Эд Халилов - как выжить в трудные времена? / "Сделано с нуля" подкаст 098

  Рет қаралды 82,811

Nick Chernobaev

Nick Chernobaev

Күн бұрын

Ищите Эда здесь:
/ @naukapobezhdat
t.me/naukapobezhdat
edhalilov.ru/
Сегодня у меня снова в гостях Эд Халилов - эксперт по безопасности и выживанию №1 в России и СНГ.
В этот раз Эд расскажет как справиться с шоком от событий последних трёх лет и подготовиться к будущим мировым потрясениям. Какие фундаментальные навыки и вещи нужны для выживания в городских катастрофах и в диких условиях. Как собрать "тревожный чемоданчик" и как прокачать морально-волевые качества.
Приятного просмотра и прослушивания!
Поддержи подкаст: boosty.to/nickchernobaev
Слушай "Сделано с нуля" на любой удобной площадке: madefromzero.com/
Если вам нравится, как я снимаю и делаю цветокоррекцию, то обратите внимание на мои пресеты: nickchernobaev.com/shop
00:00 - Интро.
1:58 - Как пережить шок от последних 3 лет?
12:27 - Как подготовиться к будущим мировым потресениям?
18:23 - Можно ли подготовиться к ядерной войне?
23:51 - Где будет спасаться Эд в случае ядерной войны?
28:09 - Про фундаментальные навыки выживания.
30:02 - Про выживание при городских катастрофах.
31:47 - Минимум необходимый для выживания в диких условиях
33:08 - Топ вещей для выживания.
37:13 - Про оружие.
37:48 - Про добычу энергии.
40:52 - Про "блэкаут".
43:10 - Про "тревожный чемоданчик".
47:41 - Про минимальную аптечку.
51:55 - Сейчас актуальнее готовится к городским катастрофам или к выживанию в дикой природе?
53:04 - Про спецобмундирование для малышей.
55:45 - Где искать все самое необходимое обмундирование?
57:52 - Минимальный план тренировок для мужчин.
1:02:08 - Про регулярность тренировок.
1:03:32 - Про звезду жизни.
1:04:05 - Про прокачку морально-волевых качеств и командной работы.
1:08:35 - Что для тебя быть человеком в 21 веке?
1:10:25 - Про будущее России и мира.
1:13:27 - Почему Эд остается в России?
1:17:18 - Что по-настоящему значимо?
1:17:37 - Где следить за Эдом?
Подписывайтесь:
t.me/chernobaev_nick
/ nick_chernobaev

Пікірлер: 360
@user-rt1xq3gc7f
@user-rt1xq3gc7f 10 ай бұрын
Офигено парни! Зарядил Эд знатно) Думай медленно - решай быстро
@user-pu8mo6ih8r
@user-pu8mo6ih8r Жыл бұрын
Если уж пошла такая пляска, Ник пригласи адвоката Егорова ) Он точно расскажет как можно построить космический корабль в лесу и улететь с этой планеты имея изначально перочинный ножик.
@romaha1243
@romaha1243 Жыл бұрын
И больше токового у него на канале..
@user-yl1kf9zn6y
@user-yl1kf9zn6y Жыл бұрын
Почему так смешно))) спасибо за идею)
@andrewtsygankov4928
@andrewtsygankov4928 Жыл бұрын
Было бы очень круто)
@user-vf5yd6ip3l
@user-vf5yd6ip3l Жыл бұрын
А зачем куда то улетать ? Можно жить в тайге
@huaweipsmart1019
@huaweipsmart1019 10 ай бұрын
Следующим летом буду ставитт улики в лесу по его методе, прикольный чел, если это не группа вместе с ним)))
@VyacheslavChelnokov
@VyacheslavChelnokov Жыл бұрын
Отличный подкаст, очень понравился и многим переслал в телеге. Доходчиво, простым языком сказано что все зависит от тебя, хочешь жить, занимайся собой. А про то, что как Эд ответил почему не уезжает, отдельное спасибо ему..., Мужик
@liudmilaafinogenova2946
@liudmilaafinogenova2946 3 ай бұрын
Спасибо за информацию! Крутой и осознанный Мужик. Красава!
