Déconnecter... sans remords ni angoisses

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La plupart des RH avec lesquelles je travaille se disent EPUISÉES - entre autres parce qu'elles ne parviennent pas à "déconnecter" pour de bon.
Le soir, le week-end ou pendant leurs congés, vous continuez à repasser vos "to-do lists", à checker vos mails et votre téléphone, bref vous n'arrivez pas à couper le cordon (image bien évidemment pas neutre du tout...)
Une des clés pour enfin recharger vos batteries, c'est de ne plus vivre la déconnexion comme une coupure, une privation, mais bien comme un recentrage, une reconnexion.
A quoi ? La réponse dans cette chronique !
Très bonne semaine,
Aurélien
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