una relacion de amor. NAMASTER
@leoruiz2942 Жыл бұрын
Gracias gracias gracias 💫 La gratitud fluye en una relación de amor, 💞❣️ Gracias por estar en mi viaje, llamado vida 🙏💫🌸🏵️🥰💕💐🌻🌹🌼🥀🌺🌷💝❤️❤️♥️💫💫💞❣️
@elmundodesantiloco9707 4 ай бұрын
Hermosa
@ricardojaimes4521 Ай бұрын
La gratitud fluye en una relación de amor. la gratitud fluye en una relación de amor,la gratitud fluye en una relación de amor. NAMASTE.
@anabelvalentini 9 ай бұрын
La gratitud fluye en una relación de amor. Gracias por recordarme NAMASTE ❤❤❤❤❤❤.
@alejandrinahurtado6619 Жыл бұрын
La gratitud fluye en una relación de amor. Gracias, gracias y gracias. Namasté.
@magnoliaveleze2637 Жыл бұрын
La gratitud fluye en una relación de amor "Namasté
@ngelitosdeluz 4 ай бұрын
❤ día 10
@alejandrarojas9571 Жыл бұрын
Gracias por estás hermosas meditaciones ❤
@marianacastillo3036 2 ай бұрын
LA GRATITUD FLUYE EN UNA RELACIÓN DE AMOR 1 DE JULIO DEL 2024 HORA 6:08 AM
@lupitacortes1834 Жыл бұрын
Gracias por estos momentos de paz y bienestar ❤❤
@juanitavargasarevalo5159 Жыл бұрын
La gratitud fluye en una relación de amor. Namaste
@gabrielasantacruz4081 11 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@river7183 9 ай бұрын
🌻
@arturopadilla6821 11 ай бұрын
La traducción es deficiente y cambia el sentido de las reflexiones
@gloriamariamejiam.5254 10 ай бұрын
Gracias Gracias muchas gracias NAMASTE
@nelidaarce4052 11 ай бұрын
La gratitud fluye en un relación de amor namaste, gracias gracias gracias ❤
@yolandabalderas2666 Жыл бұрын
Gracias 🙏 Gracias 🙏 Gracias 🙏
@angelateran822 10 ай бұрын
Namaste
@manuelnolly8752 6 ай бұрын
❤
@victoriamolinaramos6720 Жыл бұрын
Gracias gracias gracias 🙏🙏🙏
@erasmoarizavillalba7003 11 ай бұрын
❤
Mountain Meditation
Рет қаралды 29 М.
Mountain Meditation
Рет қаралды 29 М.
En ti UNIVERSO
Рет қаралды 250 М.
Casa del Pensamiento
Рет қаралды 32 М.
Tony Espigares Vida Extraordinaria
Рет қаралды 21 М.
Mountain Meditation
Рет қаралды 26 М.
Bosque Neuroscience
Рет қаралды 94 М.
Mountain Meditation
Рет қаралды 25 М.
El Rincón del Éxito
Рет қаралды 843 М.