Día 8 del RETO 21 días MEDITACIÓN SALUD con DEEPAK CHOPRA

Este es un reto de meditación durante 21 días seguidos (más un día extra) en el cual además de meditación se realizan tareas de visualización, auto-afirmaciones y pensamiento positivo. Cuéntanos en los comentarios tu experiencia
¡Bienvenido/a al día 8!
"Restaurando el equilibrio".
Pensamiento central: "Con conciencia, creo hábitos saludables".
Mantra sánscrito: Om Kriyam Namah ("Mis acciones están alineadas con las leyes del universo").
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