🧘‍♂️ Día 19 - Meditación Guiada - DESTINO EXTRAORDINARIO con Deepak Chopra

👇 Recuerda completar la tarea del día, con tu Mantra y Pensamiento Central👇
😌 Bienvenido, bienvenida a nuestro Reto de Meditación de 21 Días Destino Extraordinario.😌 Durante las siguientes 3 semanas recorreremos juntos el camino hacia nuestro destino mas abundante y extraordinario.
🗓️ Día 19 - YO, FELIZ
💭 PENSAMIENTO CENTRAL:
- La alegría es mi máximo propósito
🧘‍♂️ MANTRA SÁNCRITO:
- SAT CHIT ANANDA
📝 TAREA
Prepara tu diario y encuentra un espacio tranquilo para explorar y cultivar la felicidad interior. Responde a las siguientes preguntas disparadoras y permítete sumergirte en la magia de la felicidad:
1- ¿Qué te hace sentir realmente feliz en tu vida? Reflexiona sobre las experiencias, personas o actividades que te llenan de alegría y satisfacción. ¿Qué te hace sonreír genuinamente? Anota aquellas cosas que te hacen sentir conectado/a con la felicidad interior.
2- ¿Cómo puedes cultivar la felicidad en momentos difíciles? Reconoce que la felicidad no siempre proviene de circunstancias externas, sino de la forma en que elegimos enfrentar los desafíos. ¿Qué estrategias puedes implementar para mantener una actitud positiva incluso en momentos difíciles? Anota técnicas de autocuidado y enfoque positivo.
3- ¿Cuáles son las bendiciones en tu vida por las que te sientes agradecido/a? Practica la gratitud al reflexionar sobre las bendiciones que tienes en tu vida. ¿Qué cosas, personas o experiencias te llenan de gratitud? Anota una lista de agradecimientos en tu diario.
4- ¿Cómo puedes compartir tu felicidad con los demás? Reconoce que la felicidad es contagiosa y que podemos inspirar a otros a través de nuestra propia actitud positiva. ¿Qué acciones puedes llevar a cabo para compartir tu felicidad con los demás? Anota formas en las que puedes ser un agente de felicidad en el mundo.
En tu diario, crea una lista de acciones concretas que te permitan cultivar la felicidad interior y mantener una actitud positiva en tu día a día. Establece un plan para practicar la gratitud y buscar la alegría en las pequeñas cosas de la vida.
Recuerda que la felicidad es una elección que podemos hacer en cada momento. Al cultivar la felicidad interior, te abres a un mundo de posibilidades y atraes experiencias y personas que te impulsan hacia tu destino más extraordinario. ¡Que cada día sea una oportunidad para encontrar la felicidad en lo simple y compartir esa alegría con el mundo!
En el día 19 del reto de meditación de 21 días "Destino Extraordinario" guiado por Deepak Chopra, exploramos el poder de la felicidad interior como un catalizador para alcanzar nuestro destino más abundante y extraordinario. Descubrimos que la felicidad no es un destino externo que alcanzar, sino una elección que podemos hacer en cada momento presente. Al cultivar una actitud de felicidad y gratitud, creamos un estado mental propicio para atraer experiencias positivas y alinear nuestro camino con nuestro propósito más elevado.
La felicidad no depende de circunstancias externas; es una elección consciente de centrarnos en las bendiciones presentes en nuestra vida y enfocarnos en lo que es realmente importante para nosotros. Cuando nos permitimos experimentar la felicidad interior, comenzamos a irradiar una energía positiva que influye en todas nuestras acciones y relaciones.
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Cada uno de nosotros ha llegado aquí con un propósito, cada uno nosotros tiene un destino único, de todas las personas en el planeta, tu destino es solo tuyo, y eso es extraordinario, cuando estamos lo suficientemente tranquilos como para escuchar los susurros de nuestros mas verdaderos deseos, ese destino se muestra ante nosotros, de manera fácil y clara.
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Music:
Light Awash de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. creativecommons.org/licenses/...
Fuente: incompetech.com/music/royalty-...
Artista: incompetech.com/

[@mountain-meditacion-guiada]

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[@rutivelez9045]

La alegria es mi Maximo propósito 😊bendiciones,gracias 😊

[@ofeliamadrigal607]

Ser feliz es mi propósito, Namaste.