@user-un9on6fu5m
@user-un9on6fu5m 20 күн бұрын
Вот вроде говорит такие простые очевидные даже вещи! Но я уверена, случись что - в голове пульсирует страх, ничего разумного и очевидного по приоритетам не останется. Спасибо Эд, повторение мать ученья, третий раз это видео послушаю
@izabellakuznetsova4763
@izabellakuznetsova4763 7 ай бұрын
Какой мужчина НАСТОЯЩИЙ! Пример для бесхарактерных мужиков. Нашла Эда случайно на KZbin не у кого было спросить как пользоваться газовым баллончиком а он все прекрасно объяснил, спасибо ему за его советы и объяснения, нужное и полезное дело он делает
@eixxjskwx
@eixxjskwx 9 ай бұрын
Человек говорит очень правильные, грамотные вещи.
@vladmirshimko3913
@vladmirshimko3913 7 ай бұрын
Офигенное интервью, прошло на одном дыхании. Спасибо Ник!
@chernobaev
@chernobaev 7 ай бұрын
Пожалуйста 🙏
@user-uo3mr6sr5u
@user-uo3mr6sr5u 2 ай бұрын
БлагоДарю!Эд!Конструктивно и достаточно позитовно!Мне 70 и я геолог и я бабушка.
@Kindperson426
@Kindperson426 Жыл бұрын
Как же он уверенно всё рассказывает, на себе всё проверял.
@cherokee7824
@cherokee7824 2 ай бұрын
Лучше быть живым параноиком, чем мертвым оптимистом 😁
@iadarch
@iadarch Жыл бұрын
Очень интересный подкаст! Я тот человек, который смотрит до конца :))) Вы делаете большой труд, это благое дело, за которым приятно следить и поддерживать!
@chernobaev
@chernobaev Жыл бұрын
Спасибо!
@best_101
@best_101 Жыл бұрын
💪🏼Отличный спикер, человек с характером, в общем все круто, спасибо за контент!
@chernobaev
@chernobaev Жыл бұрын
Пожалуйста!
@toydil8250
@toydil8250 Жыл бұрын
Вышел из бани в прорубь - поймал инсульт. Никто о спазмах сосудов не говорит...
@SvetLana_Anatol_Boro
@SvetLana_Anatol_Boro 10 ай бұрын
С "тарзанкой" такая же история. Пользователи попадают в группу потенциальных инсультников.
@bohan6667
@bohan6667 8 күн бұрын
Да да 😅 соседка нырнула, уже лет пять еле ходит...😮
@s___ch
@s___ch Жыл бұрын
Господи, это коллаборация мечты Подкасты Ника и харизма Эда Лучший подарок на НГ, спасибо ;)
@user-um5sx4ou3l
@user-um5sx4ou3l Жыл бұрын
Мечты лысого чувака))
@extralore718
@extralore718 8 ай бұрын
Я смотрю их сейчас, слушаю что они говорят. - Они с какой, ля, планеты?!.... Мы ругаем чиновников, власть, что они несут ахинею с полной оторванностью от населения. Вот, тут точно такая же сит-ия. Они балаболят на полностью оторванном от 99% населения даже собственной страны. При чём у них лезет оксюморон: выживание (с аскетичным образом жизни на минималках) и тут же - спортзал, становая тяга, прорубь после бани (желательно с раками, пивом, бабами...). Ворткауф площадка.... Где ты видел, например, в городе Коломна (Моск. область) ворткауф площадку? Ну, хоть одну! А это 100 км от Москвы. Те средства спасения, которые они перечисляют (по альпинизму) стоят таких денег, что люди их за всю свою жизнь ни разу не видели. У 99% населения РФ средств нету на текущую жизнь, а не то чтобы закупки средств выживальщика. Вы, нарно, о текучке судите по фильмам "Полицейский с Рублёвки". Зайдите в ОВД "Выхино-Жулебино" (г. Москва) - посмотрите на тот антураж из фильмов про Одессу 40-ых (100 лет назад) и поймёте всю разницу того, что вы тут несёте, и реальности жизни. В ОВД "Выхино" даже бумаги для написания заявления вам дадут 1 листик, т.к. её просто нет в должном кол-ве. Вы, СК, о чём?!........... Вы где живёте - я тоже там хочу жить... Во сколько туда ближайший космический корабль отходит?
