2 ай бұрын
6 ай бұрын
Пікірлер
@connielee3207 3 сағат бұрын
老師， I hope you can tell me, I am diabetic not sure “overnight rice” would affect the blood sugar? Is GI higher if eaten overnight rice and reheated in microwave? Thanks And I started putting hemp seed’s on my toast but I didn’t know you can have 3 tablespoons, I will try add in each meal now , thanks 🙏🏻
@polyannepolyanne9778 18 сағат бұрын
請問其實罐頭係咪都1定屬於加工肉類？
@estherl9328 23 сағат бұрын
好多謝你分享當地風景同埋介紹各式三文魚製品👍🏻
@pakkwankong8138 Күн бұрын
幾十年來。 老人X。 好受港人鍾愛。而家攪成噤😅😂 為有轉飲 大O樂
@sukiching1646 Күн бұрын
資訊太舊款了
@frankyip6979 Күн бұрын
From Hong Kong
@顏佩文 Күн бұрын
經期量少👉可以喝薑黃粉嗎？謝謝❤
@candyngai7732 Күн бұрын
謝謝妳分享👍❤️🙏
@candyngai7732 Күн бұрын
我都喜歡吃三文魚🍣，香港全部都係挪威三文魚嘅。
@soccerloversansan Күн бұрын
Alaska 當地的三文魚是否全都是野生的?
@nutritionmama Күн бұрын
野生的, 所以三文魚才可以回流
@evalui8406 2 күн бұрын
香港的雞從某國來，未必無激素的。
@nutritionmama Күн бұрын
明白, 不過香港法例是不容許打激素的, 是否有不守法雞農就不得而知了😎
@fanmimi1078 2 күн бұрын
會唔會有啲人會加食麥皮以為降到膽固醇？麥皮熱量比飯高，多食和長食都唔好
@nutritionmama Күн бұрын
麥皮一滿碗(40克生計)是140卡路里, 飯一碗是240卡路里. 當然不管是飯或麥皮, 吃太多都不好
@conniewong3386 2 күн бұрын
請問慢性咽喉炎 除咗睇醫生外 有乜嘢食物或supplement可幫到？
@nutritionmama Күн бұрын
多吃抗炎食物, 有時間睇睇: kzbin.info/www/bejne/qaKleWecebKKsK8si=QrGnZWTs8NtZAm6g
@doreenkong1198 2 күн бұрын
在香港看呀！
@kebenny 2 күн бұрын
多謝拍片分享旅遊，又講下三文魚產品營養。謝謝
@AUSCHWETTE 2 күн бұрын
多謝 Priscilla 嘅分享。 其實我地加拿大人好幸福，淨係加西加上大西北就有好多好多嘅 hidden treasures, 認真計過，如果一年探險两處，一世都行唔晒。
@nutritionmama Күн бұрын
同意❤️
@ngng7922 2 күн бұрын
支持鼓勵加油💪
@nutritionmama 2 күн бұрын
大家喜歡吃三文魚產品嗎？歡迎分享😊
@fulengchai4316 2 күн бұрын
Priscilla 營養師妳好！ 想請問我现在正在化療第三次不通过是因為我的白血球太底我又係素食者加上我对食物很小心同很避忌我问了很多医生都叫我喝牛奶和食蛋白質 但是我的白血球一个星期都不会升不懂為什広？请问Priscilla 營養師指教感恩🙏 謝謝❤
@nutritionmama Күн бұрын
抱歉, 不能在提供醫學意見. 但建議隨醫生的意見. 素食蛋白質食物有黃豆, 豆漿等等. 祝早日康復
@fulengchai4316 Күн бұрын
好的感恩Priscilla 營養師🙏❤️
@JCmAy-t8g Күн бұрын
食旦白粉，芝麻糊，豆腐，豆漿！祝早日康復❤💪🏼💪🏼
@戴利娟 2 күн бұрын
香港觀眾！謝謝妳講解！🙏🙏👍👍💪🏻💪🏻😃😃
@cheungcooku6073 3 күн бұрын
您好！我有血少板凝聚，吃緊阿士匹靈！請問我可以食薑黃粉嗎？🙏🦋
@nutritionmama Күн бұрын
薑黃粉一般只吃少量, 影響有限; 但吃薑黃素補充劑的風險較大. 個人情況最好諮詢你的醫生
@wmsggxx 3 күн бұрын
在小麦中还有一个危险的凝集素--小麦胚芽凝集素，是毒品
@nutritionmama Күн бұрын
凝集素lectins經過處理後是解除了毒性, 而坊間賣的小麥胚芽很多已經烤焗過的
@johnnham6769 3 күн бұрын
多謝你的奉獻精神🎉。我是在澳洲雪梨聽到你的節目。現在是澳洲時間星期三早上八時，2024年十月二日。❤
@jenniferli4257 4 күн бұрын
Thank you Priscilla, 给了我一些啟放和動力❤
@nutritionmama 3 күн бұрын
謝謝支持
@zzgg9323 4 күн бұрын
醋，這些東西真的可以消肚肚嗎？
@nutritionmama Күн бұрын
有研究指出, 有少許幫助. 但當然肚餓感是要吃合理份量的食物
@NT-gu2me 4 күн бұрын
加拿大，8:48am在聽。。。😊
@劉凱駿-q1z 4 күн бұрын
迷
@choimingchan8455 5 күн бұрын
雞蛋最好
@choimingchan8455 5 күн бұрын
請介绍魚油丸，那隻好？謝謝
@nutritionmama Күн бұрын
好的, 稍後介紹一下
@amy919 5 күн бұрын
營養師媽媽，第一次見面，你好🍎🌈 我係喺日本學廣東話既日本人的營養師，對香港既營養學有興趣呀！ 有機會既話，我想喺香港做野，但係而家唔識嗰度嘅營養師的事情。 我有日本管理營養師與心理諮詢師嘅licenses. 喺香港做嘢既時候，另外必須有中國獨自㗎？ 營養師媽媽，請多多指教。🙇♀
@nutritionmama Күн бұрын
你意思是, 是否需要中國牌照? 在香港執業, 在政府或醫管局工作, 有外國註冊營養師牌照便可以. 其他私人機構, 可能僱用其他營養資格. 希望幫到你!