[@GeneracionEstoica]

La alegría es mí máximo propósito💫♥️🤩🙌🏼✨

[@romyrey206]

La alegría es mi máximo proposito , NAMASTE ❤

[@user-xp4yg5kj4o]

La felicidad y la Alegria son mi máximo propósito Gracias Gracias Gracias

[@marthayrivarren8042]

La alegría es mi máximo propósito Namaste 🙏

[@encarniricoortiz7134]

La alegría es mi máximo propósito.❤❤ Namaste

[@user-yl8zq6vn7l]

Gracias gracias maestro namaste gracias a todos por ser posible estos dias tan cortos gracias Om Brahavam Namah Yo extraordinario.soy feliz y llevo felicidad namaste 😊🎉❤🙀

[@user-yl8zq6vn7l]

Sat chit ananda.Yo feliz. Gracias gracias por compartir su sabiduría Namaste .yo feliz😊

[@lorenacruzespinoza2312]

Gracias gracias gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mariadelcarmenromodevivar41]

La alegría es mi maximo propósito.Nanaste.

[@ofeliamadrigal607]

Hoy seré feliz, Namaste

[@reynavargas5049]

Pongo toda mi intención en lograr que la alegría sea mi máximo propósito. Gracias gracias.

[@mariaeugeniagarciagonzalez7189]

La Alegría es mi maximo proposito

[@erasmoarizavillalba7003]

❤ gracias maestro Depa Chopra ❤

[@anamariamilanmoreira9125]

La alegría es mi máximo propósito.

[@rosimarterezinharodrigues673]

Eu sou !!! Minha natureza e felicidade.alegria é meu propósito maior namastê.

[@aintzanebarrios5332]

Gracias, gracias gracias,namaste

[@deborasanchez4961]

La alegría es mí máximo propósito La alegría es mí máximo propósito La alegria es mi máximo propósito Namasté ❤

[@paty27100]

Maravillosa meditación !!!

[@miriamrada5948]

La alegría es mi maximo propósito!¡.… Namasté!!!❤

[@aliciazabala9445]

❤❤

[@mariadelourdesavendanoleon3411]

❤❤❤❤Namaste

[@dinorahperez4073]

Gracias, gracias, gracias 🙏

[@user-pz2wu9xz3w]

el sonido de fondo de la meditación es divino. Namasté

[@patriciaclaudiastern118]

Pero de vez en cuando se siente un eco un poco molesto....El sonido de la naturaleza es siempre el más precioso 🙏🙏. Namasté

[@teresarallegri7944]

Que alegría poder compartir con todos el grupo esto momento Sagrado,escuchando la meditación .Esto me hace sentir muy bien y feliz, un grande abrazo para todos y que Dios los bendiga siempre ❤️❤️❤️👏👏

[@MariaInes-zd6tb]

❤LA ALEGRÍA ES MI MÁXIMO PROPÓSITO ❤ ❤LA ALEGRÍA ES MI MÁXIMO PROPÓSITO ❤

[@margafont6703]

Yo soy feliz!!!! Mi naturaleza es la felicidad. La alegría es mi máximo propósito. Namasté.

[@aliamf]

Yo, Único. LA ALEGRÍA ES MI MÁXIMO PROPÓSITO. SAT CHIT ANANDA.. EXISTENCIA, ABUNDANCIA, FELICIDAD. NAMASTÉ.

[@isabelrueda5002]

Mil gracias ❤❤🎉🎉

[@arantzamugikabilbao7422]

Namaste

[@letyruiz5718]

❤❤❤gracias gracias gracias

[@mariaritanizzola5467]

Muchas muchísimas gracias 😊 por todo VUESTRO TRABAJO 😊❤❤❤

[@vista2010ful]

Dia 19, Sep 19, 2023 La Alagria es mi Maximo Proposito. Gracias Gracias Gracias Namaste.