@extralore718
@extralore718 8 ай бұрын
90% населения РФ итак живёт в условиях выживания.... Без всяких катаклизмов. Просто ВЫ живёте на другой планете.
@WooWx
@WooWx 2 ай бұрын
​@@extralore718 видимо с микродозингом борщат , когда кончаться мухоморы то познают всю бренность бытия
@user-ho1me7po7b
@user-ho1me7po7b 11 ай бұрын
Огненное интервью. Как круто, что есть такие потрясающе умные рассудительные мужчины. ❤
@berberoff5916
@berberoff5916 Жыл бұрын
Эда давно смотрю) очень грамотно мыслит
@Dimkadamecha
@Dimkadamecha Жыл бұрын
Отличный подкаст с очень интересным гостем! Хорошо, что снова позвал Эда Халилова! Спасибо, Ник!
@user-xl2yx4im9d
@user-xl2yx4im9d 10 ай бұрын
ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСЕН С ЭДОМ, ЧТО ТО ЧТО ПРОИСХОДИТ СЕЙЧАС, Я ЖДАЛ ЕЩЁ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ НАЗАД... И ОЧЕНЬ УДИВЛЯЛСЯ, ЧТО НЕ ПРОИСХОДИТ...
@bugluevdonmaz4066
@bugluevdonmaz4066 Жыл бұрын
Хороший подкаст, интересно было послушать. Благодарю.
@danisimozv4501
@danisimozv4501 Жыл бұрын
Очень классные выпуски! Спасибо, лайк
@EugeneGavrilov
@EugeneGavrilov Жыл бұрын
Правильные слова и мысли - искать в любых непонятных ситуациях положительные стороны!!!
@alexandrsinitskiy9849
@alexandrsinitskiy9849 Жыл бұрын
Спасибо, побольше таких интересных подкастов
@marlenmarlen9863
@marlenmarlen9863 5 ай бұрын
Смотрю это видео спустя год, как оно вышло, и понимаю : как же прав был Эд. Ща этот год многие люди столкнулись с катаклизмами, и навыки выживания им бы ой как пригодились. По прогнозам учёных, которые предупреждают нас о грядущих изменениях климата, извержениях вулканов, землетрясениях, наводнениях, пожарах и т.д., все люди на планете в ближайшие годы окажутся в ситуациях, где им пригодится та информация, которой Эд делится. То, что климат на Земле меняется - уже доказанный факт, это уже не теория. В 2024году начинается цикл, который повторяется каждые 12тыс лет ! Но люди не хотят об этом ничего слышать, не хотят совместными усилиями решать проблему. Они ещё не понимают, что выжить не удастся никому ! Т.к. мы не готовы к предстоящим катаклизмам. Некоторые надеяться на правительство ) Но те, кто уже прошел через стихийные полсивия, и кому удалось выжить, говорят : "нас даже не предупредили, что это грядёт", "нам даже никто не помог", "спасатели даже не приехали", а если и приехали, то их было слишком мало. Прав Эд - пора уже снимать розовые очки, и смотреть правде в глаза !
@user-hh3ed1eu4j
@user-hh3ed1eu4j 12 күн бұрын
Не соглашусь только в части катаклизмов, ВСЁ ЭТО РУКОТВОРНОЕ!
@dorof1488
@dorof1488 9 ай бұрын
Подкаст просто пушка, спасибо тебе, вообще восхищаюсь тобой! Подарили много новых мыслей и даже поменяли мою жизнь в лучшую сторону!
@grimvon3993
@grimvon3993 Жыл бұрын
Очень полезно и мотивационно, спасибо за контент и за то, что дал узнать про Эда
@ysirotenko
@ysirotenko Жыл бұрын
Спасибо за продолжение!
@m1raniq929
@m1raniq929 Жыл бұрын
Спасибо))за очень полезный подкаст!
@user-cn6ib7vm2k
@user-cn6ib7vm2k Ай бұрын
Спасибо за информацию, сначало казалось о чём говорить так долго, а досмотрев понятно что всё важно, добавляйте чеки-фото, рюкзачёк с "добром"-фото и т.д..
