【大阪最強の鬼プランク！】熱血トレーナーと地獄の自重トレーニング！【シーズン2 #18】

またジムをサボり気味の中渡瀬に、今回はちょっとキツめの指令が。
韓国出身の鬼トレーナーさんに鬼プランクを教えてもらうことに
頑張っている中渡瀬を見て、視聴者さんも一緒に鍛えましょう！
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#筋トレ #体幹トレーニング #プランク

[@brilliantyellowrie]

いいね、この真剣 ここまでしごかれたら効果ありそう！

[@KurakuraKurarowa]

よく今までジムのトレーニングで腰痛めなかったな...

[@松村パーソナルトレーナー]

この人にあったトレーニングじゃない筋力が足りてないトレーナーが悪い

[@プンクタータ]

1コメ、 この人怖いぃ。けどカッコいい