@amy919 Күн бұрын
好多謝哂你送到俾我message呀！😊✨🌈 我一直以來喺日本睇到你既頻道學習營養學😄✍️ 原來係咁，有機會既話，我要挑戰一下，對返工既地方，我冇講究既野，就係企業，醫院，幼稚園，養老院等邊度都可以架！ （我喺日本經歷過醫院与養老院既工作） 但係我未冇香港營養師既朋友，所以如果營養師媽媽有d有用既消息与採用情報等等，請俾我知下呀，多謝。
@haha-ky9jt 5 күн бұрын
尿酸食魚丸有冇問題？
@woodengreen2092 5 күн бұрын
亞麻籽買回來要烘焙過之後先食嗎？
@nutritionmama Күн бұрын
大部份市面上的亞麻籽是已經烘焙過的, 可找toasted或roasted等字眼
@pakkwankong8138 6 күн бұрын
請問🙏菠蘿🍍油。 可以用作炒餸嗎？
@nutritionmama Күн бұрын
我聽過pineapple oil 香薰, 未見過用來煮食的
@hugoboss1128 6 күн бұрын
請問我正在一日一餐斷食，加上每天有氧和無氧訓練， 飲食律照211餐盤，一星期後 尿酸由550 升到700幾，請問升高是否正常？ 有需要停止 or 食藥嗎？ 我本身肥胖+高血壓，血糖正常，謝謝
@nutritionmama Күн бұрын
斷食是有機會升高尿酸的, 要看整體飲食的份量和比例
@kikitongtong 6 күн бұрын
可以介紹吓有咩係低蛋白質肉類係適合狗狗嗎？要低蛋白質低磷，因bun高🙏🙏
@nutritionmama Күн бұрын
可能吃低蛋白狗糧比較自己煮食合適, 我不是狗狗營養師, 請諮詢獸醫
@winllyvictory4578 6 күн бұрын
你好，請問每次驗血各方面正常，但照 B超 發現有脂肪肝大約30 ％，我本人屬於瘦從來沒有吃藥和三高，不明白來由請問怎樣慢慢把脂肪清除，
@nutritionmama Күн бұрын
有很多可能原因的, 不一定是肥胖才有脂肪肝, 可考慮找營養師評估飲食, 看看是否與飲食有關
@mariewong7957 6 күн бұрын
From New Zealand, thanks for your info
@estherl9328 6 күн бұрын
尿酸過低又是甚麽原因呢？
@nutritionmama Күн бұрын
有些病是會引致尿酸過低的, 有需要請諮詢醫生
@maggieip9127 6 күн бұрын
想請問腎指數45是否很低？
@annho9937 6 күн бұрын
我來自多倫多
@fire-yg4sx 6 күн бұрын
我信科學😂😂😂😂😂
@yanyanz6751 7 күн бұрын
感谢分享。❤❤
@yuklanli2649 7 күн бұрын
我期待你分享肌肉鎩錬運動。
@nutritionmama Күн бұрын
最近分享了運動計劃, 有時間睇睇: kzbin.info/www/bejne/amm8ZXl8jamqosksi=fk6fgmNjyIFqURpO
@kennethtong1669 7 күн бұрын
啤酒比起其他酒有更多嘌呤？
@mr26 6 күн бұрын
肯定
@nutritionmama Күн бұрын
啤酒由麥芽製造而成, 麥芽的嘌呤是較高的; 不過, 所有酒精類飲品都有機會升高尿酸的, 因為會減慢尿酸排泄
@kennethtong1669 7 күн бұрын
香港晚上7点了。
@candyngai7732 7 күн бұрын
多謝晒妳分享👍🙏🥰
@lucillachan1712 7 күн бұрын
Thanks from HK.❤
@kimminschau5939 7 күн бұрын
痛風十多年，最近兩年採用多重混合做法，已沒有復發，我認為痛風可控可醫，
@PhaikHoonQuah 2 күн бұрын
请问一下多重混合做法是什么？可以详细了解一下吗，谢谢
@kimminschau5939 2 күн бұрын
@@PhaikHoonQuah 其實都系將坊間的方法，再做一次，每日運動，節制飲食，完全戒清高危食物，積極減肥，按醫生指示食降尿酸藥，保護腎臟，食合適保健品，要有薑黃素，花青素，洋蔥素，綠茶素，防止身體發炎，葡萄糖胺保護關節，維他命k2及d3，改變血液器官鈣化，每天分段飲用3升水等等
@nutritionmama Күн бұрын
減肥和食藥是關鍵
@kennethtong1669 7 күн бұрын
香港
@yukharcheung4273 7 күн бұрын
多謝靚媽咪❤分享🙏希望有字幕更加清楚😊
@nutritionmama 7 күн бұрын
謝謝支持, 稍後會加上中文字幕