@jeemay
@jeemay Жыл бұрын
ОБЖшник на максималках )
@it-kz3mo
@it-kz3mo 10 ай бұрын
То,чему учит эд и то,что дают на обж-совсем разные навыки.Не путай конфету с говном
@user-cj2sx9vy3c
@user-cj2sx9vy3c Ай бұрын
Человек - это самое дикое и безумное животное. Не зря дикие животные боятся людей. У них интруиция работает хорошо.
@user-hc3vv2uo1x
@user-hc3vv2uo1x 19 күн бұрын
Будем ,Надеется на лучшее ,а готовым быть ко всему .....Вера ....
@Polkpolo707
@Polkpolo707 Жыл бұрын
Одни из лучших советов. Главное они рациональны и «очищены» от романтических представлений некоторых.
@extralore718
@extralore718 8 ай бұрын
55:00 - Какой наф...й спортзал? Ну, что ты городишь?! Какая становая тяга! - Ужас! : ))))))))) Ещё про беговую дорожку расскажи за пару тысяч баксов. Дома, в огороде, в лесу, на пляже - похрен где оказался, в любом месте - сделал обычную зарядку с вращениями, можете даже делать на работе - это называется "производственная зарядка", занимает 5-7 минут. Отжимания от пола, кровати, стула, подоконника - от всего, что подвернулось под руки, есть в округе. Приседания, наклоны: вниз, в стороны. Всё - этого более чем достаточно. Только делать это нужно каждый день по неск-ку раз в день, без лишнего фанатизма, но регулярно. 10 раз присели, 10 раз отжались, 10 раз наклонились в каждую сторону, предварительно ДЛЯ РАЗОГРЕВА и подготовки мышц повращали попой, руками, ногами. И так неск-ко раз в день.
@user-lq1kp2zj5m
@user-lq1kp2zj5m 8 ай бұрын
Лучше с гантельками. И бюджетно, и для суставов полезно.
@user-cj2sx9vy3c
@user-cj2sx9vy3c Ай бұрын
Вы тренер?
@user-ut5hl6sg6k
@user-ut5hl6sg6k Жыл бұрын
Огромная благодарность ! Очень сильный подкаст! Желаю обоим успехов и благополучия!
@trialstud
@trialstud 9 ай бұрын
Прекрасно! ❤
@daumoro
@daumoro Жыл бұрын
У нас в Казахстане не так давно в одном провинциальном городе случилась авария, или люди среди зимы в морозы остались без тепла, почти 600 квартир без тепла около недели.
@sergeybritan
@sergeybritan 4 ай бұрын
В 24 году такое поперло в путинстане 😂
@user-ty3vx4xu4e
@user-ty3vx4xu4e 4 ай бұрын
Спасибо ❤ согласна с вами Эд ,впереди нас идут тяжёлые времена !
@prikolchik8448
@prikolchik8448 Жыл бұрын
хорошее видео особенно на скорости 1.5) люди реально привыкли жить с розовыми очками но время резко поменялись.
@kakbyneenot5319
@kakbyneenot5319 Жыл бұрын
Крутые подкасты
@gorillagong3501
@gorillagong3501 9 ай бұрын
Спасибо Эд, контент отличный! По поводу невозможности длительного выживания в лесу по причине отсутствия докторов и других благ цивилизации, я согласен. Однако, в ковидные времена почти во всём мире непривитым людям был отказан доступ почти во всех услугах современной цивилизации, только что не дошло до охоты на них. После такой дискриминации поневоле будешь думать какот неё спастись и выжить автономно в укрытии на длительный срок.
@user-ob6vt7xy3j
@user-ob6vt7xy3j 8 ай бұрын
+👏
@asdfdsfadfsdf4849
@asdfdsfadfsdf4849 2 ай бұрын
@user-uv3br6ql2f
@user-uv3br6ql2f Жыл бұрын
Вот это интересно !!
@user-zc8cw2ci6n
@user-zc8cw2ci6n Жыл бұрын
Супер, такое каждый должен знать!
@Vitaliy.M
@Vitaliy.M Жыл бұрын
Спасибо!
