Défi pilates au mur

[@christinerousseau7329]

Merci pour ces vidéos, je cherchais des exercices pour remplacer les cours de fitness en période de vacances et là je suis très heureuse de suivre ces séances avec vous ! j'en fais deux d'affilé quand j'ai la forme, c'est très bien expliqué et votre voix très agréable, très bon rythme !

[@sabrinaredel7740]

Bonsoir, merci pour tes vidéos, tu es tellement motivante ! Depuis que tu postes sur youtube je n'ai pas raté une seul séance. Et le sport 7/7 jours sans perdre la motivation c'est une première ❤ 🥰

[@lettersh9410]

Merci marine ! Ma dose quotidienne de sport ! Un plaisir de réaliser chaque jour ! ❤

[@caponbeatrice9869]

Super séance, j'ai adoré lesecos, le rythme, la durée des l'exercice s. Merci

[@lunesb705]

7ème séance et toujours autant motivée😃 Merci pour tes cours Marine 🥰

[@anitadreux4972]

Ma septième séance et je me sens déjà mieux plus tonique. J'ai décidé de ne pas me peser durant le challenge entier et j'ai pris mes mesures aujourd'hui... Rdv a la fin merci Marine pour ta bienveillance tes conseils et la simplicité des exercices enfin sauf celui en planche au mur je n'y arrive pas encore mais je ne désespère pas 😅 encore merci

[@beatricelaly7489]

Marine penses tu mettre les séances manquantes car j’ai pas trouvé la 8 tanpis je passe à la 9 🤷‍♀️UN GRAND MERCI POUR TES VIDÉOS 🙏🙏😊

[@mhb7578]

C'est vrai c'est dommage, il y a beaucoup de séances manquantes. Je vais faire comme vous et passer à la 9ème séance !

[@virginiegallon]

Toujours aussi motivée

[@carolepetitjean1816]

Merci pour ton partage ❤

[@dianelauredie6772]

Super merci Marine

[@soniaghezal628]

6ème faite, merci!

[@daniellelefevre7198]

Séance faite. Merci Marine

[@reginemonde8627]

Bonjour Marine 7e séance pour moi et une vraie sensation d amélioration !

[@tii0ups]

Seance au top, colle toujours 😄

[@tii0ups]

Ps. Comment fais-tu, ou quelle est la marque de ton tapis pour ne pas qu'il glisse? Le mien lors de la chaise ou lors des ponts relevés, je sens qu'il glisse et je dois le remettre en place à chaque fois (c'est un peu pénible 😅)

[@virginiegallon]

Merci 😊

[@mattvw7241]

Merci marine😊

[@1509papillon]

Merci merci encore merci. Grâce à vous je me remets au sport 🎉🎉❤

[@maireceline7088]

Mon rdv quotidien 👍 je l'attend avec impatience 😅. Monter au mur réussi, faut encore de l'expérience pour perfectionner le mouvement mais j'ai réussi contrairement à hier. La chaise, j'ai tenu sans mettre pause, merci marine j'y croyais plus et là je revie !!!!!

[@estellesubrini5431]

Moi qui ai toujours mal au dos, je suis impressionnée car pour l'instant, tout se passe bien. Merci

[@beatricelaly7489]

Séance faite merci 🙏elle pique celle ci mais c’est bon 🤪😁😉😊

[@nadinecardonna8497]

Bonjour 😊 belle journée

[@sabri-na37]

Parfait

[@TheClbconseils]

Oh bordel le passage au sol j’avais le dos tout transpirant ça glissait 😂😂

[@elodiechastanriou5973]

6eme séance faîte

[@laurencezindel7934]

Merci Marine je suis le défi Pilates au mur chaque jour mais il manque pas mal de vidéos.. J6 par ex...merci

[@artfenetres1340]

Bonjour, non la 6 existe bien. Il ne manque que la 3 et la 8 mais c'est juste une inversion dans les chiffres. Il y a une playlist sur la chaîne avec le défi 28 jours, les séances sont rangées dans l'ordre il n'y a qu'à le suivre. Bonne journée :)

[@LOUVETLisbeth]

Bonjour, je me désabonne de votre chaîne (sans amertume) pour plusieurs raisons dont je tenais à vous faire part. La 1e est que vous réalisez votre séance beaucoup trop vite à mon goût car quand on a de légers soucis de mobilité, il n'est pas simple de se mettre au sol ou se lever, aussi vite que vous le faites et donc difficile d'enchaîner les exercices... il faudrait en permanence arrêter la vidéo, revenir en arrière et relancer la vidéo. La 2e c'est que les séances avec une alternance de un exercice debout, un au sol, un debout, un au sol etc ... ont le même problème mais aggravé, et là encore, il faudrait en permanence arrêter la vidéo, revenir en arrière et relancer la vidéo. J'ai fais chacune de vos séances deux fois pour être sûre de bien faire chaque exercice, et me suis arrêtée à la séance 7 car lassée de ce fonctionnement trop rapide. C'est dommage, mais on a 'impression que vous faites vos séances pour le principe de les faire. La qualité de chaque exercice est là certainement, mais quand on rencontre toutes ces difficultés cela ne donne pas envie de rester abonné(e). j'ai donc chercher et trouver d'autres coaches. Bonne continuation.