大豆真相 ! 坊間傳聞 大豆雌激素引致乳癌 影響男性荷爾蒙 含有害物質引致營養不良 ? 科學分析坊間傳聞 | 營養師媽媽Priscilla (粵語中文字幕)

[@nutritionmama]

大家有吃豆腐製品嗎？歡迎分享😊

[@kintaichan9769]

現代食物太多迷思同傳言！幸好有營養師媽媽你替大家解開謎團！🍴✅️❎️

[@bigtiger167]

多謝解說, 我都有呢類迷思, 可以放心適量飲用無糖豆漿了.

[@candyngai7732]

多謝晒妳解說，支持妳👍🙏🥰

[@nobody168]

thanks again priscilla. i am beginning to like your channel. the topics you have selected are interesting and your explanation is always clear and straight to the point.

[@ngng7922]

支持鼓勵加油💪

[@winnieleung9056]

已經冇俾小朋友飲牛奶, 改為飲豆奶

[@戴利娟]

香港觀眾！謝謝講解！ 我好鍾意食豆腐，尤其是食豆乾，同埋飲無糖豆漿！🙏🙏💪💪👍👍😃😃

[@nutritionmama]

我也一樣😉

[@ry413]

Thanks for debunking the myth. I love drinking unsweetened soy milk.

[@alexlam1362]

個人喜歡吃豆腐更喜歡飲豆漿，不會因失實傳聞而不會進食的。

[@user-vh1qn1lf2u]

多謝您的分享，我想知道食大豆有漲氣點消除？

[@nutritionmama]

經過浸泡及煮過, 那些漲氣物質都會被消除

[@yukharcheung4273]

多謝靚媽咪詳細解釋❤❤好喜歡你個頻道🙏🙏❤⋯⋯我每星期飲三次無糖豆漿！可以嗎？

[@nutritionmama]

無糖豆漿很好呀, 有加鈣更好😊

[@fulengchai4316]

營養師Priscilla 我又听中医說多數素食者都是食用大豆所以会使腫瘤復發這个问題！謝謝🙏

[@nutritionmama]

我未見過素食者有更高患腫瘤病發率的數據, 多謝留言😎

[@AUSCHWETTE]

1， 最近在 TNT 買 到一包小眾品牌，標明用有機黃豆製成的豆卜，一咬的確很有豆香，但就非常 chewy，所以有點懷疑加咗料。 2，阿雪懷疑大豆搾完油，會被用作 soy base foods 的原料，所以洋豆漿色淡，無 body。要研究下。 3， 呢點同營養師的嬰兒 channel 有關。 阿雪所有兄弟姐妹都略黑，但母親在懷四妹時，聽講飲豆漿會令嬰兒有白皮膚，於是就日日飲，（ 當然阿雪都有份享受 😊 ），結果四妹果然是家中唯一好白的人。 不知有否科學根據 ？😅

[@nutritionmama]

皮膚色澤和基因有較大關係. 多謝你的分享👍

[@yoyoyoluluu6450]

好鍾意食煲咗湯嘅黄豆😂

[@klau2376]

十分認同西方soy milk 同華人嘅豆漿嘅味道好唔同,但在美國買嘅soy milk，成份都係soy bean....點解呢?

[@nutritionmama]

很難說, 要看個別公司配方如何及成份寫法

[@PkLai-wd9st]

豆腐少食 豆類製品都少食

[@bettyli5421]

會否有痛風症.

[@nutritionmama]

黃豆不會引起痛風症; 吃肉比吃黃豆對尿酸影響更大

[@HT-sg9pl]

每日自己做有機豆奶可以嗎？

[@nutritionmama]

可以呀, 唯一是要另外補充鈣

[@ST-gw9jg]

你好😂 請問鵪鶉蛋小朋友可以多吃嗎？一日食多少爲合適

[@nutritionmama]

鵪鶉蛋很有營養, 約5粒等於一兩肉, 一般健康小孩吃3-5粒無問題的

[@clemenceyu7775]

大豆是很好，但如果有子宮肌瘤專科醫生提醒一星期食一次或兩次，不能多吃。

[@nutritionmama]

的確是有這說法, 但有待證明