@abletopretend
@abletopretend Жыл бұрын
Похоже на рекламу курсов этого Эда
@olegmalyshko7746
@olegmalyshko7746 6 ай бұрын
Благодарю 🙂🙏
@user-nm8cf3uk3z
@user-nm8cf3uk3z 5 ай бұрын
Спасибо контент полезный 😎👍
@user-irina-semidelik.
@user-irina-semidelik. 3 күн бұрын
Лучше всего выживать в деревне или в частном секторе города, хорошо если есть колодец , и печное отопление, солнечные панели или ветрогенератор, мы так год жили в городе где не было света, воды и газа, а некоторые до сих пор там так и живут. Видео интересное, что то взяла на заметку.
@user-je6se7jp1j
@user-je6se7jp1j 2 ай бұрын
нам не куда и не за что валить!-я буду снова переживать в подвале на севере от Харькова с неходячей бабушкой и матерью!
@user-ut3fj8qw9p
@user-ut3fj8qw9p Жыл бұрын
Я тоже сейчас на 6 курсе Компаса.Бомбически@
@user-ud8np9xd4x
@user-ud8np9xd4x Жыл бұрын
Халилов офигенный. Вероятно, один из лучших на канале Чернобаева, на пару с челябинским Глебом.
@user-vf5yd6ip3l
@user-vf5yd6ip3l Жыл бұрын
Что за Глеб в Челябинске ? А то живу в Челябинске и не в теме чисто
@user-lj4hw9zm9o
@user-lj4hw9zm9o 2 ай бұрын
Интересный товарисч, спасибо за то, что поделился знаниями!!!
@user-ti6sq6ym4b
@user-ti6sq6ym4b Ай бұрын
Да ,женшины без копейки с детьми уезжали в города и там работали, снимали жилье и выживали, это 37 ,-45 гг ,самые сложные,но это деревенские,крепкие и молодые
@damirsagitov1167
@damirsagitov1167 10 ай бұрын
Класс !
@midnik
@midnik Жыл бұрын
Привет друзья! Всем добра и здоровья!
@OlggaAntonova
@OlggaAntonova Ай бұрын
Жизнь прекрасна❤❤❤❤🎉🎉🎉😂
@user-vt8wd8ek1f
@user-vt8wd8ek1f 8 ай бұрын
Глобалисты реализуют план, а мы учимся выживать.
@user-je3uh6bs4h
@user-je3uh6bs4h 8 ай бұрын
Дорогой друг! Здравия! Войны не на земле создаются, а высшим невидимым и паразитическим разумом. Есть супер автор, и, если тебе надо, посмотри, Что будет после смерти с нами. Каша из мозгов улетучится.
@user-ie9st9qr8b
@user-ie9st9qr8b 9 ай бұрын
Важно быть нужным человеком в правельно смысле это один из способов выживания ..... !!!!!!!!!!!!!!!!
@26elenaivanova26
@26elenaivanova26 8 ай бұрын
В правИльном
@user-wj3ib4kl4z
@user-wj3ib4kl4z Жыл бұрын
Выживальщики навьюченные и круто экипированные, первыми будут привлекать к себе всех кому попадетесь. Во времена чс уметь стать невидимым одно из первых вариантов . Стой где стоишь, збили с ног ползи, хочешь жить живи, жить нет сил о все, кранты.
@yuribove704
@yuribove704 10 ай бұрын
Правильно! Ага, будем эвакуироваться (пешком) с накопленными дома запасами воды,еды,медикаментов+тревожные рюкзаки по два на каждого! Никто, ни один человек не в силах предвидеть то, что неожиданно произойдет завтра..Все просто: теми, кто вооружен, будут напрочь отняты все запасы у тех, кто невооружен.
@user-ob6vt7xy3j
@user-ob6vt7xy3j 8 ай бұрын
​@@yuribove704+++
@dmytryshchuknatalya1609
@dmytryshchuknatalya1609 2 ай бұрын
Если все бдут готов: морально, вооружены, с теплом, водой и светом, уметь выращивать еду и иметь много навыков, то никакогомародерства не будет.
@user-qk9ic1uj9y
@user-qk9ic1uj9y 10 ай бұрын
Наша сила в Правде!!!! Нацисты будут Уничтожены!