[@anadeliacubides1615]

Gracias... gracias...."La alegría es mi máximo propósito" que lindas meditaciones. Bendiciones 🙏

[@ricardojaimes4521]

La alegría es mi máximo propósito NAMASTE.

[@inmazuagasol]

La alegría es mi máximo propósito 🙏 Namasté... Muchas Gracias

[@mercedesinigo1174]

La alegría es mi máximo propósito. Namasté. Gracias,gracias, gracias ❤❤❤

[@serdecolores]

Gracias 💜

[@MariaSanchez-jo7cr]

Gracias ❤

[@yaneliscarolinacatari]

La alegría es mi maximo propósito . Namasté 19:50

[@silviascampini8277]

"La alegría es mi máximo propósito" muchas gracias

[@leoruiz2942]

Gracias gracias gracias ❤️ Mi propósito es la felicidad que habita en mí, recibo con gratitud todas las aventuras que viviré con tanta facilidad felicidad gozo gloria y alegría gracias gracias gracias 🙏💫🌷🥀🏵️🌺🌼❤️🌹♥️💐💞🌻🌸

[@felipebv7852]

Namasté

[@raquelbsilguero1730]

La alegría es mi máximo propósito Namaste🙏 Gracias❤️

[@dorismora6702]

🙏"La alegría es mi máximo proposito" Muchas Gracias Dr. Chopra Ismael

[@mariacristinaapraezmartine2512]

Yo feliz. La alegría es mi máximo propósito. Bendiciones

[@margadevargas9531]

La alegría es mi máximo propósito! ❤

[@leonardajosefinadiazdemauc1517]

La alegria es mi maximo proposito,namaste.

[@aracelivelazquez3635]

Muchas gracias por tan hermosa labor para ayudarnos a conocernos por medio de la meditación. ❤

[@mariateresamartinezzubieta5256]

La alegria es mi maximo propósito,,,,,,, NAMASTÉ 🙏

[@roxanamondati7588]

La Alegria es mi maximo proposito👏Namaste❤ GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS❤❤❤

[@oscarperez-cn1wd]

La alegría es mi maximop ropósito. Namaste . Gracias.

[@mariaritacaffese4430]

La alegria es mi maximo proposito.❤❤❤

[@aliciavique6834]

La alegría, es mi máximo propósito.

[@guadaluperetana5487]

La alegría esta en mi, GRACIAS, GACIAS CRACIAS.

[@user-cg4zw2mp7l]

La alegría es mí maximo propósito "namaste

[@gabuneitor3269]

Es muy sierto tengo como 6. Meses y usando algo muy similar

[@gracielagauna2539]

💙💙💙

[@ngelitosdeluz]

Día 19❤

[@aleja4432]

❤

[@marianacastillo3036]

LA ALEGRIA ES MI MÁXIMO PROPÓSITO 19 DE JUNIO DEL 2024 HORA 9:02 AM

[@pilarpuigvertgracia4747]

Atención! Hay un sonido/ vibración en esta y alguna otra de estas meditaciones que distorsiona la paz/ concentracion😮

[@GabrielaPerezSofiasol]

Lo senti

[@conchamartin525]

Muchas gracias por las meditaciones y la ayuda y la paz que proporcionan. Como sugerencia para el día 19, la música de fondo es un poco disonante y me perturba un poco. No sé si le.ocurre a otras personas. Gracias por su trabajo y por la traducción al español Namasté

[@mariaeugeniagarciagonzalez7189]

Completamente de acuerdo. Evidentemente todos percibimos cada cosa de un modo diferente, pero la musica del dia 19 no ayuda mucho a lograr la relajacion. Seria bueno si la pudieran cambiar por algo mas relajado o neutro. Hermoso el tema del dia.

[@userpro-f9v]

Concuerdo al cien por ciento. Estaría bien que la modificaran a algo más neutro.

[@mariaemilsesalazar7039]

La alegría es mi máximo propósito.