【低負荷】ジムで纐纈先生のおすすめトレーニングをしてみた。【高回数】

どうも、皆さん宜しくお願いします。
大チャンネルです。
今回は、極真空手の達人でKZbinでも有名な
纐纈先生の動画で紹介していた低負荷高回数のトレーニングをしてみました。
是非、ご覧下さい。
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