@user-jo9jo9se9d
@user-jo9jo9se9d Жыл бұрын
Параноик таки дождался )
@user-ut5em8sb6t
@user-ut5em8sb6t Жыл бұрын
Сказал как отрезал, всё по делу рассказал
@Pro_Apple
@Pro_Apple Жыл бұрын
Пригласи Павла Федоренко. Выпуск с ним будет очень полезен
@user-vt1vh2cs1j
@user-vt1vh2cs1j 11 ай бұрын
Спасибо тебе многим помог а сколько ещё поможешь
@Gin-jz9ix
@Gin-jz9ix Жыл бұрын
книги как подставка ) лучшее решение )
@user-hc3vv2uo1x
@user-hc3vv2uo1x 19 күн бұрын
Правильно , Дело говорите Парни ....еще и ствоол непомешает травмат или шокер для обороны .......
@dmytryshchuknatalya1609
@dmytryshchuknatalya1609 2 ай бұрын
Спасибо.
@user-wl2iq9me7q
@user-wl2iq9me7q 9 ай бұрын
Всё чётко за исключением штанги , очень многим это не подойдёт из за проблем с позвоночником а вот со своим весом - то что надо
@user-sj6uu8ui5x
@user-sj6uu8ui5x 8 ай бұрын
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Будешь удивлён. Людям добра!
@bohan6667
@bohan6667 8 күн бұрын
Всегда говорю жене - идёшь домой с работы, купи банку тушёнки или пачку крупы(предпочтительно рис, перловка!), макароны... Соль тоже надо запасать. Мешок в натуре иль два 😂. Всегда нужна!!! 😊 Сахар?.. Ну наверное тоже надо иметь килограмм 20...😅😅😅
@user-tb2rg6vu5p
@user-tb2rg6vu5p 8 ай бұрын
Жизнь не одна. Покайся. Переход в след жизнь...
@blackviewderevenskiy5744
@blackviewderevenskiy5744 Ай бұрын
Про комара и политику очень ТОНКО!😊
@user-ld6vi4dt5l
@user-ld6vi4dt5l Ай бұрын
Здорово
@rheolydd8943
@rheolydd8943 Жыл бұрын
1:01:00 мышцам все же нужно время для восстановления, поэтому лучше приучить себя к регулярным походам через день
@user-rq9cw9vz7b
@user-rq9cw9vz7b Жыл бұрын
rheolydd Кто-то невнимательно слушает. о походах в спортзал он как раз через день и сказал. Но на самом деле даже больший смысл имеет порой заниматься всего 2 раза в неделю-для того же самого восстановления. и там главное: Регулярность. что касается беговых нагрузок, то да: можно бегать каждый день в лёгком темпе, в те дни, когда нет похода в зал или бегать через день.
@rheolydd8943
@rheolydd8943 Жыл бұрын
@@user-rq9cw9vz7b вообще бегать не советую, в случае большой жировой/мышечной массы тела. Прощай суставы и связки буду)
@user-rq9cw9vz7b
@user-rq9cw9vz7b Жыл бұрын
@@rheolydd8943 тут всё немного не так. и здесь я соглашусь с врачом. суставы так же способны укрепляться, даже у человека очень большого веса. Но из-за веса у него повышенная нагрузка идёт на сустав. И каждая система организма имеет своё время восстановления. И если выносливость может восстановиться и через 24 часа,. а мышцы через несколько дней-то суставы и связки имеют срок восстановление в среднем дней 14. И если человек солидного веса-то от такого же километража от будет получать гораздо большую нагрузку, нежели худой человек. Поэтому помимо варианта сбросить вес, есть и второй вариант: дозировать нагрузку. Если он сразу же будет бегать по 3-5 км, то через несколько дней у него заболят ноги или спина или и то и другое. Если же он будет себя ограничивать и бегать метров по 100 несколько недель, затем лишь постепенно повышая нагрузку-то даже суставы адаптируются к такой нагрузке. И стоит будет учесть, что при одинаковом километраже, тот человек, который весит гораздо больше, даёт себе не ту же самую нагрузку, что и легковес-а гораздо большую.
@rheolydd8943
@rheolydd8943 Жыл бұрын
@@user-rq9cw9vz7b а какой смысл от этого? Лучше калории сжигаются на низкоинктенсивном кардио, например ходьба в гору при скорости >5.5
@LBaralgeen
@LBaralgeen Ай бұрын
про джим поддерживаю - но у меня своя метода: 30 минут в неделю - основная задача убить мышцы высоким темпом 22-25 тонн пошевелить работа по-очередно то руками то ногами для смены режима задача 30 движений на каждом по разу в секунду с повышение веса груза до 125 кг в реальном бою надо продержатся с 3 бойцами каждый весом 125 кг в течении 15 минут основная цель загрузить все мышцы. восстановление идет не менее пяти дней
@user-oi3xy9xz7m
@user-oi3xy9xz7m 3 ай бұрын
Действительно этот мир находится под прикрытием со времён грехопадения людей. Как много забот и разного рода проблем стоит перед каждым человеком на протяжении всей его жизни. Просто жить и радоваться каждому дню жизни мало у кого получается.
@valentinakovalskaia2505
@valentinakovalskaia2505 10 күн бұрын
Я из Владивостока. Встречала у нас людей из Белгорода, которые решили уехать из-под бомбежек. Так уже, что бы наверняка...
@tanyakim1432
@tanyakim1432 2 ай бұрын
Первая моя книга по выживанию Таинственный остров Жюля Верна.
@user-qk9ic1uj9y
@user-qk9ic1uj9y 10 ай бұрын
Здесь главное слово- Думать! А многим думать Лень
@alidi4281
@alidi4281 7 ай бұрын
Лайк за струю комара)
@user-ee7uj7fz2g
@user-ee7uj7fz2g 8 ай бұрын
Не лишним было бы рассказать про конфликты в случайных вынужденных скоплениях людей. Это тоже очень важный аспект. Установление иерархии в условиях ЧС.
@user-sj6uu8ui5x
@user-sj6uu8ui5x 8 ай бұрын
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Будешь удивлён. Людям добра!
@olgatam9114
@olgatam9114 Жыл бұрын
Кстати, у меня в 2019 году было стойкое ощущение, что это последний нормальный год в жизни людей...
@mrtwo8658
@mrtwo8658 3 ай бұрын
Я это понял в 2018, успешно свалил в дальние страны , чему безудержно рад, тогда все поставил на кон, даунгрейднулся, теперь понимаю что в результате таки выиграл 😅
@mrtwo8658
@mrtwo8658 3 ай бұрын
Что самое главное , меня отговаривали, мол херню делаю , а теперь сидят закрытые под "железным куполом" и вариантов уже практически нет, ноют и проклинают жизнь что не свалили когда я советовал
@dmytryshchuknatalya1609
@dmytryshchuknatalya1609 2 ай бұрын
​@@mrtwo8658у всех свои испытания. И тебя не менет.
@user-cj2sx9vy3c
@user-cj2sx9vy3c Ай бұрын
​@@mrtwo8658 А ты один свалил? И сколько лет тебе?
@mrtwo8658
@mrtwo8658 Ай бұрын
@@user-cj2sx9vy3c с кошкой, собакой и женой , мне за 30
@ZANKUDO
@ZANKUDO 2 ай бұрын
Эд очень грамотный парень!
@user-je6se7jp1j
@user-je6se7jp1j 2 ай бұрын
если есть возможность, особенно с детьми-выезжайте!
@DemosRusos
@DemosRusos Жыл бұрын
Эд самый заряжающий чел
@JackVorob
@JackVorob 7 ай бұрын
Это хорошие советы для тех у кого исходное положение хорошее, а кто уже в жопе - не столь весомо! Но делать что-то всегда надо и всегда включая голову
@user-mc7sv7in1d
@user-mc7sv7in1d Жыл бұрын
😍😍😍
@user-zj2dp9pi4g
@user-zj2dp9pi4g 2 ай бұрын
Украина, Киев второй год войны....жаль что не посмотрел раньше.Очень полезная инфа, сколько шишек можно было не набить...покупка генератора в тридорого,это про красные,синие и зелёные линии.Удачи вкусный контент.
@Rrramon2000
@Rrramon2000 7 ай бұрын
Насчет генераторов на балкане аккуратнее, можно угареть ( уснуть и не проснуться).
@user-do2xe3sf1f
@user-do2xe3sf1f 20 күн бұрын
Мирской человек бежит за миром. Духовный человек бежит от мира. Пробужденный - наслаждается миром.
@blackviewderevenskiy5744
@blackviewderevenskiy5744 Ай бұрын
9:55 3 клетки, а дальше "туман войны", как в игре, правильно говорит
@user-je6se7jp1j
@user-je6se7jp1j 2 ай бұрын
Нас спасут единороги они кущают грибы и какают колбасками по госту, иногда они делятся грибами! Простите за шутку, респект Вам и уважение!
@Kulikov_anatoly
@Kulikov_anatoly Жыл бұрын
Сейчас домашние омежки наслушаются и побегут в баню с прорубью, а потом слягут с сосудами и сердцем
@apelsin3001
@apelsin3001 3 ай бұрын
Советы из разряда: - если ты бомж, просто купи квартиру.
@user-dd8wq9vi3k
@user-dd8wq9vi3k 9 ай бұрын
Очень интересно! Бывает в жизни всё, обычная букашка может убить человека. Вы молодец, ничего не боитесь!👽
@user-ze6mw5br2q
@user-ze6mw5br2q 8 ай бұрын
Привет, Татьяна! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть один честный эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Что будет после смерти с нами. Сложатся пазлы.
@user-dd8wq9vi3k
@user-dd8wq9vi3k 8 ай бұрын
​@@user-ze6mw5br2qблагодарю вас!
@user-wh9ve8eq9y
@user-wh9ve8eq9y 9 ай бұрын
Каста здесь ))
@user-jl4fp2oh4f
@user-jl4fp2oh4f Ай бұрын
Вот герой нашего времени, умно, логично, за час дал информации, проработанной десятками лет опыта. Мало кто занимается, что все правила и рекомендации это жизни и здоровье людей кто ими пренебрегал. Написанные кровью!
@Alex-er8iu
@Alex-er8iu 6 ай бұрын
Почему-то не люблю когда говорят номер один. Это как у нас в городе есть автомойка номер один. Или первый мясной магазин. Обычно это такой дешёвый трюк И те кто себя называют номер один далеко такими не являются.
@user-xc1ph9rz4f
@user-xc1ph9rz4f 2 ай бұрын
А как же люди годами сидят в тюрьмах?
@Sultan69996
@Sultan69996 Жыл бұрын
В нашем мире да и вообще везде самое опасное животное это сам человек. Как то так. Добыча энергии это гравитационный генератор, мини ГЭС походный туристический......
@user-hh3ed1eu4j
@user-hh3ed1eu4j 12 күн бұрын
И где это продают? Мини ГЭС, если не будет воды?
@user-tw9pz6ov4u
@user-tw9pz6ov4u 3 ай бұрын
Пусть Эд расскажет при каких условиях это всё закончится
@toni_d6709
@toni_d6709 Жыл бұрын
сидел в городе 5 дней без света, инета, было "весело" =D после урагана
ЭД ХАЛИЛОВ СДЕЛАЛ НЕВОЗМОЖНОЕ. ВЫЖИВАНИЕ В ЛЕСУ. 1 я серия
48:07
Путешественник Александр Лист
Рет қаралды 8 М.
I PEELED OFF THE CARDBOARD WATERMELON!#asmr
00:56
HAYATAKU はやたく
Рет қаралды 26 МЛН
Когда на улице Маябрь 😈 #марьяна #шортс
00:17
Маленькая и средняя фанта
00:56
Multi DO Smile Russian
Рет қаралды 2,4 МЛН
McDonald’s MCNUGGET PURSE?! #shorts
00:11
Lauren Godwin
Рет қаралды 35 МЛН
КАК СНЯТЬ ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ
9:03
Стас Крючков
Рет қаралды 999
Выживание под артобстрелами - советы для гражданских
22:56
Тактическая Медицина | Технологии выживания
Рет қаралды 778 М.
I PEELED OFF THE CARDBOARD WATERMELON!#asmr
00:56
HAYATAKU はやたく
Рет қаралды 26 МЛН